xxx年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关
爱服务周活动方案
年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动方案各区总工会，xx经济技术开发区总工会，各产业工会，各局工会，各集团司工会，各高等院校工会，各直属基层工会：为帮助女职工调节压力，增强自信，保持积极乐观的心态，在“三八”国际劳动妇女节临之际，xx市总工会女职工委员会和xx市职工服务中心联合开展面向全市工会会员单位的年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动，并将该活动作为庆祝年“三八”国际劳动妇女节系列活动之一。
现将具体事项通知如下：一服务时间年月日至月日上午场：－：，下午场：－：二服务地点xx市职工发展心理体验示范中心xx职工服务中心二层北侧三服务对象全市工会会员单位女职工四报名方式企事业单位工会团体报名五服务项目项目一：“靓丽半边天，幸福在心间”女职工团体辅导活动活动：“魅力女性如何修炼”－－女性形象提升工作坊服务内容邀请魅力女性形象打造的行业专家，针对女职工着装妆容等形象气质的培养，开展专题讲座与实操培训，帮助女职工塑造自信的职场形象，掌握简单实用的自我形象设计方法。
目标与效果有效的自我形象设计，有助于建立良好的职业形象和精神风貌。
通过开设女性职场形象工作坊，丰富女职工的化生活，提升女职工的品味与气质，增强女职工的自信与审美。
服务人数：人每场人，共计场活动：“幸福家庭需要经营”－－女性团体心理辅导服务内容本场程由市总工会心理专家，以体验式团体辅导的形式，对现代女性的婚姻家庭问题进行深入浅出的分析，引导女职工培养积极阳光的心态，掌握行之有效的幸福家庭经营技巧，更好地平衡工作和生活。
目标与效果通过参与体验式团体辅导活动，启发女职工领悟提升幸福感的方法，同时在团体活动中，学习他人好的经验和做法，促进良好的人际沟通，引导女职工培养阳光积极的心态，焕发对工作与生活的热情，提升女职工的幸福感指数。
服务人数：人每场人，共计场项目二：“放飞心灵，认识自我”女职工互动体验活动服务内容①参观体验xx市职工发展心理体验示范中心，感受满足职工个性化需求的大功能区，体验专业心理学设施设备的神奇功效，聆听心理健康知识讲解；②邀请市总工会心理专家带领职工团体体验心理沙盘游戏。
心理沙盘游戏又称箱庭疗法，是通过专业的用具，根据职工当下
的心情和脑中的意象完成一幅沙盘作品，在盛有细沙的特制箱子里用各种模型组建心灵庭院，促进团队建设，以此探索自我心路历程。
目标效果通过参观体验xx市职工发展心理体验示范中心，了解心理健康对职工的重要性，感受专业心理服务，更好地协助职工缓解压力，调适身心。
在团体沙盘的互动过程，感受与其他人接近时的内心能量互动，激发对自我的反省与提升，同时促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，加强成员间的精神交流，进一步改善团队气氛。
服务人数：人每场人，共计场项目三：“解困惑，悦生活”免费心理咨询活动：现场心理咨询服务内容由市总工会心理专家团队，为有需求的女职工提供一对一的现场心理咨询服务，倾听女职工在家庭亲子工作中的烦恼，为女职工的心理健康把脉。
目标与效果现代女性社会地位越越高，压力也随之不断增大，需要同时兼顾事业与家庭，在这种双重压力的环境下，女性身心比男性更容易疲劳。
通过心理咨询师与女职工面对面交流，倾听女职工的困惑，帮助女职工正面问题，减轻压力，消除烦恼。
服务人数：人每人分钟，每天人活动：在线心理咨询服务内容全市女职工可登陆“xx市职工心理体验服务系统”xx，免费体验心理咨询心理测试心理减压心理电影等便捷私密的线上心理服务。
在线心理咨询服务模块，由具有国家资格证书且咨询经验丰富的心理咨询师，每天：—：节假日无休为广大职工提供心理咨询服务。
目标与效果“xx市职工心理体验服务系统”为全市职工提供免费丰富便捷私密的在线心理服务资，其中“心理咨询”模块为职工搭建了释放压力调节情绪答疑解惑的在线倾诉平台。
女职工可以通过“心理咨询”模块，将生活职场中的困惑向咨询师倾诉，在专业人士的帮助下，一同探寻解决问题的方法，找到事业与家庭的平衡点。
六注意事项．现场服务活动需提前报名，按照接收报名资料的先后顺序确定参与单位，报名成功与否以月日电话通知为准，名额有限，报满为止；．有意愿参与活动的单位，请于年月日：前，将填写好的《报名表》附以电子邮的形式发送至xx，同时以电话确认；．活动当天请提前分钟刷工会会员互助服务卡，或使用xx工会手机APP扫描活动二维码入场。
如使用xx工会手机APP扫描活动二维码入场，请提前下载安装xx工会手机APP，并注册登录；．本次活动为市总工会益服务项目，不向参与单位收取任何费用，活动不提供用餐服务；．由于会场车位有限，请尽量乘坐共交通，开车人员请用A纸自行打印车证“心理＋当天日期”。
报名电话：xx联系人：崔xx
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