MMT徒手肌力评定的详细分级标准

MMT肌力评定
分级名称评级标准
0 零未触及肌肉的收缩
1 微可触及肌肉的收缩，但不能引起关节活动
2 差解除重力的影响，能完成全关节活动范围的运动
3 好能抗重力完成全关节活动范围的运动，但不能抗阻力
4 良能抗重力及前轻度阻力，完成全关节活动范围的运动
5 正常能抗重力及最大阻力，完成全关节活动范围的运动
13级分法
评定关键肌
上肢（5对）：下肢（5对）：
屈肘→肱二头肌、肱肌屈髋→髂腰肌
伸肘→肱三头肌伸膝→股四头肌
伸腕→桡侧伸腕长、短肌踝背屈→胫前肌
屈中指→指深屈肌踇背伸→踇长伸肌
小指外展→小指外展肌踝跖屈→腓肠肌、比目鱼肌。

MMT肌力分级标准
上肢主要肌肉的手法检查
为躯干
下肢主要肌肉的手法检查
躯干主要肌肉的手法检查（一）
躯干主要肌肉的手法检查（二）
注意事项:
采取正确的测试姿势，注意防止某些肌肉对受试的无力肌肉的替代作用。

选择适当的测试时机，疲劳时、运动后或饱餐后不宜进行。

测试时应左右比较，尤其在4级和5级肌力难以鉴别时，更应作健侧的对比观察。

对肌力达4级以上时，所做抗阻须连续施加，并保持与运动相反的方向。

5、中枢神经系统病损所致痉挛性瘫痪患者不宜作MMT。

1、2、3、4、。

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------MMT肌力分级标准MMT 肌力分级标准级别名称标准相当正常肌力的% 0 零（Zero,O）无可测知的肌肉收缩 0 1 微缩(Trace,T) 有轻微收缩，但不能引起关节活动 10 2 差(Poor,P) 在减重状态下能作关节全范围运动 25 3 尚可(Fair,F) 能抗重力作关节全范围运动，但不能抗阻力 50 4 良好(Good,G) 能抗重力、抗一定阻力运动 75 5 正常(Normal,N) 能抗重力、抗充分阻力运动 100 注：每一级还可以用+和-号进一步细分。

上肢主要肌肉的手法检查检查与评定肌肉名称 1 级 2 级3、4、5 级三角肌前部喙肱肌仰卧，试图屈前臂时可触及三角肌前部收缩向对侧侧卧，上侧肢体放滑板上，肩可主动屈曲坐位，肩内旋，肘曲，掌心向下：肩屈曲，阻力加于上臂远端三角肌后部大圆肌俯卧，试图神肩时可触及大圆肌、背阔肌收缩向对侧侧卧、上侧肢体放滑板上，肩可主动伸展俯卧：肩伸展 30 ~40，阻力加于上臂远背阔肌端三角肌中部岗上肌仰卧，试图肩外展时可触及三角肌收缩仰卧，上肢放滑板上，肩可主动外展坐位、肘曲：肩外展至90，阻力加于上臂远端岗下肌小圆肌俯卧，上肢在床缘外下垂：试图肩外旋时在肩胛骨外缘可触及肌肉收缩俯卧，上肢在床缘1 / 9外下垂：肩可主动外旋俯卧、肩外展、肘曲、前臂在床缘外下垂：肩外旋，阻力加于前臂远端肩胛下肌大圆肌胸大肌背阔肌俯卧，上肢在床缘外下垂：试图肩内旋时在腋窝前、后壁可触及相应肌肉收缩俯卧，上肢在床缘外下垂：肩可主动内旋俯卧、肩外展、肘曲、前臂在床缘外下垂：肩内旋，阻力加于前臂远端肱二头肌肱肌肱桡肌坐位、肩外展，上肢放滑板上：试图肘屈曲时可触及相应肌肉收缩坐位、肩外展，上肢放滑板上：肘可主动屈曲坐位、上肢下垂前臂旋后（测肱二头肌）或旋前（测肱肌）或中立位（测肱桡肌），肘屈曲，阻力加于前臂远端肱三头肌肘肌坐位、肩外展、上肢放滑板上：试图肘伸展时可触及肱三头肌收缩坐位、肩外展、上肢放滑板上：肘可主动伸展俯卧、肩外展、肘曲、前臂在床缘外下垂：肘伸展，阻力加于前臂远端肱二头肌俯卧、肩外展、前臂在床缘俯卧、肩外展、前臂在床坐位、肘曲 90，前臂旋后肌外下垂：试图前臂旋后时可于前臂上端桡侧触及肌肉收缩缘外下垂：前臂可主动旋后旋前：前臂旋后，握住腕部施加反方向阻力旋前圆肌旋前方肌俯卧、---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 肩外展、前臂在床缘外下垂：试图前臂旋前时可在肘下、腕上触及肌肉收缩俯卧、肩外展、前臂在床缘外下垂：前臂可主动旋前坐位、肘屈 90，前臂旋后：前臂旋前，握住腕部施加反方向阻力尺侧腕屈肌向同侧侧卧，前臂旋后45：试图腕掌屈及尺侧偏时可触及其止点活动向同侧侧卧，前臂旋后45：前臂旋后 45，可肩大幅度腕掌屈及尺侧偏向同侧侧卧、前臂旋后45、肘曲、前臂旋后：腕向掌侧屈并向尺侧偏，阻力加于小鱼际桡侧腕屈肌坐位，前臂旋前 45：试图腕背伸及桡侧偏时可触及其止点活动坐位，前臂旋前 45：可见大幅度腕掌屈及桡侧偏坐位，前臂旋后 45：腕向掌侧屈并向桡侧偏，阻力加于大鱼际尺侧腕伸肌坐位，前臂旋前 45：试图腕背伸及尺侧偏时可触及其止点活动坐位，前臂旋前 45：可见大幅度腕背伸及尺侧偏坐位，前臂旋前：腕背伸并向尺侧偏，阻力加于掌背尺侧桡侧腕长、短伸肌坐位，前臂旋后 45：试图腕背伸及桡侧偏时可触及其止点活动坐位，前臂旋后 45：3 / 9可见大幅度腕背伸及桡侧偏坐位，前臂旋后 45：腕背伸并向桡侧偏，阻力加于掌背桡侧指总伸肌试图伸掌指关节时可触及掌背肌腱活动前臂中立位，手掌垂直时掌指关节可主动伸展伸掌指关节并位置指间关节屈曲，阻力加于手指近节背面指浅屈肌屈近端指间关节时可在手指近节掌侧触及肌腱活动有一定的近端指间关节屈曲活动屈曲近端指间关节，阻力加于手指中节掌侧指深屈肌屈远端指间关节时可在手指中节掌侧触及肌腱活动有一定的远端指间关节屈曲活动固定近端指间关节，屈远端指间关节，阻力加于手指末节指腹拇深屈肌内收拇指时可于 1、2 掌骨间触及肌肉活动有一定拇内收动作拇伸直，从外展位内收，阻力加于拇指尺侧拇长、短展肌外展拇指时可于桡骨茎突远端触及肌腱活动有一定拇外展动作拇伸直，从内收位外展，阻力加于第一掌骨桡侧拇短屈肌屈拇指时于第一掌骨掌侧触及肌肉活动有一定的拇屈曲动作手心向上：拇指掌指关节屈曲，阻力加于拇指近节掌侧拇短伸肌伸拇指时于第一掌骨背侧触及肌腱活动有一定拇伸展动作手心向下：拇指掌指关节伸展，阻力加于拇指近节背侧拇长屈肌屈拇时于拇指近节掌侧触及肌腱活动有一定的拇屈曲动作手心向上，固定拇指近节：屈指间关节，阻力加于拇指远节指腹拇长伸肌伸拇时于拇指近节背侧触及肌腱活动有一定的拇指指间关节伸展动作手心向下，固定拇指近节：---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 伸指间关节，阻力加于拇指远节背侧为躯干下肢主要肌肉的手法检查检查与评定肌肉名称 1 级 2 级 3、4、5 级髂腰肌仰卧，试图屈髋时于腹股沟上缘可触及肌活动向同侧侧卧，托住对侧下肢，可主动屈髋仰卧，小腿悬于床缘外：屈髋，阻力加于股远端前面臀大肌腘绳肌俯卧，试图伸髋时于臀部及坐骨结节下方可触及肌活动向同侧侧卧，托住对侧下肢，可主动伸髋俯卧，屈膝（测臀大肌）或伸膝（测腘绳肌）：髋伸 10 ~15，阻力加于股远端后面大、长短收肌股薄肌耻骨肌仰卧，分腿 30，试图髋内收时于股内测部可触及肌活动仰卧，分腿 30，下肢放滑板上可主动内收髋向同侧侧卧，两腿伸，托住对侧下肢：髋内收，阻力加于股远端内测臀中、小肌阔筋膜张肌仰卧，试图髋外展时于大转子上方可触及肌活动仰卧，下肢放滑板上可主动外展髋向对侧侧卧，对侧下肢半屈：髋外展，阻力加于股远端外侧股方肌仰卧，腿伸直：试图仰卧，腿伸直，可主仰卧，小腿在床缘外梨状肌臀大肌上、下孖肌闭孔内、外肌髋外旋时于大转子上方可触及肌活动动髋外旋下垂：髋外旋，阻力加于小腿下端内测臀小肌阔筋膜张肌仰卧，腿伸直：试图髋内旋时于大转子上方可触及肌活动仰卧，腿伸直，可主5 / 9动内旋髋仰卧，小腿在床缘外下垂：髋内旋，阻力加于小腿下端外侧腘绳肌仰卧，试图屈膝时可与腘窝两侧触及肌腱活动向同侧侧卧，托住对侧下肢，可主动屈膝俯卧：膝从伸直到屈曲，阻力加于小腿下端后侧股四头肌仰卧，试图伸膝时可触及髌韧带活动向同侧侧卧，托住对侧下肢，可主动伸膝仰卧，小腿在床缘外下垂：伸膝，阻力加于小腿下端前侧腓肠肌比目鱼肌侧卧，试图踝跖屈时可触及跟腱活动侧卧，踝可主动跖屈俯卧，膝伸（测腓肠肌）或膝屈（测比目鱼肌）：踝跖屈，阻力加于足跟胫前肌仰卧，试图踝背屈，足内翻时可触及肌腱活动侧卧，可主动踝背屈，足内翻坐位，小腿下垂：踝背屈并足内翻，阻力加于足背内缘胫后肌仰卧，试图足内翻时于内踝后方可触及肌仰卧，可主动踝跖屈，足内翻向同侧侧卧，足在床缘外：足内翻并踝跖腱活动屈，阻力加于足内缘腓骨长、短肌仰卧，试图足外翻时于外踝后方可触及肌腱活动仰卧，可主动踝跖屈，足外翻向对侧侧卧：时跖屈的足外展，阻力加于足外缘趾长、短屈肌屈趾时于趾近节跖面可触及肌腱活动有主动屈趾活动仰卧：屈趾，阻力加于足趾近节跖面趾长、短伸肌仰卧，伸趾时于足背可触及肌活动仰卧，呦主动伸趾活动仰卧：---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 伸足趾，阻力加于足趾近节跖面拇长伸肌坐位，伸拇时于拇趾近节背侧可触及肌腱活动坐位，有主动伸拇活动坐位，固定拇趾近节：伸拇，阻力加于拇趾近节背侧躯干主要肌肉的手法检查（一）检查与评定肌肉名称 1 级 2 级 3、4、5 级斜方肌菱形肌坐位，臂外展放桌上，试图使肩胛骨内收时可触及肌肉收缩坐位，臂外展放桌上，使肩胛骨主动内收时可见运动俯卧，两臂稍抬起：使肩胛骨内收，阻力为将肩胛骨向外推斜方肌下部俯卧，一臂前伸，内旋，试图使肩胛骨内收及下移时，可触及俯卧，一臂前伸，内旋，可见有肩胛骨内收及下移运动俯卧，一臂前伸，内旋，肩胛骨内收及下移，阻力为将肩胛骨斜方肌下部收缩向上外推斜方肌上部肩胛提肌俯卧，试图耸肩时可触及斜方肌上部收缩俯卧，能主动耸肩坐位，两臂垂于体侧：耸肩，向下压的阻力加于肩锁关节上方前锯肌坐位，一臂向前放桌上，上臂前伸时在肩胛骨内缘可触及肌肉收缩坐位，上臂前伸时可见肩胛骨运动坐位，上臂前平举，屈肘：上臂向前移动，肘不伸，向后推的阻力加于肘部躯干主要肌肉的手法检查（二）检查与评定肌肉名称 1 级 2 级 3 级 4 级 5 级斜角肌颈长肌头长肌胸锁乳突肌仰卧，曲颈时可触及胸锁乳突肌侧卧，托住头部时可曲颈仰卧，能抬头不能抗租仰卧，能抗中等阻力仰卧，抬头曲颈，能抗加于额部的较大阻力斜方7 / 9肌颈部骶棘肌俯卧，抬头时触及斜方肌活动侧卧，托住头部时可仰头俯卧，能抬头不能抗租俯卧，能抗中等阻力俯卧，抬头时能抗加于枕部的较大阻力腹直肌仰卧，抬头时触及上腹部腹肌紧张仰卧，能曲颈抬头仰卧，髋及膝屈：能抬起头及肩胛骨仰卧，髋及膝屈：双手前平举坐起仰卧，髋及膝屈：双手抱头后能坐起骶棘肌俯卧，抬头时触及收缩俯卧位能抬头俯卧，胸以上在床缘外下垂 30，固定下肢：能抬起上身，不能抗阻俯卧，胸以上在床缘外下垂 30，固定下肢：能抗中等阻力俯卧，胸以上在床缘外下垂 30，固定下肢：能抗较大阻力腹内斜肌腹外斜肌坐位，试图转体时触及腹外斜肌收缩坐位，双臂下垂，能大幅度转体仰卧，能旋转上体至一肩离床仰卧，屈腿，固定下肢：双手前平举能坐起并转体仰卧，屈腿，固定下肢：双手抱颈后能坐起同时向一侧转体为颈肌注意事项：1、采取正确的测试姿势，注意防止某些肌肉对受试的无力肌肉的替代作用。

肌力评定1、定义•肌力（muscle strength）–是指在肌肉骨骼系统负荷的情况下，肌肉为维持姿势、启动或控制运动而产生一定张力的能力。

•肌无力（muscle weakness）–是指肌肉产生张力的能力下降或丧失。

•肌肉力量的评定–是指在肌肉明显减弱或功能活动受到影响时检查相关肌肉或肌群的最大收缩力量。

3、肌肉在关节运动中的作用•原动肌（agonist）–又称主动肌，是指发起和完成一个动作的主动作肌或肌群，如股四头肌是伸膝的原动肌。

•拮抗肌（antagonist）：–是指与原动肌作用相反的肌。

例如膝关节伸展时，股二头肌使膝关节屈曲，是股四头肌的拮抗肌。

•协同肌（synergist）：–是配合原动肌并随原动肌一同收缩的肌或肌群。

–分为三种类型：联合肌（副动肌）、中和肌、固定肌协同肌•联合肌：–2~3块肌肉一起收缩产生特定的运动。

如伸腕时，为防止出现腕关节桡偏或尺偏，桡侧腕伸肌和尺侧腕伸肌必须同时收缩。

•中和肌：–一组肌群收缩以消除或限制原动肌收缩时在中间关节产生的不必要运动。

如：指长屈肌分别跨越腕关节和指间关节。

当指长屈肌收缩产生屈指时，为防止出现屈腕，此时腕伸肌群随指长屈肌一起收缩。

•固定肌：–肌收缩时固定近端关节，为远端关节运动提供稳定的基础，使原动肌工作得更有效。

如：上肢提取物体时，肘关节屈肌收缩。

此时肩胛骨和肩关节周围肌收缩以稳定肩胛骨和肩关节，从而为肘关节屈肌（肱二头肌）收缩，有力提起物体提供一个稳定的基础。

4、肌肉的起止点•肌肉收缩时牵引它所附着的骨而产生关节运动。

•起点：通常指肌肉连接身体正中线的或接近肢体上端的附着点，亦称固定点。

•止点：指和起点对应的另一端附着处，亦称动点。

5、肌收缩类型•等长收缩（isometric contraction）–肌肉收缩时，肌张力明显增加，但肌长度基本无变化，不产生关节活动。

从而有助于固定体位。

–等长收缩是由于使肌肉拉长的外力与肌肉本身所产生的最大张力即内力相等所致。

简述徒手肌力分级标准
徒手肌力分级标准是一种用于评估患者肌肉力量的分级系统，它通常被用来评估神经肌肉疾病、肌肉损伤等情况下肌肉的功能状态。

这一标准将患者的肌肉力量分成六个等级，从最严重的无力到最强的正常肌肉力量。

以下是徒手肌力分级标准的六个等级及其相应的描述：
1. 无力（0级）：完全不能产生肌肉收缩，即无反应。

2. 轻度无力（1级）：能够感知肌肉的收缩，但未能产生有效的运动。

3. 中度无力（2级）：能够产生肌肉收缩，但只能在无重力或无阻力的情况下略做移动。

4. 轻度肌力减退（3级）：能够顶住重力或轻微阻力，但不能对抗重力或抵抗外部阻力。

5. 正常肌力（4级）：能够顶住重力和一定阻力，但不能对抗外部很强的阻力。

6. 最强肌力（5级）：能够顶住重力和最大阻力，且能够对抗外部很强的阻力。

徒手肌力分级标准是一种简单、快捷、非侵入性的评估方法，广泛应用于临床医学和康复医学领域。

通过准确地评估患者的肌肉力量，医生可以更好地制定治疗方案和康复计划，以帮助患者恢复健康。

MMT徒手肌力评定的详细分级标准下面是修改后的文章：
徒手肌力评定的详细肌力分级标准（MMT）级别：
1级：肌肉无任何收缩，无关节活动。

2-级：触诊可摸到有肌肉收缩，但不能引起任何关节活动。

2级：可见肌肉收缩，消除重力下关节可以轻微活动，范
围小于100%，而大于50%。

2+级：能对抗重力运动，但关节运动范围小于50%。

3-级：能对抗重力运动，但关节运动范围小于100%，而
大于50%。

3级：不能对抗任何阻力，消除重力影响下能进行全关节
范围的活动。

3+级：情况与3级相仿，但在运动末期能对抗一定阻力。

4-级：能对抗中等阻力活动。

4级：在活动的初、早期能对抗的阻力与4级相同，但在
末期能对抗5级阻力。

4+级：能对抗5级阻力，但关节运动范围小于100%，而
大于50%。

5-级：能对抗的阻力与正常相应肌肉的力量相同，并能完
成全关节范围的活动。

徒手肌力评定分级标准
徒手肌力评定分级标准是根据人们手的肌肉力量进行评定的一种标准。

以下是常见的徒手肌力评定分级标准：
1级：无法完成常见活动，如握笔或用力打开一个罐头。

2级：可以完成日常生活活动，如握笔或用力打开一个罐头，但是需要很大的努力。

3级：可以完成轻度活动，如写字、用力打开一个中等大小的罐头。

4级：可以完成中度活动，如握紧拳头、开开关。

5级：可以完成重度活动，如握住重物、开大门。

请注意，以上标准仅供参考，还可能会因个体差异、体能状况和年龄等因素而有所不同。

如果您需要准确的徒手肌力评定，请咨询专业的医疗人员或体育教练。

徒手肌力检查（MMT）是一种不借助任何器材，仅靠检查者徒手进行肌力检查的方法，于1916年由Lovett提出级别名称（标准）无可测知的肌肉收缩0零（Zero，０）有轻微收缩，但不能引起关节运动1微缩（Trace，Ｔ）在减重状态下能做关节全范围运动2差（Poor，P）在减重状态下能做关节全范围运动3可（Fair，F）能抗重力做关节全范围运动，但不能抗阻力4良好（Good，G）能抗重力、抗一定阻力全范围运动5正常（Normal，N）能抗重力、抗充分阻力全范围运动若检查时有痉挛加“S”或“SS”（S-spasticity），如有挛缩加“C”或“CC”(C-contracture)1983年，美国医学研究委员会（Medical Research Council，M.R.C）在Lovett肌力分级基础上进一步细分，即：M.R.C.肌力分级法。

1983年，美国医学研究委员会（Medical Research Council，M.R.C）在Lovett肌力分级基础上进一步细分，即：M.R.C.肌力分级法。

级别标准0未触及肌肉的收缩1可触及肌肉有轻微收缩，但无关节运动2-解除肢体重力的影响，关节活动到任何活动范围2解除肢体重力的影响，关节能活动到最大活动范围2+抗重力可活动到最大活动范围的50%以下3-抗肢体本身重力，关节能活动到最大活动范围的50%以上3抗肢体本身重力，关节能活动到最大活动范围，但不能抗阻力3+抗肢体本身重力，关节能活动到最大活动范围，且能抗轻度阻力通过部分活动范围，然后肌肉突然中断收缩4-能对抗轻度阻力全范围活动。

4能对抗中等度阻力活动全范围活动4+不能对抗最大阻力全范围活动5-不确定的肌肉无力1983年，美国医学研究委员会（Medical Research Council，M.R.C）在Lovett肌力分级基础上进一步细分，即：M.R.C.肌力分级法。

级别标准0未触及肌肉的收缩1可触及肌肉有轻微收缩，但无关节运动2-解除肢体重力的影响，关节活动到最大范围的50%以上，但不能达到最大活动范围。

徒手肌力检查（MMT）是一种不借助任何器材，仅靠检查者徒手进行肌力检查的方法，于1916年由Lovett提出级别名称（标准）无可测知的肌肉收缩0零（Zero，０）有轻微收缩，但不能引起关节运动1微缩（Trace，Ｔ）在减重状态下能做关节全范围运动2差（Poor，P）在减重状态下能做关节全范围运动3可（Fair，F）能抗重力做关节全范围运动，但不能抗阻力4良好（Good，G）能抗重力、抗一定阻力全范围运动5正常（Normal，N）能抗重力、抗充分阻力全范围运动若检查时有痉挛加“S”或“SS”（S-spasticity），如有挛缩加“C”或“CC”(C-contracture)1983年，美国医学研究委员会（Medical Research Council，M.R.C）在Lovett肌力分级基础上进一步细分，即：M.R.C.肌力分级法。

1983年，美国医学研究委员会（Medical Research Council，M.R.C）在Lovett肌力分级基础上进一步细分，即：M.R.C.肌力分级法。

级别标准0未触及肌肉的收缩1可触及肌肉有轻微收缩，但无关节运动2-解除肢体重力的影响，关节活动到任何活动范围2解除肢体重力的影响，关节能活动到最大活动范围2+抗重力可活动到最大活动范围的50%以下3-抗肢体本身重力，关节能活动到最大活动范围的50%以上3抗肢体本身重力，关节能活动到最大活动范围，但不能抗阻力3+抗肢体本身重力，关节能活动到最大活动范围，且能抗轻度阻力通过部分活动范围，然后肌肉突然中断收缩4-能对抗轻度阻力全范围活动。

4能对抗中等度阻力活动全范围活动4+不能对抗最大阻力全范围活动5-不确定的肌肉无力1983年，美国医学研究委员会（Medical Research Council，M.R.C）在Lovett肌力分级基础上进一步细分，即：M.R.C.肌力分级法。

级别标准0未触及肌肉的收缩1可触及肌肉有轻微收缩，但无关节运动2-解除肢体重力的影响，关节活动到最大范围的50%以上，但不能达到最大活动范围。