怎样护理老年便秘患者

老年人便秘原因分析及护理措施论文：老年人便秘原因分析及护理措施[关键词] 老年人; 便秘; 原因; 护理老年人便秘是指排便次数减少，排便困难，且粪便干硬，排便费力，便后无舒畅感，每周少于3次，便秘是老年人的常见症状，约占老年人群的1/3[1]。

随着年龄的增长，老年人对内脏的感觉有减退的趋势，难以察觉每天结肠发出数次的蠕动信号，错过了排便的时机。

有资料统计[2]，老年人便秘总患病率为11.5%，随着年龄的增长而增加，70岁以上患病率为11.7%-19.5%。

在现代社会，老年人便秘也影响着他们的生活质量，由于便秘会引起老年人头晕、腹胀、食欲不振和烦躁不安等症状，因此，必须予以高度重视。

1 老年人便秘的原因分析1.1 年龄因素随着年龄的增长，人到老年，身体的许多功能逐渐衰退，消化系统的功能减退，小肠的吸收功能也降低，食物的消化吸收慢。

而且，老年人的全身肌肉也变得松弛，肠道运动也变迟缓。

因而，食物及食物残渣在胃肠道的滞留时间延长，容易发生便秘。

并且老年人行动不方便，缺少锻炼。

据调查，坚持体育锻炼的中老年人，排便正常的占78.5%以上[3]。

老年人活动量少，缺乏锻炼，有的长期卧床，肠蠕动减慢，部分肌肉萎缩，以致排便无力，大便在肠道中停留的时间过长，使得大便干燥、坚硬、难以排出。

1.2 不良的生活方式和饮食习惯老年人久坐不动，更容易发生便秘。

生活起居没有规律，或者没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘。

还有些人喜欢在排便时常听广播、读书、看报或思考问题，这样往往分散注意力，影响排便，易形成痔疮，而痔疮又会加重老年人便秘。

老年人消化功能低下，常常食欲不振，而便秘一旦形成将会加重食欲不振，吃的就更加少，如此循环，久而久之，便秘愈加严重。

同时，老年人每日的水分摄入不足，使得肠道内水分减少，导致大便干燥。

老年人牙齿松动、脱落，喜欢吃精细的食物或少数老年人图方便省事，饮食简单，缺少粗粮和水果等纤维素含量高的食物。

老年功能性便秘患者的护理研究进展摘要：近几年以来，随着人口老龄化问题的加重和生活节奏的加快，人们的饮食习惯也发生了相应的改变，其便秘现象也成为了人们日常生活中比较常见的现象，同时也成为直接影响人们生活质量的一项关键因素。

然而引发便秘的原因也有很多种，比如全身疾病、神经源性疾病等，但这种便秘类型也被人们称之为继发性便秘，若便秘不存在器质性病变，则将其称之为功能性便秘。

但是在实际情况中，绝大多数的患者都会出现滥用激活泻的情况，使得结肠黑变病和泻剂性肠病发生，而结肠黑变病与结肠癌的发生有着密切的关联，所以功能性便秘也深受广大群众的重视。

基于此，笔者将引发老年人功能性便秘的原因和护理措施作为切入点，并对其进行详细分析，其具体内容发如下。

关键词：老年；功能性便秘；护理；研究进展引言功能性便秘发生是由人们的生活规律发生较大的改变、情绪压抑、饮食不良因素、没有养成良好的排便习惯以及药物等因素所导致，且还具有持续性的排便困难、排便次数不断减少或者是排便不尽等症状。

但在发展中国家，功能性便秘的发病率为35%-40%左右，其多见于老年群体。

但有关调查表明，65岁以上老年人发生便秘的几率高达35%，经常发生在女性群体中，其女性的发病率为男性的4倍，如果长时间出现便秘现象，这不仅会导致肛肠疾病发生，且还会引起老年人食欲不振、头晕、头痛、四肢乏力、失眠以及焦躁等一系列症状，甚至还会引发心血管疾病、脑卒中疾病以及老年痴呆症等疾病。

所以，详细分析老年群体出现功能性便秘的原因，并积极采取采临床护理措施，还能有效预防和大幅度降低功能性便秘的发生率，从而不断提升老年患者的生活质量。

1、引发老年患者功能性便秘的原因1.1生活习惯不良因老年人的牙齿脱落、牙龈萎缩以及咀嚼功能大幅度下降且还会丧失，所以饮食结构也发生了较大的改变。

而且老年人通常摄入的都是比较精细、残渣少的食物，其中蔬菜和水果的摄入量非常少，膳食纤维缺乏，液体的摄入量也比较少，以上因素都能直接影响老年人正常排便[1]。

便秘病人的护理措施便秘是指排便困难、粪便干燥或排出量减少的情况。

对于便秘病人的护理措施，可以从以下几个方面进行关注和实施。

1.了解患者病史及原因：便秘的原因有多种，如饮食不规律、缺乏运动、药物影响、情绪压力等。

护士应详细询问患者的病史和排便情况，并了解可能的原因，以便制定个性化的护理计划。

2.营养饮食指导：饮食对便秘的预防和治疗起着重要作用。

护士可以提供患者合理的饮食指导，包括增加膳食中的纤维素（如水果、蔬菜、全麦面包等）和饮水量，避免过多摄入导致便秘的食物（如奶制品、肉类、咖啡等）。

同时，鼓励患者保持饮食规律，定时定量进食，并适量增加运动。

4.心理支持：便秘病人往往会感到疼痛、焦虑、尴尬等情绪，护士应给予患者心理支持和安慰，建立良好的护患关系。

同时，主动倾听患者的症状和疾病体验，减轻其心理负担。

5.规律排便训练：制定规律的排便时间，如每天定点进行排便。

鼓励患者保持安宁、放松的环境，避免过度紧张和压力。

患者在排便时可以采用蹲位或使用便座升降机等辅助设备。

6.使用辅助工具：对于便秘严重的患者，可以考虑使用辅助工具，如便盆、便椅等。

护士应指导患者正确使用这些辅助设备，并保持设备的清洁和卫生。

7.药物干预：如果上述措施无效，医生可能会考虑使用药物治疗便秘。

护士在患者给药时应监测其效果和不良反应，并妥善记录和报告。

8.教育和预防：护士可以向患者和其家属提供相关的教育和预防措施，提醒患者避免便秘的危险因素，并定期复查，遵循医生的治疗建议。

总结起来，护理便秘病人的措施包括了解病史和原因、进行营养饮食指导、帮助促进排便、提供心理支持、进行规律排便训练、使用辅助工具、药物干预、教育和预防等。

护士应根据不同患者的具体情况，制定个性化的护理计划，并持续关注和评估治疗效果。

老年卧床患者便秘的循证护理目的应用循证护理探索老年卧床患者便秘的有效干预方法。

方法根据32例患者产生便秘的具体情况，提出护理问题，收集相关研究证据，结合实际制订切实可行的护理计划，采取相应的护理措施。

结果通过循证护理能有效地防治便秘，也有利于原发病的治疗和康复。

结论应用循证护理找出老年卧床患者便秘的有效干预方法。

标签：老年人；便秘；循证；护理便秘是老年卧床患者最常见的并发症之一，可引起全身中毒症状、粪性溃疡、肠梗阻、尿潴留，甚至诱发急性心肌梗死、心律失常甚至猝死等。

采用循证护理寻求科学完整的护理方案，有助于提高护理质量。

现将我科对32例老年卧床患者便秘实施循证护理的实践报道如下。

1 资料与方法1.1一般资料本组32例，其中男14例、女18例，年龄51～92岁，平均年龄67岁。

其中老年慢性支气管炎11例，心肌梗死8例，神经系统疾病6例，消化道疾病7例。

临床表现为粪便干结、排便费力、便意及排便次数减少，常伴有腹痛或腹部不适，并有头痛、头晕、口苦、口腔内恶臭味、食欲不振等全身症状。

1.2方法1.2.1提出护理问题①病情评估及便秘原因；②采取何种护理干预及预防措施。

1.2.2循证根据以上问题，主要通过查询中国期刊网（CNKIKW）、中文科技期刊全文数据库（VIP）寻求解决问题的实证。

检索发现引起老年卧床患者便秘的常见原因有[1-2]：①疾病因素。

疾病导致患者不能正常进食或拒食及活动减少，食物摄人量不足，致使进入胃肠的食物残渣减少，经胃肠吸收后剩余的食物残渣对结肠壁产生的压力过小，不能引起排便反射；②精神因素。

精神紧张、心情抑郁等导致神经调节功能紊乱，从而抑制外周自主神经对大肠的支配引起便秘；③年龄因素。

老年人口渴感觉功能下降，这使得老年人肠道中水分减少；同时老年人的肠蠕动频率降低，粪便在肠道滞留时间长，导致便秘；④药物因素。

许多老年患者需要长期服药治疗，而一些药物如抗高血压药物可引起便秘；⑤环境及心理因素。

如何护理老年便秘患者?便秘是老年人的常见问题之一，并且在全球范围内的老年人中都有较高的发生率，而便秘的存在会严重威胁到老年人的身体健康。

流行病学调查显示，老年人的便秘发生率在15%-30%左右，而常年卧床的老年人便秘发生率高达80%。

便秘发生后不仅会对老年人的身体健康造成影响，同时还会影响到老年人的生活质量。

那么，老年便秘患者究竟要如何护理？一起来了解下吧！在了解老年人便秘前，先要了解下便秘究竟是怎么回事。

首先我们需要了解的是，便秘本身并不是疾病，它是一种因多种因素影响所导致的消化系统症状，即受人体系统功能的退化、生活行为习惯、疾病等影响出现的系统性症状。

通常的情况下，人的排便次数会因人而异，具体可表现为每日1次，每2-3日1次，亦可每日2-3次，而粪便湿润则有助于粪便的排出。

其中，便秘具体指的便是排便次数减少，粪便量减少、粪便干结、排便费力。

在具体临床表现上，老年人便秘可出现腹胀腹痛，消化不良，恶心或呕吐等症状，而随着便秘的持续迁延，老年人可能会出现痔疮、粪便嵌塞、肠梗阻、肠穿孔以及心脑血管意外等并发症。

而老年人所以发生便秘则同多种因素有关，包括疾病因素，如恶性肿瘤、抑郁症等均会导致便秘的发生。

其次为药物因素，老年人服用抗抑郁药物，抗胆碱药物，利尿剂等。

此外还包括饮食、运动因素，许多老年人因牙列缺失的缘故，会出现咀嚼困难的情况，此种情况存在就会导致机体的膳食纤维摄入量降低。

另外，老年人还多存在有饮食精细的情况，饮食精细缺少纤维会导致粪便体积减小，并导致粘滞度增加，继而造成便秘的发生。

通过上面的介绍，想必大家对于老年人便秘有了全面地认识。

下面就简单介绍下老年便秘患者究竟要如何护理，见下：一、补充足够水分补充足够的水分是解除便秘最为重要的方法，建议老年人若无相关禁忌，每日至少应饮用1700mL左右的水，而在炎热的夏季，饮水量应酌情增加，尤其是每天清晨，更是要在起床后喝一杯水，这样可以起到促进便意的作用。

老年人便秘的日常护理文章目录*一、老人便秘的日常护理1. 老年人便秘的日常护理2. 老年人便秘如何缓解3. 老年人便秘要注意什么*二、老年人便秘吃什么好*三、老年人便秘有什么禁忌老人便秘的日常护理1、老年人便秘的日常护理 1.1、养成定时排便的习惯要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射。

1.2、调整饮食老年人平时应多吃些含纤维素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。

芝麻和核桃仁有润肠作用,老年人也可适当多吃一点。

1.3、适当多饮水老年人每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道蠕动,促进排便。

老年人平时也应多饮水,不要等到口渴时才喝水。

1.4、适当参加体育运动老年人应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力。

对于因病长期卧床的老年人,家人可给其做腹部按摩,由右上腹向左下腹轻轻推按,以促进其肠道蠕动。

1.5、保持乐观的情绪精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。

因此,老年人要经常保持心情愉快,不要动辄生气上火,以避免便秘的发生。

1.6、明确患者的病情特点尤其是应该注意去除患者的具体发病因素,这点至关重要,除此之外,也建议在平时的生活中,适当的进行饮食调理,这对于辅助治疗便秘疾病会有很好的作用,事实上,维生素E的使用也对于便秘会有比较理想的作用,但患者一定要坚持。

2、老年人便秘如何缓解 2.1、涌泉敷药法治疗备好大黄5-10g,将大黄研为细末,醋调为稀糊状,置伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,压紧,10-15小时后取下,一般用药2次即效。

配合贴脐孔亦可。

大黄含蒽醌类化合物,敷贴后通过皮肤吸收,可刺激大肠,增强肠蠕动功能而促进排便。

2.2、自我按摩法治疗具体的按摩步骤:排空小便,仰卧在床上,用右手掌根部紧贴腹壁,左手叠在右手背上。

目录•老年患者便秘概述•老年患者便秘的护理方法•老年患者便秘的预防措施•老年患者便秘的案例分析•结论与展望0101定义02症状便秘是指排便次数减少、粪便干硬和排便困难的一种症状。

老年患者由于身体机能下降，肠道蠕动减慢，更容易出现便秘。

老年患者便秘的症状包括排便次数减少、排便困难、粪便干硬、腹胀、腹痛等。

严重时可能出现痔疮、肛裂等症状，影响生活质量。

定义与症状病因与风险因素病因老年患者便秘的病因有多种，包括年龄、饮食、活动量、药物、慢性疾病等。

随着年龄的增长，肠道蠕动减慢，容易发生便秘；饮食中纤维素摄入不足，水分摄入不足也会导致便秘；长期卧床、缺乏活动的老年人也容易发生便秘；某些药物如镇静剂、钙拮抗剂等也可能引起便秘；慢性疾病如糖尿病、帕金森病等也可能导致便秘。

风险因素除了上述病因外，老年患者便秘的风险因素还包括饮食习惯不良、缺乏运动、精神压力大、慢性疾病等。

这些因素相互作用，可能加重便秘的症状。

便秘给老年患者带来不适，影响日常生活和工作，导致生活质量下降。

生活质量下降长期便秘可能导致老年患者产生焦虑、抑郁等心理问题，影响心理健康。

心理负担严重便秘可能导致痔疮、肛裂等疾病，长期便秘还可能诱发肠道肿瘤等疾病。

诱发其他疾病便秘可能导致频繁就医，增加医疗资源负担。

增加医疗负担便秘对老年患者的影响02010203多食用蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于刺激肠道蠕动，促进排便。

增加膳食纤维摄入保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，易于排出。

多喝水尽量避免过多食用油炸、甜食等食物，以免加重便秘症状。

减少高脂肪、高糖食物的摄入饮食调整01适当运动鼓励老年患者进行适当的运动，如散步、太极拳等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

02腹部按摩顺时针方向轻轻按摩腹部，可刺激肠道蠕动，促进排便。

03床上体操对于不便下床活动的老年患者，可进行床上体操，如翻身、抬腿等，以增加肠道蠕动。

增加运动和活动鼓励老年患者养成定时排便的习惯，即使没有便意也要定时如厕。

浅谈老年病人便秘的原因分析及护理指导标签：老年人；便秘；饮食；影响；护理中国是一个世界人口大国，老龄人居世界之最，随着社会的发展，我国已经入老年型国家。

老年人由于器官解剖结构上的退行性变化，生理功能呢普遍降低，对疾病的易患增加。

便秘是多种原因引起的一种症状，老年人中发病率较高，临床上常被医护人员所忽视，便秘可引起老年人腹痛、腹胀、食欲不振，甚至烦躁，严重的会诱发心脑血管疾病的发生。

本文通过对老年患者便秘的原因分析及护理措施，合理的解决老年人便秘的问题，提高老年人的生活质量。

1.定义：老年人便秘是指排便困难、排便次数减少，每周少于3次而且大便费力，质地坚硬干燥，伴有肛门胀堵、便意不尽、腹痛、腹胀、恶心烦躁，便后无舒畅感等症状[1]。

长期便秘可诱发加重疾病，便秘患者的粪便在肠内滞留时间过久，肠内蛋白质分解，发酵有害物质不能及时排出体外，重新吸收血液而引起全身中毒症状，给老年人带来很大的精神压力的痛苦，由于大便的秘结，在排便时诱发的昏厥，血压突然升高，脑供血不足，心绞痛，急性心肌梗死等，从而造成严重的后果。

2.原因分析：便秘是一个较复杂的老年医学问题，造成老年人便秘的相关因素有多方面，包括生理因素、饮食习惯、药物作用、疾病影响、精神因素、性别、地区等等。

其中较肯定的因素是老年人生理功能衰减、饮食失调导致的便秘。

2.1生理性老化老年人生理性消化功能减退，摄入少，消化机能差，消化液分泌减少，粪便不能被充分软化以致便秘。

老年人口渴感觉功能下降，再体内缺水时也不易感到口渴，使得肠道中水分减少，同时肠蠕动频率降低，粪便在肠道滞留时间长，导致便秘。

2.2饮食因素老年人进食减少或由于牙齿缺失导致咀嚼困难，进食过于精细，食物残渣相对减少，故大便量也减少，不能刺激肠蠕动，以致便秘。

2.3药物作用一些老年人由于肠蠕动功能减弱多年便秘，给予腹泻剂来刺激排便，使便秘加重。

2.4疾病影响老年人大多伴有多种老年性疾病，如糖尿病、脑血管病变、冠心病等，影响自助神经的功能。