高中心理健康教育北师大版高一全册第13课沟通让生活如此美丽教学设计.doc

心理健康教育备课教案心理健康教育备课教案（通用5篇）心理健康教育备课教案1活动目标1、了解心情和人面部表情的关系，理解微笑的魅力。

2、学习控制自己的情绪，能够关注他人的情绪，用微笑感染他人。

3、萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。

活动准备：多媒体课件一套，绘画材料若干。

教学重点：了解心情和人面部表情的关系，理解微笑有让人美丽和被人喜欢的魅力，学会关注他人的情绪，萌发幼儿关心他人，愿为好朋友带来快乐的美好情感。

教学难点：幼儿能真正理解微笑的实际意义，在不高兴、不开心的时候学会调节自己的情绪和心情，学会用微笑感染别人。

教学流程：看“微笑”一听“微笑”一谈“微笑”——创“微笑”——表达“微笑”。

活动过程一、看“微笑”1、师：小朋友们好！听到你们的回答，我的心情已写在脸上，请小朋友看我的表情，能看出我此时的心情吗？对，我很快乐，所以我把微笑送给你们。

请收下吧。

老师先请小朋友欣赏一个幻灯片，（播放笑脸课件，由许多幼儿笑脸制作而成）2、组织幼儿讨论观看短片后的感受。

师：你们看见了什么？师：你们看了笑脸心里感觉怎么样？（很舒服、快乐）师：微笑能告诉别人“我喜欢你，很高兴见到你，使我快乐的是你，所以人们看到微笑的表情会很快乐。

二、听“微笑”、谈微笑1、师：微笑不仅使人快乐，而且微笑的人也是很美的，请小朋友欣赏诗歌《微笑》幼儿欣赏配乐诗朗诵《微笑》微笑微笑是开在脸上的花朵，微笑是挂在嘴上的蜜糖。

微笑比糖更甜，微笑比花更香。

当微笑写在脸上，脸就显得特别漂亮，当微笑藏在心底，心里就充满了欢喜，2、提问：a、诗歌里是怎样说微笑的？b、为什么说微笑是花园里的花朵？微笑是挂在嘴上的蜜糖？引导幼儿讨论：因为微笑的脸让人看了感觉特别漂亮；而且心里感觉非常甜蜜，充满了欢喜。

3、你们喜欢这首诗歌吗？请小朋友跟着录音朗诵一遍。

（再次播放微笑课件）4、讨论：生活中你在哪儿见到过这样美丽的微笑呢？引导幼儿联系生活实际体会微笑的作用。

心理健康教育教案-有效沟通第一章：认识有效沟通1.1 沟通的重要性讲解沟通在个人成长和社交互动中的作用。

强调良好沟通对心理健康的重要性。

1.2 有效沟通的要素介绍清晰表达、倾听、理解和非言语沟通等关键要素。

1.3 沟通障碍分析常见的沟通障碍，如语言差异、文化差异和个人偏见。

探讨如何识别和克服这些障碍。

第二章：倾听技巧2.1 倾听的重要性解释倾听在沟通中的角色，以及它对人际关系的影响。

2.2 积极倾听的技巧教授如何使用开放性问题、反馈和肢体语言来表明倾听。

2.3 提升倾听技巧的练习提供角色扮演和小组讨论等互动活动，以加强倾听技巧。

第三章：表达自己的感受和需求3.1 自我表达的重要性强调表达感受和需求在心理健康中的作用。

3.2 表达感受和需求的技巧教授使用“I”语言来表达，避免指责对方。

3.3 实践表达技巧通过情景模拟和讨论，让学生练习表达技巧。

第四章：理解他人4.1 同理心的意义解释同理心并强调其在有效沟通中的重要性。

4.2 发展同理心的技巧指导如何站在对方立场思考，理解和感受他人的情绪。

4.3 提升理解能力的活动进行角色扮演和小组分享，培养对他人观点的理解。

第五章：处理冲突5.1 冲突的性质讨论冲突的常见原因和特点。

5.2 有效处理冲突的策略教授协商、妥协和寻找共同点的技巧。

5.3 冲突解决的活动设计情景模拟和小组讨论，让学生实践冲突解决技巧。

第六章：非言语沟通6.1 非言语沟通的重要性讨论非言语沟通在传递信息中的作用，包括肢体语言、面部表情和眼神接触。

6.2 非言语沟通的类型分析不同类型的非言语沟通，如视觉、听觉和触觉信号。

6.3 解读非言语信号的技巧教授如何识别和解释非言语沟通中的信号，以提高沟通的准确性。

第七章：团队沟通7.1 团队沟通的特点解释团队沟通的独特性，包括角色分工和团队动态。

7.2 团队沟通的挑战讨论在团队环境中可能遇到的沟通障碍和挑战。

7.3 提升团队沟通技巧的策略教授有效的团队沟通策略，如开放讨论、轮流发言和团队建设活动。

《让生活充满阳光》教学设计【活动背景】高中生进入自我意识发展的第二个飞跃期。

由于个体生理发育和心理发育速度的不平衡，会让他们体验到矛盾、困惑和彷徨或者不自信，这促使他们更加关注自我的发展和变化。

同时高中生也会不自觉的将自己的思想从向外的客观世界转向主观世界。

高中开始关注自我认知，在对自我认知的描述时，因为我们从小就接受谦虚是美德的教育，很多学生对自己的认识和描绘不敢使用强有力的词汇，不敢说“我行”而只是说“我试试”，不敢说“我是自信的、最优秀”，只是说“我能克服自卑、我永不言败”。

用这种中性的或者带有消极的词汇描述自我，会影响个体的潜意识，慢慢消耗自身的能量，这也是大多数人不能成功的主要原因之一。

本课为正确引导学生如何激发自己的潜意识而开发，让学生了解潜意识对自身的影响是巨大的，潜意识能激发我们的巨大的潜能，改变我们的行动，为我们的成功助力。

【活动目标】1、体验情绪给我们带来的感受。

2、理解情绪的产生原理和作用。

3、学会用情绪ABC理论来调节自己的负面情绪。

4、学会积极乐观自信的生活。

【活动方法】心理游戏、情景体验、讨论、句子完成等【活动准备】音乐、ppt、游戏、学习任务卡、导学教案。

【活动过程】一、团体暖身阶段：热身游戏：你拍，我躲规则：同学们小组为单位围坐一个圆圈，间隔20公分。

伸出自己的左手放在左边同学右手上方2厘米处，伸出自己的右手放在右边同学左手下方2厘米处。

依次形成圆圈。

播放音乐，教师说一个小故事，同学们听到有关情绪的词就用自己的放在下方的手去拍另一个同学的手，同时，自己放在左边同学上方的手要赶紧躲开不被打到。

故事：一天，学校布置了一个做手工作品的任务。

小明听了很开心，因为小明很愿意动手做作品。

放学后，小明欢快的跑回家去跟妈妈说。

可是妈妈最近正为工作的事情而焦虑，她抱歉的说，妈妈最近很忙，你去找爸爸吧。

小明有点失落，但是他很快又燃起希望跑去找爸爸。

爸爸虽然也忙，但是他放下手中的活儿愉快的答应了。

五年级上册心理健康教学设计-第十三课沟通｜北师大版教学目标知识与技能1. 让学生理解沟通的基本概念，认识到沟通在人际交往中的重要性。

2. 培养学生运用恰当的语言和非语言方式进行有效沟通的能力。

3. 引导学生学会倾听、理解和尊重他人的观点和感受。

过程与方法1. 通过小组讨论、角色扮演等活动，让学生在实践活动中学习沟通技巧。

2. 利用案例分析，使学生能够分析和解决实际沟通中遇到的问题。

情感态度价值观1. 培养学生积极、健康的沟通态度，愿意与他人进行交流和分享。

2. 引导学生树立尊重他人、理解他人的价值观。

教学内容1. 沟通的定义与重要性：介绍沟通的概念，强调沟通在个人成长和社交互动中的关键作用。

2. 有效沟通的要素：讨论有效沟通的要素，如清晰的表达、积极的倾听、非语言沟通等。

3. 沟通技巧的培养：通过角色扮演等活动，让学生实践如何运用沟通技巧。

4. 解决沟通中的问题：分析常见的沟通障碍，探讨如何克服这些障碍，提升沟通效果。

教学重点与难点教学重点1. 让学生理解沟通的基本概念和重要性。

2. 培养学生运用有效沟通技巧的能力。

教学难点1. 学生对沟通技巧的深入理解和实践应用。

2. 学生在沟通中遇到问题时，能够有效地分析和解决。

教具与学具准备1. 教具：PPT、视频材料、白板、马克笔。

2. 学具：笔记本、彩色笔。

教学过程1. 导入：通过一个简短的视频或故事，引发学生对沟通主题的兴趣。

2. 基本概念讲解：介绍沟通的定义和重要性，让学生对沟通有基本的认识。

3. 小组活动：学生分组讨论有效沟通的要素，并分享他们的见解。

4. 角色扮演：学生进行角色扮演，实践所学沟通技巧。

5. 案例分析：分析一些沟通中的常见问题，并探讨解决方案。

6. 总结与反思：总结本课重点，引导学生思考如何在实际生活中应用所学沟通技巧。

板书设计1. 第十三课沟通2. 正文：- 沟通的定义与重要性- 有效沟通的要素- 沟通技巧的培养- 解决沟通中的问题作业设计1. 个人作业：学生撰写一篇关于本课学习的反思日记，描述他们对沟通的新认识和学习沟通技巧的感受。

高中心理健康教育活动课教学设计高中心理健康教育活动课教学设计模板（通用13篇）作为一位杰出的老师，常常需要准备教学设计，教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。

优秀的教学设计都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的高中心理健康教育活动课教学设计模板（通用13篇），希望能够帮助到大家。

高中心理健康教育活动课教学设计1一、教学目的：教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。

克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备：事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。

三、教学过程(一) 导入同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功;也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。

我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。

(二) 学文明理1、教师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告诉学生是“自信心的力量”!2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

(三) 活动明理1、角色扮演(15分钟)：让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得成功。

2、议一议师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有?生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。

师：你知道丁丁是个什么样的孩子?生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理?生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。

高一上册北师大心理健康教育教案高一上册北师大心理安康教育教案1教学目的：帮忙中学生正确熟悉和对待青春期身心进展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成肯定的身心自我调控力量，能适应身心的变化。

教学内容：1、通过讲解或阅读，使学生熟悉心情的内涵与类型，了解中学生心情进展的特点，熟悉青春期心情进展中的特别现象。

2、通过自我心情分析，使学生了解自己和他人的心情状态，把握心情安康标准，使其学会心情自我调整的方法，培育积极心情，转变消极心情，做自己心情的仆人。

教学重点：中学生心情进展的特点。

课型及授课方式：讲授课、讲授与训练相结合教学过程：一、讲读（教师讲解，学生阅读）1、明确什么是心情？在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生肯定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为心情。

2、心情在交际中的作用。

（1）心情与熟悉的关系；心情由熟悉而产生，它比熟悉更详细，更真实，更剧烈。

（2）心情在现实交往中的巨大作用。

（3）心情能让人相互了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。

3、心情的不同表现形式。

（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

（2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的心情分类法。

（3）今日，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热忱、激情。

4、心情的特点及不同类型。

（1）心情肉格性的特征；（2）按简单性，心情可分为简洁心情和简单心情；（3）按所起作用心情分为增力性心情和减力性心情；（4）按强度不同可分为强弱两种状态；（5）按性质不同分为确定心情和否认心情。

5、中学生的心情特点。

（1）没有摆脱两极性，烦躁担心是其心情的主旋律；（2）中学生心情更简单，一方面，心情的连续性增加了；另一方面，心情也带上了文饰的内隐的曲折的性质。

二、学生依据自己的实际进展自我心情分析三、训练：要想做自己心情的仆人，关键在于把握心情自我调整的方法。

高中心理健康教育北师大版高一全册第13课《沟通让生活如此美丽》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
知识与技能:使学生了解有效沟通的技巧,以及自身平时表现出的沟通姿态
过程与方法:掌握有效沟通的技巧
情感态度价值观:培养学生有效沟通意识,并将技巧运用到生活中
2学情分析
高中学生的自我意识和独立意识迅速发展,生理和心理均趋于成熟与稳定。

在交友方面由一般性的普遍交友演变为个别交友。

高中生前期,他们摆脱了初中生的幼稚,逐步走向正处于人生的十字路口,他们的人际观念和人际交往也由幼稚简单走向成熟复杂。

高一是一个由初中刚向高中过渡的阶段,良好的人际关系不仅有助于其对新环境的适应,还利于其身心健康。

且是否有良好的人际关系对学生日后走上社会至关重要,甚至影响学生的一生。

因此该阶段帮助学生建立良好的人际关系是非常有必要的,同时建立良好的人际关系应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。

3重点难点
教学重点:掌握有效沟通三个技巧
教学难点:运用所学技巧分析案例;感悟小品中的尊重的意义
4教学方法
讲授法、小组讨论法、角色扮演法
5教学准备
暖身活动纸条、你说我画图形准备、小品《发试卷》
6教学过程
教学活动
1【活动】我说你画。

高一年级、心理健康“与你的需要相处”教学设计教学依据一、课标分析：心理健康是高中学生选修的一门德育课程，是对学生进行心理健康的基本知识、方法和意识的教育。

本课是课标中“悦纳自我，健康成长”的内容。

学生通过本课的学习，了解自己的需要，懂得悦纳自我，思考健康成长的价值。

培养积极、乐观的心理品质，具有健康的生活态度和行为习惯。

根据课标中的教学原则，采用恰当的教学方法展开教学。

首先，根据科学性与实践性相结合，重在体验和调适的原则，要加强活动和体验环节，让学生在学习中体验，在体验中感悟，提高学生自我调适能力。

第二，根据面向全体与关注个别差异相结合的原则，采用启发式和小组讨论式教学方法。

第三，根据教师的科学引领和学生的主动参与相结合的原则，重视教师主导和学生主体的有机结合。

二、学情分析高中一年级青少年由于既成熟又不成熟的发展特点，其内心世界逐渐复杂，有人称之为“心理断乳期”，从而导致他们内心世界充满了矛盾，其中，需要与满足的矛盾就是一种很突出和尖锐的矛盾。

这一矛盾使得他们的内心常常充满烦恼，又不愿向周围的长者倾诉。

我们要正确认识并且尊重与理解青少年心理发展的特点，既能看到他们想独立和趋向成熟的一面，又能看到他们迷茫、困惑的一面。

要循序善诱地引导学生自己发现问题，提高认识。

对于如何看待自己的需要，如何满足这样的需要，著名心理学家马斯洛曾提出需要层次理论。

该理论认为人的五种基本需要在一般人身上往往是无意识的，对于个体来说，如果通过适当的技巧，可以把无意识的需要转变为有意识的需要，就可以形成激励机制。

本节课内容就是基于学生的无意识需要，通过体验式的活动，让学生体察到自己的需要，将无意识转变为有意识，引导学生正确看待自己的需要，形成正确的价值观，能够更加理性和积极地解决自己的需要与满足的矛盾。