第三讲：青少年生理发展的特点

青少年的生理特点青少年是指处于青春期的青年人，通常指年龄在13岁到19岁之间的群体。

在这个特殊的生长阶段，青少年的身体发育和生理变化都非常明显。

本文将从身体的各个方面来详细描述青少年的生理特点。

一、身高和体重青少年期是人体生长速度最快的阶段，男孩和女孩的身高在这个阶段都会有明显的增长。

男孩通常会在13至19岁之间迎来生长发育的高峰，而女孩的生长期则稍早一些。

此时，饮食均衡、充足的睡眠和适量的运动对于青少年的身高和体重发育至关重要。

二、性征发育在青春期，青少年的性激素分泌增加，男孩开始生长胡须和声音变得粗哑，女孩的乳房发育和月经初潮。

这些性征的发育标志着青少年进入性成熟的阶段。

在这个阶段，性教育的重要性不言而喻，父母和老师应该给予青少年正确的性知识指导。

三、皮肤和毛发青少年的皮肤容易出现油脂分泌过多、青春痘等问题，因此在这个阶段的皮肤护理尤为重要。

此外，青少年的毛发也会增多，长得茂密，对个人卫生的重视更加必不可少。

四、骨骼和肌肉青少年的骨骼和肌肉在这个阶段得到迅猛的发展，生长速度之快常常让人感到惊讶。

运动锻炼可以使骨骼更加壮实、肌肉更加发达，同时也有利于塑造健康的体型。

五、免疫系统青少年时期是免疫系统成熟和稳定的关键时期，饮食营养均衡对于增强免疫力至关重要。

此外，科学的作息时间和保持心情愉快也有利于提高身体的抵抗力。

六、荷尔蒙分泌青春期的青少年荷尔蒙分泌旺盛，会出现情绪波动、情感起伏等现象。

青少年在面对情感问题时，需要理性思考、坦诚沟通，同时学会控制情绪，保持乐观积极的心态。

总结：青少年期是一个身体和心理都处在成长阶段的时期，身体的生理特点决定了青少年需要得到更多的关爱和关注。

父母和社会应该给予青少年更多的理解和支持，引导他们正确应对生理变化，健康成长，迎接更美好的明天。

青少年期身心发展特点青少年期是一个人从孩童到成年的过渡时期。

在这个阶段，青少年会经历身体、认知、情感和社会发展上的显著变化。

以下是青少年期身心发展的特点：1. 身体发育：青少年期是身体发育最迅速的时期之一。

身高、体重、肌肉力量等方面都会有显著的变化。

性器官的发育也开始，青春期的第一个迹象通常是乳房发育（女性）和阴毛的生长（男女都有）。

逐渐出现第一次月经（女性）和第一次遗精（男性）。

2. 性别身份：青少年期是性别身份形成的关键时期。

青少年开始对自己的性别身份有更深入的理解，并开始探索自己的性取向和性别角色。

这可能导致他们对自己的身份感到困惑或不确定。

3. 认知发展：青少年期的认知能力快速发展。

他们开始思考抽象的概念，更有逻辑思维能力，能够提出假设并进行推理。

他们开始思考道德和伦理问题，对未来做出决策和规划。

4. 情感和社会发展：青少年开始了解和经历不同类型的情感关系，包括友谊和恋爱关系。

他们开始形成自己的身份，独立性增强，并寻求与家庭和同龄人建立更好的关系。

他们也更加关注自己在社会中的角色和地位。

扩展和深入分析：在青少年期，身体发育起着至关重要的作用。

这个阶段的身体变化可能导致许多情绪上的起伏和不稳定。

青少年的情感和情绪常常会受到体貌自尊心的影响。

例如，女性在青春期初期和中期可能会对乳房发育的速度和外观感到不满意，而男性可能会对身高或肌肉发育感到自卑。

这种情绪的波动可能会导致自尊心的下降，增加抑郁和焦虑的风险。

在认知方面，青少年期的大脑发展迅速。

他们开始逐渐拥有成人的思维能力，能够更深入地思考和理解抽象的概念。

这种认知发展可以促使他们提出关于人生意义、道德原则和社会问题的更深入的问题。

在情感和社会发展方面，青少年面临着建立自我身份的任务。

他们开始寻找自己独特的特点和兴趣，并试图在同龄人中找到归属感。

青少年也开始对爱情和性的探索感兴趣，但也面临着性取向和性别角色的困惑。

这一切都对他们家庭和社交关系产生了深远的影响。

青少年身心发展的基本特征
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青少年身心发展的基本特征
青少年时期是一个重要的生物发育时期，也是个体生理发育和心理发育的重要阶段。

青少年的身心发展具有以下特点：
一、生理发育
1、生长发育：青少年时期的生长发育相对比较快，尤其是性别差异较大，男孩子在接近成年时期，高度和体重总量都会大大超过女孩子，成年后，男性声音会低沉很多。

2、生殖发育：青少年这段时期发育的生殖系统也会有较大的变化，尤其是即将青春期的他们，青春期的生殖系统发育的比较快，会出现生理特征上的很多变化。

二、心理发育
1、智力发展：青少年时期的智力思维发育会比较迅速，更加清晰更加逻辑化，同时还会出现讲究实践的思维模式，以实践的方式体现现实的问题。

2、情绪发展：青少年的情绪发育会比较复杂，容易有负面的情绪，比如烦躁、焦虑、尴尬等等；也可以有正面的情绪，如兴奋、激动、狂喜等。

三、社会发展
1、交往能力：青少年的交往能力会有比较大的变化，从孩子刚进入社会的时候，会有一定的怯懦，在学习中也有一定的努力，到了
青少年这一时期，交往规范会比较清晰，学会更多的社交技巧，从而实现个体的社会适应能力加强。

2、自我认知能力：自我认知能力是青少年的一种心理发展的基本特征。

也就是说，青少年这一时期的个体会慢慢逐渐了解自我，知道自己的优缺点，知道自己的价值观，在生活中做出更加明智选择。

总之，青少年时期是重要的生物发育时期，也是个体生理发育和心理发育的重要阶段，青少年的身心发展具有生理发育、心理发育以及社会发展三个方面的特征。

青少年生理变化特征青少年是指年龄在10岁到19岁之间的群体，这个阶段的青少年正处于生理发育的关键期。

在这个时期，青少年的身体发生了很多变化，包括体型、性征、生殖系统等方面的变化。

本文将从几个方面介绍青少年生理变化的特征。

一、体型变化青少年期的体型变化是十分明显的，男孩和女孩都会经历身高迅速增长的阶段。

男孩一般在青春期开始前后开始迅速增长，直到青春期结束。

女孩一般比男孩提前一两年进入青春期，身高增长也会比男孩更早停止。

除了身高增长，青少年期还伴随着体重的增加，这是正常的生理现象。

二、性征发育青少年期是第二性征发育最为显著的时期。

男孩会出现嗓音变低、胡须和腋毛的生长、阴茎和睾丸的发育等性征。

女孩则会出现乳房发育、月经来潮等性征。

这些性征的出现标志着青少年进入了性成熟的阶段。

三、生殖系统的发育青少年期生殖系统的发育也是非常重要的一部分。

男孩的睾丸和阴茎会逐渐增大，并开始产生精子。

女孩的卵巢开始排卵，子宫和阴道也会逐渐发育完善。

这些变化使得青少年具备了生育能力。

四、皮肤变化青少年期皮肤也会发生一些变化。

由于荷尔蒙的分泌增加，皮脂分泌旺盛，容易导致青春痘的出现。

此外，皮肤的油脂分泌也会增加，使得皮肤变得油腻，需要加强清洁和护理。

五、心理变化除了生理上的变化，青少年期也伴随着心理上的变化。

青少年对自我认同的需求增强，开始关注自己的形象和社交地位。

他们的情绪起伏较大，易受外界环境的影响。

同时，他们开始独立思考，形成自己的价值观和世界观。

六、运动能力的提升青少年期运动能力的提升也是非常显著的。

青少年的肌肉和骨骼发育迅速，使得他们的力量和速度都有了明显的提升。

这也是许多青少年热衷于参加各种体育活动的原因。

总结起来，青少年的生理变化特征主要包括体型、性征、生殖系统、皮肤和心理等方面的变化。

这个阶段的变化是正常的生理现象，代表着青少年进入了成长的关键期。

了解这些变化有助于家长和青少年本人更好地应对和理解青春期的挑战和变化。

青少年生理发展的特点和规律
青少年生理发展具有以下特点和规律：
1. 体格生长发育：在青少年时期，个体的身体外形会经历明显的变化，同时内脏功能也逐渐完善健全。

其中，身高和体重的突然变化是这个阶段比较突出的特点。

此外，青少年时期脑的重量虽然增长有限，但大脑皮质内部结构和功能却发育得更加复杂和完善，神经系统的发育也基本完成。

2. 性生理发育：在青少年时期，男女生殖器官开始发育，这被称为第一性征或主性征。

随着青春期发育，第二性征开始出现，男女之间外表产生明显差异。

男生可能出现喉结突起、声音变粗、上唇出现胡须。

睾丸体积增大，并分泌雄性激素，开始产生精子和精液。

在生殖器官受到内外刺激后，男生可能发生遗精。

女生可能出现声音变细、变高，乳房隆起，骨盆宽大，臀部变大，皮肤细腻，胸部、肩部及臀部的皮下脂肪更加丰富。

随着机体不断生长发育，女生还可能出现月经来潮的情况。

以上特点和规律需要家长和老师关注青少年的身心健康，提供正确的指导和帮助，以促进其健康成长。

青少年的生理特点青少年是指从青春期开始到成年前的人群。

在这个阶段，他们不仅在心理上经历了很大的变化，身体也发生了显著的生理变化。

了解青少年的生理特点对于教育和保护他们的身心健康非常重要。

本文将探讨青少年的生理特点，帮助读者更好地理解和支持这一特殊群体。

1. 生长与发育青少年时期是身体快速生长和发育的阶段。

男性青少年大约在13-15岁进入青春期，女性则在11-14岁之间。

青春期的早晚不同会导致男女身高、体重和骨骼发育的差异。

男性青少年生长迅速，身高和体重普遍超过女性青少年。

青少年发育期还伴随着性征的出现，包括乳房发育、月经启动等。

这些生理变化会影响到青少年的自我认知和身体形象。

2. 性腺发育与性激素分泌青少年时期，性腺开始发育，生产出性激素。

男性青少年睾丸开始分泌睾酮，女性青少年卵巢开始分泌雌激素。

这些性激素的分泌会引发第二性征的发育，如男性的声音变低、体毛增多，女性的乳房发育、髋部扩大等。

此外，性激素的分泌还会对情绪、行为和人际关系产生影响。

3. 骨骼系统的变化青少年时期的骨骼系统也在不断发展和变化。

青少年期间，骨骼密度增加，骨骼逐渐达到最终成人水平。

这一阶段对于骨密度的发展非常关键，因为骨骼的形成和强度会直接影响到成年后的骨质健康。

因此，青少年时期适度的身体活动和摄入足够的营养对于骨骼健康至关重要。

4. 肌肉系统的发展青少年时期，肌肉系统也在进行重要的变化和发展。

男性青少年相对女性青少年肌肉的增长更快，这是因为男性激素对肌肉的发展具有促进作用。

适度的体育锻炼可以帮助青少年发展强壮的肌肉，增强肌肉力量和耐力。

5. 脑部发育青少年时期，脑部也在经历重大的发育变化。

在这个阶段，思维方式、记忆力、决策能力等都在逐渐发展和成熟。

然而，脑部的发育还没有完全成熟，尤其是控制冲动和判断能力的前额叶。

因此，青少年更容易受到冲动、风险行为和压力的影响。

6. 心血管系统的变化青少年时期，心脏和血管也在进行调整和重新组织，以适应快速生长和身体发育的需要。

青少年青春期身心发展特点青春期是一个人生理和心理发展中极为重要的阶段，也是一个人从儿童向成年转变的过渡期。

在这个阶段，青少年身体和心理都经历着巨大的变化，因此了解青少年青春期身心发展的特点对于家长、老师以及青少年自身都至关重要。

身体发育青春期是青少年身体迅速发育的时期，男孩和女孩都会经历身高增长、性征发育等生理变化。

在这个阶段，男孩开始长胡须、声音变低沉，女孩则会出现月经、乳房发育等特征。

这些生理变化不仅影响着他们的外表，也对他们的心理状态产生影响。

性别意识在青春期，青少年开始对自己的性别有更深入的认识和了解。

他们开始关注自己和异性之间的关系，对异性产生好奇和吸引力。

性别意识的加强也会影响到他们的社交行为和交往方式。

自我认知青春期是一个自我认知不断深化的时期。

青少年开始思考自己是谁、自己想要什么，以及自己在社会中的地位和角色。

他们对自己的兴趣爱好、优点缺点有更清晰的认识，也开始建立起自己的人生目标和规划。

情绪波动青春期的青少年情绪波动较为明显，他们可能会出现情绪低落、易怒、焦虑等情绪问题。

这些情绪波动与荷尔蒙水平的变化、身体发育等因素密切相关。

家长和老师需要给予他们足够的理解和支持，帮助他们调节情绪。

社交关系在青春期，青少年开始建立更广泛的社交关系，朋友圈子扩大，社交活动增多。

他们更加注重同伴之间的互动和交流，也更加关注自己在群体中的地位和认可感。

良好的社交关系对于青少年身心发展至关重要。

自我认同青春期是一个探索自我认同的时期。

青少年开始思考自己是谁、自己想要成为什么样的人。

他们可能会面临着身份认同危机，需要通过与家人、朋友以及其他成人进行有效沟通来寻找答案。

学业压力随着升学压力不断增加，青少年在学业上也承受着巨大压力。

他们需要面对各种考试、作业等学习任务，同时还要处理好与同学之间的竞争关系。

学业压力可能会影响到他们的身心健康，因此家长和老师需要给予适当支持和指导。

总之，了解青少年青春期身心发展特点对于促进他们健康成长至关重要。

青少年生理发展的一般特点
一、身高体重增加
在青春期，青少年的身高和体重都会发生显著的变化。

身高增长是青春期最为明显的生理特征之一，这一阶段的身高增长速度比任何其他时期都快。

一般来说，女孩在10岁左右开始进入青春期，而男孩则稍晚，大约在12岁左右。

在这个阶段，青少年的身高每年都会有所增长，直到青春期结束。

与此同时，体重也会有所增加。

这是由于体内脂肪和肌肉组织的增加，以及骨骼和内脏器官的发育。

这一阶段的体重增长也是相对稳定的，但每个人的速度和程度会有所不同。

二、肌肉发育加强
在青春期，青少年的肌肉组织逐渐变得发达，肌肉力量也逐渐增强。

这种变化是由于体内的激素水平发生变化所引起的。

随着年龄的增长，男孩的肌肉组织会比女孩更加发达，这可能与男孩的雄性激素水平有关。

三、骨骼发育加速
在青春期，青少年的骨骼发育加速，骨密质增厚，骨松质骨化。

这种变化有利于骨骼的生长和发育。

一般来说，女孩的骨骼发育会比男孩早一些，她们的骨骼发育速度在10岁左右达到峰值，而男孩则在12岁左右达到峰值。

四、内分泌系统变化
在青春期，青少年的内分泌系统也会发生变化。

特别是性腺的发育和
成熟，以及性激素水平的升高。

这些变化对青少年的生长发育和生殖系统的发育都有重要影响。

五、神经系统成熟
在青春期，青少年的神经系统也逐渐成熟。

他们的思维能力和注意力水平逐渐提高，情绪和行为也变得更加复杂和多样化。

这种变化是由于大脑神经元之间的连接变得更加复杂所引起的。

青少年生理发展的特点
一、生理发育高峰
1.身体外形的变化，身高快速增长，体重快速增重，头面部也向成人体貌特征发展。

发际线提高。

2.性的发育和成熟。

性的成熟是人体最晚的，性的成熟一般就标志着人体生理发育的完成。

青少年期性器官明显发育，第二性征出现。

二、性意识觉醒
随着生殖系统的发育，性器官逐渐成熟，伴随而来的是逐渐觉醒的性意识。

青少年开始萌发对异性的兴趣，想要接近异性，却又由于害羞以及社会因素反而导致两性之间的距离拉远，进入高中后情况缓解。

三、心理发展的矛盾性
青少年的心理发展跟不上身体发育的速度，导致身心发展失衡。

他们身体的成熟使他们产生一种强烈的成人感，而心理发展却还很大程度上停留在儿童水平，处于半成熟状态。

比较常见的表现是：反抗性和依赖性，闭锁性和开放性，勇敢和怯懦，即否定童年又眷恋童年，心理充满矛盾。

四、青春期的社会性发展
1.自我意识的发展。

青少年开始强烈的关注自己外貌和体型；非常总是自己的学习能力和成绩，认为这是自己的价值；重视自己的个性发展，凸显自己的个性。

青春期学生身心发展特点青春期是生命发展中一个重要的阶段，它是从儿童向成年人过渡的时期。

青春期的学生身心发展具有以下特点：一、生理发展特点1.性征发育：青春期是性征发育最为明显的时期，男生的声音变低、体毛增多，女生的乳房发育、月经初潮等。

2.身体发育：青春期学生的身高增长迅速，骨骼和肌肉发展加快，体重也有明显增加。

二、心理发展特点1.自我意识增强：青春期学生对自己的认知逐渐深化，开始关注自己的形象、价值和意义，并对自己的想法和感受产生更多的思考。

2.自主性增强：在这个阶段，青春期学生开始逐渐追求独立和自主性，希望能够独立思考、选择和决策。

3.对外界关系的重视：与同伴之间的交往日益频繁，学生开始关注自己在群体中的地位，对同伴的认同和评价具有强烈的需求。

4.情绪波动：青春期学生的情绪常常波动较大，容易出现焦虑、烦躁、易怒等情绪，同时也容易感到孤独和不安。

三、认知发展特点1.思维能力的提高：青春期学生的抽象思维和逻辑推理能力得到了显著提高，开始能够进行辩证思考和系统思维。

2.自我意识的建立：在青春期的发展中，学生开始逐渐形成自己的人生观、价值观和世界观，对世界的认知逐渐完善。

3.对未来规划意识增强：青春期学生开始思考自己的未来，并逐渐明确自己的目标和规划。

4.注意力不稳定：青春期学生的注意力往往不稳定，容易分神和注意力集中不持久。

四、社会发展特点1.角色转变：从儿童到成年人的过渡阶段，青春期学生面临着角色的转变，需要承担更多的责任和义务。

2.社会适应能力的提高：青春期学生学会与不同的人建立关系、解决社交问题，并在社会环境中逐渐适应和融入。

3.独立性的培养：青春期学生的独立性有了明显的提高，能够主动解决问题和自我管理。

总的来说，青春期学生身心发展特点明显，包括生理、心理、认知和社会等方面的变化，这个阶段对个体的发展具有重要的意义。

青春期是人生的宝贵时期，家长和教师应关注和引导青春期学生的身心发展，提供适当的支持与指导，帮助他们度过这个阶段，健康成长。

青少年期身心发展特点青少年期是人类生命周期中一个非常关键的阶段，这个阶段的身心发展特点对个人未来的成长具有深远影响。

青少年时期通常指的是大约13到19岁的年龄段，这一阶段代表着从童年走向成年的过渡期，因此其身心发展特点与其他阶段存在着显著区别。

身体发育特点在青少年期，身体发育是一个明显的特点。

在这一阶段，青少年的身高、体重、骨骼和肌肉等都会有明显的增长和发展。

由于青春期激素的分泌增多，男女青少年的生理特征也开始显现出来。

男性青少年会出现嗓音变低、胡须生长等第二性征的发育，而女性青少年则会出现乳房发育、月经初潮等变化。

心理特点青少年期的心理特点也十分显著。

一方面，青少年往往具有较强的好奇心和求知欲，对自己感兴趣的事物和领域表现出浓厚的兴趣和热情。

另一方面，青少年的情绪波动也比较剧烈，他们容易受到外界环境、家庭、学校等因素的影响，情绪起伏大，情绪稳定性较差。

认知特点青少年期的认知发展也是一个显著特点。

在这一阶段，青少年的思维逐渐从具体操作向抽象逻辑转变，开始建立起更为理性和成熟的思维模式。

他们开始能够进行更深入、更复杂的思维活动，逐渐形成自己的思维方式和思维习惯。

社会特点青少年期的社会发展特点也是十分重要的一部分。

在这个阶段，青少年开始建立自己的社会关系，与家庭、同学、朋友等有更多的互动和联系。

青少年也开始对社会规范、价值观念有自己的认识和看法，并在实践中逐渐形成自己的社会角色和责任感。

总结综上所述，青少年期的身心发展特点是一个综合而复杂的过程，涉及到身体、心理、认知和社会等多个方面。

了解并关注青少年期的这些特点对于帮助青少年健康成长、形成积极人格特征和健康心态具有十分重要的意义。

希望家长、老师和社会各界能够更多地关注和支持青少年的成长，为他们创造更好的环境和条件。

这样，青少年能够在这个关键时期得到更好的发展，为未来的成长奠定坚实的基础。

青少年的生理发育特点人体的生长与发育是人体在成长过程中紧密联系、不可分割的两个方面。

生长是指有机体细胞繁殖、增大和细胞间质不断增多的量变过程。

它是同化作用比异化作用占优势的结果，表现为组织、器官以致整个身体的大小、长度、重量、容积的增加。

发育则是有机体各组织、器官、系统功能的分化和逐渐完善，是质的变化过程。

简言之，生长是形态的变大，是量变；发育是功能的完善，是质变。

人的生长发育有自己的过程和规律，了解这些规律，掌握青少年的生理特点、生长发育规律以及特征，对于增长健康知识和促进青少年身心全面发展具有十分重要的意义。

一、生长发育的年龄分期根据人体在成长过程中的生长发育水平和特点，人为地划分数个年龄阶段，称为年龄分期。

（1）胚胎发育期：从受精卵迅速分化，到初具人形。

（2）胎儿期：从受精后第九周开始，到胎儿娩出，它以机体组织和器官的迅速生长和功能的渐趋成熟为特点。

（3）新生儿期：从胎儿娩出断脐到28天为止。

（4）婴儿期：出生的第一年，又称乳儿期。

此期的特点是婴儿主要从乳类获得营养，体格生长迅速；一年中身高比出生时增加50％，体重增加两倍，脑发育很快；一周岁时，动作发育已达到能接触周围人物的水平，如能坐、开始学走路等。

（5）幼儿期：出生后2～3年。

此期生长速度稍减慢，前庭闭合，乳牙出齐；神经系统发育开始减慢，脑的大小已达到成人的80％。

（6）学前期：从幼儿期结束到进入小学为止，即3～6岁，又称幼童期。

此期生长速度较慢，每年体重增加约2千克，身高增加5厘米；运动能力方面，平衡能力已开始发育。

（7）学龄期：从小学到青春发育前，即6～12岁。

此期生长速度到7～8岁后稍有增加的趋势，皮下脂肪开始堆积，脑的形态发育基本完成，淋巴系统发育处于高潮（常见正常的扁桃体肥大）。

一般儿童到12岁时，乳牙已全部脱落，长出除第三磨牙外的全部恒牙，学前期掌握的运动功能进一步发展。

（8）青春期：从第二性征开始出现，到生殖系统功能基本成熟，身高基本停止增长，或称青春发育期。

青少年期身心发展特点
青少年身体发展的一般特点:
青少年期身体发展主要表现在青春期，青少年身高、体重的急剧增长以及第二性征，的发育均在青春期发生。

进入青年初期后，个体逐渐达到性成熟，青少年的心、肺、脑和神经系统等也继续发育，这些生理发育过程在青年初期结束时基本完成。

青春期是个体生长发育的第二个高峰期。

在这时期，少年的身体和生理机能都发生了急剧的变化，主要表现在身体外形的变化、体内机能的增强以及性的发育和成熟三个方面，这就是青春期生理发育的专大巨变。

青少年心理发展的一般特点
人的生理发展与心理发展是密切联系的。

在人一生的大部分时间里，生理发展与心理发展的速度是相互协调的，因而使个体的身心处于一种平衡、和谐的状态。

青春期是人类个体生命全程中的一个极为特殊的阶段，这个阶段的青少年生理发育十分迅速，在2-3年内就能完成身体的生长发育任务并达到成熟水平，但其心理发展的速度则相对缓慢、发展水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期。

这样，青春期少年的身心就处于在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

青春期少年心理上的成人感及幼稚性并存，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性。

主要表现为:
1.反抗性与依赖性。

2.闭锁性与开放性。

3.勇敢与怯懦、
4.高傲与自卑。

——青春期青少年的生理、心理特点及指导东夏初级中学刘金娟中学阶段是人生转变的一个重要时期，它不仅是中学生文化科学素质发展得黄金期，及人生观、价值观、世界观形成得关键时期，而且还是个体身心发展急剧变化并充满矛盾的“危机期”。

面对这样一个重要时期，我们要充分理解学生得身体和心理得变化，并要给予及时、全面、人性化的帮助，让他们顺利度过这个“危机期”。

第一讲：青春期青少年的生理特点从年龄特征上来说，中学生处在从青春期向青年期过渡的阶段。

青春发育期是人体生长发育的第二高峰，这一时期最显著的特点是生长迅速，变化急剧。

有人曾把青春发育期的生理变化归纳为“三大巨变”，即身体外形的剧烈变化，体内机能迅速健全，性器官和性机能的发育成熟。

1、身体外形的剧烈变化。

在中学阶段，中学生的身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长。

以身高体重为例，中学生的身高每年少则增长6-8厘米，多则增长10-11厘米；体重一般每年增加5-6公斤，突出的可增加8-10公斤。

第二性征的出现是中学生外形剧变的又一表现。

所谓第二性征是指性发育的外部特征。

如男孩子开始出现上唇生须、喉结增大、声音变粗或嘶哑、腋毛、第一次遗精等，女孩子出现乳头突起，声调变高、第一次月经出现。

2、体内机能的迅速健全。

中学生身体内部各器官、系统的机能迅速增强，并逐步趋向成熟。

以脑和神经系统的发育为例，在青春发育前期，大脑重量和体积的增加较前减少，但内部结构复杂起来，大脑皮质的沟回组织和神经元细胞已经完善，高级神经活动的兴奋和抑制过程逐步平衡，特别是内抑制机能逐渐发育成熟；到青春发育后期，第二信号系统不仅已据优势地位，而且在概括和调节功能上也有显著发展。

青春发育期脑和神经系统的基本成熟为中学生心理的渐趋成熟提供了物质前提和可能性，但中学生毕竟处于从不成熟向成熟的过渡阶段，脑和神经系统尚有待进一步锻炼。

3、性器官和性机能的发育成熟。

在中学生中，女性从十一、二岁左右生殖器官开始发育，至十三、四岁出现月经初潮，这标志着女性发育的即将成熟；男性生殖器官的成熟比女性要晚，到十五岁时，男性睾丸的重量才接近成人，十六岁左右出现首次遗精，首次遗精意味着男性性机能的成熟。

青少年身体发育的特点
青少年身体发育是指从儿童时期进入青春期至成年期之间的生理变化过程。

这个时期的身体变化是一个复杂的过程，它涉及到人体各个方面的发育，包括身高、体重、性征、器官结构和功能等方面。

在青少年时期，身高和体重的增长非常迅速，这是因为身体在经历青春期前期的增长阶段，所以这段时间内的身体变化非常明显。

男孩和女孩在身高和体重方面有明显的差异，男孩的身高和体重增长速度更快，而女孩则会在青春期后期达到最高点。

青少年的性征发育也是一个重要的生理变化，包括乳房发育、月经、男性的喉结变大、胡须生长等。

这些变化是由于性激素的分泌增加所引起的，这些激素的分泌能够促进生殖器官的发育和功能的成熟。

除此之外，青少年还经历了许多器官的发育和功能的改变。

例如，心脏产生了一些适应性的变化以适应身体的快速增长和发育；肺部变大，增加了肺活量，以适应更高的能量消耗需求；肌肉和骨骼也在增长和发展中，这使得青少年在运动和体力活动能力上表现得更好。

总之，青少年身体发育的特点是：身高和体重的迅速增长、性征的发育、器官结构和功能的改变等。

这个过程是一个非常复杂的过程，需要经历一定的时间和阶
段，对于青少年的身体和心理健康都非常重要。