高中生吸烟状况及控烟知识调查
【摘要】目的了解我校在读高中生吸烟情况及其控烟知识的知晓水平，为探讨有效预防和控制青少年吸烟对策提供一定的现实依据。方法采用分层抽样的方法，按照分别从我校高一至高三每个年级随机抽取3个班作为研究对象，共9个班级进入到本次研究。采用自填调查问卷的方法，调查研究对象的吸烟状况及其控烟知识的知晓情况。结果共682名学生进入到本次调查。问卷调查结果表明，我校高中生尝试吸烟人数为321人（47.07%），偶尔吸烟人数为143人（20.97%），经常吸烟人数为116人（17.01%）。男生的吸烟率高于女生，高三学生的尝试吸烟率高于高一和高二的学生，差异有统计学意义（p<0.05）。大部分学生对控烟知识有一定的了解。结论高中生对吸烟的态度趋于尝试，虽然对吸烟的危害性有所了解，但是存在“知行分离”的现象。
【关键词】高中生；吸烟；控烟
doi：10.3969/j.issn.1004-7484（x）.2013.06.582 文章编号：1004-7484（2013）-06-3335-01
吸烟对人类生命和健康的危害已在半个多世纪以来被科学界所
证实。据世界卫生组织估计，10年来，全球有超过5000万人死于烟草相关疾病，其中死于肺癌者约占1/3，吸烟与“人人享有卫生保健”的全球目标背道而驰[1]。我国是全球对烟草制品管理最为宽松的国家之一，目前我国青少年的现在吸烟率和尝试吸烟率都在逐步上升，随着年龄的增长而迅速增高，并且出现低龄化的趋势。
2019年吸烟调查报告 调查目的：吸烟对人体,对环境的危害 调查受访者：大学吸烟状况 调查内容： 吸烟者人数在增加,人口分布广泛.年轻吸烟者人数每年都在急剧上升.据统计,中国的平均吸烟年龄是10岁.现在,小学生,中学生,高中生和大学生中到处都可以找到吸烟者.近年来,女性吸烟人数也有所增加,而且增长率已超过男性.吸烟是对自己,他人和社会的主要危害. 调查方法：观察方法 调查时间：20 **年**月** 检查员：********* 调查结果：吸烟人口众多,人数众多,对人体和环境有害. 调查经历： 吸烟有以下危害： 1.为自己：第一手烟 致癌作用 吸烟是致癌的.流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,尤其是鳞状细胞癌和小细胞未分化癌.吸烟者患肺癌的可能性是非
吸烟者的13倍.如果他们每天吸烟超过35支,他们的风险是非吸烟者的45倍.吸烟者的肺癌死亡率比不吸烟者高10至13倍.大约85％的肺癌死亡是由吸烟引起的. 2.对心脏和脑血管的影响 许多研究表明,吸烟是许多心脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病,高血压,脑血管疾病和外周血管疾病的发病率明显较高.统计显示,75％的冠心病和高血压患者有吸烟史. 3.对呼吸道的影响 吸烟是慢性支气管炎,肺气肿和慢性气道阻塞的主要原因之一.实验研究发现,长期吸烟会损伤和缩短支气管粘膜的纤毛,影响纤毛的清除功能.此外,粘膜下腺体增生,肥大,粘液分泌增多,成分变化,易阻断细支气管.即使是年轻的无症状吸烟者也有轻微的肺功能障碍. 4.对消化道的影响 吸烟可导致胃酸分泌增加,这通常比非吸烟者高91.5％,并且可以抑制胰腺中碳酸氢钠的分泌,导致十二指肠酸负荷和溃疡的增加.烟草中的尼古丁可以减少幽门括约肌的张力,使胆汁易于反流,从而削弱胃和十二指肠粘膜的防御因子,促进慢性炎症和溃疡,延缓原有溃疡的愈合.另外,吸烟可以减轻食管下括约肌的张力,这容易引起反流性食管炎. 5.其他
控烟调查问卷 国家卫生计生委7日表示，全国吸烟人数超过3亿，7.4亿非吸烟人群遭受二手烟危害，并表示积极开展公共场所禁止吸烟立法研究，配合有关部门推进控烟立法进程。 控烟，任重道远。我们现推出控烟调查小问卷，敬请参与！ Q1：您的年龄是____ ○20岁～30岁○30岁～50岁○50岁以上 Q2：您的性别是 ○男○女 Q3：您的受教育程度是____ ○初中以下○初中○高中○本科及以上 Q4：您目前从事的职业是____ ○技术人员○管理人员○经营人员○文职人员○其它 Q5：您吸烟吗？ ○每日吸烟○每周吸烟○偶尔吸烟○已经戒烟○从未吸烟 Q6：请问您的烟龄有多久？
○1～2年○2～4年○4～10年○10年以上 Q7：吸烟有害健康的信息，是否让您有戒烟的意愿？ ○有强烈的意愿○有，但是不强烈○没有意愿○很反感排斥，并且吸烟更多 Q8：在写有“请勿吸烟”的标语的公共场所，如果您烟瘾发作，您会____ ○视而不见，照样吸烟○走到人少的地方或角落吸烟○忍住不吸烟 Q9：请问您知道二手烟的害处吗？ ○知道○不知道○知道，但不以为然，照样在他人面前吸烟○知道，并不会在他人面前吸烟Q10：在你工作场所室内吸烟是允许的吗？ ○是○否○否，并设有专门的控烟室 Q11：您觉着吸烟的原因是____（可多选） □觉得是一种成熟的标志□是一种社交的礼貌□可以消愁解闷□可以消除疲劳 □可以帮助思考和集中精力□使人觉得放松□使人觉得有风度气派□其它 Q12：您对吸烟的看法是？（可多选）
□是个人选择，他人不应干涉□不吸烟是一种新时尚□递烟更容易拉近人际关系 □吸烟可以使人放松□其它 Q13：您觉得哪些公共场所最应该禁止吸烟？ □交通运输工具□餐馆□公园□学校□医院□有孩子和老人在的场所□其它Q14：对于公共场所禁止吸烟立法，您最关注哪个方面？ □禁烟场所的明确和范围扩大□吸烟惩处方式的明确□禁烟宣传工作的落实及追责□其它Q15：对于公共场所禁止吸烟立法，您有哪些意见和建议？ ____________
健康教育知识讲座问卷调查 1、学生心理健康有哪些主要指标？（正确答案：G） A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐； C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的变化； E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点。 G、以上都是 2、如何做好心理保健？（正确答案：H ）A、树立积极、正确的人生观；B、培养交往能力，建立良好的人际关系；C、积极参加集体活动、培养集体主义精神；D、培养和发展对自己有益的兴趣和爱好；E、磨练自己的意志，提高自我调控能力；F、掌握一些心理保健的具体方法，如发泄、倾诉、转移、自我暗示等。H、以上都是 3、怎样预防近视眼？（正确答案：E ） A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求； B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠； C、常吃动物肝脏和胡萝卜； D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是 4、怎样预防脊柱异常弯曲？（正确答案：F ） A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅； C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操； E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 F、以上都是 5、怎样预防狂犬病？（正确答案：C ） A、最有效的预防方法是严禁养狗。 B、万一被狗咬伤后要及时注射狂犬疫苗 C、以上都是 6、营养过剩易患什么？（正确答案：D ） A、容易引起肥胖。 B、容易造成糖尿病。 C、容易引起高高血压、心脏病。 D、以上都是。 7、怎样预防肠道寄生虫病？（正确答案：D ） A、饭前便后洗手； B、不喝生水；
C、生吃瓜果要洗净或削皮； D、以上都是 8、颈肩腰痛的主要原因：（正确答案：B） A、从事办公室工作 B、姿势不当，运动量减少 C、肌肉劳损、受伤、受风寒 D、以上都是 9、为什么暴饮暴食容易伤身体？（正确答案：C ） A、容易产生消化不良。 B、容易引起胃功能紊乱。 C、以上都是 10、酗酒有什么害处？（正确答案：D ） A、酒精中毒 B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、 高血压、心脏病等。C、醉酒易发生意外伤害D、以上都是 11、家庭卫生应达到哪些要求？（正确答案：K ） A、居室外整洁通风好 B、卧具干净勤洗晒 C、碗筷灶具干净，生熟食具分开。 D、家庭成员有良好的 卫生习惯E、无四害F、讲究饮食卫生G、家庭主要成员懂得 卫生防病知识H、家禽家畜圈养，禽畜舍干净。I、柴草粪土煤堆放整齐，庭院清洁。J、厕所符合卫生要求K、以上都是 12、预防“烂牙”要：（正确答案：A ） A、早晚饭后刷牙 B、看医生 C、不知道 13、经常喝牛奶的好处是什么？（正确答案：C ） A、营养丰富 B、可以补钙 C、以上都是 14、挑食是个坏习惯，会使我们身体得到的营养：（正确答案：A ） A、不全面 B、太少 C、太多 15、四害是指什么（正确答案：D ） A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是
关于大学生吸烟状况调查报告 班级：2012级旅管一班 组长：林莹 成员：刘琼瑶刘琴罗棱萱刘显珍孟巍 调查报告完成日期：2014.5.2 一．研究背景 学生吸烟已成为全球性问题，在全世界范围内已受到高度重视。在我国，由于大学阶段有些同学生活相对比较空闲，大学的交往范围大，社会活动自由度增高，其吸烟率随之迅速增长。我们的调查结果证实了这一点，大学阶段是青年学生初始吸烟发生率较高的阶段，而且随着年级的升高而增高。 据有关专家分析，烟草中大约含有1200余种化合物，绝大多数对人体有害，且不少于44种的致癌物质。其中包括含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳、酚甲醛等有毒物质，易引起气管炎、肺癌等病。尤其是尼古丁危害特别大，1支香烟里的尼古丁可以毒死1只老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死1头牛。 青年正是身体发育的时期，吸烟不仅对身体不利，而且烟草中的各种毒物对人体健康危害极大，吸烟者或在吸烟环境中生活的青年，患气喘病、肺炎、支气管炎、中耳炎的人数明显增加。吸烟还会使青年学生记忆力减退，精神不振，学习成绩下降。 鉴于吸烟对青少年身心造成的巨大危害及仍呈上升趋势的青少
年吸烟人数，我们对此问题进行了调查研究。 二、调查目的 据有关专家调查，中国60%以上的大学生尝试过吸烟，其中且有一定比例的青年已表现出今后吸烟的倾向。那么到底有多少大学生依然还在抽烟呢，他们又为何抽烟呢，他们对抽烟又有什么看法呢？我们在小组长李醒的带领下进行了问卷调查，希望通过此次调查深沉次的了解大学生的抽烟的情况，从而对症下药，减少大学生抽烟的比例。 三、调查方法 我们调查的对象是全校本专科生，调查时间为2014年4月20日至2014年4月30日。本次调查共发放问卷100份，回收100份，有效问卷100份，对获得的样本，课题小组采用统图的方法进行数据处理。 调查问卷的情况 题号 A B C D E ⑴80 20 ⑵56 6 3 ⑶16 8 75 ⑷58 42 不抽烟 ⑸ 4 87 9 ⑹47 53 ⑺9 68 23 ⑻38 62 ⑼19 58 23 ⑽24 5 56 15 ⑾14 86
师大学教育实习社 会报告 调研题目：中学生吸烟状况调研报告
目录 一、调查目的 (3) 二、调查对象与方法 (3) 三、调查项目及容 (4) 四、调查过程： (4) 五、调查结果 (5) 六、青少年吸烟的原因分析 (7) 七、研究收获与小结 (8) 八、附件 (11)
一、调查目的 吸烟已成为当今世界性的社会问题，根据英国牛津大学流行病学家理查德?皮托的前瞻性调查显示，到2025年中国现有20岁以下的青少年约有5000万人死于吸烟所致的疾病。据有关资料表明，近几年我国青少年的吸烟率有上升趋势。所以，青少年吸烟问题已成为社会及人们关注的一个热点。由于青少年正处于长身体、长知识的关键时期，好奇心重，模仿性强，一旦染上吸烟的恶习，再想戒是相当困难的。为此，我们为了全面了解澧县职业中专学生吸烟的状况，掌握其影响因素，研究分析吸烟的原因，提高学生对吸烟危害性的认识，消除恶习，促使青少年学生健康成长，于是我们对全县中学生进行抽样问卷调查。 二、调查对象与方法 1、调查对象 全校中学生。此次问卷共有470份，实际有效问卷443份，其中男生390名，女生53名。问卷挂在.dzszdc.服务器上，进入学生入口，问卷开启日期为：2013-10-26---2013-11-6 2、调查方法 采取整群抽样调查的方法。在调查前讲清意义，在调查向导的指导下，学生在网上独立完成，当场交卷并一律不记，以解除学生顾虑，确保所得的材料的真实性。 3、调查问卷的处理 我们将学生填写的问卷用百分率进行统计。
三、调查项目及容 问卷共分为以下七部分容：一是学生吸烟的一般情况；二是学生对吸烟的认识程度；三是家长及教师行为对学生的影响；四是父母对学生吸烟的态度；五是学生吸烟的原因；六是未成年人能否买到香烟；七是学生对家长及老师吸烟的看法，共计16个项目。 四、调查过程： 1、准备阶段（时间：2013.10.18 负责人：吉勇祥） 在众多课题中不假思索地选择了我们都感兴趣的关于中学生吸烟状况的研究课题。我们通过各种渠道查阅相关资料，在做好充分的准备后，我们讨论并形成了调查方案。 2、实施阶段（时间：2013.10.26 ~ 2013.11.06） a．调查小组进行分工，理解调查的思路，开展针对性调查工作。 b．查阅相关电子资料，进行资料的整理工作。 c．做好调查研究计划。 d．编制调查问卷，开展调查工作。 调查过程：我们对澧县职业中专学校的学生进行了抽样调查。主要利用他们闲暇时间通过手机或者电脑等方式进行问卷调查的填写。调查对象主要为男生班级。 e．采用人工统计法，利用课余时间对填写的有效问卷进行统计和综合分析。4、总结阶段（时间：2012.11.07 ~ 2012.11.13） 撰写调查研究报告。在对统计的数据作认真彻底的分析的基础上，参考查询到的相关文献资料，确定报告格式、撰写成文。
关于“校内公共场所禁烟”的问卷调查 亲爱的同学： 您好，十分感谢您能在百忙之中抽空填写我们的调查问卷，为了了解我们身边存在的公共场合吸烟的问题同时为了了解公共场所禁止吸烟的情况提高人们的意识我们进行了此次的调查问卷，希望此次的调查能得到大家的支持和协作，您的支持对我们研究工作十分重要。我们也郑重承诺绝不泄露您的任何信息，再次感谢您的支持和协助！ 1.您的性别（） A.男 B.女 2.您目前所在年级是（） A.大一 B.大二 C.大三 D.大四 3.您觉得学校哪些场所适合吸烟（） A.宿舍 B.食堂 C.操场 D.教室 E.其他 4.您觉得学校关于禁止公共场所吸烟的决定会取得良好的效果吗？（） A.一定会 B.有可能 C.不可能 D.其他 5.您对吸烟这种行为怎么看？（） A.成熟时尚 B.猥琐变态 C.其他 6.您觉得学校对禁烟活动的态度是？（） A.非常强硬 B.一般 C.口头工作，表面而已 D.其他 7.您觉得学校该不该在公共场所禁烟？（） A.非常应该 B.学生自由，不该干涉 C.与我无关，不关心 D.其他 8.关于学校禁烟您认为会采取什么措施？（） A.只是贴个标语，应该不会强制推行 B.出台文件，强制推行 C.成立小组，进行监督 D.其他 9.如果学校禁烟全面推行，您觉得对于被发现在公共场所吸烟的同学该怎么处罚（） A.记过 B.罚款 C.取消评奖评优资格 D.其他 10.您认为吸烟会是一笔很大的花费吗？（） A.是的 B.还好 C.不是 D.其他 11.您觉得如果禁烟对你影响怎么样？（）
A.非常大 B.一般 C.丝毫没影响 D.其他 12.您举得吸烟对人的危害程度（） A,非常大B,一般C,有点危害，不太影响健康D.其他 13.您身边吸烟的人（） A.非常普遍 B.一般，还好 C.很少人，几乎没有 D.其他 14.对于公共场所吸烟的人您会怎么做（） A.上前制止 B.装作没看见 C.偷拍照举报 D.其他 15.如果举报公共场所吸烟有奖励，您会举报吗？（） A.想去并且实施 B.想去但嫌麻烦不会去做 C.漠不关心 D.其他 16.对学校将要实施的公共场所禁烟提几点建议？ 17.你觉得公共场所全面禁烟会取得什么成效？ 18.作为一个吸烟/不吸烟的人，对不吸烟/吸烟的人有什么话说？
为了解公民对健康知识的实际情况，让公民正视健康知识的问题，故设计了本次调查问卷。 调查对象：公民 调查内容：健康知识调查，对健康知识的认识 调查方法：采用问卷调查形式，针对公民设计问卷调查内容，并对调查的结果进行分析。具体可参考以下调查问卷模板： 您好!感谢您能抽出宝贵的时间帮我们完成这份调查问卷，我们郑重承诺将对参加问卷调查的内容严格保密，非常感谢您对我们工作的支持与配合，祝您生活愉快！ Q1：健康的标准是什么？ 身体没有病 不胖不瘦，身体强壮 能吃能睡无大病 身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 不知道 Q2：饮食卫生主要包括哪几个方面？ 一日三餐，定时定量 不挑食和不偏食 少吃或不吃零食 饭前便后要洗手 预防食物中毒 以上都是 Q3：颈肩腰痛的主要原因 从事办公室工作 姿势不当，运动量减少 肌肉劳损、受伤、受风寒 以上都是 Q4：儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病 卡介苗可预防结核病 糖丸可预防小儿麻痹 麻疹疫苗可预防麻疹 百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风 乙肝疫苗可预防乙肝 以上都是 Q5：怎样预防病毒性肝炎 注意饮食饮水卫生 不吃不洁食品 饭前便后要洗手
病人的餐具要消毒，粪便要妥善处理 慎用血液制品 使用疫苗预防 以上都是 Q6：高盐饮食对健康造成有那些危害 易引起肾病 易引起肝病 易引起高血压、心脏病、动脉硬化 不知道 Q7：植物油除了提供脂肪酸以外，还能提供丰富的蛋白质 无机盐 维生素 不知道 Q8：食用胡萝卜的最好办法是 生吃 与肉类一同用油炒着吃 腌制后吃 不知道 Q9：甲型肝炎是通过什么途径传播的 通过病人粪便污染水源、食物和密切接触 血液或血制品 蚊叮虫咬 不知道 Q10：便秘病人饮食中应多吃 高蛋白食物 高纤维素食物 高脂肪食物 不知道 Q11：预防心血管疾病应多吃下列哪类食品 豆制品类和鱼类 肉类和鱼类 油脂类 不知道 Q12：急性腹痛的病人在去医院之前，主张 先用止痛药
吸烟调查报告4篇 调查目的：吸烟对人体，对环境的危害 调查对象：大学吸烟状况 调查内容： 吸烟人数呈上升趋势，而且人群范围分布广泛，青少年吸烟人数每年都大幅度上升，据统计平均吸烟年龄为10岁。现在在小学生，中学生，高中生，以及大学生中随处可见吸烟者。近年来，女性吸烟人数也在上升，而且上升速度超过男性。吸烟对自己，他人以及社会都有着重大的危害调查方式：观察法发放问卷法 调查时间：20**年**月**号 调查人员： ********* 调查结果：吸烟人群范围广，人数多，对人体和环境的危害大。 调查体会： 吸烟有以下几个危害： 一.对自己：一手烟 1.致癌作用 吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者
肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。 2.对心、脑血管的影响 许多研究认为，吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。 3.对呼吸道的影响 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。 4. 对消化道的影响 吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加%，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。 5. 其他 吸烟对女性的危害大于男性，吸烟对孕妇影响更甚。吸
控烟知识调查问卷 各位居民： 您好！欢迎您参与我们的调查！为了解我镇健康教育工作效果，提高健康教育工作水平及质量，我中心开展了本次调查活动。本问卷采用匿名方式，请您根据本人的知晓情况如实回答，谢谢！ 沙田社区卫生服务中心 地点：性别：年龄：岁职业: 请在选择的答案编号前的□中划“√”。 第一部分健康知识 1、世界无烟日是每年的哪一天？ □①4月25日□②5月31日□③6月26日□④11月14日2、能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分？ □①尼古丁□②烟焦油□③一氧化碳 3、酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理下列不正确的是？ □①酒精损害了肝脏的解毒能力□②酒精导致血管扩张，促使毒素扩散□③酒精本身有致癌作用□④酒精能溶解烟雾中的有害物质 4、《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示？ □①10％-20％□②20%-30％□③30％-50％ 5、世界上烟草生产和消费量最大的国家是？ □①中国□②美国□③印度□④俄罗斯 6、成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项？ □①心肺功能得以改善□②胃溃疡的发作机率降低 □③呼吸道疾病减少□④血液的氧合作用无法恢复正常 7、吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性？ □①高4～6倍□②高6～8倍□③高8～12倍□④无明显差别8、吸烟导致最常见的肿瘤是？ □①胃癌□②肝癌□③肺癌□④喉癌 9、出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比？ □①经济效益大于疾病负担□②经济效益等于疾病负担 □③经济效益小于疾病负担 10、研究表明，约有百分之几的肺癌与吸烟有关？ □①30% □②60% □③90% 第二部分健康行为 1、您现在吸烟吗？ □①吸□②不吸 2、吸烟可以增加患癌症的危险性，您觉得这种说法正确吗？ □①正确□②错误□③不清楚 3、您对吸烟的态度是？ □①吸烟是个人行为，与我没有关系□②我不吸烟，还经常劝阻别人吸烟□③吸烟没有什么不好，还可以提神醒脑 4、如果您是被动吸烟者（俗称二手烟），您会怎么样？
学生健康知识知晓率调查问卷 班级----------------- 1.中学生应该养成哪些个人卫生习惯？ Ａ.早晚洗脸B. 早晚刷牙 C. 饭前便后要洗手 D. 以上都是 2.什么情况下应洗手？ A．饭前便后要洗手B. 吃东西前应洗手 C. 劳动（干活）后应洗手 D. 以上都是 3.中学生每天至少要保持多少睡眠时间？ A．10小时 B. 8小时 C. 6小时 D. 5小时 4.书写、阅读时眼与书本的距离是多少？ A．30-50厘米或1尺左右B. 80-100厘米或1尺左右 C. 2尺左右D. 不知道 5.为什么要及时理发和经常洗头？ A．理发和洗头能清除头发和头皮上的污垢、头屑能清除病菌、B. 预防头癣、皮肤病、防止生头 C. 以上都是 6.为什么不能随便大小便？ A．污染环境B. 传播疾病C. 不文明 D. 以上都是 7.为什么不能喝生水？ A．生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒）和肠道寄生虫 B. 营养不良 C. 感冒发热头晕乏力 E . 以上都是 8.为什么不能吃腐败变质的食物？ A．腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素容易发生肠炎、痢疾等肠道传染病 B.发生食物中毒，表现为：恶心、呕吐、腹疼、严重时会危及生命 C. .以 上都是 9.挑食与偏食的害处？
A．导致营养不良 B. 影响生长发育 C. 容易患病 D. ，影响生体健康 E .以上都是 10.饭后不宜马上进行剧烈运动？ A．影响胃肠正常消化 B. 可引起腹疼、心、呕吐等引起胃病 C. 以上都是 11.刷几次牙？什么时间刷？ A．每天应刷两次牙，早晚各一次。 B.每天刷一次牙，早上一次 C. 每天三次，早中、晚各一次 D. 不知道 12.怎样保护牙齿？ A．吃东西后漱口早晚刷牙 B. 不咬过硬的东西 C. 不吃过热过冷的东西 D.睡前不吃东西 E .患牙病及时治疗 F . 以上都是 13.为什么不能咬笔头和手指？ A．手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等）可引起疾病，B. 影响牙齿和手指的发育 C.是
ZO^O Ae^e 大学生吸烟情况问卷调 查报告 09968T 9628-J68568-1689 3
关于大学生吸烟的调查报告 一、简介： 众所周知，SmOking （吸烟）现象在社会生活中可以说是无处不在，无时不有。然而，只要我们稍加留意、观察周围存在的吸烟现象，我们会不言而喻：吸烟不但对人们的生理有害，而且时刻影响着人们的心理健康；有的吸烟现象甚至对他人的健康生活造成举足轻重的影响，严重则可能会因粗心而引来硝烟烈火之灾一火灾，导致一命呜呼、人财俱失。 在现实生活中因吸烟而带来的灾难更是比比皆是。美丽的林海一大兴安岭被火烧就是最好的例子，纵观历史，硝烟停熄未久前的中英鸦片战争不也是其例之一吗朋友，那你是否也体会到吸烟是在自焚，因此，只有放下手中的烟，管好见烟垂涎三尺的嘴，才是保证身心健康唯一的第一步。 为了让吸烟的大学生戒烟，不吸烟的大学生远离吸烟；从而为有强健的身心体魄打好基础，轻松学习，自信迎考；为建设社会主义事业，实现中华民族伟大复兴。我作了一次了对大学生吸烟现象的研究性调查。 二、研究调査原因： 我通过研究性调查，结合实际状况，吸取并广泛收集有关确实有效的戒烟措施，同时例举实际性例子，以便更好地向广大吸烟大学生提供更有效更迅速的戒烟方法或建议。使它不再成为大学生的难题，使大学生都拥有强健的身心体魄，方能更轻松、更自信地学习，获取知识。 也为了解目前青少年的吸烟现状，为了青少年们健康，也为了给青少年、家长、老师、学校、社会一个警示，我通过对儿位吸烟青少年的交流进行该项调查。调查结果显示：来自中国青年报（2008年7月17 B ）最新消息称，在我国亿青少年中，吸烟者约 1500万，尝试吸烟者不下4000万，而遭受二手烟危害的高达6500万。而且报告中还指出，口前，我国青少年开始吸烟呈现低龄化趋势，并且女学生尝试吸烟率和现在吸烟率均有上升趋势。根据以上情况分，我建议：青少年、家长、老师、各级高校、社会相关机构、国家的立法部门应该共同努力推动青少年健康成长和全面发展。
用“矛盾是事物自身既对立又统一的关系” 解释控烟行动为何没有成功 一前言 作为《烟草控制框架公约》的缔约方，中国承诺今年1月9日前在室内公共场所和室内工作场所实现100%禁烟。但时至今日，中国仍无一部国家级的无烟立法，且履约5年内，不仅全民吸烟率没有下降，二手烟的受害者却在3年内增加了2亿人。且近年来，烟民逐步趋于年轻化，控烟道路漫长且艰辛。控烟行动为何没有成效，且屡遭失败，本文就对于此问题展开了深刻的调查，并结合马克思主义基本原理对这一问题进行分析。 （一）调查时间、地点与对象 调查时间：2011年5月份 调查地点：学校及附近村落 调查对象：学校师生及附近村落村民 （二）调查方式及内容 调查方式：实地交流，调查问卷及上网搜索 调查内容：控烟活动为何没有成效，且屡遭失败 （三）调查前的个人思想 1.马克思主义基本原理概论要求我们必须立足实际，所以，在进行这次调查前，我要求自己，必须立足实际，真实调查，反馈信息客观且深刻。 2.矛盾是事物自身既对立又统一的关系。当一个事物本身存在矛盾时，就使得其很难对一件事情做出正确的判断与决策。 二调查过程 收集有关材料，提出问题并制作出相应的调查问卷 进行实地走访，分发调查问卷并进行相应问题的交流，收集各方面的观点 材料整理成文，对所获得的材料进行整理，并着手写调查报告 三调查结果与分析 总结控烟失败的原因中，控烟行动没有良好的顶层设计是重要原因之一。理由是由8部委组成的《烟草控制框架公约》履约工作部际领导小组的组长为工信部，但该部既是主导部门，又管理着国家烟草专卖局。马克思主义基本原理指出，矛盾是事物自身包含的既对立又统一的关系。正如工信部，集两个对立的角色于一身，就使得其难以做出真正控烟的决策。 良好的顶层设计，当然要考虑履约小组与烟草业的利益关系，但更重要的是让履约小
新泰市东都镇中心小学 健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷班级：姓名：年龄：一、健康知识题：（可多选）（） 1、创卫是创建国家卫生城市的简称，哪项说法是正确的？ A、创卫能加强城市管理，加快城市环卫基础设施建设。 B、能改善人居环境，提高居民卫生文明素质。 2、创建国家卫生城市要求市民做到的卫生行为有？（） A、不乱倒垃圾，不乱排污水。 B、?不随地吐痰，不随地大小便，不在公共场所吸烟。 C、不乱拉乱挂，不乱画乱贴，不乱堆乱放、不占道经营。 D做好“门前屋后三包”工作。 3、影响健康的危险因素有？（） A、吸烟；酗酒，不安全性行为。 B、高血压；高胆固醇及肥胖。 C、不洁饮水，缺少公共卫生条件。 4、有利于健康的生活方式是？（） A、合理营养和平衡膳食。 B、经常锻炼，劳逸适度，生活规律。 C、经常通宵打麻将和娱乐。 D拒绝毒品和性乱。 5、保持居室卫生正确的做法有哪些？（） A、经常打开门窗，使室内空气流通，保持空气洁净、新鲜。 B、厨房要使用排油烟机、厕所要安装排风扇。 C、不要在室内吸烟，尤其不要卧室吸烟。 6、文明病就是“五病综合征”，指的是？（） A、肥胖、糖尿病。 B、高血压、高血脂、心脑血管病。 7、预防高血压的主要措施有？（）
A、生活有规律，坚持适度体育锻炼，保证充足的睡眠。 B、不吸烟、不饮酒或少饮酒，控制饮食，防止肥胖。 C、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。 8、怎样预防糖尿病？（） A、积极参加体育锻炼和体力劳动。 B、肥胖和有明显糖尿病家族史的成年人要定期检查血糖。 C、肥胖者要节制饮食，减肥、控制体重，多吃新鲜蔬菜。 9、吸烟或被动吸烟会导致哪些健康损害？（） A、会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和多种肿瘤。 B、会加重糖尿病。 C、容易引起老年性痴呆等常见症。 10、下列哪个不是艾滋病的传播途径？？（） A、输血、性接触。 B、哺乳、静脉吸毒。 C、蚊虫叮咬、握手、拥抱、同吃、同饮等日常生活接触。 二、请选择您和你的家庭能做到的健康行为（做到打“V”、做不到打“ X”） 1、学习卫生保健知识、有保健书籍、经常参加体育锻炼；（） 2、不随地吐痰，不乱扔垃圾，不吸烟、不酗酒；（） 3、有病及早就医，定期进行健康检查；（） 4、饭前便后洗手，防止“病从口入”；（） 5、每天早晚刷牙，饭后漱口；（） 6勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥，保持服装整洁；（ ） 7、每天进行一次身体锻炼；（） 8、尊重科学，遵守市民道德公约。（） 9、积极参与有益于身心健康的文娱体育活动；（） 10、遵守交通规则，避免意外事故。（） 健康知识知晓率和健康行为形成率调查情况统计表
关于中学生吸烟的调查报告 学校： 年级班级： 组长： 课题组员： 指导教师： 研究时间：
关于中学生吸烟的调查报告 [内容摘要]：中学生吸烟的危害是显而易见的，吸烟不仅危害了学生的身心健康，同时给他人带来危害。为了让中学生远离烟草，杜绝吸烟，本报告在调查的基础上，提出了很好的对策和建议。 [关键词]：中学生吸烟调查 一、前言： 众所周知，smoking (吸烟)现象在社会生活中可以说是无处不在，无时不有。然而，只要我们稍加留意、观察周围存在的吸烟现象，我们会不言而喻：吸烟不但对人们的生理有害，而且时刻影响着人们的心理健康；有的吸烟现象甚至对他人的健康生活造成举足轻重的影响，严重则可能会因粗心而引来硝烟烈火之灾—火灾，导致一命呜呼、人财俱失。 在现实生活中因吸烟而带来的灾难更是比比皆是。美丽的林海—大兴安岭被火烧就是最好的例子，纵观历史，硝烟停熄未久前的中英鸦片战争不也是其例之一吗？朋友，那你是否也体会到吸烟是在自焚，因此，只有放下手中的烟，管好见烟垂涎三尺的嘴，才是保证身心健康唯一的第一步。 为了让吸烟的中学生戒烟，不吸烟的中学生远离吸烟；从而为有强健的身心体魄打好基础，轻松学习，自信迎考；为建设社会主义事业，实现中华民族伟大复兴。我们担起了对中学生吸烟现象的研究性调查。 二、研究性目的：通过研究性调查，结合实际状况，吸取并广泛收集有关确实有效的戒烟措施，同时例举实际性例子，以便更好地向广大吸烟中学生提供更有效更迅速的戒烟方法或建议。使它不再成为中学生的难题，使中学生都拥有强健的身心体魄，方能更轻松、更自信地学习，获取知识。 三调查问卷统计： 1、你什么时候开始吸烟？ A、小学 20% B初中 40% C高中40% 2、你为什么要吸烟？ A好奇 40% B、扮酷 30% C、好玩 30% 3、你对吸烟的危害了解吗？ A、不了解 10% B、一点40% C、了解50% 4、你认为青少年适合吸烟吗？ A、不适合 50% B合适20% C不知道30% 5、你觉得吸烟对你是否有害？ A、有 60% B、没有 10% C、不知道 30% 6、你的父母知道你吸烟吗？ A、知道40% B、不知道60% 7、你的父母同意你吸烟吗？ A、同意10% B、不同意80% C、无所谓10% 8、你的朋友有没有阻止你吸烟呢？ A、有50% B、没有50% 9、你是否可以一天不吸烟？
报告编号：YT-FS-3121-47 禁烟调查报告(完整版) After Completing The T ask According To The Original Plan, A Report Will Be Formed T o Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas. 互惠互利共同繁荣 Mutual Benefit And Common Prosperity
禁烟调查报告(完整版) 备注：该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告，并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提出今后设想。文档可根据实际情况进行修改和使用。 在大学以前，对于我自己，总是依赖于父母，没有一点独立性。 上了大学后，远离了父母，一时间有点不知所措，但幸好有了社会实践，使我摆脱了有依赖性的缺点，重新塑造了一个独立、奋发的我，同时也让我对社会有了一定的认识，对于我在以后的生活工作中有很大的帮助。 每次出发前，我们队会在一起讨论怎样才能用最短的时间获取最大的收益，们个人都会发表一下自己的见解，最后确定了计划，我们就出发了。 可是，在社会上的确和在校园中不一样了，由于我们队作此次实践都是以作调查问卷的形式，自然就少不了与人搭讪，由于第一次没有经验，我找的都是
那些在路上过往的行人，这样在我每次发现一个自认为可以的目标的人，走过去以后不是被那个人给拒绝了就是那个人根本不理你，这样没有一次成功，一次又一次的失败后，我有些厌倦了，更带有一丝的生气，心里想那些人怎么可以这样呢，人家找你帮个忙怎么也要表示一下吧。后来听到我们队里的一个同学说，你试试去找那些在商场门口坐着的人或许会好一些，我觉得他说的有些道理，便去试试。 果然，我说明我的来意，大部分人都很配合我，还给了我很多好的建议，但不乏一些被人冷漠，比如，我看到一位四十多岁的阿姨，我觉得这个人很和蔼，应该会成功，那位阿姨也看到了我，但等我还没走到阿姨的身边，那位阿姨便突然把头转了过去，我跟他说的话她也假装没听见，最后我怀着沮丧的心情离开了，可我的心里很是不平静，为什么哪位阿姨会拒绝我呢?这让我想到了当今社会上的一些现象，一些人总是会以推销产品的名义对人们行骗，导致人们都是很不相信陌生人的话。其实想想，那位阿姨的做法也是
健康教育知识问卷调查 调查对象 单位全体职工。 单位名称：姓名：性别：年龄： 一、健康知识（每题只选一个答案） 1.下面有关健康的说法正确的是：（） A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力 B、能吃能喝就是健康 C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康 D、以上都不对 2.为什么要及时理发和经常洗头？（） A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑。 B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱。 C、以上都是。 3.被动吸烟（俗称二手烟）对人有危害吗？（） A、没有 B、有一点 C、危害很大 4.怎样预防肥胖症？（） A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量 B、提倡吃植物油，少吃动物油 C、加强体育锻炼 D、以上都是 5.急性腹痛的病人在去医院之前，主张：（） A、先用止痛药 B、先用消炎药 C、忍一下，不乱服用药物 D、不知道 6.怎样预防营养缺乏症？（） A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯 C、加强运动以促进食物中营养素的吸收 D、以上都是
7.在家中不小心扭伤关节后，最好先怎样处理：（） A、立即搓揉按摩 B、用热毛巾敷1小时 C、用冷水或冰块冷敷15分钟 D、不知道 8.预防甲型流感H1N1个人要注意什么？（） A、避免接触呼吸道病人 B、室内保持通风，避免去人群拥挤场所 C、讲卫生、勤洗手 D、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体 E、以上都是 9．艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：（） A、生殖系统 B、骨骼肌肉系统 C、免疫系统 D、不知道 10.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项？（） A、苍蝇传播：肺炎 B、蚊子传播：乙脑 C、苍蝇传播：痢疾、伤寒 D、蚊子传播：疟疾 二、个人健康行为（选择您平时行为的习惯） 1.平时您外出回家时，您的洗手习惯是：（） A、从不马上洗手 B、感觉到手脏了才洗手 C、感觉到不脏，不用洗手 D、放下手中的物品，马上洗手 2.当您在路上，口中有痰时，您会：（） A、看见有垃圾桶就吐在垃圾桶上 B、在马路上，不是那么干净的地方，就吐在地上或草丛中 C、无论在什么地方，都会吐在纸巾里再丢到垃圾桶里 3.您如何保持口腔卫生：（） A、早晨刷牙，饭后漱口 B、早晚各刷一次牙 C、早晚各刷一次牙，进食后漱口 D、只在晚上睡觉前刷牙 4.当您每次刷牙后，您的牙刷放置是（）A、牙刷毛头朝上 B、牙刷毛头朝下 5.您开启抽油烟机和排气扇的习惯是在（） A、只要用煤气炉点火前就开启 B、炒菜有油烟升起来时开启 C、在要用锅炒菜前开启 6.您的洗澡毛巾，每天晾挂在（）A、挂在洗手间内 B、阳台通风见光处 7、个人吸烟情况是：（） A、从不吸烟或已戒烟 B、偶尔吸烟 C、有烟瘾
关于大学生吸烟的调查报告 一、简介： 众所周知，smoking （吸烟）现象在社会生活中可以说是无处不在，无时不有。然而，只要我们稍加留意、观察周围存在的吸烟现象，我们会不言而喻：吸烟不但对人们的生理有害，而且时刻影响着人们的心理健康；有的吸烟现象甚至对他人的健康生活造成举足轻重的影响，严重则可能会因粗心而引来硝烟烈火之灾一火灾，导致一命呜呼、人财俱失。 在现实生活中因吸烟而带来的灾难更是比比皆是。美丽的林海一大兴安岭被火烧就是最好的例子，纵观历史，硝烟停熄未久前的中英鸦片战争不也是其例之一吗？朋友，那你是否也体会到吸烟是在自焚，因此，只有放下手中的烟，管好见烟垂涎三尺的嘴，才是保证身心健康唯一的第一步。 为了让吸烟的大学生戒烟，不吸烟的大学生远离吸烟；从而为有强健的身心体魄打好基础，轻松学习，自信迎考；为建设社会主义事业，实现中华民族伟大复兴。我作了一次了对大学生吸烟现象的研究性调查。 二、研究调查原因： 我通过研究性调查，结合实际状况，吸取并广泛收集有关确实有效的戒烟措施，同时例举实际性例子，以便更好地向广大吸烟大学生提供更有效更迅速的戒烟方法或建议。使它不再成为大学生的难题，使大学生都拥有强健的身心体魄，方能更轻松、更自信地学习，获取知识。 也为了解目前青少年的吸烟现状，为了青少年们健康，也为了给青少年、家长、老师、学校、社会一个警示，我通过对几位吸烟青少年的交流进行该项调查。调查结果显示：来自中国青年报（2008年7月17日）最新消息称，在我国1.3 亿青少年中，吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，而遭受二手烟危害的高达6500万。而且报告中还指出，目前，我国青少年开始吸烟呈现低龄化趋势，并且女学生尝试吸烟率和现在吸烟率均有上升趋势。根据以上情况分，我建议：
控烟效果评价 教师通常被看作是健康的维护者，他们的行为被视为楷模，教师对人们的劝告会产生更好的效果。欧美等发达国家40多年的控烟经验之一就是对教育工作者和医学生进行培训并动员他们参与禁烟运动。因此，小学控烟运动是我国控烟工作的重要战略措施之一。密州街道十里小学自1995年开始着手开展控烟工作，在以校长为首的禁烟小组领导下，通过组织、政策、教育等干预措施，已取得了可喜的进展。家长、学生吸烟率已从干预前的12.53％降至 6.2％（下降50.0％）。对吸烟与被动吸烟的危害、与疾病关系的认识、对吸烟病人的态度和控烟责任等均有不同程度的提高。 一、材料和方法 1.调查对象为密州街道十里小学在校学生、家长。按分层整群抽样原则抽取3个班级，包括三至五年级学生共60人，占全校学生数的33％。本次调查共回收问卷60份，占调查人群的100％，其中男54人（占90％），女6人（占10％）。 2.调查方法采用问卷调查，内容包括一般情况，吸烟及戒烟状况，吸烟与健康的相关知识，对控烟工作及控烟措施的认识态度，对教育工作者参与控烟工作重要性和必要性认识等。 3.资料处理和分析所有资料经整理后进行数据输入、资料处理及统计分析。 二、结果 1.吸烟率
干预后第一年吸烟率从12.53％降至6.2％，下降50.5％；第二年从6.2％降至6.08％，下降1.9％，虽在统计上未见显著性，但每日吸烟率从1.62％降至1.0％，下降38.2％，实为1997年工作一大进展。 探究其真实性，回收试纸与问卷对照，这其中有5人测试结果与问卷不符，符合率为97.25％。不符的5人中有3人为偶尔吸烟者，测试阴性；1人为每日吸烟者，测试阴性；1女生自称从不吸烟，测试阳性。出现以上情况与被测者口腔中硫氰酸盐含量有关，试纸灵敏度、特异度问题也不能排除。故问卷结果可信度高。 2.成瘾性分析 根据目前国际上使用较多的Fagerstrom Test问卷来衡量吸烟者的成瘾性。包括询吸烟者的烟量，早晨醒来后隔多久开始吸第一支烟，醒来后第一小时吸烟量是否更多，何种情形下最难抵制吸烟诱惑，在禁烟场所是否戒烟困难，生病严重时是否继续吸烟这6个问题，据回答选项评分，大于6分判断为成瘾吸烟者。结果显示：在吸烟者中仅有0.3％成瘾。这将成为今后工作的一大有利条件。 3.吸烟与健康相关知识 (1)对于吸烟有害健康的认识。所有被调查者中有89.9％肯定吸烟有害健康（1997年为85.9％，P＜0.05），有91.7％确认被动吸烟的危害（1997年为92.31％，P＞0.05）。这一认识水平绝对值较高。 (2)对于吸烟与疾病关系认识。吸烟是肺癌、慢支、冠心病的主
实验小学教职工健康教育测试问卷 教职工健康知识调查问卷试题 健康知识部分（请在正确的答案上打√） 1、健康的标准是什么？ A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮 C、能吃能睡无大病 D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力 E、不知道 2、如何保持心理健康？ A、情绪乐观、稳定； B、适应环境变化； C、乐于工作，热爱生活； D、正确处理人际关系 E、以上都是 3、乙型肝炎主要是通过什么传播的 A、输血、性接触、使用未经严格消毒的针头、注射器或手术器械，以及共用餐具等. B、握手、拥抱、游泳、共用等 C、以上都是 4、四害是指什么? A、老鼠 B、蚊子 C、苍蝇和蟑螂 D、以上都是 5、饮食卫生主要包括哪几个方面？ A、一日三餐，定时定量；
B、不挑食和不偏食； C、少吃或不吃零食； D、饭前便后要洗手； E、预防食物中毒。 F、以上都是 6、预防痤疮的主要方法： A、注意皮肤卫生，每天用温水洗脸，不要用含油性的香脂和化妆品； B、少吃脂肪，糖类和刺激性食物； C、生痤疮后不要用手挤压，尤其不要挤压鼻周围的痤疮。 D、以上都是 7、中小学生心理健康有哪些主要指标？ A、学习态度积极； B、人际关系比较和谐； C、情绪愉快稳定； D、适应周围环境的变化； E、有一定的自我调节能力； F、符合中学生的心理特点。 G、以上都是 8、怎样预防近视眼？ A、改善视觉环境：注意用眼卫生，看书写字要姿势正确；坚持做眼保健操；课桌椅和采光照明条件均符合科学要求； B、保证每天1小时体育活动和充足的睡眠； C、常吃动物肝脏和胡萝卜；
D、每年至少检查视力2次，发现视力减退应及时诊治。 E、以上都是 9、怎样预防脊柱异常弯曲？ A、养成良好的坐、立、行姿势； B、使用适合身高的课桌椅； C、使用双肩背书包； D、加强体育锻炼，认真做体操； E、保证合理的营养，多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等。 F、以上都是 10、什么是平衡膳食？ A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全，数量充足，比例适当，能满足机体的需要，达到供给和消耗的平衡。 B、多吃蛋白质 C、食物要精细 D、按嗜好饮食F、以上都是 11、怎样预防肥胖症？ A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量； B、提倡吃植物油，少吃动物油； C、加强体育锻炼。 D. 以上都是 12、怎样预防营养缺乏症？ A、食物多样化 B、改变挑食和偏食的不良习惯；