办公软件实训指导书
实训项目一文字处理软件Word 2003应用
1．实训目的：
学会使用“表格和边框”工具栏手动绘制表格及表格的格式化操作；学会文字处理及文档的排版技巧；熟练掌握在文档中插入图片、文本框和艺术字的方法。
2．实训要求：
根据给出的效果图片，使用Word 2003表格、文字处理与排版、艺术字及绘图等技术完成作品。作品布局不得改变，风格不得改变，文字内容和图片等素材可以自行选定。实训时间10学时。
3．实训内容：用Word制作一份校内刊物，如图1.1所示。
图1.1 校内刊物示例
4、实训步骤
(1) 新建一个空白文档，单击【文件】|【页面设置】菜单项，在打开的【页面设置】对话框中，将纸张大小设为A4，页边距上、下、左、右都设为1厘米。
(2) 单击【视图】|【工具栏】|【表格和边框】，打开【表格和边框】工具栏。将线型选为“无边框”，然后在页面上制作如图1.2所示的版面布局表。这是一个大概布局，具体制作时还需要调整。
图1.2 版面布局表
为了以后的制作方便，将每一个板块都用数字作标记。
(3) 板块1的制作。第1板块是刊物名称，使用了剪贴画叠加艺术字的方法制作。将光标移到板块1中，选择【插入】∣【图片】∣【剪贴画】命令，在“剪辑管理器”中找到一张帆船图片，将其插入，将光标移到任意单元格，单击【绘图】
工具栏上的【插入艺术字】打开【艺术字】对话框，选其中一种样式，单击【确定】按钮，在【编辑“艺术字”文字】对话框中输入“扬帆”，设置字体、字号。制作完成后，将其格式设置为“浮于文字上方”，并将它拖动到图片上适当的位置。
(4) 板块2的制作。将插入点移到板块2中，输入制作日期、期号、制作班级，中间用空格隔开，然后设置文字格式，添加灰色底纹。
(5) 板块3的制作。将插入点移到板块3中，用插入“艺术字”的方法制作“Word”，然后
Word”右侧拖动画出自选图形，右击，选择【添加文字】，输入“受益终生的使用技巧”，设置文字格式。然后在下面输入其他文字，并进行字符格式和段落格式设置。
(6) 板块4的制作。板块4的上部比较复杂，这时再用【表格和边框】中的【绘制表格】按钮画一横线、二竖线，将其上部变成如图1.3所示的3个单元格。在左边单元格中输入文字“鼠标”，并设置字符格式；在中间单元格中，选择【插入】∣【图片】∣【来自文件】命令插入一个鼠标图片，并设置图片的大小；右边单元格中，用艺术字制作“小知识”三个字；在下侧单元格中输入文字。最后选中板块4中所有单元格，选择【格式】∣【边框和底纹】命令设置外边框为“无边框”。
(7) 板块5的制作。板块5是一段诗，同样可用【表格和边框】中的【绘制表格】按钮将其分为如图1.4所示的三部分，上部输入标题，下面左右对称地输入诗句，并设置字体、字号、颜色、行间距等格式。
图1.3 板块4局部示意图图1.4 板块5示意图
(8) 板块6的制作。板块6是竖排版，将光标移到板块6中，选择【格式】∣【文字方向】命令，打开如图1.5所示的【文字方向-
此时该板块内的文字均是竖排版。单击【绘图】工具栏上的【插入艺术字】按钮
的“艺术字”对话框中，选一个竖排样式，制作该板块的标题。完成后选中它，单击【格式】工具栏上的【居中】按钮，最后在其左侧输入文字，并设置文字的格式。最后效果参见图1。
图1.5 【文字方向-主文档】对话框
5、实训总结
(1) 总结文字处理软件Ｗord 2003的主要功能。
(2) 总结字处理软件Ｗord 2003在工作生活中的应用。
(3) 总结字处理软件Ｗord 2003在图、文、表混合排版时的优、缺点。
实训项目二电子表格软件Excel 2003应用
1．实训目的：
熟练掌握用Excel生成电子表格和处理电子数据的方法，并能用公式提高统计、运算、处理数据的效率，学会数据和图表之间的转换方法。
2．实训要求：
采集某公司产品销售数据，形成电子报表，根据公司要求对数据进行处理，并生成图表，自动完成数据的统计和排序。实训时间6学时。
3．实训内容：
（1）建立编辑表格
（2）公式与函数应用
（3）创建图形
（4）数据管理
（5）页面打印设置
4．实训步骤：
（1）建立如图2.1所示的统计图表，对其进行美化。
图2.1 统计图表的建立
(2) 按照各型号产品平均销售额生成图表，如图2.2所示。
图2.2 生成图表(3) 对各型号产品总销售额按递增排序，如图2.3所示。
图2.3 生成表
5．实训报告：
(1) 总结Excel 2003在数据统计和处理中的优点。
（2）说明用不同关键字排序的方法。
（3）如何对数据进行筛选。
实训三演示文稿软件PowerPoint2003应用
1．实训目的：
掌握演示文稿建立的各种方法，学会幻灯片设计、背景设置，插入声音、图片等，动画设置、模板使用等各种演示文稿的修饰方法。
2．实训要求：
自行设计母板及模板并设计相应动画效果，使用超链接技术实现幻灯片的切换。幻灯片中的文字和图片等素材可自行选定。实训时间14学时。
3．实训内容
用PowerPoint制作一份演讲稿，如图3.1所示。其各张幻灯片及标题等实训文字说明如表3-1所示。
图3.1 效果图
表3-1 实训文字说明
续表
4. 实训步骤
(1) 启动PowerPoint 2003后，新建一个空演示文稿，执行【文件】∣【保存】命令，命名为“实训.ppt”。
(2) 设定幻灯片背景。
①执行【格式】∣【背景】命令，弹出【背景】对话框。
②在【颜色】下拉列表框中，选择【填充效果】；弹出【填充效果】对话框，选择【图片】选项卡，单击【选择图片】按钮，在打开的【插入图片】对话框中选择需要用做背景的图片文件，单击【插入】按钮，将该图片作为幻灯片的背景图片。
(3) 母版的设置。
①执行【视图】∣【母版】∣【幻灯片母版】命令，进入母版编辑视图。
②执行【插入】∣【图片】∣【艺术字】命令，在【艺术字库】对话框中，【艺术字样式】选择为第三行第一列，输入内容为“PPT技巧”，字体设为“华文行楷”，字号为“20”，单击【确定】按钮。
③选择该艺术字，右击鼠标，选择【设置艺术字格式】命令，设置艺术字填充颜色为双色——深黄色和浅黄色，线条为无颜色。
④选择该艺术字，拖动到页脚区。
⑤修改母版项目符号。选择【单击此处编辑项目符号】，执行【格式】∣【项目符号和编号】，单击【图片】按钮，在【图片项目符号】对话框中选择合适的项目符号。母版修改效果图如图3.2所示。
⑥执行【幻灯片放映】∣【自定义动画】命令，单击幻灯片，按Ctrl + A组合键全选幻灯片，在右边的【自定义动画】任务窗格中，执行【添加效果】∣【进入】∣【伸展】命令，统一设定整个幻灯片的动画效果。
⑦关闭母版视图。
图3.2 母版修改效果图
(4) 制作第一张幻灯片。插入艺术字“PPT制作技巧”。
①执行【插入】∣【图片】∣【剪贴画】命令，在“剪辑管理器”中找到两张图片。
②分别选择图片再用鼠标右键单击，在【设置图片格式】对话框中，将两张图片的宽度设置为一致，然后放在幻灯片的右边，设置图片的线条为白色，粗细为4.5磅。最终效果如图
3.3所示。
图3.3 第一张幻灯片效果图
③执行【插入】∣【影片和声音】∣【文件中的声音】命令，在【插入声音】对话框中选择一
个声音文件。选择“您希望在幻灯片放映时如何开始播放声音”，单击【自动】按钮。
(5) 制作第二张幻灯片。
①插入新幻灯片，选择版式为【标题和文本】。
②插入艺术字“让你的PPT引人注目”，调整好艺术字的大小和字体的颜色。
③输入内容。
(6) 制作第三张幻灯片。
①执行【插入】∣【图片】∣【自选图形】命令，在弹出的列表中选择【星与旗帜】下的【波
形】，用鼠标在幻灯片中拖动画出自选图形，如图3.4所示。
图3.4 【自选图形】工具栏
②选择该自选图形，按鼠标的右键，选择【设置自选图形格式】命令，设置该图形的填充颜色为双色——玫瑰红色和浅黄色，线条为无颜色。
③插入艺术字“简单原则”，把它拖放到波形图上，作为本张幻灯片的标题。
④输入内容，效果如图3.5所示。
图3.5 第三张幻灯片效果图
(7) 制作第四张幻灯片。
①执行【插入】∣【图片】∣【自选图形】命令，在弹出的列表中选择【基本形状】下的【圆角矩形】，用鼠标在幻灯片中拖动并画出自选图形。
②选择该自选图形，按鼠标的右键，选择【设置自选图形格式】，设置该图形的填充颜色为双色——深蓝色和浅黄色，线条为无颜色。
③选择该自选图形，设置三维效果为“三维样式样1”。
④添加文字。
⑤靠近制作好的自选图形，复制两个相同图形，分别输入文字，效果如图3.6所示。
(8) 制作第五张幻灯片。
①插入艺术字“应用适当图表”，调整好艺术字的大小和字体的颜色。
②选择幻灯片版式为“只有标题”。
③分别插入四张图片，并且放置整齐。
④选择四张图片，设置图片的线条为灰色，粗细为6磅。
图3.6 第四张幻灯片效果图
(9) 制作第六张幻灯片。
①插入艺术字“制作注意事项”，调整好艺术字的大小和字体的颜色。
②选择幻灯片版式为“标题和文本”。
③输入文字，设置字体颜色。
(10) 制作超链接。
选择第二张幻灯片，分别为三段文本设置超链接，依次链接到第三、第四和第六张幻灯片。
(11) 幻灯片切换方式。设置所有幻灯片的切换方式为“向上插入”、“慢速”及“无声音”，应用于所有幻灯片。
(12) 设置幻灯片动画效果。为每张幻灯片的艺术字部分、图片部分、自选图形部分设置动画效果为“进入—伸展”效果。
5．实训报告
(1) 使用PowerPoint 2003制作幻灯片母板的作用是什么？
(2) 制作一份专业演示文稿，就注意的事项有哪些？
计算机实训总结（一） 计算机实训就这样结束了，我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢!每次实训，上机操作，我都感觉学到了好多东西!因为是一天到晚的不间断训练，所以记的会非常牢固。 在课上，有老师在前面讲解我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了!我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进 行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作用!计算机一级考试也就快到了，希望通过实 训可以帮助我们顺利通过考试。 在考试端上不断抽题训练，基本上能掌握WINDOWS XP的基本操作，和 Excel,word,outlook powerpoint。而且我发现我对计算机有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握计算机程序还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。 文字录入题是操作题里的第一大题，而且有时间限制。通常在练习的时候会先完成这一题， 因为要打标点的关系，文字输入的状态需要改变，会因此浪费掉时间，总的来说打字速度还有待提高。 WINDOWS XP的基本操作题，主要学习了鼠标及窗口操作、任务栏和开始菜单设置、控制面板和显示设置操作、添加和删除程序等计算机基本操作技能，这些里对控制面板的了解还不够深入。同时也熟悉WINDOWS文件管理方式，了解路径、文件夹、文件、文件类型的概念，能 够按需要创建文件和文件夹，掌握在资源管理器中对文件和文件夹进行复制、移动、删除、压缩等常规管理任务，懂得查看和修改文件属性，为文件创建快捷方式。 EXCEL在平时用的少，了解也少，但是基本上掌握了excel工作表的建立、删除、重命名等操作。和工作表中 数据的输入、编辑操作，对于excel计算公式与常用函数的使用还不能完全运用自如，尤其 是要套用公式的。 Powerpoint的制作。联系中掌握了演示文稿的编辑与文本格式化操作，和演示文稿的演示 技术与设置。在平时，常常会有PPT演讲大赛，这正好可以帮助我们制作PPT。 Internet与outlook expres。实训里掌握了IE的基本应用：浏览网页，将指定的页面、图片下载，收藏夹的使用与管理。也掌握了outlook express的帐号和邮件管理，电子 邮件的建立和发送。 Access数据库、表与查询的创建与使用。掌握了数据库、数据表创建的方法，数据表的编辑操作，数据库中数据表间关系的建立与设置，和数据库中查询的创建、修改及操作。 网页图片的处超链接的创建与框架网页。在习题里，掌握了网页中图片的插入与 编辑，网页图片与文字环绕方式的设置，文本超链接的建立，图片超链接建立和热点的建立，框架网页属性的设置等。 但是平时最注重联系操作题，常忽略了理论题。信息处理与计算机基础知识，都掌握的不好，还有很多知识记不准，这是我要不断加强的地方，在考试之前多背，加强记忆。计算机实训让
办公软件实训总结 一、实训目的： 通过对java语言、sql数据库的应用以及sql语言的复习和锻炼，并且通过使用MyEclipse开发平台设计管理项目，以达到充分熟悉开发平台及应用设计。同时掌握并实践软件项目设计规范及其开发流程：需求分析、概要设计、详细设计、代码编写等，以便提前适应软件公司开发流程、环境和工作要求。 二、实训内容： 1.项目：(“当当网”) 2.完成(用户注册、登录、列表、购物车、删除、修改)等功能 3.数据库设计、SQL应用 4.项目实战 三、实训总结： 转眼间实训过去已有一段时间，之前的兴奋、喜
悦如今已经让我熟悉，在实训的每一天都会让我有成为一名真正的财富者拥有的冲动。也许，在这期间不一定会让一个人有着翻天覆地的变化，但变化就是这样一点一点产生的。通过这一期的实训，虽然倍感折磨，但是收获却是很大的，学习中我不但有了学习成果的喜悦，而且自己也日渐成熟，有种说不出的喜悦。 在实训的过程中，我深深的体会到了自己在专业知识方面的的欠缺和不足，也意识到了自己作为计算机软件专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄之外，还必须具备良好的心理素质，是自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。通过实训老师的课堂讲解与企业文化标准的培训，使我加深了对自己专业的认识，从而确定自己以后的努力方向，要想在短暂的实训时间内尽多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行良好的沟通，加深彼此的了解，只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能更真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学
办公软件实训个人总结 一、实训目的： 通过对java语言、sql数据库的应用以及sql语言的复习和锻炼，并且通过使用myeclipse开发平台设计管理项目，以达到充分熟悉开发平台及应用设计。同时掌握并实践软件项目设计规范及其开发流程：需求分析、概要设计、详细设计、代码编写等，以便提前适应软件公司开发流程、环境和工作要求。 二、实训内容： 1. 项目：(“*********网”) 2. 完成(用户注册、登录、列表、购物车、删除、修改)等功能 3. 数据库设计、sql应用 4. 项目实战 三、实训总结：
转眼间实训过去已有一段时间，之前的兴奋、喜悦如今已经让我熟悉，在实训的每一天都会让我有成为一名真正的财富者拥有的冲动。也许，在这期间不一定会让一个人有着翻天覆地的变化，但变化就是这样一点一点产生的。通过这一期的实训，虽然倍感折磨，但是收获却是很大的，学习中我不但有了学习成果的喜悦，而且自己也日渐成熟，有种说不出的喜悦。 在实训的过程中，我深深的体会到了自己在专业知识方面的的欠缺和不足，也意识到了自己作为计算机软件专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄之外，还必须具备良好的心理素质，是自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。通过实训老师的课堂讲解与企业文化标准的培训，使我加深了对自己专业的认识，从而确定自己以后的努力方向，要想在短暂的实训时间内尽多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行良好的沟通，加深彼此的了解，只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能更真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让 我深深的感觉到自己在实际应用中所学来专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周到中所讲的，
办公软件 实 训 报 告 班级：物流S09-2 班 姓名：罗满娟 学号：29 号
一学期的办公软件学习时间过了，在这学期之前，我对它也有一定的了解，在学习计算机应用基础的时候也学过，不过通过这学期的学习使得我有了更深刻的了解。 办公软件有微软office的系列和金山WPS的系列。 Microsoft Office 是一套由微软公司开发的办公软件，它为Microsoft Windows和Apple Macintosh 操作系统而开发。与办公室应用程序一样，它包括联合的服务器和基于互联网的服务。最近版本的 Office 被称为“Office system”而不叫“Office suite”，反映出它们也包括服务器的事实。 最初的Office版本包含Word、Excel和Powerpoint。另外一个专业版包含Microsoft Access。Microsoft Outlook当时尚不存在。随着时间的流逝，Office 应用程序逐渐整合，共享一些特性，例如拼写和语法检查、OLE数据整合和微软Microsoft VBA(Visual Basic for Applications)脚本语言。最近，微软尝试将Office作为一个开发平台，但是结果祸福难料。 Microsoft Office最常用的组件： Word Microsoft Word是文字处理软件。它被认为是Office的主要程序。它在文字处理软件市场上拥有统治份额。它私有的DOC格式被尊为一个行业的标准，虽然它的最新版本Word 12.0/2007也支持一个基于XML的格式。Word也适宜某些版本的Microsoft Works。它适宜Windows和Macintosh 平台。它的主要竞争者是https://www.doczj.com/doc/1417689387.html, Writer、StarOffice、Corel WordPerfect和Apple Pages。 Excel Microsoft Excel是电子数据表程序〔进行数字和预算运算的软件程序〕。像Microsoft Word，它在市场拥有统治份额。它最初对占优势的Lotus 1-2-3是个竞争者，但最后它卖得比它多、快，于是它成为了实际标准。它适宜Windows 和Macintosh 平台。它的主要竞争者是https://www.doczj.com/doc/1417689387.html, Calc、StarOffice和Corel Quattro Pro。 Outlook Microsoft Outlook——请不要同微软的另外一款产品Outlook Express相混淆——是个人信息管理程序和电子邮件通信软件。在Office 97版接任Microsoft Mail。它包括一个电子邮件客户端，日历，任务管理者，和地址本。
干事office培训 策 划 书 主办单位：湘潭大学网政中心 承办单位：湘潭大学网政中心网络技术部 一、活动背景 由于第九届学生网政中心的干事刚刚加入我们网政中心，缺乏必
要的工作技能。为使网政中心能够快速顺利的步入正轨，学生网政中心管委会决定对各部门干事统一进行office 2007培训。 二、活动主题 我的office 三、活动目的 让各部门干事尽快熟练操作office软件并能使用office软件制作各种通知、公示、表格、PPT等文件。 四、活动人员 学生网政中心各部门全体人员 五、活动时间 2010年10月9日19:00 六、活动地点 学生活动中心206室 七、活动流程 前期安排： 10月9日前，制作好office软件教学PPT；印制好培训教学资料及课后练习资料；制作签到表并印制;确定好培训时间及地点，确定多媒体设备能正常使用；通知各部门全体人员准时参加培训；安排好座次计划及执行人员； 中期准备： 10月9日下午前，检查前期准备工作是否完全执行。 10月9日18:40——19:00：布置会场；引导干事入场；组织签到；
为干事发放教学资料。 10月9日19:00——21:00：由网络技术部副部长曹丹为大家演示office软件教学PPT。 10月9日21：00——21:20：清扫会场。 后期准备： 调查培训效果，总结活动经验。 八、活动经费 印制资料75份及签到表6张，共计￥50元。 九、可能出现的情况及解决办法 1.教学资料准备不足。资料印制时多印制5份。 2.多媒体设备出现故障。提前检查。若出现故障，换入备用教室。 3.干事缺席过多。请各部部长通知到位。现场签到。 4.教学中出现听不懂的现象。个别人听不懂课后再问；多数人听 不懂转换教学方式或请他人进行解释。 5.教学现场秩序混乱。请各部部长维持好本部门秩序。 6.教学时间把握不准，可能提前讲完或出现拖堂。若提前结束培 训，则组织大家做一些小活动，如才艺表演等。若拖堂，则 平缓大家情绪，请大家谅解。 十、人员安排 总负责人：杨柳 会场负责人：王烈奇李捷 打印资料：***
办公软件实训总结,实训总结报告 一、实训目的： 通过对java语言、sql数据库的应用以及sql语言的复习和锻炼，并且通过使用MyEclipse开发平台设计管理项目，以达到充分熟悉开发平台及应用设计。同时掌握并实践软件项目设计规范及其开发流程：需求分析、概要设计、详细设计、代码编写等，以便提前适应软件公司开发流程、环境和工作要求。 二、实训内容： 1. 项目：(“当当网”) 2. 完成(用户注册、登录、列表、购物车、删除、修改)等功能
3. 数据库设计、SQL应用 4. 项目实战 三、实训总结： 转眼间实训过去已有一段时间，之前的兴奋、喜悦如今已经让我熟悉，在实训的每一天都会让我有成为一名真正的财富者拥有的冲动。也许，在这期间不一定会让一个人有着翻天覆地的变化，但变化就是这样一点一点产生的。通过这一期的实训，虽然倍感折磨，但是收获却是很大的，学习中我不但有了学习成果的喜悦，而且自己也日渐成熟，有种说不出的喜悦。 在实训的过程中，我深深的体会到了自己在专业知识方面的的欠缺和不足，也意识到了自己作为计算机软件专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄之外，还必须具备良好的心理素质，是自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。通过实训老师的课堂讲解与企业文化标准的
培训，使我加深了对自己专业的认识，从而确定自己以后的努力方向，要想在短暂的实训时间内尽多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行良好的沟通，加深彼此的了解，只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能更真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学来专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周到中所讲的，都是课本上没有而对我们非常有实际意义的。这又给我们的实训增加了浓墨淡彩的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中的各个成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每一个成员的意见，是我们的组合达到更加完美。 这次实训除了让我明白工作中需要能力，素质，知识之外，更重要的是学会了如何去完成一个任务，懂得了享受工作。当遇到问题，冷静，想办法一点一点的排除障碍，到最后获取成功，一种自信心就
学习心得： 通过这门课程的学习，我首先充分认识到了excel在我们以后工作中的重要性，能够熟 练的掌握excel软件是我以后从事教学工作不可缺少的一种专业技能。人们可以excel利用 它方便地记录和分析数据，编辑数学公式，绘制图表及编辑文本等。 在学习的过程中，我觉得最重要的一点就是上课必须集中精神，观察老师在课堂上操作 的流程和步骤，这样才能更顺利的完成操作。受条件的限制，我们不能在课堂上在老师的指 导下一一操作，所以上课集中精力听课是非常重要的。在课程上，我还在课外通过网络等补 充了课程上的不足，了解了课本上没有提及的excel其他工具及函数。在学习中我掌握了我 们平时所不知懂的知识，同时加强和巩固了我对excei在教学中的运用。 在所有的动手操作中，我都能够按时完成，但我明白，仅仅依靠课本上学到的操作知识 是不够的，而且光在课堂上练习，没有课后的复习，时间长了也会遗忘，所以我认为，在以 后的学习和工作中应该注意积累，及时复习巩固所学知识。还有一点值得注意，微软公司提 供了多种版本，它们虽然是大同小异，但毕竟还是有区别的，我们应该熟练掌握各种版本的 使用。 总之，在以后的工作和学习中，应该在巩固的基础上不断的完善。篇二：选修学习excel 的心得体会 学习excel与数据处理课程 的心得体会 姓名：宋学奇 学号：351201040118 专业：安全工程 日期:2014.04.15 学习《excel与数据处理》这门课程之后，使我受益匪浅。当初选修这门课就是为了再 次复习重温一下大一计算机基础课程学习的内容，更加扎实的掌握excel的使用和简单的数 据处理，我相信这在我将来的学习工作中会帮助我改善工作质量，提高效率。王凤娥老师幽 默风趣的讲课方式使这门枯燥的课程不再乏味，不仅使我对excel的使用有了更进一步的认 识，还教给大家许多人生的感悟和常识，关于工作，关于生活，关于爱情，关于幸福等等。 王老师通过亲身所带女生创建数据库的例子，使我认识到其实计算机技术并不是很难的，只 要多上机实验，配合课堂和书本知识，基本的办公和数据处理能力是能够得到大幅度的提升 的，我意识到从今往后我应该积极主动地去学习，主动探索未知知识，把它们变为自己的知 识，改掉以前那种只靠学习课本的方法。 在第一节课时，觉得这门课对我来说应该不难，里边有很多内容早在大一时候便就已经 学过了，因此便在不知不觉中不想再听老师的讲解，慢慢地却发现里边讲的好多内容我都不 懂，老师在上课过程中的一系列操作问题我都不懂。渐渐地我终于意识到我该好好地听老师 讲课，我虽然懂得一些操作，但都是平时经常用的一些基础的操作，很多的高级应用操作我 都还没有接触到，而且缺乏实践经验。孰能生巧，一个人理论上再完善，没有通过大量的练 习，在遇到问题时往往会不知所措。通过这门课的学习我意识到学习与实践的重要性，在以 后的学习中我一定要多练习，多实践，以求自己对知识掌握得更好。以下是该门课程的主要 学习内容和我的一点感悟。 excel是个人电脑普及以来用途最广泛的办公软件之一，也是microsoft windows平台 下最成功的应用软件之一。说它是普通的软件可能已经不足以形容它的威力，事实上，在很 多公司，excel已经完全成为了一种生产工具，在各个部门的核心工作中发挥着重要的作用。 无论用户身处哪个行业、所在公司有没有实施信息系统，只要需要和数据打交道，excel几 乎是不二的选择。
******职工办公软件技能培训方案为适应现代化工作发展的需要，深入开展***办公技术教育工作，使职工深入了解现代化的办公手段，掌握计算机知识和应用技能，充分发挥现代化办公软件在工作中的效益，切实提高职工应用计算机信息技术的水平，特制定我***职工办公软件技能培训方案： 一、培训目的 通过培训，加强职工的办公技术能力，提高职工的信息技术整 体水平。使职工不断提高办公软件的使用效率，实现职工工作的准 确性、高效性。 二、预计效果 1、提高办公技术意识，真正使信息技术与工作整合。要通过信息技术培训，使信息技术与工作融到一起。 2、加强技能学习，全面提高办公质量使职工熟练掌握计算机的操作是基础，也是关键。在今年的培训中，我们结合***需求和职工实际问题，主要提高职工电脑办公技能水平。???? 三、培训人与对象 指导人：***?? 培训讲师：***?? 培训对象：***各站所办、各个居委会、市场办工作人员。 四、培训方式 采取1个月的跟班培训，办公软件培训采用边实践边学习的方法。 五、培训内容 （一）键盘打字技巧 1、熟悉键盘26个字母布局。
2、掌握键盘和鼠标操作键，键盘上使用率较高的键钮包括：回车确认(enter)键、空格键、删除键（键盘右上角上的那个back space 键）以及双击键(shift)。 3、掌握标准指法。 所谓标准指法就是把你的双手依照下图的位置放在键盘上， 即让你的左手食指放在字母F上（F键上有一个小突起，我们通常称之为盲打坐标），右手食指放在字母J上（J键也有一个盲打坐标）然后将四指并列对齐分别放在相邻的键钮上。 标准指法的第二部分是手指的“平行”移动规律，也就是说从你把手搭到键盘上起，你的每个手的四个手指就要并列对齐并且“同上同下”。 标准指法的第三部分是倾斜移动原则，即无论是你的左手还是右手，都要遵从“左高右低”的方式上下移动。也就是说，左手的食指的移动规范是4 R F V 一条线，右手食指的移动规范是7 U J M 一条线。 4、打字练习。 （二）Word基本操作： 1、新建、打开、保存、另存为、打印。 2、字体格式（字形、字号、字体颜色、下划线、加粗、清除格式）。 3、字体字号。文件总标题用二号方正小标宋，正文一律为三号仿宋体。一级标题（题名）：三号黑体；二级标题（题名）：三号楷体加粗；三级标题：三号仿宋加粗；四级标题及正文：三号仿宋体；数字和年月日均应使用阿拉伯数字；落款（署名）：三号仿宋体。
办公软件实训总结 办公软件实训总结 办公软件实训总结 一、实训目的： 通过对java语言、sql数据库的应用以及sql语言的复习和锻炼，并且通过使用MElipse开发平台设计管理项目，以达到充分熟悉开发平台及应用设计。同时掌握并实践软件项目设计规范及其开发流程：需求分析、概要设计、详细设计、代码编写等，以便提前适应软件公司开发流程、环境和工作要求。 二、实训内容： . 项目： 2. 完成等功能 3. 数据库设计、SQL应用 4. 项目实战 三、实训总结： 转眼间实训过去已有一段时间，之前的兴奋、喜悦如今已经让我熟悉，在实训的每一天都会让我有成为一名真正的财富者拥有的冲动。也许，在这期间不一定会让一个人有着翻天覆地的变化，但变化就是这样一点一点产生的。通过这一期的实训，虽然倍感折磨，但是收获却是很大的，学习中我不但有了学习成果的喜悦，而且自己也日渐成熟，有种说不出的喜悦。 在实训的过程中，我深深的体会到了自己在专业知识方面的的欠缺和不足，也意识到了自己作为计算机软件专业的学生，要想在以后
的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄之外，还必须具备良好的心理素质，是自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。通过实训老师的课堂讲解与企业文化标准的培训，使我加深了对自己专业的认识，从而确定自己以后的努力方向，要想在短暂的实训时间内尽多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行良好的沟通，加深彼此的了解，只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能更真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化共享就在生活中慢慢形成了。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学来专业知识的匮乏。让我真真领悟到学无止境这句话的涵义。而老师在专业认识周到中所讲的，都是课本上没有而对我们非常有实际意义的。这又给我们的实训增加了浓墨淡彩的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中的各个成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每一个成员的意见，是我们的组合达到更加完美。 这次实训除了让我明白工作中需要能力，素质，知识之外，更重要的是学会了如何去完成一个任务，懂得了享受工作。当遇到问题，冷静，想办法一点一点的排除障碍，到最后获取成功，一种自信心就由然而生，这应该就是工作的乐趣。有时候不懂的就需要问别人了，虚心请教，从别人的身上真的能学到自己没有的东西，每一次的挫折
计算机实训总结报告范文三篇 计算机实训总结范文篇一： 时间过得真快，转眼间为期一周的实训已经结束。经过这一周的实训练习让我们学到了许多知识，回头想想实训这几天我们确实是有很大收获的。 一周，看似很简短的时间，实际上按小时计算120小时却是个不小的数字，也许有些牵强。但是简短的时间仍是有效的，因为在这一周中我们学到了很多东西，并且接触了从没有制作过的文件和一些演示文稿。这一周我们在学习的同时，也进一步懂得了操作的重要性，实训过程中自己有很多的不懂，很多的问题，都是通过老师或同学的帮助完成的，这次实训让我明白了实训的主要目的是让我们同过不断的实习来积累经验，进而才能把书本的知识转换为技能。实践出真理，在这一周的实训确实有些累，不知从哪开始入手，但是累的有价值。学海无涯，有很多很多的东西在向我们招手，等待我们去努力的学习。在以后的工作、生活和学习中，发展自己的优势，弥补自己的不足和缺陷。 我们兴高采烈的进入到我们实训的计算机机房，打开各自的实训电脑，老师发来我们当天的实训内容。在操作中才知道自己会的只有书本上的知识，到实际操作时什么都不会。自己慢慢的从书上找，结果不是操纵不对就是做不出来结果不对，这些问题我和同学还有老师说过，在老师和同学的帮助下我知道自己的不足之处，并且我改正自己的不足并牢记它。 就这样，我们实训了一周，但是收获不小，在实训中改正自己操作中的不足之处，让我知道实际操作并不是那么简单，实际操作是需要牢固的基础知识，两者是不可分开的。 老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已把 Excel,word,网络,powerpoint等操作的很好了!现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习;听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎!和我们一同参与实训的还有张尼奇老师和赵志茹老师，在实训中也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和国际教育交流中心系的各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。 经过这次的实训，我领悟到了任何东西都要“学以致用”，学习了还不行还要看自己掌握了没，掌握了还不行还要看自己熟练没，熟练了还不行还要作出一定的成果。这次的实训，让我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一世纪
办公软件实训指导书 实训项目一文字处理软件Word 2003应用 1．实训目的： 学会使用“表格和边框”工具栏手动绘制表格及表格的格式化操作；学会文字处理及文档的排版技巧；熟练掌握在文档中插入图片、文本框和艺术字的方法。 2．实训要求： 根据给出的效果图片，使用Word 2003表格、文字处理与排版、艺术字及绘图等技术完成作品。作品布局不得改变，风格不得改变，文字内容和图片等素材可以自行选定。实训时间10学时。 3．实训内容：用Word制作一份校内刊物，如图1.1所示。 图1.1 校内刊物示例 4、实训步骤 (1) 新建一个空白文档，单击【文件】|【页面设置】菜单项，在打开的【页面设置】对话框中，将纸张大小设为A4，页边距上、下、左、右都设为1厘米。 (2) 单击【视图】|【工具栏】|【表格和边框】，打开【表格和边框】工具栏。将线型选为“无边框”，然后在页面上制作如图1.2所示的版面布局表。这是一个大概布局，具体制作时还需要调整。 图1.2 版面布局表
为了以后的制作方便，将每一个板块都用数字作标记。 (3) 板块1的制作。第1板块是刊物名称，使用了剪贴画叠加艺术字的方法制作。将光标移到板块1中，选择【插入】∣【图片】∣【剪贴画】命令，在“剪辑管理器”中找到一张帆船图片，将其插入，将光标移到任意单元格，单击【绘图】 工具栏上的【插入艺术字】打开【艺术字】对话框，选其中一种样式，单击【确定】按钮，在【编辑“艺术字”文字】对话框中输入“扬帆”，设置字体、字号。制作完成后，将其格式设置为“浮于文字上方”，并将它拖动到图片上适当的位置。 (4) 板块2的制作。将插入点移到板块2中，输入制作日期、期号、制作班级，中间用空格隔开，然后设置文字格式，添加灰色底纹。 (5) 板块3的制作。将插入点移到板块3中，用插入“艺术字”的方法制作“Word”，然后 Word”右侧拖动画出自选图形，右击，选择【添加文字】，输入“受益终生的使用技巧”，设置文字格式。然后在下面输入其他文字，并进行字符格式和段落格式设置。 (6) 板块4的制作。板块4的上部比较复杂，这时再用【表格和边框】中的【绘制表格】按钮画一横线、二竖线，将其上部变成如图1.3所示的3个单元格。在左边单元格中输入文字“鼠标”，并设置字符格式；在中间单元格中，选择【插入】∣【图片】∣【来自文件】命令插入一个鼠标图片，并设置图片的大小；右边单元格中，用艺术字制作“小知识”三个字；在下侧单元格中输入文字。最后选中板块4中所有单元格，选择【格式】∣【边框和底纹】命令设置外边框为“无边框”。 (7) 板块5的制作。板块5是一段诗，同样可用【表格和边框】中的【绘制表格】按钮将其分为如图1.4所示的三部分，上部输入标题，下面左右对称地输入诗句，并设置字体、字号、颜色、行间距等格式。 图1.3 板块4局部示意图图1.4 板块5示意图 (8) 板块6的制作。板块6是竖排版，将光标移到板块6中，选择【格式】∣【文字方向】命令，打开如图1.5所示的【文字方向- 此时该板块内的文字均是竖排版。单击【绘图】工具栏上的【插入艺术字】按钮 的“艺术字”对话框中，选一个竖排样式，制作该板块的标题。完成后选中它，单击【格式】工具栏上的【居中】按钮，最后在其左侧输入文字，并设置文字的格式。最后效果参见图1。
电信学院团总支学生会 ——办公软件培训 策 划 案
电信学院办公软件培训活动策划 一、活动背景： 当今社会，计算机应用已经渗透到生活的方方面面，适应当代信息产业发展的需要，熟练的掌握计算机的基本应用技能，在各领域已经成为当代人才判定的标准之一。尤其是办公软件的应用和同学们个人材料的整理、学生干部的工作息息相关！如今，为了让学生会干部更加熟练的掌握办公软件的基本操作，提高工作效率，同时促进学生会新成员之间的学习和交流，提高学生会的整体综合素质，电信学院团总支学生会将举办一次主要针对Word 2007和excel 2007的基本操作技能培训活动，希望借此活动能为大家提供一个良好的交流和学习的平台。 二、活动主题： 交流、学习、进步 三、活动目的： 为广大对办公软件（word 2007、excel 2007）应用感兴趣和需求迫切的同学提供一个相互交流，一起学习，共同进步的机会。 四、主办单位： 电子信息学院团总支学生会办公室 五、活动对象： 电子信息学院团总支学生会全体干部和本院对word 2007、excel
2007感兴趣的同学。 六、活动时间： 10月23日晚19:00——21:00 七、活动地点： 十二教101教室 八、活动资源： 1、已有资源：培训课的授课人员 2、需要的资源：建议有条件的同学自带笔记本安装了相关软件的电脑。 九、活动的开展： 前期的宣传和准备： 1、提前借好教室； 2、第八周学生会例会上向学生会全体干部宣传，在由相应班级的联络干部向该班进行宣传；宣传部负责出宣传板向本院全体学生宣传； 3、收集同学们在word 2007和excel 2007应用方面所关注的问题； （二）培训内容： 主要针用word 2007和excel 2007对各种文字、图片、数据、图表等内容进行处理的基本知识。 （三）培训流程： 总共时长为两大节，每大节时长为1.5小时。 第一大节：XXX时到XXX时word 2007 陈磊
关于office,实验报告分析篇一：Office办公软件实验报告 Office办公软件 实验报告 学号 姓名 专业 学院阳明学院 20xx 年11 月14 日 0王鑫 1 Office办公软件 2 篇二：OFFICE实验报告 中国地质大学江城学院 Office实验报告 姓名何卓 班级学号27
指导教师刘艳 20xx年01月03日 目录 实验一Word排版................................... 错误！未定义书签。..................................... 错误！未定义书签。..................................... 错误！未定义书签。 (3) 实验二Excel 操作 (5) (5) (6) (8) 实验三制作PPT (9) (9) (9) ........................................................................ 12 心得体会 (13) 实验一Word排版 1.1 实验要求 1．输入文字并排版： 第一段：黑体、四号、加粗、居中、段后空1字符。
第二段：楷体、首行缩进2字符、左右缩进2厘米、1.5倍行距。 第三、四段：首行缩进2字符、段前、段后间距均为1字符。 第五段：隶书、小四、右对齐。 2．用绘制表格的方法创建如下商品销售表： 1.2 操作步骤 1．题1的操作步骤： (1) 选中第一段文字，在格式工具栏中进行字体格式，对齐方式的设置，具 体截图见图1-1。 . 图1-1 字体格式和对齐方式 (2) 选中第一段文字，选择格式|段落菜单项，进行段前段后间距的设置，具 体截图见图1-2。 图1-2 段前段后间距 (3) 选中第二段文字，选择格式|段落菜单项，进行缩进方式的设置，具体截 图见图1-3。 图1-3 缩进方式
有关办公软件实训心得体会 导语：事业要更成功，一定要不断的吸引和寻找更多的合作夥伴！以下为大家介绍有关办公软件实训心得体会文章，欢迎大家阅读参考! 一、实训目的： 通过对java语言、sql数据库的应用以及sql语言的复习和锻炼，并且通过使用MyEclipse开发平台设计管理项目，以达到充分熟悉开发平台及应用设计。同时掌握并实践软件项目设计规范及其开发流程：需求分析、概要设计、详细设计、代码编写等，以便提前适应软件公司开发流程、环境和工作要求。 二、实训内容： 1. 项目：(“xx”) 2. 完成(用户注册、登录、列表、购物车、删除、修改)等功能 3. 数据库设计、SQL应用 4. 项目实战 三、实训总结： 转眼间实训过去已有一段时间，之前的兴奋、喜悦如今已经让我熟悉，在实训的每一天都会让我有成为一名真正的财富者拥有的冲动。也许，在这期间不一定会让一个人有着翻天覆地的变化，但变化* 一点一点产生的。通过这一期的实训，虽然倍感折磨，但是收获却是很大的，学习中我不但有了学习成果的喜悦，而且自己也日渐成熟，有种说不出的喜悦。
在实训的过程中，我深深的体会到了自己在专业知识方面的的欠缺和不足，也意识到了自己作为计算机软件专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄之外，还必须具备良好的心理素质，是自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。通过实训老师的课堂讲解与企业文化标准的培训，使我加深了对自己专业的认识，从而确定自己以后的努力方向，要想在短暂的实训时间内尽多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行良好的沟通，加深彼此的了解，只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能更真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学来专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周到中所讲的，都是课本上没有而对我们非常有实际意义的。这又给我们的实训增加了浓墨淡彩的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中的各个成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每一个成员的意见，是我们的组合达到更加完美。 这次实训除了让我明白工作中需要能力，素质，知识之外，更重要的是学会了如何去完成一个任务，懂得了享受工作。当遇到问题，
办公软件培训方案 Prepared on 24 November 2020
公司员工Excel培训方案 为适应现代化工作发展的需要，深入开展公司办公技术培训工作，使员工深入了解现代化的办公手段，掌握计算机知识和应用技能，充分发挥现代化办公软件在工作中的效益，切实提高我司员工的业务素质能力以及综合专业水平，同时促进各部门之间的学习和交流，加强团队凝聚力。尤其是办公软件的应用和公司员工的工作息息相关。所以结合我司实际，以人为本人力，人力资源部与推进办将举办一次主要针对Excel操作技能培训课程，希望借此课程能为大家提供一个良好的交流和学习的平台。特制定我公司员工办公软件培训计划如下： 一、培训目的 通过培训，加强员工的办公技术能力，提高全体员工整体综合水平。使员工不断提高办公软件的使用效率，实现员工工作的准确性、高效性。 二、预计效果 1、提高办公技术意识，真正使信办公软件与工作整合。我们就是要通过办公软件培训，切实提高员工的信息意识，将信息意识灌输到员工的头脑中，使办公软件与工作融到一起。 2、加强技能学习，全面提高办公质量使员工熟练掌握计算机的操作是基础，也是关键。所以呢，我们结合公司需求和员工实际问题，主要培养员工对Excel的使用水平。 三、培训讲师与对象 培训讲师： 培训对象： 四、培训范围
Excel电子表格：基本概念和基本操作、熟练掌握工作表的编辑和格式化；公式与函数的基本使用；各种图表的操作应用；数据清单的使用与管理；掌握页面设置与打印输出。 五、培训要求 1、参培员工要遵守请假制度，有事履行请假手续。 2、按时出席，不迟到，不早退。 3、集中培训时，关闭手机，在授课过程中，学员之间不准互相说话，要认真做好笔记。 4、培训结束后，学员要多做后续练习。 5、遵守培训室一切规章制度。 七、费用预算 每节课60分钟，内部讲师费用为70元/课时。
办公软件实训总结报告 转眼间实训过去已有一段时间，之前的兴奋、喜悦如今已经让我熟悉，在实训的每一天都会让我有成为一名真正的财富者拥有的冲动。也许，在这期间不一定会让一个人有着翻天覆地的变化，但变化就是这样一点一点产生的。通过这一期的实训，虽然倍感折磨，但是收获却是很大的，学习中我不但有了学习成果的喜悦，而且自己也日渐成熟，有种说不出的喜悦。 在实训的过程中，我深深的体会到了自己在专业知识方面的的欠缺和不足，也意识到了自己作为计算机软件专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄之外，还必须具备良好的心理素质，是自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。通过实训老师的课堂讲解与企业文化标准的培训，使我加深了对自己专业的认识，从而确定自己以后的努力方向，要想在短暂的实训时间内尽多的学到东西，就需要我们跟老师或同学进行良好的沟通，加深彼此的了解，只有我们跟老师多沟通，让老师更了解我们，才能更真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中慢慢形成了。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学来专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而老师在专业认识周到中所讲的，都是课本上没有而对我们非常有实际意义的。这又给我们的实训增加了浓墨淡彩的光辉。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深体会到一个团队中的各个成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每一个成员的意见，是我们的组合达到更加完美。 这次实训除了让我明白工作中需要能力，素质，知识之外，更重要的是学会了如何去完成一个任务，懂得了享受工作。当遇到问题，冷静，想办法一点一点的排除障碍，到最后获取成功，一种自信心就由然而生，这应该就是工作的乐趣。有时候不懂的就需要问别人了，虚心请教，从别人的身上真的能学到自己没有的东西，每一次的挫折都会使我更接近成功。还有学会了在工作中与人的合作与交
******职工办公软件技能培训方案 为适应现代化工作发展的需要，深入开展***办公技术教育工作，使职工深入了解现代化的办公手段，掌握计算机知识和应用技能，充分发挥现代化办公软件在工作中的效益，切实提高职工应用计算机信息技术的水平，特制定我***职工办公软件技能培训方案： 一、培训目的 通过培训，加强职工的办公技术能力，提高职工的信息技术整体水平。使职工不断提高办公软件的使用效率，实现职工工作的准确性、高效性。 二、预计效果 1、提高办公技术意识，真正使信息技术与工作整合。要通过信息技术培训，使信息技术与工作融到一起。 2、加强技能学习，全面提高办公质量使职工熟练掌握计算机的操作是基础，也是关键。在今年的培训中，我们结合***需求和职工实际问题，主要提高职工电脑办公技能水平。 三、培训人与对象 指导人：*** 培训讲师：*** 培训对象：***各站所办、各个居委会、市场办工作人员。 四、培训方式 采取1个月的跟班培训，办公软件培训采用边实践边学习的
方法。 五、培训内容 （一）键盘打字技巧 1、熟悉键盘26个字母布局。 2、掌握键盘和鼠标操作键，键盘上使用率较高的键钮包括：回车确认(enter)键、空格键、删除键（键盘右上角上的那个back space键）以及双击键(shift)。 3、掌握标准指法。 所谓标准指法就是把你的双手依照下图的位置放在键盘上，
即让你的左手食指放在字母F上（F键上有一个小突起，我们通常称之为盲打坐标），右手食指放在字母J上（J键也有一个盲打坐标）然后将四指并列对齐分别放在相邻的键钮上。 标准指法的第二部分是手指的“平行”移动规律，也就是说从你把手搭到键盘上起，你的每个手的四个手指就要并列对齐并且“同上同下”。 标准指法的第三部分是倾斜移动原则，即无论是你的左手还是右手，都要遵从“左高右低”的方式上下移动。也就是说，左手的食指的移动规范是 4 R F V 一条线，右手食指的移动规范是7 U J M 一条线。 4、打字练习。 （二）Word基本操作： 1、新建、打开、保存、另存为、打印。 2、字体格式（字形、字号、字体颜色、下划线、加粗、清
办公软件实训总结归纳总结报告 一、实训目的： 通过对java语言、sql数据库的应用以及sql语言的复习和锻炼，并且通过使用ＭyＥclipse开发平台设计管理项目方案，以到达充分熟悉开发平台及应用设计。同时掌握并实践软件项目方案设计标准及其开发流程规范：需求分析、概要设计、详细设计、代码编写等，以便提前适应软件公司开发流程规范、环境和工作要求。 二、实训内容： 1.项目方案：(“当当网”) 2.完成(用户注册、登录、列表、购物车、删除、修改)等功能 3.数据库设计、ＳＱＬ应用 4.项目方案实战 三、实训总结归纳： 转眼间实训过去已有一段时间，之前的兴奋、喜悦如今已经让我熟悉，在实训的每一天都会让我有成为一名真正的财富者拥有的冲动。也许，在这期间不一定会让一个人有着翻天覆地的变化，但变化就是这样一点一点产生的。通过这一期的实训，虽然倍感折磨，但是收获却是很大的，学习中我不但有了学习成果的喜悦，而且自己也日渐成熟，有种说不出的喜悦。 在实训的过程中，我深深的领会到了自己在专业知识方面的的欠缺和不足，也意识到了自己作为计算机软件专业的学生，要想在以后的职
业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，安康的体魄之外，还必须具备良好的心理素质，是自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。通过实训教师的课堂讲解与企业文化规范的培训，使我加深了对自己专业的认识，从而确定自己以后的努力方向，要想在短暂的实训时间内尽多的学到东西，就需要我们跟教师或同学进行良好的沟通，加深彼此的了解，只有我们跟教师多沟通，让教师更了解我们，才能更真切的对我们进行培训工作。由此，班级的文化“共享”就在生活中渐渐形成了。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在这短短的时间里，让我深深的感觉到自己在实际应用中所学来专业知识的匮乏。让我真真领悟到“学无止境”这句话的涵义。而教师在专业认识周到中所讲的，都是课本上没有而对我们非常有实际意义的。这又给我们的实训增加了浓墨淡彩的光芒。我懂得了实际生活中，专业知识是怎样应用与实践的。在这些过程中，我不仅知道了职业生涯所需具备的专业知识，而且让我深深领会到一个团队中的各个成员合作的重要性，要善于团队合作，善于利用别人的智慧，这才是大智慧。靠单一的力量是很难完成一个大项目方案的，在进行团队合作的时候，还要耐心听取每一个成员的意见，是我们的组合到达更加完美。 这次实训除了让我明白工作中需要能力，素质，知识之外，更重要的是学会了如何去完成一个任务，懂得了享受工作。当遇到问习题，冷静，想规定一点一点的排除障碍，到最后获取成功，一种自信心就由然而生，这应该就是工作的乐趣。有时候不懂的就需要问别人了，虚