初中体育与健康人教版八年级第7-1课《正面上手发球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

初中排球正面上手发球教案
一、热身：
1、组织学生做拉伸运动，如弓箭步，跳绳，挥拳等。

2、组织学生做传球游戏，如大朋友小朋友传球，人人传球，宝山传球等。

二、技术讲解部分：
1、落体发球方法：
1）学习姿势：站立，双脚距离标准发球线45-60厘米，重心向前倾斜，双臂张开，手型与发球线垂直。

2）发球动作：双腿有力蹲下，双肩一起往前弯曲，双手向前投掷，双臂在腰部向外打开，然后双手向前抛出，使小臂收至肩部，最后，球拍高于头顶，头顶向发球目标方向。

2、正面上手发球方法：
1）学习姿势：站立，双手环手持球，与发球线垂直，前臂与球拍成45度角，双腿距离标准发球线45-60厘米，重心向前，头部抬起，目标方向。

2）发球动作：双腿有力蹲下，双肩和双臂同时往前弯曲，双手凝聚力量，向发球方向投掷，双腿猛地跳起，双手向前出，双手缓缓收起，球拍高于头顶，头部向发球目标方向。

三、技术练习：
1、两人练习：一个学生发球，另一个学生接球，然后回发，10次后
更换，重复15次。

2、一人练习：学生独立练习发球并尽可能达到上一步骤中发球要求，重复20次。

3、抢练习：2-3人练习，学生之间互抢。

排球正面上手发球教案一、前言排球是一项集体性、对抗性极强的运动项目，发球是排球比赛中最基本的技术之一。

正面上手发球是排球比赛中最常见的发球方式之一，也是初学者最容易掌握的发球技术之一。

本文将介绍排球正面上手发球的基本动作要领和技术要点，希望能够帮助初学者掌握这一技术。

二、基本动作要领1. 站姿站立直立，两脚分开与肩同宽，身体重心放在两脚之间，双膝微屈，保持身体平衡。

2. 手部动作1.右手握球，球握紧，手指自然分开，手掌向上，手臂自然下垂。

2.左手放在右手下方，用左手托住右手球的下部，保持球的稳定。

3. 发球动作1.右手向后摆动，将球摆到头顶上方，同时左手也随之向上抬起，保持球的稳定。

2.右手向前甩动，将球向前抛出，同时左手也向前甩动，保持球的稳定。

3.右手向前伸直，手掌向下，击球点在球的正中央，手臂用力向前甩动，将球发出。

三、技术要点1. 球的位置球应该放在头顶上方，这样可以更好地掌握球的稳定性和力量。

2. 手部动作1.右手握球时，手指自然分开，手掌向上，手臂自然下垂，保持手部放松。

2.左手托住右手球的下部，保持球的稳定。

3. 发球动作1.右手向后摆动时，身体重心应该向后倾斜，保持身体平衡。

2.右手向前甩动时，身体重心应该向前倾斜，保持身体平衡。

3.右手向前伸直时，手掌向下，击球点在球的正中央，手臂用力向前甩动，将球发出。

4. 注意事项1.发球时，要保持身体平衡，避免摔倒或者失去平衡。

2.发球时，要保持手部放松，避免手部僵硬或者抖动。

3.发球时，要注意击球点的位置，避免偏出或者偏低。

四、练习方法1. 基本练习1.站立直立，双手握球，进行手部动作的练习。

2.站立直立，双手握球，进行发球动作的练习。

3.站立直立，双手握球，进行正面上手发球的练习。

2. 进阶练习1.进行跑步发球练习，提高发球的稳定性和力量。

2.进行接发球练习，提高发球的准确性和适应性。

3.进行比赛模拟练习，提高发球的应变能力和心理素质。

初中体育与健康人教版八年级第7-1课《正面上手发球》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
【省级名师教案】
1教学目标
1、认知目标:每个学生都能了解排球上手发球的动作结构及发力顺序,形成完整的技术表象。

2、技能目标:90%的学生能够基本掌握正面上手发球的技术动作,20%的学生能较协调的击球动作。

3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

2学情分析
3重点难点
教学重点:1、稳定的抛球 ;2、正确的挥臂路线。

教学难点:正确的击球点和击球手法
4教学过程
教学活动
1【活动】课堂常规
1、体育委员集合整队报告人数;
2、师生问好;
3、宣布课的内容与目标;
2【活动】准备活动
1.小游戏“喊数抱团”方法:学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。

学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。

最后剩下没有抱团的人表演节目。

规则:不得用推、拉等动作挤出已抱团的人 2徒手操 1. 头部活动4×8
2. 扩胸运动4×8
3.振臂运动4×8
4. 体转运用4×8
5. 腹背运动 4×8
6. 弓步压腿 4×8
7. 侧向压腿 4×8
8. 手腕踝关节运动 4×8
3【导入】基本部分。

排球正面上手发球教案正文:一：教学目标1. 理论目标：通过学习本节课的内容，学生能够掌握排球正面上手发球的基本动作要领和技巧。

2. 技能目标：学生能够正确站立姿势、掌握球的抛起、发球动作以及注意事项。

二：教学内容1. 站立姿势：a. 双脚平行分开与肩同宽。

b. 转腰挺胸、保持平衡。

c. 略微跨步，膝关节微屈，保持稳定。

2. 抛球动作：a. 手臂上抬至180度，球抛在头顶位置。

b. 手指张开，球从掌心抛出。

c. 抛球时要注意力量的控制，保持准确的高度和方向。

3. 发球动作：a. 快速推动手臂向前，伸直手腕。

b. 击球点在手掌中部，与球的中心对齐。

c. 击球时用手臂的力量和腕部的发力来完成发球动作。

4. 注意事项：a. 眼睛注视前方，目标准确。

b. 动作要快速而流畅，避免停滞。

c. 注意保持上体稳定，避免晃动。

三：教学步骤1. 热身运动：通过跑步、拉筋等热身运动，让学生的肌肉和关节适应运动。

2. 示范讲解：老师向学生展示正确的姿势和动作，并解释每个动作要点。

3. 分组练习：将学生分成小组进行练习，教师逐个指导并纠正他们的动作。

4. 集体练习：整个班级一起练习，老师观察并指导学生的动作。

5. 运用于实际比赛：让学生在教练的指导下进行排球比赛，运用他们所学的技能。

四：教学评估1. 观察评估：通过观察学生的动作，评价他们是否能够正确地进行排球正面上手发球。

2. 错误纠正：针对学生在练习中出现的错误，给予及时的纠正和指导。

3. 学生互评：让学生互相观察和评价彼此的发球动作，提供建议和改进意见。

五：拓展活动1. 进一步提高发球技巧：让学生进行更多的练习，逐步提高他们的发球技巧和精准度。

2. 排球战术训练：引导学生了解和学习排球比赛中不同的战术，并与发球技巧相结合。

附件：本文档涉及附件：无法律名词及注释：无。

体育与健康实践课教案初中排球水平四八年级排球--正面上手发球教学设计一、指导思想依据新课标的要求，以“健康第一”为指导思想。

贯彻“教会、勤练、常赛”一体化机制，指导学生学会排球技术动作，反复练习提高排球技术动作的熟练性，在排球比赛中提高运用该技术动作的能力，从而培养他们良好的体育锻炼的兴趣，并形成终身体育锻炼的意识。

通过开展接受学习、自主学习、小组合作学习等形式，提高学生主动学习的能力。

教学中紧紧围绕排球-正面上手发球技术进行教学，由易到难，由浅入深，循序渐进的设计教学内容。

二、教材分析排球运动是由发球、传球、垫球、扣球、拦网等技术动作组成的一项隔网对抗性运动项目，具有全面性、技巧性、对抗性和集体性的特点，通过排球教学，能全面发展学生的身心健康，发展体能，促进学生间的交往，对培养学生合作意识及勇敢、顽强的意志品质有着重要的价值和意义。

“正面上手球”技术是排球运动中极其基础的一项技术，也是非常重要的技术之一，是排球比赛的开始，本课内容是排球基本技术中的正面上手发球，其动作可分为准备姿势-抛球-挥臂-击球四个环节，本课是排球-正面上手发球第一课时，重点为抛球平稳、准确、全手掌击球挥臂有力，难点则是击球的时机、挥臂方向正。

主要是让学生掌握发球时抛球的高度与稳定性、击球手型、击球时机、手臂动作及全身协调用力。

通过学练，能有效发展学生的力量、灵敏、协调性等身体素质。

三、学情分析本课的教学对象是初中八年级学生，因为是借班上课，对该班级学生排球基础未知。

通过对该年龄段学生心理分析，该年龄段女生比较害羞，男生敢于展示，但他们有较强的求知欲和表现欲，活泼好学，观察模仿能力强，敢于大胆尝试，力量素质，协调性与动作的连贯性等方面不够理想，因此，教师应根据学生实际有针对性地、循序渐进地传授、诱导和点拨。

在教学中为引导学生记住动作要领，本次课创编了正面上手发球动作口诀：“·前后开立面对网·平稳抛球右肩上·挥臂要有加速度·全掌击球后下方”，以加深学生对动作的理解和记忆。

1. 让学生掌握排球正面上手发球的基本技术要领。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育道德。

3. 提高学生的身体素质和运动能力。

二、教学内容1. 正面上手发球技术动作讲解与实践。

2. 学生分组练习及比赛。

3. 教学辅导与纠正动作。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面上手发球的动作要领及技巧。

2. 教学难点：发球时的手臂摆动、击球点和击球力量的掌握。

四、教学过程1. 准备活动：进行排球基本技巧的热身练习，如传球、垫球等。

2. 技术讲解：讲解正面上手发球的动作要领，包括站位、手臂摆动、击球点选择等。

3. 实践训练：学生分组进行正面上手发球的练习，教师巡回指导。

4. 比赛环节：进行小组比赛，检验学生掌握正面上手发球技术的实际情况。

5. 总结讲评：对学生的表现进行评价，指出优点和不足，进行针对性的辅导。

五、教学反思1. 针对教学过程中出现的问题，及时调整教学方法，提高教学效果。

2.关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在练习中得到提高。

3.注重培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。

1. 对学生在正面上手发球技术的掌握程度进行评价，包括动作要领、击球准确性和力量等方面。

2. 观察学生在小组比赛中的表现，评估其团队合作精神和竞技水平。

3. 收集学生和同事的反馈意见，对教学效果进行综合评价。

七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛的观看，分析专业运动员的正面上手发球技巧，激发学生学习兴趣。

2. 邀请专业排球教练进行讲座，让学生更深入地了解排球运动的发展和技巧。

3. 开展排球俱乐部活动，鼓励学生在课后继续练习和交流排球技巧。

八、教学资源1. 排球场地和器材。

2. 教学视频和图片。

3. 排球教学手册和参考书籍。

4. 评分表和反馈表。

九、教学安全1. 在教学过程中，确保学生遵守纪律，避免发生意外伤害。

2. 检查排球场地和器材的安全性，确保学生在安全的环境中进行练习。

3. 教育学生注意自我保护，如感觉不适时及时报告老师。

正面上手发球教案教案标题：正面上手发球教案教案目标：1. 学生能够正确理解正面上手发球的基本动作要领。

2. 学生能够掌握正面上手发球的正确技术动作，并能在实践中灵活运用。

3. 学生能够通过练习提高正面上手发球的准确性和稳定性。

教学重点：1. 正面上手发球的基本动作要领。

2. 正面上手发球的技术动作练习。

3. 正面上手发球的准确性和稳定性提高。

教学难点：1. 学生掌握正面上手发球的正确技术动作。

2. 学生通过练习提高正面上手发球的准确性和稳定性。

教学准备：1. 羽毛球场地和装备。

2. 羽毛球。

3. 示范视频或图片。

教学步骤：引入：1. 通过示范或播放视频，向学生展示正面上手发球的正确姿势和动作要领。

2. 引导学生思考正面上手发球的重要性和应用场景。

讲解与示范：1. 详细讲解正面上手发球的基本动作要领，包括站姿、握拍、摆臂、击球动作等。

2. 结合示范，展示正确的正面上手发球技术动作。

练习：1. 学生分组进行练习，每组两人，一人发球，一人接球。

2. 学生按照老师的示范和指导，进行正面上手发球的练习。

3. 老师巡视指导，纠正学生的动作错误，并给予肯定和鼓励。

巩固与拓展：1. 给学生提供自主练习的时间，让他们在小组内相互练习和交流经验。

2. 引导学生思考如何通过练习提高正面上手发球的准确性和稳定性。

3. 鼓励学生积极参加羽毛球俱乐部或比赛，提高发球技术的实践能力。

总结：1. 总结正面上手发球的基本动作要领和技术要求。

2. 强调学生在日常练习中的重要性和持之以恒的意义。

教学延伸：1. 学生可通过观看专业比赛视频，学习和模仿优秀选手的正面上手发球技术。

2. 学生可在课余时间与同学或朋友进行正面上手发球的对练，提高技术水平。

评估与反馈：1. 观察学生在练习中的表现，及时给予肯定和指导。

2. 针对学生的不足之处，提出具体的改进建议和练习方法。

这个教案旨在帮助学生掌握正面上手发球的基本动作要领和技术动作，并通过练习提高发球的准确性和稳定性。

初中体育《排球：正面上手发球》说课稿一、教学目标1.了解正面上手发球在排球比赛中的基本技术要求。

2.掌握正面上手发球的正确步骤和技巧，并能在实践中熟练运用。

3.锻炼学生的手眼协调能力和反应能力，提高他们的体能水平。

4.培养学生在课堂上积极参与的态度，提高他们的合作意识和团队精神。

二、教学重难点1.教学重点：正面上手发球的技术要点和技巧。

2.教学难点：如何在实践中正确运用正面上手发球，并提高技术水平。

三、教学过程3.1 热身准备1.教师组织学生进行适当的热身活动，以增强学生的体能，预备好身体。

2.引导学生进行身体拉伸、跳跃等热身动作，全面调动身体各个部位的肌肉。

3.教师可以播放一些音乐，让学生跟着节拍做一些有氧运动，或者参与一些简单的排球游戏，让学生保持良好的体态和心态。

3.2 技术讲解1.教师简要介绍正面上手发球的技术特点和比赛中的应用场景。

2.重点讲解正面上手发球的正确步骤和技巧，包括：站位、手臂动作、脚步配合、球的处理等。

3.教师可以结合视频演示等方式，对正面上手发球的技术要领进行生动形象的展示和解析。

3.3 操作实践1.教师组织学生在场地上进行正面上手发球的实践操作，注意对学生进行细致的指导和点评。

2.教师可以在实践中加入一些变化和挑战，如加快球的速度、减短发球距离、提高发球频率等，使学生在不断的实践中逐步提高自己的技术水平。

3.教师注意观察学生的实践情况，及时进行纠错和反馈，鼓励学生进行多次实践操作，并互相帮助、协作，提高团队合作精神。

3.4 课堂总结1.教师通过向学生提问、讲解等方式，回顾和概括本节课的教学内容，检查学生的学习效果和掌握情况。

2.鼓励学生进行对自己发球技术的总结和反思，并向其他同学分享自己的发球经验和技巧，共同学习进步。

四、教学反思通过本节排球课的教学实践，我发现学生们在热身阶段的动作执行水平参差不齐，需要在日常教学中加强相关的训练和引导。

在技术讲解环节中，我采用了结合视频演示的教学方法，学生们的学习兴趣得到了很好的调动，但也发现有些学生对技术要领理解不够深入，需要在实践环节中进一步指导和练习。

排球正面上手发球教案教案目标：1. 学生能够掌握排球正面上手发球的正确姿势和技巧。

2. 学生能够准确发球并控制发球的方向和力度。

3. 学生能够与队友配合进行排球正面上手发球练习。

教学准备：1. 排球场地和排球。

2. 手帕或者其它小物品，用于目标练习。

教学过程：引入：1. 老师向学生们介绍排球正面上手发球的重要性和技巧。

2. 演示排球正面上手发球的正确动作，并强调重点和要领。

示范：1. 让学生们观察老师进行正面上手发球的示范，并注意观察姿势和动作的正确性。

2. 老师重复示范几次，并解释每个动作的细节和要领。

练习：1. 学生们分成小组进行练习，两人一组，互相进行正面上手发球练习。

2. 学生们在教练的指导下，根据示范和指导，进行正面上手发球的练习。

3. 练习时注意正确的姿势和动作，尽量让发球球路直。

4. 学生们可以使用手帕或小物品进行目标练习，尽量将球发到目标上。

配合练习：1. 学生们按照教练的指导，进行正面上手发球的配合练习。

2. 学生们分成两队，进行正面上手发球的传接练习。

3. 队友之间进行配合，一人上手发球，另一人接球回击。

4. 练习时注意传接球的技巧和配合默契。

总结：1. 老师总结本节课的教学内容，强调排球正面上手发球的重要性和技巧。

2. 学生们对本节课进行反思和总结，提出问题和困惑。

3. 老师解答学生的问题，并给予指导。

拓展练习：1. 学生们可以利用空余时间进行额外练习，以提高正面上手发球的技巧和准确性。

2. 学生们可以参加排球俱乐部或者比赛，与其他队员进行正面上手发球的对抗练习。

初中体育排球正面上手发球教案教案标题：初中体育排球正面上手发球教案教案目标：1. 理解正面上手发球的基本技术要领。

2. 学会正确的站位和动作执行。

3. 提高发球的准确性和力量。

教学重点：1. 正面上手发球的正确动作执行。

2. 准确瞄准球的目标区域。

3. 发球时的力量掌握。

教学难点：1. 动作执行的连贯性和流畅性。

2. 发球时的力量控制。

教学准备：1. 排球场地和球。

2. 适当的训练设备，如发球机（可选）。

3. 打印好的教学材料和示范图片。

教学过程：引入活动：1. 引导学生回顾上节课所学的正面上手发球的基本知识和技术要领。

2. 通过展示一些优秀发球员的示范视频或图片，激发学生的学习兴趣。

技术讲解与示范：1. 详细讲解正面上手发球的正确站位和动作执行要点，包括站立姿势、手臂的位置、手腕和手指的动作等。

2. 通过示范演示正面上手发球的正确动作，强调动作的连贯性和流畅性。

练习与指导：1. 学生进行跟随练习，按照教师的示范进行正面上手发球动作的练习。

2. 教师巡视指导，纠正学生的动作错误和不规范的动作执行。

3. 针对学生的不同水平和进步情况，提供个别指导和建议。

巩固与拓展：1. 组织学生进行小组间的练习，让学生互相配合进行正面上手发球的练习。

2. 引导学生进行自我评价，总结自己的进步和不足之处，并提出改进的方法和目标。

教学总结：1. 总结正面上手发球的基本要领和技术要点。

2. 强调练习的重要性和坚持的必要性。

3. 鼓励学生在日常生活和课外时间继续进行正面上手发球的练习，提高技术水平。

教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的排球比赛，提高实战经验和技术能力。

2. 组织学生进行其他发球技术的学习和练习，如正面扣球发球等。

教学评价：1. 观察学生在练习中的动作执行情况，给予及时的反馈和指导。

2. 组织小组内的练习比赛，评选最佳发球员。

教学拓展：1. 鼓励学生参加排球俱乐部或社团，深入学习和练习排球技术。

2. 组织学生进行排球比赛，提高团队合作和竞技能力。