心理健康主题教育周活动方案2019.10

大学生心理健康周策划方案随着社会的发展和竞争的日益加剧，大学生心理健康问题日益突出。

为了帮助学生更好地应对心理压力，提高心理健康水平，我校计划开展一次大学生心理健康周活动。

本文将围绕该活动的目标、时间安排、活动内容以及宣传方式进行详细阐述。

一、活动目标1. 提升大学生的心理健康意识。

通过心理咨询、讲座等形式，增加学生对心理健康重要性的认识，使他们主动关注自己的心理健康状况。

2. 营造积极向上的心理健康氛围。

通过丰富多样的活动，培养学生乐观向上的心态，增强心理抗压能力，形成积极健康的生活方式。

3. 提供专业的心理支持和帮助。

安排心理专家进行心理咨询，为有需要的学生提供个体化的心理辅导，帮助他们解决问题，迎接挑战。

二、时间安排本次大学生心理健康周活动预计于XX年X月X日至XX年X月X 日举行，为期一周。

三、活动内容1. 心理健康讲座与培训安排心理学专家、心理咨询师等进行心理健康讲座，涵盖以下内容：（1）压力管理与情绪控制：向学生传授管理压力和情绪的方法，并提供技巧和工具，帮助他们有效掌握自己的情绪。

（2）人际关系疏导与处理：解读大学生人际关系的常见问题，讲解应对策略，提供有效的人际交往技巧。

（3）心理健康与幸福感：介绍心理健康与幸福感的关系，提供实用的心理自助方法，帮助学生培养积极心态。

2. 心理健康展览组织学生参与心理健康展览，展示与心理健康相关的书籍、图片、视频等，让学生了解心理健康知识，提升他们的心理健康素养。

3. 心理咨询与辅导邀请专业心理咨询师为学生提供个体化的心理咨询与辅导服务，包括面对面咨询、电话咨询等形式，确保学生能够得到及时有效的帮助。

4. 比赛与活动组织大学生心理健康知识竞赛、心理测试活动等，增加学生对心理健康的兴趣，培养他们主动了解、关注自己的心理健康。

五、宣传方式为了确保活动能够得到广泛的关注和参与，我们将采用多种方式进行宣传：1. 海报展示：在校园内的醒目位置张贴活动海报，宣传活动时间、地点和重点内容。

XX-2019学年“10.10世界精神卫生日”心理主题活动方案各学院：为了迎接“10.10世界精神卫生日”，切实构建心理育人活动体系，不断加强我校大学生心理健康教育和服务工作，加强人文关怀和心理疏导，着力培育师生理性平和、积极向上的健康心态，引导大学生关注自身心理健康，拓展心理健康教育途径，促进学生全面发展和健康成长，学生工作处心理咨询办公室决定开展XX-2019学年“10.10世界精神卫生日”心理主题活动，旨在进一步在全校范围内广泛宣传、普及精神卫生知识，增强大学生心理健康意识，促进我校大学生心理健康教育工作的深入开展。

现将有关事宜通知如下:一、活动主题“培育理性平和心态，共建美丽幸福校园”二、活动时间XX年10月8日-11月8日三、参与对象全日制在校本科生及研究生四、活动内容各学院分别根据本学院情况，策划并组织心理健康季活动。

以下加“★”的条目为推荐学院举行项目，各学院可自行修改或添加。

知识宣传类“10.10世界精神卫生日”宣传★心理健康相关知识宣传★讲座培训类“让心湖漾起爱的涟漪”辅导员心理健康教育工作坊“用心倾听、用爱践行”班级心理委员心灵成长工作坊心理健康知识讲座、心理沙龙、桌边漫谈★活动类班级心理主题班会活动★“在童话里遇见未知的自己”团体心理沙盘体验活动“相伴如影对话心灵”观影读心活动★“笔尖的温度心灵的色彩”心理涂色活动★“心理训练营”大学生心灵成长团体干预训练★心理健康知识竞赛心理漫画征集比活动心灵成长故事微视频五、工作要求提高认识，加强领导各学院要高度重视，积极组织学生参加学校开展的各项活动，确保活动落到实处。

探索创新，树立品牌心理健康教育活动既要有明确的教育目标，又要体现出学院特色，各学院二级心理辅导站要结合专业特点创建学院特色品牌活动，充分调动学生的积极性和创作性，及时对有特色、有影响的活动进行宣传报道，扩大活动的教育面、参与面。

认真策划，及时宣传各学院要认真做好活动的策划和宣传工作，及时整理、收集活动图片、资料。

心理健康教育宣传周活动方案10篇心理健康教育宣传周活动方案（精选10篇）学会写心理健康教育宣传周活动方案，你日后在工作上会更加轻松。

活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。

那么制定活动方案需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家整理的心理健康教育宣传周活动方案，希望能够帮助到大家。

心理健康教育宣传周活动方案精选篇1良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。

心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。

中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，在这种情形下，开展中学心理健康教育，不仅是社会和时代发展的需要，是对传统学校教育的重要补充，也是学生全面发展、实施素质教育的需要。

提高高中生心理素质，培养高中生健全人格，具有十分重要的价值和意义。

一、指导思想1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，配合班主任让心理健康教育真正渗入课堂，注重活动体验和心灵感悟，追求“教学无痕”的最高意境和“润物细无声”的教育效果。

二、工作目标继续坚持面向全体学生，以“预防为主、治疗为辅”为方针，以“发展学生个性特点，培养学生健康人格”为目标，构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。

（一）学习心理。

包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。

心理活动周活动方案一、活动背景心理健康是一个日益被重视的话题，尤其是在现代社会中，人们面临的压力越来越大，心理问题也越来越突出。

为了提高群众的心理素质，增强心理健康意识，我们计划举办一次心理活动周。

二、活动目标1.提高参与者对心理健康的认知水平；2.增强参与者的心理抗压能力；3.提供一个交流心理问题的平台，帮助参与者解决心理困扰；4.推广心理健康知识，促进心理健康理念的传播。

三、活动内容1.心理讲座：邀请专业心理学家为参与者讲解心理健康知识，包括心理疾病的预防、心理压力管理等方面的内容。

讲座旨在提高参与者对心理健康的认知水平。

2.心理咨询：设置心理咨询站，由专业心理咨询师为参与者提供咨询服务。

参与者可以倾诉自己的心理困扰，获得专业的帮助和指导。

3.心理测试：通过心理测试工具，测试参与者的心理健康状况，并给出相应的建议和指导。

测试结果将有助于参与者了解自己的心理状况，及时采取相应的调整和改善方法。

4.心理互动游戏：设计一系列有趣的心理互动游戏，旨在增强参与者的心理抗压能力和社交能力。

这些游戏可以通过小组比赛、角色扮演等形式进行，参与者在游戏中可以互相交流、合作，感受到团队的力量。

5.心理知识竞赛：组织一场心理知识竞赛，参与者可以通过答题的方式检验自己的心理知识水平。

通过竞赛的形式，激发参与者学习心理知识的兴趣，提高参与者的学习积极性。

四、活动安排本次心理活动周计划于某某日期举行，具体活动安排如下：日期：某某日期地点：活动中心活动时间：上午9:00-12:00，下午2:00-5:00时间活动内容9:00-9:30 开幕式9:30-10:30 心理讲座10:30-11:30 心理咨询11:30-12:00 心理测试12:00-14:00 午休14:00-15:30 心理互动游戏15:30-16:30 心理知识竞赛16:30-17:00 闭幕式五、预期效果通过本次心理活动周，我们期望能够达到以下效果：1.提高参与者对心理健康的认知水平，学习预防和应对心理疾病的方法；2.增强参与者的心理抗压能力，帮助他们更好地应对生活中的各种压力；3.提供参与者一个交流心理问题的平台，帮助他们解决问题，减轻困扰；4.推广心理健康知识，促进心理健康理念的传播，让更多人关注、关心心理健康。

心理健康活动周工作方案心理健康在现代社会日益受到关注，特别是在学习和工作压力加大的环境下，保障和促进学生及职员的心理健康已成为刻不容缓的任务。

为了强化心理健康意识，提供心理健康支持，以及增进大家对心理健康的理解和认识，特策划本次心理健康活动周。

一、活动目标设定本次心理健康活动周旨在：提升参与者对心理健康重要性的认识，打破心理障碍的传统观念。

教授有效的应对压力和情绪的自我管理方法，帮助建立积极健康的生活态度。

通过系列活动，提供心理支持和资源，增进彼此的理解和关爱。

建立长效的心理健康机制，促进校园或职场的整体心理健康环境。

二、活动内容规划活动内容将涵盖讲座、工作坊、互动游戏、小组讨论等多种形式，具体包括：心理健康知识讲座，邀请专家进行心理健康主题演讲。

自我认知与情绪管理工作坊，教授参与者如何认识自我、管理情绪。

压力释放互动游戏，通过游戏方式帮助参与者释放压力。

心理健康主题小组讨论，鼓励分享经验、倾诉心声。

三、时间进度安排本次心理健康活动周为期一周，具体安排如下：第一天：开幕式及心理健康知识讲座第二天至第五天：各类工作坊、互动游戏及小组讨论第六天：总结分享会及表彰仪式第七天：活动反馈收集及后续计划讨论四、宣传推广策略为确保活动的广泛参与和影响力，将采取以下宣传策略：利用校园或公司内部的公告栏、电子屏幕等渠道发布活动信息。

通过社交媒体、邮件、短信等方式向目标人群推送活动信息。

与学生组织、公司部门合作，通过其内部渠道进行推广。

制作宣传海报和视频，吸引更多人关注和参与。

五、资源配置管理为确保活动的顺利进行，需合理调配以下资源：场地资源：预定合适的会议室、活动室等场地。

人力资源：组建活动筹备小组，明确分工，确保各项任务的落实。

物资资源：准备讲座所需的音响设备、投影仪器等，以及工作坊所需的材料。

资金资源：制定预算，确保活动经费的合理使用。

六、安全与风险控制在活动过程中，需关注以下安全与风险问题：活动安全：确保场地安全、设备正常运行，避免意外事故发生。

【活动方案】心理健康周活动方案一、活动背景在当今快节奏的社会中，人们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。

为了提高广大师生对心理健康的重视，增强心理调适能力，营造积极向上的校园氛围，特举办本次心理健康周活动。

二、活动主题“关爱心灵，健康成长”三、活动目的1、普及心理健康知识，提高师生对心理健康的认识和重视程度。

2、帮助师生掌握有效的心理调适方法，增强应对压力和挫折的能力。

3、促进师生之间的交流与合作，营造和谐的校园环境。

4、培养师生积极乐观的心态，提升心理健康水平。

四、活动时间具体活动时间五、活动地点学校校园内六、参与人员全体师生七、活动内容及安排（一）心理健康知识讲座邀请专业心理咨询师为师生举办心理健康知识讲座，内容包括常见的心理问题及应对方法、情绪管理、压力释放等。

讲座时间为具体时间，地点在学校礼堂。

（二）心理健康主题展览在校园内设置展览区域，展示心理健康知识海报、案例分析、心理调适技巧等内容。

展览时间为整个心理健康周。

（三）心理健康主题班会各班级组织心理健康主题班会，通过案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，引导学生关注自身心理健康，分享心理调适经验。

班会时间安排在具体时间。

（四）心理电影赏析选取具有心理健康教育意义的电影，组织师生共同观看，并在观影后进行交流分享。

电影播放时间为具体时间，地点在多媒体教室。

（五）心理咨询与辅导设置心理咨询室，安排专业心理咨询师为有需要的师生提供免费的心理咨询与辅导服务。

咨询时间为心理健康周的每天具体时间段。

（六）心理健康拓展活动组织师生参与心理健康拓展活动，如团队合作游戏、户外挑战等，培养师生的团队协作精神和积极心态。

活动时间为具体时间，地点在操场。

（七）心理健康征文比赛以“我的心理健康故事”为主题，面向全校师生开展征文比赛，鼓励大家分享自己在心理健康方面的经历和感悟。

征文截止时间为具体时间，优秀作品将在学校宣传栏展示。

八、活动宣传（一）制作宣传海报，张贴在校园内显眼位置，宣传活动主题、时间、地点和内容。

【活动方案】心理健康周活动方案心理健康周是一个由全国心理健康教育指导中心倡导的主题活动，旨在通过一系列宣传、教育和咨询活动，提高大众对心理健康的认识和重视，促进社会各界对心理健康问题的关注和关心，同时也引导广大青少年及其家长和教育工作者重视心理健康教育，提高心理健康教育的科学性和实效性。

为此，我们制定了以下“心理健康周活动方案”。

一、主题宣传1、组织志愿者对本次心理健康周进行宣传。

通过时下流行的社交平台、新媒体等方式，发布宣传海报、文字、图片等，吸引更多的关注和关心。

2、在学校、社区、公共场所等地发放宣传单和传单。

可以邀请心理健康专家对本次心理健康周进行专题讲解，向大众介绍心理健康的概念、防范与治疗等知识。

二、主题教育1、开展心理健康公益课。

“关注青少年心理健康，共创和谐校园”为主题，邀请有经验的心理学专家，让他们为青少年提供心理健康方面的指导，让青少年受益。

2、开展以培养人们积极乐观心态为目标的主题教育。

活动可以分为三部分：放映专题记录片、专家讲座、集体研讨、研究心理健康方面的知识。

通过这样的开展，同学们学习了解心理，掌握了心理健康保障的知识和方法。

三、主题咨询1、孩子们心理健康咨询。

邀请专业心理健康医生和心理咨询师到现场，对孩子们提出的问题进行答疑解惑，针对性地提供必要的心理健康咨询。

2、家长心理健康咨询。

通过开展亲子活动、家长讲座等方式，让家长了解心理健康问题，并得到必要的心理咨询帮助，从而更好地帮助孩子们。

四、主题体验1、情商课堂体验。

通过开展情商课堂，让同学们在游戏互动中感觉情绪变化，调整情感状态，增强情绪管理能力，增强同学们合作、交流和协调能力。

2、音乐疗法体验。

现场邀请音乐专家进行讲解，向参加活动者介绍音乐疗法的原理和方法，同时，现场演示植物大战僵尸等音乐游戏，帮助孩子们通过音乐游戏舒缓情绪，达到放松平衡的状态。

五、主题评选1、综合表现评选。

鼓励学生在本次活动中完成相关积极活动，总结活动收获，并针对自己的特点进行反省，在活动结束后选出优秀综合表现同学。

中小学心理健康教育周活动方案一、活动背景随着社会的快速发展和学业压力的增大，中小学生心理健康问题日益突出。

为了提高中小学生对于心理健康的关注和认识，促进他们的心理健康发展，我们决定组织一次中小学心理健康教育周活动。

二、活动目的1. 增强中小学生的心理健康意识，提高他们对心理问题的认识和应对能力。

2. 帮助中小学生了解和认识常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，并提供相应的帮助和支持。

3. 提供一系列的心理健康教育课程和活动，促进中小学生的积极心理发展。

4. 加强学校与家庭、社区的合作，共同关注中小学生的心理健康问题。

三、活动内容1. 心理健康教育课程组织专业心理老师开设一系列心理健康教育课程，包括心理问题的认识、应对方法、情绪管理、压力释放等内容。

通过讲解、案例分析、角色扮演等形式，帮助中小学生掌握心理健康知识和技巧。

2. 心理健康讲座邀请心理学专家、医生等举办心理健康讲座，针对常见的心理问题进行深入解读和讲解。

同时，提供心理咨询服务，帮助中小学生解决他们所面临的心理问题。

3. 心理健康宣传展览组织中小学生参加心理健康宣传展览活动，让他们利用图文、模型等形式表达对心理健康的理解和认识。

通过展览活动，让更多的人了解中小学生心理健康问题，并加强对其的关注。

4. 心理健康体验活动组织中小学生参加心理健康体验活动，如瑜伽、冥想、团队合作等。

通过这些活动，让中小学生学会如何放松自己、面对压力、沟通合作等，提高他们的心理适应能力。

5. 主题班会在活动周期间，组织各班级进行心理健康主题班会。

在班会中，讨论心理健康问题，并开展相关的互动活动，如角色扮演、小组讨论等，让中小学生能够更深入地了解和认识自己的心理健康问题。

6. 家校共育活动邀请家长参加心理健康教育讲座和亲子活动，提高家长对中小学生心理健康问题的认识和关注度。

同时，建立家校合作机制，共同关注中小学生的心理健康问题，并定期开展相关的家校互动活动。

四、活动安排1. 活动时间：为期一周。

小学心理健康活动周方案活动目的：为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

活动主题：沐浴心育阳光健康快乐成长活动时间：第14周活动地点：陈埭紫峰活动内容：一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动（具体议程如下）：1、宣布心理健康活动周启动仪式开始2、顾问代表讲话3、教委办领导讲话4、宣读紫峰心理健康活动周方案5、学生代表发言6、大型手语操7、团体心理活动观摩课8、心理讲座二、黑板报各班以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。

（于5月8日前完成）三、宣传栏（美术作品、书法、作文）负责各宣传栏的老师（其中有美术、书法、作文）围绕“沐浴心育阳光健康快乐成长”收集好相关作品，高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历，生活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。

（于5月8日前完成）四、心理辅导课各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课，心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。

五、广播站与校广播站的老师合作，推出午间“心灵之声”栏目，负责的老师收集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等，于星期二～四中午播放。

六、展板制作心理展板，其一为学生作品展示板，其二为学校心理健康教育工作简介，由心理课题组的老师完成。

大学生心理健康教育宣传周的活动方案一、活动主题我们的宣传周主题是“关注心理健康，激发生命活力”。

二、宣传对象本次宣传周的对象是大学生。

我们致力于向更多大学生传递心理健康知识，激发他们的生命活力。

三、活动目的1.让更多的大学生认识到心理健康的重要性，了解如何维护好自己的心理健康；2.促进校园心理健康意识的普及，打造和谐和健康的校园文化；3.增进大学生们的自我认知和自我发展，提升他们的生命活力和幸福指数。

四、活动内容1.知识讲座我们将邀请专业心理医生为大学生们讲解心理健康的知识，帮助大家了解如何识别和处理常见的心理问题，如抑郁、焦虑、压力等。

同时，我们还将向大学生们介绍多种有效的心理健康保健方法，推广健康的心理生活方式。

2.心理测评我们将提供心理测评服务，让大学生们了解自己的心理状态和特点。

通过这个方面的活动，大学生们可以充分认识到自己的心理问题，掌握治疗技巧和心理健康保健方法。

3.互动体验我们将设计一些寓教于乐的互动体验活动，让大学生们在轻松的氛围中深入了解心理健康相关知识和技能。

比如，我们可以通过舞蹈、咋呼、绘画等方式，让大学生们感受到音乐、色彩、身体运动等对心理健康的积极影响。

4.心理咨询我们将提供心理咨询服务，让大学生们可以在保护隐私的情况下，向专业的心理医生寻求帮助。

同时，我们鼓励大学生们相互支持，倡导互帮互助的师生关系。

五、宣传形式我们将在校园内安排各式各样的活动，同时，我们也将利用网络和社交媒体平台，让更多的大学生能了解和参与到本次活动中。

我们将布置校园海报、宣传单、等各种形式的广告，方便更多的大学生了解和参与本次活动。

六、活动收益我们相信，通过本次活动，大学生们将会感受到对自己的心理健康的重视及关注，从而在今后的生活中更有效的维护自己的心理健康。

同时，本次活动也将对大学校园的心理健康意识和文化建设做出重要贡献。

我们相信，通过我们的共同努力，一所更健康和和谐的大学正在缓缓成形。

以上是本次大学生心理健康教育宣传周的活动方案，希望通过这些努力，能够让更多的大学生了解、并且从中受益，让大学生们的心理健康问题得到更合适的关注和解决，为大学校园文化的建设做出自己的贡献。