初二级体育与健康学期教学计划.
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2024年八年级第一学期体育教学计划范文一、教学总目标与总体教学要求1. 旨在引导学生深入学习物理学的初步知识及其实际应用,深刻认识物理学在推动科学技术进步与社会发展中的核心作用。
2. 着重培养学生的观察能力、实验技能、分析概括能力以及运用物理知识解决基础问题的能力。
3. 激发学生对物理学习的兴趣,培养其实事求是的科学精神、良好的学习习惯与创新思维,并通过物理教学渗透辨证唯物主义、爱国主义及品德教育。
二、具体教学目标1. 知识与技能A. 学生需对力学的基本概念与原理有初步的理解与掌握。
B. 初步了解物理学及其相关领域的历史背景,认识科学发展的艰辛与曲折。
2. 过程与方法A. 通过观察物理现象,学生能够准确描述其主要特征,培养初步的观察能力。
B. 参与科学探究活动,认识科学研究方法的重要性,学习并初步掌握信息处理技能。
3. 情感态度与价值观A. 保持对自然界的好奇心,欣赏自然现象中的和谐与美妙,培养对大自然的亲近与热爱之情。
B. 激发对科学的求知欲,乐于探索自然界与日常生活中的物理规律。
三、学情分析1. 学生作为学习的主体,需保持积极的学习态度,通过认真观察、实践与思考,深入理解物理现象背后的规律,激发对物理世界的探索兴趣,从而掌握物理知识,提升个人能力。
2. 教师应深入研究学生的心理特征,了解其知识基础与能力水平,从实际出发进行教学设计,并根据学生的反馈及时调整教学策略。
3. 针对上学期期末考试情况,针对236班、237班、238班平均分差距较大的问题,本学期需注重均衡教学,采用强化基础的教学策略,确保学生整体学习成效的提升。
四、教材分析教材编排遵循学生的认知规律,由易到难、由简到繁,以学习发展水平为主线,同时兼顾物理知识结构的完整性。
每章下设若干小节,每节均配有小标题,便于学生把握学习重点。
教材中穿插启发性问题、实验、插图与练习,旨在引导学生思考、活跃思维。
本学期教学内容涵盖第七章至第十二章,包括力学、运动与力、压强、浮力、功与机械能以及简单机械等核心内容。
初二八年级体育与健康2023学年上学期工作计划概述体育与健康作为学生必修的一门课程,具有很重要的意义。
本学年的体育与健康教学工作,将侧重于帮助学生全面、科学地认识体育与健康,培养学生的体育运动技能和身心健康素养,并加强与其他学科、科技、文化密切联系的教育环节。
学期计划1. 教育目标本学年的教育目标是全面提高学生的体育运动技能和身体素质,以及强化对身心健康的认识和培养健康的生活方式。
2. 教学内容本学年的体育与健康教学内容包括以下几个方面:2.1 体育运动技能的培养在本学年的体育与健康教学中,将着重培养学生的体育运动技能能力,以提高学生的身体素质。
2.2 健康素养的培养通过对身体健康、心理健康、生活方式和社交交往等方面的知识普及和实践操作,将帮助学生培养健康的生活习惯和身心健康的素质。
2.3 科技与文化的体现通过学习和实践,能够使学生认识到体育与科技、文化之间的紧密关系,并能够学着掌握和应用知识。
3. 教学方法为了实现本学年的教育目标,采取多种教学方法,如下所述:3.1 体验式教育通过参与体育比赛、健康知识竞赛等形式,让学生在实践中深入地理解健康护理和体育锻炼等概念。
3.2 组织力量精心组织体育运动俱乐部,同时鼓励优秀的体育运动员加入,在丰富课外活动的基础上加强学生的锻炼和培养领袖才能。
3.3 定期检测定期检测学生的身体素质数据,在发现问题的同时及时进行矫正和调整。
4. 教学进度本学期的体育与健康教学进度如下:4.1 第一阶段:前三周教学内容:学习人体健康知识与锻炼重点内容:身体运动、身体器官、身体运动能力、身体锻炼方法4.2 第二阶段:第四周至第七周教学内容:学习有氧运动,学习跑步和游泳重点内容:有氧运动的好处、跑步和游泳的基本动作、注意事项和安全措施4.3 第三阶段:第八周至第十一周教学内容:学习球类运动,学习篮球和足球重点内容:篮球和足球的基本规则、基本运动技能、协作和团队合作4.4 第四阶段:第十二周至第十五周教学内容:学习力量训练,学习举重和健身重点内容:举重和健身的基本动作、注意事项和安全措施,正确掌握器材5. 教学评价本学期的体育与健康教学评价依据主要包括以下几个方面:5.1 日常表现通过观察学生的日常行为以及课上课下的表现,进行评估。
八年级体育与健康教学计划八年级体育与健康教学计划一、教学目标:1. 培养学生的团队合作能力和体育精神。
2. 提高学生体育技能和身体素质。
3. 培养学生良好的运动习惯和健康意识。
二、教学内容:1. 篮球运动2. 足球运动3. 排球运动4. 游泳运动5. 田径运动6. 健身运动三、教学安排:1. 第一学期:- 单元1:篮球运动- 学习篮球的基本技巧,如运球、传球、射门等。
- 学习篮球战术的基本知识。
- 进行篮球比赛,提高学生的比赛能力。
- 单元2:足球运动- 学习足球的基本技巧,如运球、传球、射门等。
- 学习足球战术的基本知识。
- 进行足球比赛,提高学生的比赛能力。
- 单元3:排球运动- 学习排球的基本技巧,如发球、接发球、扣球等。
- 学习排球战术的基本知识。
- 进行排球比赛,提高学生的比赛能力。
2. 第二学期:- 单元4:游泳运动- 学习游泳的基本技巧,如蛙泳、自由泳等。
- 加强游泳的技巧训练,提高学生的游泳水平。
- 进行游泳比赛,提高学生的比赛能力。
- 单元5:田径运动- 学习田径运动项目,如短跑、跳高、跳远等。
- 进行田径比赛,提高学生的比赛能力。
- 单元6:健身运动- 学习健身运动的基本知识,如拉伸、力量训练等。
- 进行健身训练,提高学生的身体素质。
四、教学评估:1. 通过教学活动、比赛和考试等方式对学生进行评估。
2. 鼓励学生积极参与课堂活动,并给予适当的奖励和鼓励。
3. 对学生的体育技能、体育精神和健康意识进行全面评估。
初二体育教学工作计划初二体育教学工作计划精选3篇(一)工作目标:在初二体育教学中,通过科学合理的教学方法和多样化的教学内容,全面提高学生的体育素养和能力,培养他们的健康意识和团队合作精神。
教学内容:1. 健身活动:包括跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、跑步等基本健身运动,通过这些活动培养学生的体能和耐力。
2. 羽毛球:教授基本的羽毛球技术,包括正手发球、接发球、正手击球、截击等,帮助学生掌握基本的羽毛球技巧。
3. 篮球:教授基本的篮球技术,包括运球、传球、投篮、盘球等,通过篮球活动培养学生的协调性和团队意识。
4. 足球:教授基本的足球技术,包括控球、传球、射门、抢断等,通过足球活动培养学生的身体协调能力和团队合作意识。
教学方法:1. 示范法:通过示范动作和技巧,帮助学生理解和模仿正确的动作。
2. 分组练习法:将学生分成小组进行练习,促进学生之间的合作和交流。
3. 竞赛法:组织小型比赛,激发学生的竞争意识和积极参与运动的热情。
4. 个别辅导法:在教学过程中,及时发现学生的问题并进行个别辅导,帮助学生克服困难,提高技能。
时间安排:1. 健身活动:每周2-3节课,每节课30分钟。
2. 羽毛球:每周1节课,每节课45分钟。
3. 篮球:每周2节课,每节课45分钟。
4. 足球:每周1节课,每节课45分钟。
评估与反馈:1. 定期进行体能测试,了解学生的身体素质和进步情况。
2. 在教学中及时给予学生肯定和鼓励,鼓励学生积极参与活动。
3. 整理学生的作业和练习情况,对学生的表现进行评估,及时给予反馈和指导。
预期效果:1. 学生的体育素养和技能得到提高,能够熟练掌握基本的健身活动和体育项目。
2. 学生的身体素质得到改善,具备较好的体能和耐力,提高了抵抗力和免疫力。
3. 学生的团队合作精神和协调性得到培养,能够在团队中发挥自己的作用。
4. 学生的健康意识得到提高,养成了良好的生活习惯和运动习惯。
初二体育教学工作计划精选3篇(二)初二体育工作计划1.参加课程:- 每周参加学校指定的体育课程,包括篮球、足球、游泳等项目。
八年级体育课教学计划范文(精选5篇)八年级体育课教学计划1一、指导思想认真学习“体育与健康”新课程标准,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。
坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。
在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。
二、学情分析1、学生情况:八年级4个班,每个班40多名学生。
没有特殊学生,都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况:八年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期,心理、生理的发育波动强。
男生爱动,喜欢对抗性强的运动项目如:篮球、足球、等项目。
而女生则恰恰相反,喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。
从身体素质方面来看男生力量素质差,但是灵活性和反应能力强。
女生也是力量差,但是柔韧性好。
因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。
三、总体目标及工作思路1、培养好体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。
2、发展身体基本素质跑、跳、投,提高运动能力。
3、掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。
4、体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉感。
四、主要任务1、继续贯彻实施教学质量年工作,做到常规教学管理规范有序。
2、实践一种先进的教育理念,解决一个教学方法问题在广泛学习和深入反思基础上形成“我的教育理念”,使教师的工作思想和信念得到升华。
同时探索出一种行之有效的教学方法。
3、在教学中不断积累教学经验,加强教学反思。
4、积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。
5、做好公开课,汇报课准备。
五、重点工作1、端正教育教学思想,全面贯彻党的教育方针。
2、加强对课堂档案管理,预防体育课中出现意外事故。
3、备课。
个人备课要坚持从学生实际、教师自身实际出发,并提前备课一周,制定出切实可行的教学设计方案。
2024年第二学期八年级体育与健康教学计划一、教学目标通过本学期的体育与健康教学,培养学生的体育兴趣和爱好,提高学生的身体素质和运动水平,增强学生的体育健康意识和健康生活方式,培养学生健康的身体和积极向上的心理状态。
具体目标如下:1. 学习与运动相关的基本理论知识,了解运动对身体的影响和作用。
2. 掌握常见体育项目的基本技能,提高运动技能水平。
3. 注重团队合作,培养学生的合作意识和团队精神。
4. 提高学生的身体素质,包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面。
5. 培养学生正确的体育健康意识和健康生活方式,养成良好的生活习惯。
二、教学内容及安排本学期的体育与健康教学内容包括以下几个方面:1. 身体素质训练2. 田径项目学习3. 羽毛球项目学习4. 篮球项目学习5. 足球项目学习6. 健康教育具体的教学安排如下:1. 身体素质训练:每周进行2次身体素质训练课程,包括力量训练、速度训练、耐力训练和柔韧性训练。
通过不同的训练方式,提高学生的身体素质水平。
2. 田径项目学习:本学期将学习田径项目中的短跑、跳远和跳高。
每周进行1次田径项目学习课程,包括基本技能的学习和实践训练。
3. 羽毛球项目学习:本学期将学习羽毛球的基本技术和战术。
每周进行1次羽毛球项目学习课程,包括技术细节的讲解和实践训练。
4. 篮球项目学习:本学期将学习篮球的基本技术和战术。
每周进行1次篮球项目学习课程,包括基本技能的学习和实践训练。
5. 足球项目学习:本学期将学习足球的基本技术和战术。
每周进行1次足球项目学习课程,包括基本技能的学习和实践训练。
6. 健康教育:每周进行1次健康教育课程,包括饮食健康、心理健康、健康生活方式等方面的知识讲解和学生讨论。
三、教学方法1. 示范法:通过教师的示范,让学生观察和模仿正确的动作和技巧。
2. 分组合作法:在团队项目学习中,采用分组合作的方式,培养学生的合作意识和团队精神。
3. 多样化训练法:通过多样化的训练方式,激发学生的学习兴趣,提高学习效果。
初二体育教学工作计划12篇初二体育教学工作计划篇1认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。
坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。
在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受.在高中学习中,文化课固然重要,可是身体素质也是很重要的,这就是体育锻炼和健康教育的问题了,所以说在高中的时候,体育和健康教学必须要实行下去。
一、基本情况分析学生进入高二上期,身体素质较初中有了明显提高,各方面能力也在提高,而同时学习任务较重,这个时期的教学要注意教学的艺术,要提高学生进行体育锻炼的兴趣,使学生在体育课上全员参与,提高身体素质,减轻学习压力。
二、本期学习的主要任务和目的本学期教学内容为高中体育第一册:体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。
学生虽然进入了高中,对体育与健康课程有了一定的了解,但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。
为此,在教学中,要让学生从被动学习到主动去练习,提高学生的体育与健康素养。
因此在教学中应注重能力的培养。
学习目的1、深入了解体育教材的内容和教学手段,懂得体育锻炼对身体的作用,增长体育知识,并自觉地进行身体锻炼。
2、学习一些基本体操,加强协调性练习。
通过素质练习,提高学生跑、跳、投的能力。
进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。
3、进一步学习和掌握上期所学的内容。
使之学为所用,提高体育达标成绩。
4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。
加强爱国主义教育。
三、教学措施1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材,力求基础知识教学与基本技能训练相结合。
2、上课讲解时,做到声音要宏亮、吐词清晰,组织得端,示范准确。
教法要因地制宜,灵活多变。
3、抓好两操及课外活动,促进学生身体素质全面发展。
4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。
2024年八年级体育教学计划一、指导思想深入学习“体育与健康”新课程标准,秉持“健康第一”的核心理念,以增进学生健康为宗旨,激发其运动热情,培养终身体育的意识。
教学过程中,强调学生的主体地位,发挥其创新潜能,以学生发展为中心;关注个体差异与个性化需求,确保每位学生都能受益。
二、工作目标全面完成体育教学任务,使学生掌握体育基础理论和基本技能。
激发学生对体育的兴趣。
全力以赴完成教学研究和改革任务,力争在区域比赛中取得优秀成绩,认真执行上级领导布置的各项临时性工作和任务。
三、学生现状分析初二阶段的学生正处在青春期的生理发育高峰,身心波动显著。
男生倾向于参与对抗性强的运动,如篮球、足球等;而女生则更喜欢柔韧性和游戏性强的项目。
男生在力量素质上可能较弱,但灵活性和反应能力较强;女生力量相对不足,但柔韧性较好。
在体育与健康理论知识方面,学生普遍基础较弱,对锻炼方法的理解不清晰,缺乏合理体育锻炼的知识。
因此,本学期应强化理论与实践的结合,采用多元化的教学内容,通过集体游戏提升团队凝聚力,满足学生参与和学习的需求,引导他们积极参与体育锻炼。
四、强化课堂常规、优化教学策略、提升教学质量1、确保常规实施,课前精心备课,深入研究教材,创新教学方法,针对学生的个体差异设计适宜的教学策略,确保每位学生都能从中受益。
在体育课中,对学生进行严格要求,加强纪律教育,预防体育伤害,始终把安全放在首位。
2、体育教学是学校体育工作的核心,本学期我将遵循“健康第一”的原则,积极探索新课程标准,努力提升教学水平,创新教学方式,使每位学生都能在体育课中积极参与,学习体育知识,增强体质,以提高教学质量。
3、进一步提升课外活动和运动竞赛水平,课外体育活动和竞赛是学校体育工作的重点组成部分,深受学生喜爱。
因此,本学期将制定详细的课外活动计划和辅导策略,确保课外活动的有效开展,以满足学生的个性化发展需求。
五、本学期考核项目:队列队形、投掷实心球、篮球、____米、双杠、理论。
初二体育学期教学计划(集锦3篇)1.初二体育学期教学计划第1篇一、指导思想:以陶行知“生活教育”主流思想为指导,以教研组教学工作计划为依据,认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念全面渗透到新课程实践中,并以学科生活化的“六个特质”全面引领教学工作;切实进行教学手段、组织形式和方法的改革,提高课堂教学质量;认真执行新的课堂教学评价标准;以人为本,追求实效;锻造队伍,夯实基础,提升品位。
二、总体教学目标:1、学生能知道一些科学锻炼身体和评价锻炼效果的基本方法,知道健康的含义和标准,能运用所学知识指导健身活动。
2、能正确地完成本学期所学各项教学内容的基本动作,身体素质和运动综合能力有进一步提高。
3、学生人人能掌握一项球类项目的的技能方法,了解该项目的有关知识,并能自主开展体育锻炼,培养体育实践能力创新精神。
4、能主动参加体育锻炼,乐于参加体育与健康常识的学习,在体育活动中能正确对待胜负,体验成功的乐趣,表现出公正、负责、团结协作的精神。
三、单项重点教学内容分析:(一)、跑1、知道蹲踞式起跑、障碍跑和耐久跑的动作方法。
2、学会蹲踞式起跑动作,做到起跑反应迅速,起动快,起跑后迅速进入加速跑;进一步学习耐久跑、定时跑,掌握跑的动作和呼吸方法,能跑得持久。
3、能表现出勇敢顽强的意志和吃苦耐劳的优育品质。
(二)、球类1、了解篮球、排球、乒乓球、羽毛球的有关知识。
2、每个学生初步掌握一项球类的基本动作,并能开展自主练习。
3、在学习中体能运动的乐趣,并产生锻炼兴趣。
四、具体工作安排:3月:1、制定体育教学计划和教学进度。
2、全体学生进行新操广播体操《舞动青春》的培训、教学工作,达到人人会做。
同时抓好“两操一课”保证在校学生每天体育活动1小时以上。
3、添置部分的体育器材(请示)4、排球队继续训练5、各运动队的素质训练。
6、制定学校体育工作计划。
7、搞好体育室的布置、器材的摆放等工作。
4月:1、排球队与教职工进行教学比赛交流。
八年级体育教学计划(合集4篇)八年级体育教学计划1一、指导思想认真学习“体育与健康”新课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。
在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。
二、工作目标认真完成体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。
培养学生的兴趣。
认真完成教学研究和教学改革任务,争取在县市比赛中取得优异成绩,认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务。
三、学生现状分析八年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期,心理、生理的发育波动强。
男生爱动,喜欢对抗性强的运动项目如:篮球、足球、等项目。
而女生则恰恰相反,喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。
从身体素质方面来看男生力量素质差,但是灵活性和反应能力强。
女生也是力量差,但是柔韧性好。
对于体育与健康理论知识较薄弱,对锻炼方法模糊,不知如何合理的进行体育锻炼。
因此,这学期应加强理论与实践的结合,选择多样的教学内容,多通过集体游戏来提高凝聚力,满足学生参与活动和学习的需要。
因此要因势利导,培养学生积极参与体育锻炼。
四、教学措施①正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学②备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。
③采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。
④在课间多展开授课内容的评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。
⑤积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。
⑥将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知识,加强与集体的联系。
五、业务学习安排①加强对新课程改革的认识,提高理论水平,写出好的论文。
②不忘继续加强裁判知识的学习,并多在教学中和实践比赛中锻炼。
③带好训练队,多向老教师取经学艺,并经常翻阅有关训练书籍。
七年级体育与健康教学计划
初二阶段是人的身心发育非常重要时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。
初中学生即将或已经进入身体形态和生理机能的发育高峰时期。
这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发育,使身高增长,体重增加, 呼吸机能和心脏功能提高。
体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
体育课是学校教育教学的一个重要组成部分。
上好体育课有利于学生的身体健康发展,有利于学生的团结合作,有利于学生精力旺盛,更好的完成其他学科的学习任务,根据课程标准及学校现有场地器材设施以及气候因素制定计划如下:
一、教材分析:
第一章体育与健康基础知识进行本章内容的教学与学生的锻炼实际紧密结合,使学生了解科学锻炼身体的基本原则、体育与机能发展、青春期心理健康及获取体育与健康知识的基本途径和方法。
第二、三、四、五、六章分别是田径、体操、球类、武术、舞蹈使学生了解各种体育活动的概念、起源与发展、对促进身心健康的意义、各种技术动作的掌握及练习方法。
让学生了解野外活动的概念、主要内容、一些野外生活技能及活动的种类。
二、教学目标:
1、使学生理解科学健身的重要性;掌握科学健身的基本原则;树立科学锻炼的意识,坚持经常参加体育锻炼。
2、使学生理解体能的含义和组成要素通过测试使学生对自己的体能状况有所了解,学会发展健康体能的方法,并有意识地在体育运动实践中发展自己的体能。
3、通过教学使学生了解青春期心理健康,引导学生正确认识、分析和对待青春期的心理问题,要求学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题,从而达到促进学生心理健康发展的目的。
4、使学生理解掌握体育与健康知识的意义; 了解获取体育与健康知识的主要途径,并能对一些体育节目、体育名人、体育报刊进行评价。
5、发展学生的速度、耐力、灵敏、柔韧等运动素质和有氧耐力、肌肉耐力、肌肉力量等健康素质。
6、掌握各种运动的基本技术和技能,安全的进行身体锻炼。
以积极进取得态度和行为进行体育锻炼,在上学期的基础上进一步发展。
7、增强自尊和自信,通过练习体验乐趣,加强同学之间的交往,培养不怕挫折、果断顽强、团结合作的精神和道德风尚,热爱自然、热爱祖国的思想感情。
8、体育活动中的自我保护及同学之间的互相保护。
9、对体育特长生加强辅导和训练,以争取好的成绩。
三、教学重、难点
重点:1、掌握科学锻炼身体的基本原则。
2、学会身体机能的正确评价和锻炼中的注意事项。
3、对青春期出现的心理问题的自我调节。
4、各种技术动作的掌握及正确的运用, (篮球基本技术。
难点:1、使学生学会科学地参加体育锻炼。
2、身体机能的自我评价。
3、青春期心理健康的正确认识。
4、如何让学生在欢愉的条件下完成技术动作,初步掌握技术动作。
四、突破重难点措施:1、加强学习,拓宽视野。
2、用脑设置内容,力争符合学生身心特点
3、运用多种示范及现代化的多媒体教学, 使学生能够更深入的观察技术动作。
4、复杂的技术动作进行分解学习并多练习,以达到熟能生巧。
五、课时安排:
第 1节:体育与健康基础知识科学锻炼的基本原则。
第 2节:体育与健康基础知识体育与机能发展。
第 3节:队列队形练习。
第 4节 :追逐跑。
第 5节:跨栏跑。
第 6节:走跑交替耐力练习。
第 7节:耐久跑。
第 8节:考核男 1000米、女 800米。
第 9节:跳跃:立定跳远。
第 10节:学习跨越式跳高。
第 11节:单脚跳跨步跳。
第 12节:立定跳远考核。
第 13节:原地投掷垒球。
第 14节:原地向远处投掷垒球。
第 15节:双手向前投掷实心球。
第 16节:队列队形练习。
第 17节:复习中学生广播体操。
第 18节:向前、后摇绳并脚跳。
第 19节:向前、后摇绳单脚交换跳
第 20节:复习前滚翻。
第 21节:复习后滚翻。
第 22节:复习肩肘倒立前后滚翻。
第 23节:学习鱼跃前滚翻。
第 24节:复习鱼跃前滚翻。
第 25节:学习单肩后滚翻成单腿跪撑平衡。
第 26节:复习单肩后滚翻成单腿跪撑平衡。
第 27节:单杠单腿蹬地翻身上。
第 28节:单杠挂膝摆动上。
第 29节:单杠支撑后摆挺身下。
第 30节:单杠支撑后摆转体 90度挺身下。
第 31节:体育与健康基础知识青春期心理健康。
第 32节:体育与健康基础知识获取体育与健康知识的基本途径和方法第 33节:篮球:原地胸前传接球。
第 34节:篮球:体前变向换手运球。
第 35节:篮球原地或行进间单手肩上投篮。
第 36节:原地跳起单手肩上投篮。
第 37节:篮球:复习原地胸前传接球。
第 38节:篮球:复习体前变向换手运球。
第 39节:篮球复习原地或行进间单手肩上投篮。
第 40节:复习原地跳起单手肩上投篮。
第 41节:排球:正面下手发球。
第 42节:排球:正面双手垫球。
第 43节:排球:复习正面双手垫球。
第 44节:排球:复习正面双手传球
第 45节:足球:脚背正面踢球。
第 46节:足球:脚背内侧踢球。
第 47节:足球:脚背外侧踢球。
第 48节:足球:脚内侧停球。
第 49节:足球:运球第 50---51节:武术基本功。
第 52---53节:古典舞基本手位组合。
第 54节:回顾本学期情况。