第三章第二节 锌缺乏症
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简述婴幼儿锌缺乏临床表现。
婴幼儿要是缺锌啊,那可就有不少表现呢。
首先啊,小宝贝可能就变得不爱吃饭饭了,就像个小挑食精一样,这也不吃那也不吃,可愁坏爸爸妈妈了。
本来看到食物眼睛放光的,缺锌之后就对食物爱答不理的。
然后呢,小宝贝的生长发育可能就会比别的小朋友慢一些。
就像小树苗缺了营养,长不高长不快似的。
别的小朋友蹭蹭长个儿,缺锌的小宝贝就有点落后啦。
还有哦,小宝贝的免疫力可能也会下降。
这时候就特别容易生病,一会儿感冒,一会儿咳嗽的,成了小病号,爸爸妈妈就得经常带着去看医生啦。
另外呢,小宝贝的皮肤可能也会变得不好,有时候会出现一些小伤口或者小皮疹,而且好得还特别慢,就像小皮肤失去了保护罩一样。
还有小宝贝的味觉可能也会变得不灵敏,本来香香甜甜的东西,在缺锌的小宝贝嘴里好像都没那么有吸引力了,这也是他们不爱吃饭的一个原因呢。
缺锌有什么表现和症状锌是人体必需的微量元素之一,对于身体的正常生理功能和健康至关重要。
缺锌会导致一系列的表现和症状。
本文将介绍缺锌的常见表现和症状,并提供一些建议以帮助人们预防和纠正缺锌。
1. 肌肉和体力衰退缺锌会导致肌肉和体力衰退。
锌参与调节和促进蛋白质合成,蛋白质是肌肉的主要组成部分。
缺乏锌会影响肌肉的生长和修复,导致肌肉无力和容易疲劳。
此外,锌还与能量代谢相关,缺锌可能导致体力下降。
2. 免疫功能下降锌是免疫系统正常运作所必需的微量元素之一。
缺锌会导致免疫功能下降,使人体对疾病和病原体的抵抗力降低。
缺锌的人可能更容易感染感冒、流感等病毒性感染,并且恢复速度较慢。
3. 皮肤问题缺锌可能导致皮肤问题的出现。
锌是皮肤健康所必需的微量元素,缺锌可能导致皮肤干燥、瘙痒、湿疹等问题。
此外,缺锌还可能影响伤口的愈合速度和质量。
4. 骨骼问题锌在骨骼的形成和维持中起着重要的作用。
缺锌可能导致骨骼问题的出现,如骨质疏松、骨折等。
锌参与调节骨骼细胞的活性和骨骼结构的维持,缺锌会影响骨骼的健康和稳定性。
5. 味觉和嗅觉变化缺锌可能导致味觉和嗅觉变化。
锌与味蕾的功能密切相关,缺锌可能使人的味觉变得迟钝或出现异常,影响食欲和饮食习惯。
此外,缺锌还可能影响嗅觉的敏感度和辨别能力。
6. 生长和发育问题锌在儿童的生长和发育中起着重要的作用。
缺锌可能导致生长迟缓、智力发育不良等问题。
儿童期是生长发育最为迅速的阶段,因此儿童的锌需求量相对较高,缺锌对他们的影响尤为显著。
7. 心理和神经问题缺锌可能导致心理和神经问题的出现。
锌是神经信号传递和神经递质合成所必需的微量元素之一,缺锌可能影响大脑的正常功能。
缺锌的人可能出现注意力不集中、情绪波动、记忆力下降等问题。
以上仅列举了缺锌的一些常见表现和症状,实际情况可能因个体差异而有所不同。
如果你怀疑自己或他人缺锌,请及时咨询医生,进行相关检查和治疗。
为预防和纠正缺锌,可以注意以下几点:•多摄入富含锌的食物,如牛肉、猪肉、海鲜、豆类、坚果等;•合理搭配饮食,保证全面营养的摄入,以提供锌的辅助作用;•避免过度烹饪和过度加工食物,以免破坏食物中的锌;•增加体育锻炼,提高肌肉的强度和耐力;•维持健康的生活方式,包括充足的睡眠和适度的压力管理。
中在日问,致使日问血压降得过低,而夜间血药浓度降低,血压异常升高。
同时使患者24h血压总平均值高于正常标准。
2指导措施2.1指导患者正常用药对经常忘记服药的患者,建议其随身携带小药袋,备3天药最,在药袋上注明日期,如发现药物数量与应消耗数不符,及时补服。
对一些血压正常了就停药,血压高了再吃药的患者,对其进行高血压有关知识的宣教,使其明白血压大幅度波动对身体重要器官所造成的严重损害,使其自觉配合治疗,规律服药。
2.2个体化指导服药时间合理的服药时间应根据药物类型和荆型加以选择,长效缓释制剂,因其吸收慢、起效慢,最好清晨起床后即刻服药,使药物在血液中达到效浓度的时间与晨起血压抬升期相吻合,避免晨起血压一过性异常升高。
对于服用短效制剂的患者,积极建议其使用长效平稳降压的药物,经济条件不允许的患者,服用短效制剂时,我们根据药物的半衰期为其制定等时间间隔的服药方案,如需8h服用一次的药物,其服药时间安排在6:00、14:00、22:00,以使患者血压保持在相对平稳状态,避免日间血压过低,夜间血压上升,尽可能使患者24h的血压波动曲线保持双峰一谷的勺形曲线。
3讨论高血压患者的24h血压变化基本与正常人相同,呈双峰一谷的长柄勺型,既早晨及下午分别有一个血压抬升期,夜间血压下降,这种正常血压昼夜节律变化对适应肌体的活动,保持心脑血380管的正常结构与功能起着重要作用。
非勺形曲线患者夜间血压下降幅度减少,可加重心脑血管损伤,因此应尽可能在降压治疗过程中保持患者的正常血压波动曲线。
有研究表明,血压波动幅度大.可加重心脑血管损害,且无论短期或长期血压波动均町影响脑血管的调节功能。
而且,病情较重的高血压病患者,多数人血压显著增高多年,已有不同程度的心、脑、肾等靶器官损害,治疗时不宜使血压降得过低,否则会导致重要脏器血液灌注量降低,甚至引起脑动脉及冠状动脉供血不足或形成血栓叫。
根据患者24h血压变化规律,调整用药种类、剂量及用药时间,使之与血压高峰相匹配,保证24h平稳降压。
元素缺乏症锌是人体必需的微量元素之一,几乎参与了人体的所有的物质代谢和广泛的生化反应,对能量、核酸代谢、免疫系统和抗氧化功能具有重要调节作用。
锌缺乏的儿童食欲异常、毛发改变、皮炎、引发腹泻、生长发育迟缓、免疫功能低下、智力发育障碍等。
由于很难测定人群的锌状况,所以尚不了解锌缺乏症真实流行的状况。
发展中国家和发达国家均面临着儿童锌缺乏症的发病率较高的同样问题,我国儿童锌缺乏率为30%~60%。
新生儿、儿童、怀孕妇女和老年人是锌缺乏的高危人群。
胎儿期缺锌可致胎儿畸形,青春期缺锌可致性成熟障碍。
[病因]1.摄入不足:1992年全国营养调查发现我国城市6岁以下儿童锌摄入量不到推荐量(RDA)的1/2,男女分别为31.3%和32.6%,故摄入量不足是儿童缺锌一主要原因。
(1)母孕期特别是孕晚期锌需要量增多,而没有相应增加补充,致使新生儿缺锌。
(2)婴幼儿期单纯以母乳或牛乳喂养,未添加含锌丰富的辅助食物。
(3)幼儿和学龄期食物过于精细,食谱单调,品种单一,含锌丰富的肉类、禽类、鱼类等动物性食物摄入量较少。
(4)某些不良饮食习惯,挑食偏食等也会使锌摄入不足。
2.吸收障碍:小儿长期慢性腹泻、Crohn氏病、短肠综合征等胃肠道疾病、肝硬化等均可导致锌吸收不良。
谷类植物性食物中含有的植酸盐、6-磷酸肌醇、植物纤维等元素,可以阻碍锌吸收,摄入谷类食物和牛奶的量较多,造成锌缺乏。
补充微量元素不合理,如长期补充钙剂可影响锌的吸收。
肠病性肢端皮炎是一种常染色体隐性遗传病,因小肠缺乏吸收锌的载体,故表现为严重缺锌。
3.需要量增加:婴幼儿由于生长发育迅速,活动量大,使得机体锌需要量增大;组织修复过程中和营养不良恢复阶段,锌需要量均增多。
4.丢失过多:慢性失血、溶血、长期多汗导致锌丢失过多,大面积烧伤、慢性肾脏疾病、糖尿病、慢性酒精摄入可导致尿排锌增加,应用金属螯合剂等,均可导致锌缺乏发生。
[发病机理]1.物质代谢:锌具有独特的化学结合特性,生理作用非常复杂。
``````````````````````````````````缺锌的症状:发病症状缺锌多出现在植株中、下部叶上,植株多呈矮化状态。
上部叶片细小,呈丛生状,俗称“小叶症”,一般不出现黄化现象。
从中部叶开始褪色,与健康叶比较,叶脉清晰可见,随后叶脉间叶肉逐渐褪色,有不规则形的褐色坏死斑点,叶缘也从黄化逐渐变成浅褐色至褐色。
因叶缘枯死,叶片会向外侧稍微卷曲,并有硬化现象。
坏死症状发生迅速,几天之内就可能导致叶片枯萎。
生长点附近的节问缩短,新叶不黄化。
叶片尤其是小叶叶柄向下弯曲,卷起呈圆形或螺旋形。
果实色泽偏向橙色。
发病规律锌在植物中起着重要作用,参与蛋白质合成,例如含锌的色氨酸是合成生长素吲哚乙酸(IAA)的原料,缺锌会导致生长素的减少,影响茎叶生长。
碳酸酐酶存在于叶绿素中,催化CO2和水生成碳酸根和氢气,此酶和锌量是平衡关系,可见,锌与光合强度有密切关系。
锌还关系到叶绿素的合成和稳定,缺锌时中部叶片黄化。
锌可改善糖的代谢,关系到碳水化合物的合成和运输。
缺锌是由于多种因素造成的。
淋溶强烈的砂土全锌含量很低,有效锌含量更低,施用石灰时极易诱发缺锌现象。
花岗岩母质发育的土壤和冲积土有时含锌量也很低。
碱性土壤中锌的有效性低,一些有机质土如腐叶土、泥炭土,锌会与有机质结合成为不易被作物吸收利用的形态。
光照过强,吸收磷过多,土壤pH 值高,或低温、土壤干旱,土壤内的锌元素释放缓慢,番茄植株会因得不到充足的锌供应而缺锌。
再者,磷的施用可抑制植株对锌的吸收。
防治方法苗期提高设施温度,白天温度保持在20℃以上,夜温保持在15℃左右,同时保持土壤湿润。
不要过量施用磷肥。
目前,锌肥主要为硫酸锌,此外还有氧化锌、硝酸锌、碱式硫酸锌、碱式碳酸锌、尿素锌、乙二胺四乙酸螯合锌及含锌的复合叶面肥等。
生产上为预防缺锌,通常于定植前在基肥中施用硫酸锌,每667平方米施用1.5千克。
作为应急对策可用硫酸锌0.1%~0.2%水溶液喷洒叶面。
钙铁锌硒维生素的缺乏症状以及补充方法维生素在人体健康中发挥着重要作用,人体一旦缺乏钙铁锌硒维生素就会影响身体健康,并出现相应症状。
特别是儿童,正处于身体发育关键时期,所以家长一定要给他们补充维生素,提供充足的营养支持,以保证身体健康成长。
缺钙症状当人体缺钙时,会表现出:多汗,睡觉后头部会出汗;情绪多变,会经常感觉到烦躁,对周围的人和事不感兴趣,儿童会变得不如以往活泼;夜晚会惊醒,并且哭闹不止。
当儿童缺钙比较严重时,肌肉会变得松弛,肠腔内因为积气腹部会变大。
而当脊柱肌腱松弛时,儿童会出现驼背。
缺钙原因儿童身体处于快速发育状态中,对钙的需求量比较大,但人们日常饮食中钙元素摄入量达不到标准,所以很容易出现缺钙的情况。
受到传统饮食结构的影响,钙含量食物比较少,是缺钙的重要原因之一。
很多人对补钙缺乏正确认识,认为只要吃钙片就可以补钙,其实并不是这样,因为钙片中的钙基本都是无机钙和有机钙,很难被人体所吸收。
补钙方法补充钙多是食用含钙量较高的食物,例如牛奶、海带、花生、豆腐等,在日常饮食中要合理搭配,保证摄入足够量的钙元素;坚持体育锻炼,运动可以使得肌肉相互牵拉,对骨骼产生刺激作用,从而加强血液循环,减少钙质流失,有助于促进人体对钙的吸收;多晒太阳,这是我们都知道的补钙方式,紫外线可以促进体内VD的合成利于钙的吸收,因为紫外线不能穿透玻璃,所以不要隔着玻璃晒太阳;按时吃早餐,这对于身体是非常重要的;吃含有维生素D的钙片补钙,在睡觉之前吃,补钙效果会更好。
缺铁症状儿童缺铁会引发缺铁性贫血,脸色会变得苍白、食欲下降,活动后呼吸会变得急促、脉搏加快。
学龄儿童缺铁会出现多动症状、注意力不集中、学习能力较差,另外免疫系统也会受到影响,容易感染疾病。
所以家长们一定要引起重视,及时到医院进行检查并补充铁元素,这样才能保证孩子健康成长。
补铁方法多吃含有铁元素的食物,食物中铁的存在形式包括两种,分别是非血红素铁和血红素铁,其中非血红素铁主要存在植物性食物中,因为受到其他食物成分的影响,导致人体对其吸收率比较低。
缺锌有什么症状?怎么通过食物补充锌锌是人体必需的微量元素,它与儿童的生长发育有着密切的关系。
儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状,因此对于缺锌的儿童我们应及时给予其锌剂的补充,如葡萄糖酸锌等。
那么哪些儿童容易发生体内锌缺乏而需要补锌呢?平时有挑食偏食习惯的儿童要适量补锌。
锌富含于牡蛎、瘦肉、动物内脏中。
如果儿童因为不良的饮食习惯而不吃或少吃这类食物,每日锌的摄入达不到标准,那么长此以往就会发生锌缺乏,缺锌会引起儿童地图舌,食欲下降等,造成锌摄入的进一步减少,从而形成恶性循环。
因此。
对于存在挑食、偏食习惯的儿童应该适量补锌,但同时更应积极纠正他们不良的饮食习惯,因为这是引起这些儿童发生缺锌的根本原因,否则,缺锌现象将会反复发生。
受感染的儿童要补锌。
锌参与人体蛋白质、核酸等的合成。
儿童感染时体内对锌的需要量增加,而胃肠道吸收锌的能力减弱。
有些感染还会引起锌从粪便或尿液中丢失,如反复腹泻与肾功能障碍蛋白尿等。
因此,受感染的儿童容易发生缺锌,而缺锌又使人体的免疫功能降低,导致感染的持续和反复发生。
所以,感染中的儿童要适量补充锌剂和富含锌的食物,这不仅能预防和治疗缺锌,也有利于患儿的早日康复。
多汗的儿童宜补锌。
人体中多种微量元素都通过汗液排泄,锌便昆真是你一。
由于受遗传、生理和疾病的影响,有些儿童存在多汗的现象,大量出汗会使锌丢失过多,造成还有假锌,而缺锌又会降低机体的免疫功能,使儿童体质虚弱,加重多汗,从而形成了恶性循环,所以,多汗的儿童应适当补锌。
被动吸烟的儿童应补充锌剂。
烟雾中含有一种毒性很强的重金属元素镉。
镉和锌在吸收时互相干扰,在体内也有对抗作用。
儿童被动吸烟时摄入和吸收增加、必然影响了锌的吸收。
造成儿童缺锌。
因此,吸烟者家庭的儿童应适量补充锌剂,预防缺锌的发生。
总之,儿童在正常饮食、没有疾病和易感因素的情况下一殷不会发生锌缺乏,但是对于存在上述问题的儿童应该及时补充微量元素锌,以免影响其生长发育。
缺锌症状⒈食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;⒉乱吃奇奇怪怪的东西。
比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;⒊生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;⒋免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;⒌指甲出现白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);⒍多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;⒎视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;⒏皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;容易缺锌的高危宝宝高危人群一:怀孕期间锌摄取量不足的孩子。
孕期对锌的需求量约为100毫克,其中大概50%被胎儿吸收,而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值,如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品,势必会影响胎儿对锌的利用,使体内贮备的锌过早被吸收,孩子出生后就易出现缺锌症状。
高危人群二:发生早产的孩子。
早产将导致孩子失去在妈妈体内贮备锌元素的黄金时间,造成先天性锌不足。
高危人群三:非母乳喂养的孩子。
母乳含锌量极丰富,可达正常人血锌浓度的6~7倍,这个数值更是远远超过了营养价值极高的牛奶,更重要的是其吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能企及的。
因此,如果您的孩子是非母乳喂养,就更应该注意是否缺锌了!高危人群四:偏食多动的孩子。
爱动是孩子的天性,特别是在炎热的夏季因爱动每天随汗液排出的锌丢失量可达2~3毫克,如果恰恰你的孩子又存在挑食偏食的情况,那难免要中招了。
高危人群五:体弱多病的孩子。
体弱多病的孩子往往食欲减退,动物性蛋白摄入较少,导致食物中含锌量不足;有些孩子因生病长时间依赖单纯性静脉输液也易出现锌摄入量不足。
高危人群六:另外还有一些个别的孩子,如消化吸收功能不好,容易腹泻的孩子也容易缺锌。
二.缺锌原因锌缺乏症状在宝宝的生长发育过程中比较常见,缺锌的主要原因就是由于饮食结构不合理,营养不均衡导致锌元素的摄入量不足。