下载文档原格式
煤矿工人应急处置自救互救、避险逃生培训范本一、紧急情况下的自救措施1. 迅速判断，并迅速采取响应措施。
在出现紧急情况时，矿工应立即判断事态的严重程度，并迅速采取相应的措施。
例如，如果发生火灾，应立即关闭任何可燃气体供应，同时采取灭火措施，防止火势进一步蔓延。
2. 佩戴适当的防护装备。
在矿井中工作时，矿工应始终佩戴适当的防护装备，包括安全帽、防尘口罩、防护眼镜等。
这些防护装备能够在紧急情况下保护矿工的头部、面部和眼睛的安全。
3. 查找最近的避险场所。
在紧急情况下，矿工应尽快查找最近的避险场所。
这些避险场所可以是安全出口、指定的避难室或其他安全区域。
矿工应清楚地知道这些地点的位置，并在发生紧急情况时立即前往。
4. 按照正确的逃生路线撤离。
为了更高效地逃离事故现场，矿工应按照正确的逃生路线撤离。
逃生路线应事先规划好，并且矿工应了解并熟悉这些路线。
在逃生过程中，矿工应遵循指示，避免慌乱和拥挤，确保自身安全。
二、互助救援的重要性1. 建立互助意识和团队合作精神。
在煤矿工作中，互助意识和团队合作精神对于应对紧急情况至关重要。
矿工应意识到只有通过共同努力才能以最佳方式解决问题。
互助救援不仅可以提高个人的生存率，还可以提高整个团队的安全水平。
2. 良好的沟通和配合。
在紧急情况下，良好的沟通和配合是关键。
矿工应与同事保持沟通，及时交流信息并协调行动。
通过有效的沟通，矿工可以迅速了解其他人的情况和需求，并提供帮助和支持。
3. 掌握简单的急救技能。
在紧急情况下，掌握简单的急救技能可以帮助挽救更多的生命。
矿工应接受相关的急救培训，了解基本的急救知识和技能，例如心肺复苏、止血、包扎等。
在事故发生后，如果有人受伤，矿工可以立即采取适当的急救措施，并为伤者争取更多的生存时间。
4. 组织逃生和救援行动。
在发生紧急情况时，矿工应组织逃生和救援行动。
首先，矿工应帮助弱势群体，例如老年人、孕妇和伤员，确保他们的安全。
其次，矿工应协调行动，互相提供支持和帮助。
煤矿自救互救与安全避险范本一、煤矿自救措施在煤矿发生事故时，矿工需要迅速采取自救措施，以保障自身安全。
1.及时戴好防护具在煤矿工作时，矿工应随时佩戴好防护具，如安全帽、防尘口罩、防护眼镜等。
一旦发生事故，防护具能够有效地保护矿工免受外力伤害。
2.保持冷静，迅速找到安全通道发生事故时，矿工需保持冷静，迅速评估周围环境。
尽量避免恐慌，寻找安全通道，通过紧急通道或防火门尽快撤离事故现场。
3.避开有毒有害气体在矿井事故发生时，常常伴随着有毒有害气体的泄漏，矿工需要迅速判断气体的种类和浓度，避开有毒有害气体的区域。
如无法避开，可通过湿布盖住口鼻，减少毒气吸入。
4.迅速寻找逃生用具矿工在事故现场需迅速寻找逃生用具，如呼吸器、逃生绳等，确保在必要时能够及时逃生。
5.注意自身体力和体温在困厄中，矿工需要合理分配体力和体温。
避免过度运动和冷却，尽量通过保温、轮流休息等方式保持体力和体温。
二、煤矿互救措施矿工在煤矿事故发生时，不仅需要自己采取措施，还应关心他人的安全并互相救助。
1.合理分配救援资源在煤矿事故中，矿工需要合理分配救援资源。
对于有伤者或需要帮助的矿工，应优先提供救援资源，确保他们能够得到及时救助。
2.通报事故情况矿工在事故发生时，需迅速向其他人员通报事故情况。
通过广播系统、手机等工具，向事故范围内的其他矿工传达信息，促进信息共享和互相帮助。
3.组织团队进行互救在煤矿事故中，矿工需要迅速组织团队进行互救。
通过有序合作，互相协助，共同寻找逃生通道，帮助困厄中的同事逃生。
4.加强互相沟通和鼓励在煤矿事故中，矿工需要互相沟通和鼓励，保持团队的凝聚力和士气。
通过相互鼓励，提高自身和他人的斗志，增强自救能力。
三、煤矿安全避险措施为了减少煤矿事故的发生，矿工应注意遵守以下安全避险措施。
1.遵守煤矿安全操作规程矿工在工作中应严格遵守煤矿安全操作规程，正确使用和维护工作设备。
不得私自更改或忽视安全操作规程，确保工作安全。
应急救援培训教案培训时间：培训教师：培训内容：1、自救互救、避险逃生技能2、自救器的使用3、避灾路线4、现场创伤急救、窒息急救、出血急救、骨折急救、伤员搬运等基本技能5、压风自救装置的使用方法一、自救互救、避险逃生技能1、煤矿伤亡事故分类。
（1）煤矿伤亡事故按伤害程度分为：轻伤、重伤、死亡。
（2）煤矿伤亡事故按伤亡人数或直接经济损失分为：一般事故、较大事故、重大事故、特别重大事故。
（3）煤矿伤亡事故按伤亡事故性质分为：顶板事故、瓦斯事故、机电事故、运输事故、火药放炮事故、水害事故、火灾事故、其它事故。
2、什么叫自救、互救。
所谓自救就是矿井发生灾变事故时，在灾区或受灾区影响区域的人员进行避灾和保护自己。
而互救则是在有效地自救前提下妥善地救护他人。
3、发生灾害事故现场作业人员应急自救互救基本原则。
（1）迅速撤离灾区：当发生重大灾害事故时，灾区不具备事故抢险的条件，或者在抢救事故时可能危及营救人员自身安全时，应迅速撤离现场，躲避到安全地点或撤到井上。
（2）及时报告灾情：在灾害事故发生初期，现场作业人员应尽量了解和判断事故性质、地点和灾害程度，在积极、安全地消除或控制事故的同时，要及时向矿调度室报告灾情，并迅速向事故可能波及区域人员发出警报。
（3）积极消除灾害：利用现场条件，在保证自身安全的前提下，采取积极有效的措施和方法，及时投入现场抢救，将事故消灭在初始阶段或控制在最小范围内，最大限度减少事故造成的损失抢救人员时要做到“三先三后”。
（4）妥善安全避灾：当灾害事故发生后，避灾路线因冒顶、积水、火灾或有害气体等原因造成阻塞，现场作业人员无法撤退时，或自救器有效工作时间内不能达到安全地点时，应迅速进入避难硐室和灾区较安全地点，或者就进快速构造临时避难硐室，进行自救互救，妥善安全避灾，努力维持和改善自身生存条件，等待营救。
4、有害气体中毒或窒息伤工的现场急救。
井下发生瓦斯、煤尘爆炸或火灾事故后，会产生大量一氧化碳，使人中毒；有时煤与瓦斯突出造成高浓度瓦斯充满巷道；或者在冒顶、透水后，采空区的有害气体涌入巷道，也会造成人员中毒或窒息。
现场应急自救互救逃生和紧急避险的原则说到应急自救互救逃生和紧急避险，这可不是小事，简直就是关乎生命的大事儿！你要是觉得平时生活得太安稳了，脑袋里没有这种意识，那真得擦亮眼睛了。
毕竟，天有不测风云，谁也不能保证自己时刻都在安全的地方。
比如，火灾、地震、洪水这些灾难，一旦发生，咱们的生命安全真是说不定什么时候就被悬在了半空中。
所以，知道一些简单的应急常识，掌握几个自救的小技巧，绝对能救命哦！毕竟，天灾没法预料，但我们可以提前学会怎么应对。
最重要的一点就是，别慌！有些人一遇到紧急情况，脑袋一片空白，四肢就开始乱蹦乱跳，搞得自己不但没救自己，反而给别人添麻烦。
想要自救互救，第一步就是冷静。
你想啊，谁要是慌了神，连自己都没照顾好，怎么可能救别人呢？所以，保持清醒的头脑，比什么都重要。
再说了，紧急时刻，可别想着“那谁能救我啊？”，自己能够救自己，才是最靠谱的办法！像火灾发生时，如果没有时间等消防员来救，靠自己逃生才是最直接有效的办法。
然后，咱得说说遇到火灾该怎么办。
火灾发生时，首先得记住一件事，火焰可不等人。
你可以跑，但千万不能上电梯！这点大家应该都知道吧？电梯遇火灾，简直是“自投罗网”，因为电梯一旦停运，你就像是被困在了“铁罐子”里，想逃都逃不了。
所以，一定要走楼梯。
如果火势已经蔓延，那就赶紧用湿毛巾捂住口鼻，低头行进。
你会想，湿毛巾能有什么用？告诉你，湿毛巾能过滤空气中的有毒气体，至少能让你多活一会儿，争取时间。
要是实在不行，躲到阳台上大声呼救也是个办法，等救援来得及的时候，可以借助信号标示自己的位置，增加救援的概率。
不过，别以为火灾发生时就只能逃命。
万一你周围有其他人，特别是老人或者小孩，这时就得考虑互救了。
你要是看到有需要帮助的人，可得马上伸出援手。
这时候，别怕麻烦，把湿毛巾先给别人捂上，或者帮忙遮住口鼻，能拖一会儿是一会儿。
人多力量大，别觉得自己一个人无力，这些小小的举动可能就能改变一个人的命运。
安全避险系统基本知识培训一、井下安全避险系统构成1.矿井必须根据险情或者事故情况下矿工避险的实际需要，建立井下紧急撤离和避险系统，并于监测监控、人员位置监测、通信联络（有线调度通信系统）等系统结合，构成井下安全避险系统。
《煤矿安全规程》（2016）第六百七十三条2.安全避险系统应当随采掘工作面的变化及时调整，每年由矿总工程师组织开展有效性评估。
《煤矿安全规程》（2016）第六百七十三条（一）井下紧急撤离和避险系统1.避灾路线及标识（1）工作地点的灾害事故避灾路线的指示。
井下所有工作地点必须设置灾害事故避灾路线。
避灾路线指示应当设置在不易受到碰撞的显著位置，在矿灯照明下清晰可见，并标注所在位置。
(附避灾路线图)《煤矿安全规程》（2016）第六百八十四条（2）巷道内避灾路线标识。
巷道内设置标识的间隔距离：采区巷道不大于200m，矿井主要巷道不大于300m。
《煤矿安全规程》（2016）第六百八十四条（3）巷道交叉口避灾路线标识。
巷道交叉口必须设置避灾路线标识。
《煤矿安全规程》（2016）第六百八十四条2.自救器和补给站（1）入井人员随身携带压缩氧自救器。
入井人员必须随身携带额定防护时间不低于30min的隔绝式自救器。
《煤矿安全规程》（2016）第六百八十六条（2）避灾路线上设置的自救器补给站。
矿井应当根据需要在避灾路线上设置自救器补给站。
补给站应当有清晰、醒目的标识。
（明确自救器补给站设置位置、数量和管理责任单位）《煤矿安全规程》（2016）第六百八十六条3.避难硐室（明确硐室位置和避险使用方法）（1）采区避难硐室建立条件和标准条件：突出矿井必须建设采区避难硐室，其他矿井应当建设采区避难硐室，或者在距离采掘工作面1000m 范围内建设临时避难硐室或者其他临时避险设施。
《煤矿安全规程》（2016）第六百九十条标准：采区避难硐室采区避难硐室必须接入矿井压风管路和供水管路，满足避险人员的避险需要，额定防护时间不低于96h。
PPT课件•煤矿灾害概述•自救互救基本原则与方法•避难硐室建设与使用指南•井下安全通道与标识识别目•应急演练与实战模拟训练•总结回顾与展望未来发展趋势录顶板事故矿井顶板冒落、片帮等事故，对人员和设备造成严重威胁。
地下水源涌入矿井，造成淹井和人员伤亡。
矿井火灾因电气设备故障、煤炭自燃等原因引发火灾，产生大量有毒有害气体。
瓦斯爆炸由于瓦斯积聚并遇火源引发爆炸，产生高温高压和有毒有害气体。
煤尘爆炸煤尘在一定条件下发生爆炸，破坏力巨大，易造成人员伤亡。
常见煤矿灾害类型灾害发生原因及危害程度发生原因安全管理不到位、违规操作、设备老化等。
危害程度造成人员伤亡、财产损失、生产中断、环境破坏等。
预防措施与应急管理体系预防措施加强安全管理、提高员工安全意识、完善安全设施等。
应急管理体系建立健全应急管理机构、制定应急预案、加强应急演练等。
010204保持冷静，不要惊慌失措，观察周围环境，判断自身所处位置。
迅速找到避难硐室或救生舱，利用避难设施进行自救。
佩戴好自救器，确保呼吸畅通，防止中毒窒息。
节约使用矿灯、食品等物资，保持体力，等待救援。
03遵循“三先三后”原则：先复苏后搬运、先止血后包扎、先固定后搬运。
检查伤员呼吸、心跳、脉搏等生命体征，及时采取心肺复苏等急救措施。
对骨折、出血等伤员进行简单包扎、止血、固定等处理，防止伤情恶化。
在确保自身安全的前提下，积极寻找遇险人员，进行互救。
01020304掌握胸外按压、人工呼吸等操作技能，及时对心脏骤停伤员进行急救。
心肺复苏术（CPR ）学习止血、包扎、固定、搬运等创伤救护技能，正确处理各种外伤。
创伤救护了解中毒窒息的症状和急救措施，如佩戴自救器、使用呼吸器等。
中毒窒息急救掌握烧伤烫伤的分类和处理方法，如冷却伤口、涂抹药膏等。
烧伤烫伤处理现场急救技能培训避难硐室选址及设计要求选址原则优先选择地质构造稳定、远离灾害源、方便人员快速到达的区域。
设计要求硐室结构应坚固耐用，具备防火、防水、防爆等功能；内部空间布局合理，满足人员避难和生存需求。
煤矿自救互救与安全避险范本煤矿是一种特殊的工作场所，存在着许多安全隐患，一旦发生事故往往造成重大人员伤亡和财产损失。
因此，煤矿员工应该掌握自救互救和安全避险的方法，以保障自身安全。
一、煤矿自救互救方法1.自救指南在煤矿发生事故时，员工首先应该保持镇静，遵循以下自救指南：（1）迅速观察周围环境，寻找避险的地方，避免再次受到伤害；（2）如遇到浓烟、有毒气体等情况，要立即低头蹲下，尽量避免吸入有害物质；（3）如果自己被困在矿井中，要尽量找到安全的避难点，保持呼吸道通畅，不要慌张；（4）根据情况用手电筒、手机等方式寻求外界援助，保持与救援人员的联系；（5）合理利用周围资源，如食物、饮水等，保持体力，尽量延长自救时间。
2.互救方法在煤矿事故中，员工应该互相帮助，在确保自身安全的情况下，提供互助和救援。
（1）发现同事遇到困难或受伤时，要及时伸出援手，帮助其脱离险境；（2）有条件时，可以组织起来进行集体自救，共同制定行动计划；（3）遇到昏迷、失去意识等情况时，要及时进行急救措施，保护其生命安全；（4）遇到其他井下人员时，要互相告知安全避险方法，共同提高自救能力；（5）在有限的时间内，尽可能帮助更多的人员脱险。
二、安全避险范本1.煤矿安全规章制度为了提高员工的安全意识和自救能力，在煤矿中应制定相关的安全规章制度，并进行宣传和培训。
以下是一份煤矿安全规章制度的范本：（1）遵守煤矿的各项安全操作规程，严禁违反安全操作规定；（2）进行必要的职业技能培训，提高安全意识和技能水平；（3）配备必备的个人防护装备，如安全帽、防尘口罩、安全靴等；（4）参加定期的安全演练和模拟训练，提高应急处理能力；（5）加强对煤矿设备的检查和维护，及时消除安全隐患；（6）建立安全信息报告制度，及时上报安全隐患和事故；（7）加强安全宣传教育，提高员工的安全意识和自救能力。
2.安全避险应急预案煤矿应制定完善的安全避险应急预案，确保员工在紧急情况下能够迅速、有序地进行自救和互救。
编号：AQ-JS-07118( 安全技术)单位：_____________________审批：_____________________日期：_____________________WORD文档/ A4打印/ 可编辑煤矿自救互救与安全避险Self rescue, mutual rescue and safety avoidance in coal mines煤矿自救互救与安全避险使用备注：技术安全主要是通过对技术和安全本质性的再认识以提高对技术和安全的理解，进而形成更加科学的技术安全观，并在新技术安全观指引下改进安全技术和安全措施，最终达到提高安全性的目的。
第一节煤矿安全避险“六大系统”煤矿安全避险系统是预防事故以及事故发生时开展自救互救、紧急避险而达到减少伤亡目的的重要技术保障。
“六大系统”是指监测监控系统、人员定位系统、紧急避险系统、压风自救系统、供水施救系统和通信联络系统。
煤矿应建立应急演练制度，科学确定避灾路线，编制应急预案，每年开展一次“六大系统”联合应急演练。
第二节隔离式自救器及其使用自救器是一种轻便、便于携带、戴用迅速的个人呼吸保护装备。
当井下发生火灾、爆炸、煤（岩）与瓦斯（二氧化碳）突出等事故时，供人员佩戴和使用，可有效防止中毒或窒息。
《煤矿安全规程》规定，入井人员必须随身携带自救器。
煤矿必须使用隔离式自救器。
隔离式自救器能防护所有的有害气体，它的作用包括提供氧气防止窒息和防止有害气体中毒。
隔离式自救器包括化学氧自救器和压缩氧自救器2种。
一、化学氧自救器化学氧自救器是指利用化学生氧物质产生氧气的隔离式呼吸保护器。
它用于灾区环境大气中缺氧或存在有毒有害气体的环境，供一般入井人员使用，只能使用1次。
1.使用方法（1）佩戴位置。
将专用腰带穿入自救器腰带环内，固定在背部右侧腰间（2）开启扳手。
使用时先将自救器沿腰带转到右侧腹前，左手托底，右手拉护罩胶片，使护罩挂钩脱离壳体，再用右手掰锁口带扳手至封印条断开后，丢开锁口带（3）去掉上外壳。
左手抓住下外壳，右手将上外壳用力拔下、扔掉，（4）套上挎带。
将挎带套在脖子上（5）提起口具并立即戴好。
拔出启动针，使气囊逐渐鼓起，立即拔掉口具塞并同时将口具塞入口中，口具片置于唇齿之间，牙齿紧紧咬住牙垫，紧闭嘴唇，如图6-1（e）所示。
（6）夹好鼻夹。
两手同时抓住两个鼻夹垫的圆柱形把柄，将弹簧拉开，憋住一口气，使鼻夹垫准确地夹住鼻子。
（7）调整挎带。
如果挎带过长，抬不起头，可以拉动挎带上的大圆环，使挎带缩短，长度适宜后，系在小圆环上（8）退出灾区。
上述操作完成后，开始撤离灾区。
途中感到吸气不足时不要惊慌，应放慢脚步，做深呼吸，待气量充足后再快步行走。
2.使用注意事项（1）每班携带自救器前，应检查自救器外壳有无损伤或松动，如发现不正常现象应及时将自救器送到发放室检查校验。
（2）携带自救器时，应避免碰撞、跌落，禁止将自救器当坐垫用；禁止用尖锐的器具猛砸外壳或药罐；禁止自救器接触带电体或浸泡在水中。
（3）携带自救器时，任何场所不准随意打开自救器上外壳；如果自救器上外壳已意外开启，应立即停止携带，做报废处理。
（4）在井下工作时，一旦发现事故征兆，应立即佩戴自救器后迅速撤离。
佩戴自救器要求操作准确、迅速。
（5）佩戴自救器撤离火区时，要冷静、沉着，最好匀速行走。
（6）在整个逃生过程中，要注意把口具、鼻夹戴好，保证不漏气，严禁从嘴中取下口具说话。
（7）吸气时，比平时正常吸气干、热一些，表明自救器在正常工作，对人体无害，此时千万不可取下自救器。
（8）当发现呼气时气囊瘪而不鼓，并渐渐缩小时，表明自救器的使用时间已接近终点，要做好应急准备。
二、压缩氧自救器压缩氧自救器是指利用压缩氧气供氧的隔离式呼吸保护器。
它用于灾区环境大气中缺氧或存在有毒有害气体的情况，是一种可反复多次使用的自救器，每次使用后只需要更换吸收二氧化碳的吸收剂和重新充装氧气即可重复使用。
1.使用方法（1）携带时，挎在肩膀上。
（2）使用时，先打开外壳封口带手把。
（3）打开上盖，然后左手抓住氧气瓶，右手用力向上提上盖，此时氧气瓶开关即可自动打开，随后将主机从下壳中拽出。
（4）摘下安全帽，挎上挎带，戴好安全帽。
（5）拔开口具塞，将口具放入口腔里，牙齿咬住牙垫。
（6）将鼻夹夹在鼻子上，开始呼吸。
（7）在呼吸的同时，按动补给按钮，大约1～2s，气囊充满后立即停止（在使用过程中发现气囊供气不足时，按上述方法操作）。
（8）挂上腰钩。
2.使用注意事项（1）在携带过程中要防止碰撞自救器，严禁将自救器当坐垫使用。
（2）携带过程中严禁开启扳把。
（3）佩戴压缩氧自救器行走时要匀速行走，应保持呼吸均匀，禁止狂奔和取下鼻夹、口具或通过口具讲话。
（4）自救器不能使用或失效时，应用湿毛巾捂住口鼻，匍匐前行至安全地点。
第三节自救与互救一、自救互就的行动原则自救互救是指矿井发生事故时，在现场的作业人员为妥善避灾、保护自己和救护他人而采取的措施及方法。
1．及时报告灾情2．积极抢救3．安全撤离4．妥善避灾二、井下发生各类灾害事故时的自救与互救（一）瓦斯、煤尘爆炸事故时的自救与互救1.发生瓦斯、煤尘爆炸时的自救与互救措施其具体方法如下：（1）背向空气震动冲击波到来的方向，俯卧倒地，面部贴在地面以降低身体高度，避开冲击波的强力冲击，并暂时屏住呼吸，用湿毛巾捂住口鼻，防止把火焰吸入肺部造成内部烧伤。
（2）最好用衣物盖住身体，尽量减少身体暴露面积，以减少烧伤。
（3）爆炸后要迅速按规定佩戴好自救器，辨清方向，沿正确的避灾路线撤退（4）尽快撤离灾区，到达新鲜空气的安全地点中。
若巷道破坏严重或后路被堵出不去，不知撤退是否安全时，可以到避难硐室、救生舱或支护较完整的安全地点躲避，等待救援。
2.掘进工作面发生瓦斯、煤尘爆炸时的自救与互救措施如果发生小型爆炸，应立即打开随身携带的自救器，佩戴好自救器后迅速撤出受灾巷道到达新鲜风流中。
对于附近的伤员，要协助其佩戴好自救器，帮助撤出危险区或设法抬运到新鲜风流中。
如果发生大型爆炸，应佩戴好自救器，积极疏通巷道，尽快撤退到新鲜空气中。
如果巷道难以疏通，可以利用一切可能的条件，搭建临时简易避难硐室，等待救援，并利用好压风管、水管、风筒等改善避难地点生存条件。
3.采煤工作面发生瓦斯、煤尘爆炸时的自救与互救措施如果进回风巷道没有垮落堵死，通风系统破坏不大，采煤工作面进风侧的人员应迎风撤出灾区。
回风侧的人员要迅速佩戴、使用自救器，经最近的路线进入进风侧。
如果爆炸造成冒顶，人员应立即佩戴自救器，设法撤到新鲜空气区域或救生舱；如果不能做到就应临时搭建避难简易硐室，静卧等待救援。
（二）煤与瓦斯突出时的自救与互救采煤工作面发生煤与瓦斯突出或出现预兆时，要以最快的速度通知人员迅速向进风侧撤离。
撤离中快速打开隔离式自救器并佩戴好，迎着新鲜风流继续外撤。
如果距离新鲜风流太远，应首先到避难硐室内避灾，或利用压风自救系统进行自救。
（三）矿井火灾事故时的自救与互救（1）要尽可能迅速了解和判明事故的地点、范围和事故区域的巷道情况确定撤退路线和避灾自救方法。
（2）位于火源进风侧的人员，应迎着新鲜空气撤退。
位于火源回风侧的人员应迅速戴好自救器，尽快通过捷径进入新鲜空气中（3）撤退行动既要迅速果断，又要快而不乱，不能狂奔乱跑（4）在烟雾大、视线不清的情况下，应摸着巷道壁前进，以免错过联通出口。
有压风管、水管的巷道，要注意利用这些管线的引领作用。
（5）在有烟雾的巷道里撤退时，在烟雾不严重的情况下，即使为了加快速度也不应直立奔跑，而应尽量躬身弯腰，低着头快速前进；如遇烟雾大、视线不清或温度高的情况时，则应尽量贴着巷道底板和巷壁，摸着轨道或管道等物爬行撤退。
（6）在高温浓烟的巷道撤退时，应利用巷道内的水浸湿毛巾、衣物，或向身上淋水进行降温，或利用随身物件等遮挡头面部，以防高温烟气的刺激。
还应避开通风条件差、瓦斯浓度高、可能会爆炸的巷道。
（7）如果在自救器有效作用时间内不能安全撤出时，应在设有储存备用自救器的硐室换用自救器后再行撤退，或者撤到避难硐室待救。
（8）如果无论是逆风还是顺风撤退，都无法躲避着火巷道或火灾烟气可能造成的危害，则应迅速进入避难硐室；没有避难硐室时应在烟气袭来之前，选择合适的地点就地利用现场条件，快速构筑临时避难硐室，进行避灾自救。
（四）矿井透水事故时的自救与互救1.透水后现场人员撤退时的注意事项（1）透水后，应在可能的情况下迅速观察和判断透水的地点、水源、涌水量，根据灾害事故应急预案中规定的撤退路线，迅速撤退到透水地点以上的水平，而不能进入透水地点附近及下方的独头巷道。
（2）行进中，应靠近巷道一侧，抓牢支架或其他固定物体，尽量避开压力水头和泄水流，并注意防止被水中滚动的矸石和木料撞伤。
（3）如果透水破坏了巷道中的照明和路标，迷失行进方向时，遇险人员应朝着有风流通过的上山巷道方向撤退。
（4）在撤退沿途和所经过的巷道交叉口，应留设指示行进方向的明显标志，以提示救援人员注意。
（5）人员撤退到立井须从梯子间上去时，应遵守秩序，禁止慌乱和争抢。
行动中手要抓牢，脚要蹬稳，切实注意自己和他人的安全。
（6）如果唯一的出口被水封堵而无法撤退时，应有组织地在独头上山工作面躲避，等待救护人员的营救。
严禁盲目潜水逃生。
2.透水后被围困时的避灾自救措施（1）当现场人员被涌水围困无法撤出时，应迅速进入避难硐室中，或选择合适地点快速建筑临时避难硐室避灾。
如果系老窑透水，则须在避难硐室处建临时挡墙或吊挂风帘，防止被涌出的有毒有害气体伤害。
在进入避难硐室前，应在硐室外留设明显标志。
（2）在避灾期间，遇险煤矿作业人员要保持良好的精神状态，情绪安定、自信乐观、意志坚强。
要做好长时间的避灾准备，使用1台矿灯照明或间歇照明，关闭其他矿灯。
除轮流担任岗哨观察水情的人员外，其余人员均应静卧，以减少体力和氧气消耗。
（3）避灾时，应用敲击的方法有规律、间断地发出呼救信号，向营救人员指示躲避处的位置。
（4）长时间被困在井下，发觉救护人员到来营救时，避灾人员不可过度兴奋和慌乱，以防发生意外。
（五）冒顶事故时的自救与互救1.采煤工作面冒顶时的自救与互救措施（1）迅速撤退到安全地点。
当发现工作地点有即将发生冒顶的征兆，而当时又难以采取措施防止采煤工作面顶板冒落时，最好的避灾措施是迅速离开危险区，撤退到安全地点。
（2）遇险时要靠煤帮贴身站立或到木垛处避灾。
从采煤工作面发生冒顶的实际情况来看，顶板沿煤壁冒落是很少见的。
因此，当发生冒顶来不及撤退到安全地点时，遇险者应靠煤帮贴身站立避灾，但要注意煤壁片帮伤人。
另外，冒顶时可能将支柱压断或推倒，但在一般情况下不可能压垮或推倒质量合格的木垛。
因此，如果遇险者所在位置靠近木垛时，可撤至木垛处避灾。
（3）遇险后立即发出呼救信号。
