体育游戏100例01
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经典体育课课堂游戏30例要拉近师生之间的关系,活跃班级气氛,最快速的方法就是做游戏。
今天小编在这分享一些经典的体育课堂小游戏给大家,欢迎大家阅读!no.1 小兔赛跑脚踝部夹住一只小沙包,跳跃前进,看谁先到终点。
no.2 牵环在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环,发令后两人同时用棍牵引,谁先把环攫取到本方线后即为获胜。
no.3 吊球比赛在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球,每组二人用乒乓球拍来回攻守。
看哪组打到的个数多即为优胜。
规则:只要有一次未拍上球就算失误。
no.4 拉棒两人相对而坐,腿伸直,脚顶脚,双手同握一根木棒。
发令后,各自使劲往后拉,谁先把对方拉起来即为胜。
no.5 知己知彼二人在圈内相对而站,由裁判员在各人背后别上一张字条。
发令后,谁先想方设法看到对方的字并说出来,就算胜了。
no.6 打空降特务每人手持一只小沙包,裁判员将降落伞(手帕、绳子、螺丝帽做成),抛到空中,下降时,用沙包击中者即可得分。
no.7 蛙式赛跑预备时游戏者横排蹲于起点线上。
裁判发令后,即可跳跃前进。
并按节奏轮流在身前身后击掌,以先到达终点者为优胜。
no.8 螃蟹赛跑参加游戏的每两人算一组,背对背夹住一个篮球。
发令后,用侧身跑的方法前进,看谁先到终点并且不掉球。
no.9 定点空投利用手帕、线绳和螺丝帽做成若干只降落伞。
在操场上画一条起投线,再在起投线10 至15 步远处画一个大圆圈,代表灾区。
游戏者每人每次可以连投三至五个降落伞,谁降落在灾区的伞多为优胜。
no.10 接圈用一根30 厘米长的塑料管粘住两头,做成一个圈。
游戏开始,两人相对而站,间隔数米,各手持一根40 厘米长的细棍子,轮流套接,每成功一次可得一分。
在规定的次数里,看哪队得分多。
注:套圈也可用藤条、竹篾做成。
no.11 闯难关裁判员站在长板凳上左右摆动吊球(以篮、排球胆为宜),参加游戏的人从凳下钻过来时,被球碰着的次数少者为优胜。
no.12 闯沟在地上画二条相隔二米的平行线,两线之间的空地代表山沟。
幼儿园中班体育游戏汇总幼儿园是孩子们学习和成长的重要阶段,为了让他们快乐地学习,体育游戏是一种非常有效的方式。
在中班阶段,体育游戏的目标是帮助幼儿学会基本运动技巧,培养他们的身体协调能力和团队合作精神。
在本文中,我们将总结几种适合中班幼儿园的体育游戏。
一、拔河比赛拔河比赛是一种既能锻炼孩子的力量又能培养团队合作精神的游戏。
孩子们分成两队,各站在一条线的两端,然后用力拉绳子,看哪一队能够把对方的队伍拉到自己这一端。
这个游戏可以帮助孩子们锻炼上肢力量,同时还能培养他们的团队意识和互助精神。
二、跳绳挑战跳绳是一种简单又有趣的体育项目,适合中班幼儿园的孩子们。
可以给孩子们进行跳绳挑战,看谁能连续跳最多次或者跳最长时间。
这个游戏可以帮助孩子们锻炼他们的心肺功能和下肢肌肉,同时还能提高他们的身体协调能力和节奏感。
三、传球赛传球赛是一种团队合作的体育游戏,可以帮助孩子们培养他们的合作精神和团队意识。
孩子们分成几组,站成一排,然后把一个球传给下一个队员,看哪一组能够最快地完成任务。
这个游戏可以帮助孩子们提高他们的目标定位能力和手眼协调能力,同时还能培养他们的交流和合作能力。
四、搬家游戏搬家游戏是一种锻炼孩子们整体协调能力和平衡能力的体育游戏。
将一些小型家具或者玩具放在房间的一端,孩子们分成几组,看哪一组能够最快地把家具或者玩具搬到另一端。
这个游戏可以帮助孩子们锻炼他们的上肢力量和躯干稳定能力,同时还能增强他们的体力和耐力。
五、环形跑步环形跑步是一种锻炼孩子们跑步速度和反应能力的游戏。
在操场上设置一系列的站点,每个站点上都放有某种颜色的标志物。
孩子们分成几组,从一个起点开始,以最快速度跑到一个指定的标志物处,并把标志物拿到下一个站点,如此往复。
这个游戏可以帮助孩子们锻炼他们的速度和敏捷性,同时还能提高他们的反应能力和注意力。
这些体育游戏不仅可以帮助中班幼儿园的孩子们锻炼身体和提高运动能力,还能培养他们的团队意识和合作能力。
热门精选:中班体育游戏中班体育游戏是幼儿园教育中的一项重要内容,它既可以让孩子们锻炼身体,又能提高他们的团队合作能力和竞争意识。
下面是一些热门精选的中班体育游戏。
1. 椅子接力赛:将班级分成几个小组,每组需要找到相同数量的椅子,并排成一列。
游戏开始时,第一个队员跑到椅子旁边,坐下后起身,再次回到队列后,下一个队员就可以开始跑。
第一个完成的队伍获胜。
2. 袋鼠跳:这个游戏需要使用橡皮筋。
将橡皮筋绑在一名学生的脚脖子上,其他孩子则需要躲避橡皮筋踢到自己的身体。
被踢中的学生则成为“袋鼠”,也可以帮助其他学生踢橡皮筋。
游戏继续,直到只剩下一个没有被踢中的学生为止。
3. 平衡竞赛:在操场上准备一条平衡木,让每个学生轮流走过去。
起初,平衡木可以较低,难度逐渐增加。
当学生走完平衡木时,可以尝试单脚走或倒退走。
这个游戏可以锻炼孩子们的平衡能力和身体控制能力。
4. 水球传递:将学生们分成两个队伍,站成一排。
每队的第一名学生手中拿着一个水球,然后他们需要将水球通过传递的方式传给队列的末尾。
第一个队员将水球传给第二个,然后传给第三个,依此类推。
传到队列末尾的学生会跑到队列前面,成为新的第一名学生。
最先完成的队伍获胜。
这些中班体育游戏不仅有助于孩子们的身体发展,还培养了他们的合作意识和团队精神。
教师可以通过这些游戏提供指导和鼓励,帮助孩子们在体育活动中取得成功。
此外,适当的竞争也可以激发孩子们的积极性和动力,让他们更加热爱体育运动。
热门精选的中班体育游戏不仅可以让孩子们放松身心,享受运动的乐趣,还能培养他们的身体素质和团队合作能力。
在幼儿园阶段,通过游戏的方式进行体育活动,能够激发孩子们的积极性,培养他们对运动的兴趣和热爱。
下面将进一步介绍一些热门精选的中班体育游戏。
5. 疯狂传球:将学生们分成两个队伍,站成两排,一排面对另一排。
首先,把一只小球交给第一名学生,然后他们需要用手把球传给队列对面的学生。
要求学生们将球传给队友时追求速度和准确性。
01蹲蹲孵小鸡游戏玩法:参加者站成一个圆圈,两手握拳伸向前方,一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点,一边说:“蹲蹲孵小鸡,捉不牢就要飞”。
“飞”字落在哪个幼儿身上,哪个幼儿就做抓小鸡的人,其余幼儿做小鸡,在规定场地内自由的飞、跑。
这时抓鸡的人就可以去抓。
游戏规则:当小鸡蹲下时,就不能抓了。
抓到二、三只后,计算一下被抓的人数(小鸡数),游戏可重新开始。
02贴烧饼游戏目标:1、培养幼儿的追逐能力;2、培养幼儿的游戏兴趣。
游戏玩法:幼儿扮演烧饼围成一个圆圈。
一人做贴烧饼的人,一人去追贴烧饼的人。
游戏规则:贴烧饼的人在被追的时候可以贴在圈上的任何烧饼,被贴的烧饼必须马上逃跑,如果被抓到则交换角色继续游戏。
此游戏可以做多层的烧饼进行。
注意事项:注意在追逐中的安全问题。
03炒豆豆游戏目的:培养幼儿相互间的合作能力。
游戏玩法:两人相对而立,手牵手,边念儿歌,边有节奏地向左右协调摆手。
儿歌念到最后一句时,两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度,还原姿势。
游戏反复进行。
儿歌:炒、炒、炒豆豆,炒好了豆豆翻跟头。
游戏规则:当儿歌念完时,才能翻跟头04结冰游戏目的:1、练习追逐跑,培养幼儿动作的敏捷性;2、让幼儿养成遵守规则的习惯。
游戏玩法:幼儿分散在场地上,自由做走、跑、跳及其他动作练习,并听老师数1-10,当数到10的时候老师说:“结冰”。
全体幼儿就不动了。
(可以两人或三人拥抱)老师说“冰化了!”幼儿散开继续自由做动作,如此重复游戏。
游戏规则:结冰的时候要求幼儿抱在一起不乱动,不可以随意自由走动,游戏建议:根据游戏人数的多少选择场地,避免发生碰撞。
05木头人游戏目的:1、训练幼儿的灵敏性和平衡能力;2、体验集体游戏的乐趣。
游戏玩法:幼儿围在一起,请出一“领导”人站于中间。
游戏开始,幼儿边拍手边念儿歌边自由走动,念到最后一个字时,保持一个姿势不动,先动者为失败者。
为提高幼儿兴趣,“领导”人可在念完最后一个字时做一个动作,如:“平衡”状、“小猴”状等。
体育游戏教案大全导语:体育游戏教案是体育教学中不可或缺的一部分,通过游戏的方式让学生参与到体育活动中,不仅能够提高学生的动手能力,还可以培养学生的团队合作意识和竞争意识。
本文将为您介绍一些常见的体育游戏教案,以供参考。
一、抛接戏法教学目标:培养学生的动手能力和手眼协调能力。
教学准备:足球、篮球、排球、羽毛球等球类道具。
教学流程:1. 将学生分成若干小组,每个小组站成一列,保持适当的距离。
2. 开始游戏前,先让学生进行热身活动,预热身体。
3. 分组轮流进行传球,可以使用足球、篮球、排球、羽毛球等球类道具。
每组的第一个学生将球传给队友,直到最后一个学生将球传回给第一个学生。
4. 教师可以根据学生的实际情况,适当调整距离和道具的使用,增加难度。
二、拔河比赛教学目标:培养学生的团队合作意识和竞争意识。
教学准备:一根长绳。
教学流程:1. 将学生分成两队,每队站在绳的两端,保持适当的距离。
2. 开始游戏前,先让学生进行热身活动,预热身体。
3. 两队同时用力往自己的方向拉绳子,目标是将对方队拉到自己的一侧。
任何一队的成员都不允许松开手。
4. 游戏可以进行多轮,每轮比赛后可以调整队伍的位置,以增加趣味和公平性。
三、跳绳比赛教学目标:培养学生的协调性和耐力。
教学准备:跳绳。
教学流程:1. 将学生分成若干小组,每个小组选择两个代表参加比赛。
2. 开始游戏前,先让学生进行热身活动,预热身体。
3. 每个代表一人拿一根跳绳,两人同时开始跳绳,比赛时间为1分钟。
4. 停课后,记录跳绳次数较多的一方为胜利。
四、接力赛教学目标:培养学生的快速反应和团队合作意识。
教学准备:多个绕桩、跨圈等障碍物。
教学流程:1. 将学生分成若干小组,每个小组选择若干名代表参加比赛。
2. 障碍物根据实际情况摆放在教学场地内,每个小组的代表轮流完成接力。
3. 一名代表完成接力后,下一名代表立即开始,直到所有代表完成接力。
4. 比赛结束后,根据代表完成接力的时间和顺序来评定名次。
中班体育游戏引言体育游戏是幼儿园体育教育中不可或缺的一部分。
对于中班幼儿来说,体育游戏不仅可以锻炼身体,提高协调能力,还可以增强他们的集体意识和团队合作能力。
本文将介绍几个适合中班幼儿的体育游戏,帮助幼儿们在快乐的游戏中健康成长。
游戏一:跳绳比赛跳绳是一项经典的体育游戏,对中班幼儿来说是一个很好的锻炼身体和提高协调能力的活动。
在跳绳比赛中,可以划分小组,让每个小组派出一名代表进行比赛。
比赛过程中,可以设置不同的挑战,如单脚跳、双人跳等,增加游戏趣味性和挑战性。
在比赛结束后,可以给每个参与者颁发奖章或奖状,鼓励他们的努力和积极参与。
游戏二:平衡球接力赛平衡球接力赛是一种需要团队合作的体育游戏,可以培养中班幼儿的团队意识和协作能力。
游戏的道具是平衡球,幼儿们要分成若干小组进行比赛。
每个小组的成员轮流站到平衡球上,保持平衡并走到终点,然后将球交给下一位队员。
比赛过程中,可以增加一些障碍物来增加难度,如放置道具在球的上面,要求幼儿们在保持平衡的同时绕过障碍物。
这个游戏不仅可以锻炼幼儿的平衡能力,还可以培养他们的沟通和团队合作能力。
游戏三:魔音静音魔音静音是一种考验中班幼儿耐心和集中力的游戏。
游戏开始时,幼儿们可以任意发出声音,大家可以一起尖叫、笑或者是喊口号。
然后,指导员突然发出口令“魔音”,幼儿们要立即停止发声,保持静音。
指导员可以根据情况增加口令的难度,如“魔音”的频率增加或变化等。
这个游戏既可以锻炼幼儿的听觉反应能力,也可以培养他们的纪律性和集中力。
游戏四:大球传递大球传递是一种以团队合作为核心的体育游戏。
在游戏开始时,幼儿分成若干小组,每个小组站成一列,最前面的幼儿手里拿着一个大球。
游戏的目标是让每个小组将大球从队列的最前面传递到最后面,不允许使用双手。
幼儿们可以使用其他身体部位,如头、肩膀等来传递球。
这个游戏可以锻炼幼儿们的团队协作能力和沟通技巧,同时提高他们的专注力和身体协调能力。
结论中班体育游戏是幼儿园体育教育的重要内容,不仅能够促进幼儿的身体发展,还可以培养他们的协作能力和团队意识。
【最新文档】什么是民间体育游戏-精选word文档本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==什么是民间体育游戏什么是民间体育游戏?人民群众参与民间体育游戏是发展人民的身体素质、增强体质;促进人民机体的协调发展,提高运动能力;激发人民参与民族民间体育游戏活动的兴趣。
案例1:“顶瓮竞走”是朝鲜族传统体育活动,参加者均为女子。
比赛时,参加者头顶一盛有10公斤水的瓦瓮,快步疾走,赛程为100—200米。
疾走时瓦瓮不能倒,水不能溅出,以先到达终点者为胜。
如果要把顶瓮竞走作为课程内容,我把它改造为:参加者男女学生均可;把瓦瓮换成书包;赛程改造成50米-100米。
(可根据学生年龄确定距离)这样能充分利用教具——书包,此项目较适合低年级学生活动,操作起来既简单又安全。
案例2:“打雪仗”是我国北方少年儿童的民间体育活动。
打雪仗是在雪地里用捏成团的雪球,互相扔打。
为了打中对方或避开追打,须做奔跑、跳跃、投掷、躲闪等动作,达到增强体能,培养意志和抗寒能力的目的。
根据人数分成相等的若干队,以雪球击中对方的次数多少定胜负。
因南方没有下雪,我在进行此项教学时,把“雪球”改造成轻便、不伤人的小球如:纸团球、毛线球、海绵球等,并引导学生自己动手自制教具,这样通过活动不仅提高了学生投掷技能技巧,又培养了学生动手、动脑的能力。
案例3:“抢花帽”是乌孜别克族民间体育活动。
参加者人数不限,分两队排队报数,每个人记住自己的号数,然后两队围成一个圆圈坐在地上,圆心放一小花帽,选一人站在圈外喊号。
喊号后,两队同号者一起跑向圆心抢花帽,其余的人拍手唱歌。
抢到花帽者沿圆圈快速奔跑,未抢到者在后面紧追。
如果在唱歌结束前,追上了,就将花帽拿过来扣在被夺者的头上,夺帽者得1分;如果在唱歌结束后还追不上,则抢到花帽者得2分。
然后各回自己的位置坐下来。
循环反复进行,最后以得分多的队为胜。
小学体育游戏在小学阶段的教育中,体育游戏是一种非常重要的教学方式,它不仅可以帮助学生增强体质、培养团队合作意识,还可以激发他们对运动的兴趣。
有许多种不同类型的体育游戏适合小学生,下面将介绍一些适合小学生进行的体育游戏。
传球接力赛传球接力赛是一种简单而又有趣的体育游戏。
比赛开始时,将学生分为若干小组,每组站在不同的位置,第一个学生持球并将球传给队友,然后队友再传给下一个队友,直至球传到终点。
第一支完成比赛的队伍获胜。
这个游戏可以帮助学生培养团队合作精神和快速反应能力。
抓手游戏抓手游戏是一种锻炼反应速度和协调能力的体育游戏。
比赛开始时,在场地中央放置一个球,并安排学生以两人一组的形式站成一圈。
当指导老师吹响哨声后,球开始在圈内快速传递,学生需要用双手抓住球并传递给下一个队友。
接到球后要迅速传递,不能停留。
如果有队员失手或者停留时间过长,该队将被淘汰。
最终留下的两队进行决赛,直到决出胜负为止。
障碍赛跑障碍赛跑是一种既考验身体素质又增强趣味性的体育游戏。
在场地上设置各种不同高度和形状的障碍物,学生需要在规定时间内尽可能多地跨越障碍,最终决出冠军。
这个游戏可以帮助学生提高灵活性、协调性和速度。
小球投掷游戏小球投掷游戏是一种既刺激又锻炼眼手协调的体育游戏。
比赛开始时,学生需要站在投篮线上,将手中的小球投入对应的篮筐中,击中的篮筐数目越多,得分越高。
这个游戏可以帮助学生培养准确度和专注力。
总的来说,小学体育游戏不仅可以让学生在锻炼身体的同时增加乐趣,还可以帮助他们培养团队精神、协作能力和竞争意识。
通过这些有趣的游戏,小学生可以更好地享受体育运动带来的乐趣,培养健康的生活方式,为未来的成长打下良好的基础。
幼儿园体育游戏教案6篇1《会动的小球》准备:小木桶水小球目标:锻炼幼儿上肢平衡的能力。
玩法:提着装有水的木桶到达终点,把水倒在装有小球的`水桶,哪组小球先浮上来哪组获胜。
规则:必须是小球靠水的浮力自己浮上来,不能用手去拿。
2《小兔摘果子》目标:锻炼幼儿蹦跳以及双脚跳的能力。
准备:KT板大树果子玩法:小兔跳到果子树下,摘下果子,再跳过终点把果子放在篮子里。
规则:必须是模仿小兔跳,走跑着都不算胜者。
《小动物回家》目标:培养幼儿钻爬的技巧,以及锻炼他们的体能。
准备:垫子钻圈摆有小椅子的"S"形动物面具玩法:幼儿在终点,爬过垫子,然后钻过圈,再绕过"S"型到到终点,先到者为胜。
规则:必须爬过垫子,钻过圈,绕过"S"形,遵守这些规则,先到者为胜。
4《揪尾巴》目标:锻炼孩子的思维能力(想办法让自己的尾巴不被揪去)准备:皱纹纸当尾巴游戏玩法:把皱纹纸剪得小尾巴塞在裤子后面,教师喊开始,幼儿四散去揪其他小朋友的尾巴,(同时也要保护好自己的尾巴不被别人揪掉)教师吹哨子喊停,游戏结束,看看谁揪的尾巴最多,游戏可以反复进行。
5《拾果果》目标:训练孩子手指的灵活性,促进大脑的发展准备:人手一只小篮子形状不同的玩具若干游戏玩法:教师说开始;幼儿用手一个一个往空篮子里拾果果,拾得越多越好,直到拾完为止。
6《巧运毽子》目标:锻炼幼儿平衡力和手脚协调配合的能力。
准备: 毽子羊角球独木桥玩法:幼儿在起点骑着羊角球到放毽子的地方,把毽子放在头顶,两臂平举,走过独木桥,先到者为胜。
规则:不能用手扶毽子,要两臂平举走过独木桥。
游戏一:毛毛虫爬目标:练习屈膝朝前爬的技能。
准备:泡沫垫若干游戏玩法及规则:将泡沫垫子拼摆成"弓"字形,幼儿一个跟一个从垫子的一头爬向垫子的另外一头,直到爬完为止。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。
小学生体育课室内小游戏默认分类2010-01-14 14:57:40 阅读785 评论0 字号:大中小订阅游戏一:乒乓球1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜)。
游戏开始,由本组的任一同学说“乒”,相邻的下一位学生说“乓”,在下一位相邻的学生说“球”,说“球”的学生,在说“球”的同时,要用手指准确的指向本组的任何学生,被指的学生要快速说“乒”。
当然,说“球”的学生也可以用手指向本人,但也要快速说“乒”。
以下循环反复。
2、游戏要求:吐字清晰,衔接快速,如果没有快速接上的,被视为失败,将被罚做俯卧撑五个。
游戏二:碰球1、游戏方法:全班分成若干组(每组7——8人为宜),本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”,做为自己的代名,如篮球,排球,铅球等等,但不能选择重复。
然后由本组的某一位学生开始说,用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。
例如,是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。
以次循环反复。
2、游戏要求:在碰球时,首先要说出自己的球,才可以去碰其他人的球。
再者,如某学生碰了本组没有球。
这都将被视为失败,罚做俯卧撑五个。
游戏三:大,小西瓜1、游戏方法:全班分为若干组(每组7——8人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。
接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
2、游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。
再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。
如和上面不相符的视为失败,罚做俯卧撑五个。
可以玩“官打认贼”,就是在四张纸上分别写上“官”,“打”,“认”,“贼”,然后四个人每人抓一张,抓到“认”的要猜出谁是抓到“贼”的,如果认对了就由抓到“官”的人来下令轻打还是重打,打几下,由抓到“打”的人来打;如果认错了,那每一个人都打人两下。
体育小学体育游戏体育是小学生学习和成长的重要组成部分。
通过进行体育游戏,学生们可以锻炼身体,培养团队合作精神,并且增强他们的体育技能。
本文将介绍几种适合小学生的体育游戏,旨在促进他们的身心发展。
第一种体育游戏:传球游戏传球游戏是一项简单而又有趣的体育活动,可以锻炼学生的协调能力和团队合作精神。
游戏开始时,学生们站成一个圆圈,并向相邻的同学传球。
他们需要迅速地传球,同时注意接球的准确性。
教师可以根据学生的水平调整传球的距离和速度,以提高游戏的挑战性。
第二种体育游戏:跳绳比赛跳绳是一项非常受小学生欢迎的体育游戏。
它不仅能够提高学生的协调性和灵活性,还能增强心肺功能。
在跳绳比赛中,学生们可以分为小组,进行跳绳多少次的比拼。
教师可以设立奖励机制,激励学生们积极参与。
同时,为了保证比赛的安全性,教师应提醒学生们注意跳绳的姿势和节奏。
第三种体育游戏:足球射门足球是一项受欢迎且广泛参与的体育运动。
足球射门游戏可以不仅可以培养学生的足球技能,还能提高他们的目标感知和运动协调能力。
教师可以将学生分为两队,在场地的一端放置球门,学生们需要通过射门将球踢入对方的球门。
这个游戏不仅可以锻炼学生的身体素质,还能培养他们的团队合作精神和竞争意识。
第四种体育游戏:接力赛接力赛是一项充满激情和紧张的体育游戏,可以培养学生的团队合作和沟通能力。
学生们分成若干小组,每个小组的成员依次进行接力赛。
教师可以设置不同的赛道距离和接力棒传递方式,以增加游戏的趣味性和挑战性。
此外,教师还可以利用接力赛来加强学生对规则的理解和遵守,并强调公平竞争的重要性。
体育游戏不仅仅是为了锻炼学生的身体素质,更重要的是培养他们的合作精神、竞争意识和团队合作能力。
通过这些游戏,学生们可以在欢乐与挑战中成长。
教育者应该鼓励学生积极参与体育活动,并创建一个积极的体育氛围,让每个学生都能享受体育的乐趣,从中获得成长与发展。
1.胯下头上背向传球1、游戏目的:培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。
2、游戏准备:篮球一个,秒表一块。
3、游戏方法:将学生分组,每组8人,并按1—8编号,站在过道上,前后相距为一米,两脚开立大于肩。
听到“开始”的口令时,1号学生从胯下传球给2号,并转体180度,2—7号依次类推,8号接球转体后从头上背向传球给7号,7号传给6号依次类推,1号接球时,游戏结束。
4、游戏规则:1.髋下传球两腿要直,头上传球两臂不能弯曲。
2.球要传到同伴的手里,不能掉地。
3.胯下传出,头上传回为一段。
4.每组可做三段或五段。
5、游戏建议:先练习,待熟练后再比赛,每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算,成绩差的为失败。
2.击掌传球1、游戏目的:发展学生快速反应能力,提高协调素质。
2、游戏准备:排球一个,沙巾一条。
3、游戏方法:指定一名学生站在教室中心,并将其眼睛蒙上,其余学生面向中心站在四周,于同侧学生相距50公分,游戏开始时,中心学生击掌,其余学生按顺时针(或逆时针)方向传球。
当掌声停止时看球落在哪个学生手中,该学生出节目或做深蹲五次。
4、游戏规则:1.球传给同侧学生的手中,也不能抛传,否则罚该生俯卧撑5次。
2.不能高声怪叫,影响别的班级上课。
5、游戏建议:可规定为快击掌顺时针方向传球,慢击掌逆时针方向传球。
也可按座位的前后左右传球。
3.运送“抗洪物资”1、游戏目的:提高快速传递能力,增强手臂力量,学习抗洪战士为保卫人民的生命财产,不怕牺牲,勇于同洪水作斗争的献身精神。
2、游戏准备:大小实心球各一个。
3、游戏方法:学生围成圆形,两人相距50公分,大小实心球相距5人(或7人)。
游戏开始时,按同一方向传球,当两球相遇时,游戏结束。
4、游戏规则:1.传递时不能抛球,掉地拾起继续传。
2.两球相遇在哪位学生处,该学生做立卧撑8次。
3.传球要快稳,要展现战士们在“抗洪抢险”中快速运送物资的那种场面。
5、游戏建议:游戏开始前可放歌曲《为了谁》来宣染课堂气氛;运送物资可顺时针、逆时针方向交替进行,发展和提高学生左右手传递能力。
体育游戏之跳跃类01、包、剪、锤游戏目的:发展弹跳力及灵敏性。
游戏准备:场地一块。
游戏方法:将学生分成人数相等的两组,成二列横队,左右间隔1米,两组相距2米对面站好,教师有节奏地喊“1、2、3”。
当喊“1、2”时,都用力向上跳,喊“3”时起跳落地成下列三种姿势:两脚并拢落地,代表锤子;两脚前后分开落地,代表剪子;两脚左右分开落地,代表包袱。
根据两脚落地的姿势判别胜负,锤子胜剪子,剪子胜包袱,包袱胜锤子,胜得多者为胜。
游戏规则:必须按教师口令做,如果动作过慢则判为犯规。
02、闯三关游戏目的:培养灵敏果断及目测力。
游戏准备:长绳“3”根。
游戏方法:学生每二人一组成二路纵队站立,选出三对摇绳者,保持一定间隔,按同一节奏摇绳。
教师发出“开始”的信号后,二人拉手跑过三根摇动的长绳,顺利通过三关者为优胜,碰绳者应与摇绳者互换。
游戏规则:摇绳人不得任意加快减慢摇绳的速度。
2.必须按照规定的间隙“闯关”。
03、两人双足跳游戏目的:发展弹跳力。
游戏准备:平坦场地一块。
游戏方法:两从一组,互用右手握对方的左脚,左手搭肩,组成一对两足人。
发令后,两足人用侧跳至终点,再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。
先完成的一组为优胜。
游戏规则:两足人中途脱手,应立即重新组合好后再行前行。
换握必须在两人均过终点线后再进行。
04、火车赛跑游戏目的:发展腿部力量和动作的协调性。
游戏准备:篮球场地一块。
游戏方法:将学生分成人数相等的两队,各成纵队站在起点线后,每个队员都把自己的右(左)脚伸给前面的人。
左(右)手用手掌兜住后面队员伸来的脚,右(左)手搭在前人的肩上。
排头不伸脚,排尾不兜脚,组成一列“火车”。
听到发口令后,全队按照一个节拍向前跳动,排头可以走步。
以“车尾”先通过前场端线的一组为胜。
游戏规则:如遇到“翻车”或“脱节”,必须在原地接好后方能前进。
“列车”完整通过终点才能计成绩。
05、快快跳起来游戏目的:发展弹跳能力;发展协同配合能力。
1.胯下头上背向传球1、游戏目的:培养学生团结协作精神,发展腰腹力量。
2、游戏准备:篮球一个,秒表一块。
3、游戏方法:将学生分组,每组8人,并按1—8编号,站在过道上,前后相距为一米,两脚开立大于肩。
听到“开始”的口令时,1号学生从胯下传球给2号,并转体180度,2—7号依次类推,8号接球转体后从头上背向传球给7号,7号传给6号依次类推,1号接球时,游戏结束。
4、游戏规则:1.髋下传球两腿要直,头上传球两臂不能弯曲。
2.球要传到同伴的手里,不能掉地。
3.胯下传出,头上传回为一段。
4.每组可做三段或五段。
5、游戏建议:先练习,待熟练后再比赛,每组的成绩以3段或5段成绩的总和计算,成绩差的为失败。
2.击掌传球1、游戏目的:发展学生快速反应能力,提高协调素质。
2、游戏准备:排球一个,沙巾一条。
3、游戏方法:指定一名学生站在教室中心,并将其眼睛蒙上,其余学生面向中心站在四周,于同侧学生相距50公分,游戏开始时,中心学生击掌,其余学生按顺时针(或逆时针)方向传球。
当掌声停止时看球落在哪个学生手中,该学生出节目或做深蹲五次。
4、游戏规则:1.球传给同侧学生的手中,也不能抛传,否则罚该生俯卧撑5次。
2.不能高声怪叫,影响别的班级上课。
5、游戏建议:可规定为快击掌顺时针方向传球,慢击掌逆时针方向传球。
也可按座位的前后左右传球。
3.运送“抗洪物资”1、游戏目的:提高快速传递能力,增强手臂力量,学习抗洪战士为保卫人民的生命财产,不怕牺牲,勇于同洪水作斗争的献身精神。
2、游戏准备:大小实心球各一个。
3、游戏方法:学生围成圆形,两人相距50公分,大小实心球相距5人(或7人)。
游戏开始时,按同一方向传球,当两球相遇时,游戏结束。
4、游戏规则:1.传递时不能抛球,掉地拾起继续传。
2.两球相遇在哪位学生处,该学生做立卧撑8次。
3.传球要快稳,要展现战士们在“抗洪抢险”中快速运送物资的那种场面。
5、游戏建议:游戏开始前可放歌曲《为了谁》来宣染课堂气氛;运送物资可顺时针、逆时针方向交替进行,发展和提高学生左右手传递能力。
4.运球互指在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。
在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:(1)球被别人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。
如果班上学生多,可多划几个场地。
此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
5.一人运两球(接力)利用半个篮球场,运球迎面接力。
一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。
球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。
若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
6.运传抢游戏利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进)如右图,每队人数4—7人左右。
游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。
同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。
在规定的时间内,以得分多者为胜。
规则:(1)不得推、拉、打、摔对方队员。
不得持球跑。
否则,算犯规。
在就近罚界外球。
(2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员)(3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。
(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。
(5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球)。
此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。
它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,学生的积极性特别高。
7.躲闪运球在半个篮球场上进行。
分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。
此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。
8.老鹰捉小鸡游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。
小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。
游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。
母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。
老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。
游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。
一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。
9.飞碟各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。
发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。
10.各小队围成圈,面朝顺时针方向转,前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐稳了,一起有节奏地喊:“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动,赛一赛,哪队不散架,走的圈数多。
接着,二个小队合作做,再三个小队合作做,直至全体同学一起上场做这个游戏。
11.风车越转越大每队9人,9球。
游戏开始,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右臂侧平举,乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球,右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周。
成功认可后,再上二人,五人合作,组成风车运球,之后是七人,直至9人组成一个大风车运球一周。
要求风车的顶球手臂保持直线,不掉球。
做得最好的队为胜利。
要是水平不行,那么就去苦练吧!这个游戏非常能培养团队合作的精神,提高运球的技巧。
12、过关斩将在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”,再用对称型的线条交叉连接起来代表路,每条路长30米。
将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。
发令后,各队排头从亲口沿路线跑出,同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出胜负,胜者继续前进,负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关,就算胜了一局,接着交换对手再玩,最后积分多的队为胜。
13、站圈每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。
先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。
可先进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。
这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。
教师开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。
14、骑马篮球赛每队10人,其中6人架成两匹马,2人当骑手,骑在马上,剩余2人当传球手,设裁判员1人。
在篮球场上打篮球,参照篮球规则比赛,所不同的是传球手只能传接球和运球,不得投篮,投篮的任务只能由骑手来完成。
骑手可持球骑马跑至篮下投篮,但是马匹散架投进无效。
在规定的8分钟内,进篮得分多的队为胜。
15、连续砸篮板球接力每队人数相等,8至10人为宜,在篮球场罚球区前排成一路纵队。
游戏开始,排头运球向前几步,跳起砸篮板球,之后立即退下返回,排至队尾。
与此同时,排二朝前跑出跳起,将球在空中接住,趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做,要求球连续砸篮板,不落地,一直紧张地循环进行下去,直至失误。
各队依次做或在几个篮架上做,成功次数多的队名次列前。
16、手足球在地上画一个长8米、宽4米的场子,两端各用两只书包当球门。
甲乙两队各为三人。
发令后从中线开始,用手滚拨一只橡胶实心球,滚进对方门内就可得一分。
规则是不准球离地,脚不能触球,出界由对方发球,每场3分钟,得分多的队为胜。
17、点心机器各队成二列横队面相对,手臂向前平伸,手心向上,与对面人拉牢组成一条输送带。
每人报出一种点心的名称。
发令后,排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带上,大家边高叫点心的名称,边用力把他朝前抛送,直至另一端时,由最后两人协助回到地上,站在带尾。
接着由排二做,直止每人都当过一次点心为止。
18、人造金字塔每队10人,先选4位体型较大的负责塔底,姿势是:跪在地上弯身,双手按着地面,尽量保持背部平直,4人平排互相靠拢。
再由3位以同一姿势小心爬上4人背部,膝盖与小腿分别平放在两人的背上肩膀和多肌肉的部位。
接着由2位爬上第三层,最后体型较轻的爬上最高层,叠成一个金字塔。
之后,大家一齐倒下,堆成一团,快乐无比!19、漫游太空每队12人,面向圆心围成一圈坐下,双脚合拢伸向圆心。
先推选一人站在圈中间,闭上眼睛,全身放松,幻想自己正处于太空失重状态中,以双脚为支点向任何方向倒下,正当他倒下时,周围的人应把失重的他推向另一方向,使他不倒在地上,能在圈中自由摆动,感到舒服并产生漫游太空的感觉。
每人轮流尝试一次,熟练后,圆圈可加大,增强乐趣。
20、风吹杨柳一个小组围成一个小圈,面向圆心互相靠拢,双脚前后开立,双手放于胸前,掌心向前。
一人站进圈中,双手插搭胸前,闭上眼睛,全身放松,幻想自己是风中杨柳,随风摇拽。
周围的人可轻推他的上身,使他获得柳树摆动的感受。
直至每人都尝试为止。
21、猜拳踩脚两人相对而站,用手猜拳,石头剪子布,胜者立即可用脚去踩一下对方,而对方也可及时敏捷地躲闪,接着再猜再踩,在规定的时间里,踩到对方次数多者为胜。
22、跳绳夺帕二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。
平局加赛,直至决出胜负。
23、五人制足球场地利用篮球场。
球门宽1•3米,高1米,只设球门区,不设罚球区。
在球门柱外侧2米处,各向场内画一条3米长且垂直于端线的直线,然后把两端连接起来,与端线平行即为球门区。
四角上各以50厘米为半径画弧,即为角球区。
罚球点距端线正中7米,场宽均线5厘米,从线外沿算起。
其它规则基本相同。
25:“队列练习”。
方法:游戏者围成圈。
游戏开始,教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏,第一人说:“立正!”同时做稍息的样子。
第二人应接着说:“稍息!”同时做成立正的样子。
第三人应接着说:“向左转!”同时做向右转。
第四人接着说:“向右转”同时做向左转。
如此交替进行。
如果某人发生错误,必须为大家表演一个节目。
然后从发生错误的人开始,继续游戏。
规则:①讲话与动作必须同时进行。
②前后两人之间不能停顿时间过长,否则为失败。