公卫执业医师考试成功必不可少的十大习惯

很多公卫执业医师考生就是因为没有找到合适的考试技巧才没有成功，为方便广大考生顺利通过公卫执业医师考试，以下是我在考试方面的几个小技巧，希望对以后参加考试的考生有所帮助！黄金准则之一：整体培养，相互促进。

培养好习惯时，不能说我先培养一个习惯，等这个习惯养成之后再培养下一个习惯。

事实上，应该将所有习惯一起培养，好习惯之间是会相互促进的。

黄金准则之二：抓早抓小，事半功倍。

培养好习惯、纠正坏习惯从小时候抓起最佳，但现在意识到问题所在，也为时未晚。

此外，培养好习惯要从小事抓起，不要因为事情比小就放纵自己，要知道习惯都是从小事中养成的。

黄金准则之三：循序渐进，持之以恒习惯的养成不是一天两天就能完成的事情，不能奢望“一口吃成个大胖子”，只能慢慢来，坚持就是胜利。

黄金准则之四：严字当头，反复训练。

虽然现在没有人来监督我们，但是我们必须严格要求自己，不能姑息放纵自己。

此外，一定要反复训练，只有以相同的方式，一而再，再而三地从事相同的事情，习惯才能养成。

1、要有复习计划一个好的复习计划在考试中启着重要的作用。

我以前复习时就没有制定学习计划，总是想着有时间就学一点，但医师的工作是忙碌的，难免会有突发事件，让我们应接不暇，所以有计划、有条理的学习是必要的医`学教育.网搜集整理。

2、要有正确的学习方法学习时，将课程和试题结合起来，记忆效果更好，如果碰到不会的问题，也一定要及时在答疑板上提问，如果放着不问，积压到考试时再解决就晚了，所有的问题要提前解决。

3、要有良好的学习环境这个学习环境不是物质上的，而是精神上的，必须找一个即可以学习又可以放松的地方，个人感觉医^学教育.网搜集整理就不错，有不会的问题可以去那讨论，学习情绪不好了也可以去论坛发泄。

总之良好的学习环境是通过公卫执业医师考试的基础。

希望2014年的公卫执业医师考试能找到适合自己的复习技巧，顺利通过2014公卫执业医师考试！。

1.您的基础差，教材基本不会。

这就要求你花费比别人更多的时间来看书或听课，厚积方能勃发，量的积累才能达到质的变化。

看书时，一定要记笔记，认为重点的一定要重点记忆和标记，方便以后复习的时候再重点温习。

2.我发现您每天看书的时间也不少，可是为什么还没有看完呢？所以学习计划是关键。

规定的时间一定要完成计划的内容，不能反反复复在一个内容上磨蹭，有些内容实在不懂，课后要通过做题来巩固，掌握该知识点的出题特点，有技巧的记忆是关键。

3.注意劳逸结合，不要让学习成为思想负担。

我们往往在拼命压迫自己的时候，不论是在身体上还是在精神上都承受着沉重的负荷，时间久了是不健康的。

您每天8小时学习，从16点～凌晨1点多，时间久了心理上也会疲劳，适当的走出来，放松一下，这样生活，人才能恢复活力，学习才能提高效率。

4.我一直认为：其实医师考试不难，关键看我们能不能有足够的时间和坚定的毅力。

医学教|育网搜集整理以上两点您都有，那么您的问题在哪里呢？我认为主要是方法。

不要把执业医师考试看的多难，只要按照计划学习就一定能通过。

由于您的基础比较差，那么和您提两个条件：一、买套内、外、妇、儿的的7版本科教材；二、平常学习买套针对各个阶段或单元练习测试的题，可以是协和的也可以是人卫的。

5.所谓战略上藐视敌人，循序渐进，增强必胜的信心。

首先做到第4条，这样在学习上碰到不会的问题，通过自己动手查找教材，能知其所以然，更加增加您的自信。

而不是永远的做题不会就记答案，即使当时记住了，但也是永远的模棱两可。

6.基础和临床学科区别对待。

由于您不直接从事临床，而且起初比较差。

去年又是前两个单元的科目考的不好，那么建议您三月份之前结合班级中心的学习指导把基础学科能看一遍，中间穿插着看些临床学科，考前基础学科再复习一遍，毕竟这里分值相对比较少，我们不能花更多的时间。

以上是个人一点微薄的看法，希望对您执考2010有所帮助。

最后祝您2010年考试顺利！。

公卫执业医师考试的专业课主要应采用多轮复习法。

即过第一遍时要细、全、慢，无论你觉得多么枯燥还是如何难懂都要坚持看完；第二遍进行巩固记忆，最好做做笔记，把重点和骨架理出来，同时对较难的地方进行深入研究探讨。

专业课的内容繁多，许多知识都要以记忆为基础的。

“阅读法”是一种比较好的记忆方法，即把需要记忆的内容当作一篇故事，就像看故事一样看他几遍，记住大概的“情节”，每次重复看时就补上上次没记住或已经忘记的部分。

这样经常看就会慢慢记住了，而且记的很全面。

另一种是“位置法”，即以段落为单位，记住段落的前后位置。

看到相关题目时，那一页或几页书就会出现在脑海里，使人在答题中不会遗漏大的要点，其中的要害是抓主干句、抓论点句。

这两种方法都旨在让你全面整体地掌握课本的知识。

在看完教材之后要做的就是提纲挈领，理出一个知识的脉络医`学教育网整理。

最好的办法就充分利用参考书的目录，考生可以在纸上把每一章的小标题都列上，再把具体每一个标题所涉及的知识一点点的回忆出来，然后再对照书，把遗漏的部分补上，重点记忆。

这样无论考查重点或是一些较偏的地方，我们都能够一一应付。

但是对于概念这种固定化的知识点，就要在理解的基础上反复记忆，默写也不失为一种好的方法。

我们很多同学都是不大喜欢动手，可能他们会默背或小声朗读要背记的内容几个钟头，但是不愿意写半个小时。

殊不知古人所说的“眼过千遍，不如手过一遭”这句话还是很有道理的。

往往一篇偌大的文章，通过有经验者的筛选，真正有直接价值的只是其中的只言片语，但也恰恰是这些只言片语造就了高分。

一、树立医师考试必胜的决心信念。

要想顺利通过公卫执业医师考试，就要树立必胜的决心信念，要不断告诉自己，一定会过，虽也有一定难度，但没有理由不外。

但有一点要留意，要以考试的心态去应对，它怎么考你就怎么预备，且不可钻牛角尖，要以平和的心态投入温习预备。

二、时间上要有保障，要有适合自己的复习计划。

机遇偏爱有预备的头脑，慢鸟要先飞。

备考公卫执业医师的5个好习惯做任何一件事情，好的习惯是取得成功的助推剂。

在我们复习备考公卫执业医师考试时，我们也要养成好的习惯，这样才能让我们的复习变得轻松和富有效率。

下面我就给大家介绍5个复习公卫执业医师考试的好习惯。

1.有记录复习日记的习惯。

记录复习日记主要作用是，记录看书的进度，以便总结每天的不足。

每天所定的进度，应当尽力完成，以免延误后面的安排。

2.有及时复习的习惯。

及时复习对于巩固一天所学的内容是很很重要的。

我们可以在睡觉之前在脑海中默想一遍今天所复习的内容，这样可以起到巩固的作用。

3.有总结归纳知识点的习惯。

归纳总结是对知识点的升华和吸收，这点做好了，不管对于考试还是对于日后的工作都是很重要的。

4.有制定计划的习惯。

凡事预则立，不预则废。

我们在备考公卫执业医师考试时要制定学习计划，按照计划复习，这样我们的复习才会变得更有效率。

5.有预习参考教材的习惯。

预习这个习惯主要是针对报了网络课程的考生，在听课之前一定要预习今天要听的课，做到心中有数，跟上讲课老师的步骤，只有这样，我们的课程才会发挥其巨大的价值。

好的习惯是成功的一半，建议各位公卫执业医师考试的考生一定要养成良好的复习习惯。

提高公卫执业医师复习效率的三点须知：对于想顺利通过公卫执业医师考试的考生来说，其中最为重要的一点就是在复习过程中要提高复习效率。

复习效率提高了，在单位时间内容的复习效果提高了，我们顺利通过考试才会变得更加触手可及。

那么，如何提高公卫执业医师考试复习效率呢？我认为应该要做到如下三点：第一要学会管理复习时间。

管理复习时间，让复习时间得到充分的利用是提高复习效率的关键。

我们可以把复习内容分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

第二要学会全心全意复习。

“一心不能二用”的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐，或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机复习效果好多了。

中西医执业医师考试成功不能够少十大习惯1、任职考生的双休日和长假：复习昨天的知识远比学习新的知识重要得多，因此原则上不学习新东西，特意用于测试和回顾、反思，查漏补缺，复习基础知识；2、每周：抽 15 分钟反思一周学习情况，拟订下周学习计划；3、每个月：抽 30 分钟在不受打扰的情况下回顾当月学习情况，拟订下月学习计划；4、用分科真题做每周配套练习，用分届真题做每个月评测；经过屡次演练真题达到查漏补缺、掌握法条、增强记忆、圆满考点系统的目的；医 | 学教育网采集整理5、病症、病因的记忆不能够单凭强记，需要理解。

有考友说：“当下的学生有一个误区，就是简单的认为医考可是就是背书，只要有好的记忆力就行”，病症、病因，其实不是凭记忆力好就能记住的。

哪怕你过目成，考试的时候把书翻一遍也需要一段时间，就算你是天才，怕也来不及考试了。

因此对病症、病因的记忆，要理解，要重的是听课和教材的结合；6、不动笔墨不读书，介绍“金字塔式做笔录方法”。

笔录可直接记在纸上，也许某一本比较全面的指导书上。

有时几个字就能代表几百字的知识。

这也是学到必然层次才能做到的，要争取任何考试都达到这种状态。

这也是做到书越读越薄的一个过程；7、有记录复习日记的习惯：日记不要多，几句话就成，详尽是记录今天看了多少书，有哪些考点不理解。

主要作用是，记录看书的进度，以便总结每日的不足。

医学教育 `网采集整理每日所定的进度，应当全力完成，省得拖累后边的安排，自然我们特别欢迎您到医学教育网的博客建立自己的博客日记，当你过了医考，回过头来看看，必然会感想万千；8、教材以及各种资料相结合，各个击破。

有考生习惯于先将教材全部看一遍，今后再看练习题等等，但回头看看什么都没记住。

建议一个个科目复习甚至一个个章节复习；9、每日学习过程依照艾宾浩斯记忆曲线理论，以及对医考过去统计数据，每日记忆的时段为：9、10、 11；14、15、16；19、20、21、22，共 10 小时 / 天；其中，二小时用于复习从前所学；一小时预习当日应当所学；很多于三个小时进行当日学习；一小时复习当日所学；医学教育 | 网采集整理当日复习，用丰富、奇怪、夸张的影像来创立让你无法轻易忘记的记忆联系；次日上午复习，为限度补偿最初记忆印迹衰落，进一步试一试刺激记忆联系点；第三日上午复习，增强记忆，第三次坚固刺激；一周后上午复习，坚固记忆，形成潜意识应激反应；一月后复习，不断灌输下意识快速反应；总而言之：必然要在忘记从前复习！早晚记忆，是记忆时间。

医师实践技能考试必备的学习习惯1.生活安排要有规律每个人的生物钟不一样，但有规律的生活一定是有益于健康。

在医师实践技能复习的紧张日子里，有规律的生活能让你保持充沛的精力。

为自己制定一份较为详细的作息时间表并严格执行，比如早上几点起床、几点吃饭、晚上几点睡觉等等。

在作息时间表中，每天的睡眠时间一定要保证在七八个小时！千万不要想“我少睡一点，就能多挤出时间来复习”，睡眠不足，只能事倍功半。

此外，作息时间表一定要根据自己的特点来制定，不要去抄袭别人的。

别人的作息表不一定适合自己的。

2.劳逸结合有的人为了抓紧时间复习，除了睡觉外，每时每刻都在学习。

这样高负荷的学习会让大脑难以承受，复习效率也不会高。

我们需要的是学习效率而非学习时间的单纯堆积。

正确的做法是劳逸结合，让大脑得到必要的、充分的休息。

复习过程中最好每隔两个小时就休息一下，去外面转转、上趟卫生间、看看报纸上的八卦新闻、都是不错的休息的方式。

3.充足的营养有的人为将吃饭的时间节约出来复习，每天凑合吃面包、饼干一类的食物。

短时间来看，虽然多了一些复习的时间，但是久而久之，营养跟不上，会影响人体发育和大脑机能，严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状，从而降低复习效率。

“废寝忘食”强调意志在学习中的作用，却违背了学习的生理规律，在医师实践技能考试复习时不宜提倡。

4.必要的体育锻炼对于主要从事脑力活动的考生来说，体育锻炼不仅能够强身健体，更能及时消除疲劳，转移注意力，恢复身体平衡，消除紧张感，提高复习效率。

运动项目的选择可根据自身的实际情况来选择。

平时锻炼较多的人可以进行有氧运动，如打篮球、乒乓球、羽毛球、游泳、跳舞等；平时锻炼不多的考生可以进行一些低强度的运动，如散步、清扫屋子等。

建议平时锻炼不多的考生不要进行剧烈的有氧运动，因为剧烈的运动过后，身体会十分疲乏，甚至腰酸腿痛，身体恢复常态可能就需要好几天的时间，这势必会影响到复习的大局。

此外，如果进行有氧运动，还要注意安全，以防出现意外事故。

公卫医师考试复习好习惯介绍如何取得公卫执业医师考试的好成绩，我觉得至关重要的一点就是要有好的学习习惯。

好的学习习惯可以让复习效果达到水到渠成的目的，可以将我们的公卫执业医师考试轻松拿下，甚至可以取得意料之外的高分成绩。

那么，备战公卫执业医师考试有哪些比较好的学习习惯呢？我为你整理了以下7个取得高分成绩必须具备的学习好习惯。

1、以学为先。

学习是正事，理应先于娱乐。

以学为先，稳定心态，方可气定神闲、心无旁骛、全力以赴备战公卫执业医师考试。

2、随处学习。

善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、上下班途中、休息前等零碎空余时间里复习。

在那些取得高分成绩的考生当中，无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，见缝插针利用好空余时间。

3、学会阅读。

我们要学会精读和粗读，要精粗结合。

我们也要学会在阅读中不断地思考和提问，直到彻底理解每个知识点的来龙去脉为止，这样才能梳理好整个知识框架。

4、合理安排。

该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不可背道而驰。

5、善做笔记。

高分成绩者往往都是善于整理笔记的人，他们不是事无巨细全盘记录，而是特别善于记下辅导老师补充的东西以及教材上没有的知识。

整理笔记，还可以让知识系统化，使考生形成积极思考的能力，对于备考公卫执业医师也是很有好处的。

6、勤于思考。

思考这一点，我们需要贯穿于习的各个阶段。

比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，这样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

7、坚持到底。

公卫执业医师考试复习是一个比较漫长的过程，需要我们极大的忍耐力，需要我们坚持到考试的最后一刻。

要坚信：坚持就能成功通过考试！另外我一直认为，复习考试的过程就是一个不断重复的过程，公卫执业医师考试也不例外。

当公卫执业医师考试复习到一定程度的时候，如果不及时复习以前看过的内容，恐怕会遗忘许多以前复习过的内容，这对我们整体备战公卫执业医师考试是不利的。

提高公卫执业医师考试复习效果是为了巩固已学到的知识和应考的基础，从而而提高应考能力，因此，广大学员需要仔细研究、掌握本要求和方法。

一、复习目的：平时认真学习是复习的基础，公卫执业医师考试经验复习着重巩固已学的知识，明确考试范围，加强记亿，并解决一些尚不很理解的难点，疑点。

平时对很多内容不理解，单纯依靠复习，是不可能取得统考合格成绩的。

二、复习方针：应按考试大纲全面复习，重点突出，加强记亿，学员不能要求教师猜题、押题，教师不能任意缩小复习范围。

三、重点突出：所谓重点是指必须熟练掌握的内容，包括教材各章的基本概念、基本原理、基本方法；带有连惯几章的知识内容；重要的带普遍性的问题，也包括本次教材新增加的内容，实践中各种常见性错误等。

四、复习方法（一）：基本概念、基本原理，在教材上划线，并应说明其中关键，学员应加以概括，可摘录在纸上，以便集中内容后记亿。

五、复习方法（二）：基本实务和计算，由教师根据考纲，另出实务复习卷，或在习题集中指定若干实务题，逐题讲解解题公式及方法，特别要注意解题时如何运用已知资料问题，以便能举一反三。

六、记忆方法：记忆的基础是理解，理解的记得住，但科学的记亿方法也很重要：（1）分章背记：以便考试时对某一命题一时记不起来，可先记这是哪一章的内容，就容易记起。

（2）概括记忆：对概念原理应概括后记忆，容易记忆，不要原文整段记背，答题时延伸。

（3）在每天最佳记忆时点背记，清晨或晚上七点一九点医^学教育.网搜集整理。

（4）最佳姿式：不要边走边记，而要半躺在沙发或座椅上，使全身处于完全放松姿式下，背记容易记住。

（5）记忆顺序：对应记忆内容平时按章顺序记背，考前1～2天重背难记忆的内容容易记住。

1.思想准备要相信自己能行，考试成绩从一个侧面反映你在医学院校时代理论知识掌握的程度，你现在努力复习会有所提高；所以平时遇到问题还是要多翻书。

不要掉以轻心：不管你是哪个学校出来的，不管你以前学业上多么的辉煌，请你重视你的敌人；因为考试的面还是挺广的。

10点注意帮你通过临床助理医师考试
1、相信自己的实力，对自己有信心。

如果自己够努力的话，大部分考生都可以通过考试的。

如果连自己都不相信自己，那还有谁能相信你呢？
2、对考试不要掉以轻心，不管你自己的学业有多成功，都不要轻敌。

考试内容是不可预测的，考试面也很广，所以平时遇到问题还是要多翻翻书，好好复习复习的。

3、不要对作弊存在幻想。

现在考试跟以往不同了，只要你有一点作弊行为都会逮到，所以还是脚踏实地吧！
4、如果一次通过不了，要参加第二次考试，心情也不要医`学教育`网搜集`整理太难受，什么都要往好处想，这样就可以查漏补缺好好把基础知识复习一遍，对自己以后的学习和工作也是有帮助的。

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5、对于临床助理医师考试政策方面要有所了解，像考试时间、内容、大纲等等都要知道。

6、一定要做一个详细的复习计划，分配好自己的时间，不要等到快考试的时候再仓促的复习，那样就来不及复习了。

7、要选对复习资料，临床助理医师考试科目很多，所以要找那些简明扼要的复习资料是很有必要。

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8、往年的历年真题一定要仔细看看。

真题的参考架势比较大，有一些考试题每年都会考，而且对出题的类型、风格会有较深的认识。

9、一般来说，内外科占的比例会较多，但也会有例外的；例如去年妇产儿科占的比例就不少。

基础和临床比较，临床占的比例就较大。

10、这点就是提醒考生在临床助理医师考试前做好充分的准备，带齐考试要求的用具，不要丢三落四以免影响考试的心态。

开辟通过公卫助理医师考试的捷径虽说“书山有路勤为径”，但是也有一句成语叫做“以巧制胜”。

为了能够顺利通过公卫助理医师考试，我特意制定了详细可行的复习计划，来开辟公卫助理医师考试的捷径。

第一、通过看书、笔记、作试卷，围绕中心问题阅读一定要以考纲和课本为主，狠抓基本概念和基本原理的领会。

阅读前可尽量采取回忆的办法，阅读速度则要视具体情况而定。

要边读边想，有了心得就及时记下来。

总之，这个阶段的特点是“俯而读，仰而思”，以思为主。

第二、整理出系统的复习笔记整理复习笔记是实现知识由“繁而杂”向“少而精”转化的好办法。

做得好，可以把厚厚的一本书变成薄薄的几页纸；把一个复杂的专题变成一张系统表；把容易混淆的概念或不易记忆的内容改造成醒目的图示。

总之，把书上密密麻麻的文字表述，变成各式各样的笔记形式，如果再使用彩色笔标记各种特殊符号，就更加容易理解和记忆了。

有了系统的复习笔记，时常拿出来看看，可以起到提纲挈领、强化记忆的作用。

因为一看复习笔记，就能迅速抓住知识的全局、重点、难点以及内在联系，又由于是自己整理的，所以印象格外深刻。

毫不夸张地说，系统的复习笔记是极难得的学习备忘录，为自己复习阶段或临考前的复习提供了很有使用价值的资料。

此外，有了整理复习笔记的愿望，复习起来会更专心，因为你在掌握知识的基础上，还要进一步考虑怎样把已经形成的“知识网”，用最形象、最简明、最醒目的形式表现出来。

这种考虑本身就推动了复习时的思考。

没有整理复习笔记的愿望，系统复习时就容易分心。

整理复习笔记应努力做到以下四点：①复习笔记要尽量反映知识的系统性，特别应当把重点概念和原理的联系与区别反映出来，做到一看见笔记，就可以从整体和全局上把握某个专题的知识，即可以把“知识网”展现出来。

②复习笔记要力求简明扼要，一目了然，力戒变成课本或课堂笔记的再现；③复习笔记要适合自己使用，具备个人特点，掌握得好，记得牢的地方，笔记可以简单些，甚至只用一、两个字表示即可；而自己掌握得不好，记得不牢的地方，要详细一些；以前理解不深或曾经有过错误的地方，就更要详细一些；因为是自己整理自己看，所以还可以用一些符号或简称，使笔记更加实用；④复习笔记是自己心血和劳动的结晶，又是知识的精华，一定要保存好，以便随时取用；经过多次使用，直到记熟为止。