初中体育课教案全集1

初中体育教案20篇教案一：篮球运动一、教学目标：1. 了解篮球运动的基本规则和技术动作。

2. 培养学生的协作精神和竞争意识。

3. 提高学生的身体素质和协调能力。

二、教学内容：1. 篮球运动的起源和发展。

2. 篮球运动的基本规则。

3. 篮球运动的技术动作，如运球、传球、投篮、防守等。

三、教学方法：1. 讲解法：讲解篮球运动的基本规则和技术动作。

2. 示范法：教师示范，学生模仿。

3. 实践法：学生分组进行篮球运动的实践操作。

四、教学过程：1. 引入新课，通过观看篮球比赛视频，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解篮球运动的基本规则和技术动作，让学生了解和掌握。

3. 教师示范技术动作，学生模仿并练习。

4. 学生分组进行篮球运动的实践操作，教师观察指导。

5. 总结本节课的内容，强调篮球运动的基本规则和技术动作。

五、教学评价：1. 观察学生的操作，看他们是否能够正确执行技术动作。

2. 提问，检查学生对篮球运动的理解程度。

3. 对学生的表现进行评价，鼓励他们在下一次的实践中做得更好。

教案二：跳绳运动一、教学目标：1. 了解跳绳运动的基本技巧和规则。

2. 培养学生的协调能力和耐力。

3. 提高学生的身体素质和健康水平。

二、教学内容：1. 跳绳运动的起源和发展。

2. 跳绳运动的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。

3. 跳绳运动的规则，如计数方法、比赛形式等。

三、教学方法：1. 讲解法：讲解跳绳运动的基本技巧和规则。

2. 示范法：教师示范，学生模仿。

3. 实践法：学生进行跳绳运动的实践活动。

四、教学过程：1. 引入新课，通过观看跳绳比赛视频，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解跳绳运动的基本技巧和规则，让学生了解和掌握。

3. 教师示范基本技巧，学生模仿并练习。

4. 学生进行跳绳运动的实践活动，教师观察指导。

5. 总结本节课的内容，强调跳绳运动的基本技巧和规则。

五、教学评价：1. 观察学生的实践，看他们是否能够正确执行基本技巧。

初中体育教案（精选5篇）初中体育教案篇一一．教学内容：安全常识和韵律活动二．教学目标：1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4、知道动物模仿操的名称，动作方法。

能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三．教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。

五．教法与学法：1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。

将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。

以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六．教学过程：1、导入揭示课题。

①出示杂技图片，思考问题。

学生大胆猜想，各叙己见。

②教师归纳出示课题。

2、学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。

教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3、教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。

出示第二个知识点：身体不适停运动。

4、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

5、验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。

出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

6、学生自己小结，学到什么知识？7、室内活动：动物摸仿操。

学生看录象，然后跟着进行分解练习。

跟音乐完整练习。

学生创编动作进行练习。

8、课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。

再次记忆学到的知识。

初中体育教案篇二一．教学内容：安全常识和韵律活动二．教学目标：1。

•••••••••••••••••初中体育教案范文（精选8篇）初中体育教案范文（精选8篇）作为一名教学工作者，常常要根据教学需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的初中体育教案范文（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初中体育教案篇1一、教学内容：学生体育运动安全常识二、教学目标1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。

2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法：1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、课型：体育与健康室内理论研讨课六、教学时间：20XX年3月26日七、教学课时：一课时八、教学过程：（一）导入1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？（1）学生各变己见。

（2）教师归纳出示课题。

2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。

（二）学习新知识1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。

切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。

学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：①体温增高的急性疾病；②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；④恶性肿瘤；⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。

初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。

让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。

导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。

从而导出本课题；青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。

（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

八年级体育公开课教案（必备5篇）八年级体育公开课教案（1）一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主，为学生提供一个自主的学习机会和平台，使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来，最终促使其综合能力形成，激发学生积极思考和大胆想象，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会不同的乐趣。

二、教材分析篮球是新课程系列模块之一的内容。

篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度，使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。

在教学过程中充分调动学生的积极性，在活跃的气氛下掌握一定的技术动作，同时也发展了体能，为学生进行体育锻炼打好基础。

三、教学过程1、身体预热部分：以篮球活动为主体，并通过游戏对抗练习等方式，激发学生学习兴趣。

2、学习技能部分：学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术，重点解决该技术中的持球时机、步法等，并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。

3、恢复心律部分及评价：采用结合篮球的一些练习，在愉快的气氛中使学生进行充分的放松。

四、教学特点1、激发学生兴趣：通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动，再加以教师语言的调控，使学生产生学习的欲望。

2、学生自主：在学习技能部分，分为六个小组，启发他们积极思考、大胆尝试，为学生提供了自主的平台。

3、分层次教学进行提高：设立提高组，使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。

五、教材的重、难点重点：步法“一大、二小，三高跳”难点：1、三步的节奏2、持球的时机七、课前预计全课练习密度预计：45±2%平均心率：135±5次/分60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中。

八年级体育公开课教案（2）一、指导思想依据《体育(与健康)课程标准》，遵循运动技术形成规律和适龄学生运动心理活动规律，结合小篮球的运动特点，进行本课设计。

初中体育教案七篇学校体育教案篇1课题：体育熬炼重在参加教学目标：1、认知目标：理解参与体育熬炼的意义2、力量目标：树立自觉主动参与体育活动的意识3、情感目标：正确熟悉调整好自己心理、心情的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心安康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学任务：1、参与体育熬炼的好处2、体育熬炼重在参加3、了解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参与体育熬炼的好处有的呢地熟悉：“假设你想强壮，跑步吧！假设你想衰弱，跑步吧！假设你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比方阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。

”2、体育熬炼重在参加你必需真正理解“重在参加”的体育精神，并主动参与体育活动。

只有残疾阿体育熬炼，才能体会到熬炼的乐趣，并得到好处。

应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种看法和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！3、了解自己参加体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的根本要求为了完成学习任务，必需仔细上好体育课。

体育课是学校体育工作的根本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育熬炼、课余运动训练以及竞赛活动的根底。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。

上好体育课的根本要求应留意以下几点：〔1〕要端正学习看法，既要重视上好体育根底学问课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论学问和把握动作技术、技能很好的结合起来。

〔2〕上课时要仔细听讲，自己观看教师或同学的示范，细心领悟新学的动作要领，并自觉主动的进展学习，在练习中要勤于动脑，擅长思索。

〔3〕要遵守课堂纪律和学习要求。

不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好预备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课〔或轻巧装和软鞋底〕；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要听从指挥，听从教师和小组长的调动。

初中三年级初三年级第一周第 1 次课初三年级第一周第 2 次课初三年级第二周第 3 次课初三年级第二周第 4 次课初三年级第三周第 5 次课初三年级第三周第 6 次课初三年级第四周第7 次课初三年级第四周第8 次课初三年级第五周第9 次课初三年级第五周第10次课初三年级第六周第11 次课初三年级第六周第12 次课初三年级第七周第13 次课初三年级第七周第14 次课初三年级第八周第15 次课初三年级第八周第16 次课初三年级第九周第17 次课初三年级第九周第18 次课体育理论课教案初三年级第十周第19次课揭开科学锻炼的奥秘一、教学目标：1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。

2、能力目标：通过学习，能够用运动处方的一般知识来指导自己的体育锻炼。

使自己在平时的体育锻炼中能少受伤和不受伤。

3、情感目标：通过学习，学生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，在实践中运用科学的手段进行锻炼。

二、教学重点、难点：重点：运动处方和一般的处方的区别。

难点：根据实际情况制定运动处方。

三、教学方法：教师提示，学生结合实际展开思考。

四、教学过程：（一）什么是运动处方1、什么是运动处方：运动处方是指体育锻炼者以处方的形式确定适当的运动项目、时间、负荷、频度以及注意事项等的锻炼计划。

2、处方的重要性：按照运动处方进行体育锻炼，可以大大提高体育锻炼的科学性、针对性和实效性，并克服体育锻炼的盲目性、随着性，达到有效地增进健康的目的。

（二）运动处方的基本原理1、基本内容：运动处方的基本原理就是“运动”。

2、什么是“一时性运动”：人一进行体育运动，身体就会发生各种变化，即身体机能随着运动刺激的变化而变化，产生“一时性适应”，如脉搏和呼吸加快、体温上升等。

3、么是“持续性适应”：如果“一时性适应”在体内反复发生，身体就会产生“持续性适应”，也即提高了身体机能水平。

4、发生的条件：（1）是不同的运动手段会导致不同的适应，如举重与耐久跑，举重主要是提高力量与增加肌肉，耐久跑主要是增强心血管系统的功能。

初中体育教案【优秀10篇】篇一：初中体育教案篇一课型：体育理论课教学目标：1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响；2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义，了解一些锻炼方法，明白生命在于运动的道理，揭示体育锻炼重在参与的本质；3、激发学生参与体育的热情和主动开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。

教学重点:参与体育锻炼的多种价值教学难点:引导学生树立正确的体育参与意识；教学方法：讲授法、讨论法、自我评价法等教学过程一、导入新课各位同学们：大家好今天我在这里给大家上一节体育课，不用说，我就猜到大家的心情：肯定不是高兴，也不会是激动。

因为平时在外面上体育课，可以看到蓝蓝的天空，碧绿的草地，尽情体验到运动带得我们的快乐。

但是通过我观察发现：也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐，今天我想通过这次课告诉你们：体育锻炼重在参与，我运动，我快乐！首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”：启动仪式（4分钟）插入视频图象（这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作，我国启动这个项目，目的在于吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，为什么要大力提倡参与体育运动，体育锻炼对我们有哪些好处呢？那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与二、讲授新课1、首先让我们一起看下面的两个实验，边看请同学们开动脑筋思考，然后谈一谈自己的想法，你认为会出现什么样的结果？为什么会出现这样的结果？想一想：（1）如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动，他们长大后会出现怎样的情况了？（结果是：长大后看起来发育很正常，但是打开笼子以后，兔子跑不了多远，就会倒地，鸽子在空中飞了几圈就掉下来了，解发现原来兔子死于心脏破裂，鸽子死于动脉撕裂）（2）“运动剥夺”实验：将20—30岁的健康男子分成两组，要求第一组在实验期内（20天）一直躺着，不许起坐，站立；第2组也做同样的规定，不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。

初中体育课教案优秀9篇初中体育教案篇一一、教学目标能够说出中长跑的动作要领，能够学会呼吸方法和步伐节奏的配合。

通过分组练习，学练结合，发展体能，提高有氧代谢能力。

在练习过程中形成互帮互助的意识，养成勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点途中跑，中长跑的呼吸与步伐节奏的合理配合。

合理分配体力。

三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

同学们你们听说过“马家军”的故事吗？对！“马家军”就是由曲云霞、王军霞等组成的中长跑团体，多次在国际大赛上获得团体、个人冠军，同学们课外知识非常丰富。

其实，我们的中长跑运动员之所以能获得世界大赛的胜利，不仅要经历长期的训练，具备相应的技术，还要具有较强的意志品质。

今天我们就在学习中长跑技术中，来看看我们班哪位同学具有超强的'意志力！2.队列队形练习：进行原地转法练习。

教学组织：四列横队。

教学要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分1.游戏—捕鱼游戏方法：学生在指定的区域充当鱼，可以随意跑动，2名同学手牵手做渔网，一起跑动进行捉鱼。

游戏规则：学生不能跑出指定区域，按教师要求进行。

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

教学组织：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

教学要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分1.学生自主尝试800米跑提问：同学们刚刚在跑800米时遇到什么问题？学生回答：呼吸没有节奏，没有合理分配体力。

教学组织：呈两列纵队进行2.教师总结讲解技术动作动作要点起跑：站立式起跑，两腿前后开立站立。

途中跑：上体稍前倾，两臂两腿蹬摆协调自然，弯道跑时右臂摆动幅度稍大。

跑步节奏稳定，合理分配体力。

终点跑：接近终点时加强摆臂冲过终点。

3.学生根据教师讲解示范进行分解练习。

(1)400米慢速跑。