2012乒乓球教案
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娄山关镇江将军希望小学2012春季学期乒乓球教案课题:正手发球及反手平挡球教学目标:1、讲解学校体育的目的和任务及乒乓球运动的基本知识,让学生对乒乓球运动的全面了解。
2、学习正手发球及反手平挡球,使学生发球成功率达到70%以上。
3、学习反手推挡球,使学生连续击球15次以上。
教学重点:连续击球15次以上。
教学难点:连续击球15次以上。
教具准备:乒乓球、球拍教学时间:教学流程:主备人教案修改意见一、准备部分:1、集合。
对列2、整理队形。
0 0 0 # # #3、报数清点人数。
0 0 0 # # #4、安全要求。
0 0 0 # # #二、基本部分:1、揭示课题:正手发球及反手平挡球2、握拍方法:①直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后图1 三指自然弯屈贴于拍1/3的上端(如图1)②横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧图2捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如图2)3、站位和准备姿势动作要领:站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。
两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。
微微提踵,前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步。
两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹,上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30厘米处,以利于左右照顾,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。
两眼注视来球,加强判断。
4、教师边讲边示范。
5、抽学生进行示范。
6、分组进行练习。
7、集体练习。
三、结束部分:1、集合整理队形。
2、报数清点人数。
3、教师进行小结。
下课。
教学后记:娄山关镇江将军希望小学2012春季学期乒乓球教案课题:反手推挡球教学目标:1、讲解学校体育的目的和任务及乒乓球运动的基本知识,让学生对乒乓球运动的全面了解。
2、学习正手发球及反手平挡球,使学生发球成功率达到70%以上。
3、学习反手推挡球,使学生连续击球15次以上。
教学重点:连续击球15次以上。
教学难点:连续击球15次以上。
教具准备:乒乓球、球拍教学时间:教学流程:主备人教案修改意见一、准备部分:1、集合。
对列2、整理队形。
0 0 0 # # #3、报数清点人数。
0 0 0 # # #4、安全要求。
0 0 0 # # #二、基本部分:1、揭示课题:反手推挡球1)特点:在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球,具有动作小、球速快、变化多的特点。
图12)动作要领:(见图1)a 选位:左脚稍前,身体略向右转,左手掌心托球置与身体右侧前方。
b 引拍:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍。
c 迎球:右臂从身体右后方向右前方挥动。
②击球时:当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向左前方发力。
③击球后:手臂继续向左前方随势挥动,迅速还原。
4、教师边讲边示范。
5、抽学生进行示范。
6、分组进行练习。
7、集体练习。
三、结束部分:1、集合整理队形。
2、报数清点人数。
3、教师进行小结。
下课。
教学后记:娄山关镇江将军希望小学2012春季学期乒乓球教案课题:基本步法、姿势与基本站位教学目标:1、初步掌握乒乓球基本步法、姿势与基本站位2、初步掌握熟悉球性练习3、初步掌握平击发球和平击球课的重点、难点:1、熟悉球性练习2、学习平击球教具准备:乒乓球、球拍教学时间:教学流程:主备人教案修改意见一、准备部分:1、集合。
对列2、整理队形。
0 0 0 # # #3、报数清点人数。
0 0 0 # # #4、安全要求。
0 0 0 # # #二、基本部分:1、揭示课题:基本步法、姿势与基本站位2、乒乓球基本步法①跨步来球同侧脚先向侧跨1大步,后跟着地,另一脚随即跟进移动。
常用来对付来球急、角度大、离身体稍远的球。
②并步来球远侧方的脚先向近侧方靠1步,然后近侧方的脚再向来球方向迈1步。
在小范围内移动,常使用此步法。
③交叉步来球反方向的脚向来球方向移动1小步,另一脚迅速向来球方向迈1步。
主要用于对付离身体较远的来球,如快攻在侧身进攻后扑空当常用此步法。
3、乒乓球基本姿势与站位两脚平行站立比肩稍宽,两膝微屈稍内扣,前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾,收腹、含胸,重心置于两脚之间,下颌稍向后收,两眼注视来球。
执拍手臂自然弯曲,置于身体右侧,手腕放松持拍于腹前,离身体约20-30厘米。
乒乓球运动员的基本站位,应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。
这样才会有利于技术特长的发挥,正是由于乒乓球运动员的类型打法不同,所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。
左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左;两面攻打法运动员的基本站位在近台中间;弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左;横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近;以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。
4、教师边讲边示范。
5、抽学生进行示范。
6、分组进行练习。
7、集体练习。
三、结束部分:4、集合整理队形。
5、报数清点人数。
6、教师进行小结。
下课。
教学后记:娄山关镇江将军希望小学2012春季学期乒乓球教案课题:平击发球、平击球教学目标:1、掌握平击发球和平击球2、使学生初步掌握推挡3、使学生初步掌握正手攻球重点、难点:1、学习推挡2、学习正手攻球教具准备:乒乓球、球拍教学时间:教学流程:主备人教案修改意见一、准备部分:1、集合。
对列2、整理队形。
0 0 0 # # #3、报数清点人数。
0 0 0 # # #4、安全要求。
0 0 0 # # #二、基本部分:1、揭示课题:平击发球、平击球2、正手平击发球动作要点:左手向上抛球,右手同时向后引拍。
球拍从身体右后方向前挥动,拍形稍前倾,击球中上部。
难点:球上抛同时向后引拍。
3、平击球动作要点:近台站位,右手握拍置于身体右侧;重心在两脚中间,借助对方来球的反弹力将球击回;击球后,还原击球前的准备便于再次击球。
1)特点:在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球,具有动作小、球速快、变化多的特点。
4、教师边讲边示范。
5、抽学生进行示范。
6、分组进行练习。
7、集体练习。
三、结束部分:1、集合整理队形。
2、报数清点人数。
3、教师进行小结。
下课。
教学后记:娄山关镇江将军希望小学2012春季学期乒乓球教案课题:推挡、左推右攻教学目标:1.使学生掌握推挡技术。
2.让学生进一步了解正手攻球挥拍动作,掌握正手攻球。
3.通过平击球的练习,使学生掌握控制拍面的感觉。
4.使学生初步掌握左推右攻技术。
重点、难点:1、学习推挡2、学习正手攻球教具准备:乒乓球、球拍教学时间:教学流程:主备人教案修改意见一、准备部分:1、集合。
对列2、整理队形。
0 0 0 # # #3、报数清点人数。
0 0 0 # # #4、安全要求。
0 0 0 # # #二、基本部分:1、揭示课题:推挡、左推右攻2、动作要点:近台站位,两脚开立,臂肘体侧,拍斜垂台,迎球伸臂,上伸前推,拇松食压,触中上部,手臂前推;击后收臂准备再次推挡。
◇注意事项:推挡球时,应食指用力,拇指放松,手臂的前推或后引,动作不宜太大;肘关节应贴近身体;乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动,增强击球力量。
正手平击发球动作要点:左手向上抛球,右手同时向后引拍。
球拍从身体右后方向前挥动,拍形稍前倾,击球中上部。
难点:球上抛同时向后引拍。
3、平击球动作要点:近台站位,右手握拍置于身体右侧;重心在两脚中间,借助对方来球的反弹力将球击回;击球后,还原击球前的准备便于再次击球。
1)特点:在反手位借对方来球的反弹力量结合本身的击球推击力量进行还击的球,具有动作小、球速快、变化多的特点。
4、教师边讲边示范。
5、抽学生进行示范。
6、分组进行练习。
7、集体练习。
三、结束部分:1、集合整理队形。
2、报数清点人数。
3、教师进行小结。
下课。
教学后记:娄山关镇江将军希望小学2012春季学期乒乓球教案课题:正手攻球教学目标:1、掌握平击发球和平击球2、使学生初步掌握正手攻球教学重点、难点:高点前期击球的中上部、出手快、动作小重点、难点:教具准备:乒乓球、球拍教学时间:教学流程:主备人教案修改意见一、准备部分:1、集合。
对列2、整理队形。
0 0 0 # # #3、报数清点人数。
0 0 0 # # #4、安全要求。
0 0 0 # # #二、基本部分:1、揭示课题:正手攻球2、动作要点:应注意方面是引拍右移重心,拍面前倾,拇指稍用力,向前上方挥拍,高点前期击球的中上部,重心左移,并迅速还原。
3、易犯错误:①击球时板面后仰造成托球②击球手腕压球③没有向前上方挥拍4、教师边讲边示范。
5、抽学生进行示范。
6、分组进行练习。
7、集体练习。
三、结束部分:1、集合整理队形。
2、报数清点人数。
3、教师进行小结。
下课。
教学后记:娄山关镇江将军希望小学2012春季学期乒乓球教案课题:推挡、正手攻球、左推右攻教学目标:1.使学生熟练掌握推挡技术2.让学生熟练掌握正手攻球技术3.使学生掌握左推右攻技术重点、难点:1、学习推挡2、学习正手攻球教具准备:乒乓球、球拍教学时间:教学流程:主备人教案修改意见一、准备部分:1、集合。
对列2、整理队形。
0 0 0 # # #3、报数清点人数。
0 0 0 # # #4、安全要求。
0 0 0 # # #二、基本部分:1、揭示课题:推挡、正手攻球、左推右攻2、动作要点:近台站位,两脚开立,臂肘体侧,拍斜垂台,迎球伸臂,上伸前推,拇松食压,触中上部,手臂前推;击后收臂准备再次推挡。
注意事项:推挡球时,应食指用力,拇指放松,手臂的前推或后引,动作不宜太大;肘关节应贴近身体;乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动,增强击球力量。
易犯错误:拍推挡球时未食指控制板面,板面后倾角度大,造成托球现象。
3、教师边讲边示范。
4、学生体会对角推挡(每人15个球)5、学生对角练习20个×4组6、分组进行练习。
7、集体练习。
三、结束部分:1、集合整理队形。
2、报数清点人数。
3、教师进行小结。
下课。
教学后记:娄山关镇江将军希望小学2012春季学期乒乓球教案课题:推挡、正手攻球、左推右攻教学目标:1.使学生熟练掌握推挡技术2.让学生熟练掌握正手攻球技术3.使学生掌握左推右攻技术重点、难点:1、学习推挡2、学习正手攻球教具准备:乒乓球、球拍教学时间:教学流程:主备人教案修改意见一、准备部分:1、集合。
对列2、整理队形。
0 0 0 # # #3、报数清点人数。
0 0 0 # # #4、安全要求。
0 0 0 # # #二、基本部分:1、揭示课题:推挡、正手攻球、左推右攻2、动作要点:近台站位,两脚开立,臂肘体侧,拍斜垂台,迎球伸臂,上伸前推,拇松食压,触中上部,手臂前推;击后收臂准备再次推挡。