灵芝怎么吃能够补肾壮阳

灵芝的食用方法
首先，灵芝可以泡水饮用。

将干燥的灵芝切成薄片或粉末，然后放入开水中浸泡，待水温稍凉后饮用。

这种方法简单易行，不仅可以保留灵芝的营养成分，还能够达到调理身体、增强免疫力的功效。

其次，灵芝可以用来煲汤。

将干燥的灵芝与其他药材搭配，放入炖盅中加水煲煮，可以煲出具有滋补养生功效的灵芝汤。

这种食用方法不仅可以增加灵芝的口感，还可以让灵芝的药效更好地渗透到汤中，起到更好的保健作用。

此外，灵芝还可以作为食材加工成各种美食。

比如灵芝茶、灵芝糕、灵芝饼等，这些都是将灵芝与其他食材相结合，制作成具有药膳功效的食品。

这种食用方法不仅可以增加灵芝的口感，还可以让灵芝的药效更好地渗透到食品中，起到更好的保健作用。

最后，需要注意的是，无论采用何种食用方法，都应该适量食用。

虽然灵芝有着丰富的营养成分和药用价值，但过量食用也可能会引起不适。

因此，在食用灵芝时，要根据个人体质和健康状况来确定食用量，不宜贪多。

总之，灵芝是一种珍贵的中草药材，具有多种功效，食用方法
也多种多样。

无论是泡水饮用、煲汤还是加工成美食，都可以让我
们享受到灵芝的营养和药用价值。

但在食用灵芝时，也要注意适量，避免过量食用带来的不良影响。

希望大家都能够正确科学地食用灵芝，让它为我们的健康保驾护航。

灵芝食用20种方法灵芝，又称灵芝菌、灵芝草，是一种珍贵的中草药材，被誉为“草中之王”，在我国有着悠久的历史。

灵芝具有多种保健功效，常被用于食用、药用等方面。

本文将介绍灵芝的20种食用方法，希望能够为大家带来一些灵感和启发。

1. 灵芝茶，将干燥的灵芝切成薄片，加入开水中泡制，可作为日常饮品饮用。

2. 灵芝炖鸡汤，将灵芝片和鸡肉一起放入锅中炖煮，可以增加汤的营养价值。

3. 灵芝炖瘦肉，将灵芝和瘦肉一起放入砂锅中，加入适量水，炖煮数小时，可以增加菜肴的口感和营养。

4. 灵芝炖鲫鱼，将灵芝片和鲫鱼一起放入锅中，加入适量水，炖煮至鲫鱼熟烂，可增加鱼汤的鲜美和营养。

5. 灵芝炒鸡蛋，将灵芝切碎后和鸡蛋一起炒制，可以增加鸡蛋的口感和营养。

6. 灵芝炒青菜，将灵芝切丝后和青菜一起炒制，可以增加青菜的口感和营养。

7. 灵芝炒豆腐，将灵芝和豆腐一起炒制，可以增加豆腐的口感和营养。

8. 灵芝炒面条，将灵芝切丝后和面条一起炒制，可以增加面条的口感和营养。

9. 灵芝炒米饭，将灵芝切丝后和米饭一起炒制，可以增加米饭的口感和营养。

10. 灵芝炒粥，将灵芝切碎后和大米一起炖煮成粥，可以增加粥的口感和营养。

11. 灵芝蒸蛋糕，将灵芝切碎后和面粉一起蒸制成蛋糕，可以增加蛋糕的口感和营养。

12. 灵芝蒸肉饼，将灵芝切碎后和肉馅一起蒸制成肉饼，可以增加肉饼的口感和营养。

13. 灵芝糖腌制品，将灵芝切片后腌制在糖水中，可以增加食品的口感和营养。

14. 灵芝酒，将灵芝切片后放入白酒中浸泡，可以制作成灵芝酒，具有一定的保健功效。

15. 灵芝饼干，将灵芝粉末和面粉混合后制作成饼干，可以增加饼干的口感和营养。

16. 灵芝汤圆，将灵芝粉末和糯米粉混合后制作成汤圆，可以增加汤圆的口感和营养。

17. 灵芝冰淇淋，将灵芝粉末和奶油混合后制作成冰淇淋，可以增加冰淇淋的口感和营养。

18. 灵芝果汁，将灵芝粉末加入水果汁中搅拌均匀，可以制作成灵芝果汁，具有一定的保健功效。

灵芝炖排骨关于《灵芝炖排骨》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

野生灵芝是一种较为价格昂贵的中药材，它能够用以泡茶，还可以用以煲汤，煲汤主要是炖乌鸡、幼鸽及其猪排骨等，针对我们生完孩子的身体恢复及其补肾壮阳益肾是非常好的，并且野生灵芝是能够提升身体的免疫能力的，因此我们能够学习培训野生灵芝的吃法。

野生灵芝炖骨头是将野生灵芝切片跟猪排骨一起炖2个钟头就可以食用了，作法是非常简单的，大伙儿能够试着一下。

调料：野生灵芝25克，牛膝15克，猪大骨500克，红枣5枚。

姜片、米酒、葱、盐、鸡精、白胡椒粉等各适当。

制作方法：将野生灵芝、牛膝，清洗后装进清洁茶包袋;红枣，削皮，清洗;猪大骨，清洗，下锅中，放水烧开，去掉白沫子，添加米酒、姜、葱、盐、药袋，再煮1钟头，将药粉、姜、葱捞去，再煮三十分钟，加鸡精、白胡椒粉调料，装盆，就可以佐餐服用。

作用益平均气温脾，清肝火濡筋。

本膳常用野生灵芝，为担子菌类多孔结构菌科绿色植物，内寄生于栎以及他阔叶林根处的蕈类。

其味甘，性温，无毒性。

紫灵芝含麦角甾醇、柠檬酸、氨基葡萄糖、核甘酸、环氧树脂及甘露醇，还含黄酮、内脂、香豆精、水溶蛋白和多种多样酶类。

自古以来被民俗传为“永生不死、死而复生、食之升仙”的神仙草。

当代药理学证实，野生灵芝带有很高的纯天然微生物有机锗和高分子材料含糖量体。

纯天然有机锗，具备增加血红蛋白浓度使用寿命的工作能力;灵芝多糖体，能加强人体免疫系统，提升机体对病症的抵抗能力。

还因为野生灵芝带有多种多样防衰老、防癌治疗癌症、扩大心脑血管的成分，及其多种多样碳水化合物、营养元素，因此能提升人体免疫功能，推动机体的基础代谢。

权威专家们科学研究证实，野生灵芝确定有“滋补养生强身健体、宁神养血、健脾和胃、护肝祛毒”的作用。

再合以益气养血壮筋的牛膝，和填髓健骨的鸡排，滋补之手当然更宏。

根据上边的共享，你针对野生灵芝炖排骨的做法和作用是否拥有一个全方位的掌握，那麼在将来的日常生活之中，何不依照的方式，加多实际操作，自身一步步的也作出美味可口养生药膳。

灵芝食用20种方法灵芝，又称灵芝菌、灵芝草、灵芝蘑菇等，是一种珍贵的中草药材，被誉为“仙草”、“灵草”，在我国有着悠久的历史。

灵芝具有多种保健功效，被广泛用于食疗、药膳等方面。

在这篇文档中，我将为大家介绍灵芝的20种食用方法，希望能够帮助大家更好地了解和使用这一宝贵的中草药材。

1. 灵芝茶，将干燥的灵芝切片或粉末放入杯中，冲泡成茶饮用，具有滋补养生的功效。

2. 灵芝炖鸡，将灵芝与鸡肉一起炖煮，不仅可以增加鸡肉的营养价值，还能够增强身体免疫力。

3. 灵芝煲汤，将灵芝与其他食材一起煲汤，可以增加汤的营养价值，同时也具有滋补养生的功效。

4. 灵芝蜂蜜水，将灵芝粉末与蜂蜜混合，冲泡成饮品，不仅口感好，还具有滋补养生的功效。

5. 灵芝炖猪肉，将灵芝与猪肉一起炖煮，可以增加猪肉的营养价值，同时也具有滋补养生的功效。

6. 灵芝炖鱼，将灵芝与鱼类一起炖煮，可以增加鱼肉的营养价值，同时也具有滋补养生的功效。

7. 灵芝粥，将灵芝与米一起煮成粥，不仅口感好，还具有滋补养生的功效。

8. 灵芝炖排骨，将灵芝与排骨一起炖煮，可以增加排骨的营养价值，同时也具有滋补养生的功效。

9. 灵芝蒸蛋，将灵芝粉末与鸡蛋一起蒸熟，口感细腻，具有滋补养生的功效。

10. 灵芝炖羊肉，将灵芝与羊肉一起炖煮，可以增加羊肉的营养价值，同时也具有滋补养生的功效。

11. 灵芝炖猪蹄，将灵芝与猪蹄一起炖煮，可以增加猪蹄的营养价值，同时也具有滋补养生的功效。

12. 灵芝炒菜，将灵芝与蔬菜一起炒制，口感清淡，具有滋补养生的功效。

13. 灵芝炖牛肉，将灵芝与牛肉一起炖煮，可以增加牛肉的营养价值，同时也具有滋补养生的功效。

14. 灵芝炖鸭子，将灵芝与鸭肉一起炖煮，可以增加鸭肉的营养价值，同时也具有滋补养生的功效。

15. 灵芝炖狗肉，将灵芝与狗肉一起炖煮，可以增加狗肉的营养价值，同时也具有滋补养生的功效。

16. 灵芝炒鸡蛋，将灵芝与鸡蛋一起炒制，口感鲜美，具有滋补养生的功效。

灵芝的药膳方与食用禁忌1.灵芝炖猪蹄取灵芝15克,猪蹄1只,料酒,精盐,味精,葱段,姜片,猪油适量.将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片.锅中放入猪油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄,水,料酒,味精,精盐,灵芝,武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。

灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的作用。

现代研究表明，灵芝能提高人体免疫力，有健肤抗衰老的作用。

《随息居饮食谱》云：猪蹄“填肾精血，健腰脚，滋胃液，以滑皮肤，长肌肉。

”现代研究表明猪蹄含胶原蛋白，人体若缺乏就会细胞脱水，弹性降低，导致脸上皮肤松弛，出现皱纹。

常食此菜能抗衰老，减少脸上皱纹，滑润皮肤。

2.灵芝鹌鹑蛋汤鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个,将灵芝洗净, 切成细块;红枣去核洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成.具有补血益精,悦色减皱功效。

3.灵芝莲心百合瘦肉汤灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克.安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。

4.灵芝白术瘦肉汤灵芝10克，白术10克，猪瘦肉50克，煲汤饮用。

或用生苡仁100克，淮山药20克，炒扁豆20克，鲜鸡脚100～150克，煲汤饮用。

可去湿解毒护肝。

注意，是去湿毒。

如是热毒，不要用此法!5.灵芝莲子清鸡汤灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只.QQ804907762购买最好的天然灵芝健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。

6. 灵芝杞子南枣乳鸽汤灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片.健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。

1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。

2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。

3、灵芝药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。

灵芝与什么材料煲汤好？6种灵芝煲汤方法送给不会煲汤的你！野生灵芝在我国已经有2000多年的历史，从古到今一直都是列为传统滋补佳品，有着仙草的美名，服用野生灵芝，能够合理的补充精力，降血降血脂，保肝解毒，提高体免疫能力等。

野生灵芝不可以直接生吃，一般全是用于煎制中药材或做炖品服用，中药材忌讳较多，一般還是做炖品不错，那麼，野生灵芝与什么材料煲汤好？10种灵芝煲汤方法送给不会煲汤的你！1、灵芝猪蹄汤【功效】抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。

【配方】灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。

【制法】将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。

猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。

【用法】去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用，1次吃完，每日1次。

2、灵芝莲子清鸡汤【功效】健脾开胃，补益身体。

适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。

【配方】灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。

【制法】先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。

鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。

【用法】去药渣吃肉喝汤，宜长其服用3、灵芝银耳汤【功效】活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。

【配方】灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。

【制法】将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。

【用法】喝汤、吃木耳和银耳。

1天服完。

可长期服用。

4、灵芝大枣汤【功效】对肿瘤细胞有抑制作用。

【配方】灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。

【制法】灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。

合并后加入蜂蜜即成。

【用法】每日1次。

5、灵芝鹌鹑蛋汤【功效】具有补血益精、悦色减皱功效【配方】鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个【制法】将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。

把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。

6、灵芝炖肉无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入20克灵芝，喝汤吃肉，有益于肝硬化;灵芝，特别是纯野生灵芝可以“入五脏”，尤其补肾，对五脏虚弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。

野生灵芝营养丰富，是一种名贵的山野珍品。

灵芝的吃法不同，发挥的功效也不同，野灵芝的吃法和灵芝鸡汤的做法也不同。

那灵芝怎么吃，灵芝的吃法有哪些？总结起来，灵芝主要有以下几种大的做法，每种做法下面又有很多种搭配方法，如想进一步了解可以咨询祥寿源在线客服，希望大家关注：一、灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；二、灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；三、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；四、灵芝炖汤：无论白木耳，山药，红枣，蘑菇等，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤，主要功效：治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘，滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病等；五、灵芝茶：野灵芝5－10g，将赤灵芝切片，沸水冲泡代茶饮。

功用：补中益气，益寿延年。

（①灵芝10克，蜂蜜20克。

灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。

②灵芝6克，白糖适量。

灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。

每日1剂，分早晚两次服完。

能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。

）服用野生灵芝注意事项：1、保健用量：每次5-50克，用l000-2000ml冷水煮沸，再继续煮5-30分钟。

可以反复煮2-3次。

（因灵芝子实体中含有的90%有效成分能充分溶解在水中）。

2、煮过2次以上的野生灵芝可以晒干储存，需要时，用水煮开可以洗脸、洗头，洗脚及泡澡，能养颜美肤，保持在40度的温度对皮肤病、脚气都有较好的调理，还可浇花、浇树等。

灵芝食用20种方法灵芝，又名灵芝菌、灵芝草、灵芝蘑菇等，是一种珍贵的中草药材，被誉为“仙草”、“长生草”。

灵芝具有多种保健功效，被广泛用于食用和药用。

下面将介绍灵芝的20种食用方法，希望对大家有所帮助。

1. 灵芝茶，将干燥的灵芝切成薄片，用开水冲泡，具有清热解毒、提高免疫力的功效。

2. 灵芝炖鸡，将灵芝片和鸡肉一起炖煮，不仅可以提高鸡肉的营养价值，还具有滋补身体的作用。

3. 灵芝炖猪骨汤，将灵芝和猪骨一起炖煮，可以增加汤的营养价值，对改善体质有一定的作用。

4. 灵芝炖排骨，将灵芝片和排骨一起炖煮，可以增加排骨的鲜味，同时具有滋补作用。

5. 灵芝炖鲫鱼汤，将灵芝和鲫鱼一起炖煮，不仅可以提高鲫鱼汤的营养价值，还具有健脾益气的功效。

6. 灵芝炖瘦肉，将灵芝片和瘦肉一起炖煮，可以增加肉的鲜味，同时具有滋补作用。

7. 灵芝炒鸡蛋，将灵芝切碎后和鸡蛋一起炒制，不仅可以增加鸡蛋的营养价值，还具有益气养血的功效。

8. 灵芝炒虾仁，将灵芝片和虾仁一起炒制，可以增加虾仁的鲜味，同时具有滋补作用。

9. 灵芝炒青菜，将灵芝切碎后和青菜一起炒制，不仅可以增加青菜的营养价值，还具有清热解毒的功效。

10. 灵芝炖粥，将灵芝片和大米一起炖煮成粥，不仅可以增加粥的营养价值，还具有健脾益气的功效。

11. 灵芝炖豆腐，将灵芝片和豆腐一起炖煮，可以增加豆腐的鲜味，同时具有滋补作用。

12. 灵芝炖羊肉，将灵芝片和羊肉一起炖煮，可以增加羊肉的鲜味，同时具有益气养血的功效。

13. 灵芝炖牛肉，将灵芝片和牛肉一起炖煮，可以增加牛肉的鲜味，同时具有滋补作用。

14. 灵芝炖鸭肉，将灵芝片和鸭肉一起炖煮，可以增加鸭肉的鲜味，同时具有滋补作用。

15. 灵芝炒土豆丝，将灵芝切碎后和土豆丝一起炒制，不仅可以增加土豆丝的营养价值，还具有益气养血的功效。

16. 灵芝炖粉条，将灵芝片和粉条一起炖煮，可以增加粉条的鲜味，同时具有滋补作用。

17. 灵芝炒蔬菜，将灵芝切碎后和各种蔬菜一起炒制，不仅可以增加蔬菜的营养价值，还具有清热解毒的功效。

灵芝壮阳吗？答案带给你惊喜！
明确回答大家，灵芝确实具有壮阳的功效，比如把灵芝和枸杞配合起来做成中草药，男人服用后能提高性功能，壮阳效果比较明显，但是服用这种中药还必须要了解相关注意事项。

一、灵芝能壮阳吗
补肾益精法
原料:元精芝2—4克、枸杞10—15粒
功效：组成方剂的元精芝喝枸杞子均为草药，不会对身体造成任何副作用，起到的是标本兼治的功效
服用方法：连续服用7天为一个周期，一个周期后，停服一个星期，每月两个周期即可。

坚持一个月，效果明显改善。

做法:将两种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

二、灵芝禁忌人群
1、发热恶寒者不能吃灵芝粉。

“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。

因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

2、阴虚内热者不能吃灵芝。

同理，阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小
便赤黄等症状。

而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。

三、灵芝能壮阳
灵芝是一种性质温和，具有一点甘甜味道的药材，在浩瀚的中医文化里面是一颗璀璨的明珠，同时在对于器官的维护上面有着不错的效果，在咳嗽、失眠、恶性肿瘤等疾病上面也有着不错的表现。

当然人们关注灵芝能壮阳吗的问题的答案也是非常肯定的，可以对于肾阴虚和肾阳虚起到不错的效果，同时起到壮阳的作用。

灵芝在古代被称为“瑞草”、“仙草”，“还阳草”，被人们视为吉祥之物，因为灵芝能提高人体免疫力、具有非常好的保健效果，所以一直是中药铺子里最尊贵的“镇店之宝”。

在中国医学史上的应用已经超过2000多年，我国最古老的医学宝典《神农本草经》把灵芝列在“360种中草药排行榜”的第一位，位于人参之前，是可以防病、治病且久服无副作用的“上上药”。

相传彭祖能够长寿800岁，就是因为以灵芝为日常食物，从而得以健康长寿的。

除了泡水、烹饪外，用灵芝泡酒也是很常见的食用方法。

那么，野生灵芝泡酒到底有哪些功效与作用呢？灵芝泡酒需要注意什么呢？下面一起来看看灵芝泡酒的内容。

灵芝泡酒功效1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。

主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。

2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，有抗氧化，清除自由基的功能，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效。

3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，灵芝能够增强血液中巨噬细胞功能，同时灵芝能够增强体液免疫与细胞免疫功能。

灵芝还能够促进造血干细胞功能，增加免疫细胞的产生。

4、灵芝能够镇咳、祛痰、平喘、改善消化功能等作用。

5、灵芝有抗疲劳、抗过敏的作用，对预防神经衰弱有明显作用。

灵芝泡酒注意事项一、灵芝泡药酒用什么样的白酒最好？据媒体报道，市面上70%的白酒是食用酒精勾兑酒，成本原因，中低端白酒比例更高，很多明明是食用酒精勾兑酒，却说自己是纯粮食酿造，为什么敢说呢？因为食用酒精也是粮食酿造的，说自己是粮食酒没毛病，但这不是真正意义上的无添加粮食酒。

食用酒精酒与无添加粮食酒区别在于，无添加粮食酒是自然发酵酿造，含有多种有益物质，而食用酒精酒因为各种添加剂的原因本身对人不利，更会破坏泡酒效果和营养，也影响口感。

因此，灵芝泡酒一定要选用泡酒专用的无添加粮食酒，这种真正无添加泡酒专用酒在市场上不好找，笔者推荐一款天猫买的专业无添加泡酒专用酒，谷养康无添加泡酒专用酒，真正无添加粮食酒，非常适合灵芝泡药酒。