下载文档原格式
职业生涯规划问题及标准答案
职业生涯规划是每个人都需要面对的问题，以下是一些常见的问题及标准答案：
问题一：什么是职业生涯规划？
职业生涯规划是通过分析自身的能力、价值和兴趣等因素，以及市场需求和趋势等因素，制定一个合理的职业发展计划，以达到个人的职业目标。
问题二：为什么需要职业生涯规划？
职业生涯规划可以帮助个人更清晰地了解自己的职业目标，发掘自身的优势和潜能，制定适合自己的职业发展计划，并为未来职业发展方向提供指引。
问题三：如何做职业生涯规划？
职业生涯规划可以从以下几个方面入手：
- 确定自己的职业目标：分析自己的能力、价值观和兴趣爱好，结合市场和行业的需求和趋势，确定一个合适的职业目标。
- 梳理职业路径和阶段：确定从当前职业到职业目标之间所经
过的职业阶段和发展路径。
- 补充和提升自身能力：结合自身需要和市场需求，通过研究、工作、社交等方式补充和提升自身能力和技能。
- 寻找合适的机会和平台：积极寻找合适的就业机会和职业发
展平台，扩大社交圈，积累更多的人脉资源和职业经验。
- 不断调整和更新：职业生涯规划需要不断调整和更新，根据
自身的情况和市场趋势，灵活调整职业目标和发展计划。
问题四：如何评估职业生涯规划的效果？
职业生涯规划的效果可以从以下几个方面评估：
- 实现职业目标的进度和效果。
- 职业能力和技能的提升。
- 职业发展的收益和成果。
- 个人的满意度和幸福感。
以上是职业生涯规划问题及标准答案。
希望对你有所帮助！。
大学生职业生涯规划习题库含答案一、单选题（共89题，每题1分，共89分）1.以下不属于职业价值观的是()?A、利他主义B、成就感C、自信程度D、人际关系正确答案：C2.()是人们对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式的总和,表现为个体独特的心理特征。
A、兴趣B、性格C、能力D、价值观正确答案：B3.生涯彩虹图是谁提出的?A、舒伯B、帕森斯C、霍兰德D、罗伊正确答案：A4.SWOT法中的T是指()。
A、机会B、弱势C、威胁D、优势正确答案：C5.“如果你说好,我就好。
”这是哪一种决策类型?A、直觉型B、麻痹型C、宿命型D、服从型正确答案：D6.社会在进步,时代在发展。
未来的职业发展的每个阶段需要不断系统地重新学习和规划,由此说明了职业能力提升的哪一重要策略?A、翻译能力B、终身学习C、整合能力D、转移能力正确答案：B7.下列选项属于内职业生涯的是:A、小王最近升职了B、小王工作最近经常出差C、小王工资每月8000元D、小王工作三年来积累了不少经验正确答案：D8.小张业余时间最喜欢做模型,这是一种什么类型的兴趣?A、喜欢处理数据B、喜欢跟人打交道C、喜欢跟物打交道D、喜欢处理观念正确答案：C9.下列哪个选项不是人格的特性?A、具体表现不受环境影响B、独特性C、稳定性D、持久性正确答案：A10.马斯洛需要层次理论最低层次的需求是A、生理需求B、尊重需求C、安全需求D、自我实现的需求正确答案：A11.下列哪个是形容可迁移技能的词汇A、正直B、慎重C、诚实D、演讲正确答案：D12.目前来看,以下职业中,属于夕阳职业的是()。
A、IT编程人员B、公交车售票员C、职业生涯指导师D、市场营销经理正确答案：B13.生涯发展的探索阶段在哪个年龄段A、25-44岁B、45-64岁C、15-24岁D、0-14岁正确答案：C14.美国学者辛迪·楚和理查德·鲍尔的理论,任何职业能力都可以拆分成A、知识、情感、才干B、知识、技能、兴趣C、知识、技能、情感D、知识、技能、才干正确答案：D15.“急什么?明天再说”属于哪一类决策者类型?()A、延迟型B、直觉型C、麻痹型D、宿命型正确答案：A16.喜欢与人交往、善言谈,热情、善于合作、乐于奉献,善良,有耐心,关心社会问题,有社会责任感的工作,符合哪种兴趣类型的特点?A、企业型B、实用型C、社会型D、艺术型正确答案：C17.与R职业兴趣类型相近的是A、IB、AC、SD、E正确答案：A18.如果一个人喜欢说服他人或者支配他人,通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或者组织的目标,希望成就一番事业,你认为哪一个职业比较适合他A、作家B、木匠C、律师D、园艺师正确答案：C19.修正规划需要考虑的因素()A、环境因素、个人因素、家庭因素B、环境因素、组织因素、家庭因素C、环境因素、组织因素、他人因素D、环境因素、组织因素、个人因素正确答案：D20.下列职业能力属于才干的是:A、沟通B、真诚C、演讲D、分析正确答案：B21.小丁专科临近毕业时看到周围的同学都在积极找工作,他认为他还没有准备好工作,因此决定先专升本,小丁的决策风格属于:A、宿命型B、延迟性C、直觉型D、冲动型正确答案：B22.以下哪项不属于当代职业发展的演变趋势?A、职业的种类大大增强B、职业活动的内容不断以旧代新C、第三产业发展异军突起D、职业的流动性减弱正确答案：D23.如果一个人的霍兰德代码为SER,那么他最强的职业兴趣是以下哪种类型?A、艺术型B、企业型C、社会型D、实际型正确答案：C24.会计、文书、税务员等一般具有什么类型的职业兴趣?A、企业型B、实用型C、艺术型D、常规型正确答案：D25.MBTI类型量表在荣格个性理论的基础上增加了哪个维度?A、外向E-内向IB、感觉S-直觉NC、思考T-情感FD、判断J-知觉P正确答案：D26.进入大学后,我们的生活方式发生了哪些变化A、社会活动范围由宽变窄B、学校管理由松散型变封闭型C、人际交往一元化向多元化转变D、日常生活从独立自主变成父母包办正确答案：C27.根据个体完成任务而采取的行动方式,有关知觉型的人表述错误的是。
锦城职业⽣涯规划-课后习题集及考试规范标准答案（全）职业发展与规划导论（⼀）课后习题1、⼤学阶段短暂⽽重要，在这个⼈⽣的关键时期，如果不做好⾃⼰的职业⽣涯设计，以后将要花费更多的时间与⾦钱来弥补。
因此，作为新时期的⼤学⽣，⼀定要具有强烈的职业⽣涯设计的意识，在知⼰的基础上，审时度势，规划⾃⼰的职业⽣涯，确⽴⾃⼰的职业⽬标。
这⼀说法，你认为：A、正确正确2、在⼀望⽆际的沙漠⾥，⼀个⼈如果凭着感觉往前⾛，他只会⾛出许多⼤⼩不⼀的圆圈。
可是有⼀位青年在北⽃星的指引下，成功地⾛到了⼤漠边缘。
这则故事给我们的⼤学⽣活怎样的启⽰?D、以上说法都正确正确3、规划，是制定⽐较全⾯的长远的发展计划，是对未来（）问题的思考、考量和设计未来整套⾏动⽅案。
A、整体性、长期性、基本性正确4、个⼈职业⽣涯规划，是指个⼈结合⾃⾝情况以及眼前的机遇和制约因素，遵循特定的准则，为⾃⼰确⽴职业⽬标，选择职业道路，确定培训、发展计划，并为⾃⼰实现职业⽣涯⽬标⽽确定⾏动⽅向、⾏动时间和⾏动⽅案。
你认为这种说法：A、正确正确5、从职业⽣涯规划的⾓度来说，未来职业发展是⼤学⽣活的（）。
C、导向正确6、⽣涯规划过程中，必须先进⾏完⾃我认知的过程，才能开始职业探索的步骤。
你认为这种说法：B、错误正确职业发展与规划导论（⼆）课后习题完成！11题正确，0题错误重做1、科学的学习⽅法会使学习事半功倍。
关于学习⽅法的认识，下列哪项是正确的：B、最有价值的知识是关于⽅法的知识，科学的学习⽅法是学习的正确2、除了从课堂上获得⽼师传授的知识外，我们还能从什么途径来得到学习资源，丰富扩展我们的知识⾯呢？D、以上都可以正确3、由谁来负责⼀个⼤学⽣的职业⽣涯规划？C、⼤学⽣⾃⼰正确4、马斯洛需求层次理论中，最底层的需求是：B、⽣理需求正确5、⽣涯发展可以分为成长期、探索期、建⽴期、维持期四个阶段。
你认为这种说法：B、错误正确6、学好就业指导课，应该注意的问题不包括：C、主动请别⼈提问题正确7、职业⽣涯规划是指⼀个⼈对其⼀⽣中所有与（）相关的活动与任务的计划或预期性安排。
6.1。
1作业题已完成成绩：100。
0分1【单选题】解决中国大学生的就业问题,杠杆解可能是什么?•A、给学校施加压力要求提升就业率•B、大学多学直接可以上手的技能•C、建立企业与学校的委托培养体系•D、更好地发展经济以提升更多岗位我的答案：D得分：33.3分2【多选题】杠杆解，就是从症状挖掘其中蕴藏的真正问题，然后去解决问题.所以•A、杠杆解可能会比较慢一些•B、有时可能无法立即找到真正问题•C、从更大的视野入手思考问题•D、其结果的持久性会更强一些我的答案:ABCD得分：33。
3分3【多选题】症状解致力于使呈现的症状消失.但这可能带来的问题是：•A、使本来的小问题变成大问题•B、使问题解决难度加大•C、症状消失，但问题依然存在•D、自我麻痹而错失解决问题时机我的答案：ABCD6。
1。
2作业题已完成成绩：100.0分1【单选题】人们之所以习惯于使用“症状解”,是因为？•A、症状消退往往让人认为问题解决了•B、症状解都比较容易操作•C、症状代表着问题的本质•D、症状解方面研究成果比较多我的答案：A得分：33.3分2【单选题】以下哪些是杠杆解•A、一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼.•B、每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束•C、认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善•D、一得病就想用“更好”的药我的答案:C得分：33。
3分3【多选题】简化的解决经常会导致上瘾,那是因为？•A、简化的方案往往容易成瘾•B、简化的方法比较简单容易使用•C、简化的方式往往对症状影响迅速•D、解决方法成为问题的一部分我的答案：BCD6.1。
3作业题已完成成绩: 100。
0分1【单选题】毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么?•A、这是一种契约精神•B、这是典型的“战略区隔”症状解•C、说明之前没有谈到合同条款•D、说明工作没有满足毕业生的兴趣我的答案：B得分：33.3分2【多选题】当今社会通行一个“忙”病，但是更多的人并没有思考忙的目标，因为:•A、大家都关注了眼前结果而没关注到长远目标•B、越忙，人会越忽略长远目标•C、越忙,人会把重要的事拖延成紧急的事而更忙•D、工作压力大，所以只好把焦点放在“做完”事情上我的答案：ABC得分：33.3分3【多选题】战略区隔就是我们忙于解决自己的问题，并没有站在全局结果的立场,可能导致忙而无果.这是因为：•A、整体不等于部分之和•B、角色本位不足以支撑全体•C、目标设计不合理是最重要原因•D、过程中的相关人员执行力问题我的答案：AB6.1.4作业题已完成成绩：100.0分1【单选题】目标侵蚀的核心原因是？•A、目标经常过于宏大•B、我们总改变目标期望•C、制订目标的人不是执行者•D、目标定的不合理我的答案：B得分：33。
《职业生涯规划》（1）参考答案第一次作业名词解释：1、职业成熟度：是指个人在其职业发展接管相适应的职业发展目标上的准备程度，职业成熟度的高低反映职业选择能力的高低。
2、职业生涯规划：就是规划你从开始为工作学习到退休的整个职业历程。
3、职业价值观：是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。
4、性格：是指一个人对待现实的稳定态度和与之相适应的习惯性的行为方式中具有核心意义的个性心理特征。
简答题1、简述舒伯的职业生涯发展阶段。
答：成长阶段（4-14岁）：发展自我形象，形成对工作世界的正确态度，并了解工作的意义探索阶段（15-24岁）：使职业偏好逐渐具体化，特定化并实现职业偏好建立阶段（25-44岁）：统整、稳固并求上进维持阶段（45-65岁）：维持既有成就与地位衰退阶段（65岁以上）：注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求2、简述休闲的重要性。
答：（1）个人方面。
增进身心健康；保持良好情绪，提高工作效率；培养创造力和毅力；培养人际关系；开拓生活领域。
（2）家庭社会方面。
缩短家人之间的距离，建立亲情和友爱，增加家人之间交流的机会。
（3）社会方面。
提高社会意识，促使社会更加团结；帮助个人社会化，达到寓教于乐的目的。
论述题1、试结合实际谈谈职业兴趣在职业中的作用。
答：（1）影响职业定向，坚定职业理想；（2）促进智力开发，挖掘自身潜能；（3）增强职业适应能力，提高工作效率；（4）保持心情愉快，有利身心健康。
2、试结合实际谈谈职业对人生的意义。
答：答案要点：（1）职业赋予时间更多的意义。
（2）职业赋予我们一个全新而重要的社会角色。
（3）职业可以满足我们重要的生活需求。
（4）职业决定我们的生活方式。
从以上四个方面展开论述即可酌情给分。
第二次作业名词解释：1、成就动机:是个体追求自认为重要的有价值的工作，并使之达到完美状态的动机，即一种以高标准要求自己、力求取得成功为目标的动机。
大学生职业生涯规划习题含答案一、单选题（共50题，每题1分，共50分）1、某同学在毕业时,学习成绩很优秀,获得过国家奖学金。
请根据SWOT 分析法分析,学习成绩优秀属于该同学的哪一方面因素A、优势B、弱势C、威胁D、机会正确答案：A2、了解大学生就业的相关制度和政策,属于探索社会环境的哪方面?A、社会政治环境B、社会宏观环境C、社会就业环境D、社会经济环境正确答案：A3、提出明尼苏达工作适应论的学者是A、帕森斯B、约翰﹒霍兰德C、理查德﹒鲍尔D、罗圭斯特和戴维斯正确答案：D4、SWOT策略矩阵中“S-T策略”的含义?()A、回避威胁,应对危机B、发挥优势,利用机会C、展现优势,降低影响D、寻找机会,弥补劣势正确答案：C5、如果一个人喜欢说服他人或者支配他人,通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或者组织的目标,希望成就一番事业,你认为哪一个职业比较适合他A、园艺师B、木匠C、律师D、作家6、如果一个人喜欢具体的任务,喜欢与物打交道,喜欢做体力工作,并且其机械和动手能力较强,你觉得下列哪个职业比较适合他?A、作家B、音乐教师C、会计D、工程师正确答案：D7、实行学分制的大学,除了公共科目、学科基础课和专业课属于必修之外,各专业都会开设许多选修课。
同学们可根据个人情况选择相关课程,也可根据个人兴趣爱好和能力选择第二专业的学习。
这说明大学学习有什么特点。
A、专业性B、广泛性C、自主性D、互促性正确答案：C8、发展心理学智力模型分类不包括哪个?A、社交能力B、创造能力C、晶体能力D、流体能力正确答案：B9、SWOT策略中的W-O策略指的是A、寻找机会,弥补劣势B、回避威胁,应对危机C、展现优势,降低影响D、发挥优势,利用机会正确答案：A10、根据个体做决定或下结论的方式,有关情感型的人表述错误的是。
()A、关注个人感受与价值观B、情有可原C、习惯赞美别人,也喜欢被表扬D、理智、冷酷、坚定、自信11、()是从事一定职业的人们在职业活动中应该遵循的,依靠社会舆论、传统习惯和内心信念来维持的行为规范的总和。
职业生涯规划习题及答案1.2职业生涯规划定位 1职业生涯规划可以：A 、帮人找到好工作B 、提升就业率C 、促人增加收入D 、更有底气生活正确 答案：D 2职业生涯规划最重要的是：A 、明确自己的专业所学B 、明确一个自我定位C 、搞清楚社会大环境D 、不浪费自己的才华正确 答案：B 3职业生涯规划有三个核心要素是： A 、有一个认定的发展方向 B 、立足现实条件的资源整合 C 、建立广泛的人脉资源 D 、过程实践的充实体验正确答案：ABD4对于生涯目标的设定，正确的是:2系统规划法的要素是：A 、对目标的定位B 、持续而积极的行动C 、对自我的清晰认知D 、对环境资源的把握 正确答案： ABCD3职业生涯规划应有的姿态是： A 、紧随当前趋势 B 、长远与近期计划结合C 、目标清晰但能灵活变通D 、坚定不移实现目标正确答案： BC1.4作业题已完成 1生涯是：A 、从生到死的历程B 、所做的职业过程C 、工作角色的连续体D 、个人的职业成果正确答案：A 我的答案：A 2生涯规划最重要的部分是：A 、清晰自己有什么资源B 、定位自己的价值追求C 、了解自己是什么样的性格D 、有一个好工作正确答案：B 3生涯有所成就的人往往都有：A 、比较执着的理想与目标B 、与时代需求合拍的应变力C 、整合抓取那个时代资源的能力 D 、孜孜不倦的努力 正确答案： ABCD4生涯目标的来源： A 、内心的期望B 、环境的要求C 、重要他人的期望D 、根据机会正确答案：AB 1.5作业题已完成 1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是： A 、获得最好发展B 、充分利用资源C 、让规划有序进行D 、避免严重问题答案：A2人人都需要系统的生涯规划方法，因为： A 、避免无效人生 B 、可以让人挣更多钱C 、生涯规划理念逐步普及D 、获得更理A 、自己认定并愿意负责会主流价值观1.3 职业生涯规划的技术 1选出正确的表述： A 、几乎所有人都在规划中 运天洽谈室 B 、要有充分的实现基础 C 、实践中逐步调整完善 D 、要符合社 正确答案： AC B 、生涯规划就是要顺其自然 正确答案：AC 、生涯根本无法规划D 、命2生涯发展中各种角色的关系是： A 、相互支持 B 、彼此争夺资源C 、经常是矛盾冲突的D 、同步推进的 正确答案：A3环境与个人的关系是： A 、环境是个人的资源库 B 、个人适应环境、改造环境以发展C 、个人拥有环境的决定权 D 、环境决定人的发展正确答案：AB4生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为 A 、环境条件随时时间推移会变化 B 、人总是在竞争中的C 、人的能力有限，有时需要等待时机D 、人与环境互动有相互改造性 正确答案：AD1.8作业题已完成 1所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么： A 、生涯规划就是为了避免生涯后悔 B 、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切 C 、再好的选择，未来都有可能是后悔的 D 、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案：D 2生涯阶段的衡量标准是： A 、当前完成了哪些阶段任务 B 、当前的年龄 C 、当前的学历水平D 、当前的家庭经济条件正确答案：A3 Super 的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、 A 、探索阶段B 、建立阶段C 、维持阶段D 、退出阶段正确答案：ABCD4阶段观的核心在于：A 、特定阶段有特定阶段的核心任务B 、当前阶段完成当前阶段任务最高效C 、生涯发展任务不会凭空消失D 、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：ABC2.1 自我探索概述 1被父母逼迫考了 5次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是： A 、不知道自己喜欢什么职业B 、能力不足，考不上公务员C 、不了解职场D 、父性的生涯发展 正确答案：D3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于： A 、生涯探索期B 、生涯成长期C 、生涯建立期D 、生涯混沌期正确答案：A 4直觉式的生涯规划方法会:A 、长远可能会有问题 乏责任感B 、有时会效率高正确答案:C 、是一种“无规划”状态 ABCDD 、有时会缺1.6作业题已完成 1生涯平衡的意思就是： A 、多种角色平均发展 要突出核心角色B 、特定时间专注特定角色发展正确答案：BC 、不荒废任何一个角色D 、2 Super 所说的六种角色分别是：学生、 A 、父母 B 、公民 C 、工作者 3角色扮演好的内涵是：A 、有主观投入性，并能乐在其中 色中忘我D 、每个角色上都取得成绩持家、休闲、子女 D 、退休者 正确答案：BC B 、每个角色上都得到认可C 、有角色意识，在角正确答案：AC1.7作业题已完成 1生涯规划：A 、完全是个人的事 动主导的B 、是人与环境互动的结果正确答案：BC 、很多时候身不由己的D 、由行母和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案：D2自我探索的三个重要意义是：A、帮助你树立内心认同的生涯目标B、帮助你权衡不同职业选择的利弊C、帮助你制定适合自己的行动计划D、帮助你了解某种职业的能力要求正确答案：ABC 3性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。
职业生涯规划试题及答案
一、选择题
1、职业生涯里（ABCD）迅速升职
A、本职工作出色
B、多做“份外事”
C、良好人际关系
D、品格修炼
2、克服阻碍成功的三个因素是（ABD ）。
A、错误地认为个人前途与公司前途无关
B、斤斤计较，缺乏奉献精神
C、缺乏团队意识
D、不愿意学习
3、零售管理培训的对象是（BCD）
A、领班
B、初级店长
C、中级店长
D、督导
二、填空题
1、针对初级、中级、高级领班的培训课程是金牌课程。
2、铜牌培训是针对新员工级别员工的培训课程。
3、总是精神抖擞；事事争取第一；成功一定有方法，不为失败找理由是爱拼才会赢的表现状态。
三、问答题
1、职业生涯中要获得成功，需要克服哪些阻碍成功的因素？
错误地认为个人前途与公司前途无关
斤斤计较，缺乏奉献精神
不愿意学习
2、店铺常见的三类员工分别是哪三类，其中哪一类容易成功？
平平谈谈才是真、杞人忧天、爱拼才会赢。
爱拼才会赢。
技术大咖的职业生涯规划课后测试及答案恭喜您顺利通过考试！多选题1、企业清理34岁以上的技术支持员工，40岁以上的研发员工其背后的原因是（）（10 分）A节约成本B吐古纳新C开拓业务D基业长青正确答案:A B C D2、在职业生涯发展过程中经常会遇到三叉路口，分别是以下哪些方向（）（10 分）A技术骨干方向B管理方向C项目管理方向正确答案:A B C3、在职业生涯规划中，分析外部需求可以从哪些方面入手（）（10 分）A了解行业趋势B分析组织需求C向好友探求帮助正确答案:A B4、在职业生涯规划中，分析自身需求可以从哪些方面入手（）（10 分）A志趣B经济需求C事业方向正确答案:A B C5、如何客观的分析自己，从硬性的方面可以从哪几点入手（)（10 分）A学历B技能C项目经验D年龄E健康正确答案:A B C D E6、在做职业生涯规划过程中，主观的影响也是不可避免的，需要考虑以下哪些因素（）（10 分）A性格B意志C团队精神D执行力E领导力正确答案:A B C D E判断题1、随着人年纪的增长，知识更新的速度越来越低（10 分）正确B错误正确答案:正确2、在华为职业发展通道模型中，一个基层员工可以晋升的方向分为技术和管理（）（10 分）正确B错误正确答案:正确3、规划职业生涯的时候，分析需求分为两个部分，外部需求和内部需求（）（10 分）正确B错误正确答案:正确4、村上春树和郭德纲都是将兴趣和事业结合在一起的典型人物( )（10分）正确B错误正确答案:正确。
职业生涯规划习题及答案1.2职业生涯规划定位1职业生涯规划可以：A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活正确答案： D2职业生涯规划最重要的是：A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华正确答案： B3职业生涯规划有三个核心要素是：A、有一个认定的发展方向B、立足现实条件的资源整合C、建立广泛的人脉资源D、过程实践的充实体验正确答案：ABD4对于生涯目标的设定，正确的是：A、自己认定并愿意负责B、要有充分的实现基础C、实践中逐步调整完善D、要符合社会主流价值观正确答案：AC1.3职业生涯规划的技术1 选出正确的表述：A、几乎所有人都在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室正确答案： A2 系统规划法的要素是：A、对目标的定位B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握正确答案：ABCD3职业生涯规划应有的姿态是：A、紧随当前趋势B、长远与近期计划结合C、目标清晰但能灵活变通D、坚定不移实现目标正确答案：BC1.4 作业题已完成1 生涯是：A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果正确答案： A 我的答案： A2生涯规划最重要的部分是：A、清晰自己有什么资源B、定位自己的价值追求C、了解自己是什么样的性格D、有一个好工作正确答案： B3生涯有所成就的人往往都有：A、比较执着的理想与目标B、与时代需求合拍的应变力C、整合抓取那个时代资源的能力D、孜孜不倦的努力正确答案：ABCD4生涯目标的来源：A、内心的期望B、环境的要求C、重要他人的期望D、根据机会正确答案：AB1.5 作业题已完成1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题答案： A 2人人都需要系统的生涯规划方法，因为：A、避免无效人生B、可以让人挣更多钱C、生涯规划理念逐步普及D、获得更理性的生涯发展正确答案： D3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：A、生涯探索期B、生涯成长期C、生涯建立期D、生涯混沌期正确答案： A 4直觉式的生涯规划方法会：A、长远可能会有问题B、有时会效率高C、是一种“无规划”状态D、有时会缺乏责任感正确答案：ABCD1.6 作业题已完成1 生涯平衡的意思就是：A、多种角色平均发展B、特定时间专注特定角色发展C、不荒废任何一个角色D、要突出核心角色正确答案： B2Super 所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女A、父母B、公民C、工作者D、退休者正确答案：BC3角色扮演好的内涵是：A、有主观投入性，并能乐在其中B、每个角色上都得到认可C、有角色意识，在角色中忘我D、每个角色上都取得成绩正确答案：AC1.7 作业题已完成1 生涯规划：A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动主导的正确答案： B2生涯发展中各种角色的关系是：A、相互支持B、彼此争夺资源C、经常是矛盾冲突的D、同步推进的正确答案：A3环境与个人的关系是：A、环境是个人的资源库B、个人适应环境、改造环境以发展C、个人拥有环境的决定权D、环境决定人的发展正确答案：AB4生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为A、环境条件随时时间推移会变化B、人总是在竞争中的C、人的能力有限，有时需要等待时机D、人与环境互动有相互改造性正确答案：AD1.8 作业题已完成1所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：A、生涯规划就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切C、再好的选择，未来都有可能是后悔的D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案： D2 生涯阶段的衡量标准是：A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件正确答案： A3Super 的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、A、探索阶段B、建立阶段C、维持阶段D、退出阶段正确答案：ABCD4 阶段观的核心在于：A、特定阶段有特定阶段的核心任务B、当前阶段完成当前阶段任务最高效C、生涯发展任务不会凭空消失D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：ABC 2.1自我探索概述1 被父母逼迫考了 5 次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员C、不了解职场D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案： D2自我探索的三个重要意义是：A、帮助你树立内心认同的生涯目标B、帮助你权衡不同职业选择的利弊C、帮助你制定适合自己的行动计划D、帮助你了解某种职业的能力要求正确答案：ABC3性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么？A、探索不清自己的职业价值观B、探索不清自己的核心能力C、职业价值追求与职业能力不匹配D、不知道自己喜欢什么正确答案： C2.2价值观概述1以下哪个问题反映的不是职业价值观？A、你觉得什么样的职业是有意义的？B、你希望通过职业实现什么目标？C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？D、你最希望职业能给你什么回报？正确答案： C2 人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。
正确答案：×3从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是A、内心的职业价值观与所选职业是否一致B、我的专业与所选职业是否匹配C、父母是否同意我的选择D、职业的经济收入是否可观正确答案： A4价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
正确答案：×2.3八种职业价值观的内涵1每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。
正确答案：×2 八种职业价值观分别是：独立性、休闲性、领导性、（）、多样性、（）、社会声望和高收入。
A、帮助他人 B、安逸性 C、规律性 D、稳定性正确答案： AD3 一个自我管理能力强的从业者更适合从事（）的工作。
A、休闲性B、独立性C、领导性D、多样性正确答案： B4 追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
正确答案：√2.4 八种职业价值观删除练习1给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。
这是哪一种职业价值观？A、领导B、多样性C、独立性D、社会声望正确答案： C2哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：A、自主性不高B、工作挑战比较大C、需要不断学习，压力大D、可能不稳定正确答案：BCD3无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。
这是哪一种职业价值观？A、领导B、稳定性C、休闲D、高收入正确答案： B4 我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。
正确答案：×2.5 角色榜样练习1 探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
正确答案：×2探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。
正确答案：×3写下你在我的榜样练习中的思考：你写出从小到大，你心目中的三个榜样人物，可以是真实的人物，也可以是文学作品中的虚构人物，可以是当代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身边的普通人，没有任何限制。
重点在于你欣赏这个人的什么特点？用关键词的方式描述你欣赏的特点，词语越丰富越好。
然后尝试总结出这三个人的共性。
你可以把反复出现的词找出来。
正确答案：我的答案：诸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学鲁宾逊：乐观，即使流落荒岛，也绝不气馁。
拥有惊人的毅力和丰富的创造精神，敢于追求自由自在，无拘无束的生活林肯：风趣幽默,智慧超人 ,始终百折不挠 ,屡败屡战 ,为美国做出巨大贡献。
共性：博学，乐观，不轻易放弃，拥有智慧批语2.6整合价值观练习1当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？A、我一定精神分裂了，把自己纠结死B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分正确答案：CD2 反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。
正确答案：√2.7价值观与职业选择1崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？A、艺术创造类B、工程类C、财务会计类D、计算机操作类正确答案： A2保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖的人，相对更适合哪类职业？A、销售类B、文秘类C、建筑类D、艺术创造类正确答案： B3 价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
正确答案：×4价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。
正确答案：√5价值观和职业之间的关系有什么特点？A、价值观和职业有一定的匹配性B、价值观和组织文化有一定的匹配性C、你的职业经历有可能塑造你的价值观D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色正确答案：ABCD6我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？A、与职场人士交流B、阅读行业职业杂志报刊C、参加实习见习D、通过各种媒体了解行业职业文化正确答案：ABCD3.1 作业题已完成1生涯的“以终为始”的规划是：A、不达目的不罢休的精神动力B、需要人设定一个固定的目标C、从“未来愿景”出发的当下定位D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标正确答案： C2 从 Values 到 Vision 就是A、把“想要”变成“看得见”B、开始寻找丰富的资源C、开始好好学习D、埋头专注于当前所做的事情正确答案： A3 生涯愿景是：A、个人认同的未来B、一个清晰的发展计划C、能激发积极体验的想像D、拥有信心的期待正确答案：ACD4愿景可以激励人们努力行动，那么：A、愿景需要是自己认可B、愿景应该能激发人的积极体验C、愿景需要基于现实D、愿景需要客观正确答案：AB3.2 作业题已完成1 中国有多少种职业？A、三百六十种B、九种C、几千种D、无限正确答案： C2大学生主体就业在第几产业？A、第一产业B、第二产业C、第三产业D、平均分布正确答案： C3第二产业包括有：A、采矿业B、制造业C、电力D、建筑业正确答案：ABCD4任何组织都有多种职能，一般包括有：A、产品研发、生产B、采购、仓储、物流C、财务、行政、人事D、销售、市场、售后正确答案：ABCD3.3 作业题已完成1专业到职业的过渡，可以从学群来定位。
