机关单位趣味运动会方案完整版

机关单位趣味运动会方案一、活动背景随着社会经济的快速发展，机关单位工作人员的工作压力日益增大，为了丰富机关单位员工的业余生活，提高员工的身体素质和团队协作能力，加强机关单位之间的交流与合作，特举办此次机关单位趣味运动会。

本次活动旨在倡导健康、快乐的生活理念，营造积极向上的工作氛围，提高工作效率，为构建和谐机关作出贡献。

二、活动意义1. 提高员工身体素质，增强体质，预防职业病的发生。

2. 增进机关单位之间的友谊，促进部门之间的沟通与协作。

3. 培养团队精神，提高员工的集体荣誉感和归属感。

4. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力，提高工作效率。

5. 倡导健康、快乐的生活理念，营造积极向上的工作氛围。

三、活动名称机关单位趣味运动会四、活动主题“健康、快乐、协作、进步”本次活动围绕这一主题，设置了一系列富有创意、趣味性强、参与度高的比赛项目，旨在让员工在轻松愉快的氛围中，锻炼身体，增进友谊，提高团队协作能力，展现机关单位的风采。

五、活动简介（一）活动时间本次机关单位趣味运动会定于XXXX年XX月XX日（星期六）全天举行，具体比赛时间安排如下：- 上午8:30 - 12:00：开幕式及团体项目比赛- 下午13:30 - 17:30：个人项目比赛及闭幕式（二）活动地点活动地点位于XX市体育中心，该中心设施完善，拥有标准的田径场、篮球场、羽毛球场等，能够满足本次运动会各项比赛的需求。

（三）参赛对象参赛对象为全市各机关单位在职工作人员，包括行政、事业、企业单位等。

参赛人员需身体健康，无心脑血管等不适宜参加剧烈运动的疾病。

（四）奖励规则1. 个人项目：根据比赛成绩设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，分别颁发奖品及荣誉证书。

2. 团体项目：设团体一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，颁发奖杯及团体荣誉证书。

3. 优秀组织奖：对积极参与、组织得力的单位颁发优秀组织奖。

4. 参与奖：所有参赛选手均可获得参与奖，以表彰其积极参与的精神。

单位趣味运动策划书3篇篇一《单位趣味运动策划书》一、活动主题“欢乐运动，活力团队”二、活动目的1. 提升员工的身体素质和团队合作精神。

2. 丰富单位文化生活，增强员工的归属感和凝聚力。

3. 缓解工作压力，营造轻松愉快的工作氛围。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点单位内部操场或体育馆五、参与人员单位全体员工六、活动项目1. 三人四足比赛：三人一组，将中间人的双脚分别绑在两边人的左脚和右脚上，进行赛跑比赛。

2. 接力跳绳：每组队员依次跳绳，完成规定次数。

3. 背靠背运球：两人一组，背靠背将球夹在中间进行运球比赛。

4. 趣味投篮：设置不同的投篮点和分数，进行投篮比赛。

七、活动流程1. 活动开场，领导致辞。

2. 分组并讲解活动规则。

3. 依次进行各个趣味运动项目。

4. 统计各项目成绩，宣布获奖团队。

5. 颁发奖品，活动结束。

八、活动准备1. 提前准备活动所需的道具，如绳子、篮球、气球等。

2. 布置活动场地，确保安全。

3. 安排工作人员负责活动的组织和裁判工作。

4. 准备充足的饮用水和奖品。

九、奖项设置根据各项目成绩累计，设置一等奖、二等奖、三等奖若干名。

十、活动预算1. 道具采购费用：[X]元。

2. 奖品费用：[X]元。

3. 其他费用：[X]元。

十一、注意事项1. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。

2. 参赛队员要遵守比赛规则，尊重裁判判决。

3. 工作人员要认真负责，确保活动顺利进行。

篇二《单位趣味运动策划书》一、活动主题“快乐运动，活力团队”二、活动目的通过趣味运动活动，丰富单位员工的业余生活，增进员工之间的沟通与交流，提升团队凝聚力，释放工作压力，让员工在轻松愉快的氛围中锻炼身体，享受运动的乐趣。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点单位操场或室内体育馆五、参与人员单位全体员工六、活动组织与安排1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。

2. 提前准备活动所需的器材和道具，如气球、跳绳、呼啦圈等。

单位职工趣味运动会方案6篇(机关单位趣味运动会方案)单位职工趣味运动会方案1活动地点：xxx公园参预对象：xxx全体教职工活动时间：20xx.4.29活动方式：以年段为单位，分别派规定人数的老师参预相应的角逐项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。

活动项目：1、转呼啦圈吹气球：年段各派五人参预，男女不限。

每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完角逐结束，用时长短准备名次。

2、合作运球接力：年段各派四人参预，男女不限。

每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。

抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。

蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。

脚再往原处跳回来。

一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。

赛程10米。

3、手足情深：年段各派四人参预，男女不限。

参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。

4、心心相应：年段各派六人参预，男女不限。

六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。

三组完成最先夹爆气球队获胜。

5、海底传月：年段各派八人参预，男女不限。

每组8名队员依次排成一列，间距一臂。

第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。

6、坐地起身：年段各派六人参预，男女不限。

六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。

(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手桥手，然后要一同站起来。

先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。

活动报名截止日期：请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。

机关趣味运动会策划一、背景介绍机关工作是一项高强度、高压力的工作，为了缓解工作压力，提高工作效率，增进同事之间的情谊，我们计划举办一场机关趣味运动会。

通过这次运动会，可以让大家轻松一下，释放压力，增进团队合作精神和凝聚力。

二、策划目标1. 提供一个放松身心的机会，让同事们在游戏中放松自我，减轻工作压力，提高工作效率。

2. 促进同事之间的相互了解与合作，增强团队凝聚力。

3. 增加团队成员的互动机会，提高团队协作能力。

三、策划内容1.分组赛（1）根据部门或者员工的特点，将参赛人员分为若干个团队。

每个团队的组成可以是不同部门的成员组合在一起，也可以是同一个部门的成员组合在一起。

（2）准备多个趣味游戏项目，比如三人组成踩气球跑步，四人举棒过火圈等，每个团队按照轮盘抽取相应的游戏项目进行比赛。

（3）每个团队的成绩将计分制，比如第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分，倒数第二名得4分，倒数第一名得2分。

2.半决赛（1）根据分组赛的成绩，确定进入半决赛的团队。

按照总分进行排序，前四名的团队晋级半决赛。

（2）半决赛项目：根据实际情况确定项目，可以设定多个项目供团队选择，进行弹射箭矢、倒下水瓶、拔河等项目比赛。

（3）每个团队进行两两比赛，获胜的团队晋级决赛，以此类推。

3.决赛（1）决赛项目：决赛项目更加考验团队的配合与默契，比如绳子接力、团队拼图等项目比赛。

（2）最终获胜的团队将会是整个运动会的总冠军，并有相应的奖励。

四、奖励设置1. 个人奖项：根据各项赛事成绩，设置最佳射手、最佳队长、最佳裁判等个人奖项，鼓励参赛人员的积极参与与表现。

2. 团队冠军奖励：为获得冠军的团队提供相应的奖金或奖品，作为表彰和鼓励。

3. 团队互动奖励：根据整个运动会中团队合作、配合等表现，设置团队互动奖项，奖励给团队合作最好、团队配合最默契的团队。

五、活动流程1. 筹备阶段：确定活动目标、制定活动计划、筹备活动所需物品与场地等。

2. 报名阶段：公布活动通知，进行报名，组建参赛团队。

机关单位趣味运动会方案（精选20篇）机关单位趣味运动会方案篇1旅游局机关趣味运动会方案为了促使单位职工激情、责任、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。

特举办20xx年机关年终趣味运动会。

一、时间20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。

二、地点：旅游局办公区域三、参赛人员及组队要求1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置(一)个人项目1月22日14：30-18：001、珠行万里每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。

先到达者为胜。

(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)2、套圈游戏每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。

每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。

(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)3、夹乒乓球比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。

(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)4、正话反说选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。

选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。

第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。

三轮过后留存选手胜出。

(二)部门集体项目1月23日14：30-18：001、毛毛虫准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。

(道具：呼啦圈4个，椅子2把)2、踩气球每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。

单位趣味运动会活动方案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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2023单位趣味运动会实施方案范文（精选5篇）单位趣味运动会实施方案1一、活动背景本次运动会不同于传统运动会的比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会，具备示范作用。

二、活动意义一方面可以增强大家体育锻炼的意识，工会以组织趣味运动会的形式为平时缺乏锻炼的员工创造运动机会，给员工提供展现集体风采的舞台，让员工更好的从中学会团队协作;另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动的气氛，进一步锻炼员工的团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。

三、活动主题“我运动我快乐”四、活动简介(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。

(二)活动地点：软件园区内(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)(四)比赛项目二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚(五)组队规则：1、说明：1)各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。

2)各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加的具体项目由小队成员集体决定;3)待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);2、分组方案：数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。

(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定) 项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。

综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至党员国处。

技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。

如确实存在人员不够的情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。

(五)奖项设置：1、团体奖：在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;比赛项目及规则(一)、两人三足：比赛道具：绳子(或布条)4段比赛方法：1)每小队推选出2人进行比赛;2)2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

机关工会趣味活动方案为调动工会干部参与"我运动我健康我快乐"健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

二、比赛时间：____年____月____日(8：00签到，8：30比赛)三、比赛地点：双兴小学田径场四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家六、报名办法：每人限报____项，其中必选一项带____项目(____项)参加。

七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。

八、报名日期：请各单位于____月____日前将参赛队员电话报送教育工会。

工会干部趣味运动会项目设置1、托球跑项目说明：比赛距离____米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好2、双腿夹球走项目说明：比赛距离____米;将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

3、摸石过河项目说明：比赛距离____米;每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿;听到裁判员发出"各就位"口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。

机关单位趣味运动会方案篇1：机关单位趣味运动会方案“工行杯”机关青年趣味运动会——纪念“五四”运动九十周年系列活动为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，具体实施方案如下：一、活动时间：20xx年5月4日13点二、活动地点：县政府大院三、活动项目分为团体和个人团体项目：1、手足情深;2、滚雪球;3、协力过河个人项目：1、小李飞镖;2、抛绣球;3、螃蟹夹球四、报名办法1、参赛队伍组成：团体项目：以单位为队，也可自行组队参加，每队由5人组成(女青年2名以上)，需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参加个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目。

3、参加人员凭入场券参加比赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱(联系电话：552xxxx)。

5、报名截止日期：20xx年5月3日。

五、奖项设置1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品;3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

六、注意事项1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备。

2、在团体活动中各单位不得在比赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，服从活动的统一指挥。

4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、遵守比赛时间，按时检录、参赛。

检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取1、团体项目的奖品统一由领队领取;2、个人项目的过关奖当场领取;3、抽奖后，所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

八、比赛项目及规则团体项目：1、手足情深(全队人员)比赛规则：(1)比赛赛距：场地长约10米;(2)比赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。