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《暗时间》的读后感《暗时间》是刘未鹏所著的一本关于时间管理和个人成长的畅销书籍。
这本书给我留下了深刻的印象，不仅启发了我的思考，还提供了实用的方法来提高我的时间管理能力和自我提升。
以下是我对《暗时间》的读后感。
一、时间管理的重要性通过《暗时间》，我深刻认识到时间的珍贵和管理时间的重要性。
作者以自己的经历为例，告诉我们时间是如何影响一个人的成长和成功的。
在快节奏的现代社会中，时间管理变得尤为重要，只有有效地管理好时间，才能事半功倍地完成任务，提高效率。
二、改变观念，调整心态《暗时间》中提到了许多调整心态的方法，让我深受启发。
例如，作者提到了如何克服拖延症，通过主动选择，将时间用于有意义的事情上。
另外，书中还讲述了自律和坚持的重要性，不断调整自己的思维方式和行为习惯，才能培养出良好的时间管理能力。
三、健康的生活习惯《暗时间》不仅关注时间的管理，同时也着重强调了健康的生活习惯对于时间管理的重要性。
作者提到了良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动对于提高工作效率和生活质量的积极影响，这些观点让我深思。
只有保持身体健康，才能更好地利用时间，实现个人目标。
四、自我提升与全面发展《暗时间》还探讨了如何实现自我提升和全面发展。
作者强调了读书的重要性，提出了阅读量的概念，并给出了一些有效的阅读方法。
此外，书中也谈到了培养兴趣爱好，拓宽视野和学习新技能的重要性，这些内容对于追求个人成长的人来说是非常有价值的。
五、实用的方法和工具《暗时间》给出了许多实用的方法和工具，帮助读者更好地管理时间和提升自己。
作者介绍了番茄工作法、时间日志、任务列表等工具，这些方法和工具帮助我更好地规划和安排时间，提高我的工作效率。
总结起来，《暗时间》这本书深入浅出地论述了时间管理和个人成长的重要性，透过作者的视角和经历，为读者提供了实用的方法和工具。
在阅读完这本书后，我对于自己的时间管理有了更深入的认识，并且开始尝试着将其中的方法应用于我的日常生活。
《暗时间》读后感《暗时间》是刘未鹏所著的一本由个人所创办的博客发展而来的科技类图书。
作为一名计算机专业的学生，我深刻地认识到在我们追逐“光明时间”的同时，关注和研究“暗时间”同样重要。
《暗时间》这本书通过对科技、心理与生活的综合探讨，让我对人生及学习领域的认识得到了进一步的拓展，我的读后感如下。
在我看来，科技已经成为了当今社会的中心点，不仅在我们的学习和工作领域，也在我们的日常生活当中扮演着巨大的角色。
《暗时间》提出了一个问题：我们对于科技和数字化的使用真的高效且有效吗？作者给了一组发人深省的实景例子，以现实与生活中的场景为例，阐述了个人对数字化工具的使用与获得知识的真正关系。
一个优秀的程序员并不着急于学习新的程序语言，而是更注重基本功，学好领域的数学和计算机基础。
对于我们普通人而言，掌握好基本功同样重要。
只有通过艰苦的学习与实践，才能在知识的积累过程中不断提高，才能在这个浮躁的时代中立足。
同时，《暗时间》也谈到了心理学在我们生活和学习中所占的重要地位。
我们容易受到外在环境和因素的干扰，很容易走向偏差。
跨掉这种心理劣势，对个人学习和产品设计等都有很大的帮助。
在我们追求完美的时刻，需要接纳自己，并找到合适的策略，不断完善自己。
通过深入的研究和探讨，我真正认识到“人为什么会犯错”这个问题的本质，找到自己在学习中的弱点，并尽可能地弥补自己的不足，才能走得更长远。
此外，《暗时间》中还提到了学习掌握某项技能的过程中，阻止自己中途放弃的策略。
“不断尝试，跳过难点”。
思考自己的兴趣、目标，研究和探寻自己的能力，都是跨过难关必不可少的因素。
在阅读中，我发现了自己学习中经常犯的思维错误和困难，加强了自己学习的逻辑思维和目标规划，更深入地思考自己的职业规划和未来发展方向。
综上所述，我通过阅读《暗时间》学习后，对于自己的认识和对待人生的态度有了更加深入和全面的认识，不仅是知识的积累和学习策略的研究，更是在目标的确定和心态的变革方面，可以更配合理性的思考和自我认知。
暗时间读后感暗时间，是一本由刘未鹏所著的心理学与自我管理的畅销书。
本书以作者自身的成长经历和思考作为主线，结合了大量的心理学理论和实践经验，从而引导读者在那些看似无关紧要的暗时间中发现和培养自己的潜能，提高生活质量。
在阅读《暗时间》这本书之前，我对“暗时间”这一概念一无所知。
通过本书，我了解到暗时间指的是平时被我们忽视或没有被充分利用的时间，如通勤时间、等待时间、洗澡时间等。
而作者认为，这些被我们忽视的暗时间，实际上蕴藏着巨大的潜能和机会，只要我们能够正确地利用起来，就能让我们的生活更加充实和有意义。
在书中，刘未鹏着重强调了两个观点：一是思维方式的重要性，二是如何充分利用暗时间。
关于思维方式，刘未鹏在书中详细介绍了他个人的思考方式和学习经验。
他强调了积极的思维方式对于个人成长的重要性。
例如，当我们遇到问题或者困难时，我们应该摒弃消极的思维，而要转变为积极的思维态度，寻找解决问题的方法和途径。
同时，作者还介绍了一些应对思维困境的方法，如思想训练、思维实验等等，这些方法不仅可以帮助我们解决问题，还可以提升我们的思维质量。
关于利用暗时间，刘未鹏提供了许多实用的方法和建议。
他认为，我们每个人每天都拥有大量的暗时间，只要我们能够正确地利用起来，就能让我们的生活变得更加丰富多彩。
例如，我们可以利用通勤时间来听书、学习外语或者思考问题；我们可以利用等待时间来阅读、思考和规划自己的未来等等。
通过这些方法和建议，我们可以将原本被浪费的时间转化为有意义和有价值的时间，从而提升我们的生活质量和个人发展。
通过阅读《暗时间》，我深刻认识到我们每个人都拥有巨大的潜力和机遇，只要我们能够正确地利用暗时间，就能够激发自己的潜能，实现自己的目标。
同时，我也意识到思维方式对于个人成长的重要性。
积极的思维可以帮助我们克服困难、解决问题，提升我们的生活质量。
因此，我决心在以后的生活中，充分利用暗时间，不断提升自己的思维质量和学习能力，让自己的生活更加充实和有意义。
《暗时间》读书笔记范文概述《暗时间》是刘未鹏先生所著的一本关于学习和提升自我能力的畅销书籍。
这本书中，刘未鹏先生深入探讨了我们日常生活中所忽视的“暗时间”，并提供了一系列有效的学习方法和思维工具，帮助读者更好地利用暗时间，提升自己的能力和智慧。
本文档将为读者总结和归纳《暗时间》中的要点和观点，帮助读者更好地理解和应用这些内容。
1. 暗时间的概念在《暗时间》中，刘未鹏先生首先阐述了“暗时间”的概念。
他认为，暗时间是指我们日常生活中各种不受控制的时间片段，比如排队等待、通勤等，这些时间并不属于自己的工作时间或个人休闲时间，但我们可以将其有效利用起来。
刘未鹏先生认为，对于善于利用暗时间的人来说，这些看似碎片化的时间可以变成学习和思考的宝贵时刻。
2. 如何利用暗时间在《暗时间》中，刘未鹏先生提供了许多有效的方法和思维工具，帮助读者更好地利用暗时间，提升自己的能力和智慧。
2.1 增加碎片时间的有效性刘未鹏先生认为，我们可以通过一些方法增加碎片时间的有效性。
例如，我们可以利用手机或平板电脑学习新知识，听听音频书籍或课程等。
另外，我们还可以通过合理安排和规划时间，将碎片时间充分利用起来，比如提前预习课程、整理笔记等。
2.2 用思维工具提升学习效果刘未鹏先生介绍了一些思维工具，可以帮助读者提升学习效果。
例如，他提到了“五问法”，即在学习过程中不断询问自己五个问题：为什么、怎么回事、怎么做、有什么关系和其他什么。
这种思维方法可以帮助我们更深入地理解和掌握所学知识。
2.3 培养好奇心和求知欲刘未鹏先生认为，好奇心和求知欲是成功学习和利用暗时间的重要因素。
他鼓励读者保持对世界的好奇心，通过阅读和探索不断扩大自己的知识面。
只有保持对知识的渴望，才能更好地利用暗时间来学习和思考。
3. 总结和应用通过阅读《暗时间》，我们能够更深入地了解暗时间的概念，并学习到一系列有效的方法和思维工具，帮助我们更好地利用暗时间，提升自己的能力和智慧。
暗时间读后感《暗时间》读后感。
《暗时间》是一本由刘慈欣所著的科幻小说，是一部让人回味无穷的作品。
小说以未来世界为背景，以科幻的笔触描绘了一个充满未知和惊奇的世界。
在这个世界里，时间并不是线性的，而是可以在不同的维度中穿梭，这种设定使得小说的情节更加扣人心弦。
在读完这本小说后，我深深地被其所描绘的未来世界所吸引，同时也对人类的内心世界有了更深刻的思考。
小说中的主人公是一个名为程心的天才科学家，他在暗时间中穿梭，探索未知的世界。
在这个过程中，他遇到了各种各样的困难和挑战，但是他并没有因此而放弃，反而更加坚定地前行。
这种坚持不懈的精神让我深受启发，也让我对自己的人生有了更多的思考。
面对困难和挑战，我们是否也能像程心一样坚定地前行呢？这是我在读完《暗时间》后所思考的一个重要问题。
除此之外，小说中还描绘了人类内心世界的复杂性。
在暗时间中，程心不仅要面对外部的挑战，还要面对自己内心的恐惧和挣扎。
这种对内心世界的描绘让我对人类的内心有了更深刻的认识。
我们每个人内心都有着各种各样的情感和欲望，有时候我们会因为这些情感而迷失方向，但是只有在面对内心的挑战时，我们才能真正成长。
这是我在读完《暗时间》后所得到的一个重要启示。
此外，小说中还对科技和人类的关系进行了深刻的探讨。
在小说中，科技既是人类的利器，也是人类的禁锢。
在暗时间中，科技给人类带来了无限的可能，但是同时也让人类失去了对自己内心的探索。
这种对科技和人类关系的思考让我对科技的发展有了更多的思考。
科技的发展给人类带来了很多便利，但是同时也让人类失去了对自己内心的探索。
我们应该如何正确地看待科技，这是我在读完《暗时间》后所思考的一个重要问题。
总的来说，《暗时间》是一本让人回味无穷的科幻小说。
在读完这本小说后，我对人类的内心世界有了更深刻的认识，也对科技的发展有了更多的思考。
这本小说不仅让我度过了愉快的阅读时光，还让我对自己的人生有了更多的思考。
希望以后还能看到更多这样优秀的作品，让我们在阅读中得到更多的启发和思考。
2023年《暗时间》读书笔记2023年《暗时间》读书笔记1一、写下来发现自己的思维盲点，写下来是对大脑缓存的一种扩展，这不仅对思考有利，对反思也是十分有利的，毕竟人很难做到，变深入思考边反思刚才的结论是否正确，而由视觉刺激来部分代替大脑存储，就能够更轻易的做到这两点。
二、敢于分享先做了再说，不要怕丢脸。
我的数学老师曾说过，“世上面对两件事，不能作假，要厚脸皮，一是吃饭，二是学问。
”今天我想再加一个“分享”。
敢于分享才能让别人看见你的实力。
如果你不愿意站出来展示自己，那几乎永远都不会有机会主动走到你面前。
小时候毛遂自荐的道理听得多，长大后生活又常用实例在向我们证明：语言和行为表达在个人展示方面尤为重要。
三、写下精心思考后的想法不管你的想法多幼稚，只要你经历了一段思维过程，理论上总会有人因为看到你的东西受益。
反过来就算你是考得再深入，有会有人比你思考的更深入，所以不要怕自己的东西没价值。
就像很多人的付出，只要你是用正确的努力姿势，理论上你会得到预期的目标。
反过来，就算你再努力，天外有天也会有比你更牛的人，所以不要为了眼前的挫折而担忧，或是因为进步太少而质疑自己的能力。
前提是你真的在行动。
四、愚蠢的大脑大脑如不经锻炼是非常愚蠢的，比如给自己找理由就是大脑的惯用招数（自利归因）努力不是为了获得确定性的结果，事实上也不能活得，但它确实可以增大成功的几率，这才是我们付出时间努力的原因。
五、练脑无捷径别人给你的方法都是“捷径”。
短时间能让你解决问题，但之后如遇复杂问题或是间隔时间变长，这种捷径往往会让你再次迷路。
常走捷径的方法锻炼不了大脑。
解决问题的方法：只有在不断地解决问题中才能得到精进与熟练。
六、我是谁？核心竞争力与不可替代行，善于挖掘自己身上有哪些别人不具备或少具备的优势。
偶尔会被妈妈问到说：“朋友家孩子高考结束要报志愿，要报什么专业？以后就业好没烦恼。
”几年前，财经火的时候，大家一门心思报财经专业，这几年，电商云集，互联网的红利时代下，大家又看工程师年薪高，纷纷要挤破脑袋去学编程。
暗时间读后感暗时间是一本由刘未鹏所著的畅销书，是一本通过个人成长经历、心理学思考和科学探索相结合的著作。
读完这本书，我深受启发并对自己的时间管理与心智成长产生了深刻的思考。
在书中，刘未鹏通过自己的人生经历，以及对一些心理学家和科学家的研究和调查，探讨了人们在生活中的许多时间管理问题，以及如何正确合理地利用暗时间来提高自己的学业和工作效率。
作者首先谈到了“深度工作”和“浅度工作”的区别与重要性。
他指出，现代社会中，人们往往容易分心和浪费时间在琐事上，而忽视了那些需要集中精力深入思考和工作的重要任务。
他引用了心理学家弗洛伊德的观点，强调了长时间连续、无打扰的工作对于思维深度和效率的重要性。
这使我深自反思，我经常在工作和学习中容易被繁琐的事务打扰，在许多时候无法集中精力去深入思考和解决问题。
因此我反思了自己的时间管理方式，努力实践集中精力的“深度工作”。
另外，《暗时间》也提到了“知识的生产率法则”这一重要概念。
这法则的核心思想是，知识积累的速度和质量是决定一个人在某一领域成功的重要因素。
我通过这本书学到了如何利用暗时间来提高自己的知识积累效率。
作者列举了一些学习方法和技巧，比如读书笔记的技巧、刻意练习和“复盘”的重要性。
同时，他也警示我们在碎片化信息泛滥的时代要懂得过滤信息，培养自己的思考能力。
此外，在书中，刘未鹏还提到了修炼心智和培养习惯的重要性。
他认为，一个人的成功与否，在很大程度上取决于他们的心智品质和日常生活中的习惯养成。
作者通过自己的经历告诉我们，要想取得长期的成就和进步，就需要通过长期的积累和耐心的修炼。
这使我深受鼓舞，明白了只有通过不断的努力和自我训练，才能达到自己的目标。
在读完《暗时间》后，我对自己的时间管理和学习方法进行了一番反思和调整。
我开始注重减少碎片化的时间浪费，采用一些提高效率的学习方法，如番茄工作法、制定合理的学习计划以及优化学习环境。
这些改变带给了我更高效的学习方法和更好的自我管理方式。
暗时间的阅读心得读罢《暗时间》，心中那股子劲儿，就像是被春风拂过，既清爽又带着点激励的味道。
这本书，简直就像是个老朋友，坐在你对面，不紧不慢地跟你聊着那些关于时间管理、学习成长的琐碎事儿，但聊着聊着，你就会发现，嘿，这家伙说的还真挺在理儿！书里头，作者用他那细腻的笔触，把“暗时间”这个概念描绘得活灵活现。
啥叫暗时间呢？说白了，就是咱们平时那些看似不起眼，实则能偷偷摸摸干点啥的时间片段。
比如，走路的时候，等公交的时候，甚至是排队买奶茶的时候，这些时间里，你的脑子其实并没闲着，它可以用来思考，用来规划，甚至用来学习新知识。
这种感觉，就像是给生活开了个小灶，虽不起眼，但日积月累下来，那效果，啧啧，可不是盖的！我特别喜欢书里的一句话：“别让时间成为你的敌人，要让它成为你的朋友。
”这话听起来简单，做起来可不容易。
想想咱们平时，是不是经常觉得时间不够用，一天到晚忙忙碌碌，到头来却发现自己好像啥也没干成？其实，问题就出在咱们没好好利用那些暗时间上。
作者就举了个例子，说他自己坐公交的时候，就会拿出手机，看几页电子书，或者听听音频课程。
这样一来，不仅打发了无聊的时间，还顺便给自己充了充电，真是一举两得！说到这，我就想起自己的一次经历。
那时候，我每天上下班都要坐一个多小时的地铁，一开始，我也是跟大多数人一样，刷刷朋友圈，打打游戏，时间就这么白白浪费了。
后来，我突发奇想，何不利用这段时间学点啥呢？于是，我开始在地铁上看电子书，学点心理学、经济学啥的。
你别说，几个月下来，我还真学到了不少东西，连同事都说我变得比以前更有见识了！当然啦，利用暗时间也不是说非得逼着自己去做不喜欢的事儿。
关键是要找到适合自己的方式，让这段时间变得有意义。
比如，你喜欢画画，那就在包里备上个小本本，随时随地涂鸦几笔；你喜欢音乐，那就戴上耳机，听听古典乐，放松放松心情。
总之，只要能让你的暗时间变得充实起来，那就是最好的利用方式。
除了利用暗时间，书里还讲了很多关于学习成长的小技巧，比如如何制定学习计划，如何保持专注力，如何克服拖延症等等。
《暗时间》读书笔记《暗时间》读书笔记6篇《暗时间》读书笔记1我们经常用实际年龄去衡量一个人的大小，从你出生开始，我们会说，到十八岁你就成年了，到了什么时候你就应该结婚生子了。
可事实上，真正决定是否成熟的标志应该是“心理年龄”。
衡量一个人生活了多少年，不应该只是看他多少岁，而是应该用思维时间来计算。
举一个极端的例子，如果一个人从生下来开始就呆在一个为他特殊建造的无菌保护室里，没有社会交往，没有知识获取，度过了18年，你会不会认为他成年了?这是一个很有意思的话题，下面介绍的这本书《暗时间》，就是作者刘未鹏对于时间的思考。
他是计算机专业，但兴趣广泛，对心理学、管理等领域都有涉猎，并且根据自己生活工作的经验，连续写过七年的博客，将自己对于计算机科学，个人成长方面的认识与他人分享。
他的大部分思想，可以从《暗时间》这本书中窥见。
由于作者的专业背景，首先他提出了这样一个类比：如果你有一台计算机，装了一个系统之后就把它搁置在那里，你觉得这台计算机被实际使用了吗?没有，因为CPU整天运行的就是空闲进程。
运行空闲进程是一天，运行大数据量计算的也是一天，对于CPU而言，价值却是完全不一样的。
大脑也是如此。
他提出了思维时间的概念，善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间和生命。
真正成熟的人应该意识到，时间的平等性是没有太大意义的，似乎别人过了一天，我自己也过了一天。
实际上，如果你正在学习一门专业，仅仅用你所投入的时间来衡量，很容易产生错觉，认为自己投入了许多;然而有意义的应该是以时间和效率的乘积来衡量。
你可以投入很多时间，但是如果效率低下，会发现毫无进展。
把大脑的容量想像成CPU，只有当你给予自己想做的事情最高的优先级，并且CPU满载，那么你的思维时间才算达到极致，这样投入的时间才能等同于实际流逝的时间。
如果你有总结的习惯，可以在每天结束前总结一下自己在某某领域投入了多少时间，不要粗略地去计算有多少天下班之后拿起书来翻翻，因为这样你会发现书是常翻，但领悟却不见得加深。
暗时间读后感作为一名读者，我很幸运地读到了李笑来老师的《暗时间》这本书。
这本书是李笑来老师学术系列中的一本，以《自学是门手艺》（Self-taught: A Craft）为原型，重新筛选了其中的重要部分，加入对于高质量思考的阐述，形成了这本目前广受好评的书籍。
我通过阅读这本书，体验到了作者对于知识和学习的用心，也让我明白了学习是如何把握机遇来实现成长的。
书中的知识是由作者自身的学习经历所得出的，很有参考价值和借鉴意义，对于整个科技创造领域都有很大的帮助。
首先，我被书中的一些观点深深吸引。
其中，最引起我强烈共鸣的是“缩小的建议”，作者提倡在学习时，加大学科难度的同时，也要依据自己理解能力的状态，合理设定进度。
这样不但能把握好基础知识，还能防止过度的挫败感，避免浪费时间和金钱。
另外，通过学习本书，我发现作者很注重解决人类内在产生的问题，特别是诸如自我认知、自我约束、自我修正等问题，使得本书更加有启示性，让人佩服作者对于思辨和推理的超群能力。
此外，尽管有很多学习技巧和方法，但这本书更像是一本以知识为核心的读物，它是深入探究人体内部成长机制的，对于学习者来说，最重要的是理解为什么要学习，以及如何去学习。
在讲述人体“暗时间”时，作者提出了概念“潜伏意念”，引导了我们建立正确的学习观，让我们不再被学习时的无效行为所干扰，从而提高学习效率。
在阅读时，我深刻认识到“学习是一项长期投资”，只要掌握其中的要领，就能够利用时间和资源，享受知识带来的欢愉和收获。
这本书的影响面非常广，适用于各个领域和行业的人士，而且很注重概念的剖析和实际应用，它并非只是一个纯粹的学习指导，而是涉及人类认知与学习的整个过程。
在我看来，这本书重要的一点就在于：它了解人的资本与人类的未来，提供了一个更为智能的学习方案。
此外，对于李笑来老师来说，他一直在追求成功，始终保持着探寻创新的状态。
这点也体现在他的学术系列中，此次，他从《自学是门手艺》中选出重要章节、削除大量琐碎细节，更好地呈现自己的独具见解。
暗时间读后感在繁忙的生活中，偶然的机会让我读到了刘未鹏的《暗时间》这本书，读完之后，感觉就像在迷雾中找到了一条清晰的小路。
书中提到的“暗时间”概念，真的让我有种恍然大悟的感觉。
我们每天看起来都忙忙碌碌，可实际上，很多零碎的时间就在不经意间溜走了。
比如说，等公交的那十几分钟，排队买饭的间隙，甚至是上厕所的那几分钟。
这些时间，我们通常没有好好利用，要么发呆，要么刷手机打发掉。
但如果能把这些看似不起眼的“暗时间”利用起来，积累起来将会是一笔巨大的财富。
就拿我自己的一次经历来说吧。
有一段时间，我决定学习一门新的编程语言——Python。
平时上班已经很忙了，回到家还得处理各种家务，感觉根本抽不出大块的时间来专门学习。
一开始，我总是抱怨时间不够，觉得没法系统地去上课或者看书。
后来，我想起了“暗时间”这个概念。
于是，我改变了策略。
每天早上坐地铁上班的时候，我不再像往常一样刷无聊的八卦新闻，而是打开手机上的学习软件，看几页Python的基础知识，或者做几道简单的练习题。
排队等电梯的时候，我也会在脑子里回顾一下之前学过的内容。
中午吃饭，同事们都喜欢聚在一起闲聊。
我呢，会快速吃完饭，然后利用剩下的十几分钟，拿出小本子，记下一些关键的代码和语法。
甚至在蹲厕所的时候，我都在手机上看相关的技术论坛，看看别人在学习过程中遇到的问题和解决方法。
就这样，一天下来，这些零碎的“暗时间”加起来居然也有差不多一个多小时。
坚持了一段时间后，我发现自己的进步比想象中要大得多。
原本觉得很复杂的概念，因为不断地在“暗时间”里重复和思考，竟然变得清晰易懂。
而且，这种利用零碎时间学习的方式，让我有一种成就感，觉得自己在和时间赛跑，并且还跑赢了。
其实，“暗时间”不仅仅可以用在学习上，生活中也处处都能发挥它的作用。
比如，我喜欢做饭，以前准备食材的时候，我总是心急火燎，觉得这是在浪费时间。
但现在，我会把切菜、洗菜的时间当成是放松和思考的“暗时间”。
我会想想今天工作中遇到的问题，或者构思一篇想写的文章。
《暗时间》读书笔记及感悟2000字：阅读了一本书，《暗时间》。
仔细想想，其实很久都每一种这样读过一种不是闲书的闲书，太久不读书，现在读书极慢，一目十行的本领也渐渐消退，同时不忘记提醒自己要做笔记，摘抄下些许段落。
其实想想，摘抄下的部分东西，来源于其他书，那就更进一步说明了阅读量匮乏，一些著名的书都没有仔细读过。
之前看一些公众号，总有一些文章感觉很高深，不是那么能看得懂。
那我自己，要试图让自己的这篇看得懂才好。
时间关系，只是浅谈，深层次的更需要慢慢酝酿一、专注我一直觉得现在的自己比大学时要好一些，是因为对一些外在虚名的东西更无所畏惧，学会了取舍；比大学以前的自己，欠缺了专注。
反思，是改变自己的第一步。
子曰：吾日三省吾身,为人谋而不忠乎,与朋友交而不信乎,传不习乎。
这句从小念到大的话不知道有多少人真正实践于生活中，至少我没有完全做到。
小时候父亲一直对我讲“子路闻过则喜”的故事，可是我总不能正面自己的许多问题，非要找一些理由来反驳，来说自己做的真的很不错。
可是小时候可以全身心投入，酣畅淋漓的一天读完一本金庸的武侠，甚至可以给别人讲出其中的故事，那一份专注，而后一直埋藏在我记忆中。
那挖掘他，找出他的奇妙处，其实，当时不外乎有以下：（一）幼时的心思单纯，没有太多杂事的纷扰，拥有大量且集中的时间，可以长时间专注于一件事上。
（二）在没有电子产品的纷扰，只有纸质书的年代里，可以把更多精力投置于此。
而想要用于现代，转换一下，可以为：1、创造大块阅读时间，大块时间有利于“沉浸”，可以使新知识可以和大脑中与其相关的各种既有知识充分融合，有助于深刻记忆。
2、在学习复杂/新知识时，关掉不必要的手机提示，减少周边干扰。
（我经常也会不断提醒自己，以现在既有水平，关掉手机都其实也并没有什么大的影响，大多数时间里，关掉一天手机，开机，除了10010和银行卡的短讯，也并不会有什么大不了的事情发生。
休息时，生活中最重要的也只有家人，怕家人担心，也可以提前给家人发好消息说明，关机读书）如果仅有上述两条，其实也并不完全够成功，毕竟有一些习惯是已经养成，想要突然改变，也并不是那么容易。
2023年《暗时间》读书笔记2023年《暗时间》读书笔记1六月读书兵团读的第一本书《暗时间》已读到81页，这里有一些心得感想与朋友们分享。
《暗时间》作者刘未鹏：80后，毕业于南京大学计算机系，目前旅居美国，是一位程序员。
一，什么是『暗时间』？暗时间就是非工作时间，例如散步，打扫家里，洗菜，煮饭，洗衣服。
洗澡，上厕所，坐车，出行，喝茶，等待，等等这些不工作，不社交的时间都是暗时间。
无论你有意识还是无意识，暗时间一直在影响你，与你的生活状态及生命状态展开同步性，形成它本身的时间结构。
每时每刻我们的大脑几乎都在运作它，既然我们的大脑每时每刻都在无意识自主性工作，我们为何不采取主动性，按我们的需要去编程运用它呢？。
而现在，这本书就是教我们如何有意识地将我们的思考聚焦在暗时间的时空结构里，接受输入讯息，再将输入的各种讯息进行筛选，选择有价值对我们有帮助的讯息，以编码的方式储存在我们的大脑里。
然后再将我们已经消化吸收的思想内容，重新整理成精进我们成长的有利工具。
二，运用暗时间的功能就必须了解你大脑的运作方式一个人的心态会直接透过表情肢体语言呈现出来，你可以使用语言功能去掩饰你的内在意识，但是你的身体是掩饰不了的。
我们愉不愉快，你的表情，你的眼神，你的状态会完全表露出来。
你乐观与否，你积极与否，你是否完全自信，你的每一个转身，迈出的步伐都会流露出你内在的力量。
这一切是因为我们的神经细胞让我们拥有了觉知的能力，因为觉知会使我们有感受，有了感受便会产生情绪的自主反应，而情绪又来自于我们本身作为个体存在的一种直观的表现形式。
这些身体的表现往往来自于我们的无意识，无意识事实上是身体的智慧。
所谓的『暗时间』就是我们无意识精微能量运行的一种空间场域。
意识是我们的信念系统最重要的内容，而意识是由思想组成的一种结构，思想是非常精微的能量，需要我们主动去觉察它在我们生命中产生的重要影响力。
心是意识的活动舞台，也是我们将经验转化为意义的过程。
《暗时间》读后感
（实用版）
目录
1.引言
2.书籍《暗时间》的概述
3.阅读《暗时间》的感悟
4.《暗时间》带给我们的启示
5.结语
正文
【引言】
在众多的知识类书籍中，有一本书让我印象深刻，那就是《暗时间》。
这本书以独特的视角，深入浅出地阐述了时间的奥秘，使我对时间有了全新的认识。
在这里，我将分享一下阅读这本书的感悟。
【书籍《暗时间》的概述】
《暗时间》是由我国知名科普作家刘慈欣所著，书中从科学的角度探讨了时间的本质。
书中提到，我们生活中的时间可以分为两种：一种是我们明显感知到的“明时间”，即我们清醒时的时间；另一种是我们不易察觉的“暗时间”，即我们睡眠和无意识时的时间。
【阅读《暗时间》的感悟】
阅读《暗时间》，让我明白了时间的奥秘和价值。
首先，我认识到时间是一种相对的概念，它的流逝取决于观察者的状态。
其次，我明白了“暗时间”对于我们的重要性。
虽然我们无法主动利用暗时间进行思考和学习，但它却是我们潜意识积累知识和经验的重要阶段。
【《暗时间》带给我们的启示】
《暗时间》给我们的启示是：要珍惜时间，充分利用时间。
我们不仅要抓住明时间，努力学习、工作，还要注重休息和睡眠，让暗时间为我们的成长提供助力。
同时，我们也要学会与时间相处，把握时间的节奏，使自己的生活更加充实和美好。
【结语】
总之，《暗时间》是一本值得一读的书籍。
通过阅读这本书，我对时间有了全新的认识，也收获了许多关于时间的智慧。
《暗时间》读后感《暗时间》读后感1《暗时间》大致说的是，一个求知的读书人结合自身的经历而写下的对认知心理学著作不同，作者的角度更加平和，一般的读者都可以流畅地读完。
心理学认为，思考并不是驾车那样可随时刹车的事情，当我们沉浸在某事之中，专注思考的时候，即使我们在做一些无关的事情，比如站着洗菜的时候，大脑也会不停思考。
而这些时间就是书中认为的“暗时间”。
大脑新皮层不停运作的一个结果，就是平时我们遇到的难题过几天后再看，或者是梦见睡醒后再思考问题时，会发现一些新的解决角度与方法。
人们所拥有的时间大都是相近的，而使用时间的效率是不一的。
《暗时间》告诉我们的主旨就是在我们有限的生命里提高时间利用率。
“如果一个人要靠自制力去强迫自己不受干扰，那只能说是寻常人。
真正的效率源自于内心对一个东西强烈的热忱。
”简单来说，兴趣就是最好的老师。
《暗时间》是本偏重心理学的时间管理类书籍，从心理学和神经科学的角度来印证更有效的思考方式。
“每个人的生命就像沙漏，里面装的沙子总量大致相当，不同的是，有的沙漏颈部较细，有的沙漏颈部较粗。
颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙，即使沙子总量一样，也能拥有更长的生命。
”一生的知识积累，自学的起码占90%。
兴趣遍地都是，专注和持之以恒才是真正稀缺的。
生活中的选择远比我们想象的要多，细微的选择差异造就了不同的人生。
比较喜欢书中的一些句子：如果你遇到困难，绝大多数情况下你并不孤单，你遇到的问题早就有人遇到过，你踩过的坑里尽是前人的脚印。
利用时间碎片：任何一点时间都可以用于阅读。
反思是让人得以改进自己的最重要的.思维品质。
《暗时间》读后感2《暗时间》这本书讨论了一些学习技能、思维方式以及时间管理的方法。
作者是计算机科学领域的专业人士，在书的前半部分中他以独特的亲身经历来阐释学习和思维的奥妙之处，而后半部分是描述了专业程序员的“跟波利亚学解题”的历程。
暗时间是什么？一开始这本书的题目和它的独特沙漏封面深深地吸引了我。
《暗时间》读后感《暗时间》是一本由林志颖所著的心理学类书籍，通过对时间管理和自我调节的探讨，引导读者了解自身潜在的能力和潜力。
在阅读完这本书后，我深受启发，对自己的学习和生活方式有了新的认识和思考。
首先，书中提到了“暗时间”的概念，即在日常生活中被浪费掉的时间。
这段“暗时间”可能是在公交车上等待的时间，也可能是在排队等候的时间，甚至是在睡前醒来的时间。
作者强调了利用这段“暗时间”进行自我提升和学习的重要性，通过合理规划和利用这些碎片化的时间，可以让我们的生活更加充实和高效。
其次，书中还介绍了“心流”这一概念，指的是人在做某件事情时完全沉浸其中，忘记时间和周围环境的状态。
作者认为，只有在心流状态下，我们才能发挥出最佳的工作和学习效果。
因此，要想提高自身的学习和工作效率，就需要创造出适合自己进入心流状态的环境和条件。
此外，书中还提到了自我调节和情绪管理的重要性。
作者认为，人的情绪和心态对于学习和工作的影响是巨大的，只有保持良好的心态和情绪，才能更好地面对挑战和困难。
因此，要想提高自身的学习和工作效率，就需要学会自我调节和情绪管理，保持积极的心态和良好的情绪。
最后，书中还提到了目标的重要性和制定目标的方法。
作者认为，只有设定明确的目标和计划，才能更好地指导自己的学习和工作，让自己朝着目标不断努力和前进。
同时，书中还介绍了一些制定目标的方法和技巧，帮助读者更好地规划和实现自己的目标。
总的来说，通过阅读《暗时间》，我受益匪浅。
书中的理念和观点对于我来说都是全新的，让我重新审视了自己的学习和生活方式。
我相信，只要我能够认真贯彻书中的理念和观点，不断努力和提升自己，就一定能够取得更好的成绩和更大的成功。
感谢作者林志颖为我们带来了这本精彩的书籍，让我们在学习和生活中都能够受益良多。
《暗时间》读书笔记800字范文
在莎莉文老师的细心教导下，凯勒知道了文字并学会了说话，最终考上了哈佛大学拉
德克利夫学院，成为世界历史上第一位完成大学学业的盲聋人。
每当我捧起这本书时，就会心潮彭湃，思绪激昂，有两个大大“?”萦绕在脑海中：
何为英雄?英雄为何?兄弟义气，英雄之性情也!
我们经常用实际年龄去衡量一个人的大小，从你出生开始，我们会说，到十八岁你就
成年了，到了什么时候你就应该结婚生子了。
可事实上，真正决定是否成熟的标志应该是“心理年龄”。
衡量一个人生活了多少年，不应该只是看他多少岁，而是应该用思维时间
来计算。
举一个极端的例子，如果一个人从生下来开始就呆在一个为他特殊建造的无菌保
护室里，没有社会交往，没有知识获取，度过了18年，你会不会认为他成年了?
读《论语》，才明白了孝字当头必从小事行起，才懂得对父母的爱应当更加的珍惜，
而对父母的爱应当更加真切、切实。
重读《论语》，受益匪浅，我坚信这部哲学原典的光
辉必能照耀普世孩子的心。
重读《论语》，对我们意义深远。
为人师表是教育活动对教师个人言行提出的一条重要的教师职业道德规范。
教师言行
对学生思想、行为和品德具有潜移默化的影响，它是一种重要的教育力量。
教师要模范遵
守社会公德，衣着整洁得体，语言规范健康，举止文明礼貌，严于律己，作风正派，以身
作则，注意自省、自察、自纠。
我们作为教师其身一定要“正”，这样才能担负起未成年
人心灵成长的“引路人”。
总之，师德建设不仅是国家对教师个体的要求和群体的规约，
也是教师自我成长的内在需要。
这是一个很有意思的话题，下面介绍的这本书《暗时间》，就是作者刘未鹏对于时间
的思考。
他是计算机专业，但兴趣广泛，对心理学、管理等领域都有涉猎，并且根据自己
生活工作的经验，连续写过七年的博客，将自己对于计算机科学，个人成长方面的认识与
他人分享。
他的大部分思想，可以从《暗时间》这本书中窥见。
《水浒传》是我国四大名著之一，我借助业余时间读完了这本塑造了性格鲜明人物的
名著，故事中雪中送炭的宋江，胆大如虎的武松，机智聪明的吴用等等……从聚义梁山泊，到受朝廷招安，再到大破辽兵，最后剿灭叛党，却遭奸人谋害的英雄故事。
揭露了封建社
会的官逼民反，只手遮天的社会状况，深刻地表达了英雄人物之间的信任。
书中方鸿渐与苏文纨、唐晓芙、孙柔嘉的感情纠葛，每每因自己的怯懦，不敢多言，
言亦不由衷，伤害了苏唐两人，而又一步步陷入工于心计的孙柔嘉的婚姻陷井之中，最后
自食婚姻苦果。
这座感情围城，曾经令方鸿渐向往，之后又无奈于城中的琐碎与无聊。
而
在三闾大学教学期间着实是一座事业的围城，这里面充斥着尔虞我诈、明争暗斗，时刻让
人感到压抑，令本性善良却怯懦的方鸿渐不堪忍受。
但当他离开那里回到父母身边时，面
对的却是一个集父母的封建思想，家庭的责任，事业的衰败，多层混杂的社会大围城，让
他更加觉得无所适从，似乎所有的一切都被一只无情的大手掌控着。
本就无材的方鸿渐也
只会牢牢地屈服于这
曹雪芹被称为东方的莎士比亚，莎士比亚以他所写的四大悲剧中鲜明的人物性格和故
事情节而着名，而曹雪芹的一部经典之作中就有七百二十一个人物，曹雪芹历时20多年
才完成这部巨作，在一部作品中，721个人物，各个都有鲜明的性格与典型事例，这使我
不得不钦佩曹雪芹，但是事情没有十全十美的，这部缺憾美的作品虽然结局仍待考察，但
是曹雪芹的文学功底是无可厚非的。
由于作者的专业背景，首先他提出了这样一个类比：如果你有一台计算机，装了一个
系统之后就把它搁置在那里，你觉得这台计算机被实际使用了吗?没有，因为CPU整天运
行的就是空闲进程。
运行空闲进程是一天，运行大数据量计算的也是一天，对于CPU而言，价值却是完全不一样的。
大脑也是如此。
他提出了思维时间的概念，善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间和生命。
真正成熟的人应该意识到，时间的平等性是
没有太大意义的，似乎别人过了一天，我自己也过了一天。
实际上，如果你正在学习一门
专业，仅仅用你所投入的时间来衡量，很容易产生错觉，认为自己投入了许多;然而有意
义的应该是以时间和效率的乘积来衡量。
你可以投入很多时间，但是如果效率低下，会发
现毫无进展。
把大脑的容量想像成CPU，只有当你给予自己想做的事情最高的优先级，并
且CPU满载，那么你的思维时间才算达到极致，这样投入的时间才能等同于实际流逝的时间。
如果你有总结的习惯，可以在每天结束前总结一下自己在某某领域投入了多少时间，
不要粗略地去计算有多少天下班之后拿起书来翻翻，因为这样你会发现书是常翻，但领悟
却不见得加深。
因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能
深入理解一个事物，看到他人忽略的地方，这部分推理的过程就是思维时间，也是人一生
中占据一个显著比例的“暗时间”。
你走路、买菜、洗脸、吃饭、睡觉等，所有这些时间
都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间思考，消化和反刍平时看和读的内容，
让你的知识深入，脱离照本宣科的阶段。
这些时间单看不起眼，但日积月累会产生庞大的
效应。
历史上一个著名的例子就是苯的结构的提出：德国化学家凯库勒在研究苯的结构时，整日思考苯的结构到底是怎样的，对他来说，大脑的CPU将这件事定为了最高优先级，经
过长时间的思考，一天他在书房打瞌睡时，梦到碳原子的长链像蛇一样盘绕，然后蛇咬住
了自己的尾巴，旋转不停。
他猛醒过来，意识到了苯的环状结构。
《水浒传》中一宋江的义气最为显着。
对朝廷，他忠，‘宁可朝廷我负我，不可我负
朝廷’，这足以表明他的忠。
对父母，他孝，不然他怎会有‘孝义黑三郎’的外号，这足
以表明他的孝。
对朋友，他义，江湖人送外号‘及时雨’，这足以表明他的义。
李逵，外
号‘黑旋风’，他对宋江忠心耿耿，直到被逼喝毒酒还喊着要和宋江在一起。
这不是李逵傻，而是他义：为啦兄弟，宁可死也要在一起。
在这本书中，还有不少作者对于时间利用，个人成长的思考与实践。
时间的数量是相
同的，如何提高时间的质量，是提高生活品质的关键问题。
我们总能看到这样的一些人，
他们似乎玩得不比你少，看得不比你多，但不知怎么就是比你走得更远，他们可以在不只
一个领域内做到卓越。
所以，推荐这本书，希望大家能够利用有限的时间，去更好地发现
无限的可能。
《围城》从“围城”这个比喻开始，淋漓尽致地表现了人类的“围城”困境：不断的
追求和对所追求到的成功的随之而来的不满足和厌烦，两者之间的矛盾和转换，其间交织
着的希望与失望，欢乐与痛苦，执著与动摇——这一切构成的人生万事。
“围城”困境告
诉我们人生追求的结果很可能是虚妄的，这看起来好像很有点悲观，但骨子里却是个严肃
的追求，,热忱深埋在冷静之下，一如钱钟书本人的一生。
他揭穿了追求终极理想、终极
目的的虚妄，这就有可能使追求的过程不再仅仅成为一种手段，而使它本身的重要意义得
以被认识和承认，使我们明白追求与希望的无止境而义无反顾，不再堕入虚无。
尽管米开朗基罗有这样那样的缺点，尽管他一直没能实现自己最伟大的计划，可谁也
不能否认他的艺术代表了文艺复兴时期伟大的人文精神，从大卫身上我们看到了人的理想，人的尊严，人的意志;从摩西和奴隶身上看到了人与命运的抗争……米开朗基罗塑造的是
神灵，但他表现的却是现实中
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
