感冒四大定律

中医对四种常见感冒的治法郭生白一、流行性感冒流行性感冒发热常高达三十九至四十一度全身颤抖畏寒不出汗。

皮肤干热、头疼、身疼、骨节疼、腰疼、气喘、呕逆。

脉搏浮浅，脉率快，脉管紧张。

比其他感冒症状表现急剧。

病理趋势虽然都是向外排异的反应。

但流感的特征是身体高热畏寒颤抖，不出汗。

只要汗出来，排除了病理物质，身热便退下来，恢复正常体温。

流感必须与中毒性痢疾区别开。

中毒性肠炎痢疾有下利腹疼；流感没有。

与麻疹区别：麻疹的发热是一阵轻一阵重，初起体温一般不会三十九度以上。

与脑炎区别：脑炎初起有全身疼、头疼但无剧烈畏寒颤抖，而有昏睡的表现。

流感病势是向体表作排异反映，但排汗的条件不够，不能排汗。

所以全身肌肉组织剧烈颤抖以制造热量提高体温这个发汗的条件。

我们看这个趋势，便用“麻黄汤”治。

麻黄汤是升高血压，温通血脉，开张汗腺的作用。

所以一服汗出便热退身安，所有症状与没有发生一样。

但汗出病愈不要急于外出，在室将养一、二日便好了。

麻黄汤方：麻黄、桂枝、杏仁（研）甘草。

用量可根据病人强大与弱小斟酌。

一般麻黄10克，杏仁20克（研），桂枝25克，甘草13克，水煎三十分钟，滤汁，药渣加水300毫升再煎二十分钟，滤汁，两汁相合，每次服二分之一，服后喝些热开水，温复身体，发汗前感觉不舒服，等汗逐渐发出，症状逐渐缓解，到全身都有汗，手足亦有汗时，这个“排异”反应到最佳程度。

但不可因贪凉爽而去掉衣被，贪图一时凉爽。

这样排毒不彻底，必会再发热。

但我们发汗的目的是“排异”，而不是为排汗。

所以不可大汗淋漓。

只要身上有汗便好。

千万不要大汗淋漓，病会因伤津液不能彻底痊愈。

最好是通身有汗，保持十个小时以上才好，麻黄汤一剂分两次服，服下二分之一汗出病愈，剩下的药不必再吃。

扔掉即可。

如汗出失败，可服第二次仍如第一次服药一样将息。

服麻黄汤禁食生、冷、粘滑、肉、乳、辛辣、酒、酪、臭、恶等物。

流行性感冒在初起，高烧畏寒颤抖时用麻黄汤发汗。

常一剂便身和神清彻底痊愈。

感冒四大定律1、风寒感冒的鼻涕和痰的颜色是清的、白的，风热感冒的鼻涕和痰的颜色是黄的。

2、风寒感冒的人不口渴，风热感冒的人的口渴。

3、早上起来的痰和鼻涕不可信。

4、风寒感冒和风热感冒跟季节没有关系，跟人的体质有关系。

最近我有位同事感冒了，因为他被我灌输了一些中医知识，所以也自己分析症状来买药，呵呵，又是一个求医不如求己的。

可惜的是这位老兄火候还不到，买的药不大对症，所以疗效也不理想。

由此我想起了我以前两次感冒误治的经历，虽然不是刻骨铭心，但也记忆深刻。

说出来对大家可以引以为戒。

第一次大约是在04年左右，哪一年记不太清了，不过我记得很清楚那是在冬天。

那天下午，北风呼呼的，我和几个年轻的同事跑到海大去打篮球，打得身上热气腾腾，也不觉得冷了。

晚上吃饭的时候不知为什么老是觉得渴，咣咣咣喝了三大杯还是不解渴，又咣咣咣喝了三大杯还是渴。

晚上回家嗓子痛，我知道，不好，感冒了。

该吃啥药呢？当时刚刚开始学中医，知道感冒分风寒风热，但不大会分辨。

我想了半天，觉得天这么冷，风这么大，这个感冒应该是风寒了。

于是就开始吃风寒感冒冲剂。

结果，吃了几天，感冒越来越重，最后去医院打吊瓶才治好。

通过这次教训之后，我开始认真学习如何区分风寒风热。

我买了一本名老中医关幼波的书，他这本书里面对各种感冒的鉴别做了详细的介绍。

越详细就越难掌握。

我通过反复读，终于去繁取简，总结出两大定律：1、风寒的鼻涕和痰的颜色是清的白的，风热的鼻涕和痰的颜色是黄的。

2、风寒感冒的人不口渴，风热的口渴。

只要记住这两条，就可以轻松鉴别风寒和风热。

第二次是在第二年的夏天。

一天早上起床，感觉神昏乏力，吐了一大口痰，是黄的。

按照感冒定律第一条，此为风热。

于是开始喝苦甘冲剂。

关于苦甘冲剂，我再说两句，这个药在青岛就和青岛啤酒一样深入到千家万户，青岛人几乎家家常备，感冒了就喝一包苦甘。

其实这个药是专治风热感冒的，风寒不能喝。

我以为喝两包就没事了，没想到越喝越严重。

那几天正好碰上外地来客户，一直陪着他们，也没时间休息，等客户走了我都爬不起来了，发烧39度多、怕冷（直大寒战）、剧咳（咳的痛不欲生）。

一般感冒有五个阶段及处理方法今天分享一个秘方给大家，一个我用了二十多年，从不外传的方子，预防感冒百用百灵：苍术10克陈皮10 桂枝10 生白芍10 生甘草10 厚朴10 白芷10 前胡10 黄芩10 生姜10 大枣10 黄冰糖20克熬水喝水开后熬10~30分钟就行。

如果不想喝药，就去掉黄冰糖，泡脚也行。

黄冰糖就是调味用的，口感不错的！一般来说，感冒会有五个阶段第一个阶段，就是受寒初起，感冒的症状并不严重，甚至很多人都不觉得自己感冒了，其实这个阶段很关键，很微妙，如果这个阶段处理好了，感冒很快就会被治好，根本不会往第二阶段发展。

第一个阶段感冒第一个阶段两个最主要的症状：突然打喷嚏了，突然流清水鼻涕了。

这个阶段的治疗，每个人都可以在家进行，根本不需要跑医院。

处理方法;1、方法就是取喷法。

打喷嚏其实就是身体的自保，是通过打喷嚏的方式把寒邪排出去。

，用比较细长的东西刺激鼻孔，然后打喷嚏，直到打不出喷嚏为止。

这个方法真的很管用，屡试屡爽，可以把感冒扼杀在萌芽阶段。

2、泡脚，加入一些生姜花椒啊来泡脚，泡到微微出汗就可以了。

3、还可以喝一碗胡辣汤，胡辣汤对于感冒初期效果也很好。

4、煮一碗生姜红糖水，或者喝一杯紫苏叶茶都可以。

5、还可以喝一碗热乎乎的怀山药干煮水，强壮脾胃，提升正气，让正气去攻打这个寒邪。

6、还可以用电吹风吹你的大椎穴，让大椎穴暖起来，当然方便的话也可以艾灸大椎穴感冒第一阶段有很多方法的，无非就是让身体温暖起来，然后让身体有这个能力去把寒邪排出去。

第二阶段如果第一阶段没有注意，或者没有及时处理，感冒就会进入，受寒的程度加深了，受寒的表现也多了起来，这个时候就要服用药了。

这个阶段依然不用去医院，只要你准备了几个常见的中成药就可以了。

症状：流清鼻涕，鼻子也堵塞了，咳嗽，头重头痛了，尤其是后脑勺头重，全身开始酸痛了，只想躺着，全身开始怕冷了，胃口也不好了。

处理方法：中成药第一个就是通宣理肺丸，第二个就是风寒感冒颗粒。

感冒流鼻涕是什么原理
感冒流鼻涕的原理是由于病毒感染引起的免疫反应。

感冒病毒进入人体后，首先侵入上呼吸道的细胞并开始繁殖，病毒复制过程中释放出的酶会破坏上呼吸道细胞，并刺激细胞的免疫反应。

免疫反应是一种机体的自我保护机制，它会产生炎症反应，以排除病原体并修复受损的组织。

在感冒中，病毒感染细胞会引发免疫细胞的释放促炎细胞因子，如细胞介导的免疫应答物质（Cytokines），导致上呼吸道黏膜的炎症反应。

这些炎症反应会引起黏膜血管扩张、涕液分泌增加、黏膜充血、血管通透性增加等反应。

因此，当感冒病毒侵入人体后，刺激免疫反应和炎症反应，会导致上呼吸道黏膜产生大量涕液，流鼻涕就是机体通过这种方式排除病毒和其他有害物质，维护上呼吸道的健康。

预防感冒顺口溜
1、流感冬春常流行，勤洗双手要通风。

病毒不挑肥或瘦，人多场所少去凑。

流感预防需知晓，接种疫苗最有效。

轻症患者家中留，咳嗽喷嚏掩鼻口。

安全距离超一米，外出口罩需戴好。

老幼病孕若感染，尽早就医保健康2、一二三四五六七，讲究卫生数第一。

饭前便后要洗手，疾病不会跟着走。

随地吐痰不卫生，痰液带着坏细菌。

果皮纸屑别乱扔，环境卫生人人争。

3、流感可防又可治，请您记住小常识。

开窗通风很重要，空气流通病菌少。

肥皂清水把手洗，手脏别摸眼口鼻。

咳嗽喷嚏需遮掩，随地吐痰要避免。

感冒病人不接触，人多场合少出入。

出现发热和异常，及时就医别逞强。

营养均衡多锻炼，提高免疫很关键。

积极防范莫惊慌，人人健康有保障。

4、预防事儿先做好，这种疾病不用慌。

遇到病人带口罩，人多不去凑热闹，
如果发热生了病，及时要把医院上。

一日三餐营养好，猪肉照样可以尝，居住房间通风畅，衣被常洗照太阳。

双手都要洗清爽，病毒难以近身旁，预防妙招尽知晓，疾病不能逞凶狂。

5、食醋薰蒸常消毒，房间通风勤清扫；流行期间少串门，合理营养多运动；体弱年少打疫苗，身体不适早治疗；空余之时多学习，保健知识要记牢；劳逸结合莫疲劳，身体健康合家乐。

[感冒的过程]感冒形成的过程感冒形成的过程1、病因：上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。

主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、麻疹病毒、风疹病毒。

细菌感染可直接或继病毒感染之后发生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。

偶见革兰阴性杆菌。

2、诱发因素：各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的原因，如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时3、发病机制：当机体或呼吸道局部防御能力降低时，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易患本病。

4、疾病影响：⑴先天性疾病：常见的如兔唇、腭裂、先心病及免疫缺陷病等。

⑵急性传染病：如麻疹、水痘、猩红热以及流行性腮腺炎等。

此外肺结核变为常见诱因。

⑶营养性疾病：如营养不良、贫血、佝偻病以及小儿腹泻等。

感冒的分类1、普通感冒型：又称急性鼻炎或上呼吸道卡他、伤风，发病季节好发于冬春季节;局部鼻咽部症状较重，如出现鼻塞、流清涕、打喷嚏、咽痛等，全身症状轻或无;可见鼻粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血;血常规白细胞计数偏低或正常，淋巴细胞比例升高;病毒分离在成人多为鼻病毒，儿童多为呼吸道合胞病毒。

一般5-7天多自愈。

2、流行性感冒型：流行性感冒简称流感，该病起病急，有传染性，症状易变，以全身中毒症状为主，呼吸道症状较轻。

有畏寒、高热(39-40度)，全身不适，腰背四肢酸痛，乏力，头痛、头昏，喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、干咳、少痰。

查体呈重病容，衰弱无力，面潮红，鼻咽部充血水肿，肺下部有少量湿罗音或上呼吸道感染哮鸣音。

白细胞减少，淋巴细胞相对增多。

若继发细菌感染可有黄脓痰、铁锈痰、血痰、胸痛，白细胞总数、中性粒细胞增多，病程3-5天。

3、咽炎型：发病季节好发于冬春季节;以咽部炎症为主，可有咽部不适、发痒、灼热感、咽痛等，可伴有发热、乏力等;检查时有咽部明显充血、水肿，颌下淋巴结肿大并有触痛;血常规白细胞计数可正常或减少，淋巴细胞比例升高;病毒分离多为腺病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等。

一．感冒感冒是指因感受风邪或时行病毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽。

头痛、恶寒、发热及全身不适等为主要临床表现的一种外感病证，感冒病情有轻重之分，轻者多称伤风或冒风、冒寒；重者多因感受非时之邪所致，称为重伤风。

如感受时行疫毒，具有较强的传染性且在一个时期内广泛流行，称为时行感冒。

若正气虚弱，易受外邪，导致感冒发作者，称为体虚感冒。

本病一年四季均可发生，但以冬春季多见，西医学中的普通感冒、流行性感冒、急性上呼吸道感染，均可参考本病证辩证施护。

【病因机制】感冒的发生与外邪侵袭及正气失调有关。

风、寒、暑、湿、燥、火六淫之邪或时行疫毒之气，均可侵袭人体而致病。

风邪为主因，在不同季节，常与其他当令时气相兼伤人，如冬季多风寒，春季多风热，夏季夹暑湿，秋季兼燥邪，其中尤以风寒、风热为多见。

感受外邪是否发病，关键在于正气的强弱，正气不足，卫外能力减退易感受邪气而发病。

本病病位在肺卫，病理性质多属于表实证。

风夹时邪从口鼻或皮毛而入，侵犯肺卫，卫阳被遏，营卫失和，邪正相争，肺气失宣而至感冒。

本病的主要机制是表卫失司、肺气失宣。

若感受时行疫毒则病情较重，且有变生他症的可能。

【辩证施护】（一）辨证要点1.变普通感冒与时行感冒普通感冒以风邪为主因，冬、春季节气候多变时发病率升高，病情较轻，多无传变；时行感冒以疫疠之毒为主因，发病不限季节，常暴发流行，症状严重，且可以发生传变，合并他病。

2.辨风寒与风热主要从寒热、有汗无汗、咽部红肿及舌脉特点来辨别。

风寒感冒以恶寒重，发热轻、无汗、头痛，咽痒不肿或淡红微痛，苔白，脉浮紧为主症；风热感冒已发热重，恶寒轻，咽痛、苔白少津或薄黄，脉浮数为主症。

3.辨气虚阴虚气虚感冒者，在感冒诸症的基础上兼有恶寒甚，倦怠无力，气短懒言，身痛无汗，咳嗽无力，脉浮等气虚症。

阴虚者兼见身微热，手足发热，心烦口干，少汗，干咳少痰，舌红，脉细数等症。

（二）辨证分型1.风寒束表症候表现：恶寒重，发热轻，头痛无汗，四肢酸痛，鼻塞流清涕，喷嚏，咽痒咳嗽，痰白清晰，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白，脉浮紧或浮缓。

预防感冒小知识口诀预防感冒是非常重要的，尤其是在季节交替时期。

下面是一些预防感冒的小知识口诀，希望能帮助大家远离感冒的麻烦。

一、勤洗手，不妨碍感冒的传播主要是通过空气传播和接触传播，所以保持良好的个人卫生习惯非常重要。

勤洗手是最基本的。

尤其是在接触公共区域或者与他人外出后，一定要及时洗手，避免病毒侵入身体。

二、多喝水，宜保温水是生命之源，更是预防感冒的绝佳选择。

多喝水可以让身体保持充足的水分，从而增强免疫力。

此外，在冬季和空调房内，我们更要注意保暖，避免出汗而导致感冒。

三、多吃水果，缺口易水果富含维生素C，能够有效提高身体免疫力，减少感冒的发生。

而且，一些水果还含有抗氧化物质，对身体的抗病能力也有很大帮助。

特别需要注意的是，如果身体缺乏某些营养成分，感冒的发生可能就更加容易。

四、保持锻炼，身体棒运动是预防感冒的一个好方法，能够增强身体免疫力。

无论是室内健身还是户外运动，只要能够适度锻炼身体，就能够有效预防感冒。

五、定期休息，精神爽规律的作息时间和足够的睡眠对身体来说非常重要。

熬夜、加班、疲劳都会让身体的免疫力下降，从而导致感冒的发生。

所以，及时调整作息时间，保持充足的睡眠时间，让身体得到充分的休息，才能够有更好的免疫力。

六、呼吸新鲜空气，走路爽呼吸新鲜的空气也是预防感冒的一个好方法。

出门散步、开车开窗、上山爬山等都可以让身体得到需要的氧气。

而且，呼吸新鲜空气还可以增加血氧饱和度，提高身体的免疫力。

七、及时接种，再得闲疫苗是预防疾病的有效方法，也是预防感冒的一种方式。

对于易感人群或者季节交替的时期，建议及时接种相应的感冒疫苗，从而有效提高身体的免疫力。

以上就是预防感冒小知识口诀的内容，希望大家认真阅读，并且切实贯彻到自己的实际生活中。

预防感冒，从我们身边做起，保持良好的卫生习惯和健康的生活方式，才能远离感冒的烦恼。

感冒分期防治，免却感冒之苦感冒通常分期为：感冒前期，感冒早期，感冒中期，感冒后期。

１、感冒前期，也就是感冒潜伏期，感冒病毒感染后的潜伏期因病毒不同而不同，鼻病毒为１－4天，流感病毒为1－3天，呼吸道合胞病毒为2－4天，副流感病毒为２－7天，腺病毒为2-14天，柯萨奇病毒为2-5天；总之大都为3天左右。

如果是接触了感冒病人，或接触了感冒病人用过的物体；可能会被感冒病毒侵犯；再就是，或劳累后，或用脑过度后，或雨林后，或受寒后，或熬夜后，或饥饿后，或过量饮酒后，因为通常正常人的鼻咽部寄生有病毒和细菌，一旦经历了这些不良因素，身体抵抗力下降，这些通常与人体和平共处的局部病毒、细菌等微生物就会繁殖孳生而兴风作浪，使人感冒；再者有了这些情况后，也更容易被外来感冒病毒侵袭。

如果在这个时候，及时服用有效药物，如服用双蚁药业生产的复方感冒灵颗粒，或复方金银花颗粒，截断扭转，扼杀病邪于摇篮之中，完全可以不发病，免却一次感冒之苦，２、感冒早期，即感冒预警期，这时主要判断症状是：咽部不舒服，吞咽时咽部不适，咽干，咽部粗糙感，轻微咽痛，可以说已经是感冒了，但还处在感冒初起，仍然可以服用有效药物，截断扭转，尽快恢复健康，不使向下发展。

３、感冒中期，乃感冒急性期，这时症状就多了，也严重了，常见：①局部症状如：喷嚏、鼻塞、流涕，有时咳嗽，咽痛较重、胸痛、声嘶、流泪等。

②全身症状如：恶寒发热、全身不适、头痛头昏、四肢腰背酸痛，胃纳不佳，或有腹胀、腹泻、便秘等。

可以说这时已经很难截断扭转了，这时服药可能就只是减轻症状，大都会静待疾病走完自己的病程，一般为５－７天。

４、感冒后期，也就是感冒恢复期，这时症状已经大为减轻，身体不是那么难受，但鼻塞，鼻通气不良，轻咳，阵咳，食欲下降，乏力，头昏沉，可能会持续一段时间；如果听之任之，或用药不当，有的会持续数月难愈。

这时如服用双蚁复方感冒灵颗粒，因为是冲剂，这样既服药，又多喝水，一举两得，效果是很好的。

感冒的辨证论治及各证型鉴别感冒一、概述1．感冒的定义感冒是感受触冒风邪所导致的常见外感疾病，临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适等为其特征。

本病四季均可发生，尤以春、冬为多见。

病情有轻重的不同，轻者多为感受当令之气，一般通称伤风或冒风、冒寒；重者多为感受非时之邪，称为重伤风。

2．感冒的源流早在《内经》即已有外感风邪引起感冒的论述。

感冒病名出自北宋《仁斋直指方·诸风》篇，至于时行感冒，隋·巢元方《诸病源候论·时气病诸候》中即已提示其属“时行病”之类，具有较强的传染性，林佩琴在《类证治裁·伤风》中明确提出了“时行感冒”之名。

3．时行感冒的定义时行感冒是感冒的一个特殊类型，主要感受时行疫毒，病情重而多变，在一个时期、一定区域内广泛流行，证候多相类似者，且不限于季节，具有一定的传染性。

二、病因病机1．感冒的常见病因感冒是由于六淫、时行病毒侵袭人体而致病。

以风邪为主因，如冬季多属风寒，春季多属风热，夏季多夹暑湿，秋季多兼燥气，梅雨季节多夹湿邪。

一般以风寒、风热两者为多见。

夏令暑湿之邪亦能杂感为病。

，非时之气夹时行病毒伤人，则更易引起发病，且不限于季节性，病情多重，往往传染流行。

2，感冒的基本病机风性轻扬，多犯上焦，故《素问·太阴阳明论篇》说：“伤于风者，上先受之。

”肺处胸中，位于上焦，主呼吸，气道为出人升降的通路，喉为其系，开窍于鼻，外合皮毛玄府，职司卫外。

故外邪从口鼻、皮毛入侵，肺卫首当其冲，感邪之后，很快出现卫表及上焦肺系症状，以致卫表不和而见恶寒、发热、头痛、身痛，肺失宣肃而见鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛。

因病邪从表自上而人，内合于肺，故尤以卫表不和为其主要特征。

由于四时六气不同，以及人体素质的差异，故临床表现的证候有风寒、风热和暑湿兼夹等证。

在病程中且可见寒与热的转化或错杂。

若感受风寒湿邪，则皮毛闭塞，邪郁于肺，肺气失宣；感受风热暑燥，则皮毛疏泄不畅，邪热犯肺，肺失清肃。