素质拓展活动流程

素质拓展活动策划书（4篇）素质拓展活动策划书篇一为进一步加强青年教师的凝聚力，提高他们的积极性与思想觉悟，丰富团员们的业余生活。

定于本学期开展青年团员教师拓展活动，现将团员拓展活动的相关要求通知如下：一、活动时间：待定（周六）上午8：00——12：30二、活动地点：待定要求：室内、两个篮球场大小三、活动对象：团员青年教师四、活动流程：（一）集队+中心介绍+背景植入（10分钟）1、吹哨集队2、中心及人员介绍3、拓展前要求：（二）寻找花朵+分组（20分钟）设计目的：在拓展开始前让学员达到热身的效果，并且能锻炼学员的观察能力。

通过简单的沟通与协作，使学员形成初步的'团队意识。

（三）反向行动+护花使者+团队建设（50分钟）设计目的：使各位成员互相熟悉，创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。

消除新组建的团队各成员间的忸怩感，形成团队的概念。

促使团队成员进行交流及决策，增强学员的沟通能力，培养耐心、责任心。

（四）收集水源+履带船（40分钟）设计目的：让学员明白团队协作的重要性，通过沟通与合作解决困难，增加团队成员间的信任度和团队归属感。

（五）共度难关（40分钟）设计目的：让学员明白团队间沟通与合作的重要性，培养相互扶持，相互信任的精神。

使学员磨合，增强团队成员共同面对困难的能力，形成较为成熟的团队。

（六）休息（10分钟）休息9分钟，1分钟集队。

（可能会转换场地）（七）压力派遣（40分钟）设计目的：检验团队的成熟程度，包括团队成员间的交流与决策、成员共同协作解决困难、成员的团队意识和团队归属感。

培养学员的耐心和责任心，考验其是否拥有承担劳苦工作的能力和坚强的意志力。

（八）开启宝箱+信任同坐（10分钟）设计目的：让学员明白成功的不易，加强团队成员间的信任度和团队归属感。

（九）活动总结+分享+代表发言+揉肩（30分钟）步骤：（1）主培做最后总结及分享。

（2）幼儿园联盟代表发言。

（3）所有人围圈，揉肩，然后播放歌。

简述素质拓展的实施步骤介绍素质拓展是指通过一系列有组织的活动和培训来提高学生综合素质的过程。

它旨在培养学生的创新能力、团队精神、沟通能力、社会责任感等素质，使他们能够更好地适应社会发展的需求。

本文将简述素质拓展的实施步骤，并以列点的形式进行说明。

实施步骤1.需求分析–了解学生的现状和需求，包括他们的兴趣、特长和潜力。

–讨论学校教育目标和培养目标，确定素质拓展的重点和方向。

–调查其他学校的实施情况，借鉴他们的经验和做法。

2.制定计划–确定素质拓展的内容和形式，例如体验式活动、讲座、竞赛等。

–划定活动的时间和地点，确保学生的参与度和便利性。

–考虑资源的利用和投入，制定合理的预算。

3.选拔和培训师资–筛选有相关经验和能力的教师或专业人士，担任素质拓展的导师或讲师。

–为导师或讲师提供培训，提高他们的教育教学能力和素质拓展理念。

4.宣传和组织–制定宣传方案，向学生和家长介绍素质拓展的内容和意义。

–设计宣传材料，如海报、宣传单等，便于宣传推广。

–组织学生报名参加素质拓展活动，并安排相关事宜。

5.实施活动–按照计划进行素质拓展的活动，包括课堂讲座、实践活动、团队合作等。

–确保活动的参与度和质量，鼓励学生积极参与和表现。

6.评估和反馈–对素质拓展活动进行评估，包括学生的参与度、学习效果以及活动的组织和管理。

–收集学生的反馈意见和建议，及时调整和改进活动方案。

–总结经验和教训，为下一次素质拓展活动提供参考。

7.持续改进–不断更新素质拓展的内容和形式，适应社会发展的需求和学生的变化。

–加强与企业、社会组织的合作，为学生提供更多实践机会和资源支持。

–根据评估结果和学生反馈，优化素质拓展的教育教学策略和管理模式。

结论素质拓展的实施步骤包括需求分析、制定计划、选拔和培训师资、宣传和组织、实施活动、评估和反馈以及持续改进。

通过这些步骤的有序推进，能够有效地提高学生的综合素质，培养他们的创新能力和社会责任感，使他们能够更好地适应未来社会的发展需求。

素质扩展策划书流程3篇篇一一、活动主题“挑战自我，超越极限”二、活动目的通过素质扩展活动，提高参与者的团队合作能力、沟通能力、领导力和解决问题的能力，增强自信心和责任感，促进个人成长和发展。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[参与人员范围]五、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由活动组织者介绍活动目的、流程和注意事项。

2. 团队建设（30 分钟）将参与者分成若干小组，每组推选一名组长。

通过团队游戏和自我介绍，促进团队成员之间的相互了解和信任。

3. 拓展项目（90 分钟）（1）信任背摔参与者站在高处，背向队友，直体向后倒去，队友在下方用手臂接住。

这个项目可以增强团队成员之间的信任和责任感。

（2）盲人方阵蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。

这个项目可以提高团队成员的沟通能力和协作能力。

（3）毕业墙全体成员在不借助任何工具的情况下，翻越一堵高约 4 米的墙。

这个项目可以培养团队成员的领导力和团队精神。

5. 结束仪式（5 分钟）由活动组织者宣布活动结束，颁发证书和奖品。

六、注意事项1. 活动前要对参与者进行身体检查，确保身体健康。

2. 活动中要严格遵守安全规定，确保参与者的安全。

3. 活动组织者要做好应急预案，应对突发情况。

4. 活动结束后，要对场地进行清理和整理。

七、预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展项目费用：[X]元3. 证书和奖品费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、效果评估1. 通过参与者的反馈和评价，了解活动的效果和不足之处。

篇二素质扩展策划书流程一、活动主题增强团队合作，提升个人素质二、活动目的通过各种团队建设和个人挑战活动，帮助参与者增强团队合作能力、沟通能力、领导能力和自信心，同时提升身体素质和心理素质。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由活动组织者介绍活动目的、流程和注意事项。

素质扩展策划书流程3篇篇一《素质扩展策划书流程》一、活动主题“挑战自我，团队协作，共同成长”二、活动目的通过素质扩展活动，提升参与者的团队合作能力、沟通能力、领导能力等综合素质，增强团队凝聚力和向心力，同时让参与者在活动中放松心情，享受乐趣。

三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动流程1. 开场致辞由活动组织者进行开场致辞，介绍活动的目的、流程和注意事项。

2. 团队组建将参与者分成若干个团队，每个团队推选一名队长，并确定团队名称和口号。

3. 拓展项目一：信任背摔团队成员依次站在高台上，背向队友，直挺挺地倒下去，由队友们在台下用手接住。

此项目旨在培养团队成员之间的信任和责任感。

4. 拓展项目二：齐眉棍团队成员站成一排，共同用食指将一根木棍从眉毛高度水平移动到地面。

此项目旨在培养团队成员的协作能力和沟通能力。

5. 拓展项目三：盲人方阵团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内将一根绳子拉成一个正方形。

此项目旨在培养团队成员的领导力和决策能力。

6. 拓展项目四：毕业墙团队成员在不借助任何工具的情况下，全体翻越一堵高约 4 米的墙。

此项目旨在培养团队成员的团队精神和奉献精神。

8. 结束活动全体参与者合影留念，活动结束。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展项目道具费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 奖品费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前要对参与者进行健康状况调查，确保参与者身体健康，适合参加拓展活动。

2. 活动中要密切关注参与者的安全状况，及时处理突发情况。

3. 活动后要对场地进行清理，保持环境整洁。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

篇二《素质扩展策划书流程》一、活动主题“超越自我，团队协作”二、活动目的通过素质扩展活动，提升参与者的团队合作能力、沟通能力、解决问题能力等综合素质，同时增强参与者的自信心和意志力，促进个人成长和发展。

素质拓展活动策划方案素质拓展活动是一种能够促进青少年全面发展的活动形式，通过参与素质拓展活动，可以提高青少年综合素质，增强个人能力和自信心，同时也可以丰富青少年的知识和经验。

为了有效的开展素质拓展活动，需要制定相关的策划方案，在此分享一份素质拓展活动策划方案。

一、活动目的1. 培养青少年团队意识和合作精神；2. 提高青少年的应变能力、创新能力及身体素质；3. 增强青少年自信心和领导力；4. 开展特色教育活动，丰富青少年的课余生活。

二、活动内容1. 团队拓展训练：通过团队和分组的形式，开展团队各项能力训练；2. 运动竞技活动：开展各种运动比赛，如足球、篮球、排球、田径等；3. 情景模拟体验：通过模拟情景，让青少年感受并学习如何处理不同情境下的问题；4. 知识普及和交流分享：通过讲座、文化展览等形式，开展青少年知识普及、交流分享等活动。

三、活动实施方式1.时间：活动可分为短期、中期和长期几种。

短期活动一般为1-3天，中期活动为约一周左右，长期活动时间为2-4周。

2.地点：可以选择乡村、山区、海边等户外环境，或者选择专门的办公室，公园等场地进行。

3.组织形式：可以采用集中办班和集中连续办班两种组织形式。

对不同品质的青少年，可以采用不同难度的拓展项目。

四、活动管理与安全1. 活动人员安排：配置足够的组织人员，严格掌控群体人数。

2. 预先安排据点与设施，并进行评估检查。

3. 严格要求参加活动的青少年要遵守相关规定，遵守基本礼仪，如禁止使用手机、遵守纪律等。

4. 加大心理辅导力度及早发现和排除安全隐患等。

五、活动评估1. 参与者的反馈情况：了解青少年参加活动后的心理感受、身体状况等，以及他们对活动的建议和意见。

2. 教官的评价：了解教官对活动表现突出的青少年的评价情况。

六、活动后续进行回顾和总结，对活动中存在的问题尽快加以改正，以便下次开展活动时更加成功。

七、总结素质拓展活动是一种较为实用的青少年教育形式，不仅可以增强青少年的体魄，更能够培养青少年的综合素质、合作意识和自信心。

素质拓展活动流程策划书3篇篇一素质拓展活动流程策划书一、活动主题“拓展思维，提升素质”二、活动目的1. 提高团队协作能力，增强团队凝聚力。

2. 培养参与者的思维能力和创新意识。

3. 促进参与者之间的沟通与交流，提升人际关系。

4. 缓解工作压力，放松身心。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动准备1. 确定活动日期和时间，并提前通知参与人员。

2. 联系活动场地，并进行实地考察，确保场地安全。

3. 准备所需的道具和设备，如绳子、眼罩、气球等。

4. 安排工作人员负责活动的组织和协调。

5. 提前准备好急救药品和设备，以应对突发状况。

七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍活动目的和流程，欢迎参与人员。

2. 团队建设（30 分钟）分组：将参与人员分成若干小组，每组[X]人。

自我介绍：小组成员相互认识，介绍自己的名字和兴趣爱好。

团队任务：每组选出组长，设计队名和队旗，展示团队精神。

3. 拓展项目（90 分钟）项目一：接力比赛规则：将小组分成若干纵队，每组队员依次完成任务，如跳绳、俯卧撑等，以完成时间最短的队伍获胜。

目的：培养团队合作和竞争意识。

项目二：盲人方阵规则：参与者蒙上眼睛，在规定时间内将绳子拉成一个正方形，且四个角要准确无误。

目的：提高团队沟通和协作能力，增强团队信任。

项目三：气球大战规则：每个小组派代表参加，将气球吹大并系好，在规定时间内进行气球传递，以传递次数最多的小组获胜。

目的：增强团队合作和协调能力，缓解压力。

5. 颁奖与合影（15 分钟）根据活动表现，颁发奖项，如最佳团队奖、最佳表现奖等，并合影留念。

6. 结束活动（5 分钟）八、注意事项1. 活动前要确保参与者身体状况良好，如有不适宜参加活动的情况，应提前告知。

2. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。

3. 工作人员要认真负责，确保活动的顺利进行。

4. 活动结束后，要清理场地，保持环境整洁。

素质拓展活动方案（通用4篇）素质拓展活动方案篇一一、活动主题素质拓展户外活动。

二、活动目标增强社团合作意识及凝聚力，较好的扩大大学生训练营在河南工程学院的有影响力，开拓以往工作思路，加强与校其他学生组织的合作，加快我社团内部单一沟通方式向多元化沟通方式的转变，以服务大学生为宗旨，将丰富多彩的学生组织社团文化深入到学生中心去，及提高各位学员的。

个人素质和今后更好地合作与相处。

三、活动时间20xx年x月30日四、活动地点南校区草地上和小树林五、活动展开形式团体活动六、参加人员1、学员：全体协会新生2、教官：大二带队人员和大学生训练营的教官3、主办单位：青年志愿者协会4、协办单位：大学生训练营七、流程1、军姿：在到达场地后首先站军姿2、分队：在其间分好小队及其队长，每队各自起队名，想队歌和口号3、全体成员参加的活动4、生命之旅：分为盲人(男生)，哑巴(女生)两队配合完成5、感恩分享：在以上活动结束后队员在一起分享各自的心得及其体会6.毕业墙八、安全问题活动期间，人流量比较大，涉及财务安全、人身安全，因此，成立安全小组，制定负责人，充分考虑安全隐患，把人身安全放在活动开展的首要位置。

安全小组人员：当天大二流动人员(具体人员当天视情况而定)素质拓展项目篇二素质拓展项目在我们身边很常见，但是专门针对儿童的素质拓展就要考虑很多了。

以下是小编为大家精心搜集和整理的儿童拓展项目，希望大家喜欢！一、项目名称：击打气球锻炼目的：感受团队合作的意义游戏方式：约上一个孩子的好朋友，找一块空场地，或者家里比较安全的开阔空间，发给每个孩子两个气球。

当你喊“开始”以后，他们要把手中的气球抛向空中，然后在你事先规定的时间内（比如3分钟），通过各种方式击打气球，不让它们落地。

几次之后，你可以增加难度，比如要求他们只能用左手击打，用鼻子顶等。

教育原理：孩子们会在共同实现一个目标的过程中，感受到同伴的力量和协作的乐趣。

以后再遇到需要他跟别人一起做一件事情的时候，别忘了提醒他这次的经历，用以激发合作热情。

外出素质拓展策划书3篇篇一外出素质拓展策划书一、活动主题团结协作，提升素质二、活动目的通过户外拓展活动，让同学们在轻松愉快的氛围中，提升团队合作精神、沟通能力和领导能力，增强自信心和责任感，培养积极向上的心态和创新思维。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体班级/团队]六、活动流程1. 集合分组：在学校门口集合，按照班级或团队分组，每组推选一名组长。

2. 开幕式：到达活动地点后，进行开幕式，介绍活动目的、流程和注意事项。

3. 团队建设：通过一系列的团队建设活动，如团队展示、团队游戏等，增强团队成员之间的了解和信任。

4. 拓展训练：进行拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、高空断桥等，培养团队合作精神和挑战自我的能力。

5. 午餐休息：在活动现场享用午餐并进行适当的休息。

6. 主题活动：进行主题活动，如感恩教育、领导力培训等，提升团队成员的综合素质。

8. 闭幕式：进行闭幕式，颁发证书和奖品，对表现优秀的团队和个人进行表彰。

七、活动预算活动预算主要包括交通费、餐饮费、场地租赁费、活动道具费、保险费等，预计总费用为[X]元。

八、注意事项1. 活动期间要听从指挥，遵守纪律，注意安全。

2. 穿着舒适的运动服和运动鞋，避免穿高跟鞋、拖鞋等不便于活动的鞋子。

3. 带上必要的物品，如身份证、手机、相机等，并注意保管好自己的财物。

4. 活动期间如有不适或特殊情况，请及时告知老师或工作人员。

5. 活动结束后，请将垃圾带走，保持环境整洁。

[策划部门/个人][日期]篇二外出素质拓展策划书一、活动主题“超越自我，熔炼团队”二、活动目的1. 提升团队成员的沟通能力和协作精神。

2. 培养团队成员的领导能力和决策能力。

3. 增强团队成员的自信心和责任感。

4. 提高团队成员的身体素质和心理素质。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体员工六、活动内容1. 团队建设：通过一系列的团队游戏和活动，促进团队成员之间的相互了解和信任，增强团队凝聚力。

素质拓展活动策划方案5篇素质拓展活动策划方案篇1一、活动目的：1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。

2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。

3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。

4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。

二、活动对象、地点：1、药学系团学会所有成员2、北操场三、活动时间：1、20__年12月13号2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30四、活动所需材料：旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩五、活动项目操作细则：导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。

（一）头脑风暴——团队识别训练1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。

2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）。

注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。

3、进行设计活动4、成果展示当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。

注意事项：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮助我们对自己所表达的负责；b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。

6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。

发言（讨论）规则：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断；b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。

（二）信任背摔游戏目的：1、建立小组成员间的相互信任。

2、使队员挑战自我。

3、发扬团队精神，互相帮助4、接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。

素质拓展活动流程策划书3篇篇一《素质拓展活动流程策划书》一、活动主题挑战自我，团结协作二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，提高团队凝聚力。

2. 培养团队成员的自信心、创新精神和解决问题的能力。

3. 让参与者在活动中体验挑战自我、超越极限的乐趣，提升个人素质。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动准备1. 联系专业的素质拓展机构，确定活动项目和教练。

2. 准备活动所需的道具，如绳子、气球、拼图等。

3. 划分活动小组，每组推选一名组长。

4. 提前通知参与人员活动时间、地点和注意事项。

5. 安排好活动现场的工作人员，负责安全保障、后勤服务等工作。

七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

团队成员进行简单的自我介绍，增进彼此了解。

2. 团队建设（30 分钟）将参与人员分成若干个小组，每个小组选举一名组长。

各小组在规定时间内确定队名、队歌、队徽和口号，并进行展示。

通过一些团队游戏，如接力拼图、团队接力赛等，增强小组之间的合作和默契。

3. 挑战项目（120 分钟）信任背摔：每个小组选出一名成员站在高处，背向其他成员，其他成员在下面用双手接住，培养成员之间的信任和勇气。

盲人方阵：所有成员被蒙上眼睛，在规定时间内用绳子围成一个最大的正方形，考验团队成员的沟通、协作和思维能力。

穿越电网：在一个模拟的电网区域内，小组成员要在不触碰到电网的情况下全部通过，培养团队成员的策略和协作精神。

毕业墙：全体成员在没有任何工具的情况下，共同翻越一面高约 4 米的墙壁，体现团队的凝聚力和创造力。

每个小组派代表分享在活动中的感受和体会。

主持人颁发活动奖品，对表现优秀的小组和个人进行表彰。

5. 活动结束（10 分钟）主持人宣布活动结束，组织参与人员有序离场。

工作人员清理活动现场。

八、活动预算1. 素质拓展机构费用：[X]元。

2. 道具购买费用：[X]元。