中职 心理健康教案 第八课

第1课心理健康促成长教育目标：1．引起学生对心理健康课程的兴趣和重视；2．阐述心理健康教育的意义和目的；3．使学生理解心理健康教育的定义及内涵；4．帮助学生初步分析自身的心理健康状况，树立积极的心理健康意识，学会求助和自助。

教学重点与难点：1．教学重点：了解心理健康的意义和作用，培养学生对心理健康兴趣。

2．教学难点：认识日常生活中的心理困扰与心理健康保健的关系；树立积极的心理健康意识。

教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法教学设计：1．教学时间：2课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）课前导入，激发兴趣：讨论青少年吸烟的原因，对吸烟的原因作出总结，并引导学生进行自我探讨，用一种健康合理的方式来代替吸烟。

（2）讲述心理艺术片《爱德华大夫》的故事，说明“人的心理问题与童年经历有关”。

（3）引入：我们身边的“心灵故事”。

得出本课的主题“心理健康促成长”。

提问：你认为什么是心理健康？（4）通过教材中吕晓雯的故事，提出心理健康教育的定义以及包含的内容。

（5）针对教材“思考苑”中心理辅导的三个层次，让同学讨论这三个层次的心理辅导都分别适合哪些人群。

（6）布置教材中的“自我剖析”作为课后作业。

第2课心理健康哆来咪教育目标：1．正确对待心理问题，消除对心理健康认识的误区；2．能够区分情绪问题和心理问题；以及两个问题的关系；教学重点与难点：1．教学重点：消除对心理健康认识的误区；了解心理健康对成长的意义。

2．教学难点：懂得心理健康是一个动态变化；正确对待心理问题。

教学方法：讨论法、讲授法、案例教学法、情境体验教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：课前播放轻松，舒缓的音乐；下载的有关资料3．教学过程：（1）创设情境，设置导疑：让学生对日常生活现象的辨识，感性的体会健康的含义。

并进一步引出健康的含义。

（2）板书：心理健康包括身体健康和心理健康两方面。

引导学生探讨身体健康与心理健康的关系。

中职生《心理健康》教案完整版第一章：心理健康概述1.1 教学目标了解心理健康的概念和重要性掌握保持心理健康的方法和技巧1.2 教学内容心理健康的定义和标准心理健康的重要性保持心理健康的方法和技巧1.3 教学方法讲授法：讲解心理健康的基本概念和标准案例分析法：分析心理健康的重要性小组讨论法：探讨保持心理健康的方法和技巧1.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况小组讨论报告：学生分组讨论并提交报告第二章：情绪管理2.1 教学目标了解情绪的概念和管理的重要性掌握情绪管理的方法和技巧2.2 教学内容情绪的定义和管理的重要性常见情绪问题和应对策略情绪管理的方法和技巧2.3 教学方法讲授法：讲解情绪的概念和管理的重要性案例分析法：分析常见情绪问题和应对策略实践演练法：学生进行情绪管理的实践演练2.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况实践演练报告：学生提交情绪管理的实践演练报告第三章：压力应对3.1 教学目标了解压力的概念和应对的重要性掌握应对压力的方法和技巧3.2 教学内容压力的定义和应对的重要性常见压力源和应对策略应对压力的方法和技巧3.3 教学方法讲授法：讲解压力的概念和应对的重要性案例分析法：分析常见压力源和应对策略小组讨论法：探讨应对压力的方法和技巧3.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况小组讨论报告：学生分组讨论并提交报告第四章：人际关系与沟通4.1 教学目标了解人际关系的概念和沟通的重要性掌握建立良好人际关系和有效沟通的方法和技巧4.2 教学内容人际关系的定义和重要性沟通的基本原则和技巧建立良好人际关系的方法和技巧4.3 教学方法讲授法：讲解人际关系的概念和重要性角色扮演法：学生进行沟通实践演练小组讨论法：探讨建立良好人际关系的方法和技巧4.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况角色扮演报告：学生提交沟通实践演练报告第五章：自我认知与自尊5.1 教学目标了解自我认知的概念和自尊的重要性掌握提高自我认知和自尊的方法和技巧5.2 教学内容自我认知的定义和重要性自尊的定义和影响因素提高自我认知和自尊的方法和技巧5.3 教学方法讲授法：讲解自我认知的概念和重要性自我反思法：学生进行自我反思和分享小组讨论法：探讨提高自尊的方法和技巧5.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况自我反思报告：学生提交自我反思报告第六章：心理障碍与心理疾病6.1 教学目标了解心理障碍和心理疾病的概念及其区别掌握识别和应对心理障碍和心理疾病的方法6.2 教学内容心理障碍的定义和分类心理疾病的定义和症状识别和应对心理障碍和心理疾病的方法6.3 教学方法讲授法：讲解心理障碍和心理疾病的基本概念案例分析法：分析具体案例，加深对心理障碍和心理疾病的理解小组讨论法：探讨应对心理障碍和心理疾病的方法课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况案例分析报告：学生分组讨论并提交案例分析报告第七章：心理辅导与心理咨询7.1 教学目标了解心理辅导和心理咨询的概念及其重要性掌握寻求心理辅导和心理咨询的方法7.2 教学内容心理辅导的定义和形式心理咨询的定义和过程寻求心理辅导和心理咨询的方法7.3 教学方法讲授法：讲解心理辅导和心理咨询的基本概念角色扮演法：学生进行心理咨询实践演练小组讨论法：探讨寻求心理辅导和心理咨询的方法7.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况角色扮演报告：学生提交心理咨询实践演练报告第八章：心理素质与心理训练8.1 教学目标了解心理素质的概念及其重要性掌握提高心理素质的方法和技巧心理素质的定义和重要性心理训练的基本方法提高心理素质的途径和技巧8.3 教学方法讲授法：讲解心理素质的概念和重要性实践演练法：学生进行心理训练实践小组讨论法：探讨提高心理素质的途径和技巧8.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况实践演练报告：学生提交心理训练实践报告第九章：职业生涯规划与心理健康9.1 教学目标了解职业生涯规划与心理健康的关系掌握职业生涯规划的方法和步骤9.2 教学内容职业生涯规划与心理健康的关系职业生涯规划的方法和步骤职业生涯规划中的心理调适技巧9.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划与心理健康的关系案例分析法：分析职业生涯规划的实际案例小组讨论法：探讨职业生涯规划的方法和步骤9.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况案例分析报告：学生分组讨论并提交案例分析报告第十章：网络成瘾与心理健康10.1 教学目标了解网络成瘾的概念及其对心理健康的影响掌握预防和应对网络成瘾的方法10.2 教学内容网络成瘾的定义和症状网络成瘾对心理健康的影响预防和应对网络成瘾的方法10.3 教学方法讲授法：讲解网络成瘾的基本概念和对心理健康的影响小组讨论法：探讨预防和应对网络成瘾的方法实践演练法：学生进行预防和应对网络成瘾的实践演练10.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况实践演练报告：学生提交预防和应对网络成瘾的实践演练报告重点和难点解析一、心理健康概述难点解析：如何让学生理解和掌握保持心理健康的方法和技巧，并能够应用到实际生活中。

中职《心理健康》教案(完整版)1．理解心理发展的概念和阶段；2．认识不同阶段的心理需求和特点；3．培养学生对自己和他人心理发展的关注和理解。

教学重点与难点：1．教学重点：了解心理发展的概念和阶段，认识不同阶段的心理需求和特点。

2．教学难点：培养学生对自己和他人心理发展的关注和理解。

教学方法：讲授法、案例教学法、小组讨论教学设计：1．教学时间：2课时2．教学准备：课前播放与心理发展相关的视频或音频；下载有关资料3．教学过程：1）课前导入：播放与心理发展相关的视频或音频，引起学生的兴趣和思考。

2）讲述心理发展的概念和阶段，并引导学生思考不同阶段的心理需求和特点。

3）小组讨论：让学生分组讨论自己和同龄人在不同阶段的心理需求和特点，并分享自己的心理体验。

4）案例教学：通过教材中的案例，让学生了解心理发展的具体表现和影响。

5）总结：总结本课所学的内容，并强调培养对自己和他人心理发展的关注和理解。

6）布置作业：让学生通过观察身边的人，分析他们处于哪个心理发展阶段，并写下自己的感悟。

1．教学重点：让学生全面、客观地了解自己，接纳自己，树立自信心；正确认识自我发展中现实自我与理想自我的差距。

2．教学难点：引导学生从自我评价和他人评价中全面、客观地，同时能够正确认识自我发展中的现实和理想。

教学设计：1．教学时间：1课时2．教学准备：课前播放激励人心的音乐；下载的有关资料；3．教学过程：（1）通过讲解人生的不同阶段，引导学生认识到自我发展的重要性。

2）让学生进行自我评价和他人评价，分析自己的优点和不足，同时接纳自己的不足之处。

3）引导学生分析自己现实自我和理想自我之间的差距，并思考如何缩小这种差距。

4）讲解成功人士的故事，鼓励学生相信自己的潜力，天生我材必有用。

5）布置作业：写一篇关于自己的成长故事，包括自我评价和他人评价，以及自己的理想和现实之间的差距。

2．教学准备：课前播放鼓舞人心的视频或音乐；准备案例和情境体验材料3．教学过程：（1）提问与讨论：你遇到过什么挫折？对你的影响是什么？引导学生认识挫折的普遍存在性和对人成长的积极作用。

《心理健康》教案X 婧华池职专课题第26课在实践中学习总第 26 课时教学目标1、懂得在实践中学习的重要意义本课第 1 课时2、多参加相关的活动，提高自己的实践能力课型：新授3、适应社会对人才的需要重点理解在实践中学习的重要性教具：计算机、多媒体课件难点投身到实践中去，开辟学习的另一片广阔天地教学环节与内容〔预习展示反响〕方法指导与拓展评价心灵有约师生问候！口号：健康人生进取人生快乐人生欢迎走入心理健康课堂！心灵故事一、小讨论有的同学认为，只有在课堂中的学习才是学习，在实践中的学习不是学习，你认为这种观点正确吗？为什么？二、看王文志的故事想一想：他的这段经历带给我们什么样的启示？心海导航为什么要在实践中学习？第一，在实践中学习是由学习目的决定的。

第二，在实践中学习可以加深对知识的理解。

第三，在实践中学习可以提高问题解决能力。

心理体验请同学准备一X纸，按照教材上的折纸图学习折小企鹅。

第一种方法：由教师先讲原理，再看课件上的图片，然后让学生试着叠；第二种方法：学生们拿纸，跟着教师一步一步地操作，在操作过程中，教师强调要领。

在折纸游戏中，你认为看图纸学习和实际操作学习这两种学习方式有什么不同？你有什么感受?成长工作坊看看下面的图片心情放松，面带微笑由学生讨论完成播放动画教师讲授用两种不同的方法，然后请同学们谈谈感受使学生们懂得技能是需要训练的，要在实践中获得，从而得出实践的重要性展示这些专业学习想一想在专业技能学习方面，你动手实践的能力怎么样？你曾经参与过哪些实践工作，感受如何？与大家分享。

接着看下面的图片：说一说你参加过校内外的社会实践活动吗？谈谈你的收获。

你还能想到哪些方式可以锻炼自己的实践能力？如何理解“行千里路胜于读万卷书〞这句话？拓展性训练一、开展一次实践活动结合所学专业，开展一次模拟实践活动，充分体验在实践中的感觉。

活动完毕后，每个同学写出一篇总结报告，深入思考通过活动得到的经验和教训。

二、开展一次实践活动采访几位毕业生，听听他们对向实践学习的理解。

中职心理健康教育教案
《中职心理健康教育教案》
一、教学内容
本节课的教学内容为中职生心理健康教育。

内容包括心理健康的概念、心理健康的重要性、心理健康问题的预防和应对等方面。

二、教学目标
1. 了解心理健康的概念和重要性；
2. 掌握预防心理健康问题的方法；
3. 学会应对心理健康问题的技巧；
4. 增强学生的心理健康意识和自我调节能力。

三、教学重点和难点
教学重点：心理健康的概念和重要性；
教学难点：如何应对心理健康问题。

四、教学方法
采用讲授、讨论、案例分析等教学方法，通过理论知识和实际案例相结合，引导学生学会预防和应对心理健康问题。

五、教学过程
1. 自我调查
让学生填写一份心理健康调查问卷，了解学生的心理健康状况和问题。

2. 理论讲解
讲解心理健康的概念、心理健康问题的预防和应对方法，重点强调学生在学习和生活中需要注意的心理健康问题。

3. 案例分析
通过分析一些实际案例，让学生明白心理健康问题的严重性和影响，以及如何应对这些问题。

4. 讨论和分享
让学生分组讨论心理健康问题，并分享自己的心理健康经验和方法，从而互相学习和交流。

六、教学材料
教学课件、心理健康调查问卷、案例分析资料等。

七、教学总结
通过本节课的教学，让学生了解了心理健康的重要性，掌握了预防和应对心理健康问题的方法，提高了心理健康意识和自我调节能力。

希望学生在今后的学习和生活中能够重视自己的心理健康，保持良好的心理状态。

小学心理健康第八课《坐在思维体操》教案坐在思维体操教案第八课小学心理健康《坐在思维体操》的教案旨在帮助小学生培养灵活的思维和逻辑推理能力，提高解决问题的能力。

通过引导学生进行一系列有趣的思维游戏和体操活动，促进他们的思辨能力和创造性思维。

一、教学目标：1. 培养学生灵活的思维和逻辑推理能力。

2. 提高学生解决问题的能力。

3. 开发学生的创造性思维和创意表达能力。

4. 培养学生的注意力和集中力。

二、教学准备：1. 板书准备：写出本课的标题和主要内容。

2. 准备思维游戏和体操活动的相关材料，如纸片、卡片等。

三、教学步骤：1. 导入（5分钟）在黑板上写出本节课的标题《坐在思维体操》，介绍课程目标：帮助学生培养灵活的思维和逻辑推理能力，提高解决问题的能力。

2. 情景引入（10分钟）通过一个有趣的情景引入问题解决的重要性。

例如，讲述一个小朋友迷路了，需要思考如何找到回家的路。

鼓励学生分享他们的想法和解决方法。

3. 讲解思维游戏（10分钟）向学生介绍思维游戏的概念，告诉他们思维游戏是一种锻炼大脑的良好方式。

选择一个简单的思维游戏，例如数学谜题或推理问题，与学生共同解答。

4. 活动一：迷宫游戏（15分钟）提供一些迷宫图，让学生尝试找到从起点到终点的最短路径。

鼓励他们分享不同的解决思路和策略。

引导学生思考问题时如何从多个角度思考，找到最佳解决方案。

5. 活动二：拼图游戏（15分钟）给每位学生一些碎片卡片，让他们尝试将卡片组合成完整的图案。

鼓励学生运用自己的创造力和想象力，拼出不同的图案。

6. 活动三：逻辑推理（15分钟）给学生提供几个逻辑推理问题，引导他们通过观察、分析和推理找到正确的答案。

例如：“有一个篮子里有3个苹果，小明拿走了2个苹果，还剩几个？”鼓励学生用逻辑思维来解答问题。

7. 活动四：思维体操（15分钟）设计一组简单的体操动作，要求学生按照特定的顺序完成。

在完成之后，引导学生回忆体操动作的顺序，并尝试进行简单的变化和创新。

中职心理健康教育教案6篇中职心理健康教育教案【课题】《守护青春的底线》一、教学主题：《守护青春的底线》二、教学对象：中职一年级学生三、教学目标1、让学生了解分析青少年性行为产生的原因，以及可能带来的不良后果2、掌握调节性冲动的方法3、引导学生对性行为有正确的认识和态度，形成健康向上的性心理和行为习惯四、教学重难点1、了解性行为产生的危害2、掌握调节性冲动的主要方法3、对性行为有正确的观念和态度五、教学方法案例教学法、讲授法、讨论法、多媒体教学六、教学准备多媒体课件录像资料七、时间：40分钟八、课题设计理念现在的孩子们都很早熟，性发育提前了，性兴趣和对性的要求也提前了，这既是物质生活水平提高的结果，也是文化环境影响的结果。

但由此引发了几个矛盾和问题，第一，生理成熟度和心理成熟的矛盾，生理发育了，心理上远远不成熟。

第二，有性要求和能实现这种要求的矛盾，有性要求到结婚，中间有一段“性空白期”。

在这种情况下，便产生了一些婚前性宣泄渠道，包括婚前性行为。

婚前性行为的人群主要是青少年，这带来了许多问题，需要正确引导。

本课时利用案例、讨论、活动等方式，创设情境，引发学生思考，让学生在活动中认识到性冲动带来的伤害，找到调节和控制性冲动的方法，形成正确的性观念和性行为。

九、教学过程【活动设计】环节活动过程设计意图导入借助歌曲，引出话题以电影《山楂树之恋》片尾曲《山楂树》来引入，创设一种情境，引起学生对男女生之间那种妙感情的思考。

教师：你们觉得《山楂树之恋》美不美？学生：美！教师：这是一种什么样的感情或感觉？学生交流感想（略）教师：这是一部纯美的青春爱情故事片，古诗云：关关眦鸠，在河之州，窈窕淑女，君子好逑。

人类对美好爱情的渴望与追求自古而然是人“性”的本能，处于青春期的我们，在成长过程中，由于性意识的逐渐成熟，我们对异性也萌动了一种莫名的情感与亲近的欲望，如何处理好这种情感与欲望呢？今天，就让老师和同学们一起来探讨我们青春期敏感的话题：【出示PPT】课题：《守护青春的底线》利用影片歌曲创设教学情境，调动课堂氛围，吸引同学注意，引起他们的兴趣，有利于主题活动的开展。

中职专业心理健康教育教案在中等职业教育阶段，学生正处于青春发展的关键期，他们不仅面临着知识技能的学习压力，还需适应身心变化带来的挑战。

因此，心理健康教育成为中职教育不可或缺的一部分。

本文将提供一个针对中职专业的心理健康教育教案范本，旨在帮助教师更有效地开展心理健康教学工作，促进学生健康成长。

一、教学目标本教案旨在通过一系列活动和讨论，使学生了解心理健康的基本概念，认识到保持良好心理状态的重要性，并掌握一些基本的调适方法。

同时，培养学生的自我认识能力、人际交往能力和解决问题的能力，为其今后的学习和生活打下坚实的基础。

二、教学内容1. 心理健康基础知识介绍：包括心理健康的定义、心理健康与心理问题的区别、常见的心理问题及其表现。

2. 情绪管理技巧：教授学生如何识别自己的情绪状态，以及如何进行有效管理，例如深呼吸、积极暗示等方法。

3. 压力应对策略：分析压力的来源，探讨应对学习压力、人际关系压力的策略。

4. 人际交往与沟通技巧：通过角色扮演等方式，提升学生的社交技能，增强团队协作意识。

5. 自我认识与自我价值的建立：引导学生进行自我探索，鼓励他们发现个人优势，建立积极的自我形象。

三、教学方法本教案采用互动式教学法，结合案例分析、小组讨论、角色扮演等多种方式，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。

教师的角色更多是引导者和协助者，而非单一的知识传授者。

四、教学过程1. 引入阶段：通过一个贴近学生生活的小故事或者情景模拟，引起学生对心理健康话题的关注。

2. 知识讲解：系统地介绍心理健康的基本知识，确保学生对概念有一个清晰的理解。

3. 分组讨论：学生分组探讨自己在学习或生活中遇到的心理困扰，并尝试给出解决方案。

4. 实操练习：通过角色扮演等活动，让学生在实践中学习情绪管理和人际交往的技巧。

5. 总结反馈：教师总结本节课的重点内容，并对学生的参与情况进行点评，鼓励学生在未来的生活中运用所学知识。

五、教学评价教学评价采取过程性评价和结果性评价相结合的方式。

小学心理健康教案时间年级四主备人授课题目优劣不绝对教学目标1.帮助学生了解我们都是不同的；2.认识到如何接受差异并欣赏差异给我们生活带来的丰富多彩。

教学过程一、导入：课前小调查问题1：你最喜欢吃的水果是？问题2：你认为自己最擅长做什么事情？问题3：请你用一个词语来概括你的性格特征。

小结一：每个人的喜好、特长、特点都不一样，因为我们每个人都是独一无二的个体。

二、欣赏短剧《我们不一样，优劣不绝对》（上）（欣赏短剧）老师：同学们，从刚才的短剧中，我们可以看到咱们班的同学在相处的时候存在哪些问题？学生1：……学生2：……小结二：是的，有些学生很勤奋，但成绩并不是特别拔尖；有些学生智力较为落后，成绩不如人意；有些学生外表天生有所缺陷……人无完人，每个人都有自己的特点，每个人都不一样，我们要学会接受差异，欣赏别人的不一样。

三、动物集会1.分组老师：这里有四种动物：狮子、老鹰、变色龙、乌龟，如果你可以选择成为一种动物度过一天，你会选择哪一种？把四张带有不同动物的卡纸铺排在不同的地方，让同学们自由选择站在不同的动物旁边。

（把学生分成四个小组）配乐《阳光海岸》2.选组长。

每组同学根据自己小组的标准选出小组长。

3.头脑风暴请组长带领着自己的组员对“我想成为的原因”、“我不想成为其它三种动物的原因”进行充分的讨论。

4.填写表格请每组学生列举他们所喜欢的动物的个性，写在“我为什么想成为”下面。

列举他们不想做其它动物的原因，写在“我为什么没有选”下面。

5.分享结果请每组同学（或代表）站到前面，向大家展示他们的海报，并读出他们的清单。

展示过后，把海报粘贴在教室前方。

6.反思全部展示后，问学生：有什么发现？有什么启发？有些人会注意到，每一种动物都有它的优缺点，正如我们每个人一样；某个人喜欢的，另一个人未必喜欢等等。

老师：当有人评论你的动物时，你的感受是什么？学生：……老师：如果我们都选择同样的动物，班上会成为什么样子？学生：……四、欣赏短剧《我们不一样，优劣不绝对》（下）老师：同学们，通过刚才的活动，大家都了解到每个同学都有他不一样的地方，学会尊重每一位同学的差异，班级才能更加和谐。

桃源县职业中专自主学习导学案（第8课）
课题：初涉人世几度情
年级__一年级___科目_心理健康教育课型____新____
备课人_谢元辉__审核人____________备课时间____2013.4.24.____
一、教学目标：
1、了解单相思面面观，学习慧剑斩情思，智者不为情所累。

2、醒眼静观师生恋，防患于未然；是是非非同性恋，不惹是非不添乱。

二、重点与难点：
重点：走过暗恋。

难点：树立正确的爱情观。

三、预习导学：
本课的主题是“初涉人世几度情”,共有3个大问题。

第一个大问题，走过暗恋，建立积极向上、健康发展的异性关系。

第二个大问题，走出迷茫的牛犊恋，丢掉幻想，建立良好的师生关系。

第三个大问题，是是非非同性恋，正确认识和对待同性恋，树立正确的爱情观。

四、自主学习：
（一）、走过暗恋
1、什么是单相思？
2、单相思有哪些表现形式？
3、如何慧剑斩情丝？
（二）走出迷茫的牛犊恋
4、引发师生恋的原因是什么？
5、应对师生恋的方法有哪些？
(三) 是是非非同性恋
6、什么是同性恋？同性恋是怎样产生的呢？
7、对待同性恋的正确态度是什么？
五、拓展提升：
8、我们应该树立怎样的爱情观？
六、课后反思:
通过本次课的学习，最大的收获是；课堂上最让我感兴趣的是；我还没弄懂的问题是；我的一点建议是。