跆拳道理论知识禅武跆拳道历史问答

一、填空题1、目前全世界（1 8 8）个国家和地区成为WTF的会员。

2、跆拳道是起源于（朝鲜半岛）的一项武道运动。

3、跆拳道的英文写法为(TAEKWONDO)。

4、跆拳道是起源于1500年前的(朝鲜民间武术)。

5、1966年第一个国际组织——ITF中文名为（国际跆拳道联盟）成立。

6、1973年5月，在汉城成立――WTF中文名为（世界跆拳道联盟）。

7、2004年7月，中国跆拳道协会召开正式成立大会，（魏纪中）任协会顾问，（崔大林）任主席。

8、跆拳道的训练，要求（以礼开始、以礼结束）。

9、跆拳道晋升级位包括太极一章至太极八章8个品势，晋升段位包括（高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如）。

10、道带的颜色是以（白、黄、蓝、红、黑）五种颜色区分的。

11、跆拳道的站位包括：（开式站位）和（闭式站位）两种。

12、跆拳道实战的距离可分为（远距离、中距离、近距离、贴身）。

13、跆拳道的技术使用策略包括（进攻、反击和防守）三种。

14、在品势当中，旋转时要利用腰部的力量，以（前）脚掌为轴旋转。

15、弓步前后脚相距（四脚半）长的距离。

16、（三七）步前后脚相距为三脚长距离。

17、马步双脚间相距（两脚）长距离。

18、中位外格挡的拳心向外，拳与（肩部）同高。

19、下格挡动作完成后，格挡的拳与左右大腿部的距离为（一立掌）的距离。

20、山形格挡双拳从（髋）关节两侧开始，交叉形成“X”态。

21、跆拳道精神：（礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈）。

22、跆拳道于（1988年、1992年）列入奥运会表演项目。

23、2000年跆拳道列为奥运会正式比赛项目，并设有男子（4）个级别、女子（4）个级别。

24、2000年的悉尼奥运会上，队员（陈中）为中国跆拳道夺得了第一枚奥运金牌。

25、在2006年的多哈亚运会上，女子跆拳道小将（吴静钰）为中国夺得第一枚亚运金牌，实现了历史新的突破。

26、跆拳道的技法主要包括：（拳法、手法、步法、踢法、擒拿法、摔法）等名词解释1、跆拳道中“跆”字的含义为：脚踢，以及与腿部相关的各种攻击和防守技术。

跆拳道理论试题提纲一、跆拳道的起源和发展1.1 古代武术的起源1.2 跆拳道的发展历史1.3 跆拳道的国际传播二、跆拳道的基本理论2.1 气的运用和调控2.1.1 呼吸方法与重要性2.1.2 跆拳道中的呼吸技巧2.2 力的运用和控制2.2.1 内力与外力的关系2.2.2 发力部位和发力技巧2.3 心态的培养和调整2.3.1 跆拳道中的冷静和自信2.3.2 打破心理壁垒和提升斗志三、跆拳道的技术与技击3.1 基本动作和姿势3.1.1 跆拳道的基本姿势3.1.2 常用的基本动作3.2 跆拳道技术的分类3.2.1 手法技术3.2.1.1 直拳、勾拳、挂拳等 3.2.1.2 手法技术的基本要点 3.2.2 脚法技术3.2.2.1 步法、踢法等3.2.2.2 脚法技术的训练方法 3.3 各种技击的应用3.3.1 精准攻击和防守技巧3.3.2 跆拳道比赛中的战术运用四、道德与跆拳道精神4.1 跆拳道的道德准则4.1.1 尊重和礼貌4.1.2 忍耐和谦逊4.2 跆拳道精神的培养4.2.1 培养意志力和毅力4.2.2 发扬团队合作和互助精神五、跆拳道的修身养性5.1 锻炼身体素质5.1.1 跆拳道对身体的改善5.1.2 保持健康的生活方式5.2 增强自我防卫能力5.2.1 跆拳道在实际应用中的作用5.2.2 防范和应对危险的方法六、跆拳道在现代社会中的意义6.1 培养青少年的健康成长6.1.1 培养自律和自信心6.1.2 提升学习能力和适应能力 6.2 促进社会和谐与文化传承6.2.1 培养公民责任感和积极心态6.2.2 传承中华优秀文化传统七、结语7.1 跆拳道纵览7.2 跆拳道的未来发展趋势以上是关于跆拳道理论试题提纲的主要内容，通过对跆拳道的起源与发展、基本理论、技术与技击、道德与跆拳道精神、修身养性以及在现代社会中的意义等方面的探讨，我们可以更深入地了解这项古老而又现代化的武术运动。

跆拳道理论考试跆拳道理论考试一、填空题1、目前全世界（188）个国家和地区成为WTF的会员。

2、跆拳道是起源于（朝鲜半岛）的一项武道运动。

3、跆拳道的英文写法为(TAEKWONDO)。

4、跆拳道是起源于1500年前的(朝鲜民间武术)。

5、1966年第一个国际组织ITF中文名为（国际跆拳道联盟）成立。

6、1973年5月，在汉城成立——WTF中文名为（世界跆拳道联盟）。

7、202*年7月，中国跆拳道协会召开正式成立大会，（魏纪中）任协会顾问，（崔大林）任主席。

8、跆拳道的训练，要求（以礼开始、以礼结束）。

9、跆拳道晋升级位包括太极一章至太极八章8个品势，晋升段位包括（高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如）。

10、道带的颜色是以（白、黄、蓝、红、黑）五种颜色区分的。

11、跆拳道的站位包括：（开式站位）和（闭式站位）两种。

12、跆拳道实战的距离可分为（远距离、中距离、近距离、贴身）。

13、跆拳道的技术使用策略包括（进攻、反击和防守）三种。

14、在品势当中，旋转时要利用腰部的力量，以（前）脚掌为轴旋转。

15、弓步前后脚相距（四脚半）长的距离。

16、（三七）步前后脚相距为三脚长距离。

17、马步双脚间相距（两脚）长距离。

18、中位外格挡的拳心向外，拳与（肩部）同高。

19、下格挡动作完成后，格挡的拳与左右大腿部的距离为（一立掌）的距离。

20、山形格挡双拳从（髋）关节两侧开始，交叉形成“X”态。

21、跆拳道精神：（礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈）。

22、跆拳道于（1988年、1992年）列入奥运会表演项目。

23、202*年跆拳道列为奥运会正式比赛项目，并设有男子（4）个级别、女子（4）个级别。

24、202*年的悉尼奥运会上，队员（陈中）为中国跆拳道夺得了第一枚奥运金牌。

25、在202*年的多哈亚运会上，女子跆拳道小将（吴静钰）为中国夺得第一枚亚运金牌，实现了历史新的突破。

26、跆拳道的技法主要包括：（拳法、手法、步法、踢法、擒拿法、摔法）等名词解释1、跆拳道中“跆”字的含义为：脚踢，以及与腿部相关的各种攻击和防守技术。

跆拳道理论考试资料发展历史：选择题：1．跆拳道起源于( )AA朝鲜半岛B日本C美国2．早期的跆拳道也可以称之为( )AA花朗道B空手道C跆技3．无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是( )BA以柔克刚B以刚制刚C刚柔并济4．世界跆拳道联合会的英文缩写为( )BA ITFB WTFC JKD5．国际跆拳道联盟的英文缩写为( )AA ITFB WTFC JKD6．中国跆拳道筹备小组成立于( )年。

BA1985 B1992 C20047．我国跆拳道水平在世界上处于的( )地位BA领先B存在一定差距C落后8．( )为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？AA陈中B朱木炎C陈诗欣9．1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，( )任第一任主席。

B A金云龙B崔泓熙C朴齐家10．跆拳道于年( )被列为奥运会的表演项目。

ＣA1986 B1987 C198811．目前，世界上约有( )之众的爱好者参加跆拳道的练习。

ＣA.５０００万B.６０００万C.７０００万12．跆拳道受全世界人熟悉和重视。

已在( )多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

ＣＡ．７０Ｂ．９０Ｃ．１３０13．世界跆拳道总部设在( )ＡＡ．汉城Ｂ．平壤Ｃ．多伦多14．正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是( )ＢＡ．汉城奥运会Ｂ．悉尼奥运会Ｃ．雅典奥运会15．跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及( )的基础上，创新与发展起来的一门独特武术．ＡＡ．日本空手道Ｂ．柔道Ｃ．合气道16．跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得( )枚金牌ＣＡ．１Ｂ．２Ｃ．３17．1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员( )获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

ＡＡ．王朔Ｂ．陈中Ｃ．陈诗欣18．( )年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演ＢＡ．１９８５Ｂ．１９８６Ｃ．１９８７19．跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了( )个基本特尔(PATTERN)。

跆拳道基础理论知识单选题100道及答案解析1. 跆拳道起源于哪个国家？（）A. 中国B. 日本C. 韩国D. 美国答案：C解析：跆拳道起源于韩国。

2. 跆拳道的精神包括以下哪一项？（）A. 礼义廉耻B. 自由平等C. 公正法治D. 文明和谐答案：A解析：跆拳道精神包括礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。

3. 跆拳道的最高级别腰带是什么颜色？（）A. 黑带B. 红带C. 白带D. 绿带答案：A解析：黑带是跆拳道的最高级别腰带。

4. 跆拳道比赛中，运动员必须向谁敬礼？（）A. 裁判B. 对手C. 观众D. 以上都是答案：D解析：跆拳道比赛中，运动员要向裁判、对手和观众敬礼。

5. 跆拳道的基本动作中，以下哪个是踢腿动作？（）A. 冲拳B. 侧踢C. 格挡D. 下劈答案：B解析：侧踢是跆拳道常见的踢腿动作之一。

6. 跆拳道品势中的太极一章有多少个动作？（）A. 18B. 19C. 20D. 21答案：A解析：太极一章共18 个动作。

7. 跆拳道比赛中，有效得分部位是？（）A. 头部B. 胸部C. 腹部D. 以上都是答案：D解析：跆拳道比赛中，头部、胸部、腹部都是有效得分部位。

8. 练习跆拳道的主要目的是？（）A. 强身健体B. 攻击他人C. 参加比赛D. 炫耀技巧答案：A解析：练习跆拳道主要是为了强身健体、磨练意志等。

9. 跆拳道的场地是？（）A. 圆形B. 方形C. 椭圆形D. 三角形答案：B解析：跆拳道比赛场地是方形的。

10. 跆拳道运动员的级别是根据什么来划分的？（）A. 年龄B. 体重C. 技术水平D. 训练时间答案：B解析：跆拳道运动员根据体重来划分级别。

11. 以下哪个不是跆拳道的基本步法？（）A. 上步B. 退步C. 滑步D. 跳跃步答案：D解析：跳跃步不是跆拳道的基本步法。

12. 跆拳道比赛中，禁止使用的动作是？（）A. 正踢B. 肘击C. 横踢D. 后踢答案：B解析：肘击在跆拳道比赛中是禁止使用的动作。

跆拳道理论考试资料发展历史：选择题：1．跆拳道起源于〔AA朝鲜半岛B日本C美国2．早期的跆拳道也可以称之为〔AA花朗道B空手道C跆技3．无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是〔BA以柔克刚B以刚制刚C刚柔并济4．世界跆拳道联合会的英文缩写为〔BA ITFB WTFC JKD5．国际跆拳道联盟的英文缩写为〔AA ITFB WTFC JKD6．中国跆拳道筹备小组成立于〔年。

BA1985 B1992 C20047．我国跆拳道水平在世界上处于〔的地位BA领先B存在一定差距C落后8．〔为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？AA陈中B朱木炎C陈诗欣9．1966年,第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立,〔B任第一任主席。

A金云龙B崔泓熙C朴齐家10．跆拳道于〔年被列为奥运会的表演项目。

ＣＡ．１９８６Ｂ．１９８７Ｃ．１９８８11．目前,世界上约有< >之众的爱好者参加跆拳道的练习。

ＣA.５０００万B.６０００万C.７０００万12．跆拳道受全世界人熟悉和重视。

已在<>多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

ＣＡ．７０Ｂ．９０Ｃ．１３０13．世界跆拳道总部设在〔ＡＡ．汉城Ｂ．平壤Ｃ．多伦多14．正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是〔ＢＡ．汉城奥运会Ｂ．悉尼奥运会Ｃ．雅典奥运会15．跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及〔的基础上,创新与发展起来的一门独特武术．ＡＡ．日本空手道Ｂ．柔道Ｃ．合气道16．跆拳道运动进入中国已有10个年头,我国选手在奥运会上一共夺得〔枚金牌ＣＡ．１Ｂ．２Ｃ．３17．1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员〔获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

ＡＡ．王朔Ｂ．陈中Ｃ．陈诗欣18．〔年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国,这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演ＢＡ．１９８５Ｂ．１９８６Ｃ．１９８７19．跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了〔个基本特尔<PA TTERN>。

跆拳道基本理论练习、参考答案及评分标准一、试题：1、什么是跆拳道？其主要内宾包括哪几个部分？2、简述跆拳道品势套路包括哪些？3、试分析跆拳道风行世界的原因？4、跆拳道比赛中允许使用的技术和允许攻击的部位有哪些？二、参考答案：1、什么是跆拳道？其主要内容包括哪几个部分（25分）？答：（1）（解释概念给10分）跆拳道是一种源于朝鲜半岛的武术。

是一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击格斗的传统体育运动。

（答此给5分）跆：指脚的蹬踢技术；拳：是拳掌的打击、进攻和防御技术；道：是方法，道理，一种结合。

简义的解释：跆拳道是一种利用手、脚攻击和防守的武打技术。

（答此给5分）（2）跆拳道的内容（此部分占15分）：•跆拳道的内容十分丰富，但主要内容包括品势修炼、搏击格斗和功力检验三大部分；（答此给3分）A、品势修炼是指将各种攻防技术编排成固定的动作组合进行练习，以促使练习者正确掌握攻防动作的基本技术训练。

品势与中国武术的套路十分相拟，把各种攻防技术动作按照一定规律和攻防意图组合起来，形成规定的动作及数量的练习形式。

品势练习可以使练习者正确掌握手脚及身体各部位动作的各种力量，提高速度、柔韧、灵敏和力量等身体素质，增强练习者的体能和技能，树立自信心，培养健康向上的意志品质。

（答此给3分）B、跆拳道的搏击格斗是指两人在一定条件下，遵照一定规则，运用攻防技术和身体能力进行斗智格力，借以锻炼身体的体育运动。

由于搏击格斗的激烈性和紧张性，使练习者在耐力、爆发力、灵活性、力量等身体素质方面得到很好的锻炼，同时，还能很好地锻炼练习者坚韧不屈的心理品质和提高练习者在复杂社会环境下的适应素质。

（答此给3分）C、功力检验是指跆拳道练习者借助一些木板、砖瓦等器材，用拳、掌或脚进行击破的练习，借以检验练习者的功力和硬度的方法。

（答此给3分）D、跆拳道不仅要求练习者学习跆拳道技术，更注重对跆拳道的礼仪、道德修养的学习和遵从，每一次学习都要求“以礼始、以礼终”。

ITF跆拳道晋级考核中的理论常识以下内容为青山国际跆拳道晋级考核中各个级别的理论内容，在各个级别的考核中主考官会根据情况进行抽考，高级别考核中也会抽考低级别理论内容。

10级-9级（白-白黄）1, 跆拳道创始人答曰：崔泓熙将军2，跆拳道精神答曰：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。

3,跆拳道腰带对齐的含义答曰：象征跆拳道技术与精神的统一。

4，阐述什么是跆拳道答曰：高超的技术与高尚的人格完美结合，坚持正义之道，创造更加和谐的人类社会，这就是跆拳道。

9级-8级（白黄-黄）1, 跆拳道创始人出生年份和去世年份答曰：崔泓熙将军于1918年出生，2002年去世。

2, 天地特尔的含义答曰：天地特尔共19个动作，象征创造世界、人类历史的开始8级-7级（黄-黄绿）1，跆拳道命名时间答曰：1955年4月11日2, 国际跆拳道联盟成立日期答曰：1966年3月22日3, 檀君特尔的含义答曰：檀君特尔共21个动作，公元前2333年朝鲜开国始祖的名字。

4, 跆拳道腰带区别和级别段位区别答曰：跆拳道腰带颜色分为白、黄、绿、蓝、红、黑，级别段位分为十级九段7级-6级（黄绿-绿）1, 跆拳道的含义答曰：跆（TAE）意为脚部动作，拳（KWON意为手部动作，道（DO）是指精神修养2, 跆拳道的构成答曰：基本动作、套路、对打、锻炼、护身术。

3，岛山特尔的含义答曰：岛山特尔共24 个动作，反抗日本统治的独立运动家安昌浩的雅号。

4，阐述力的原理即力的六要素答曰：反作用力、集中、均衡、呼吸调节、质量、速度。

6 级-5 级（绿- 绿蓝）1，跆拳道宣誓的内容答曰：我遵守跆拳道精神；我尊敬师范和前辈；我绝不滥用跆拳道；我要坚持自由与正义；我要创造更加和平的世界。

2，元晓特尔的含义答曰：元晓特尔共28 个动作，把佛教传入新罗王朝的高僧的名字。

3，阐述跆拳道的对打模式答曰：六种对打模式，分别是约定对打，半自由对打，自由对打，示范对打，约定自由对打，脚技对打。

ζั͡އއ跆拳道理论知识白色带1、跆拳道的解释？答:跆拳道是一项运用手足技术重在足技进展搏击搏斗的体育工程，跆是用脚踢踹、拳是用拳击打、道是修炼跆拳的一种方法，君子之道、习武之道、为人修养之道。

2、跆拳道的级段位划分？答: 跆拳道分为十级，九段，四品。

3、你学习跆拳道的单位？答:龙飞跆拳道。

〔龙飞国际武道跆拳道教育〕4、白色带的含义？答:白色，没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道知识，一切从零开场，标志十级。

5、日常应急答：匪警110 火警119 急救120 事故122 查询1146、跆拳道道规？答: 严明的纪律，绝对的服从，无限的忍耐，不断的创新。

7、跆拳道的精神？答:礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。

8、跆拳道级位发证机构是哪？答: 中国跆拳道协会9、龙飞跆拳道总教练、本馆主教练XX段位？答:庞泽华教练。

世界跆拳道联盟黑带5段庞XX教练。

世界跆拳道联盟黑带3段庞泽学教练。

世界跆拳道联盟黑带2段10、跆拳道的英文缩写？答:TKD。

白黄带1、太极一章的含义？答: 太极第一章是八卦中的“乾〞卦，代表天，动作是由冲拳、防御、前踢、行步、弓步组合而成，修炼者要有天空一样广阔的胸怀。

2、太极一章有多少个品数和动作数?答:品数18个，动作数20个。

3、一章的演武路线是一个什么字？答: “王〞字。

4、跆拳道有哪些礼节？答:鞠躬礼、握手礼、接物礼5、跆拳道韩语口令答：1-106、跆拳道的韩语发音？答: TaeKwondo7、跆拳道的立正韩语发音？答: 立正：Cha Liao8、跆拳道的敬礼韩语发音？答: 行礼：Jing Lie9、跆拳道的开场韩语发音？答: 开场：Si Jak(xi cha)10、黄色带的意义？答:黄色是大地的颜色，就像植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

标志八级黄色带1、太极二章的含义？答: 太极二式是八卦中的兑〔泽〕始于低档、直拳、前踢，完毕于脸部格挡。

修炼此套品势这个阶段的人的思想虽然显出柔弱却保持强壮的阶段，因此呈现出微笑与美德。

1 ．跆拳道起源于() AA 朝鲜半岛B 日本C 美国2 ．早期的跆拳道也可以称之为() AA 花朗道B 空手道C 跆技3 ．世界跆拳道联合会的英文缩写为() BA ITFB WTFC JKD4 ．我国跆拳道水平在世界上处于()的地位 BA 领先B 存在一定差距C 落后5．正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()BA．汉城奥运会 B．悉尼奥运会 C．雅典奥运会6 ．目前，世界上约有( )之众的爱好者参加跆拳道的练习。

CA. 5000万B. 6000万C. 7000万7．跆拳道受全世界人熟悉和重视。

已在( )多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

CA．70 B．90 C．1308 ．世界跆拳道总部设在()AA．汉城 B．平壤 C．多伦多9．1999 年 6 月 7 日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员()获得女子 55 公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

AA．王朔 B．陈中 C．陈诗欣10．( ) 年崔总裁率领 30 名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演 BA．1985B．1986C．198711．跆拳道每局比赛时间为() BA一分钟 B二分钟 C三分钟12．跆拳道WTF 比赛中，以下哪种护具是不必佩带的() BA护身 B拳套 C护腿13．比赛中，()为主要进攻腿法AA横踢 B后旋踢 C推踢14．拳法的进攻技术只限于()进攻 BA摆拳 B直拳 C勾拳15．跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的() CA力量 B胫骨强度 C速度和技巧16．用拳法进攻是不可以击打对手的() BA肋骨 B脸部 C胸17．韧带拉伸训练时应该() CA猛拉猛练 B找人强行拉伸 C循序渐进18．合理开发()的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

A A腰部 B腿部 C手部19 ．跆拳道品式中的太级一共分为()章？ CA4章 B6章 C8章20 ．在竞技比赛中， ()是跆拳道的主要攻击手段 CA拳法 B抱摔 C腿法21 ．跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为() CA下劈 B 横踢 C膝击22 ．至今， ()已成为世界最普及的武道。

跆拳道理论题库一、选择题:1.跆拳道起源于()AA朝鲜半岛 B日本 C美国2.早期的跆拳道也可以称之为()AA花朗道 B空手道 C跆技3.世界跆拳道联合会的英文缩写为()BA ITFB WTFC JKD4.我国跆拳道水平在世界上处于()的地位BA领先 B存在一定差距 C落后5.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()BA.汉城奥运会B.悉尼奥运会C.雅典奥运会6.目前,世界上约有( )之众的爱好者参加跆拳道的练习。

CA.5000万B.6000万C.7000万7.跆拳道受全世界人熟悉和重视。

已在( )多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

CA.70B.90C.1308.世界跆拳道总部设在()AA.汉城B.平壤C.多伦多9.1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员()获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

AA.王朔B.陈中C.陈诗欣10.()年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国,这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演BA.1985B.1986C.198711.跆拳道每局比赛时间为()BA一分钟 B二分钟 C三分钟12.跆拳道WTF比赛中,以下哪种护具是不必佩带的()BA护身 B拳套 C护腿13.比赛中,()为主要进攻腿法AA横踢 B后旋踢 C推踢14.拳法的进攻技术只限于()进攻BA摆拳 B直拳 C勾拳15.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的()CA力量 B胫骨强度 C速度和技巧16.用拳法进攻是不可以击打对手的()BA肋骨 B脸部 C胸17.韧带拉伸训练时应该()CA猛拉猛练 B找人强行拉伸 C循序渐进18.合理开发()的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

A A腰部 B腿部 C手部19.跆拳道品式中的太级一共分为()章?CA4章 B6章 C8章20.在竞技比赛中,()是跆拳道的主要攻击手段CA拳法 B抱摔 C腿法21.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为()CA下劈 B 横踢 C膝击22.至今,()已成为世界最普及的武道。

ζ????跆拳道理论知识白色带1、跆拳道的解释答:跆拳道是一项运用手足技术重在足技进行搏击格斗的体育项目，跆是用脚踢踹、拳是用拳击打、道是修炼跆拳的一种方法，君子之道、习武之道、为人修养之道。

2、跆拳道的级段位划分答: 跆拳道分为十级，九段，四品。

3、你学习跆拳道的单位答:龙飞跆拳道。

（龙飞国际武道跆拳道教育）4、白色带的含义答:白色，没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道知识，一切从零开始，标志十级。

5、日常应急电话答：匪警110 火警119 急救120 事故122 电话查询1146、跆拳道道规答: 严明的纪律，绝对的服从，无限的忍耐，不断的创新。

7、跆拳道的精神答:礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈。

8、跆拳道级位发证机构是哪答: 中国跆拳道协会9、龙飞跆拳道总教练、本馆主教练姓名段位答:庞泽华教练。

世界跆拳道联盟黑带5段庞金华教练。

世界跆拳道联盟黑带3段庞泽学教练。

世界跆拳道联盟黑带2段10、跆拳道的英文缩写答:TKD。

白黄带1、太极一章的含义答: 太极第一章是八卦中的“乾”卦，代表天，动作是由冲拳、防御、前踢、行步、弓步组合而成，修炼者要有天空一样广阔的胸怀。

2、太极一章有多少个品数和动作数?答:品数18个，动作数20个。

3、一章的演武路线是一个什么字答: “王”字。

4、跆拳道有哪些礼节答:鞠躬礼、握手礼、接物礼5、跆拳道韩语口令答：1-106、跆拳道的韩语发音答: TaeKwondo7、跆拳道的立正韩语发音答: 立正：Cha Liao8、跆拳道的敬礼韩语发音答: 行礼：Jing Lie9、跆拳道的开始韩语发音答: 开始：Si Jak(xi cha)10、黄色带的意义答:黄色是大地的颜色，就像植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

标志八级黄色带1、太极二章的含义答: 太极二式是八卦中的兑（泽）始于低档、直拳、前踢，结束于脸部格挡。

修炼此套品势这个阶段的人的思想虽然显出柔弱却保持强壮的阶段，因此呈现出微笑与美德。

跆拳道的“跆”是指 “强劲地跳踢的 脚” ，“拳”是指拳头，用来 进攻的武 器 ，“道”是指人生的正确道路，在这 里指使用手和脚的方法和原理。
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第二节、跆拳道运动的起源和历史
1、古代的跆拳道雏形
原始社会时期朝鲜民族的人们为了获得食物、抗击外来势力的入侵 和抗御野兽的袭击，人们在反复的实践中逐渐发现了一些锻炼身体 和参与战斗的方法，在社会进化的过程中逐步演化成有目的、有意 识的斗技活动，形成了古代跆拳道的雏形。
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上课班级考试的时间安排：
12月16号中午（周四）17：40分-18：40
地点：综合楼C303教室(周二1-2、3-4、6-7节）
综合楼C303教室(周三1-2节）
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第二章 技法篇
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第一节 跆拳道腿法
►跆拳道腿法包括 前踢、横踢、侧踢、后踢、 后旋踢、摆踢、推踢、双飞踢、旋风踢、下 劈腿、单腿连踢和双腿连踢 技术。
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第二节、跆拳道基本技术
► 1、前 踢 ► (1)动作规格：以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，
身体 ► 重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以
法攻击腰以下部位；3、禁止扭打和摔倒对方；4、 使用全接触技术和专门防护器材；5、强调技术 真正发挥出力量的技术评估体系（计分体系）。 5．竞技跆拳道运动技术体系的概念 是指充分发挥跆拳道运动员身体机能潜力， 合理有效地完成动作的技术方法，并由这些技术 有机地互相联系而构成的一个整体。
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6．竞技跆拳道和普通跆拳道的区别与关系
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第三节、跆拳道的比赛方法和规 则
▪ 比赛方法：单败淘汰赛和循环赛 ▪ 规则：攻击部位是面部和躯干
处罚：警告和扣分
结果判定：击倒胜、主裁判终止比赛胜、比分 胜、分差胜、优势判定胜、弃权胜、失去资格胜、 主裁判员判罚犯规胜。

跆拳道100题第一篇：跆拳道100题跆拳道100题1、请问跆拳道发源于（）C A、日本B、韩国C、朝鲜半岛D、英国2、请问跆拳道最早的名称是（）C A、跆跟B、空手C、花郎道或花郎腿 D、跆拳3、跆拳道的腰带颜色依次为：B A、白带、蓝带、黄带、红带、黑带 B、白带、黄带、蓝带、红带、黑带 C、白带、红带、黄带、蓝带、黑带 D、白带、黄带、红带、蓝带、黑带4、请问黄带代表（）A A、八级 B、九级 C、十级 D、十一级5、请问四级蓝带代表（）C A、表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

B、表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。

C、表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。

D、表示大地，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

6、跆拳道的英文简称是（）A A、TKD B、JKD C、JND D、WWC7、跆拳道的“道”的意思是？C A、道路B、道德C、道德与学习方法 D、学习方法8、国际跆拳道联盟的缩写为（）A A、ITF B、WTF C、JKD D、TFC9、世界跆拳道联合会的英文缩写为（）B A、ITF B、WTF C、JKD D、TDK10、中国跆拳道筹备小组成立于（）年B A、1985 B、1992 C、2004 D、200211、我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位B A、领先 B、存在一定差距C、落后 D、同步12、跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目C A、1986 B、1987 C、1988 D、198913、世界跆拳道总部设在（）A A、首尔 B、平壤 C、多伦多 D、伦敦14、正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）B A、汉城奥运会B、悉尼奥运会C、雅典奥运会D、亚特兰大奥运会15、跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及（）的基础上，创新与发展起来的一门独特武术A A、日本空手道B、柔道 C、合气道 D、截拳道16、跆拳道运动进入中国已有10多个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌C A、1 B、2 C、3 D、417、中国的跆拳道运动员陈中获得过几次奥运金牌？B A、1次 B、2次 C、3次 D、4次18、跆拳道每局比赛时间为（）C A、一分钟B、二分钟C、三分钟 D、四分钟19、跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具不必佩带的（）B A、护身B、拳套C、护腿 D、护脚 20、比赛中，（）为主要进攻腿法A A、横踢B、后旋踢C、推踢 D、下劈21、拳法的进攻技术只限于（）进攻B A、摆拳B、直拳C、勾拳D、上勾拳22、用拳法进攻是不可以击打对手的（）B A、肋骨B、脸部C胸D、腹部23、跆拳道比赛中ko胜是指()C A、比分或优势胜B、对方失去资格胜 C、击倒胜 D、比分或优势负24、跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）C A、力量B、胫骨强度C、速度和技巧 D、抗击打性25、韧带拉伸训练时应该（）C A、猛拉猛练B、找人强行拉伸C、循序渐进D、无须多拉26、合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度A A、腰部B、腿部C、手部D、臂部27、跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）A A、a-cai B、a-ha C、hei-ya D、ba-cai28、在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段C A、拳法B、抱摔C、腿法 D、肘法29、跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）C A、下劈B、横踢C、膝击D、后踢30、横踢击打靶面的具体部位是（）B A、脚跟B、脚背C、脚掌D、脚尖31、素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量A A、腰部B、腿部、C、臂部D、颈部32、利用步法不断改变自己与对手的相对角度，能够使其（）的优势不能发挥A A、力量、腿法B、柔韧、腿法C、耐力、技术D、柔韧、耐力33、冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）A A、朝上B、朝下C、朝身体内侧D、一上一下34、后踢（后踹）技术多用于（）C A、防守B、直接进攻C、防守反击D、不用35、利用假动作近身的打法，能够控制对手的（），不让对手得分A A、起腿B、自信心C、发挥战术D、力量36、太极一章的第一个动作是（）B A、左转身下格挡B、起势C、右转身下格挡D、左转身内格挡37、双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）B A、第一脚横踢B、第二脚横踢C、两脚都能造成伤害D、两脚都不能造成伤害38、跆拳道的发声属于（）C A、技术战术B、破坏战术C、心理战术D、激怒对方战术39、当对方的各项速度没自己的快时、对方动作不够熟练时，宜使用（）A A、直接进攻方式B、压迫式进攻C、引诱式进攻D、挑逗式进攻40、跳换步，既换势，由标准实战式开始，两脚同时蹬地使身体（），空中交换两脚，同时转体更换姿势B A、高高跃起B、略离地面C、A和B皆可D、前、后移动41、推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）A A、腹部B、胸部C、头部D、肋部42、实战姿势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）A A、下颚B、档部C后脑勺D、太阳穴43、在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）B A、掌外延B、掌跟C、掌面D、掌尖44、在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全A A、后踢（后踹）B、前踢（弹踢）C、横踢D、下劈45、包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）A A、360 B、180C、540D、27046、格挡防御姿势中，中段格挡是为了防御对手的（）腿法A A、横踢B、下劈C、推踢D、侧踢47、后退步，又叫后撤步，以（）发力，前脚经过后脚向后退一步B A、后脚B、前脚C、双脚D、双膝48、以下步法中，哪种步法不存在往后撤的步法（）C A、上步、撤步B、前滑步、后滑步C、前冲步、后冲步D、前冲步、后跳步49、无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）B A、以柔克刚B、以刚制刚C、刚柔并济D、以柔制柔50、目前，世界上约有（）之众的爱好者参加跆拳道的练习D A、4000万B、5000万C、6000万D、7000万51、跆拳道的品势中太极型的结构左右是对称的，演练中起点和终点是（）上的，所以特别注意步幅的大小；还有演练时的精神和结束的气势。