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三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。
虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。
在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。
以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。
甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。
通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。
上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。
该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。
凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。
有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。
2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。
)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。
一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。
三年级心理健康教案(全套)心理健康教育教案第一课我与爸爸妈妈活动目标：1、要从生活细节中体会爸爸、妈妈对自己的爱。
2、要学会融洽与爸爸妈妈的关系。
3、要学会体贴爸爸妈妈，学会感恩。
活动过程：一、谈话同学们，在幼儿园我们就学过《我的好妈妈》这首歌，那么我们一起来唱一唱吧。
二、在生活中遇到以下情景，你会怎么做？学生填写课本P1的情况表。
三、通过记分栏了解自己与爸爸妈妈的关系如何。
四、智慧人生。
1、看妈妈送我上学的录像，谈谈自己的体会。
说说平时爸爸妈妈如何关心、照顾自己。
2、读《母爱》这首诗，体会母亲的爱。
五、心海导航。
1、可是平时大家肯定会觉得爸爸妈妈有时不关心自己是吗？说出来给大家听一听。
2、老师读书XXX、XXX给知心姐姐的信，大家讨论。
然后读读知心姐姐的回信。
六、心灵火花。
1、在爸爸妈妈眼里，你总是漂亮、最棒的。
那么在你的眼里，爸爸妈妈又是怎样的？2、你了解爸爸妈妈吗？七、写一写。
你心中有甚么但愿想通知爸爸妈妈的？写下寄语。
八、学生跟老师读读名言警句。
第二课多变的“我”活动目标：1、懂得自己在社会上扮演着各种角色，每种角色我们都应该去扮演好。
2、从他人的糊口情景中，体会自己应当怎样做。
3、学会全面地看待自己，扬长避短。
活动过程：一、导语。
同学们，我们语文课上学过一篇文章《我是谁》，大家都知道水会变化，那么，我感觉我们大家也会变哟。
你们说说自己会变吗？怎么变的？学生说说自己需要饰演的不同脚色，然后出示课题。
二、小组讨论：谁最棒。
看看书上罗列的在家里、在公园里、在黉舍里、在图书馆里的行动，小组讨论，我们身边的同学谁饰演好各个脚色了。
三、小小裁判员。
看图，东东哪些脚色饰演得好，哪些脚色饰演得不好？请你当裁判员评一评。
然后同学们完成填空。
四、智慧人生。
1、请大家回忆一下，你昨天做了些什么？2、我们对照XXX的一天，看看哪些你做到了，哪些你还做得不够好？3、读了这个故事，你有什么感想？五、写一写。
你在各种角色中表现得怎样？作为学生、作为子女、作为顾客、作为游客表现如何？六、心海导航。
三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整和控制情绪。
3. 帮助学生建立自信，培养积极向上的心态，增强心理素质。
二、教学内容第一单元：认识自我第1课：我是独一无二的第2课：我的优点和不足第二单元：情绪管理第3课：情绪万花筒第4课：情绪调节小技巧第三单元：人际沟通第5课：倾听和表达第6课：与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态第7课：我真的很不错第8课：面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识第9课：团队的力量第10课：关爱他人，乐于奉献三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等形式进行教学，激发学生的学习兴趣和参与度。
2. 运用角色扮演、情景模拟等方法，提高学生的实际操作能力。
3. 结合案例分析，让学生从中吸取经验，培养解决问题的能力。
4. 运用小组合作、讨论等方式，培养学生的团队协作能力和集体意识。
四、教学计划第一单元：认识自我（2周）第1周：第1课我是独一无二的第2周：第2课我的优点和不足第二单元：情绪管理（2周）第3周：第3课情绪万花筒第4周：第4课情绪调节小技巧第三单元：人际沟通（2周）第5周：第5课倾听和表达第6周：第6课与人相处的艺术第四单元：自信与积极心态（2周）第7周：第7课我真的很不错第8周：第8课面对挑战，勇敢向前第五单元：团队合作与集体意识（2周）第9周：第9课团队的力量第10周：第10课关爱他人，乐于奉献五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的表现，评价其参与程度。
2. 学生自我评价：要求学生课后对自己的学习收获进行反思和总结，以评价其对心理健康知识的掌握程度。
3. 学生互相评价：鼓励学生互相之间的评价和交流，培养其评价他人和接受评价的能力。
4. 教师评价：根据学生在课堂表现、作业完成情况等方面的综合表现，给予客观、公正的评价。
六、教学策略1. 采用生活案例导入，让学生产生共鸣，提高学习兴趣。
小学三年级健康教育教案(含10课时)第一课:不随地吐痰教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。
2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好惯。
教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好惯。
教学过程：一、导入新课：同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来研究“不随地吐痰”。
二、研究新课：1.为什么不能随地吐痰？因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。
而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。
A.不卫生B.不文明C.违反公德有细菌、病毒影响市容自私自利流传疾病影响形象损人不利己2.那么我们有了痰如何办？A.咽到肚子里去B.吐到痰盂里C.吐到墙角里D.吐到地上，用脚踏掉E.吐到废纸里，扔进垃圾筒答案是（D、E）原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。
吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。
吐到地上用脚踏掉，不仅没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。
3、巩固新知：1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。
2.讨论感冒有痰要如何办？/打喷嚏的正确方法应该是如何的？3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。
板书设计：人为什么要吐痰？为什么不能随地吐痰？有了痰怎么办？第二课：一日三餐教学目标：1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。
2.使学生养成科学进食的惯。
教学重点难点：我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。
教学过程：一、导入新课：1.请问同学们，现在我们除水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的本领。
三年级上册健康教育教案第一课培养独力生活能力一、教学目标。
1、教育学习懂得从小就应该培养独立四生活和工作能力。
2、知道培养独立生活能力，应该从生活中在起，做一些力所能及的事情。
3、培养独立能力，为张来生活、工作打下基础。
二、教学重点。
在活中做一些能做的事情，培养独立能力。
三、教学课时; 1课时四、教学准备：幻灯片五、教学过程：1、激情引入;(1)在生活中你能在的事情有那些？(2)如何培养独立生活能力。
(3)点题; 培养独力生活能力2、自学课文，讨论交流。
(1)、为什么我们要培养独立生活的能力？放学回家（长大后独立生活和各种工作）（2）培养独立的生活能力，应该从那些地方做起？a、每天早上‥‥‥b、放学回家‥‥‥c、自己能做的事情‥‥‥3、归纳小结：从小养成独立生活的能力，为将来生活、工作打下基础。
4、学与做。
（1）练习：填一填：a/每天起床后应该做的事情？b、你常做的家务有什么收获/五、课后练习。
学会独立、培养自理能力。
第2课搞好个人卫生一、教学目标。
1、让学生搞好个人卫生，从小养成良好的个人卫生习惯。
2、知道搞好个人卫生应该从那些地方在起。
3、认识搞好个人卫生的重要性，从我在起。
二、教学重点。
搞好个人卫生的重要性，从我在起。
三、教学课时; 1课时四、教学准备：图片资料五、教学过程：1、点题引入;（1）每天你都有搞卫生吗？（2）搞好个人卫生有什么好处？2、学习课文。
(1)回答问题：搞好个人卫生与我们有什么关系？（与人的生长、发育、健康都有密切的关系）（2）养成良好的个儿卫生习惯应该从那些方面做起？（看课文后回答，引导明白过程）3、纳小结：从小养成良好的个人卫生习惯。
4、自捡；（1）练习：第4页做到的画大红花。
做到的画“苦脸”。
5、家庭练习：搞好个人卫生，应该从生活方面做起。
第三课我们的眼睛一、全教学目标。
1、让学生了解我们的眼睛的结构。
2、了解眼睛看东西的原理。
3、学会在保护眼睛。
二、教学重点。
眼睛的结构。
三年级上册健康教育教案20篇教案1：认识食物的分类和功能教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识常见食物的分类。
2. 了解不同食物的功能和作用。
3. 培养学生良好的饮食习惯和健康意识。
教学重点：1. 食物的分类和功能。
2. 健康饮食的重要性。
教学准备：1. 图片或实物展示常见食物。
2. PPT或黑板。
教学过程：1. 导入：通过展示图片或实物，让学生观察并讨论常见食物的分类，如水果、蔬菜、肉类、谷物等。
2. 讲解：通过PPT或黑板，详细介绍每种食物的功能和作用，比如水果富含维生素，蔬菜富含纤维素等。
3. 活动：让学生分组，每组选择一种食物，展示它的功能和作用，并分享给全班。
4. 总结：引导学生总结所学内容，强调健康饮食的重要性，鼓励他们在日常生活中选择多样化的食物。
教案2：了解身体的五官和感官教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识身体的五官和感官。
2. 了解每个五官和感官的功能和作用。
3. 培养学生对五官和感官的保护意识。
教学重点：1. 五官和感官的名称和功能。
2. 保护五官和感官的方法。
教学准备：1. 图片或实物展示五官和感官。
2. PPT或黑板。
教学过程：1. 导入：通过展示图片或实物，让学生观察并讨论身体的五官和感官，如眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、皮肤等。
2. 讲解：通过PPT或黑板，详细介绍每个五官和感官的功能和作用，比如眼睛用来看、耳朵用来听等。
3. 活动：让学生分组，每组选择一个五官或感官，展示它的功能和作用，并分享给全班。
4. 总结：引导学生总结所学内容，强调保护五官和感官的重要性，教授相关的保护方法，如不揉眼睛、不乱吃东西等。
教案3：认识身体的各个部位教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识身体的各个部位。
2. 了解每个部位的功能和作用。
3. 培养学生对身体的爱护意识。
教学重点：1. 身体各个部位的名称和功能。
2. 爱护身体的重要性。
教学准备：1. 图片或实物展示身体各个部位。
三年级上学期心理健康教育教案（6篇）三年级上学期心理健康教育教案 1教学目标：1、借助他人的评价，帮忙学生客观、全面地熟悉自我。
2、帮忙学生正确面对他人的意见，培育学生良好的沟通力量与心理承受力量。
3、让学生知道自己的缺点与缺乏，并情愿改正。
教学过程：一、师生谈话，激情导入同学们，教师有一件事情想请你帮助，好吗？我们熟悉了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给教师几句真诚赞美的'话？二、以他人为镜，提升自我熟悉。
1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。
了解自己在父母对自己的期望。
2、其次面镜子：同学a、阅读教材中的活动提示，组织学生争论活动中要留意的事项。
b、学生分组开展“who am I”嬉戏，教师参加小组活动。
3、说说自己在活动中的收获。
三、活动拓展1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。
2、鼓舞学生不断以人为鉴，完善自己三年级上学期心理健康教育教案 2教学目标：1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。
2、培育学生的观看力量，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学重点：通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。
教学难点：培育学生的观看力，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学过程：一、故事导入。
1、齐读书本P13“达尔文的故事”，边读边想：达尔文是一个怎样的人？2、小组沟通、汇报。
让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。
过渡：学习是需要观看，需要开动脑筋的，只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣，下面让我们一起来玩一个“24点”的`嬉戏，看谁最会学习。
二、活动坊：“24点”嬉戏。
个人独立完成以下算式——小组协商4 4 3 1 = 243 4 4 1 = 247 8 2 4 = 245 6 9 3 = 24过渡：除了数学的学习好玩以外，其实语文的学习也很好玩，请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗，你可以任意发挥，或许你会有意想不到的发觉。
最新三年级心理健康课教案及反思总结(精选7篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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郑州市郑东新区蒲公英小学中段（三年级）学年健康教案第一课合理安排作息时间教学目标保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的习惯；学会科学安排双休日的时间。
能够合理安排自己的作息时间。
教学重难点使学生认识到不规律睡眠对自己的健康和休息的危害教学过程一．导入：听老师讲故事二．想想说说1. 说一说故事中的主人公小华的行为有什么样的问题；2. 分组讨论：她的行为有什么样的危害？3. 想一想怎样帮助小华克服自己的缺点？（学生讨论、发言）三．教师启发总结：小学是人生的起点，是打基础的关键时期，所以小学生一定要有一个详细的计划，按照老师、家长安排的作息时间表进行正常的学习和生活。
四．养成合理的起居习惯：1.学生总结前面发言的结果：不规律的睡眠有哪些危害2.教师适时进行指导；（1.不能按时睡觉，就不能按时起床（2.吃不好早饭，影响健康和一整天的精神状态（3.到校后情绪紧张，不能集中精力听课（4.饥饿感随时来袭（5.行为变得被动、懒散、缺乏朝气（6.影响饮食、学习、锻炼、休息以及身心健康3.说说怎样养成良好的睡眠习惯。
五．双休日生活巧安排：1. 说说你的双休日安排；2. 自己说说自己的双休日安排有什么样的优点和缺点；3. 同学们自由组合说说怎样安排双休日的时间才科学合理；六．读一读：1. 健康小贴士2. 健康小秘诀七．做一做：制作一个作息时间表或休日时间安排表。
第二课保护我们的皮肤教学目标1.树立保护自己皮肤的意识；2．学会规避有损自己皮肤健康的危险行为。
教学重难点：使学生认识到皮肤健康的重要性；学会保护自己皮肤的正确做法；教学过程一．导入：小刚是个活泼的孩子，在暑假的时候，他总是和好朋友一起在烈日下爬树、游泳、玩捉迷藏的游戏。
妈妈告诉他不要在太阳下玩游戏，那样皮肤会被晒伤的，但是小刚不听妈妈的提醒，还是顶着太阳到处跑。
小朋友们，你们觉得小刚的做法对吗？二．说一说：1．小刚的行为错在哪里？会有什么样的危害？2．你还能列举出其他危害皮肤健康的做法吗？3．说说皮肤健康的重要性。
三年级心理健康教育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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1、眼睛的自述教学目标：1、认识眼睛，了解眼睛的重要性2、知道如何保护眼睛3、在生活中要做到时时处处保护眼睛教学重点：帮助学生认识眼睛的重要性，指导他们怎样保护自己的眼睛。
学习眼保健操。
教学难点：学习正确的用眼常识，自觉做到读写姿势正确，能够认真做眼保健操，养成正确用眼的习惯。
教学准备：视力检测表、相关课件教学过程：一、谜语激趣，引入新课1 •老师知道你们非常喜欢猜谜语，现在我们一起来猜个谜语。
课件出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。
(打一五官)生：眼睛2•如果你是你的眼睛，你想怎样进行自我介绍呢？生：踊跃发言进行介绍。
课件出示：眼睛的自述3•这是老师的眼睛，想不想知道老师眼睛的构造？听听我眼睛的自我介绍吧！ (出示课件：老师眼中的孩子们)二、创设情景，体会没有眼睛的不便1 •眼睛的作用可真大呀！那没有眼睛会怎样呢？接下来老师想和同学们玩一个游戏“盲人画画”2.做游戏体验(1)通过做“盲人贴鼻子”的游戏体验眼睛蒙住看不见了，感觉怎样？每个学生用事先准备好的眼罩蒙住眼睛，在老师发的脸形图片上画上眼睛、鼻子、嘴。
然后打开眼罩看看画的结果如何？(2)通过做“盲人写字”的游戏，全班体验眼睛蒙住看不见了，感觉怎样？3.小组交流，汇报体验结果先以同桌为小组互相说说蒙住眼睛做事情的感觉怎样？然后全班讨论交流。
4.孩子们，没有眼睛的世界是可怕的黑暗的。
(课件)看，各行各业都离不开眼睛。
5.怎样保护“我”？学生谈谈(1)玩耍时不要伤害眼睛教学目标：(2)不近距离看电视(3)不躺着看书(4)不用脏手擦眼睛(5)注意合理饮食，不挑食三、掌握正确的读写姿势1师：在学习中，我们要怎样保护眼睛呢？生：要做到三个一。
师：是啊，要做到三个一，保持正确读写姿势。
教学预设：通过活动让学生懂得只有在合适的光线下和眼睛离书一尺远、胸离课桌一拳远、手离笔尖一寸远的距离下看书，眼睛才会舒服。
教学一首写字歌：一尺一寸一拳远，不得驼背近视眼。
(身坐正，头微俯，两脚微微分，胸离桌子是一拳，手离笔尖是一寸)。
2 •播放课件短片《预防近视眼》“短片看完了，你学到了什么？在生活中你是呆呆还是棒棒？”生：答师：虽然呆呆现在戴上眼镜后看得很清楚了，但谁能说说带眼睛会给我们带来哪些不方便呢？生：说。
师：同学们说得真好，那就让我们好好保护自己的眼睛，认真做眼保健操，永远不和小眼睛成为朋友。
0K?四、全课小结眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让我们每个人都有一双明亮的眼睛。
2、我们一起来锻炼教学目标：1、明确体育锻炼对促进青少年正常发育、身体健康的作用。
2、青少年体育锻炼应注意哪些卫生要求。
教学重、难点：明确体育锻炼对促进青少年正常发育、身体健康的作用。
教学过程：一、导入新课我们的身体素质与健康状况既决定于先天的因素，也取决于后天的因素，后天因素中以合理的营养与体育锻炼最为重要，而适当、合理的体育锻炼是人体健康的关键性因素。
所以，我们小学阶段安排了一周三节课的体育锻炼时间，这就是为了让我们的身体能够健康地发展。
二、自主探究、1.联系自己的体育锻炼生活，试来总结一下，体育锻炼对你的正常生长发育和身体健康有什么特殊的作用。
2.从健美学的角度来分析一下，体育锻炼能否促进你的形体更加健美。
3.试分析一下体育锻炼对身体各内脏器官的作用。
4.体育锻炼与环境的适应力和抗病能力有关吗？为什么？5.体育锻炼如何培养良好的心理品质？三、合作探究探究一：小组间总结一下：体育锻炼对我们的正常发育和身体健康的作用。
探究二：你感觉青少年进行体育锻炼需要注意哪些方面呢？四、拓展应用我班有一同学因为在体育课上各方面的体育测试都不理想，于是就开始讨厌上体育课。
每到体育课，他就装病不去上。
平时也怕同学们笑话一点体育锻炼也不参加。
你说，他的做法合适吗？你能帮他度过这一心理难关吗？五、小结青少年时期是长身体的重要时期，适当进行体育锻炼能够从生理、心理等方面全方位地增强人的体质，他是我们保持和拥有身心健康的最佳途径。
所以，我们要适宜进行全面的，多种形式的体育锻炼，以促进身体形态的良好发育，使体型匀称、健美。
3、电视和电脑教学目标：1使学生掌握使用电脑的正确方式及注意事项；能合理使用电脑网络，自觉抵御网络上消极信息的影响。
2.培养学生热爱科学，正确处理获取的信息的良好心理素质。
教学重点：使用电脑的注意事项；合理使用电脑网络。
教学难点：使用电脑网络的科学性，自觉抵御不良信息。
教学准备：教学投影片或图片。
教学过程：一、激趣引入1.同学们，周末或假期你们做完功课，看电视了吗？喜欢看什么片子？今天，老师给大置之脑后带来了一段大家喜欢的动画片。
课件播放：动画片片断。
2.老师：这个动画片好看吗？老师：有的同学坐得端正，看得认真；有的同学, 趴在桌上歪着脑袋看。
你和你的家人平时是怎样看电视的？（学生自由发言，并结合平进看电视的习惯来说）3.老师：我们看电视也要讲究卫生，如果看姿势不对，或看的时间过长等，都会影响健康，今天这节课，我们一起来学习“看电视时的卫生“。
（提示课题）二、探究明理，了解不科学看电视带来的危害出示图片（或课件）：图片形式多样，可以是睡着看电视的，躺着看电视的，长时间看的，近距离看的，边做作业边看的，边吃东西边看的等。
图片……讨论：1分别讨论以上各图中这样看电视科学吗？2、不卫生的看电视习惯会给我们带来哪些危害？3、你、父母和朋友看电视时姿势对吗？如果不对，坐镇打算怎样帮助他们？4、我们今后该怎么做才正确？三、看电视要讲究卫生1学生讨论：看电视时应注意哪些卫生？2、老师根据学生发言，整理并相机板书。
⑴看电视的时间不要过长，看电视半小时到一小时后至少休息5—10分钟。
每天看电视时间不超过2小时。
⑵电视机和人的距离应该是屏幕对角线的5倍，屏面的高度应比眼睛略低一点。
⑶画面要有良好的对比度，亮度要适中，室内应保持一定的亮度，这样对保护视力有好处⑷看电视时要讲究坐的姿势。
首先椅子的高低要合适，以有靠背的椅子不好，坐着不容易疲劳，不要靠在沙发上看电视或躺在床上看电视。
躺在床上看电视会对视力造成不良影响，而经常靠在沙发上看电视，或者看电视时姿势不端正，则可能导致脊柱异常发生。
⑸吃饭时最好不要看电视，边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往嚼不够，容易加重人的消化负担，影响消化功能，长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。
3、小结：看电视虽然可以增长我们的见识，但是我们如果不讲究卫生，没有养成良好的习惯，就会给我们的健康带来危害，希望每个同学看电视时都讲究卫生。
同时，为了保护视力，我们还要多吃一些含维生素的食物，如：鸡蛋、牛奶、蔬菜等，这样，我们就能健康的成长。
四、拓展延伸，正确处理好学习和看电视的关系小组讨论：妞妞很喜欢看电视，尤其爱看《蓝猫淘气3000问》，可是妈妈不让看，怕影响学习，只有到周末才可以看。
妞妞因此很烦恼，你能帮她想想办法吗？五、读儿歌《科学用眼才是高》看电视，真正好，少儿节目真热闹。
眼是窗，眼是宝，科学用眼才是高。
一小时，歇一歇，时间长了眼疲劳。
距离近，不太好，3米左右才最好。
坐姿歪，脊柱斜，身体畸形实在糟。
看电视，吃东西，咀嚼不够胃不好。
鸡蛋好，蔬菜妙，多吃维生素视力保。
看电视，习惯好，科学用眼才是高。
六、课外作业从今天起，帮助自己或别人改正看电视不卫生的习惯。
4、让我们睡个好觉教学目标：1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。
2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠教学过程：一、导入新课：在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？二、学习新课：1.睡前不要做：a.不要吃得太饱b.不要贺浓茶c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事d.要用温水洗脚2.谁时要：a.盖的被子要根据季节和天气而适当b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c.不要蒙头睡觉3.卧如弓：睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”三、巩固新知：1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？3.总结该课使学生知道：睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。
每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。
课后小结：睡眠的方法和要求都由学生来讲出老师来做总结，学生记忆比较深刻，尤其在自由演说我打算怎样睡眠时，学生的掌握情况一览无疑。
5、预防蛔虫病和晓虫病教学目标：1使学生了解蛔虫病、晓虫病的危害及掌握其防治知识。
2•培养学生良好的卫生习惯。
教学重点：1 •弄清蛔虫病、晓虫病是怎样传染的？它们对人体有什么危2•小学生应养成怎样的卫生习惯？教学难点：为什么说粪便无害化处理是预防肠道寄生虫病的主要方法？教具：1蛔虫、晓虫标本。
2•有关蛔虫传染途径教学图片。
3•电视机、录像机、录像带。
教学过程：一、默读课文、整体感知内容1导入：你们小时候生过虫吗？你们平常有没有无缘无故肚子疼？肠道寄生虫病是儿童多发病。
今天，我们学习有关常见肠道寄生虫病的防治知识。
2、出示阅读提纲：①蛔虫病对人体有什么危害？是怎样传染的？如何防治孑②晓虫病对人体有什么危害？是怎样传染的？如何防治？③为防治肠道寄生虫病，我们应养成什么卫生习惯？3、默读并在书上划出有关答案，打上题号。
二、讲授课文，深入理解内容（一）认识蛔虫、晓虫（二）研究蛔虫传染途径、危害及防治方法1传染途径谁能告诉教师，蛔虫是怎样跑到人体内的？蛔虫在人体内生长发育成熟，随粪便排出虫卵或成虫。
虫卵污染蔬菜、瓜果、泥土，当人们生吃不净的瓜果蔬菜或不注意饮食卫生，就会感染蛔虫病。
2、讨论蛔虫病的危害及防治①患了蛔虫病的人，会出现什么症状？你有过生蛔虫的经历吗？有什么感受？②蛔虫病传染的主要原因是什么？如何防治？强调：①由于虫卵随粪便排出，所以农民伯伯都会把粪便作无害处理，才进行施肥，这样做便可把虫卵杀死，以免污染蔬菜、农作物。
②为防止反复感染，小朋友应特别注意个人卫生。
（三）研究晓虫传染途径、危害及防治方法1介绍晓虫传染途径老师边介绍边板书：雌虫产卵粘上虫卵虫卵入口肛门---手指搔痒---吮手指、不洗手进食---人体感染2、晓虫病的危害及防治①患了晓虫病，对人体有什么危害？②晓虫病感染的主要原因是什么？如何防治？三、教师讲述，学生进行卫生行为辨析为预防感染肠道寄生虫病，我们一定要注意个人卫生及环境卫生，判断谁做得对?谁做得不对？请打手势，（两手指交叉表示错，拇指、食指张开表示对，并说理由）1、一群小朋友打完篮球不洗手拿起雪梨就吃（）理由：进食前应洗手。
