高一叙事作文：守住内心的宁静

守住一颗宁静的心4篇(1) [守住一颗宁静的心]面对喧嚣作文四篇面对喧嚣人的一生，听过无数的话。

让我最记忆深刻的便是：面对喧嚣，选择一个好心态，坦然应对。

面对喧嚣，积极的心态，是心灵的健康和营养。

2023年的元宵晚会董卿主持晚会时念了欧阳修的名句“去年元夜时，花市灯如昼。

月上柳梢头，人约黄昏后。

”董卿把“昼”念成了“书”。

观众议论纷纷，指责她的过错，董卿并没有因此而逃避观众的指责，而是向观众道歉，纠正自己的错误。

作为一名主持人，面对人们的负面评价，可能使她丢掉饭碗，但董卿的道歉还是让人们认可了她，晚会上依旧有她的声音。

在遭遇困境时，面对喧嚣，要用一颗坦然的心去面对。

最终还是会像原来一样得到赞赏和许可。

但有的人，总是把事情想得很糟糕。

消极的心态，却是心灵的恶请保留此标记疾和垃圾。

生活中有一些人，在听了别人的话语后，觉得自己那么失败，选择了放弃，甚至用生命去了结一切，站在高楼顶上的跳楼事件不知发生了多少回。

因为一点压力，他们用生命做赌注，他们认为这样一跳，自己就可以解脱，事实上，留给亲人的是伤痛，留给人们的是遗憾。

人们还是不会理解，这样就白白浪费了生命。

面对喧嚣，不要在意别人的看法，用事实和适当的时机去解释，而不是无谓的把生命浪费掉。

处在这样的一个社会，我们会听到许许多多的评价，面对各种喧嚣的压力，人们有很多种心态。

可以说，一个人的某种心态，往往在很大程度上决定着他在某一个阶段的人生走向。

一个人若是被一些不良心态左右，人生的航路就可能驶入河沟险滩，从而失去机会;一生都能拥有积极的心态，那么，他人生的道路就会越来越宽广，他生命的价值也会越来越大。

就像狄更斯说的拥有好心态，比拥有一百种智慧都更加有力量。

在面对喧嚣，我们应选择一个好心态去面对，只要坚定地保持积极心态，相信一定会创造出自己的人生。

我们作为新一代的中学生，在面对学校，学习，家长，社会的请保留此标记压力时，我们应该选择用一个积极的心态去面对，正确的认识这些压力是鼓舞我们的动力，不刻意去给自己压力。

守住一颗宁静的心情感美文（通用10篇）美文是现代语言艺术文学体裁的一种典范，并具有比较高的审美价值，在长期网络流传过程中，它浇灌了各个时代的文学园地，也灌溉了历代文人，至今仍使人们受益。

下面和小编一起来看守住一颗宁静的心情感美文，希望有所帮助！守住一颗宁静的心情感美文篇1生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候，所以，人也总有欢乐和忧愁相伴。

当阳光通过门帘的缝隙射进来，形成一个窄窄的、透明纯澈的储水玻璃器，浮尘如一粒粒细微至极的水泡，慢慢泛起又缓缓沉下。

它微不足道、飘忽不定、缓慢优雅，它让人感慨人生渺如沧海之一粟，也让那些无名守住一颗宁静繁荣心，一切的苦痛将不再来。

在前进的旅途中，崎岖而又充满希望，失望而又不满诱惑。

亲爱的朋友，不要因惧怕抖落满身的疲惫而失去奋进的勇气；不要因为滂沱泪眼的弥漫而扑灭燃烧的激情；不要因为漂浮不定的思绪而颠覆了追求的真理。

主宰这一切的并不是客观的外部环境，而需要的是内心那份宁静的守侯，拥有了这份宁静的美，一切的一切都会灰飞烟灭。

当生活的困扰袭来的时候，亲爱的朋友，千万不要惊慌失措。

请丢下所有的负荷，将其搓一摞长长的丝线，将忧郁的缱绻挂满，在幽幽的暮色，柔柔的轻风中尽情将其挥洒、挥霍，让夜的幕布将其吞噬，让那份恬淡的宁静拂过没有褶皱的心田，留有的是花散满地的芬芳。

当层层的失意包围，亲爱的朋友，请打开窗户，让黎明将第一缕阳光送进，让那滴清澈的露珠将失意捣碎，融如大地化作春泥更护花，让芬芳甘甜的泥土气息沁入心脾找到那丝宁静，就像儿时，拿走蒲公英的细须，鼓起腮帮将一把又一把的小伞撑开，带着惊喜许下心愿将其散发到大自然的各个角落。

于是那层失意的围墙不推自倒，留有欣慰和惊喜纷飞心田。

当无奈的惆怅奔涌而至，不要让声声叹息将内心包裹。

撩起心帘的一角，让淡淡的月光携着满天的繁星尽情演出，虫鸣鸟叫，烟花缤纷，惆怅在嘈杂中渐渐隐去，为这次演出画上圆满句号的是那颗宁静的心啊！守住一颗宁静的心，就会由衷的感叹：即使不快乐，也不要将眉头深锁，人生本来苦短，为何还要自己栽培种植苦涩？守住一颗宁静的心，就会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。

守住心灵的宁静-抒情作文守住心灵的安静-抒情作文在日常学习、工作和生活中，大家总少不了接触作文吧，写作文是培育人们的观看力、联想力、想象力、思索力和记忆力的重要手段。

一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我为大家整理的守住心灵的安静-抒情作文，欢迎大家共享。

非淡泊无以明志，非安静无以致远。

不忘初心，方能执着前行。

——题记夏日的雨，毫无节奏地敲打着窗棂，让人心生烦躁。

我独自坐在书桌前，面对着毫无思绪的难题，大脑一片荒芜，任雨声在试题上宣泄，起身用力关上了窗户。

“砰”的一声，彻底粉碎了我心中的不悦，思绪重新回到题海之中，在草纸上划来划去演算着试题，刚消失的思路又被笔上精致的花纹吸引，还是写不下去。

眼神又飘向了窗外，干脆再把窗子打开，任雨声灌进我的耳膜。

慢慢地，心灵完全沉醉于雨的境界之中。

雨声淅淅沥沥，由近及远又由远及近，如鸟儿嘤嘤成韵，似情人窃窃私语，仿佛从远古的深处传来的古曲佳音，是谁多事种芭蕉，早也潇潇，晚也潇潇！究竟是雨声令人心烦，还是我已忘却初心，无法独处安静之中？悄悄倾听，戏问芭蕉叶，何愁心不开？忽而明白，心灵须是守住安静，才能不屑于外界杂声干扰；不厌于世俗的喧嚣，才能在聒噪的一隅中，心无旁骛地为最初的幻想而努力，正如此时的雨，它静静落下，无论你我有多烦躁，雨滴只为“随风潜入夜，润物细无声”的初衷，坦然落入大地的怀抱，完成为万物送来甘露的使命。

雨声不停，我心已随雨声来到王维的《竹里馆》中，如果没有一种超凡脱俗的高雅境界，淡定的内心怎能与自然的幽静融为一体？又怎能沉醉在与天地精神往来的满意之中？没有尘世喧嚣，没出名利羁绊，静心抚琴，才留下一首绝句千古传颂。

而我，只不过月考崭露头角，便如此心神不定，浮躁担心。

须知成长之路挑战不断，唯有心怀安静，不忘初心持之以恒，才能收获最终的胜利。

瞬间顿悟，一种安静的力气已在心中升腾。

雨声照旧，心已安静。

再次面对很多道难解的试题，思绪非常清楚。

青春的篇章中，我专心书写下一行行漂亮的汉字，其中有一行最是醒目：守住心灵的安静，方能执着前行。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静守住心灵的宁静，或许是每个人在这喧嚣而纷乱的社会中都期待的一种状态。

现实却往往波澜起伏，心灵的宁静也未能顺利保持。

为了守护心灵的宁静，我们应该做些什么呢？我们需要保持内心的平静。

面对繁忙的生活和压力山大的考试，我们常常容易心情不宁、疲于应付。

这时候，我们需要冷静下来，通过适当的方式宣泄自己的情绪，比如倾诉、写日记、做运动等等，以平息内心的焦躁和不安。

我们还需要培养积极的心态，保持一个开放、乐观和宽容的心态，不断激励自己，勇敢面对困难和挫折，这样才能保持心灵的宁静。

我们应该远离外界的喧嚣和诱惑。

社会的繁华和纷繁复杂的人际关系往往会让我们的内心变得不安和烦躁。

为了守护心灵的宁静，我们必须远离这些干扰，找到一个属于自己的净土。

可以选择去自然风景优美的地方，进行心灵的旅行，拥抱大自然给予我们的片刻宁静；也可以选择看一本书、听一段音乐、品一杯咖啡，享受独处的美好。

通过与自然、与艺术的结合，我们能够恢复内心的平静，并且激发出更多的灵感和创造力。

我们要寻求内心的满足和真正的快乐。

现代社会崇尚物质，很多人为了追求更多的金钱、权力和地位，不断地奔波努力，却忽略了自己心灵的需求。

我们应该明白，物质只是外在的一种表现，真正的满足和快乐源于内心的宁静和对生活的热爱。

我们需要审视自己的内心需求，并且寻找到真正能够满足自己的事物。

可能是写作、是摄影、是音乐、是旅行……每个人都有自己独特的兴趣和爱好，只有找到并且坚持它，我们才能真正感受到内心的宁静和满足。

守住心灵的宁静，需要我们不断努力和坚守。

在现代社会中，各种忙碌和诱惑让我们很容易迷失自己，忽略了内心的需求。

只有心灵宁静的人才能够拥有真正的幸福和快乐。

让我们保持内心的平静，远离外界的喧嚣，寻求内心的满足和真正的快乐，努力守住心灵的宁静。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静人生漫长而又脆弱，我们经历了太多感情的波浪和人生的阵痛。

生命中的很多事情，我们无法左右，但能把控好自己的心态和情绪，从而让它们处于一种平静、有序的状态，这也是非常重要的。

那么，如何守住心灵的宁静呢？首先，个人应该深刻认识到自己的内心和情绪，原因在于我们常常无法控制外界的因素，但是我们可以通过不断的努力和修炼，让内心处于一种稳定而平静的状态。

当我们做到了这些，我们的情绪就会更加平稳，从而更容易接受并处理生活中的问题。

其次，建立自己的道德标准和原则，遵守对自己、家庭和社会都有益的规则。

这些规则应该来自于自己内心的本真，在不断的实践和反思中逐渐完善。

同时，在生活中也需要遵守基本的礼仪和道德，常常用“谦虚”、“感恩”、“守正”等理念来约束自己的言行。

最后，调整自己的心态，引导自己保持一种平和、开朗的心境。

乐观、自信是我们长久以来秉持的信仰，它指引着我们在波涛汹涌的人生河流中往前走。

在人生的长河中，我们会遇到各种遭遇，在这些遭遇中我们需要保持一种平和的心境，这会使我们更加深刻地感受到自己的人生。

保持心灵的宁静并不是一件容易的事，但我们可以通过以下方法来实现：首先，建立好习惯。

一个良好的生活习惯可以锻炼出一颗坚强和坚定的心，这可以提高我们的精神力量，让我们更能在困境中挺过去。

其次，合理规划自己的生活。

合理的生活规划能让我们在生活中更容易看到希望和机会，同时也能让我们面对困难时更有应对策略。

最后，修心养性。

学会一些调节情绪的方法，如冥想、练习瑜伽、听音乐、读书等等，都可以帮助我们让内心更为平静，从而更加应对人生中的各种挑战。

总之，保持心灵的宁静是我们人生中必不可少的一部分。

在生活中，我们需要重视自己的内心感受，运用正确的方法来修炼我们的灵魂，从而抵御人生的磨难和波折，成为在世间行走的真正勇士。

【篇一：守住心灵的宁静】于群星背后的点点闪烁。

没有物质的丰富，我们可以有隐于浮华背后的明媚阳光!守住心灵的宁静，犹如品味深山间的一汪清泉，宁静而致远;守住心灵的宁静，犹如欣赏乡野里的一地野花，悠然而自在。

放眼世界，不禁想起美国的开国元勋华盛顿。

独立战争胜利后，他回到弗吉尼亚继续经营自己的种植园，在葡萄树和无花果树的绿荫下享受宁静的田园生活，实现人生的跨越。

这是多么可贵的品质!他的隐，使他成为美国的无冕之王。

守住心灵的宁静，追求女钢琴家的隐，是对理想信念的追求!守住心灵的宁静，是一种风度，一种境界，是对人生的大彻大悟!美国作家梭罗曾孤身一人，远离尘嚣，跑到瓦尔登湖畔住了两年多。

每日心领神会地欣赏平静的湖面，他的心绪也同样平静如水，澄澈透明。

正是宁静的心境催生了他的深刻思想，使他写下了充满宁静、恬淡智慧的书——《瓦尔登湖》。

守住心灵的宁静，追求女钢琴家心灵的安宁，享受生活的乐趣!放眼当今社会，人们或为养家糊口，高考满分作文往返于南国北疆，劳碌奔波在旅途中;或为追名逐利，热衷于迎来送往，觥筹交错在喧哗中;或为阿谀奉承，流连于闲言碎语，沉迷在飞短流长的传播里总之，心灵的空间挤得满满当当。

隐是淡定超脱，是人生境界的极致。

隐不但能为我们带来心灵的安宁，更能让我们的生活充满乐趣。

世事洞明皆学问，一壶浊酒在手，看世间荣华，阅人间沧桑。

守住心灵的宁静，人情练达即文章。

只要我们淡定从容，只要我们不求闻达于世，即使山高路远，潭深涧险，也能绘出小桥流水的美好画卷。

守住心灵的宁静，追寻隐背后的那缕阳光。

【篇二：守住心灵的宁静】一叶秋思，在宁静中摇曳飘落，那么优雅洒脱，一粒秋实，在宁静中慢慢成熟，那么丰盛辉煌，一滴露珠，在恬淡中轻轻滑落，那么温馨雍容。

生命中的行程是如此短暂美丽，在短暂的生命里体会宁静的美丽，领悟宇宙的永恒，在永恒的宁静中享受心灵的愉悦，感受情爱的真谛，这是生命旅程中最感动的时刻，书写着生命的篇章?非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

以心静为话题的作文5则要做好一件事，首先要心静，排除一切杂念。

往往排除一切杂念是很难做到的，所以要心静也是很不容易做到的。

现在小编为大家收集整理优秀的作文，如果喜欢这篇文章可以参考学习。

欢迎持续关注我们的后续更新。

第1篇：守住心中的那份宁静朋友说这个夏天热浪滚滚，日噪知了、夜闻虫鸣，晚上睡也睡不安稳，心里总觉得好烦躁。

只有盖着毛巾毯孵空调才能睡着。

对我不开空调甚至不用风扇也能安然入睡感到不解。

我笑曰：心静自然凉哦!不是我自夸：再热的天，哪怕外面闹翻天，只要我想睡，那是绝对顷刻间就能入眠的。

而且我读书也好写作也罢，总喜欢放上张CD，或者开着电脑音乐。

尽管那乐曲什么时候结束的我并不知道，只是习惯罢了。

可不知道怎么的，我这心就是容易静得下来。

问我原因，我却当真从没想过其所以然。

“对!心静自然凉。

但如今要心静也不容易。

这世界诱惑太多了”。

朋友话锋一转，同我谈起对“宁静”一词的理解来。

其实：要享受宁静，首先得“学会欣赏宁静”。

这是美国着名的社会心理学家马斯洛提出的心理健康的标准之一。

当我们身处滚滚红尘之中，那灰姑娘的美梦成真，亿万富翁的倾家荡产，时尚和流行、牛市与熊市，终日里真真假假、扑朔迷离，直让人眼花缭乱，不得清静。

久了，自然会不免迷失自己。

容易由此变得心态无常，难以享受心中殷殷期待着的那番宁静。

也许是这个世界太喧嚣太浮燥了，让我们的心灵难以得到一片宁静。

因此人们常常说：去旅游吧!那番追寻大自然中返朴归真的感觉，也算是品味宁静的一种方式吧!但这似乎有点勉强。

因为在游览名山大川那熙熙攘攘的人流里，不见得就能让我们“闲庭信步”逍遥自在。

甚至连寻求片刻的安静环境都难以如愿，那又从何品味宁静?充其量只能说是挪个地方，换个环境，暂时逃避这都市式的喧闹嘈杂罢了!要知道真正的宁静是指心的宁静，即使置身于喧嚣的环境之中，也能让心如止水般的宁静。

我们曾有过在万籁俱寂的夜晚，顶着天穹中挂着的那弯皎洁的新月，漫步在静静流淌着的小溪边，让徐徐清风抚摩着周身每一寸肌肤，悄悄放松身心;或伫立在舒缓的沙石江畔，凝视波光粼粼，晶莹碧透的江水沉思遐想;或仰望空旷深远的蓝天，襟怀坦白如风光霁月，心情无比舒畅;或在天籁俱寂的冬日长夜，一杯香茗、一曲乡音，独坐桌前享受心灵的宁静之美的时刻吗?有!却是不多。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静一夜无眠在思考什么，在疑惑自己为什么会这么疲惫，为什么总感觉心灵一片混乱。

是不是，我太过于热爱这个充满喧嚣的世界，而忘记了给自己留一份宁静。

现在的我们因为社会的快节奏、家庭压力、学业繁重而忙碌，颓废不堪，在心灵上混乱万分。

不得不承认，繁忙的工作和责任确实带来无数的焦虑和压力。

这时候我们就需要随时关注自己的心灵，调整心态，坚持宁静思考。

保持宁静的心态是一个人心灵深处的质量标准，它能体现出一个人对自我的照顾、对道德的重视、对生活的态度、智慧的深度、情感的静谧和韵律美。

在现实的生活中，无论是家庭压力，还是学业繁忙，亦或是职场竞争，这些因素都会让我们的心灵变得不宁静，因此，要想守住心灵的宁静，首先我们要学会平衡生活，找到自己喜好的事情进行适度的生活调剂，例如运动、听音乐、读书等等。

当我们感到疲惫的时候，减少工作量，调整作息，不要强制自己去做让自己觉得很难受的事情。

这样一来，我们便会有更多的时间和心情去品味生活，感受自然的美好，拥抱更加深刻的人生意义。

其次，要学会情感的释放，宽容自己和他人，给自己和身边的人创造宁谧的环境。

要善于倾听，认真倾听身边的人诉说内心的苦闷和烦恼，同时在与他人交往时，要学会独立思考，不要直接接受其他人的观点，而是坚持自己的看法，同时尽量避免与他人的争执，保持心灵的宁静。

最后，身心健康是保持心灵宁静的基础。

身心健康是做人的基本条件，也是维护心灵安宁的前提。

在保持身体健康的基础上，我们要学会保持心境宁静，开朗活泼地面对生活和困难。

不给自己太多的压力，不过度追求物质利益，对于人生的成功有自己独特的理解，不过是在保证自己身心健康的前提下，更好地享受生活和工作罢了。

生命中的宁静是一种珍贵的精神和情感经验，是人类灵魂深处的宝藏。

当我们拥有一颗宁静的心灵，与周围的人和事都能和谐相处，这才是真正的幸福快乐。

守住心灵的宁静，让我们走入内心的深处，与自己沉静地对话，从而找到那份属于我们自己的平和与宁静。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静人生在世，纷繁终日，无时无刻不在承受着来自外部的各种干扰和压力。

但一颗宁静的内心，可以为我们带来无限的力量和勇气。

在高三学习压力大的情况下，更是需要我们守住内心的宁静，以平和的心态面对一切。

从小就听人说，高三是人生中最辛苦的一年，学习压力大，心理承受能力也被几次考验。

随着高三学业的深入，我也深切感受到了这些话语的含义。

在这个阶段，我们每天都要背负着千斤重担，接受形形色色的考验，应付各种难题。

有时我们会为了应试而挖空心思，忽视了珍贵的生命体验，忽视了和家庭亲人的交流沟通。

在高三的压力之下，我们会感到疲惫不堪，焦虑紧张，失去了宁静。

宁静是我们能够心平气和的面对一切挑战，坚定的前行的基石。

在这个高三的道路上，我们更需要守住自己的心灵，保持一颗宁静的内心。

那么，如何才能守住心灵的宁静呢？我们要调整心态，学会自我调节。

要明确自己的目标和定位，明白自己的方向和努力的方向，不为外界的干扰所动摇。

我们要抓住时间，珍惜每一刻，将自己的心沉淀下来，保持内心的宁静。

我们可以借助一些放松的方式来调整心态，比如听音乐、读书、运动等等，这些都可以让我们暂时抛开烦恼和压力，让心情得到释放和放松。

最重要的是，我们要学会调整自己的情绪，保持一颗平常心。

在面对困难的时候，我们不要被情绪所左右，而是要冷静地分析问题，积极地想办法解决。

只有这样，我们才能在高三学习中守住心灵的宁静。

守住心灵的宁静，也需要我们积极面对生活，充实自己的精神世界。

在高三这个阶段，我们虽然要拼尽全力，但也不能将生活完全交托给学习。

我们要在紧张的学习之余，寻找一些自己喜欢的事情，比如看电影、散步、旅行等等，这些都能够让我们暂时放下学业的压力，放松自己的心情。

也可以在这些活动中，激发自己的灵感，从而更好的投入学业之中。

守住心灵的宁静，也需要我们充实自己的精神世界，积极面对生活。

守住心灵的宁静，就像是给自己砌一堵坚固的城墙，守护着我们的内心。

守住内心的宁静世界喧嚣，人心也容易急躁，安详的环境只能阻挡外来的噪音，而来自心田的噪音却愈演愈烈。

要享受生活，体味人生，就得不论外界的风云变幻，守住心田的安详。

守住心田的安详，才能享受美妙的生活；守住心田的安详，才能领略多彩的世界；守住心田的安详，才能体味百态的人生；守住心田的安详，才能守住自己想要的温馨与幸福。

因为守住了心田的安详，陶渊明才能享受诗意的生活。

出仕为官，大济苍生是他的初心；唾弃官场，隐居田园是他的醒悟。

官场的凌乱与黑暗扰乱了他的心，于是，为守住心田的安详，他决然辞官，躬耕南山下。

决不“为五斗米折腰，拳拳事乡里小人”，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，不管世人的评论和说辞，只为守住心田的安详，享受闲适与自在。

因为守住了心田的安详，杨绛才能欢度暮年，铸就百年生命。

十年文革动乱，让中国老一辈的知识分子们倍受摧残，杨绛守住了心田的安详，才熬过了动荡。

而丈夫和女儿的相继过世又给这个不幸的白叟以沉重的打击。

欲哭无泪，那可看透疾苦的心也已伤痕累累。

浓浓1————来源网络整理，仅供供参考的感情汇于笔尖，成了一本虽薄却沉甸甸的《我们仨》。

一时，她又声名大噪。

而这时，她却捐掉书稿，回绝采访，在小屋中过着与世无争的生活，只为守住心田的安详，防止名利的困扰。

因为守住了心田的安详，杜拉斯才能离开世界的灯红酒绿，在与世断绝的小村庄几十年，书写对人生的心得。

她穷困却从未向世俗投降。

任世间搅扰，她只跟着自己的心走。

不带着世俗人眼中的目标，回绝碌碌一生，最终年逾七十，得以名扬天下。

而这时，她却沉着地写下了这样的句子“那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的相貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容”。

杜拉斯继续在这小村庄里过着平淡的日子，只为守住心田的安详，远离世俗的繁琐。

守住心田的安详，其实世界很美；守住心田的安详，其实生活很精彩；守住心田的安详，其实人生很丰盛。