5种使人开心的水果

秋天有哪些水果和蔬菜5种秋天当季的水果1、香蕉香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体安康所必需的。

但假设在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对安康产生危害。

此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大削减而引起胃肠功能紊乱和心情波动过大。

2、苹果苹果味道酸甜鲜美，养分丰富，食用便利，还能治疗多种疾病，故深受人们的普遍宠爱。

但假如过量食用或暴食苹果也可能会带来很多弊病。

特殊对患有冠心病、心肌堵塞、肾炎、糖尿病的病人更是加重了心脏和肾脏的负担，不利于安康。

因此，苹果不宜过多量食用，一般食用量为每日1-2个为宜。

3、柿子柿子是金秋的时令鲜果。

在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为最甜的水果，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。

柿子不仅味道鲜美，而且养分丰富。

但柿子也有缺乏之处，食之过多也有危害。

柿子中含有必须数量的单宁(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的原因。

4、梨秋季，没有了夏天的暑气，天气变得更加枯燥起来，为了反抗秋燥，许多人会选择多吃梨。

不过专家提示，梨汁性寒，食之过多后亦能伤脾胃，致胃肠功能失调，引起呕吐清涎、大便溏泻。

所以，碑胃虚弱、大便淡薄、腹部常有不适者、或老弱病人、孕妇、产妇以及体质较弱的小孩，最好少吃梨。

5、柑橘内含大量胡萝卜素，入血后转化为维生素A，积蓄在体内，使皮肤泛黄，即导致胡萝卜血症，俗称橘黄症，继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合病症。

患橘黄症后，应适量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、转化和排泄。

9种秋天当季的蔬菜1、藕秋天可吃点莲藕，藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗苍老。

另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的成效。

2、菜花含有丰富的维生素类物质，其维生素C的含量突出，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3―4倍，比柑橘的含量要多出2倍。

和药片一样靠谱的14种水果1.吃草莓培养耐心补充维生素吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。

之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

2.吃香蕉保持快乐心情吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。

这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。

研究发现，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。

3.吃葡萄增强免疫抗衰老葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。

葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养。

红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。

而法国波尔多大学的专研人员也发现，葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用。

4.吃梨帮助器官排毒梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。

它水分充足，富含维生素A 、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。

但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

5.吃火龙果缓解重金属中毒火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。

它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

6.吃柚子维护血管健康柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。

它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。

研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。

7.吃苹果预防癌症每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是最务实的水果。

美国癌症研究中心特别建议，人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。

我最喜欢的水果榴莲作文5篇我最喜欢的水果榴莲作文1我最爱吃的水果就是榴莲了。

榴莲可享有“水果之王”的美誉哟!它的样子像一个膨胀了的狼牙棒，手指只要一不小心碰到它，可疼了!别看它很“凶”，吃起来可美味了!甜味浓浓的，吃起来软软的、面面的，十分有口感。

只要能吃过一次，绝对会让你“流连忘返”。

不过也不能吃多，否则你可要上火啦!许多人都说榴莲臭，我可不这么觉得!我觉得榴莲身上有一种奇特的香味，一闻到就想吃了它。

还记得有一次，我和全家去逛沃尔玛超市。

在水果区，金灿灿的榴莲吸引了我。

我闹着要妈妈给我买榴莲，却引来了一阵热议：奶奶说：“买榴莲又贵又不好吃，不买!”爸爸说：“榴莲也不怎么好吃，还不如把买榴莲的钱用来买其他东西呢!”这可为难了我妈，一个是自己的宝贝女儿，一个是自己的丈夫和母亲，她该怎么办呢?最后我只能使出必杀技：一哭二闹三撒娇。

我妈妈才给我买了一块巴掌大的榴莲。

我最爱吃的水果就是榴莲!它就是那么美味!我最喜欢的水果榴莲作文2一天，我和妈妈去超市里买水果，超市里水果好多呀！看得我眼花缭乱。

突然，我看见了一个的浑身长满刺的水果，我好奇地问妈妈：“妈妈这个水果叫什么名字啊？”，妈妈说：“这个水果叫榴莲，闻起来很臭但是很好吃”，我连忙说：“我要吃榴莲”。

妈妈说：“榴莲很臭的，你不能吃。

”“我就要吃”我撒娇道。

妈妈拗不过我，只好给我买了一个榴莲。

回家后我迫不及待的嚷着让妈妈切开了榴莲，顿时一股臭气扑面而来，我急忙捂着鼻子跑出厨房，过了一会，我又走进厨房对妈妈说：“榴莲太臭了，我不想吃了”，妈妈说：“这是你要求买的，你多少得吃点啊”，最后我还是吃了，不过感觉挺好吃的，于是我拿起勺子舀了一勺果肉让妈妈吃，妈妈闻到臭味后跑出了厨房，她一边跑一边喊：“救命啊！”我笑眯眯地在后面追着。

最后妈妈吃了一口榴莲，觉得没有那么臭，吃起来很香甜，于是我与妈妈狼吞虎咽的吃了起来。

哈哈，今天吃榴莲真开心！我最喜欢的水果榴莲作文3每个人都有自己最喜欢的水果，有的人喜欢西瓜，有的人喜欢香蕉，有的人喜欢芒果，而我最喜欢的是榴莲。

春分时节的水果推荐
春分，象征着春天正式开始，冬季渐渐离去，春气渐渐充盈大地。

在这个时候，人们普遍会选择吃一些具有清新、滋补功效的水果来迎接新的季节。

下面介绍几种适合春分时节食用的水果。

樱桃
春分时节正是樱桃上市的时候，樱桃的鲜红色泽、酸甜口感深受人们喜爱。

樱桃含有丰富的维生素C和矿物质，对保持皮肤健康、促进新陈代谢都有益处，是春季滋补的好选择。

草莓
草莓也是春季常见的水果之一，草莓酸甜可口，含有丰富的维生素C、维生素E等，对抗氧化、美白肌肤有良好效果。

此外，草莓还含有丰富的纤维素，有助于调节肠胃功能。

柠檬
柠檬常被称为“维生素C之王”，富含维生素C和柠檬酸，具有很好的抗氧化、美白肌肤功效。

春分时节，多吃柠檬还有助于增强免疫力，预防感冒。

橙子
橙子是一种常见的水果，春分时节也是橙子上市的时候。

橙子酸甜多汁，含有丰富的维生素C和纤维素，有助于调节体内的酸碱平衡，促进消化吸收。

葡萄
葡萄是一种受欢迎的水果，多汁、香甜，含有丰富的维生素B、维生素C和多种矿物质，对保护心血管、促进血液循环有益。

适量食用葡萄还对抗氧化，延缓衰老有积极作用。

在春分时节，选择新鲜、多样的水果食用，可促进身体新陈代谢，提升免疫力，保持健康。

但需要注意的是，每种水果都有自己的特点，应当适量食用，不宜过量。

希望大家在春分时节能享用这些美味又营养的水果，迎接春天的到来。

5种水果界的土豪，都吃过家里有矿，吃过
一种也让人羡慕
寻常的水果千千万，罕见的水果见一面都难，更别说能一饱口福啦。

今天来说说5种土豪级别的水果！
夕张王甜瓜
夕张王甜瓜被誉为“全世界最好的水果”，在日本十分出名，口感很是纯净甜爽。

它平均的价格在225美元一个，约等于1600元人民币。

据说最完美的一个曾卖出了23500美元的高价！
黑皮西瓜
这种西瓜的价格在每斤121美元，约合人民币757元。

贫穷限制了我的想象，我觉得绿皮西瓜也挺好的其实。

据说这种黑皮西瓜有一种特殊的香味，曾经最贵的一个7.7公斤，拍卖出38200美元的高价！
的高价！
红香蕉
红香蕉是马来西亚的一个非常神奇的橡胶品种。

它只能活7年，一生只开花结果一次。

这种奇妙的水果听说只供给酋长和大祭司享用哦。

sehia-ichi苹果
sehia-ichi有世界第一的意思，它的个头是普通苹果的三到四倍，
差不多有排球那么大！价格在28美元一个！到底有多大，下图了解一下啦！
指橙
指尖上的鱼子酱？吃起来却是蜜瓜汁的味道！这种水果约100欧元一公斤，看起来小小的一根，但是营养价值非常高，近年来也有一些食用需求在不断攀升哦。

五种水果让你轻松治愈口腔溃疡！口腔溃疡,是使患者感到非常难过和痛苦的疾病,尤其是在说话,感觉很不舒服,口腔溃疡疾病,事实上,某些维生素的缺乏,而且容易复发,其实在生活中,我们可以多吃水果和蔬菜,可以起到缓解的作用。

5种水果能治疗口腔溃疡柿子。

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。

柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子有优势，对口腔溃疡的防治也有作用。

杏。

杏是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C 和B族维生素等。

杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用;患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益;人食杏果、杏仁后，经过消化分解，所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质，都能起到防癌、抗癌、治癌的作用，长吃还可延年益寿。

石榴。

石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。

其维生素C比苹果、梨高出一到两倍。

石榴有生津止渴、杀虫止痢的作用。

石榴可直接食用，也可榨汁饮用。

酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。

因此，患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次，能缓解症状。

苹果。

苹果是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠，富含多种维生素，如B族维生素、维生素C及微量元素等，是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。

梨。

梨中含有丰富的B族维生素，对预防口腔溃疡大有裨益，还能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;此外，梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

我们通过以上文章的介绍知道口腔溃疡反复，常吃5种水果可以有效的治愈口腔溃疡，在生活中我们可以多吃一些苹果，柿子，梨等等，这些都有助于治疗和缓解口腔溃疡，另外在生活中多吃些新鲜水果和蔬菜，营养保持均衡，都可以治疗口腔溃疡这种疾病。

5种水果功效堪比伟哥在我们身边，不乏一些男男女女们通过各种方法以得升性欲，提高性能力，像服用伟哥及其他春药，觉得这样才能够达到“立竿见影”的效果，殊不知，其实也有很多可以提高性爱效率的方法，而且与服用药品相比要安全的多，同时也实惠的多。

其实日常生活中我们经常所见到的一些水果天然就具有提高性欲，增加性功能的功效，常吃这些水果，可以在很大程度上提升性能力和性爱体验。

1、草莓吃草莓可以提升性能力？或许很多人对此都表示怀疑。

但是研究结果却发现吃草莓真的一种助性水果，可以提升性能力。

草莓性凉，味酸甘。

具有较高的药用和医疗价值。

它富含叶酸、维他命B，这些元素够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，草莓则有增加精子的作用。

它的香味，可以增加血液流向阴茎，从而提高性能力。

2、鳄梨鳄梨也叫油梨，是一种热带水果，它不仅营养丰富，而且水果中的“春药”鳄梨还有助于提高性爱生活。

鳄梨中含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲。

为它们富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处。

无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品，都会有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血实现。

另外，男人患上心血管疾病的话，勃起障碍的危险性就会翻倍。

3、无花果无花果能助性爱，这一作用已经历史悠久，无花果就像男人的睾丸一样，无花果充满了籽，而且它们生长时也是成对的。

研究表明，无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不育症。

它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于性能力。

而且，高纤维食品能够让你饱腹，为你的性爱增加能量。

4、柑橘任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸，这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。

享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘，好处自然来。

5、柑橘木瓜用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

14种水果的健身作用1.吃草莓培养耐心补充维生素吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1-2分钟。

之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

2.吃香蕉保持快乐心吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。

这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。

抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。

3.吃葡萄增强免疫抗衰老葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子。

葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养。

红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。

葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用。

4.吃梨帮助器官排毒梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。

它水分充足，富含维生素A 、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。

但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

5.吃火龙果缓解重金属中毒火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。

它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

6.吃柚子维护血管健康柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。

它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。

还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。

7.吃苹果预防癌症每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是最务实的水果。

特别建议，人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。

8.吃西瓜利尿排毒西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑发烧、汗多口渴、小便量少、尿色深黄外，有口腔炎、便血、酒精中毒者均适宜多吃，疗效显着。

我最喜欢的苹果作文400字三年级五感法全文共5篇示例，供读者参考篇1我最喜欢的苹果今天我要给大家讲讲我最喜欢的苹果。

苹果可是我最爱吃的水果呢!苹果的外表非常漂亮。

它呈现一种亮泽的红色,就像一颗小小的宝石一样。

有的苹果表面光滑如镜,有的则留有一些可爱的小斑点。

偶尔还会看到一些带有一点绿色的苹果,那是因为它们没有完全成熟。

拿起一个苹果,轻轻地闻一闻,会散发出一股清新怡人的香气。

这股水果的香味就像是大自然的馨香,让人感到无比舒爽。

有时候,在超市或者水果摊上,只是远远地经过苹果区,就能嗅到那独特的清香了。

再咬上一口,新鲜多汁的汁水充满了整个口腔。

有一种甘甜的滋味在味蕾上荡漾开来,酸酸甜甜的,清爽怡人。

偶尔也会遇到一些带有一点酸味的苹果,吃起来可真过瘾!我总会咀嚼几下,好好体会口中的这份美味。

咔嚓咔嚓,苹果在我嘴里发出了脆生生的响声。

那清脆的口感简直令人上瘾,根本停不下来。

我常常放纵自己狼吞虎咽地大口吃苹果,直到最后一口才依依不舍地咽下去。

吃完苹果后,我的嘴里还残留着一丝淡淡的清香。

每当这时,我就会想起刚才的那份甜蜜美味,心里暗暗期待着下一次吃苹果的机会。

苹果不仅好吃,而且对身体也有很多好处。

妈妈经常说,苹果富含维生素和纤维,对身体非常有益。

所以我要努力多吃一些苹果,让自己健康成长。

老师,同学们,这就是我对最喜欢的苹果的一些想法和感受。

苹果给了我太多快乐,我真的非常非常爱吃苹果!希望你们也能像我一样,热爱这种美味的水果。

篇2我最喜欢的苹果苹果是一种非常美味可口的水果,它的外表红彤彤的,就像一颗小小的太阳一样。

每当看到那圆滚滚的小身体,我就忍不住想咬上一口。

苹果的味道可真好啦!一口咬下去,果肉嫩嫩的,多汁爽口,甜丝丝地在嘴里弥漫开来。

有时候苹果也会有一点点酸酸的味道,那种酸酸甜甜的滋味简直就是幸福的滋味呢!我最喜欢吃红苹果了,它们的味道特别香甜可口。

黄苹果虽然也不错,但就是没有红苹果那么有诱惑力。

苹果散发出阵阵清香,每当路过水果摊,都会被苹果的香味所吸引。

【推荐】春季适合吃什么水果春季水果的搭配原则导语春季到了，各种水果蔬菜也开始多了起来，春季多吃水果有益健康，那么吃哪些时令水果好呢？水果搭配的原则是怎样的呢？人人都爱吃水果，但吃水果是有一定讲究的，盲目的吃水果会影响我们的健康。

过量食用水果，会使人体缺铜，导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内吃太多。

除了不能吃太多，春季吃水果还有一些注意，下面我们就一起来看看：春季宜吃五种水果有时候，其他食物没能及时给我们体内补充的营养，水果都能帮我们补回来。

例如，桑葚，它促进我们的消化，滋养我们的肌肤等。

此外，还有哪些适合春季吃的水果？推荐以下5种春季吃的水果。

1、山竹山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。

对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。

但要注意，山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。

2、桑葚桑葚是桑树的果实，春天正是它成熟的季节。

成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等作用等作用，并能延缓衰老。

3、草莓草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

4、菠萝菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、维生素C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。

但要注意，有过敏体质的人最好不要吃菠萝，吃之前也最好先用淡盐水浸泡。

5、樱桃营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。

尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。