2020-2021学年春季部编版（统编）
七年级上册《道德与法治》
七年级上道德与法治复习提纲
第一单元扬帆起航
第一课走进初中
一．怎样适应新的学校环境？
1．要热爱自己的学校。
要了解自己学校的风格和特色。
要了解自己学校的历史。
要了解自己学校的校训。
我们将在这里学习、成长，进一步发展自己的兴趣和爱好，展示自己的特长和才能。
二．怎样走近新同学？
1.敞开心扉，主动伸出友谊的橄榄枝，对新同学说一句你好，给新
同学一个善意的微笑，做一个友好的动作，我们很快就会拥有新的朋友，拥有和谐融洽的同学关系。
2.结识新同学，可以从主动介绍自己开始，让同学了解自己，接受
自己。
同时也要主动走近新同学，了解新同学，接受新同学。
三．怎样与新老师建立和谐的师生关系？
主动接近老师，尽快认识和了解老师，有问题和困难多向老师请教，多与老师讨论、交流。
四．怎样看待新班级？
在这个新班级中，我们一起学习，共同成长，我们要共同建设新集体，规划前景，一起来创造一个值得回忆的家。
提示：为使中学生活更有意思，你该怎样做？
第二课昨天与今天
一．如何适应初中的学习生活？（区别开第一课的学校生活）（1）在学习上更加主动、认真和努力。
（2）调整自己的学习方法，逐步学会主动学习、自主学习。
（3）合理安排时间，提高学习效率。
（4）明确学习意义，培养学习兴趣。
（5）调整自我期望，学会自我疏导。
二．怎样承担起中学生的新角色？
1.新身份，新角色。
成为中学生，我们有了新的身份，新的角色，大家对我们的期望和要求高了，我们对自己的要求也高了。
2．在学习和日常生活中，言行举止有新的面貌。
⑴我们要自觉、独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行。
⑵我们有了更多的责任，也应该有更强的自觉性。
⑶遇到问题时，尽量自己想办法解决，靠自己能力不能解决时，要及时的向老师和家长请教和求助。
3.遵守新规则。
我们要自觉地遵守新规则，，逐步学会自我约束、自
我管理。
二．遵守新规则的意义（重要性）？
遵守新规则，有利于维护学校和社会的正常秩序，保证我们在和谐、有序的环境中学习和生活。
第三课新的起点
一．明确目标，树立理想对我们成长的重要意义（原因）？
1.明确目标，树立理想是走向成功的第一步。
2.理想是人生的奋斗目标，是前行的动力。
3.思考人生目标与理想，开始向成熟迈出了重要的一步。
4.生命的价值在于对理想和人生意义的追求，要逐步树立和追求崇
高的人生目标和理想。
二．为什么要制定计划？（原因）
要使远大理想变成现实，就需要根据自己的实际情况，制订实现理想和目标的具体计划。
三．怎样制订计划？
1.计划要明确具体。
2.计划要切实可行。
3.计划要体现个性，充分发挥优势，弥补弱项。
4.计划要留有余地，根据变化及时调整和补充。
5.要善于学习和借鉴他人经验。
四．怎样实现计划和理想？
1.计划和理想的实现必须落实在具体的行动中。
2.必须从日常生活的点滴做起，一步一个脚印地去奋斗。
3.从现在开始，从每天的日常生活做起，按照预定的计划，坚持不
懈。
第二单元学会学习
第四课学习有方法
一．为什么要珍惜时间？
时间是一去不复返的无价之宝，世界上最珍贵的东西也换不来已经逝去的时间。
二．我们应该怎样珍惜时间？
1.珍惜时间首先要珍惜每一个今天。
2.珍惜时间体现在善于有效利用零星的时间上。
3.珍惜时间还体现在合理安排时间上。
三．合理安排时间有什么重要意义？（原因）
不仅能节约时间，而且有助于提高学习效率。
四．怎样做到合理安排学习时间？
要结合学习计划和学习任务，分出轻重缓急，排好先后顺序。
并考虑自己的实际情况，合理安排学习时间，要从容不迫，心中有数。
五．为什么要自主学习？
自主学习要求我们逐步摆脱对老师和父母的依赖，成为学习的主人。
自主学习有助于培养我们学习的独立性和自主性。
六．怎样培养自主学习能力？
我们要根据自己的特点，寻找适合自己的自主学习方式，我们可以从自主确定学习目标、制订学习计划、调节学习进展、评价学习结果来自主学习。
七．为什么要探究学习？
探究性学习，有助于培养我们搜集和处理信息的能力、获取新知识的
能力、分析和解决问题的能力。
八．怎样进行探究性学习？
我们要善于在老师的指导下，从所学科目、日常生活和社会实践中发现、选择研究主题，通过自主设计、调查、搜集和处理信息、实验等探究活动，发现和获得知识，发展技能，培养探索精神，培养研究能力和创新能力。
九．为什么要学会合作学习？
合作学习有助于培养我们交流与合作的能力。
十．怎样进行合作学习？
我们要善于在老师的指导下，积极从事合作学习，通过与同伴的合作学习，培养我们表达自我的能力和善于合作的能力。
十一.为什么要兼顾基础与特长（不能偏科）？
初中时期是为各方面素质发展打基础的重要时期，系统的初中课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础，我们应该全面的学习和掌握。
（补充：学检22页，刘健爱数学不爱语文，问刘健今后在学习中应该怎样做？
（1）应该认识到不能仅凭兴趣学习，要系统、全面的学习和掌握中学的各门学科。
（2）要继续保持对数学学习的兴趣。
（3）调整心态，加强与语文老师的沟通，积极适应语文老师的教学方式。
（4）多与同学、老师交流语文学习方法，逐步培养自主学习的能力。
（5）用有效的方法认真学习，争取好的成绩，激发对语文的学习兴趣。
十二.从社会生活和社会实践中我们能学到什么？
（为什么要从社会生活和社会实践中学习？）
1.可以学到很多在课堂上学不到的东西，可以加深对课堂内容的理
解。
2.可以培养和锻炼我们的实践能力，培养社会责任感。
（提示：学习方法就是：1.珍惜时间，合理安排学习时间。
2.自主学习，探究学习，合作学习。
3.兼顾基础与特长。
4.从社会生活和社会实践中学习。
）
第五课学习中的非智力因素
一．为什么要学习？（学习的意义和价值）
1.生存、成长和发展的需要。
2.获得知识，摆脱愚昧
3.掌握技能，拥有力量
4.有文化、有教养、有素质。
5.建设国家、服务社会、造福人类。
6.适应社会发展的要求。
二．为什么要培养良好的学习习惯？
1.习惯常常可以决定一个人的成败。
2.好习惯是成功的重要保障。
3.好习惯一旦养成，会使人终生受益。
三．初中阶段应培养哪些良好习惯？
认真勤奋，刻苦钻研，善于思考，主动探索，积极进取。
四．如何培养良好的学习习惯？
1.贵在坚持，不能半途而废。
2.定时反省，有问题立即改正。
五．如何培养学习动机？
1.确立合适的目标。
2.遇到困难，肯定进步，分析原因，调整策略。
3.实现目标后，确立新的、更进一步的目标。
六．如何看待厌学情绪？
厌学情绪对我们的学习和成长是有害的。
七．如何克服厌学情绪？
树立信心，明确学习目的。
培养兴趣，掌握学习方法。
第六课学习、休息与娱乐
一．为什么要劳逸结合？
1．有利于提高学习效率。
2．使学习生活保持合理的节奏，让我们轻松愉快，从而收到事半功倍的效果。
二．文明休闲、健康娱乐的好处?
1.劳逸结合，提高学习效率。
2.丰富生活，发展兴趣、爱好和特长。
3.培养高雅情趣，促进全面发展。
三．怎样做到文明休闲、健康娱乐？
1.掌握玩的原则，健康、节制、节俭、有个性。
2.会安排健康有益的课外活动和业余生活。
第七课美好的青春
一．如何认识情绪？
情绪基本类型：喜、怒、哀、惧。
情绪分类：正常和不正常。
积极情绪和消极情绪。
不同的情绪对人的身心健康和成长发展有不同的作用。
积极情绪：有利于身心健康，有利于学习、工作和生活。
消极情绪：影响身心健康，妨碍学习、工作和生活。
二．怎样消除烦恼，体验美好？
1.正确认识烦恼，坦然面对烦恼。
2.敞开心扉，寻求帮助。
3.认真学习，积极参加健康活动。
4.锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动。
5.感受成长的快乐。
三．你能体会到哪些成长的快乐？
1.进入青春期，意味着我们成熟了。
2.进入青春期，我们慢慢走向独立了
3.我们情绪和情感日益丰富。
4.我们可以承担更多责任了。
