心理健康教育个案分析
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教育工作案例一、心育案例1.1 个案背景小明,男,8岁,就读于小学二年级。
家庭环境和谐稳定,但在学校表现出较明显的焦虑情绪,经常表现为情绪低落、害怕与人交流、学习成绩下降等问题。
1.2 问题分析经过与小明及其家长的交流,了解到小明最近一段时间在学校受到了同学的欺凌,导致他产生了较大的心理阴影,从而影响了他的学习和生活。
1.3 解决方案为了帮助小明排解内心的焦虑情绪,学校组织专门的心理辅导老师进行心理辅导,帮助小明树立正确的自信心和应对欺凌的能力。
学校还着手开展了针对欺凌问题的教育活动,营造了一个和谐友善的校园环境,帮助小明融入集体。
1.4 效果评估经过一段时间的心理辅导和学校的帮助,小明的情绪逐渐好转,学习成绩也有了明显的改善,同时他也能够更加自信地面对同学们的交往。
整个心育案例得到了圆满解决。
二、心理课案例2.1 课程设置某初中为了提高学生的心理素质和自我调节能力,特别设置了心理课程,旨在通过系统的心理知识教育和心理技能训练,帮助学生树立正确的人生观和价值观。
2.2 课程内容心理课程包括自我认识、自我管理、人际交流、情绪调节等方面的内容,每周安排一节课,由专业的心理老师授课。
2.3 教学方法心理课程采用了多种教学方法,包括讲解、案例分析、角色扮演、小组讨论等,通过生动有趣的教学形式激发学生的学习兴趣,使他们在轻松愉快的氛围中学习心理知识。
2.4 效果评估经过一学期的心理课程学习,学生们的心理素质得到了明显的提高,他们能够更加理性地对待自己的情绪和行为,学校的学风和班级氛围也有了很大的改善,这说明心理课程在学生心理健康教育中起到了积极的作用。
三、个别辅导报告3.1 个案背景小红,女,15岁,高中一年级学生。
在学习上一直表现得很不理想,同时也易受到身边同学的影响,情绪波动较大,时常感到自卑和无助。
3.2 辅导目标针对小红的学习和情绪问题,学校安排了专业的心理老师进行个别辅导,旨在帮助她树立自信心,解决学习上的问题,同时提高她的心理素质。
青少年心理健康教育案例分析青少年心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要,加强青少年心理健康的教育势在必行。
下面是小编为你精心整理的青少年心理健康教育案例分析,希望对你有帮助!青少年心理健康教育案例分析篇1案例简介:人际交往案例分析小A与小B是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活。
入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。
小A活泼开朗,小B性格内项,沉默寡言,小B逐渐觉得自己象一只丑小鸭,而小A却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为小A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A。
大学三年级,小A参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小B得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片,扔在小A的床上。
小A发现后,不知道怎样对待小B,更想不通为什么她要遭受这样的对待?原因分析:小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。
引起这场悲剧的根源,关键是个字——嫉妒。
解决方法:既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身心健康,那么如何克服呢?1.认清嫉妒的危害如前所述,嫉妒的危害一是打击了别人,二也伤害并贻误了自己。
遭到别人嫉妒的人自然是痛苦的,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰又继续延误了自己的前途,一举多害。
认清这些是走出嫉妒误区的第一步。
2.克服自私心理嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现。
总怕别人比自己强,对自己不利。
因此,要根除嫉妒心理,首先根除这种心态的“营养基”——自私。
只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸,才能正确地看待别人,悦纳自己,正如我们常说的“心底无私天地宽”。
青少年心理健康教育案例分析篇2个案基本情况:李某, 1987年出生,广东人。
初中一年级男生。
家中排行第五。
七岁上小学,二年级以前很好学,很听话,是家人和老师的好孩子、好学生。
高中学生心理健康教育个案分析1. 引言本文将以一个高中学生个案为例,探讨高中学生心理健康教育的重要性和应对策略。
2. 个案分析2.1 个案背景该个案为一名高中学生,名叫小明,现就读于某市一所公立高中。
小明在研究上表现出色,但近期在情绪和心理方面出现了问题。
2.2 问题分析小明的问题主要表现为压力大、焦虑和自卑。
他在学校中总是感到自己不够优秀,担心无法达到他人的期望。
同时,在应对学业压力时,他往往感到无助和心力交瘁。
2.3 分析原因导致小明问题的原因可能有多方面。
首先,高中学业压力普遍较大,学生需要应对繁重的研究任务和严格的评估体系。
其次,来自家庭和社会的期望也给小明带来了压力。
另外,可能还存在其他个人因素,如交友和适应能力等方面的问题。
3. 心理健康教育的重要性心理健康教育对高中学生的发展至关重要。
通过心理健康教育,学生可以了解自己的情绪和需求,学会应对挫折和压力,提高自尊和适应能力。
同时,心理健康教育还可以增进学生之间的理解和支持,营造良好的研究和社交环境。
4. 应对策略为了帮助小明解决问题并提升其心理健康,以下是几个应对策略的建议:4.1 学校支持学校应提供专业的心理健康教育课程,教导学生如何管理情绪和应对压力。
学校还可以设立心理咨询室,为学生提供心理辅导和支持。
4.2 家庭支持家长应重视孩子的心理健康,关注他们的情绪和需求。
家庭成员之间应建立支持性的沟通和关系,共同应对学业和生活中的压力。
4.3 同伴支持学生之间应建立友善和互助的关系,通过支持和理解来减轻彼此的压力。
学校可以组织一些团队活动和交流活动,促进学生之间的相互支持和交流。
5. 结论高中学生心理健康教育在当今社会中十分重要。
学校、家庭和同伴的支持都对学生的心理健康起着关键作用。
通过提供专业的心理健康教育课程和建立良好的支持系统,我们可以帮助学生解决问题,提升他们的心理健康水平。
幼儿园心理健康教育案例纪实与个案分析一、案例纪实1.1 小明的焦虑症状近期,我们在幼儿园发现了一个有趣的案例,一个名叫小明的孩子。
小明在幼儿园中表现出明显的焦虑症状,经常表现出过度担心、紧张不安等情绪。
在课堂上,他常常表现出注意力不集中,情绪激动,甚至有时会出现身体不适的症状。
经过一段时间的观察和记录,我们发现小明在家庭环境中也存在一些不愉快的事情,比如家长之间的矛盾和争吵,这或许是他焦虑的一个重要原因。
1.2 小红的分离焦虑症另一个案例是小红,一位在幼儿园中表现出分离焦虑症状的孩子。
每当父母离开她,她总是哭闹不止,甚至有时会出现身体不适的情况。
在幼儿园中,她难以适应集体生活,对陌生人情绪反应过度,这给她的学习和生活带来了很大的困扰。
二、个案分析2.1 现状分析通过深入观察和了解,我们可以发现,这些孩子的焦虑症状很可能是由于家庭环境和个体因素共同作用造成的。
家庭环境中的矛盾、争吵,以及父母的过度保护与溺爱,可能会导致孩子在社交和情绪管理方面存在困难,从而表现出焦虑症状。
这需要我们关注家庭教育方式,帮助家长正确引导孩子的情绪和行为。
2.2 个体问题分析我们也需要注意到孩子个体的问题。
有些孩子可能天生性格内向,对陌生环境和人群缺乏安全感,容易产生分离焦虑症状。
我们需要通过与孩子的亲密沟通和关心,帮助他们逐渐适应新的环境和人际关系。
三、教育干预方法3.1 家庭教育干预针对小明和小红的案例,我们可以通过开展家庭教育干预,帮助家长重塑和优化家庭教育氛围。
指导家长如何合理沟通、正确引导孩子的情绪和行为,以及加强孩子与家长之间的亲子关系,从而提升孩子的心理健康水平。
3.2 心理疏导和支持另外,对于这些孩子的焦虑症状,我们可以通过心理疏导和支持的方式进行干预。
可以开展一些小组活动、游戏,让孩子们感受到集体的温暖和支持,同时可以开展一些情绪管理的教育活动,帮助孩子学会正确应对情绪。
3.3 学校环境的调整对于分离焦虑症状明显的孩子,我们还可以从学校环境入手,调整班级和教学方式,营造和谐安全的学习氛围,让这些孩子感受到学校的温暖和支持,减轻他们的焦虑情绪。
心理健康教育个案总结7篇第1篇示例:心理健康教育是一项重要的工作,它能够帮助人们更好地应对生活中的挑战,保持身心健康。
在心理健康教育领域,个案总结是一种常见的形式,通过总结个案的经验和教训,可以帮助更多人获得帮助。
下面我将分享一个我参与的心理健康教育个案总结。
这个案例的主人公是一名大学生,我们暂且称其为小明。
小明是一个很优秀的学生,他在学业上取得了不错的成绩,也积极参与各种社会实践活动。
最近几个月,他开始感到压力很大,经常失眠,情绪低落,甚至出现了焦虑和抑郁的症状。
在了解小明的情况后,我和我的团队决定采取多方面的方式来帮助他。
我们安排了一次心理评估,通过专业的测试和访谈,确定了小明的心理健康问题的具体症状和原因。
我们给他提供了一些心理调适的方法,比如呼吸练习、放松训练等,帮助他缓解焦虑和压力。
我们还鼓励他主动参与一些兴趣爱好,比如运动、绘画等,让他能够找到一个减压的出口。
在一段时间的辅导和帮助下,小明逐渐恢复了心情,重新找回了自信和动力。
他学会了更好地管理自己的情绪和压力,学会了向他人寻求帮助和支持。
最重要的是,他认识到了心理健康的重要性,开始注重自己的身心健康,不再轻易受到外界因素的影响。
通过这个案例,我深刻体会到了心理健康教育的重要性。
在当今社会,越来越多的人面临着各种心理健康问题,需要得到及时的帮助和支持。
作为心理健康工作者,我们不仅需要关注患者的症状和问题,更要关注他们的内心世界和情感需求,用爱心和耐心去帮助他们走出困境,重新获得健康和幸福。
在未来的工作中,我将继续努力,提升自己的专业能力,更好地为更多需要帮助的人提供心理支持和指导。
希望更多的人能够关注自己的心理健康,不再忽视自己内心的声音,积极寻求帮助,共同建立一个更加健康和美好的社会。
【本篇文章仅为虚构情节,如有雷同,纯属巧合】。
第2篇示例:心理健康教育对于个人的心理健康具有重要意义,可以帮助人们更好地认识自己、理解自己的情绪,并学会有效应对问题和挑战。
小学生心理健康案例分析1000小学生心理健康案例分析1000 篇一小学生心理辅导个案分析一、基本情况张家辉,男,小学二年一班的学生,头脑聪明,语言表达能力很好。
但自制力较差,上课注意力不集中,不是乱说话就是做小动作,无法专心听讲,经常严重干扰上课秩序,行为上表现出多动的倾向:1、活动过度:(1)经常在座位上扭来扭去,小动作多。
(2)在一些不该动的场合乱跑乱爬。
(3)很难安安静静地玩。
(4)经常话多,说起来没完。
2、注意力不集中:(1)学习、做事不注意细节、粗心大意。
(2)做事时难以集中精力。
(3)经常不能完全按要求做事。
(4)经常丢一些常用的东西。
(5)经常容易因无关刺激而分心。
(6)经常忘事。
3、反应很慢:(1)考试经常不能在规定时间内完成。
(2)写一个字要花别人两三倍的时间。
(3)课上被老师点名,要个三四秒的时间才会反应过来。
二、诊断和成因分析1、父母工作忙,没时间管孩子,所以未能及时发现孩子身上存在的问题,而当他们发现孩子身上存在的问题时,问题已经很严重了。
这时他们对孩子的期望值又容易过高,希望通过一两次的教育就让孩子改掉不良习惯,这显然是不现实的。
2、家庭的教育方式存在严重偏差。
父亲教育方式简单粗暴,采用棍棒式教育,而他妈妈对他则比较溺爱,家庭教育观念的不一致他不良的行为习惯未能从根本上改变,久而久之他注意力不集中的毛病就越来越难以改正。
三、教育和辅导过程1、对学校环境的干预。
① 调整座位。
由于孩子注意力容易分散,任何视觉或听觉的信号都会转移他的注意力。
所以我选择了上课比较遵守纪律的同学坐在他的旁边和前后。
并且让他坐在教室的前边,这样我可以经常注意他并针对其不良的行为采取措施,当他分心时可以及时提醒他。
② 改变教学方式。
采用灵活、有趣、快乐的教学方式授课,争取每节课都能有让他发言的机会,努力把他带到课堂中来,不让他的注意力游离于课堂之外。
③ 对学习的期望:选择适宜的学习目标,降低期望值,找出适合他的学习方法,尽量减轻他的作业量,减轻学习负担,加强对其学习技能的培训,如精确做作业的能力、仔细检查的能力等。
心理健康个案分析(共5篇)第一篇:心理健康个案分析心理健康个案分析其实一直以来我都对心理健康存在着误区,简单地以为是心理有问题的人,所以很排斥这方面的知识。
而在上了大学之后选了这门课我才逐渐清晰地认识了这个方面的内容,心理健康绝不仅仅是指心理有问题,一个正常人同样可能存在着这些问题,只是表现的方式不一样罢了,但我们也不能将他们列为神经病、精神有问题这些范围,这种观念是错误的。
在上了这门课之后,我才发现原来在自己身上存在着很多大学生普遍都有的心理问题,在这之前我不太明白为什么自己会有这种心态,甚至会焦躁不安、感到羞愧,不敢让别人知晓。
但是渐渐地我能正确看待自己身上存在的问题,并且同时我也看到一些同学身上存在的心理问题,比如人际交往关系、学习上的压力、自我认知低下等等,这都是很正常的,我们不能把它压抑在心里,只会愈演愈烈。
以下我就将自己发现的问题归结到一位同学身上,以她为典型来分析这种大学生常见的心理问题,并提出一些可行的解决方法,为自己也为他人创造一个良好的大学生活环境。
同时为了保证同学的隐私,我会以姓代替名字来进行陈述。
王同学:女,从小学到大学一直做班干部,学习很好,所有任课教师、系领导对她评价都很高,是那种大家都认可的“优秀学生”,并且顺利考上了心仪的浙江大学。
主要个性特征:(1)内向与外向并存,内省理智,与人友善;(2)感情自制力好,情感不易外露,好胜心强,追求完美,做事井井有条:(3)敏感,多虑,遇事过于细致严肃,易从消极方向进行归因:(4)不安于现状,易产生内心冲突,对自己要求很高:(5)执着,具有坚持性。
状态:大一,入学快一年了,却发现自己却怎么也融入不进大学生活,产生了许多烦恼。
原本在高中是同学中的佼佼者,本来以为到了大学也会混的如鱼得水,却发现在学习上问题很多,不懂的题目也找不到老师询问,不像高中老师常常来班级辅导,又不好意思向同学询问,怕丢脸。
和同学们的关系不融洽,班级上的同学都很陌生,平时都见不到面。
最新小学生心理健康案例分析(精选10篇)小学生心理健康案例分析我班有一名叫王某的男孩子,小小的个子。
刚来时,躲在妈妈的身后,不肯放手,他那大大的眼睛警惕地看着周围的一切,流露出那份惊恐和不安。
他不爱说话,课堂上也不发言,在学生早读时,他只是默默地坐着,课间十分钟也不怎么玩耍,只是静静地站着,是一个极安静的孩子。
原因分析:经过和他母亲的交谈了解到,这孩子从小胆子就小,在幼儿园时做操都不跟,在家依赖性强。
有一次在活动课上,老师说他是班上最嫩的一个,接下来他就不愿去上课,有时连饭也不吃,有时都拿他没办法。
通过家访,我明白了他由于从小性格内向、敏感、自尊心强,刚去幼儿园寄宿,第一次离开父母,感到孤立无助,焦虑不安,使他失去原有的心理平衡,这时候家长和老师不闻不问,或批评责骂他,不仅不会消除这种不健康的心理,反而会增强这种心理。
长此下去,其认识就逾片面,心理的闭锁就逾强,最终将导致对任何人都以冷漠的眼光看待,更加孤立自己。
孩子一旦对自己的某方面的能力丧失自信,还可能会跟着连带对自己的其他方面的能力也丧失自信,最后造成多方面甚至全面地落伍,如果孩子发展到严重的自信心丧失,还会出现更多的生理上或心理上的异常。
个案处理一、尊重他,帮助他消除自卑心理,树立自信。
有人说孩子就是一本书,要想教育好孩子首先就要读懂这本书。
孩子们的自我保护意识强烈,有些甚至到了过于敏感的程度。
在学校,他们会用警惕的目光注视着老师和同学对自已的态度,只要稍稍挫伤了他们的自尊心,他们就会变得自我封闭。
玮玮就是一个非常典型的例子。
其症结就在于自卑、自尊心强。
要纠正他的这种不良行为,一定要注意方式方法,做到保护好他的自尊心,帮助他消除自卑心理,树立起自信。
我主要采取以下方式方法:1、在思想上开导他,对其进行正确的引导。
告诉他,老师和同学都很爱他。
老师就是他的好朋友,遇到不开心的事就和老师说,老师会帮你的。
他拼音学得不够好,就鼓励他说他很聪明,只要稍加努力,上课大声读就可以取得好成绩。
一、个案研究背景(一)学生基本情况徐鹏,男,坨里中学学生。
学习成绩很差,考试成绩在班上总在最后几名里徘徊.上课爱不发言,而且总是在回避和老师的接触的机会,平时话不多,自卑、不擅长体育、不擅言谈。
在学习上一般不能按时完成作业。
(二)家庭生活背景徐鹏的父母都是农民,文化教育程度不高,平时根本就没有时间,甚至也没有能力辅导孩子学习.其唯一的教育方法就是粗暴的打骂,尤其是在学习的问题上.孩子和父母之间缺乏良好的沟通。
二、个案心理问题分析通过一年来的观察与了解,发现他与人交往的主要心理表现是:严重自卑心理、孤独焦虑心理、胆小压抑心理.形成该心理的原因有:(一)父母对学习要求超过了学生的能力范围通过家访和与家长的谈心,了解到徐鹏的父母都是吃了没有文化的苦,所以生活比较艰苦,因此希望自己的孩子学习成绩优异,能够出人头地。
但是这么多年以来,徐鹏的成绩让他们在村里、邻居、朋友面前抬不起头来。
为此,家长也十分着急。
孩子青少年时期,尤其是在初中阶段是性格形成和社会交往方式形成的重要阶段,他们非常渴望父母的关心、呵护和指导.此时徐鹏正为自己的学习苦恼.父母的打骂使他形成了严重的胆小、焦虑心理特征,造成了如今自卑、孤独的社会交往现状.(二)同学的排斥因为他在班级里成绩一直非常差,每天面对许许多多的错题订正,考试经常不及格.每次考试,只要老师说有一个人不及格,同学们都异口同声的说肯定是他.在班级里面他感到非常的不光彩,更加使他不敢和同学平等交往,受到同学欺负也不敢告诉老师,形成了自卑胆小的社会交往心理现状。
由于长期不被群体接纳,徐鹏在班级里一直就像一个陌生人,可以想象他内心的孤独、焦虑和无助让他多么痛苦了。
三、疏导帮助矫正措施美国教育心理学家指出,“如果孩子生活在鼓励中,他便学会自信……如果孩子生活在友谊中,他便会觉得生活在一个多么美好的世界。
”(一)个人疏导在学生的心理成长过程中,我们始终相信,个体内心的成长才是最重要的,只有通过自我激励、自我成长,才能真正达到心理的成长,只有发挥他个体的自我力量,他才能真正走出孤单、走出胆怯,树立健康的社会交往心理。
2024年心理健康教育个案总结引言:心理健康教育是一个旨在提高个体心理健康水平的综合性教育活动,旨在通过有效的教育和训练,帮助个体建立健康的心理态度和行为方式,增强抵抗压力的能力。
本文将总结2024年在心理健康教育领域所进行的个案,旨在探讨个案所带来的改变和对心理健康教育的影响。
一、个案描述:本年度,共进行了10个心理健康教育个案,涉及不同年龄段的人群,包括儿童、青少年和成年人。
每个个案都针对性地设计了相应的心理健康教育方案,并根据实际情况制定了特定的教育方法和策略。
以下将分别介绍其中的几个典型个案:1. 儿童个案:这个个案的对象是一名10岁的孩子,他在学校中表现出明显的社交焦虑和低自尊。
我们采用了游戏和角色扮演等互动性较强的方式,帮助他建立自信和良好的人际关系。
通过训练,他逐渐能够主动参与课堂活动,并与同学们建立了友谊。
2. 青少年个案:这个个案的对象是一名15岁的青少年,他在学校中表现出厌学情绪和情绪不稳定的问题。
我们通过个别辅导和情绪调节技巧的教授,帮助他认识到学习的重要性,并学会了一些应对压力和焦虑的方法。
经过一段时间的训练,他的学习成绩和情绪状况均有显著的改善。
3. 成年人个案:这个个案的对象是一名40多岁的职场人士,他在工作中面临着巨大的压力和焦虑。
我们通过工作场所心理健康教育的培训,帮助他认识到自己的心理健康问题,并教授了一些有效的压力管理技巧。
经过一段时间的实践和培训,他的工作效率得到了提升,并且更加积极地与同事们合作。
二、个案效果评估:针对每个个案,我们均进行了效果评估,从多个维度来评估个案的效果,包括个体心理健康水平的变化、行为表现的改变以及对教育方法的反馈等。
根据评估结果,我们能够得出以下结论:1. 对于儿童个案,通过心理健康教育的干预,孩子的社交焦虑和自尊问题得到了明显的改善。
他变得更加开朗自信,与同学们建立了良好的关系。
2. 对于青少年个案,心理健康教育的干预显著减轻了学生的厌学情绪和情绪不稳定问题。
小学六年级一班学生心理辅导案例
我班学生心理问题,有突出的共性,同时,又有明显的个性。
1.学习类:面临升学,学习压力大;厌学心理;感觉自己也努力学习了,但学习成绩不好。
2.个性成长方面:被朦胧的“喜欢”或“被喜欢”困扰。
3.人际关系类:同学(同性)之间闹矛盾,尤其是女生;面临升学,和好朋友、老师分别有些伤感。
4.家庭方面:父母根本不理解自己,不自由;父母吵架,甚至打架;父母离婚,跟着其父或母又生活在一个重新组成的家庭里。
下面我针对第1. 2. 点浅谈一下自己的应对方案。
“缓解学习压力”心理辅导方案
【案例分析】
对于即将小学毕业的六年级学生来说,通过问卷调查发现,学习造成压力的竟达到90%以上,这与学习成绩是否优秀关系不大,也就是说他们或轻或重地都有这样的心理困扰。
优秀者,担心考不好,学习成绩不能联系优秀;学习兴趣不大者,感到天天都是做不完的作业,压得透不过气。
整体上,当今六年级学生绝大部分被学习的重担压着。
【心理分析】
造成这种现象,是多方施压的结果。
家长施压:快毕业了,好好学吧,要不好初中是考不上的;老师施压:六年了,给自己一个圆满的毕业,给母校、给老师留下最好的印象。
此外,因为各地调研考试,学校多次组织考试,成绩这根弦整天绷得很紧,如果不能有效地缓解或正视考试的失败现实,心理压力就会随时间出现了。
压力会变成动力。
如果压力不能得到很好的疏导,会成为生活学习的强大阻力,影响学生的情绪(心情)。
所以,六年级学生的这种学习压力急需减压、缓解。
【辅导方案】
1.进行一次团体辅导。
这一现象存在共性,团体辅导很有必要。
在辅导过程中,重点是“情绪的管理”,让学生学会管理自己的情绪,做情绪的主人,不使压力走向另一极端。
相信每一个孩子,都不是困境下的被动者,他们总会做些事情帮助自己面对困境的,每个人都会有独特对抗困境的能力和方法。
我们教师就是帮助、引导他们发现、挖掘、发展他们独特的方法。
先让学生充分说自己一般采用什么方法,一一列出来,目的让学生感受到“不是一条死胡同”,减缓压力的方法很多很多的。
方法没有好坏之分,只要适合自己就行,就是最好的。
然后,向学生引入心理学中调节情绪的其他方法:合理宣泄法、转移法、表情调节法、呼吸调节法等,对自己进行心理暗示,理性面对。
最后,让学生放松,寻找适合自己的、愿意接受的方法。
2.教育者做出努力或让步。
在平时枯燥的学习过程中,融入一些趣味性,和学生保持良好的沟通关系;此外,减少考试的次数,或变通一下考试的方式等。
3.寻求家长的支持。
不要只重“结果”——成绩,忽略“过程”——爱心和耐心。
生活中少些呵斥,多些引导,坐下来和孩子分析失败的原因,循循诱导在当今时代,学习科学文化知识的重要性等,营造一个温馨的家庭氛围。
4.树立自己心中的“目标”。
这个“目标”可以是“理想”,可以是“榜样”,可以是“对手”等,主要激起学习的一种内动力,学习是自觉行为,不是他人压制的结果。
“呵护朦胧”心理辅导方案
【案例分析】
早听说班上有所谓的“早恋”了,但“被同学在背后说”成了涉入“朦胧”者生活中的烦恼,变得羞涩、封闭、胡思乱想。
经常利用日记发泄自己心中的郁闷。
一天,晶晶(化名)女孩在日记里写道:这一段时间,不知道为什么,班上的男生很“嚣张”,总在我面前提那位男孩子的名字,我不让他说,他偏偏说得怪。
我明确告诉他,我们只是朋友,但他一点都不听……我快烦死了!
老师,我该怎么办?
【心理分析】
时代的发展,社会的进步,青春期来的也比以前提前了。
小学六年级的学生出现这种“谁喜欢谁”也是一种正常的成长现象,我们应该“呵护”这朵早一些时间绽放的“朦胧花蕾”。
【辅导方案】
1.上好心理健康课。
在心理健康课上,分男孩、女孩传授青春期性知识教育,让学生认识到这是心理的一种正常成长,说明他们正逐步长大,走向成熟,冲淡对性的神秘感。
还要区分“友谊”和“爱情”。
明确告诉他们之间是纯洁的友谊,是朋友,是哥们,是欣赏,是帮助。
2.和家长沟通。
首先让家长发现孩子的纸条或接到异性同学电话后,心理意识到这是正常的,不要疑神疑鬼,暗中搜查。
然后,和家长讨论对待的方式,是压制还是引导,当然是多和孩子沟通,倾听、引导了。
鼓励家长多给孩子些关爱。
3.营造积极向上、团结融洽的班集体。
也就是班级舆论健康、积极、向上,不私下流传不健康的言论。
4.鼓励学生建立良好的人际关系。