2014.5.14小学生三跳比赛 图片

2014年梅苑小学“三跳”比赛规程一、比赛时间：12月14日（星期四）二、比赛地点：梅苑学校小学部三、比赛项目及报名方法：1、团体跳绳一、二年级30秒跳绳可以报男、女各一队（男、女各3人）。

三、四、五年级1分钟双人搭跳可以报男、女各一队（男、女各3组6人）2、团体踢毽可以报男、女各一队（男、女各3人）3、团体“8”字跳长绳男、女各10人（包括摇绳男、女各1名）四、比赛方法及规则：1、跳绳比赛：（一二年级比赛时间为30秒，三四五年级为1分钟）一二年级比赛采用单位时间单摇的形式进行，三四五年级比赛采用单位时间双人搭跳（3组男生，3组女生）的形式进行。

方法是双脚起跳，身体腾空后沿身体额状面转360°为一位周期，成绩计算1个。

中途失败可继续试跳直到时间结束。

按跳得次数多少排名，如果试跳次数相同，录入同等名次。

2、踢毽比赛：（一二年级比赛时间为30秒，三四五年级为1分钟）比赛采用单位时间用脚内侧原地踢的形式进行。

比赛开始后，毽子触地面为一次失误，在规定时间里面按连续踢次数多少排列，次数多的在前面，如果赐的次数相同，录入同等名次。

（注：一二年级踢的毽子用线系着，三四五年级则按正规的踢毽方法进行。

）3、“8”字长绳：（三四五年级，时间3分钟）比赛时间为3分钟，以全队累计跳过的次数决定成绩。

每队跳绳的18名队员必【男生9个】站前面，【女生9个】站后面。

最后一名队员必须带有明显的标志（如红领巾等），每次最后一名队员跳过后计成绩为1圈。

按圈数排名，如圈数相同则数未完成一圈的人数中跳过的人数，跳过人数多者为胜。

五、奖励办法：1、团体跳绳按名次颁发奖状。

（按年级取前2名，个人按男子、女子取前6名）2、团体踢毽按名次颁发奖状（按年级取前2名，个人按男子、女子取前6名）3、“8”长绳按名次颁发奖状（按年级取前2名）六、报名时间：12月3日前报送体育张老师或者汤老师，过期不予编排。

七、跳绳、踢毽必须有号码布，无号码布不得参加比赛。

三跳运动会是一项有趣的运动会，参加者需要在一定的时间内进行三次跳跃，跳跃的距离要尽可能的远。

以下是有关三跳运动会的信息：
三跳运动会的起源
三跳运动会最早起源于中国，是一项古老的体育运动，早在明朝时期就已经出现了。

后来，这项运动逐渐传到了欧洲和美洲，并得到了广泛的发展。

参加三跳运动会的好处
参加三跳运动会不仅可以增强身体素质，还可以提高身体协调性和平衡感，同时还可以增强自信心和勇气，让我们更加自信地面对各种挑战。

三跳运动会的技巧
在参加三跳运动会时，需要掌握一些跳跃技巧，如正确的起跳姿势、加强腿部力量、掌握跳跃的节奏等。

还需要注意保持平衡，避免摔倒和受伤。

参加三跳运动会的注意事项
在参加三跳运动会时，需要注意保护好自己的身体，避免受伤。

同时还要注重合理的饮食和休息，以保证身体素质的提高。

三跳运动会是一项富有挑战性的运动，需要参赛者具备一定的体能和技巧。

希望大家在比赛中能够尽情发挥，享受运动的乐趣，同时也要注重保护好自己的身体，避免受伤。

【三年级】三跳比赛今天是学校里举行三跳比赛的日子。

我们班级的三年级学生们都非常兴奋。

我们身穿校服，头戴蓝色的球帽，三五成群地站在比赛场地旁边，寻找自己的位置。

赛场上，大家争先恐后，一步步向着自己的目标迈进。

我们分成了男子组和女子组两个队伍，每个队伍分别有十位队员。

比赛的规则很简单，每个队员都要连续跳三次，最后以三次跳跃的总距离最远的队员获胜。

男子组的比赛开始了。

第一位选手是个高个子男孩，他紧握着手中的球，瞪大了双眼，像一只定下心来的猎豹。

当裁判宣布比赛开始时，他迅速开始跑动，并在跳跃时全力以赴，三次跳跃后，他的成绩为7米2。

比赛中其他队员跟上的成绩都达不到他，直到最后一个选手登场，一个名叫小明的男孩。

他就像猫一样轻盈地奔跑着，三次跃跃格外顺利，成功跃出了7米4的好成绩！其他队员看到他的表现，也纷纷为他欢呼。

女子组比赛就显得稍微低调一些。

第一位选手是一个高挑的女孩，她手里握着一个紫色的小球，看起来十分自信。

当裁判一声令下，她开始跑动，在第一次跳跃后，她完成了一次优美的旋转，总距离是4米2。

在此之后，每个队员都跳得飞快，但大家的成绩总是无法超越第一位选手。

最后一位选手来了，她是班级里的一位短发女孩。

她看起来有点害羞，但当她站在跳跃起点时，她的目光变得坚定起来。

她掌握了恰当的时机，每次跳跃都非常精准，最后，她取得了4米4的成绩。

比赛结束后，裁判宣布了结果。

最终，男子组的冠军是小明，他跃出了7米4的一跃。

而女子组的冠军是短发女孩，她的成绩是4米4。

获得了冠军的选手们，竖起大拇指向台下的观众致敬，台下也充满了热烈的掌声。

这次的三跳比赛虽然只有短暂的时间，但大家都体会到了比赛的意义。

不仅是为了获得胜利，也是为了体验比赛的激励与挑战，学习团队合作的态度。

这次比赛不仅锻炼了我们的身体，更锻炼了我们的意志和毅力。

三跳运动会
三跳运动会
11月6日上午，阳光明媚，万里无去，我们学校一片欢腾，呐喊声、竞赛声、鸣哨声，此起彼伏，那个地点正在举行第四届三跳运行会。

三跳运动会是趣味性、运行性为一体的运行会，是我校独具特色的运行会，要紧运行项目有三级跳、跳绳、跳方。

从二零零四年开始，每年秋天举行一次。

目的是丰富我们的业余生活，在娱乐间达到锤炼躯体的目的。

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11月6日早上，同学们早早来到操场，迎接运行会开始。

随着校长致词，开幕式正式开始，开幕式上，老师为我们表演了英姿飒爽的武术，轻巧的健美操等，一个个杰出的演出博得了阵阵掌声。

随着多彩的开幕式终止，竞赛开始，现在，上操场在举行毽子竞赛，他们一个劲投入到竞赛中，毽子在他们脚上上下飞舞，像一只只五光十色的彩蝶，下操场在进行跑步竞赛，随着一声口令，运行员们像离弦的箭一样冲出起点，一瞬间就到终点了，现在的啦啦队也不甘示弱，这边喊加油！那边在鼓掌。

有的同学恨不得自己上去也跑一程。

这时的校园也成了欢闹的海洋。

大伙儿笑着、喊着、叫着，个个脸上都挂着欢乐。

最引人注目的要属跳绳竞赛了！它花样多，有一摇、二摇、挽花、大绳，丰富多彩。

跳一摇的像一只轻巧的小燕子，跳多得能跳几百个呢！挽花的更是五花八门，像一只只蝴蝶，一会儿张开双翅，一会儿又合上了。

跳大绳的模样多像一条条小鲤鱼一次又一次跃过龙门，他们的动作多么灵敏啊！
通过两天的角逐，每个班都取得了不错的成绩，我们班摇摇领先，获得了全年级第一名，我专门快乐。

尽管这次我没有参赛，我只是一名观众，但我没有一丝遗憾感，因为我的心和运行员一起参赛了，我为他们助威了，加油了，同时也感到了运行的欢乐！。