初探研究生素质教育中优秀意志品质的培养
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意志品质的培养策略中公
意志品质的培养是一个长期的过程,需要不断的努力和坚持。
以下是一些培养意志品质的策略:
1. 设定明确的目标:明确自己的目标,并制定可行的计划去实现它们。
有明确的目标可以帮助你保持专注和坚定的意志。
2. 养成良好的习惯:良好的习惯可以培养自律和坚持力。
例如,每天早起、定期锻炼、按时完成任务等。
3. 主动去面对挑战:挑战可以提高个人的意志力。
尝试接受更多的挑战,并逐渐超越自己的极限。
4. 坚持不懈:坚持不懈是培养意志品质的关键。
即使在面临困难和挫折时,也要保持积极的心态,坚持自己的目标。
5. 控制冲动:学会控制冲动是培养意志力的一部分。
遇到诱惑时,试着停下来思考后果,并制定出明智的选择。
6. 寻求支持和鼓励:与朋友、家人或导师保持良好的关系,他们可以给予你鼓励和支持,帮助你克服困难。
7. 注重身心健康:良好的身心健康可以增强意志力。
保持良好的作息时间,合理饮食,保持身体健康,并学会应对压力和焦虑。
8. 不断学习和成长:不断学习和成长可以培养个人意志力。
和
他人交流、阅读书籍、参加培训等可以帮助你不断提升自己。
总而言之,培养意志品质需要不断的努力和坚持。
通过设定明确的目标,养成良好的习惯,面对挑战,坚持不懈,控制冲动,寻求支持,关注身心健康以及持续学习,可以逐渐培养出坚强的意志力。
意志品质的培养意志品质是指构成人意志的诸因素的总和。
主要包括独立性(自觉性)、果断性、自制性和坚持性(坚韧性)。
在70、80、90后这个计划生育产生的人群中,他们的孩子基本都是独生子女,好多做父母的总是抱怨,孩子太不自觉了,从不主动学习;孩子干什么事都有头没尾,总是半途而废;有的家长则觉得自己的孩子做事犹犹豫豫,优柔寡断……其实这些都属于孩子的意志品质问题,而意志在人的性格中起着重要作用。
怎样才能培养出意志坚强、品格坚毅的孩子呢?一、讲诚信是为人之本在我们的传统美德中,诚信具有它的核心地位。
在社会中,一个人拥有良好的信誉就如同拥有无形无价的财富。
有一个耳熟能详的故事《张良尊师》。
从前,有个少年在游玩时经过一座高桥,看到一位白发苍苍的老人有气无力地坐在桥上,连鞋子掉到桥下都不知道。
少年立即跑到桥下为老人拾回鞋子,并帮老人穿上,但刚穿上又掉下,这样经过三次少年都耐心地帮老人捡鞋并帮他穿上。
老人被感动,伸出手轻轻拍少年的头,叫他天亮前回来这里,有一件礼物送给他。
第二天一早,少年来到桥边,老人已在等待,并生气地说:“你怎么能让老人家等你呢?明天再来吧!”第二天,老人还是说他来晚了,第三天,少年暗下决心,半夜三更就来到桥上。
在黑暗和寒冷中等了很久,天刚放亮,老人来了,看着一身露水的少年,老人终于满意地点了头,说:“孩子,看到你这么善良、诚实、讲信用,我真为你高兴!”他赠给少年一本书,要少年回去好好学习,刻苦钻研。
果然,这少年从书中获得了许多军事知识,当上了皇帝刘邦的老师,协助刘邦夺得了天下,成就了一番伟大的事业。
这老人叫黄石公,少年就是张良。
这个故事告诉我们一个道理,那就是做人一定要诚实守信。
不管你做什么事,都要用一颗诚实的心去对待。
父母还要告诉孩子诚实守信包含很多,如不说谎话、守时、答应别人的事一定要去做,做不了的要向别人说清原因,做作业、测验考试不作弊等等。
父母还要知道,诚信说起来容易,但真正坚持就不容易了,一个人做一件讲诚信之事并不难,难的是一辈子都讲信用。
培养学生的意志品质摘要意志品质是学生成长成才的内在动力,是克服困难、实现目标的坚强保证。
培养学生的意志品质是教育工作者义不容辞的责任。
本文将从意志品质的内涵、培养意志品质的必要性、培养意志品质的方法和策略以及意志品质培养的评价等方面进行探讨,旨在为教育工作者提供一些参考和借鉴,为学生成长成才奠定坚实的基础。
关键词:意志品质;培养;方法;策略;评价一、意志品质的内涵意志品质是指人们在认识、情感和行为三者相互作用的基础上,为实现既定的目标,克服各种困难,坚持不懈地奋斗到底的心理品质。
它体现为目的性、自觉性、坚持性、果断性和自制力等。
1. 目的性目的性是指人们对行动目标的认识和追求,即明确行动的目标、方向和意义,并为之努力奋斗。
具有目的性的人能够清楚地认识到自己的目标,并为实现目标制定切实可行的计划,并能排除干扰,坚持不懈地朝着目标努力。
2. 自觉性自觉性是指人们在行动过程中,能够自觉地控制自己的行为,克服各种诱惑和阻碍,按计划完成目标。
具有自觉性的人能够独立自主地完成任务,并能自觉地克服困难,不受外界因素的干扰。
3. 坚持性坚持性是指人们在实现目标的过程中,面对困难和挫折能够坚持不懈,永不放弃的品质。
具有坚持性的人能够克服各种困难和挫折,不轻易放弃,并能最终实现目标。
4. 果断性果断性是指人们在面临选择时,能够迅速地做出决定,并果断地采取行动。
具有果断性的人能够及时做出决策,并能有效地执行决策,避免犹豫不决,错失良机。
5. 自制力自制力是指人们在面对诱惑和压力时,能够克制自己的冲动,控制自己的行为,保持理性。
具有自制力的人能够抵制各种诱惑,克服各种压力,并能保持冷静,做出理智的判断。
二、培养学生的意志品质的必要性培养学生的意志品质是教育工作者的重要任务,它对学生的学习、生活和未来发展具有重要的意义。
1. 促进学生学习的主动性和积极性意志品质是学生学习的内在动力,它能激发学生的学习兴趣,增强学生的学习自信,提高学生的学习效率。
培养学生良好的意志品质一直是教育工作者和家长们关注的重要问题。
意志品质不仅关乎个人的成功与否,更关乎一个国家的繁荣和发展。
怎样培养学生良好的意志品质,是我们需要认真探讨和实践的重要课题。
在此,笔者将结合教育心理学和教育实践经验,从多个角度探讨如何培养学生良好的意志品质。
一、培养自律意识自律是意志品质的重要表现之一。
教育者和家长应该从小培养孩子们的自律意识。
教育者和家长要给孩子们树立良好的榜样,自己要有自律意识和自律行为。
要注重对孩子们的教育和引导,让他们认识到自律的重要性,养成良好的生活习惯和学习习惯。
要建立明确的奖惩机制,及时对孩子们的自律表现进行奖励和纠正,引导他们养成自觉自律的行为。
二、培养坚定意志坚定的意志是成功的关键,而坚定意志的培养需要长期的锤炼和磨练。
教育者和家长应该注重培养学生的毅力和耐心,引导他们克服各种困难和挑战。
可以通过举办各种困难的游戏和活动来培养学生们的意志力,引导他们学会克服困难,培养坚定的意志。
教育者和家长还可以通过故事和文学作品来培养学生的坚定意志,让他们从中汲取力量,不断提升坚定的意志品质。
三、培养目标意识拥有明确的目标意识是培养良好意志品质的重要途径。
教育者和家长要引导学生明确自己的学习目标和生活目标,让他们知道自己为什么而努力,为什么要坚持。
可以通过给学生制定个人学习目标、班级目标和学校目标来培养他们的目标意识,引导他们树立远大的志向和目标,不断奋斗前行。
四、培养自信心自信心是意志品质的重要体现,也是成功的保障。
教育者和家长要注重培养学生的自信心,让他们相信自己可以做到,相信自己值得更好的未来。
可以通过表扬和鼓励来培养学生的自信心,让他们在成功中建立自信,在失败中不气馁。
教育者和家长还要提供适当的帮助和支持,引导学生树立正确的人生观和世界观,培养健康的自信心。
以上是笔者结合教育心理学和教育实践经验,从多个角度探讨了如何培养学生良好的意志品质。
通过培养自律意识、培养坚定意志、培养目标意识和培养自信心,可以有效地提升学生的意志品质,使他们在未来的成长和发展中能够取得更好的成绩和更大的成功。
教师应该怎样培养学生优良的意志品质坚强的意志品质是克服困难、完成各种实践活动的重要条件;是成功人生的有力保证。
但是,意志品质作为学生学习活动的保证和身心发展的重要条件,不是生来就有的,特别是良好的意志品质,更需要在后天教育和实践活动中有目的地加以培养。
在教育教学中,加强对学生意志品质的培养,使学生逐渐形成良好的意志品质,对学生的学习、成长都具有重要意义。
那么,在教育教学中,如何培养学生的意志品质呢?一、加强世界观和人生观教育,进行目的性教育,帮助学生树立远大理想自觉目的性是意志行动的重要特征,学生意志品质的发展都建立在一个正确而合理的行动目的的基础上。
为此,在学校教育活动中,应该对学生加强科学的世界观和正确的人生观教育,使他们勇于探索人生的意义和价值,学会明辨是非,分清善恶、荣辱。
只有这样,才能使他们既具有崇高的人生目标,又能在日常生活和学习中确立有意义的行动目的。
在教育教学中应该紧密结合社会现实和学生当前的学习、生活实际,帮助他们把个人的理想和价值追求同国家、社会、集体的利益联系起来,既具有远大的目标,又能转化成日常学习和生活中的苦干和实干的精神。
例如,我国著名的数学家陈景润在中学时代一位数学老师的启迪下,立志要摘取哥德巴赫猜想这颗数学王冠上的明珠,为中国人争光,在以后的十几年中,他不顾政治运动的冲击和生活条件的简陋,埋首于数字和草稿纸中,夜以继日地进行推导、演算,终于取得了重大突破,得到了世界数学界的认可。
二、组织实践活动,进行意志锻炼坚强的意志是在克服困难的实践活动中磨砺出来的。
在学校教育中,日常的学习、劳动和课外活动,都需要为达到一定的目的付出艰辛和努力,这正是培养学生良好的意志品质的最好途径。
特别是学习活动,更需要一种锲而不舍的顽强的学习毅力。
所以,教师应该科学、严谨地组织学生的学习活动,合理安排班集体的劳动和课外文体活动,把他们组织到活动中去。
当学生形成了良好的学习习惯和劳动习惯,他们的意志品质也必然发展起来。
谈良好意志品质的培养一、意志及其特点什么是意志?心理学认为:意志是人在完成一种有目的活动时所进行的选择、决定和执行的心理过程。
意志行动有如下主要特点:1、意志行动是有意识、有目的的行动。
一个人要对自己的行动目的有充分的认识,按照既定的目的去行动。
2、意志行动与克服困难密切联系着。
意志行动克服困难既表现在克服内部困难,也表现在克服外部困难中。
克服内部困难,如疲劳、懒惰、分心等时,意志行动就是控制自己,支配自己,并自觉地调节自己行动的过程。
在克服外部困难时,意志表现在对待工作、学习、生活中的困难,对待别人的反对或批评等。
3、意志行动以随意动作为基础。
人的行动是由动作组成的。
动作分为不随意动作与随意动作。
不随意动作是那些不由自主的活动,如手碰到火,就马上缩回来。
随意动作是受意识指引的,在生活实践中学会的。
人只有掌握了随意动作,才有可能顺利完成意志行动。
一个人,尤其是青年人,能否成才,与其意志品质有密切关系。
因此,我们这些希望将来有所作为的莘莘学子,应首先在学习生活中注意培养良好的意志品质。
中学生应具有哪些良好意志品质,如何培养呢?以下简要叙述。
二、良好意志品质及培养1、自觉性的意志品质及培养A.自觉性意志品质是指人对自己的行动目的有着正确的认识,并为之不懈的努力。
与自觉性相反的是意志的动摇性。
自觉性品质是青年成才的内动力。
如:我国青年女击剑名将栾菊杰在二十九届世界青年击剑锦标赛中,与前苏联选手比赛时负了重伤,她仍沉着、冷静,心里默念着:“千万不能叫人知道我受伤,只要把五星红旗升上去,让我死也干!”为了祖国的荣誉,她奋力搏击,终于战胜了苏联选手,国际剑坛上第一次升起了五星红旗。
栾菊杰非凡的勇气来自于对祖国荣誉的高度自觉性。
B.自觉性意志品质的形成a、树立正确的人生观,增强社会责任感。
人的行动是由动机引起的,而动机受人生观支配。
当今社会拜金主义、利己主义、享乐主义一定程度上还在盛行,青年人一旦被这些消极的思想意识所侵蚀,就很难有所作为,且易走上邪路。
如何培养学生优秀的意志品质近些年来,人们的物质生活越来越富足,家长们对子女的教育也越来越关注,随着家长们对子女期望值的增加,一味地对子女娇宠呵护或是棍棒相加,致使一些学生自身心理承受能力差,有的学生一旦有了缺点或不如意的事,就经不起批评,窝火憋气,怨天尤人,痛哭流涕,甚至自暴自弃,丧失进取心,走上犯罪道路乃到自杀等等。
"志不强则智不达",如果一个人的心理素质差,不能战胜挫折就不易取得成绩。
就不能承担未来的责任,岂不失职?意志是自觉地确定目的,并努力克服困难,以实现预定目的的心理活动。
意志的强弱对一个人的行为以至一生能否作出贡献和成就,都有重大的影响。
培养学生的意志品质,可以锻炼学生的意志,增强他们克服困难,战胜困难的信心,并有助于提高学生的学习成绩,促进他们各方面的全面发展。
一、不能忽视家庭教育宋庆龄的父亲宋耀如是一位教子有方的父亲,他培养出“宋氏三姐妹”绝不是偶然的。
他强调成为一个伟大的人物,应当有比钢铁更坚强的意志。
带孩子徒步旅行,和孩子一起忍饥挨饿,让他们学会自制、忍耐,培养坚韧的气质,由此成为高尚的人。
为了把孩子造就成能够面向世界的领袖人物,很小就把他们送出国门经受锻炼。
他送他们独自去美国求学,并告诉他们:“要你们到美国去,不是让你们去看西洋景的,是要将你们造就出不平凡的人,回来报效祖国的。
这是一条艰苦的,荆棘丛生的路,要准备付出代价,不管多么艰苦,都不要终止你们的追求”。
宋耀如才真正算得上“望子成龙”者——他立志把自己的子女造就成超人式的伟大人才,他的几个孩子果然都成了“龙”——成为中国近现代史上的叱咤风云的人物!宋耀如曾这样说:“只要一百个孩子有一个能成为超人式的伟大人才,中国就有四百万超人,还怕不能得救?现在中国大多数家庭还不能全心全意培养子女,我要敢为天下先。
”他不仅自己立志把子女培养成伟人,而且特别重视培养子女成伟人的志气和意志。
今天的父母鲜少像宋耀如一样真正“望子成龙”,立志把子女培养成为华盛顿、林肯式的伟大人物。
浅谈学生良好意志品质的培养学生们的成长及发展历程离不开良好的意志品质,良好的意志品质不仅能帮助学生提高学习动力,积极参与各种活动,还能助力他们取得成功,走向成功的道路。
因此,培养学生良好的意志品质显得尤为重要。
首先,健康的生活方式是培养学生良好的意志品质的基础。
学生们的体力状况决定他们有多大能力来面对学习任务和社会环境,从而有助于培养他们良好的意志品质。
因此,学生们要注意完成学习任务,同时也要养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式,如维持适当的饮食习惯,做到节制饮食,勤洗澡,保持室内空气清新等。
其次,正确的价值取向是培养学生良好意志品质的主要因素。
在学生未来的发展历程中,正确的价值取向是培养良好的意志品质的基石,学校和家庭需要努力规范学生的价值取向,将正确的价值观念灌输给学生,让学生把理想和信念作为他们的指引,坚持自己的追求,做一个勤奋努力、自尊自信、有责任感、有理想的学生。
此外,家长也有责任教导孩子严格要求自己,构建良好的认知结构,让孩子养成有目标、有责任感和有责任心的行为表现,培养良好的意志品质。
家长可以通过夸赞、表扬来熏陶孩子,可以给予孩子合理的评价,鼓励孩子树立信心、勇于挑战,以鼓励孩子自觉积极应对学习任务,锻炼孩子的自控力和抗压力能力。
最后,学校也有责任积极推动学生品格教育,培养学生良好的意志品质。
学校可以与家庭紧密配合,开展意志品质教育,结合学生的实际,制定完善的学习管理体系,以较高的要求和足够的自主性为学生精神抗拒诱惑、展开积极的行动,督促学生制定良好的学习计划,组织有重要性的活动和竞赛,并给予足够的支持,以激发学生的学习兴趣,进一步培养学生良好的意志品质。
综上所述,培养学生的良好意志品质既是学校义不容辞的责任,也是家长应尽的义务,家校合作,发挥每个成员的作用,坚持每日学习、努力奋斗,用良好的道德准则、社会规范和法律法规来鼓励学生拥有健康的思想、积极的态度和高尚的追求,从而培养学生良好的意志品质,最终追求真正的成功和幸福。
试述良好意志品质内涵及其培养方法
1良好意志品质
良好的意志品质是指一个人在处理问题时,具有的遵守的原则和实践的技能,使他能够克服困难、忍受考验、不畏惧努力奋斗,勇于担当责任,同时又能够保持自己解决问题的准备书和努力精神。
2培养良好意志品质
1.要培养良好的思想,认识到时间、金钱、技能等资源的珍贵性,挖掘自身潜力,增强自信心,促进学习责任心。
2.要养成诚实守信、尽责积极的行为习惯,在遇到困难时不被打击,敢于说“不”,勇敢地继续追求自己的理想。
3.要正确认识自我,学会思考和判断,不会随波逐流,做到守法遵纪。
4.要学会与他人沟通,学会容忍、体谅、尊重他人,珍惜和平、爱好良知,关心他人,认真的友谊是我们一切行为的指导。
3结论
培养良好的意志品质,不仅需要体现出一种良好的人格素养,还要学会容忍、体谅、尊重他人,并力求做到守法遵纪。
只有建立良好的意志,才能更好勇于迎接人生的挑战,谱写自己的辉煌。
初探研究生素质教育中优秀意志品质的培养推行素质教育是教育史上的一次大变革,意志品质的培养是素质教育的重要内容,对一个人能否成功、成才有着重要意义。
坚强的意志品质,在影响一个人成就大小和事业发展以致整个人生方面尤为重要,而优秀的意志品质并非与生俱来,一个具有自制力、主动、果断、坚毅性格的人,能够更好地安排自己的生活和工作,能够更好地正视现实、克服困难,在事业上取得成就。
近几年来,出现心理问题的研究生已经受到广泛关注,经过对入学和毕业生的调查问卷认真分析发现,除了世界观和方法论外,更重要的是与他们缺少良好的意志品质有着必然联系。
一、意志品质的内涵
意志是人的主观能动性的集中体现。
心理学认为,意志是自觉地确定目的,根据目的支配、调节自己的行动,克服困难,从而实现预定目的的心理过程,它包括人的自觉性、果断性、坚持性和自制力等,主要有三个特征:有明确的目的性,以随意动作为基础以及与克服困难相联系。
二、国内外研究的现状
在国外对儿童意志品质研究有具体实验,有追踪二、三十年后的对比结果,如美国的“软糖试验”,结果发现那些特别有意志力的孩子长大以后,成就比那些意志力差的小孩优秀得多。
在我国意志品质的训练目前主要在军人和运动员群体中进行,地方院校开展较少,但也受到越来越多的关注,在幼儿园、中小学乃至大学教育
中已或多或少地看到意志品质教育的端倪,但多为学生无意识的培养,自觉状态下的训练微乎其微,训练模式和方法都无可遵循,以研究生为对象的、符合其知识结构和学识水平的优秀意志品质的培养尚没有系统的研究。
三、在研究生阶段培养意志品质的意义
(一)优秀意志品质的培养对任何人、任何时间、任何阶段都极其重要。
社会上各类“素质拓展训练营”的出现也说明了社会对意志品质的培养越来越重视。
(二)孟子说”天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身……”,研究生教育是学历教育的最高层次,肩负着历史重任。
高层次人才遇到的困难也较普通人多很多,直接关系到他能否完成各项艰苦的工作任务。
是否具有优秀意志品质对高层次人才更为重要。
(三)目前的研究生群体很少有生活磨难的经历,探索符合新形势下研究生特点的意志品质培养的方法、途径与对策,使之自觉地进入意志品质的培养和磨炼,拥有坚强的克服困境的意志和积极乐观向上的性格,能够做到及时修正自己错误、及时进行自我诊断和调控,最终成为具有远大理想、顽强意志、勤奋精神、踏实奉献的新一代非常必要。
四、培养思路与方法初探
(一)营造氛围,增强认识。
方法:举办多种形式的宣传教育活动,提高研究生对意志品质
重要性的认识,如举办讲座、观看影片,到军区实地感受坚强的意志品质,给予精神层面的巨大冲击,从而增强意志品质培养的自觉性。
(二)强化自我训练方法:
1.增强自觉性专题活动:开展主题讨论活动,如“职业认识大讨论”、“我坚持最好的一项有意义的事情”、“我的故事”等,提高对优秀意志品质重要性的认识;
2.增强自制性专题活动:抓住科研课题开题汇报这一时间节点,开展研究生生活规划设计活动并定期核查执行情况,以增强研究生自制性;
3.举办各类比赛,创设竞赛环境,在困难环境中磨练意志,锻炼正确对待挫折。
(三)强化被动训练方法:
1.增强坚持性专题活动:长期开展练习太极拳的训练,帮助学生强身健体、培养耐心,考验学生的意志力;
2.在学期间进行非本岗位实习实践的社会类活动时间累计不低于一个月,可以自行参加社会公益活动,或开展假日小分队活动等,以此提高坚持性,增强自信心;
3.从生活小事上进行训练,强化养成教育,培养学生自制能力,如记日记、养成好的生活习惯。
(四)全过程训练。
方法:择优分批次于寒暑假开展集中训练,每批次15—20人。
1.自觉性训练:召开动员大会,举办讲座并围绕意志品质的重要性展开讨论,参观集训营,从身心等方面做好集训准备;
2.坚持性训练:通过晨练、雨淋、体能训练等训练方法,提高克服困难,
完成既定目标的能力;3.果断性训练:通过以小组为单位来完成某项任务的情景设置游戏,开展角色训练,提高遇事机警、果敢,能经过深思熟虑后当机立断、推进事务良性发展的能力;4.自制性训练:通过开展空中单杠、高空断桥、悬崖速降等挑战极限类训练帮助研究生克服恐惧、抑制冲动行为,提高自制性;5.总结升华:通过总结交流,观看本人集训录像,体会成长中的付出与收获。
(五)考评。
方法:制订研究生意志品质评价表,应用统计学进行评估,通过前后对比结果的分析,为每个训练者给出总体评价。
总之,培养良好的意志品质,促进心理健康发展是素质教育的一个重要内容,是一种比智慧更重要的成功素质,是培养高素质研究生不可或缺的重要内容;教育者们如何应用这把利剑,将极大的影响人才的培养的与塑造,极大的影响各项事业的发展,甚至影响一个民族的兴衰荣辱!。