怀孕106天怀孕第16周孕妇280天怀孕每日一读
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280天胎教进行式——孕中期 -孕中期胎教怀孕第16周~第19周(情绪胎教、音乐胎教)一般的胎动,大多出现在怀孕的第16周~第19周之后。
此阶段开始,准妈咪要特别注意自己的体重变化,小心别摄取过多的营养,造成体重过重,变成负担。
胎教进行式1.注意体重变化:准妈妈要注意体重的变化,过度肥胖的孕妇,会带给胎儿不良的影响,造成母体与胎儿身体的负担。
2.性生活要协调:夫妻之间的感情良好,就是最好的胎教。
适度的行房,可以让怀孕的准妈妈感受到先生的爱,使准妈妈有安定的心情,如此一来,更可以直接影响腹中胎儿的心情。
3.音乐胎教:轻抚肚子四周,轻唱歌曲或与胎儿对话,可开始选择适合的胎教音乐(轻柔悦耳为主)。
国泰综合医院内湖分院妇产科主任郑志坚指出,目前的i POD MP3其实就可以满足随时听胎教音乐的需求,让准妈妈身心愉快又舒畅。
4.情绪胎教:胎儿能感受来自母体的情绪反应,良好的情绪可以使胎儿获得足够的安全感,不安的情绪则会使胎儿感到焦躁不安。
所以,准妈妈应该学习如何控制自我的情绪,以维持孕期的平静、稳定的心情。
怀孕期的亲密关系1.怀孕初期与后期较不适合行房:由于怀孕初期与后期,胎儿的状况较不稳定,容易导致胎儿早产或流产,因此这两个时期应尽量避免。
2.改变姿势:随着准妈妈肚子的逐渐隆起,女上男下、侧卧或从背后进入的姿势,透过姿势的改变让性生活得以在安全、舒适的状况下进行。
3.保持清洁︰怀孕期间,女性的阴道因为荷尔蒙的关系,较易引起阴道炎,所以要特别注意清洁。
怀孕第20周~第23周(运动胎教、触摸胎教)此阶段的胎儿状态较为安定,所以准妈妈可以进行简单的孕期运动,为未来生产做准备。
胎教进行式1.孕期游泳︰孕妇适量的游泳可以消除浮肿,以及全身慵懒的感觉,但是孕妇游泳时要注意水温(摄氏29度~31度)、时间(上午10点~下午2点)与专人陪同的条件下才可进行。
学会在水中全身放松,对产程顺利进展有相当大的帮助。
怀孕期间如果每天都有散步或做适度的运动,就不需要特别再去游泳。
孕月周星期五星期六星期日星期一星期二星期三星期四备注002009-01-162009-01-172009-01-182009-01-192009-01-202009-01-212009-01-22012009-01-232009-01-242009-01-252009-01-262009-01-272009-01-282009-01-29022009-01-302009-01-312009-02-012009-02-022009-02-032009-02-042009-02-05032009-02-062009-02-072009-02-082009-02-092009-02-102009-02-112009-02-12042009-02-132009-02-142009-02-152009-02-162009-02-172009-02-182009-02-19052009-02-202009-02-212009-02-222009-02-232009-02-242009-02-252009-02-26062009-02-272009-02-282009-03-012009-03-022009-03-032009-03-042009-03-05072009-03-062009-03-072009-03-082009-03-092009-03-102009-03-112009-03-12082009-03-132009-03-142009-03-152009-03-162009-03-172009-03-182009-03-19领准生证092009-03-202009-03-212009-03-222009-03-232009-03-242009-03-252009-03-26唐氏筛查1项102009-03-272009-03-282009-03-292009-03-302009-03-312009-04-012009-04-02112009-04-032009-04-042009-04-052009-04-062009-04-072009-04-082009-04-09122009-04-102009-04-112009-04-122009-04-132009-04-142009-04-152009-04-16建卡、产检132009-04-172009-04-182009-04-192009-04-202009-04-212009-04-222009-04-23142009-04-242009-04-252009-04-262009-04-272009-04-282009-04-292009-04-30152009-05-012009-05-022009-05-032009-05-042009-05-052009-05-062009-05-07162009-05-082009-05-092009-05-102009-05-112009-05-122009-05-132009-05-14产检172009-05-152009-05-162009-05-172009-05-182009-05-192009-05-202009-05-21唐氏筛查2项182009-05-222009-05-232009-05-242009-05-252009-05-262009-05-272009-05-28192009-05-292009-05-302009-05-312009-06-012009-06-022009-06-032009-06-04202009-06-052009-06-062009-06-072009-06-082009-06-092009-06-102009-06-11产检212009-06-122009-06-132009-06-142009-06-152009-06-162009-06-172009-06-18222009-06-192009-06-202009-06-212009-06-222009-06-232009-06-242009-06-25232009-06-262009-06-272009-06-282009-06-292009-06-302009-07-012009-07-02242009-07-032009-07-042009-07-052009-07-062009-07-072009-07-082009-07-09产检252009-07-102009-07-112009-07-122009-07-132009-07-142009-07-152009-07-16262009-07-172009-07-182009-07-192009-07-202009-07-212009-07-222009-07-23272009-07-242009-07-252009-07-262009-07-272009-07-282009-07-292009-07-30282009-07-312009-08-012009-08-022009-08-032009-08-042009-08-052009-08-06产检292009-08-072009-08-082009-08-092009-08-102009-08-112009-08-122009-08-13302009-08-142009-08-152009-08-162009-08-172009-08-182009-08-192009-08-20312009-08-212009-08-222009-08-232009-08-242009-08-252009-08-262009-08-27322009-08-282009-08-292009-08-302009-08-312009-09-012009-09-022009-09-03产检332009-09-042009-09-052009-09-062009-09-072009-09-082009-09-092009-09-10342009-09-112009-09-122009-09-132009-09-142009-09-152009-09-162009-09-17产检352009-09-182009-09-192009-09-202009-09-212009-09-222009-09-232009-09-24362009-09-252009-09-262009-09-272009-09-282009-09-292009-09-302009-10-01产检372009-10-022009-10-032009-10-042009-10-052009-10-062009-10-072009-10-08产检382009-10-092009-10-102009-10-112009-10-122009-10-132009-10-142009-10-15产检392009-10-162009-10-172009-10-182009-10-192009-10-202009-10-212009-10-22产检孕11月402009-10-232009-10-242009-10-252009-10-262009-10-272009-10-282009-10-29预产期412009-10-302009-10-312009-11-012009-11-022009-11-032009-11-042009-11-05将C3单元的日期如2004-03-20改为你自己的末次月经日期,即可自动计算和跟踪预产期。
进入了孕16周,孕妈妈该如何吃、住、行?这个时候要注意牙齿的保健工作,要开始做体操。
对于胎宝宝的心理,你了解吗?如何针对现在宝宝的发育特点,进行视觉和听觉上的训练呢?孕期第16周的胎儿发育与妈妈变化怀孕16周胎儿发育:胎儿现在的身长大约12厘米,体重达到了150克,大小正好可以放在你的手掌里。
他/她自己会在子宫中玩脐带,可以不断的自己吸入和呼出羊水了。
更令人惊喜的是,在宝宝16周的时候你对胎动的感觉更加明显,有时还会有些触痛感,这些都是正常的反应。
他/她的生殖器官已经形成,通过B超可以分辨出胎儿的性别。
怀孕16周怀孕症状:这时你会在生理上的感觉有:精力旺盛,乳房膨胀,食欲增加,但是因为消化系统功能相较于以前有所减弱,容易发生消化不良和便秘的症状。
而在情绪上你的感觉有:情绪波动有所减少,已经开始渐渐地习惯怀孕的变化。
也可能会出现暂时性的记忆力减退。
皮肤变黑,多发生在雀斑、胎记等颜色较深部位。
这就是“妊娠斑”,不必担心,分娩后会自行消退。
怀孕16周要做的检查:第二次产检、唐氏筛查、羊膜穿刺孕期第16周重点注意胎动多少才算健康?如果你是第一次怀孕,你可能会在18~20周左右的时候,第一次感觉到胎动。
刚开始的胎动若有若无,像是蝴蝶在扇动翅膀似的。
慢慢地,你就会感觉到宝宝的胎动变得越来越有劲,也越来越有规律了。
随着宝宝的发育,你会感觉到宝宝胎动时的拳打脚踢,胎动的幅度也会变得越来越有力。
因为胎动是很重要的指标,所以你上班虽然很忙,但是也要在工作间隙留意一下宝宝的胎动情况哦,以便随时观测宝宝的发育。
每天你需要自我测量3小时的胎动,分别在早上、中午、晚上各测1小时。
将3次测得胎动的总数乘以4,作为12小时的胎儿运动记录。
如果每小时少于3次,则需延长测量时间到每天的6至12小时。
胎动减少或者停止,可能意味着子宫里的胎儿正处于缺氧的状态。
如果12小时内都没有感到胎动,或1天内胎动少于4次,或与前一天相比减少一半以上,就要赶快到医院求诊。
怀孕111天怀孕第16周孕妇280天怀孕每日一读宝宝发育此时胎儿在积极地锻炼喝水的能力。
专家认为胎儿喝水训练主要是出于一种生存的本能,即为了训练自己的生活本领。
胎儿通过对口腔吸吮能力的锻炼,以便为出生后使用口唇吃奶做好准备。
每日胎教澳大利亚的洛特曼博士观察研究了114名妇女从妊娠至分娩的全过程,将她们分为4类:第一类为理想母亲,心理测验证实,她们盼望得到孩子,这类母亲怀孕时感觉最佳,分娩最顺利,生下的孩子身心健康。
第二类为矛盾母亲,这类母亲表面上似乎对怀孕很高兴,丈夫亲友也以为她们乐意做母亲,可是子宫里的胎儿却能注意到母亲潜意识里的矛盾情绪和母亲内心深处对他们的排斥的心理。
这些胎儿出生后大部分有行为问题和肠胃问题。
第三类为淡漠母亲,这些母亲不想得到孩子,但她们潜意识希望怀孕,这两种信息在某种程度上全被胎儿接受,这些孩子出生后,情绪情感冷漠,昏昏欲睡。
第四类为不理想母亲,这类母亲不愿意得到孩子,她们在怀孕阶段生病最多,早产率最高。
生下来的孩子出现体重过轻,情绪反常。
科学研究证明,胎教对婴儿个性的形成有紧密关系。
母亲妊娠期间的环境,心理情绪,生活方式,身体状况等因素均与胎儿个性的形成密切关系。
饮食营养在怀孕4个月时,可多吃些粳米。
倘若孕妇想呕吐又不欲进食,应喝点菊花汤:取乌鸡一只炖汤,加菊花10克,麦门冬5克,阿胶9克,党参3克,甘草、当归各6克,生姜15片,半夏12克,大枣12枚。
可调和肝气、清肝养胎。
胎教趣闻金雄熔是韩国的天才儿,生后100天就能说一些简单的话,第5个月就能背一些动、植物的名称。
第8个月开始上学,在3~4岁时就能掌握相当程度的英语和德语,在数学方面也表现出惊人的天才,他先后学会了解方程、三角、几何、微积分等。
4岁进入韩国汉城大学,他的非凡天才轰动了全世界,许多国家对此进行了研究。
金雄熔的母亲在她的《提倡植物食物》一文中提出:“许多医学家认为孕妇的营养应以动物性食物为主,这可能对孕妇和胎儿的健康有益,但是,为了使孩子头脑聪明还是应该吃植物性食物,它对胎儿不会产生任何不良影响。
从受精到出生胎儿发育的每一天是怎样的你知道从受精卵到宝宝出生要经历多少天吗?你知道胎儿每天的发育情况吗?胎儿发育的每一天从受精卵形成,到宝宝出世,实际天数为266天。
一般所说的280天,是从最后一次yj日算起的,但hy的第一个月其实是后半个月的事(也就是说从末次yj到受孕这其间差不多需要两周的时间)现在就告诉你,宝宝在这266天里,每一天的发育情况在性交过程中,大约有3亿精子可能会进入阴道,但是只有一个精子可能穿过重重障碍,使卵子受精,最终制造出一个胚胎。
卵子的外层被一层透明的薄膜保护着,这使它看起来像一个悬浮在天体中的漂亮的星球。
此时经过种种障碍的精子终于与卵子相遇。
此时精子的头已经钻进去了,我们还可以看到它的中部和尾部,它就像一个不断旋转的钻头,在尾部拍打的驱动下,努力进入卵子。
写在前面的话:对于大多数中国女性来说,总是在豪无准备和经验的时候,要接受做妈妈的事实;而一旦当其拥有了各方面的经验时,却又没有了再一次做妈妈的机会。
怀孕第1天今天,你的卵细胞,或称卵子与你的伴侣的精子结合形成了一粒单细胞。
在未来的数月,你的女儿或者儿子就由这个肉眼几乎看不见的称之为合子的单细胞发育而来。
这个开始称为怀孕或受精。
回想一下,你是否还记得这一天?有些妇女会感觉到,有一些则不会(两种情形都是正常的)。
实际上精子得花好几个小时才能遇上卵子。
当精子到达时,卵子通常还在输卵管里(连结卵巢与子宫的管道)。
尽管有数百个精子会游向卵子,却只有一个能穿透卵子的外膜。
虽然这个受精过程牵涉了有关细胞大量的活动,但你对此过程却毫无觉察,就像对你身体系统统常规红血球的产生或其他的细胞活动毫无觉察一样。
怀孕第2天第一次的细胞分裂将在今天发生。
由你的卵细胞与你伴侣的精子结合而成的单细胞变成了一个两边的小球。
一种被称作为早期怀孕因素(epf)的免疫蛋白开始产生。
如果没有它,你的身体可能会把正在发育的胎儿误认为异物(例如细菌或病毒)并攻击它,有了epf,你的宝宝就能安全地发育了。
第16周成长周记
宝宝的发育
怀孕第16周时,胎儿大约有10厘米长。
从他的头部到臀部大约像你的手掌一样长。
胎儿的神经细胞数量已与成人相同。
这是胎儿走向成熟的重要一步。
尽管胎儿很小,但已经形成四肢和面部特征,比例较为均匀。
胎儿的皮肤呈半透明,可以清楚地看到皮下血管,也能够看见全身开始生长骨骼。
由于胎儿的内耳听骨长硬,开始听到母亲的说话声、心跳和肠鸣音。
胎儿的肺部在发育。
胎儿好象在呼吸羊水,在出生前,胎儿是经胎盘吸取氧气。
妈妈的变化
进入怀孕中期,是孕妇最为愉快的阶段,感到精力充沛、充满活力,容易兴奋。
在生理上的感觉有:精力旺盛,乳房膨胀,食欲增加,由于消化系统功能减弱,容易发生消化不良及便秘。
情绪上的感觉有:情绪波动有所减少,已经习惯怀孕的变化。
可能出现暂时记忆力减退。
由于孕期雌激素的大量分泌,导致皮肤表层黑色素细胞分泌大量色素,从而使皮肤变黑。
多发生在雀斑、胎记等颜色较深部位。
这就是“妊娠斑”,不必担心,分娩后会自行
消退。
怀孕106天怀孕第16周孕妇280天怀孕每日一读
宝宝发育
4个月时,当母亲的手在腹部触摸到胎儿的脸时,胎儿就会做出皱眉、眯眼等动作。
当母亲的手在腹部稍微施加一些压力时,胎儿会立刻做出伸出手或脚回敬一下的动作。
有人通过胎儿镜观察发现,当接触到胎儿的手心时,胎儿可迅速紧握拳头作出反应。
生活在宫内的男性胎儿的阴茎居然能够勃起。
触及他的上唇或舌头,就产生嘴的开闭活动。
用胎儿镜还发现,如果用一根小棍触碰胎儿的手心,他的手会紧握手指,碰他的足底,他的趾可动,膝还可屈曲。
每日胎教
对胎儿的运动训练,一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行,先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。
此外,手法要轻柔,循序渐进,不可操之过急,每次时间最多不宜超过10分钟。
否则将适得其反。
孕期生理
怀孕以后,孕妇子宫膨隆,使腹部向前突出,腰椎前凸增加,骨盆前倾。
身体重心前移,加重了背部肌肉的负担,所以孕妇常常会感到腰痛。
此外,骨盆韧带还会出现生理性松驰,造成关节的稳定性降低。
准妈妈保健孕妇旅游选最佳期>>>
孕妇旅游最好选择在怀孕第4~6个月之间,此期最为安全。
此时剧烈的妊娠反应已经过去,胎儿发育比较稳定,孕妇身体尚未沉重,具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。
孕期外出旅游必须去医院看一次妇产科医生,将整个行程向医生交底,以取得医生的同意和指导;必须准备宽松、舒适的衣裤和鞋袜,带一只合适的软垫供途中使用;必须有亲人陪同,确保途中的周全照顾与安全。
饮食营养
夏天可为孕妇做些清凉解暑的食物:
核桃羹:核桃500克。
白糖适量,桂花,湿淀粉少许。
*将核桃放在蒸锅内蒸15分钟,除去硬壳,取核桃肉放在热水中浸泡,剥去仁衣,将核桃肉用小磨磨成汁,过滤。
*将核桃汁倒入锅内,加白糖,清水烧沸,加湿淀粉,撒上桂花即可。
你知道吗
胎儿生活在母体子宫内,漂浮于羊水之中。
这样,胎儿皮肤、消化道、呼吸道和泌尿生殖系统的脱屑细胞均悬浮在羊水内。
把羊水细胞进行体外培养,使其生长繁殖,可供分析诊断。
羊水穿刺一般在妊娠16 ~20周进行,这是由于此期的子宫内羊水量较多,在胎儿周围形成较宽的羊水带,易于穿刺又不容易伤胎儿。
此外,这时期的羊水中有活力的细胞较多,易在体处培养。
此时如发现胎儿异常,也可及时进行引产。