零极限各种清理方法

Windows清理C盘释放更多空间的方法
在桌面找到计算机，双击打开，找到本地磁盘C盘，右键选择属性打开。

打开属性本地磁盘有个磁盘清理，点击清理。

点击清理，会出现一个小的画框，显示正在计算可适当空间，完成会出现清理选项，勾选清理数据，不懂可以点击如何清理，完成选择点击确定。

确定提示永久删除这些文件吗? 点击删除文件，就开始清理了。

上面是通过计算机-->属性去清理的，这里还可以通过打开win7开始菜单-->控制面板-->系统和安全-->管理工具下释放磁盘空间，也可以对c盘进行清理，同上操作。

如果你觉得上述操作还是空间不够，可以在磁盘清理上面还有一个其他选项，对C盘上安装的文件进行清理。

注意事项
这里只是基本的清理，如果想加大空间，还可以把临时文件的存储放在其他盘下来增加空间
看了“Windows如何清理C盘”的人又看了
1.怎么大幅度清理C盘
2.教您如何清理C盘空间
3.win7系统电脑c盘满了如何清理
4.Win7系统怎样手动清理C盘垃圾
5.win7怎么清理电脑c盘空间
6.win7如何彻底清理c盘。

零极限露珠清理负债方法好吧，咱们今天聊聊“零极限露珠清理负债方法”，这个听起来就像是个神秘的法宝，对吧？你知道，生活就像一场大雨，浑身湿透，负债就像那些落在肩上的水珠，时不时就滴下来，烦得让人抓狂。

可是，别怕，今天就给你讲讲如何用“零极限露珠”的方法，清理这些烦人的负债，让你轻松呼吸，重新迎接阳光。

咱们得明白，负债就像一个顽皮的小孩儿，越是不理它，它越是嚣张。

但你别忘了，孩子终究是可以教育的！所以，面对负债，咱们得有一套自己的“家教”办法。

想象一下，负债就像是那一层层的露珠，挂在你的心头，慢慢吸走你的精力和快乐。

可要是你能找到一种方式，把这些露珠轻松拭去，生活立刻就能焕然一新。

咱们得找出那些让你负债累累的原因，可能是冲动消费，也可能是无节制的借贷。

想想那些曾经让你一时兴起的购物，衣柜里还堆着标签没拆的衣服，简直就是“鸡肋”啊！这时候，你得给自己下个决心，别再让这些无谓的消费占据你的心灵和钱包。

记住，钱是用来花的，但不是随便乱花的。

然后，咱们来制定一个清晰的计划。

你可以把所有的负债列出来，像写账本一样，一笔一笔写上去。

这样你能看到真正的“战场”，而不是心里那团糟的感觉。

比如，你可能有信用卡债务、贷款、甚至是那几个月的房租没交。

每一个负债就像是你前行路上的石头，虽然碍事，但总得想办法搬走。

别担心，搬石头也有技巧，慢慢来，总能清理干净。

在这个过程中，心态也特别重要。

别总是想着负债的沉重，试着把它看作一次成长的机会。

人生嘛，总是起起伏伏的，谁没经历过点风风雨雨？想象一下，清理负债的过程就像是洗澡，把那些不必要的负担都洗掉，浑身轻松。

每次还清一笔负债，心里就像是过了一个小节日，轻松愉快，值得庆祝。

说到这里，咱们再聊聊如何处理那些高利贷，真的是一场噩梦！这就像是喝了醉酒的酒，越喝越想吐。

遇到这种情况，千万别害怕，跟朋友聊聊，寻求帮助，总能找到解决的办法。

记住，负债并不可怕，可怕的是你心里的恐惧和孤独。

开口说出来，问题就能迎刃而解。

零极限清理方法一、前言清理是我们日常生活中无法避免的任务之一，而有时候我们需要进行更加深入的清理，这就需要使用到零极限清理方法。

本文将介绍如何使用零极限清理方法来彻底清理电脑、手机和家庭环境。

二、电脑清理1.卸载不必要的程序首先，打开控制面板，找到程序和功能选项。

在这里可以看到所有已经安装在电脑上的程序列表。

找到那些不再需要的程序并将其卸载。

这样可以释放大量硬盘空间，并减少系统负担。

2.删除临时文件打开文件资源管理器，在搜索框中输入%temp%并回车，这样可以找到所有系统和应用程序生成的临时文件。

选中所有文件并删除。

3.清理注册表打开运行窗口，输入regedit并回车。

在注册表编辑器中，定位到HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVer sion\Explorer\User Shell Folders路径下，并将Desktop、My Pictures、My Music等键值改为C:\Users\用户名\Desktop等实际路径。

4.关闭启动项打开任务管理器，在启动选项卡中禁用那些不需要自动启动的程序。

这样可以加快系统启动速度，并释放系统资源。

5.整理硬盘使用磁盘清理工具清理硬盘垃圾，并使用磁盘碎片整理工具整理硬盘碎片。

这样可以优化硬盘性能，并释放大量硬盘空间。

三、手机清理1.删除不必要的应用程序打开手机的应用管理器，在已安装应用程序列表中找到不再需要的程序并将其卸载。

这样可以释放大量存储空间，并减少系统负担。

2.清理缓存文件打开手机的设置，找到存储选项。

在这里可以看到所有已经使用的存储空间。

选择缓存数据并清除它们。

这样可以释放一定量的存储空间，并加快系统运行速度。

3.关闭自启动项打开手机的设置，找到自启动管理器。

在这里可以禁用那些不需要自启动的应用程序。

这样可以加快系统启动速度，并释放系统资源。

4.整理数据将相册、音乐、视频等文件移动到外部SD卡中，或者使用云端存储服务进行备份和管理。

20130410零极限清理体会——我的零极限清理方式汇总(2013-04-11 18:47:33)经常在灵修群里有兄弟姐妹们问我练习零极限是通过什么方式进行的，我把我的零极限清理方式总结如下：1、零极限四句话：这四句话是只要我脑袋是空闲的，都会一直默念或者出声念出来。

走路、刷牙、洗脸、坐车、等人、开会无聊时、和别人交谈时，等等，都在默念。

每天晚上回家之后还会出声念一会儿。

2、零极限的祈祷词：每天晚上回家之后念一段时间祈祷词，每个念好几遍，我所用的祈祷词如下：（1）强大忏悔力的祈祷词，我最常用的就是这个：神啊，万物的创造者、父亲、母亲、孩子以及一切一切的本源，如果我或我的家人、亲戚以及历代子子孙孙，自无量劫以来至无量劫以去，有在思想上、言语上、行为上冒犯您或您的家人、亲戚以及历代子子孙孙，请您原谅我们，净化我们，归零我们，赦免我们吧......让这种清理、净化和释放，剪断一切负面的记忆、阻碍、能量和振动，把这一切无益的能量，都转化为纯洁的无量无数、无边无际的纯净之光吧......（2）清理潜意识记忆情感捆绑祈祷文圣灵，超意识，请帮我找到我关于______的感受与想法的起源，把我的存在的每一个方面，层面，区域带到这个起源，分析它, 用上主的真理来完美地消解它。

请翻阅时间和永恒中的所有的世世代代，请治愈基于这个起源而产生的每个事件及其相关的影响。

请按上主的意愿去做，直到我处于当下，充满了光与真理，充满了上主的平安与爱，直到宽恕了我所有的错误感知，宽恕了造成这些感受与想法的每一个人，每一个地方，所有的境况与事件。

——Morrnah"______"代表你要清理的事项.例如内疚,烦燥等负面情绪的感受.备注：Morrnah --《零极限》修蓝博士的师傅、HOOPONOPONO夏威夷疗法创始人莫娜女士）（3）百分百负责祈祷文对不起,是我内在的错误显化成.........的问题的，我该为此负百分百的责任的。

零极限清理的108个案例一、零极限的来源“零极限”来源于古代夏威夷人传统的一种解决问题的方法。

过去，在夏威夷部族内部出现纷争时，由一位长老出面主持，用这种方法来解决问题，当问题从根本上被解决时，人们也就释然了。

这个流传了400多年历史的方法，在近代被夏威夷传统医疗专家莫娜女士，发展成可用在现代社会的“荷欧波诺波诺大我意识法”。

这个疗法中的“荷欧”是目标的意思，“波诺波诺”是完美的意思，合起来就是“以完美为目标，清理记忆与神性智慧沟通，回归到本真的生活”的意思。

1992年，莫娜女士去世后，她的继承者美国爱荷华大学心理学教育博士伊贺列卡拉·修·蓝，从“荷欧波诺波诺大我意识法”中总结出了一套清理潜意识、获得神性智慧指引的方法，这个方法就是我们现在运用的“四句真言”：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。

现在，人们也将这种疗法称作为“零极限”。

生活中当你正遭受疾病折磨、官司是非缠身、和人发生矛盾、家庭不和、贫穷困顿等等，各种不如意不顺心的事时，我们都可以用零极限的方法去解决这些问题。

二、零极限的基本原则《零极限》介绍了一种用于疗愈的夏威夷古老心法，它提倡释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量，转化为接收灵感的能量。

通过恢复个体内在平衡，再恢复宇宙万物平衡。

作者在介绍这种方法的同时，更加入许多同修的真实案例，生动解读夏威夷疗法在生活中的应用方法与独特疗效。

《零极限》让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音，吸收灵感与力量，进而创造一种健康、平静与快乐的人生！它的本质是用爱的语言去接纳自己潜意识里的一切，接纳所有负面想法情绪，到一定程度自然会转化。

1.你并不清楚当下发生的事想知道你周围在发生的所有事情是不可能的，你的身体和大脑在你不知情的情况下在调控你自己，无量的不可见的信号在空中传递。

从无线电波，到人们思维的脑波，形形总总，这些你都无从知晓。

你的确正在创造你自己的实相，但这一切都是无意识地发生的，你的意识不知道，也无法控制这个过程。

零极限清理十二步内容
1. 定义清理目标：明确需要清理的范围和内容，例如家中的衣物、书籍、杂物等。

2. 制定计划：根据清理目标，制定具体的清理计划和时间表，分阶段进行清理。

3. 准备工具：选择合适的清理工具，例如扫帚、拖把、垃圾袋等。

4. 分类整理：将需要清理的物品进行分类整理，归为可以保留、无法保留、需要处理的三个分类。

5. 保留物品排列：对于可以保留的物品，进行整理和排列，清晰分类放置。

6. 处理无法保留的物品：对于无法保留的物品，根据实际情况选择二手出售、捐赠或处理方式。

7. 处理需要处理的物品：对于需要处理的物品，根据实际情况进行分类、整理和处理。

8. 清洁整理：进行有效的清洁和整理，使得清理后的空间更加整洁和有序。

9. 确定收纳：根据保留下来的物品，选择相应的收纳方式并按照一定的规律进
行放置。

10. 维持整洁：为了保持空间的整洁和有序，制定必要的维持方案，定期进行整理与清理。

11. 总结反思：对于清理过程中遇到的问题和经验，进行总结和反思，为以后的清理提供借鉴。

12. 培养好习惯：从日常生活中开始养成好的收纳和整理习惯，避免再次出现杂乱无章的情况发生。

零极限的清理方法
零极限的清理方法是一种全面的清理方法，它的目的是彻底清理一个空间。

零极限的清理重点是彻底删除所有残留、杂乱的物品，并做出改变，使空间显得更加整洁、明亮，从而提高拥有者的消费感受。

首先，应当全面检查房间内的物品，根据需要和目的，将无用的东西划分出来，分成可以保存和丢弃的两部分。

如果需要保存，应当重新摆放至合适的地方；如果不合用或者不再需要，应当彻底清除，以腾出空间，而不是将它放入某个角落的抽屉里。

其次，应当整理空间，简化环境，放置与实际需要相符的物品，避免无序或混乱的状况，避免浪费空间，让空间更整洁，有条理。

最后，空间适当改变一下，让空间更有活力，提升空间的消费感受，可以更换地毯、布面，或者重新布置家具的位置来达到这个目的。

妒嫉这种感觉是负面波段中普遍存在的一种，它的负面力量之大，足以毁掉一个人的幸福. 忌妒心强的人很难过的开心，因为自己的不幸和他人的幸福都会让自己痛苦.但是，这种感觉或多或少会存在于我们每个人的心里，时不时的跑出来做怪。

怎么他的老公又帅又有钱？那个谁谁怎么娶到天仙？为什么升职的是那个家伙而不是我？他的工作居然那么轻松！!！还年薪10W.。

.。

诸如此类,周而复始。

不知道大家的情况怎么样，反正我承认这种想法会经常出来打扰我平静的生活。

我也一直在劝自己要心胸开阔。

学习到了吸引力法则，加上我自己的一点点感悟,我找到了一个化妒嫉为幸福的办法.自己一直在实践中，还不错，现在写出来大家讨论下，看是否可行.那就是，当看到别人和另一半甜蜜的时候，不要可怜单身的自己。

而是要把自己当成其中的一个，去切身感觉他（她)那种幸福的感觉。

看到别人开着自己一直想要的跑车，不要去咒骂他，而是把自己当时车里的那个人。

开开心心地开着自己的车子，在众人的羡慕中感受快乐。

知道别人的工作比自己的轻松又多产，可以想象自己和他是同事,彼此帮助.事业越来越如日中天。

.。

这样做，可以直接化负为正。

把负面情绪变成正面的波段。

慢慢地,自己的心胸会开阔不少。

至少我是这样想的。

.。

分享至此，请大家拍砖：）零极限的强大分享之向慧林博士看齐1，你怎么像小时候的老师一样啰嗦，让我们必须照你的方法做啊，我要是把你的方法改了呢？因为我所讲的全部内容都是经过自己切身体验总结得来的，俺曾经讲过的,我最大的缺点就是实话实说，虽然我很想改这个大大的缺点。

所以我说的方法肯定是对的。

我也是从朋友们那个菜鸟阶段过来的，我很知道当时的迷茫与无助的感受，所以我就尽可能的把详细的步骤写出来了，由其是一些用词的量与质,是你在刚开始学习练习是一定要照做的，千万不要改，否则真的会引出你心中那个魔出来的，这不是吓大家的,详细的原因，我现在还不能公开,请朋友们见谅。

2，你经常说问题是过去记忆的重播，那，那些过去的不好记忆是哪来的呢？我们每时每刻每分每秒都会经历大量的信息，但是其中只有很少很少的小不点才被我们感知到，而其余的那些信息,那就会被存到你的潜在意识中，包括左脑，右脑还有间脑,从你一出生开始后，这个过程就已经进行了，这些累积的信息就会不断的与你正在经历的有意无意的信息再次重组，而这重组的过程中，就会发生所谓的问题，所以我们要经常做清理,这样坏的会减轻，甚至消失，而好的会更好。

活出零极限之喝⽔清理（蓝⾊太阳⽔）⼈体的含⽔量⼤约70%左右，⽔的重要性可想⽽知，可是，⼈会喝⽔么？⼀般层⾯上，很多⼈渴了才喝⽔，这可不是好习惯，因为⼀⽅⾯是渴了代表你⼤量缺⽔了，另外⼀⽅⾯，渴了以后，你会⼤⼝喝⽔，这样对于胃也是⼀个压⼒。

那么，怎么喝⽔才是最佳的。

⾸先，喝⽔需要有时间安排，⼀次不需要⼤量喝⽔，每次⼤约⼀⼩杯，30分钟间隔。

吃饱饭后需要30分钟后喝⽔。

以上是⼀些常规的喝⽔注意，接下来需要提供零极限⾥⾯关于⽔的清理，⾥⾯提到过喝蓝⾊的太阳照射过的⽔，可以清除内在模式。

什么是蓝⾊的太阳⽔，⾥⾯提到了，⽤蓝⾊的玻璃瓶，⾥⾯装满⽔，然后让太阳或者在⽩炽灯下晒，这样的⽔，⽤来洗浴和喝⽔，都是⼤有好处的。

当然，有⼈说，暂时没有蓝⾊的玻璃瓶，那么想象这个⽔是蓝⾊的太阳⽔，也是有⼀定效果的，不过，最好是⾃⼰购买⼀个蓝⾊的玻璃瓶,最好能有多个，可以制造很多蓝⾊的太阳⽔。

因为这⾥⾯有⼀个很奇怪的事情，如果你不付出，那么你也得不到，例如，有⼈为了省钱，说，我不买。

其实并不是钱的问题，⽽是⼀个⽣活⽅式的改变，如果有了⼀个瓶⼦，就是改变的第⼀步。

再提供了⼀个⽅法，这个需要配合使⽤，在《⽔知道答案》之中，如果在蓝⾊玻璃杯⼦上贴上我爱你的字样，⽔⾥⾯呈现的⽔晶是特别漂亮的，如果贴上咒骂的字样，⽔⾥⾯的⽔晶是破碎的，那么，你喝⽔的时候，爱⽔么？很多⼈喝⽔就是喝⽔罢了，⾮常快，好像只是因为⾃⼰渴了。

如同⽇本的茶道，其实，⾥⾯⼀个核⼼理念，就是慢，感恩，觉察。

那么怎么办，⾸先，喝⽔的时候，把⽔含到嘴中，⼼中默念，我爱你，谢谢你。

这时候，如果有仪器的话，那么，会发现，你⼝中含的⽔，⾥⾯有漂亮的⽔晶。

这时候，再慢慢的咽下。

觉察⽔慢慢的流过你的喉咙，到达你的胃。

这才是真正的喝⽔，感恩⽔，其实也会给⾃⼰⾝体内部的⽔⼀种感恩，⼀种共振。

时间长了，⾝体肯定越来越好。

以上是⼀些喝⽔的清理，零极限需要活出来。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

如何使用零极限清理,具体用法高晨身心灵高晨身心灵高晨身心灵如何使用零极限进行清理关于如何实践荷欧波诺波诺的四句话﹣「对不起」、「请原谅我」、「谢谢你」，「我爱你」，以下是在实行时一些常见问题的问答。

Q：要向谁说？A：向信息说。

「对不起」、「请原谅我」、「谢谢你」，「我爱你」这四句话，应向潜意识中的信息说。

虽然有人解释为向他人说，但是向他人说「对不起」，并不能表达歉意，说「请原谅我」也无法获得别人原谅，说「谢谢你」同样不能表示谢意，说「我爱你」当然也无法传达爱。

不过，向信息说「对不起」、「请原谅我」、「谢谢你」，「我爱你」，大家或许会觉得有些奇怪，因此请将这样的信息看作「我们内在厌恶自己的信息」。

具体来说，就是自问：「我们潜意识的信息中哪一个部分引起问题？」即使不知道此部分位于何处，仍然要反复说出荷欧波诺波诺的四句话，以进行删除。

耶稣基督说：「爱你的敌人。

」这里所说的「你的敌人」，不是指自己以外的人，而是指自己内在的信息（过去的记忆）。

因此即使称为「敌人」，也不过是普通的信息而已，所以「爱你的敌人」并不是太困难的事。

这样来思考的话，就可能爱信息、感谢信息，而且能够删除信息。

请向潜意识中的信息说「对不起」、「请原谅我」、「谢谢你」，「我爱你」，表达感谢，以纠正自己，最终将信息清除。

Q：说旳时候要带有感情吗？A：无所谓。

美国洛杉矶住了不少与影城好莱坞相关的人，因此我在那里经常被问到这个问题，因为他们的工作必须投入感情。

按下计算机的删除键时，有人会放感情吗？我想几乎所有人都只是单纯地按下按键而已，没有人会说「对不起」，边流着眼泪按下删除键，也没有人会大叫「好，决定删除！」然后用力按下按键吧！因此，没有必要打心底发出感情来说「对不起」、「请原谅我」、「谢谢你」，「我爱你」。

而对引起问题的人，或许有人会认为「这个人绝对不能原谅」或「无法表示感谢之意」。

这时，没有必要打心底「原谅」或「感谢」，只要单纯地说出「请．原．谅．我」或「谢．谢．你」即可。