守住内心的宁静 抒情散文,守住宁静

守住宁静的心那时候天总是很蓝。

那时候我总是梦见自己顶着这片好蓝的天，站在一座好高的山上，平伸双臂，轻轻一跃，一股梦的气流把我托起，我飘飘忽忽地融进湛蓝的天空。

拉住一块白云来从头感觉它比柔软，比羽毛还轻盈。

白云裁判我忽高忽低地飘荡，它们一会儿被碧蓝的天穹包围一会儿在浓绿的树冠中穿行。

后来天黑了，这是有月亮的晚上，月光柔美淡雅。

我和我的白云停在月宫跟前，我闻得见桂花的清香，看得见起舞的仙子，听得见弹奏的《霓裳羽衣曲》……曲终环顾，身边已聚集了繁星万点，抬手摘下一颗小星星细看，一团黄黄白白的东西，像果冻般晶莹，烁烁地闪亮，似乎只需轻轻一捏，就能流出一杯冰凉剔透的星之光华，也是夜之光华、梦之光华。

梦中偶尔会有一艘飞船，那是我用胡桃壳做的。

飞船有一对银白色的翅膀，在月光下笼罩着一圈淡黄的光晕。

我们飞过碧波万顷的大海。

来到一个地图上没有的国度，坐进一间浅蓝色的小屋。

窗外飘飞的雪花织成最美的图案，我看见了白雪公主和美人鱼。

梦的心情欢快而飘逸。

这样的梦太迷人！只是随着时光的流逝、书包的加重，曾几何时，我的梦渐渐换了。

梦里总有一架登天的梯子，我夹在寥寥的人群中，拼命地攀，只有一次攀到月亮面前，兴奋不已地看去，却是一排冷冷的环形山，哪儿来的什么月宫、仙子？即使梦见跃下高山，使劲挥舞双臂，也没了白云、飞船，不久便坠落到地面。

那洒脱的梦的心情，竟成难寻的梦中之梦。

我那梦的双翼，全然托不起负重的心灵。

总幻想梦回童年的小窗，重觅梦的宁静。

有一天我终于梦见清风，我的全身浴在风里。

我又一次随风而起了，再没有心灵的重量。

飞过山山水水，我落在一片梨林前。

我记得很清楚，满树梨花洁白明艳。

风过无痕，摇落一地芬芳。

梨林深处，掩映着一座梦幻般浅蓝的小屋，屋旁泊着一只胡桃小船。

梦的心情随梨花在风中舞蹈，抖落成长的负担，舞出一季的灿烂。

牵住梦的心情，今晚我愿梦见，我成了一个圣诞老人。

我送给每个人的礼物，是一个个静美的梦的宝匣。

最后，我会给自己留下一对梦的翅膀，守住宁静的心情。

宁静淡然经典散文（通用19篇）宁静淡然经典散文篇1人生在世，经历了历练蹉跎，学会了宁静与淡然。

淡然是心灵的超度，它教会我们走向自然，走向平凡，寻找生命的本色。

常言道，不如意事常有八九。

这是现代每个社会人的深切体会。

大到事业滞碍、工作不顺，小到家庭失睦、朋友失和，夫妻龌龊等无数烦恼，加上生老病死的痛楚，这不是心最苦吗？人们常说养身之道，却不知养身固然重要，但养性修身才是根本。

佛说：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

这就是告诫我们名利地位都是虚幻不实的。

多少豪富一夜赤贫，多少权重位高沦为阶下囚。

一个人财富再多、地位再高，也只能一日三餐，也同样面临生命的无常。

只有心清净了，我们才宠辱不惊，贫苦不贱，获得大自在。

想一想，我们多久没有体会赤足站在泥土中那种酥麻清凉的感觉了？有多久没有沐浴在山野的清风明月中了？有多久没有眺望过蓝天白云了？让我们的心静下来吧！心静下来就会在春风中听到青草钻出泥土的“吱吱”声，听到柳芽绽裂的“啪啪”声，听到桃花欢笑的“咯咯”声。

当我们的心静下来，我们就会在细雨中看到斜飞的燕子是多么的欢快，看到荷叶上的雨滴晶莹得犹如玉珠，看到枝头的樱桃滋润娇嫩得如婴儿的嘴唇。

当我们的心静下来听风看雨时，我们会惊异地发现，自己心灵深处还存在着一块封闭已久的圣地，这地方如秋月般纯净，如深山泉水般清澈，充满了仁慈和柔情。

拥有淡泊的心志，便觉得自然最好，便会涌起对自然赐给我们的一切的感激之情。

所以，我喜欢在月色中漫步，品味一份幽雅与宁静，喜欢在柔和乐曲中回味美好的记忆。

我喜欢在宁静淡然的世界里，耳听天籁之音，一把古筝弹落风尘、拨动水韵，任思绪在静夜中不经意地轻盈漫步，让美丽的心情飞扬飘逸。

生活中，爱恨情仇每一天都在上演。

没有爱就没有恨，爱之深才恨之切。

曾经深爱的人却是伤你最深的人，只有经历了昨天的大爱大恨，方能有今天的大彻大悟，感悟到红尘岁月之中，一切都只不过是过眼烟云，何不让自己淡定而从容。

守住一颗宁静的心情感美文（通用10篇）美文是现代语言艺术文学体裁的一种典范，并具有比较高的审美价值，在长期网络流传过程中，它浇灌了各个时代的文学园地，也灌溉了历代文人，至今仍使人们受益。

下面和小编一起来看守住一颗宁静的心情感美文，希望有所帮助！守住一颗宁静的心情感美文篇1生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候，所以，人也总有欢乐和忧愁相伴。

当阳光通过门帘的缝隙射进来，形成一个窄窄的、透明纯澈的储水玻璃器，浮尘如一粒粒细微至极的水泡，慢慢泛起又缓缓沉下。

它微不足道、飘忽不定、缓慢优雅，它让人感慨人生渺如沧海之一粟，也让那些无名守住一颗宁静繁荣心，一切的苦痛将不再来。

在前进的旅途中，崎岖而又充满希望，失望而又不满诱惑。

亲爱的朋友，不要因惧怕抖落满身的疲惫而失去奋进的勇气；不要因为滂沱泪眼的弥漫而扑灭燃烧的激情；不要因为漂浮不定的思绪而颠覆了追求的真理。

主宰这一切的并不是客观的外部环境，而需要的是内心那份宁静的守侯，拥有了这份宁静的美，一切的一切都会灰飞烟灭。

当生活的困扰袭来的时候，亲爱的朋友，千万不要惊慌失措。

请丢下所有的负荷，将其搓一摞长长的丝线，将忧郁的缱绻挂满，在幽幽的暮色，柔柔的轻风中尽情将其挥洒、挥霍，让夜的幕布将其吞噬，让那份恬淡的宁静拂过没有褶皱的心田，留有的是花散满地的芬芳。

当层层的失意包围，亲爱的朋友，请打开窗户，让黎明将第一缕阳光送进，让那滴清澈的露珠将失意捣碎，融如大地化作春泥更护花，让芬芳甘甜的泥土气息沁入心脾找到那丝宁静，就像儿时，拿走蒲公英的细须，鼓起腮帮将一把又一把的小伞撑开，带着惊喜许下心愿将其散发到大自然的各个角落。

于是那层失意的围墙不推自倒，留有欣慰和惊喜纷飞心田。

当无奈的惆怅奔涌而至，不要让声声叹息将内心包裹。

撩起心帘的一角，让淡淡的月光携着满天的繁星尽情演出，虫鸣鸟叫，烟花缤纷，惆怅在嘈杂中渐渐隐去，为这次演出画上圆满句号的是那颗宁静的心啊！守住一颗宁静的心，就会由衷的感叹：即使不快乐，也不要将眉头深锁，人生本来苦短，为何还要自己栽培种植苦涩？守住一颗宁静的心，就会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。

守住心灵的宁静-抒情作文守住心灵的安静-抒情作文在日常学习、工作和生活中，大家总少不了接触作文吧，写作文是培育人们的观看力、联想力、想象力、思索力和记忆力的重要手段。

一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我为大家整理的守住心灵的安静-抒情作文，欢迎大家共享。

非淡泊无以明志，非安静无以致远。

不忘初心，方能执着前行。

——题记夏日的雨，毫无节奏地敲打着窗棂，让人心生烦躁。

我独自坐在书桌前，面对着毫无思绪的难题，大脑一片荒芜，任雨声在试题上宣泄，起身用力关上了窗户。

“砰”的一声，彻底粉碎了我心中的不悦，思绪重新回到题海之中，在草纸上划来划去演算着试题，刚消失的思路又被笔上精致的花纹吸引，还是写不下去。

眼神又飘向了窗外，干脆再把窗子打开，任雨声灌进我的耳膜。

慢慢地，心灵完全沉醉于雨的境界之中。

雨声淅淅沥沥，由近及远又由远及近，如鸟儿嘤嘤成韵，似情人窃窃私语，仿佛从远古的深处传来的古曲佳音，是谁多事种芭蕉，早也潇潇，晚也潇潇！究竟是雨声令人心烦，还是我已忘却初心，无法独处安静之中？悄悄倾听，戏问芭蕉叶，何愁心不开？忽而明白，心灵须是守住安静，才能不屑于外界杂声干扰；不厌于世俗的喧嚣，才能在聒噪的一隅中，心无旁骛地为最初的幻想而努力，正如此时的雨，它静静落下，无论你我有多烦躁，雨滴只为“随风潜入夜，润物细无声”的初衷，坦然落入大地的怀抱，完成为万物送来甘露的使命。

雨声不停，我心已随雨声来到王维的《竹里馆》中，如果没有一种超凡脱俗的高雅境界，淡定的内心怎能与自然的幽静融为一体？又怎能沉醉在与天地精神往来的满意之中？没有尘世喧嚣，没出名利羁绊，静心抚琴，才留下一首绝句千古传颂。

而我，只不过月考崭露头角，便如此心神不定，浮躁担心。

须知成长之路挑战不断，唯有心怀安静，不忘初心持之以恒，才能收获最终的胜利。

瞬间顿悟，一种安静的力气已在心中升腾。

雨声照旧，心已安静。

再次面对很多道难解的试题，思绪非常清楚。

青春的篇章中，我专心书写下一行行漂亮的汉字，其中有一行最是醒目：守住心灵的安静，方能执着前行。

【篇一：守住心灵的宁静】于群星背后的点点闪烁。

没有物质的丰富，我们可以有隐于浮华背后的明媚阳光!守住心灵的宁静，犹如品味深山间的一汪清泉，宁静而致远;守住心灵的宁静，犹如欣赏乡野里的一地野花，悠然而自在。

放眼世界，不禁想起美国的开国元勋华盛顿。

独立战争胜利后，他回到弗吉尼亚继续经营自己的种植园，在葡萄树和无花果树的绿荫下享受宁静的田园生活，实现人生的跨越。

这是多么可贵的品质!他的隐，使他成为美国的无冕之王。

守住心灵的宁静，追求女钢琴家的隐，是对理想信念的追求!守住心灵的宁静，是一种风度，一种境界，是对人生的大彻大悟!美国作家梭罗曾孤身一人，远离尘嚣，跑到瓦尔登湖畔住了两年多。

每日心领神会地欣赏平静的湖面，他的心绪也同样平静如水，澄澈透明。

正是宁静的心境催生了他的深刻思想，使他写下了充满宁静、恬淡智慧的书——《瓦尔登湖》。

守住心灵的宁静，追求女钢琴家心灵的安宁，享受生活的乐趣!放眼当今社会，人们或为养家糊口，高考满分作文往返于南国北疆，劳碌奔波在旅途中;或为追名逐利，热衷于迎来送往，觥筹交错在喧哗中;或为阿谀奉承，流连于闲言碎语，沉迷在飞短流长的传播里总之，心灵的空间挤得满满当当。

隐是淡定超脱，是人生境界的极致。

隐不但能为我们带来心灵的安宁，更能让我们的生活充满乐趣。

世事洞明皆学问，一壶浊酒在手，看世间荣华，阅人间沧桑。

守住心灵的宁静，人情练达即文章。

只要我们淡定从容，只要我们不求闻达于世，即使山高路远，潭深涧险，也能绘出小桥流水的美好画卷。

守住心灵的宁静，追寻隐背后的那缕阳光。

【篇二：守住心灵的宁静】一叶秋思，在宁静中摇曳飘落，那么优雅洒脱，一粒秋实，在宁静中慢慢成熟，那么丰盛辉煌，一滴露珠，在恬淡中轻轻滑落，那么温馨雍容。

生命中的行程是如此短暂美丽，在短暂的生命里体会宁静的美丽，领悟宇宙的永恒，在永恒的宁静中享受心灵的愉悦，感受情爱的真谛，这是生命旅程中最感动的时刻，书写着生命的篇章?非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

让心灵静下来的散文守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。

下面是店铺精心为您整理的让心灵静下来的散文，希望您喜欢!让心灵静下来的散文一：守护一份宁静，让心灵充满阳光冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。

是啊，也许你无法控制生命的长度，但有能力拓展和控制自己生命的宽度。

人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。

因为知足，所以快乐，因为懂得，所以理解;人生路上的风雨，波折，欢笑，苦涩与眼泪，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自己生活的方式，每个人都有自己的梦想，愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自己的幸福与快乐。

怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。

人生没有完美，人生注定没有十全十美，太完美就会有缺陷，有时，我们追求的，我们渴望的，也许很难实现，有时，你发现不去刻意去追求的，却可轻易取得。

人生还是随遇而安，让自己的心情归于平静，心灵的一米阳光会照射你心中的每一处角落。

人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心快乐最重要。

一份好的心情，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究就有美丽的彩虹。

伤心时不要哭泣，不要吝啬你的微笑，留住心中的那份宁静，在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命中的点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。

在我们一生中痛苦和快乐总是并存着，在我们心情烦躁时，不妨走进大自然中，尽情感受着大自然的美丽芬芳，尽情拥抱着大自然的亲切，馨香的自然之美，清新的田园风光，尽情聆听大自然的歌声，心中就会飘荡着一份宁静的韵律。

【高三作文】守住心灵的宁静高三作文900字守住心灵的宁静人生在世，纷繁终日，无时无刻不在承受着来自外部的各种干扰和压力。

但一颗宁静的内心，可以为我们带来无限的力量和勇气。

在高三学习压力大的情况下，更是需要我们守住内心的宁静，以平和的心态面对一切。

从小就听人说，高三是人生中最辛苦的一年，学习压力大，心理承受能力也被几次考验。

随着高三学业的深入，我也深切感受到了这些话语的含义。

在这个阶段，我们每天都要背负着千斤重担，接受形形色色的考验，应付各种难题。

有时我们会为了应试而挖空心思，忽视了珍贵的生命体验，忽视了和家庭亲人的交流沟通。

在高三的压力之下，我们会感到疲惫不堪，焦虑紧张，失去了宁静。

宁静是我们能够心平气和的面对一切挑战，坚定的前行的基石。

在这个高三的道路上，我们更需要守住自己的心灵，保持一颗宁静的内心。

那么，如何才能守住心灵的宁静呢？我们要调整心态，学会自我调节。

要明确自己的目标和定位，明白自己的方向和努力的方向，不为外界的干扰所动摇。

我们要抓住时间，珍惜每一刻，将自己的心沉淀下来，保持内心的宁静。

我们可以借助一些放松的方式来调整心态，比如听音乐、读书、运动等等，这些都可以让我们暂时抛开烦恼和压力，让心情得到释放和放松。

最重要的是，我们要学会调整自己的情绪，保持一颗平常心。

在面对困难的时候，我们不要被情绪所左右，而是要冷静地分析问题，积极地想办法解决。

只有这样，我们才能在高三学习中守住心灵的宁静。

守住心灵的宁静，也需要我们积极面对生活，充实自己的精神世界。

在高三这个阶段，我们虽然要拼尽全力，但也不能将生活完全交托给学习。

我们要在紧张的学习之余，寻找一些自己喜欢的事情，比如看电影、散步、旅行等等，这些都能够让我们暂时放下学业的压力，放松自己的心情。

也可以在这些活动中，激发自己的灵感，从而更好的投入学业之中。

守住心灵的宁静，也需要我们充实自己的精神世界，积极面对生活。

守住心灵的宁静，就像是给自己砌一堵坚固的城墙，守护着我们的内心。

守住内心的宁静世界喧嚣，人心也容易急躁，安详的环境只能阻挡外来的噪音，而来自心田的噪音却愈演愈烈。

要享受生活，体味人生，就得不论外界的风云变幻，守住心田的安详。

守住心田的安详，才能享受美妙的生活；守住心田的安详，才能领略多彩的世界；守住心田的安详，才能体味百态的人生；守住心田的安详，才能守住自己想要的温馨与幸福。

因为守住了心田的安详，陶渊明才能享受诗意的生活。

出仕为官，大济苍生是他的初心；唾弃官场，隐居田园是他的醒悟。

官场的凌乱与黑暗扰乱了他的心，于是，为守住心田的安详，他决然辞官，躬耕南山下。

决不“为五斗米折腰，拳拳事乡里小人”，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，不管世人的评论和说辞，只为守住心田的安详，享受闲适与自在。

因为守住了心田的安详，杨绛才能欢度暮年，铸就百年生命。

十年文革动乱，让中国老一辈的知识分子们倍受摧残，杨绛守住了心田的安详，才熬过了动荡。

而丈夫和女儿的相继过世又给这个不幸的白叟以沉重的打击。

欲哭无泪，那可看透疾苦的心也已伤痕累累。

浓浓1————来源网络整理，仅供供参考的感情汇于笔尖，成了一本虽薄却沉甸甸的《我们仨》。

一时，她又声名大噪。

而这时，她却捐掉书稿，回绝采访，在小屋中过着与世无争的生活，只为守住心田的安详，防止名利的困扰。

因为守住了心田的安详，杜拉斯才能离开世界的灯红酒绿，在与世断绝的小村庄几十年，书写对人生的心得。

她穷困却从未向世俗投降。

任世间搅扰，她只跟着自己的心走。

不带着世俗人眼中的目标，回绝碌碌一生，最终年逾七十，得以名扬天下。

而这时，她却沉着地写下了这样的句子“那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的相貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容”。

杜拉斯继续在这小村庄里过着平淡的日子，只为守住心田的安详，远离世俗的繁琐。

守住心田的安详，其实世界很美；守住心田的安详，其实生活很精彩；守住心田的安详，其实人生很丰盛。

守住内心的宁静_750字世界喧嚣，人心也容易浮躁，宁静的环境只能阻挡外来的噪音，而来自内心的噪音却愈演愈烈。

要享受生活，体味人生，就得不管外界的风云变幻，守住内心的宁静。

守住内心的宁静，才能享受美好的生活；守住内心的宁静，才能领略多彩的世界；守住内心的宁静，才能体味百态的人生；守住内心的宁静，才能守住自己想要的温馨与幸福。

因为守住了内心的宁静，陶渊明才能享受诗意的生活。

出仕为官，大济苍生是他的初心；鄙弃官场，隐居田园是他的醒悟。

官场的混乱与黑暗扰乱了他的心，于是，为守住内心的宁静，他毅然辞官，躬耕南山下。

决不“为五斗米折腰，拳拳事乡里小人”，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，不论世人的评论和说辞，只为守住内心的宁静，享受闲适与自在。

因为守住了内心的宁静，杨绛才能欢度晚年，铸就百年生命。

十年文革动荡，让中国老一辈的知识分子们倍受摧残，杨绛守住了内心的宁静，才熬过了动乱。

而丈夫和女儿的相继过世又给这个不幸的老人以沉重的打击。

欲哭无泪，那可看透疾苦的心也已伤痕累累。

浓浓的感情汇于笔尖，成了一本虽薄却沉甸甸的《我们仨》。

一时，她又声名大噪。

而这时，她却捐掉书稿，拒绝采访，在小屋中过着与世无争的生活，只为守住内心的宁静，避免名利的困扰。

因为守住了内心的宁静，杜拉斯才能离开世界的灯红酒绿，在与世隔绝的小村庄几十年，书写对人生的感悟。

她穷困却从未向世俗投降。

任世间烦扰，她只跟着自己的心走。

不带着世俗人眼中的目的，拒绝碌碌一生，最终年逾七十，得以名扬天下。

而这时，她却从容地写下了这样的句子“那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容”。

杜拉斯继续在这小村庄里过着平淡的日子，只为守住内心的宁静，。

心灵的宁静散文在喧嚣中找到内心的宁静与平静心灵的宁静散文：在喧嚣中找到内心的宁静与平静宁静，是一种深沉而宁谧的内在状态，它是我们在喧嚣世界中找到的一抹清泉，一片安宁的湖泊。

而当我们置身于尘世纷扰之中时，心灵的宁静则显得尤为珍贵。

在这样一个喧嚣的世界中，如何找到内心的宁静与平静，成为了我们追逐的目标。

一、尘嚣中的心之静谧心，宛若湖水，晶莹剔透，当喧嚣的尘埃慢慢沉淀，它才能恢复本来的平静。

无论是鸟语花香的田野，还是热闹繁忙的都市，我们都不能忽视心灵的声音，对它的倾听，能使我们感受到心灵的安定与平静。

正如著名的哲学家尼采曾说：“只有在宁静的湖面上，星星才能照亮你的形象。

”二、自然中的宁静与美好自然是一方净土，是一座无声的宫殿，是心的栖息之所。

当我们沉浸在大自然的怀抱中时，无论是山水之间的宁静，还是海浪拍打岸边的声音，都能让我们心安神静，从而感受到内心的平静与宁静。

面对大自然的壮美画卷，我们可以体会到宁静的力量，感受到内心的宁静与平静。

三、与书籍对话，与心灵相聚书籍是一扇通向内心的窗户，它能帮助我们与心灵进行对话，并获得内心的宁静与平静。

当我们沉浸在文字的海洋中时，不仅可以丰富知识，更能启发思维，平复心情，找到内心深处的宁静。

正如画家放下画笔，灵感涌现，我们放下忧虑和纷杂的杂念，心灵也将净化自己，获得真正的自由和宁静。

四、沉静冥想，体悟内心之深冥想是一种修行的方式，通过专注于内心的沉静，可以获得内心的平静与宁静。

当我们静静地呼吸，沉浸在当下的一刻，留意自己的内心，我们会发现内心的沉静与平静。

冥想让我们能够超越喧嚣与浮躁，回归自我，体悟生命的深度和内心的宁静。

五、践行善行，开启心的天空善行是心灵的清泉，是内心宁静与平静的源泉。

当我们付出真挚的爱心，关心他人，帮助他人时，心灵的宁静与平静也会从中升腾。

正如圣雄甘地所言：“真理就是一条路，它们永远是只有寂静之心能走出的。

”善行开启了心的天空，也让我们找到了内心的宁静与平静。

守住宁静本文是高中关于高二散文的守住宁静，欢迎阅读。

当地球在脚下不停旋转，人们的步伐始终处于加快状态，步调的节奏如鼓点般的密集，我们的生活亦如被挤在狭小的时间缝隙中，苟延残喘。

拥挤的马路、匆忙的行人、加速的世界，这些进程加速的事物真的让人生得意吗？一味匆匆向前的步伐，只知眼望着终点，是否已让他们错过了路边美丽的风景？亦如我们这些，作为人生的旅客，是否已失去了旅行的乐趣，失去了旅行的那份心情？人生的行为可以分为两个方面：动和静。

人生需动，因为它可以推动生命的前进；而人生亦需静，它能为你沉淀下浮躁的心，享受这世间观赏的乐趣。

物理上有一种定律说：“两物不能同时存在于同一空间”。

这种说法在心理方面亦可行。

这世界喧嚣浮躁，若将心亦留于世界这空间，将与它归为一类。

我们可以身处闹市，但不能将心也置之于闹市。

有人认为世界喧嚣，人生亦喧嚣。

那是因为心的喧嚣。

有一则禅语故事说的是：慧能大师来到法性寺，看到两个僧人在寺前迎风飘扬的旗幡旁争论不已。

一僧说是幡在动，一僧则坚持说是风在动。

慧能上前说：“不是风动，不是幡动，是你们的心在动。

”若心宁静，便不因这世间种种浮躁，不厌烦于世界种种。

因心浮躁，则世间浮躁；因心宁静，则世间宁静。

浮躁的心总是见那浮躁的物，宁静的心总是见那宁静的趣。

世间喧嚣与否，皆在于心的动、静。

守护住心中的宁静，便不觉世间厌烦，人生浮躁。

其实守住宁静很自然、很容易。

将心沉淀下来，暂缓脚下加速的步伐，漫步于田园间，见那晚风悠闲地携着落叶散步；或目送归巢的雀鸟迎着晚霞飞翔；亦可静听每一朵花儿开放的声音；亦或听那归家的渔船发出的阵阵呜鸣。

心中沉静了，心想幸福亦是如此容易。

接住一颗自然赐予的果实，细细品味那份宁静，心便豁然开朗，不觉世间喧嚣，不厌世间浮躁，兜兜转转，时光如此宁静，于生活之中便可轻易捕捉到它的美。

朱子有一首诗说：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。

问渠哪得清如许，为有源头活水来。

”心若宁静，那么在其眼中，世界便也如此恬淡、安逸了吧。

不管世界多喧闹也要坚守心灵,寻求一方宁静的优美散文不管世界多喧闹也要坚守心灵,寻求一方宁静的优美散文不管外面的世界多喧嚣，也要坚守自己心灵的宁静，给灵魂释放一份安然，给自己寻找一份自由。

每当心烦的时候，总喜欢找一个独处的空间，然后让自己的思绪随风飘荡，在喧嚣中暂且逃避一下现实。

当灵魂承受不住生活的负载时，总想让自己的心灵寻找到一份暂时的安宁和平静。

有些时候，虽人在喧闹嘈杂的环境中，但是心早已经不知道飞到什么境界中去了，经常颜面依然微笑的我，在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。

人有时会假扮一副世外高人的摸样，其实不然，只是自己没有对自然真正发自内心的崇敬，没有一种对人生对世界的感激与欣赏，没有那种通透的理解，没有一颗善良易感的心，也没有最后的觉悟，更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。

——题记人生就是一场修行，修的就是一颗心。

有些人，你深深的记住，未必不是幸福。

有些痛，淡淡看开，未必不是历练。

坎坷路途，给身边一份温暖。

生活，本就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散。

宁静，并非是内心的平静，在某个闲暇的片刻，许多人也会让自己的心沉静，会对一段时间以来的生活做一个总结，进行一些思考，思考过后也会明白自己应该珍视和摒弃那些东西，在那瞬间明悟人生。

淡淡的生活，给我们带来了生活的真味。

一个人最大的美德，不是你长得很漂亮，也不是你拥有很多的财富，很多的才能，人生最大的美德是慈悲。

所以宁可没有才干、没有学问，但是也不能没有慈悲，慈悲心才是真正的美德。

人生的路，靠的是自己一步步取舍，真正能保护你的，是你自己的选择。

人生本来就是由酸甜苦辣组成的，不可能是一帆风顺，不必去强求什么，留给自己一点空白，平平淡淡才是真，在淡泊之中悟出人生的真谛。

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。

属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你，更好的一定会到来！不要为了任何人任何事折磨自己。

在这多变的红尘世界，谁也不可能总是一帆风顺，人生十有八九都是不如意，无论处于何种境遇，最重要的是保持一颗平常心，随遇而安，拥有一份从容，坦然面对人生。

守住心中的宁静优美散文守住心中的宁静优美散文耀眼灯光璀璨的街道，寒风夹杂着人群的嘈吵声和汽车的喧嚣声，从身边呼啸掠过。

吹乱了思绪，吹散了宁静，只留下无尽的纷扰惆怅。

抬头眺望天边，我问这见尽千万年沧桑的明月。

我问：这烦嚣的俗世中，何处才是的安宁之所？这皓月无声息地明亮着，始终保持着千万年来的沉默姿态，波澜不惊却焕发迷人的月色。

我幡然醒悟：恬然宁静的心境，不就是心灵最美的港湾吗？这座城市，有太多令人目不暇接的事物，太多的诱惑与困惑。

多么想沉睡于无尽的夜色中。

但是，那刺如利剑的霓虹光芒，总是在我们合上双眼的时候，穿透眼帘，使人惊醒，然后迷失在漫天的灯光里。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

身处这浮华大地，正正需要这种致远的宁静。

因为，主宰我们的，并非快乐和痛苦的本身，而是我们的心境。

不甘寂寞，不称英雄；不懂淡泊，不得宁静。

纵观古今中外，多少名人之所以能刘芳千古百世，正是因为他们能守住心中的'宁静。

五柳先生陶潜，为守住心中的宁静，“不为五斗米折腰”。

决心隐退归园田，即使贫苦，却始终怀着平静乐观的心境，享受着乐趣无穷的田园生活，写下一首又一首脍炙人口的诗篇。

文学巨匠果，没有因被流放而焦虑苦恼，心静如止水，反而用文字激起了万丈波澜，成为受万人敬仰的伟人。

但是看看项羽，虽有破釜沉舟的方刚血气，却无法包羞忍辱，在失败的泥潭中不能自拔。

只因他不懂守住心中的宁静，不敢渡过江东，最后落得血染乌江畔的悲惨收场。

漫漫人生路上，悲伤失意是难免的，全在于我们如何看待罢了。

正如六祖所说：本来无一物，何处惹尘埃？虽然我们只是凡夫俗子，无法到达如此高的境界，但仍可以时时勤佛拭,勿使惹尘埃只有守得住心中的宁静，才会有披蓑戴笠，独钓寒江的闲适与自由；才会有晚风拂柳，残阳听笛的风流和淡雅；才会有宠辱不惊，任云卷云舒的逍遥自在。

守住宁静，心境自然恬静，也就随之而来。

让我们从红尘喧嚣、物欲弥天的世界里仍坚守宁静。

即使走在喧闹的街道上，也像漫步在林间，看月上柳梢，将愁绪纷扰抛到九霄云外。

让人心灵宁静的散文深夜，看着窗外的星空，内心逐渐平静，仿佛寻找到一份宁静的感觉。

人生在世，欲望无尽，总是被忙碌的生活所左右，缺乏内心的一份宁静。

但也只有宁静的内心，才能保持清醒，找到自己的方向。

内心的宁静，一定程度上源于对于自己的认知。

认知，既包括对于自己所处的环境的认知，也包括对于自己的认知。

人类是生活在环境中的，环境的好坏直接影响着一个人的情绪和思想。

大自然的风景，既能带来一份宁静，也能带来一份震撼。

站在大海之滨，眺望远方的海平线，感受着海风的拂面，内心不禁平静下来，任由思维自由展开。

走进山林之中，沉浸于自然的声音之中，心灵得到了一种释放。

然而，环境影响不是无限的，自身的认知和态度也是内心宁静的重要保障。

内心的宁静，源自于对于内心的照顾。

感受自己的呼吸，修炼自己的内心说话，给予自己足够的安抚和关怀。

内心定静的时候，没有外界多余的嘈杂，没有繁琐的杂念，人的思想能够自由地驰骋，自由地寻找属于自己的方向。

不必纠结于悲伤的过去，也无需过分担心未来发生的事情。

当内心宁静的时候，自己能够自由地选择并接受生命中的一切。

内心的宁静，是一种对于人生的认识和接受。

然而人生的经历，总是会有起有落，有喜有悲。

在那些悲伤的时刻，需要更多的宽容和理解。

人心纠结，计较太多，就会在一些细节中产生破碎，宁静远去。

相反，内心宽容，对人生有着总体的认知，生活中的麻烦也就变得可以接受。

宽容温和的心态，与他人相处自然而然地就产生了共鸣，使得平静的心情更为倍加稳定。

内心的宁静，给人力量和支持。

当一切都看起来一片灰色，当自己似乎陷入了绝境，只有宁静的心灵能够给予自己简单、又充实的支持。

内心的安静，带来的不单单是微弱的光点，还有一股坚定的力量。

人生的经历多姿多彩，有着无数可能的方向，只有自我的宁静，才能精华地承受和领悟一切，同时也才能用自己的方式绽放出属于自己的精彩。

内心的宁静，是人生一份重要的财富。

它保持着人生的稳定，保护着人生的走向，拴住了人生的宁静和美好。

守住一颗宁静的心（30篇）守住一颗安静的心作文篇1安静的心境是怎样一种心境？我曾试图去思索过，但是最终发觉，那些刻意去想而却永久也得不出的答案。

直到有一天，我去听了一堂佛学课，才感悟到“境”字的涵义。

古代有位高僧说；“竹影扫阶尘不动，月轮穿沼水无痕”，儒家有位学者说：“水流任急境常静，花落虽频意自闲”。

假如我们浮躁的心有这种境界的心境，我们的生活就没有了苦恼与忧愁，也就没有了种种的不如意。

安静是一种心境，是一种沉着的气度。

我们要学会以宽容的胸怀，以一颗和善的心，宽厚待人，永久记着别人对自己的好，遗忘自己对别人的好，只要别人能对你一分好，我们就要怀着一颗感恩的心对别人的非常的好，这样自己就会持有一种恬淡，安逸，安静的心境，憧憬着陶渊明“采菊东篱下，悠闲见南山”的闲适，向往着王唯“明月松间照，清泉石上流”的潇洒与悠闲。

给自己一颗安静的心，你就能够对一切事情宽容理解，安静对待；假如你只拥有美好和爱且只带着安静的心享受，你就会感到无比的美好，那么你就会拥有更多的东西；假如你没有一颗安静的心境，即使你拥有的再多，也不会感到美好与欢乐！生活之困难，情感之冗杂，我们时刻要懂得学习，懂得反省自己，懂得敬重别人和自己，懂得赐予爱心，懂得珍惜！这样就不会再自寻苦恼，也不会再有苦痛。

诸葛亮曾说过“非淡泊无以明志，非安静无以至远”。

我们要给自己一颗安静的心境，持续专心乐观的精神，知足才能常乐。

当苦恼侵蚀着你的神经，失意与忧愁接连而至时，请持续一颗安静的心，苦痛将不会再有；在这个喧嚣躁动的世界里，守着一颗安静的心，心似一泓碧水，清亮光明，这样的境界才能忘却苦恼，不再忧愁，潇潇洒洒，平平淡淡过此生！守住一颗安静的心作文篇2人生如宽阔大海，人便是大海上的一叶扁舟，大海没有风平浪静的时候。

所以人也有快乐与忧筹。

心烦的时候，深吸一口气，守住一颗安静的心。

单应对挑战时，守住一颗安静的心；正如此时应对中考的挑战。

想着母亲那着急的目光想着我苦读三年，心情就难以安静但深吸一口气，让新奇的空气走进去，在芳鲜的泥土中找到安静，带着平和的心态去挑战。

[高二作文]守住内心的宁静900字全球喧闹，内心也非常容易心浮气躁，宁静的自然环境只有阻拦外地人的噪声，而来源于内心的噪声却越来越激烈。

要享受生活，感受人生，就得无论外部的风云变幻，守住内心的宁静。

守好心里的平静，才能够享有美好的生活；守好心里的平静，才能够体会出彩色的世界；守好心里的平静，才能够体会百相的人生道路；守好心里的平静，才能够守好本身要想的溫暖与开心快乐。

由于保住了内心的宁静，陶渊明才可以享用诗情画意的生活。

仕官做官，大济苍生就是他的初衷；深信不疑官场，归隐田园风光就是他的顿悟。

官场的错乱与白博识打乱了他的心，因此，为保住内心的宁静，他决然辞官，草庐深圳南山下。

然不为五斗米折腰，拳拳事乡里奸险小人，晨兴理荒秽，拎月荷锄归属于，无论大家的评价和说词，求保住内心的宁静，享用悠闲与倚。

因为守好了心里的平静，杨绛才能够共度晚年时期，铸就百年老字号生命。

十年文革动荡不安，让我国老一辈的知识分子们备受残害，杨绛守住了内心的宁静，才挺过了动乱。

而老公和女儿的陆续去世又给这一悲剧的老年人以厚重的严厉打击。

欲哭无泪，那可看穿疾苦的心也已遍体鳞伤。

浓浓的感情汇于笔头，变为一本虽薄却沉重的《我们仨》。

一时，她又声名大噪。

而此刻，她却捐掉书稿，拒绝采访，在小屋子中过着无欲无求的日常生活，但求守好心里的平静，避免名与利的疑惑。

由于保住了内心的宁静，杜拉斯才可以离开全球的灯红酒绿，在与世隔绝的小村庄几十年，编写对人生的体会。

她困苦却从没向世俗战败。

任人世间苦恼，她只追随自身的心跑。

不带同世俗人眼里的目地，断然拒绝碌碌一生，最后年逾七十，不足以名扬天下。

而这时候，她却淡然地写下了那样的语句那时，你必须很年青，每个人都说道你美，如今，我就是特为去对你说道，一件事而言，我指出如今你比年长的时候更好看看，那时候你就是年长女人，与你那时候的外貌对照，我更快乐着你如今颇受欺压的容貌。

杜拉斯再次在这里大村庄里过着平平淡淡的生活，求保住内心的宁静，杜绝世俗的繁琐。

守住宁静当地球在脚下不停旋转，人们的步伐始终处于加快状态，步调的节奏如鼓点般的密集，我们的生活亦如被挤在狭小的时间缝隙中，苟延残喘。

拥挤的马路、匆忙的行人、加速的世界，这些进程加速的事物真的让人生得意吗？一味匆匆向前的步伐，只知眼望着终点，是否已让他们错过了路边美丽的风景？亦如我们这些，作为人生的旅客，是否已失去了旅行的乐趣，失去了旅行的那份心情？人生的行为可以分为两个方面：动和静。

人生需动，因为它可以推动生命的前进；而人生亦需静，它能为你沉淀下浮躁的心，享受这世间观赏的乐趣。

物理上有一种定律说：“两物不能同时存在于同一空间”。

这种说法在心理方面亦可行。

这世界喧嚣浮躁，若将心亦留于世界这空间，将与它归为一类。

我们可以身处闹市，但不能将心也置之于闹市。

有人认为世界喧嚣，人生亦喧嚣。

那是因为心的喧嚣。

有一则禅语故事说的是：慧能大师来到法性寺，看到两个僧人在寺前迎风飘扬的旗幡旁争论不已。

一僧说是幡在动，一僧则坚持说是风在动。

慧能上前说：“不是风动，不是幡动，是你们的心在动。

”若心宁静，便不因这世间种种浮躁，不厌烦于世界种种。

因心浮躁，则世间浮躁；因心宁静，则世间宁静。

浮躁的心总是见那浮躁的物，宁静的心总是见那宁静的趣。

世间喧嚣与否，皆在于心的动、静。

守护住心中的宁静，便不觉世间厌烦，人生浮躁。

其实守住宁静很自然、很容易。

将心沉淀下来，暂缓脚下加速的步伐，漫步于田园间，见那晚风悠闲地携着落叶散步；或目送归巢的雀鸟迎着晚霞飞翔；亦可静听每一朵花儿开放的声音；亦或听那归家的渔船发出的阵阵呜鸣。

心中沉静了，心想幸福亦是如此容易。

接住一颗自然赐予的果实，细细品味那份宁静，心便。