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中小学心理健康教育目录第一章中小学心理健康教育总论第一节心理健康一、心理健康的含义二、适应性标准与发展性标准三、中小学生身心特点四、中小学生身心健康标准五、中小学生心理健康的评价第二节心理健康教育一、心理健康教育的内涵与实质二、心理健康教育的地位与作用三、心理健康教育的目标、任务与原则第三节中小学心理健康教育的内容一、小学心理健康教育的内容二、初中心理健康教育的内容三、高中心理健康教育的内容第四节中小学心理健康教育的途径和方法一、创设符合学生心理健康要求的环境二、提供面向全体学生的心理健康教育三、开展面对个别学生的心理健康教育四、实施学校心理健康教育的具体方法第五节中小学心理健康教育的组织和管理一、心理健康教育的组织模式二、心理健康教育的档案建立三、心理健康教育的绩效评估第二章学业发展的教育与辅导第一节入学适应的教育与辅导一、入学适应概述二、入学适应常见问题及对策第二节学习动机的教育与辅导一、学习动机概述二、学习动机与学习效果三、学习动机的激发和培养第三节学习策略的教育与辅导一、学习策略概述二、认知策略及其学习三、元认知策略及其训练第四节考试焦虑的教育与辅导一、考试焦虑及其原因二、考试焦虑的调适方法第三章自我意识的教育与辅导第一节自我认识的教育与辅导一、自我认识的含义二、中小学生自我认识的发展特点三、自我认识的途径和方式第二节自我接纳的教育与辅导一、自我接纳的含义二、自我接纳的途径和方式第三节自我完善的教育与辅导一、自我完善的含义二、自我完善的途径和方式第四章人际关系的教育与辅导第一节师生关系的教育与辅导一、师生关系的特点二、师生关系的教育与辅导第二节同伴关系的教育与辅导一、同伴关系的特点二、同伴关系的教育与辅导第三节亲子关系的教育与辅导一、亲子关系的特点二、亲子关系的教育与辅导第四节异性关系的教育与辅导一、异性关系的特点二、异性关系的教育与辅导第五章情绪教育与辅导第一节情绪与情绪智力一、情绪的含义二、情绪智力的含义三、情绪与心理健康四、中小学生情绪发展的特点第二节情绪认知的教育与辅导一、情绪认知的含义二、如何认识自己和他人的情绪第三节情绪表达的教育与辅导一、情绪表达的含义二、怎样合理表达情绪第四节情绪管理的教育与辅导一、情绪管理的含义二、情绪管理的方式第六章生活适应的教育与辅导第一节生命教育与辅导一、生命教育的概念及内容二、生命教育与辅导的途径与方法第二节网络健康教育与辅导一、网络健康教育与辅导的必要性二、中小学生网络成瘾及其成因三、网络成瘾的干预四、网络成瘾的预防第三节挫折教育与辅导一、挫折教育与辅导的内涵二、挫折心理简述三、挫折教育与辅导的途径与方法四、挫折教育与辅导的课堂活动设计案例及解析第四节休闲教育与辅导一、休闲教育与辅导的含义二、休闲教育与辅导的目的和原则三、休闲教育与辅导的内容四、常见休闲活动的教育与辅导第五节消费教育与辅导一、中小学生常见的消费误区和危害二、消费教育与辅导的含义和重要性三、消费教育和辅导的实施建议四、消费教育与辅导的实施策略第六节生涯教育与辅导一、生涯教育与辅导的含义与内容二、生涯教育与辅导的目标和内容三、生涯辅导理论概述四、中小学生涯辅导活动举要五、中小学生涯教育建议第七章中小学心理健康教育课程第一节中小学心理健康教育课程概述一、心理健康教育课程的含义二、心理健康教育课程的体系三、心理健康教育课程的性质第二节中小学心理健康教育课程的设计与实施一、心理健康教育课程设计的指导思想二、心理健康教育课程的设计原则三、心理健康教育课程常用的活动形式第三节中小学心理健康教育课程中的人际互动一、心理健康教育课程与团体动力学二、心理健康教育课程中的师生关系三、心理健康教育课程中的学生团体第四节中小学心理健康教育课程的评价一、心理健康教育课程评价的特点和原则二、心理健康教育课程评价的功能与种类三、心理健康教育课程评价的实施第八章中小学心理咨询的过程与方法第一节个别心理咨询一、个别心理咨询的含义二、个别心理咨询的形式三、个别心理咨询的影响因素四、个别心理咨询的过程五、个别心理咨询的技术六、个别心理咨询的伦理第二节团体心理咨询一、团体心理咨询的含义二、团体心理咨询的过程三、团体心理咨询效果的影响因素四、团体心理咨询的技术五、团体心理咨询的形式第九章家校合作——中小学心理健康教育必由之路第一节家校合作概述一、目前家校合作开展心理健康教育工作存在的问题二、家校合作开展心理健康教育的整合之路三、家校合作心理健康教育内涵及相关研究第二节家庭与学生心理健康一、家庭在青少年心理健康教育中的地位二、影响青少年心理健康成长的家庭因素三、家庭心理健康优化第三节家校合作的途径一、加强家校联系,强化合作理念,营造良好合作氛围二、协调改进组织机构,为家校心理协作提供制度保障三、挖掘社区心育资源,整合拓展心育功能参考文献相关文档：更多相关文档请访问：。
中小学心理健康教育课课程概论一、中小学心理健康教育大纲（一）总纲通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会控制和调节自己，能够克服心理困扰；培养乐观进取、自信自律、负责守信、友善合群、开拓创新、追求卓越、不畏艰难的健全人格及社会适应能力；树立人生理想，具备择业能力。
通过心理健康教育，有效地提高当代中学生的心理素质，为贯彻全国学校德智体全面发展的教育方针，打下扎实基础。
（二）阶段分目标小学阶段提高小学生对校园生活的适应力，培养他们开朗、合群、乐学、自立的健康人格。
初中阶段培养初中生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。
高中阶段培养高中生更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题。
面对升学或就业，具备选择专业或职业和克服压力的能力。
（三）年级分目标与教育内容一年级目标适应新的环境、新的学习生活。
乐与老师、同学交往。
内容(适应)1.祝你成为小学生(角色意识)2.这是我们的校园(适应环境)3.和老师、同学手拉手(适应群体)4.课堂是知识的海洋(适应课堂、激发兴趣)5.和好习惯交朋友(行为习惯)6.校园"红灯"与"绿灯"(纪律意识)7.克服不安、孤独、恐惧(防范心理困扰)二年级目标感受集体活动与学习知识的乐趣，在谦让、友善的交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养"做一个好学生"的意识。
内容(合群)1.我爱我班(集体意识)2.谦让、友善朋友多(交友意向)3.知识越学越有趣(乐于学习)4.告别"小粗心"、"小拖拉"(行为习惯)5.谁的发现多又好(观察与注意)6.做活泼、守纪的好学生(自我控制)7.克服厌学、依赖、交往障碍(防范心理困扰)三年级目标在学习中品尝解决难题的快乐，在班队活动中善与更多的同学交往，萌发集体意识，培养自主自动参与活动及表现自我的欲望与能力。
第一章中小学心理健康教育第一节心理健康教育概述素质教育的重要内容和任务之一，就是使学生养成良好的心理素质，提高学生的心理健康水平。
国内外学校工作实践证明，心理健康教育不仅仅是一种方法和技术，更重要的是其体现了一种先进科学的教育理念，心理健康教育的普及有助于教育观念的更新和方法的改善。
一、心理健康教育的涵义人的素质按其发展水平或发展层次可以分为生理素质、心理素质、社会文化素质三类。
这样的划分与辩证唯物主义把人看作“生理—心理—社会”统一体的观点是一致的。
心理素质包括认识能力、情绪和情感品质、意志品质、个性心理品质等方面。
二、中小学心理健康教育（一）人性观人性观是中小学心理健康教育涉及的最重要、最基本的理念问题，涉及人性假设、人的发展等诸多哲学层面的思考。
（二）学生的心理现象和困扰关于学生的心理困扰的看法，是对他们进行心理工作时不可回避的核心问题。
中小学的心理健康教育工作奉行“无病假设”，在对学生的心理工作中，涉及的问题是学生在各种情境中，由于学校、家庭、社会以及学生自身发展的原因，产生的适应性和发展性问题，其范围也包括学习中的心理问题或障碍，其程度为学生在适应和发展的过程中产生的正常的心理现象，只是教师、家长等成人无法理解，或某种心理失衡、情绪困扰、认知和行为偏差。
不能用心理病理学的标准来看待学生的心理问题，但需要对产生心理困扰的学生进行特殊的心理帮助。
总的来说，学生的心理问题是他们在成长过程中遭遇的一些需要专门心理帮助的成长困扰或课题。
而且“我们应该珍惜问题的出现，因为它也是一个发展与成长的机会”三、心理健康教育在学校教育中的地位和作用学校教育工作渗透着心理健康教育的因素。
各种心理品质发展属于心理发展层次，是先天遗传和后天环境、教育影响的“合金”。
这里所说的心理健康教育是从各育中抽象出来的具有独立性的教育活动，因而心理健康教育和智育、德育、美育之间不应看作是整体与部分的关系，而是具有一般和特殊的关系，同时有相互交叉重叠的关系。
学习建议学习目标1、了解健康与心理健康的含义。
2、掌握心理健康的标准。
3、了解心理健康与健康人格的关系。
4、了解心理理异常的类别和心理障碍分类。
5、了解心理诊断的含义与特点。
6、掌握心理测验在心理咨询过程中的实施方法。
7、掌握心理辅导的含义、特征、原则、方式。
8、掌握心理咨询的含义、特征、原则、方式。
学习重点1、心理健康理论。
2、心理异常理论。
3、心理诊断理论、方法。
4、心理辅导理论、方法。
5、心理咨询理论、方法。
学习难点1. 心理异常的种类及其表现。
2、各种心理异常的防治措施。
3、心理诊断方法。
4、心理辅导方法。
5、心理咨询方法。
第一教室理论基础第一节心理健康与健康一、健康的涵义《现代汉语词典》对健康的解释是：①（人体）生理机能正常，没有缺陷和疾病。
②（事物）情况正常，没有缺陷。
1948年，世界卫生组织在成立宪章中指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。
”它明确地告诉人们，我们必须与传统的“无病即是健康”的生理学上的健康思想区分开来，健康不仅意味着具有健全的体魄，还必须具有健全的心理。
1989年，世界卫生组织又将健康定义为：“一个只有在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等四个方面都健全，才算是完全健康的人”。
健康对于每一个人都是非常重要的。
应当全面理解健康概念，树立正确的健康思想：（１）全面理解健康的含义，健康包括生理健康，心理健康，道德健康和良好的社会适应四个方面。
（２）健康是人的基本人权，它与人的“生命、财产”一样不容侵犯。
健康是每位公民的权利和义务，因此要求个体具备主宰自己命运的能力。
（３）健康不仅仅是个体的一种需求，也是保证社会稳定的心理健康教育的理论基础（S01）共72页第1页重要条件。
社会是由人构成并通过个体发挥作用的，人是构成社会存在的先决条件。
因此，社会必然要通过个人的健康来支持，以保证社会健康稳定地发展，这样维护和保证社会的健康也就成为每个人的责任和义务，所以，我们不仅要提高健康的社会地位，而且在价值取向上需要培养人们共同的社会健康观（４）在社会生活中有意识地培养自己的健康意识，提高活动效率和生活质量，促进个体身心和谐发展，形成健全的人格。
上篇中小学心理健康教育的基本原理第一章绪论内容提要：本章是对心理健康教育的概述，是以后各章节学习的基础。
主要介绍了什么是心理健康，心理健康的标准、心理健康教育的概念，我国中小学心理健康教育的必要性及我国心理健康教育的，现状和发展趋势，我国中小学心理健康教育的目标、内容和任务。
第一节心理健康教育概述一、心理健康概念的演变心理卫生是实现心理健康的必由之路，心理健康的概念是由心理卫生演变而来的。
“卫生”一词是保健的意思，心理卫生便是心理保健。
心理卫生是一切旨在改进及保持心理健康的措施。
心理卫生思想的提出，可以上溯到古希腊时代。
但近年来有人认为，最早提出心理卫生思想的先哲并不是西方人，而是东方的中国人。
我国人民早就知道要注意“身心健康”，讲究“心理卫生”。
我国春秋战国时期的许多著名思想家如管仲，孔子、老子、荀子等人，都对心理健康和心理卫生问题有过精辟的论述。
比如管子把人的心理状态分成善心、定心、全心、大心等不同层次，并以此为标准提出了相应的养心之术。
我国三国时著名的养生家嵇康指出：“养生有五难，名利不去此一难也，喜怒不除此二难也，声色不去此三难也，滋味不绝此四难也，神虑转发此五难也。
”但是，以上这些思想和论述只是较为深刻的经验总结，缺乏系统性和完整性。
当代心理卫生思潮的形成是从正确认识精神病并从主张给精神病人以人道主义的待遇开始的。
1792年，法国医生比奈提出，不受束缚的精神病人不仅容易康复，还能从事有益的劳动，人们要以关心的态度来倾听他们的诉说。
比奈被后人认为是心理卫生的倡导者。
心理卫生运动于1908年首先在美国兴起。
美国有一位名叫比尔斯（C·Beers）的大学生，他哥哥患癫痫病，他害怕自己也心理失常，终因精神负担过重而患病，住了三年精神病院。
由于他目睹病友们的非人生活和所受的种种粗暴待遇，在出院后就积极开展预防精神病和改善精神病人待遇的活动。
他根据自己的感受和体会写了一本名为《一颗自我发现的心》的书，于1908年出版。
上篇中小学心理健康教育的基本原理第一章绪论内容提要：本章是对心理健康教育的概述，是以后各章节学习的基础。
主要介绍了什么是心理健康，心理健康的标准、心理健康教育的概念，我国中小学心理健康教育的必要性及我国心理健康教育的，现状和发展趋势，我国中小学心理健康教育的目标、内容和任务。
第一节心理健康教育概述一、心理健康概念的演变心理卫生是实现心理健康的必由之路，心理健康的概念是由心理卫生演变而来的。
“卫生”一词是保健的意思，心理卫生便是心理保健。
心理卫生是一切旨在改进及保持心理健康的措施。
心理卫生思想的提出，可以上溯到古希腊时代。
但近年来有人认为，最早提出心理卫生思想的先哲并不是西方人，而是东方的中国人。
我国人民早就知道要注意“身心健康”，讲究“心理卫生”。
我国春秋战国时期的许多著名思想家如管仲，孔子、老子、荀子等人，都对心理健康和心理卫生问题有过精辟的论述。
比如管子把人的心理状态分成善心、定心、全心、大心等不同层次，并以此为标准提出了相应的养心之术。
我国三国时著名的养生家嵇康指出：“养生有五难，名利不去此一难也，喜怒不除此二难也，声色不去此三难也，滋味不绝此四难也，神虑转发此五难也。
”但是，以上这些思想和论述只是较为深刻的经验总结，缺乏系统性和完整性。
当代心理卫生思潮的形成是从正确认识精神病并从主张给精神病人以人道主义的待遇开始的。
1792年，法国医生比奈提出，不受束缚的精神病人不仅容易康复，还能从事有益的劳动，人们要以关心的态度来倾听他们的诉说。
比奈被后人认为是心理卫生的倡导者。
心理卫生运动于1908年首先在美国兴起。
美国有一位名叫比尔斯（C·Beers）的大学生，他哥哥患癫痫病，他害怕自己也心理失常，终因精神负担过重而患病，住了三年精神病院。
由于他目睹病友们的非人生活和所受的种种粗暴待遇，在出院后就积极开展预防精神病和改善精神病人待遇的活动。
他根据自己的感受和体会写了一本名为《一颗自我发现的心》的书，于1908年出版。
