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油性皮肤护理方案油性皮肤有较多的皮脂分泌，容易出现油光、粉刺和痘痘等问题。
以下是针对油性皮肤的护理方案。
1. 清洁油性皮肤的清洁工作非常重要，可以选择温和的洁面产品。
每天早晚用洁面乳或洗面奶彻底清洁面部，清除多余的油脂和污垢。
避免使用过于刺激的洗面奶，以免刺激皮肤产生更多的油脂。
2. 去角质油性皮肤容易产生角质堆积，阻塞毛孔，形成粉刺。
每周使用一到两次温和的去角质产品，去除面部的老旧角质细胞，帮助皮肤更好地吸收营养。
3. 控油选择适合油性皮肤的控油产品，如控油爽肤水、控油面霜等。
这些产品可以帮助减少面部油光的产生，调节油脂分泌。
在白天使用控油面霜，帮助延缓皮肤出油的速度。
重点关注T区，因为这个区域往往比较油腻。
4. 保湿有些人误以为油性皮肤不需要保湿，其实油性皮肤同样需要保持水分平衡。
选择温和的保湿产品，确保皮肤得到充分的水分补充。
选择乳液状的面霜，质地比较轻薄，不容易增加皮肤的负担。
5. 避免刺激避免使用含有刺激性成分的护肤品，如酒精、香料等。
这些成分会导致皮肤过度干燥，刺激皮肤产生更多的油脂。
选用温和的护肤品，尽量不使用化学成分过多的产品。
6. 饮食调理饮食对皮肤的健康也有一定的影响。
多摄取富含维生素C和E 的食物，如柑橘、红椒、番茄等，可以抑制皮肤过度产生油脂，促进肌肤健康。
避免摄入过多的油腻食物和糖分，以免加重皮肤负担。
7. 补水油性皮肤容易因为皮脂分泌过多而导致水分流失，因此需要适当补水。
可以使用保湿喷雾，随时在面部喷洒来补充水分。
此外，注意保持充足的饮水量，让皮肤从内部得到水分的补充。
总之，油性皮肤的护理需要注意适度清洁、去角质、控油、保湿和饮食调理等方面。
合理的护理方法可以帮助改善油性皮肤状况，使肌肤看起来更加健康亮丽。
改善油性皮肤的方法1.别用洗脸盆洗脸因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。
为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
2.掌握擦脸的正确方法其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干。
如果非要把脸擦干，那就一定要使用正确的方法：用毛巾按压脸部，沾去水分。
注意按压的力度要小。
千万不要用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
3.冷热水洗脸先用热水洗脸让毛孔张开，用洗面奶、香皂等清洁用品将毛孔内的污渍都清洗干净。
但值得注意的是，水的温度要控制在40度左右，因为过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌。
洗完脸后再用冷水洗，冷水是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。
4.选择正确的洁面乳油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏容易造成肌肤水分丢失，所以油性肌肤的人最好选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。
另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶，一个补水保湿一个清洁肌肤。
5.使用爽肤水选择一个具有保湿效果的爽肤水，因为引起肌肤油的原因就是缺水。
在到了夏天之后，油性肌肤的人更加油光泛滥。
保湿效果好的爽肤水能减少油脂分泌，让皮肤状况有所改善，可以说是一石二鸟。
6.注意膳食实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。
油性肌肤想要改善肌肤状况，就应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物比如辛辣、海鲜等;饮食清淡、生活规律就能让肌肤有所改善。
7.不喝酒酒是一种高能量的东西，如果你是油性皮肤还经常喝酒的话，你的脸上必会长痘痘的，所以建议大家尽量少喝酒。
8.锻炼身体锻炼身体是很有必要的，也永远不过时，不要天天坐在家里尤其是电脑前面，出来透透气，锻炼下身体，能让我们身体里面的毒素快速的排出去，这样也可以让肌肤有所改善。
9.每周一次去角质每天例行的洁面程序只能去除一部分油脂和杂质，所以，要定期对皮肤进行彻底的大扫除。
油性皮肤护理方案概述油性皮肤是一种皮脂分泌过多的皮肤类型，容易产生油脂过多、毛孔粗大、易生痘痘等问题。
正确的护理方案可以帮助控制皮肤的油脂分泌，减少皮肤问题的发生。
本文将介绍一些适用于油性皮肤的护理方案和建议。
清洁步骤第一步：温和的清洁剂选择温和的清洁剂对于油性皮肤非常重要。
过于刺激的洗面奶会破坏皮肤的天然保护层，刺激皮肤分泌更多的油脂。
建议选择低刺激性、温和洗面奶，避免含有刺激成分的清洁产品。
第二步：彻底清洁为了彻底清洁皮肤，使用温水和洗面奶将脸部彻底清洁一遍。
可以选择带有微细颗粒的洗面奶，帮助去除过多的油脂和死皮细胞。
轻轻按摩面部几分钟，然后用清水冲洗干净。
第三步：去角质油性皮肤容易产生角质过多，导致毛孔阻塞。
定期去除角质可以防止毛孔粗大和黑头的产生。
选择温和的去角质产品，避免选择颗粒过大或者过于刺激的产品。
按照产品说明使用，不要过度去角质，避免造成皮肤刺激。
控油步骤第一步：使用爽肤水在清洁后使用爽肤水，有助于收缩毛孔、平衡油脂分泌。
选择含有收敛性成分的爽肤水，如锁水醇和天然植物提取物等。
用化妆棉蘸取适量爽肤水轻轻拍打于脸部，避免揉搓。
第二步：控油乳液或霜剂选择控油乳液或霜剂，帮助控制皮肤的油脂分泌。
透明质酸、水杨酸等成分有助于调节肌肤水油平衡。
在爽肤水完全干燥后，使用适量的乳液或霜剂均匀涂抹于脸部，轻轻按摩至吸收。
第三步：定时吸油在白天使用吸油纸或控油粉饼，随时吸除面部多余的油脂，保持肌肤清爽。
避免频繁使用手摸脸部，以免增加油脂分泌。
滋养步骤第一步：保湿虽然油性皮肤容易分泌油脂，但保湿同样重要。
选择质地轻盈、清爽的面霜或乳液，避免选择过于油腻的产品。
面霜中可以含有透明质酸等保湿成分，帮助皮肤保持水分。
第二步：防晒防晒是日常护肤中非常重要的一步，对于油性皮肤同样适用。
选择质地清爽的防晒霜，避免选择过于油腻的产品，有助于防止阳光对皮肤的伤害。
饮食和生活习惯调节与皮肤护理一样，饮食和生活习惯对于油性皮肤的控制同样重要。
皮肤油性怎么改善
改善皮肤的油性问题可以从以下几个方面着手：
1. 温和地清洁皮肤：使用温和的洁面产品，如洁面乳或洁面凝胶，避免使用过于刺激或含有酒精成分的洗面奶。
每天早晚用清水洗脸，并轻轻按摩皮肤，去除多余的油脂和污垢。
2. 避免使用过多的化妆品：选择无油、水性或凝胶状的化妆品，并避免使用过多的面部护理产品。
尽量采用轻薄的妆容，避免厚重的粉底或遮瑕产品。
3. 控制油脂分泌：使用含有控油成分的护肤品，如控油乳液或控油面膜。
避免用手频繁触摸面部，以免加重皮肤油脂分泌。
4. 注意饮食和生活习惯：避免食用过多的油腻食物和高糖食物，增加蔬菜水果的摄入。
保持规律的作息时间，适量运动，避免过度疲劳和压力。
5. 定期去角质和深层清洁：每周使用温和的去角质产品，去除死皮细胞和堵塞的毛孔。
可以在美容院做定期的深层清洁护理，去除皮肤深层的油脂和污垢。
总的来说，改善油性皮肤需要持之以恒的护理和正确的护肤方法，养成良好的生活习惯和饮食习惯也会对改善皮肤油性问题有帮助。
如果问题较严重或无法改善，
建议咨询皮肤科医生或美容专家的建议。
油性皮肤如何控油告别出油困扰油性皮肤是指皮脂分泌旺盛，皮肤常处于油腻状态的肤质类型。
出油过多不仅会给肌肤带来困扰，还容易导致毛孔粗大、痘痘频发等问题。
为了改善油性皮肤，控制出油，我们可以从以下几个方面入手。
一、科学洁面洁面是皮肤护理的基础步骤，对于油性皮肤来说，选择合适的洁面产品尤为重要。
首先，要选择洁面产品中含有控油成分的产品。
例如含有薄荷、柠檬、茶树等成分的洁面产品，具有较好的去油和收敛作用。
其次，要注意选择温和的洁面产品，避免过度清洁而导致皮肤反弹性分泌更多的油脂。
最后，洁面时可以用温水或凉水，避免使用过热的水，以免刺激皮肤分泌更多的油脂。
二、适当控制用水温度洗脸时使用适宜的水温也是控制油脂分泌的重要一环。
虽然用热水洗脸能暂时让皮肤有一种清爽的感觉，但过热的水温会刺激皮肤，使油脂分泌更加旺盛。
因此，建议使用凉水或者温水来清洁脸部，有助于收缩毛孔，减少油脂分泌。
三、规律使用控油产品控油产品可以帮助淡化油光，持久控制皮脂的分泌。
在选择控油产品时，可以选择含有水杨酸、缩水甘油三酯等成分的产品，这些成分有助于调节皮脂分泌，控制油脂的过度分泌。
此外，选择质地较轻薄的控油产品，能够防止堵塞毛孔，促进皮肤呼吸。
四、避免频繁用手触摸脸部频繁的用手触摸脸部会导致油脂在脸上的滋生和传播，增加脸部油光的产生。
因此，我们要养成不用手触摸脸部的好习惯，减少对皮肤的刺激，有助于控制油脂的分泌。
五、合理饮食饮食对于控制皮脂分泌也有一定的影响。
我们应当避免食用过多油炸食品、辛辣刺激性食物以及含糖过多的食物。
适量摄入富含维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化剂的食物，有助于改善皮肤状况，控制皮脂分泌。
六、保持睡眠质量和情绪稳定睡眠不足和情绪不稳定都会影响皮脂分泌，导致出油问题加重。
因此，我们要保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。
同时，保持良好的心情，减少压力，有助于改善皮肤的油脂分泌情况。
总结起来，控制油性皮肤的关键是科学洁面、用水温度适宜、规律使用控油产品、避免频繁用手触摸脸部、合理饮食，以及保持良好的睡眠和情绪。
油性皮肤暗黄怎么办呢
夏天是非常炎热的，也是比较容易引起一些皮肤病的，而对于油性皮肤的人来说，绝对是一个非常难熬的一个季节来的，因为油性皮肤在夏天是非常容易出油的，而且油性皮肤暗黄。
这样对于哪些爱美的女性朋友打击是更加大的，希望要去重视。
那么，油性皮肤暗黄怎么办呢?
方法1：做好洁面工作，不宜果度清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
方法2：做好补水工作，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
方法3：晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
方法4：每周可做一次脸部蒸汽熏面，去角质，深层清洁面膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。
权威专家指出：选择质地清爽的保养品，如啫哩质地的保湿补水产品，不会造成肌肤压力，补水又透气。
另外还要适量使用含酒精的化妆水，不仅可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理油性皮肤仍有很大的帮助!只要你不是过敏性油性肌肤。
以上就是专家对油性皮肤暗黄怎么办呢的介绍，专家指出：虽然油性皮肤暗黄对你的影响是非常大的，但是你也是不要盲目去用一些化妆品，特别是一些比较夸张的化妆品，这样是比较容易给你的皮肤带来更加严重的伤害的。
如何应对油性皮肤油性皮肤是由于皮脂分泌过剩而引起的一种常见皮肤类型。
对于许多人来说，油性皮肤可能带来许多困扰，例如易出油、痘痘和毛孔粗大等。
然而，通过正确的护理和有效的应对方法，我们可以改善油性皮肤的问题，使其保持清洁、健康和光滑。
本文将介绍一些应对油性皮肤的有效方法。
1. 彻底清洁油性皮肤需要彻底清洁以去除多余的油脂和杂质。
使用温和的洗面奶，尽量选择不含过多化学成分的产品。
早晚使用洁面产品进行清洁，轻轻按摩皮肤，然后用清水冲洗干净。
记住，用力过度或过频地清洁会刺激皮肤产生更多油脂，因此适度清洁非常重要。
2. 避免刺激性产品油性皮肤容易敏感，因此应避免使用过于刺激的产品。
选择轻盈的无油乳液或凝露作为保湿品，以避免堵塞毛孔。
另外，避免使用含有酒精、香料和强酸性成分的产品，因为它们可能会导致皮肤过度干燥或刺激。
3. 温和去角质定期去除角质可以帮助防止毛孔堵塞和痘痘的形成。
选择温和的去角质产品，避免使用颗粒过大或过于刺激的产品。
按照产品说明使用，轻轻按摩皮肤，然后用清水洗净。
不要过度去角质，以免刺激皮肤产生更多的油脂。
4. 补水保湿尽管油性皮肤容易出油，但并不代表不需要补水保湿。
选择轻盈的无油保湿产品，它们可以为皮肤提供足够的水分而不会增加过多的油脂。
可以选择含有控油成分的保湿产品，以维持皮肤的水油平衡。
5. 控制饮食饮食对皮肤健康有着重要的影响，特别是对于油性皮肤。
尽量避免食用过多的油炸食物和高糖食品，这些食物可能会刺激皮脂分泌过多。
增加新鲜水果、蔬菜和富含健康脂肪的食物摄入，例如鱼类和坚果，可以改善皮肤健康。
6. 避免频繁触碰面部频繁触碰面部会带来更多的细菌和油脂，导致毛孔堵塞和痘痘的形成。
尽量避免用手触摸面部，尤其是在没有洗手的情况下。
同时，也要注意定期清洁化妆工具和化妆刷，以避免细菌滋生。
7. 使用控油产品使用一些控油产品可以帮助减少油光和毛孔粗大的问题。
可以选择控油面膜、控油爽肤水和控油粉底等产品，帮助控制过剩的油脂分泌。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享油性皮肤的改善方法有什么
导语：在日常的生活当中有好多的朋友是油性皮肤，比起干性皮肤来，这样的皮肤是最麻烦的，不但在平时的时候不容易护理，而且还会在不注意的情况下
在日常的生活当中有好多的朋友是油性皮肤，比起干性皮肤来，这样的皮肤是最麻烦的，不但在平时的时候不容易护理，而且还会在不注意的情况下，脸上长出痘痘来，对患者的容貌会有严重的影响，那么油性皮肤的改善的方法有什么？通过下面的介绍我们一起来进行一下了解，希望对朋友们有帮助。
1-硫磺皂清洁面部，你是油性皮肤，每天一到两次，每次清洁完（专指用硫磺皂清洁完）皮肤后，用一点点盐，混合水涂抹面部，待水干盐出后，彻底洗净（可能有一些人皮肤会有疼痛感，可以减少盐量或者减少用的次数，有一点疼痛是正常的，在杀菌）。
再者，每周用沸水加上1勺醋蒸汽蒸面部2次，每次蒸完后一定要用冷水洗数次，防止毛细孔变大。
（！注意敏感性皮肤不要用洗面奶）
2-生活有规律合理饮食非常重要，每天都要有绿色蔬菜的慑入，牛奶可以的话最好每天喝，可以使皮肤细腻，油炸和腥辣的食物不要吃，荤腥的东西少碰，肉改吃鱼肉，不要吃方便面等垃圾食品，这些容易导致身体分泌不平衡，很容易出豆，最后睡眠要有规律，不要熬夜，特别是不要用台灯照射面部。
3-药物配合，可以使用维E乳膏，喝清火的菊花茶等，其他的药物因为个人的情况不同，需要到医院等待医生配制。
通过上述的介绍，我们知道了油性皮肤的改善方法有什么，在平时的时候也要注意对皮肤的护理，一般可以在日常的饮食当中多吃新鲜的蔬菜和水果，而且还可以在平时的生活当中通过各种化妆品来进行。
怎么改善油性皮肤湿热体质的方法油性皮肤湿热体质是指人体内湿气过多，皮肤容易出油，毛孔扩大，易生粉刺、痤疮等皮肤问题。
这种体质一般伴随着消化不良、口臭、口干等问题。
下面将介绍一些改善油性皮肤湿热体质的方法。
1. 饮食调整饮食是影响体质的重要因素之一。
对于油性皮肤湿热体质的人来说，应少食用含高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜食、肉类等。
应适当增加绿叶蔬菜、水果、豆类、藻类等富含纤维素和维生素的食物，以帮助排除体内湿气。
此外，也应注意饮食规律，避免过饱过饥。
2. 增加运动适当的运动可以加速新陈代谢，促进身体内湿气的排出。
可选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
每周至少进行3次，每次30分钟以上的运动，有助于调节体质。
3. 喝益生菌饮品益生菌饮品可以改善肠道菌群平衡，促进肠道健康，从而改善消化不良等问题。
选择含有双歧杆菌、乳酸菌等益生菌成分的饮品，每天适量饮用，可以改善肠道环境，减少体内湿气。
4. 调整生活习惯养成良好的生活习惯也是改善油性皮肤湿热体质的关键。
保持充足的睡眠，每晚7-8小时，帮助身体排除湿气。
减少熬夜、长时间看电脑、使用手机等对皮肤有害的行为。
避免过度疲劳、压力过大，保持良好的心态。
5. 饮食辅助可以适当食用一些具有清热、利湿作用的食物来辅助改善体质。
如苦瓜、黄瓜、冬瓜等，都有利尿、消暑的效果。
可以用苦瓜、薏米、生甘草等煮水喝，帮助排除体内湿气。
6. 温和护理皮肤针对油性皮肤，应选择合适的洁面产品，温和洗脸，避免过度清洁。
注意不要用过热的水洗脸，以免刺激皮肤产生更多的油脂。
使用含有抗菌成分的爽肤水和护肤品，帮助控制油脂分泌和改善肤质。
7. 多喝水多喝水可以帮助身体排出湿气，保持皮肤水分平衡。
每天喝足够的水，有助于改善湿热体质和油性皮肤问题。
同时，避免过度饮用刺激性饮料和含糖饮品。
总结起来，改善油性皮肤湿热体质的方法包括饮食调整、增加运动、喝益生菌饮品、调整生活习惯、饮食辅助、温和护理皮肤、多喝水等。
油性皮肤的护理方案第1篇油性皮肤的护理方案一、前言油性皮肤是皮肤类型的一种，其主要特点是皮脂分泌旺盛，导致皮肤表面油光满面，易出现毛孔粗大、痘痘等肌肤问题。
本护理方案旨在为油性皮肤提供一套科学、合理、人性化的护理方法，帮助改善肌肤状况，提高生活质量。
二、护理目标1. 控制皮脂分泌，减少皮肤表面油光。
2. 保持皮肤清洁，预防毛孔堵塞和痘痘生成。
3. 调整肌肤水油平衡，改善皮肤质地。
4. 修复受损肌肤，提高皮肤抵抗力。
三、护理措施1. 清洁- 使用温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障。
- 每天早晚各清洁一次，水温适中，避免过热或过冷。
- 使用洁面仪时，选择低频率、轻柔的模式，避免刺激皮肤。
2. 爽肤- 使用含有控油成分的爽肤水，如金缕梅、茶树等植物提取物，帮助收敛毛孔，抑制皮脂分泌。
- 使用化妆棉轻轻拍打面部，促进爽肤水吸收。
3. 保湿- 选择质地轻薄的乳液或凝胶状保湿产品，避免油性成分。
- 注意保湿成分的选择，如透明质酸、甘油等，有助于维持肌肤水分平衡。
- 根据季节和气候变化调整保湿产品，保持肌肤水润。
4. 精华- 使用具有控油、抗炎、修复作用的精华产品，如维生素C、烟酰胺等。
- 根据皮肤状况，可选择性使用含有果酸、水杨酸等去角质成分的产品，帮助改善毛孔堵塞。
5. 防晒- 选择质地清爽、不油腻的防晒产品，避免增加皮肤负担。
- 每日出门前30分钟涂抹，确保防晒效果。
- 长时间户外活动时，及时补涂防晒霜。
6. 面膜- 定期使用控油、清洁型面膜，如泥膜、撕拉膜等，帮助深层清洁肌肤。
- 敷面膜时间不宜过长，避免皮肤过度水合，一般不超过15分钟。
7. 饮食与生活习惯- 保持良好的作息，充足的睡眠有助于皮肤自我修复。
- 饮食清淡，多摄入新鲜蔬果和富含不饱和脂肪酸的食物，减少油腻、辛辣、高糖食物摄入。
- 适当运动，促进血液循环，有助于改善皮肤状况。
四、护理周期与评估1. 护理周期：建议持续进行，并根据季节、气候、生活作息等因素调整护理方案。
首先，你一定要做到一点，否则你再怎么努力，都没用的，就是晚上一定要早睡，如果你能在11点前入睡，当然是非常好的啦，但是你最起码也要在12点到2点睡着，因为这两个钟没睡，足以令你的整个内分泌系统紊乱。
第二点，8点半之后就不要吃任何东西了，如果是一个苹果或一个橙子就可以，因为肝负荷会很大，晚上让肝休息好，你的消化系统就不至于出问题。
第三点，晚上用完电脑后要用洗面奶洗脸，注意用温水洗，洗面奶尽量用含水杨酸，果酸或金缕梅的，晚上用清洁力强一点的，早上用温和点的，但总的一点，尽量用洗面皂或洗面摩丝类的，因为残留少，而且去油去角质比较好，洗完之后没有紧绷感是一个标准，爽肤水尽量用含薰衣草和金缕梅，水杨酸成分的，面膜纸泡着敷脸效果最好。
这个之后，可以选用精油，精油的吸收率高，纯天然，薰衣草和茶树油适合你，用棉签点一点茶树油精油在痘痘上，如果是痘印，就点薰衣草，记得是点一点就行。
建议你买丝瓜水和玫瑰水，如果是夏秋季，用喷瓶经常喷丝瓜水在脸上脖子上，如果是春冬季，就喷玫瑰水。
保持这个好习惯，一个月后，你就发现，你的脸经常水水的，痘也很少张了。
因为痘痘是因为脸油和角质多的缘故。
第四点，多喝水，特别是柠檬水和玫瑰花茶。
你百度一下就知道这两种东西是女人之宝啊。
水油平衡的话，一切问题都可以解决。
第五点，长痘的时候坚持做绿豆+白芷+白芨面膜，按2:1:1的比例，去药店或超市都可以磨。
很有效的，但要天天做，做完之后敷一下补水的爽肤水，然后点精油...
第六点，早上起来要喝一杯蜂蜜柠檬水，排毒...再去便便。
一定要早上便便，这样就可以排毒，不然毒素会积累。
最后，一天只能洗两次洗面奶，早晚各一次，脸上的天然保护膜会被洗面奶损伤的。
另外，如果要长时间对电脑，一定要用隔离霜哦，用完后记得卸妆。
油性皮肤不宜过多使用化妆品,特别是油性化妆品,最好选用含水分较多的雪花膏.可选用适
用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次.
常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打,滴入12滴柠檬汁,拌匀后涂在脸上,15分钟后洗去.将牛奶和麦片粥和匀,调成糊状,涂在面上.10～15分钟后用温水洗去,再往脸上撒些凉水.把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉,加一满匙酸乳酪,调匀后在脸上和颈部涂上薄层,干燥20分钟后洗去.饮食应避免吃动物油及辛辣食物,不吸烟,不饮酒,多吃水果,蔬菜.
另外一个又省钱又快速见效的方法: 把醋和盐用水溶解,比例是大概水：醋：盐=9：3：1,
用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.不过对混合性皮肤的人来说如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好!方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴匀的涂在脸上,然后沾
一些温水,跟油混合在脸上打圈,出现乳白色后洗掉!然后都用一点茶树油茶在脸上直到吸收
为止,记住茶树油要稀稠的那种,效果超好的,大家不防试试! 不过踏入秋冬了,你的控油战略就可能要略加修改咯!
战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏,改用洁面乳为了对付油脂,夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污.但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫,性质较温和的洗面乳洗脸.水温最好在20℃左右,过热会令皮脂水分流失,过冷又无法清洁.
战略2：用保湿爽肤水代替收缩水含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥.若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以.
战略3：夏天晚霜当冬天日霜用夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉,例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润,此时便可转作冬天的日霜用!
战略4：补充皮肤水分,勿用油质面霜好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,冬天还会令皮肤容易缺水,所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润其实自制面膜也有洁肤及保湿作用
,这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：材料：麦片1/2碗,蛋白一只,柠檬汁1汤匙,苹果1/2个(捣碎) 做法：将所有材料混合成平滑膏状,然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净.蛋白本身有去死皮作用,柠檬可美白,而麦片则提供滋润,绝对是多重功效的面膜!
战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事,但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街,每次吸完油都要记得补充水分! 战略7：选择水质的防晒液夏天固然要防晒,冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强,油质少的防晒液.在涂防晒液后,最好用吸油面纸轻印面庞,以减少油质感. 油性皮肤护肤避忌1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部,会对油性皮肤增加负担,最好避免按摩. 2.洁肤时间及清洗时间要长且细致,洁面过程对油性皮肤来说十分重要,不能马虎,应在面部各位置打圈清洁10下,清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方. 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁.所以,油性皮肤的人,终日洗脸至少2次.同时,需要使用香皂或洗面乳,以彻底地清洁油污. 洗脸后,可拍以收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品. 晚上洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能. 每周可做一次薰面,按摩,倒膜,以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的.
这里介绍几个油性皮肤的小贴士：道具：薰衣草精油或佛手柑精油不锈钢盆一条大毛巾洗面前,利用热水蒸发让精油挥发出来,促使毛孔畅通,毛孔内的油脂较容易排解出来;精油籍由呼吸进入人体,特别是感冒或呼吸器官方面的疾病,具有很好的疗效. 使用方法：
1.将热水放入脸盆中,再滴入3-5滴精油
2.将脸靠近脸盆上方约30公分处,以大毛巾覆盖在头上,将蒸气包围在毛巾内,此时可做深呼
吸,并闭上眼睛,避免精油香味及水蒸气刺激眼睛.
3.最后再以冷水洗脸,有收敛毛孔的效用. 油性肌肤使用的爽肤水：薰衣草可以平衡油脂,消炎杀菌的功效,尤加利有改善阻塞皮肤,还有集中注意力,增加活力,冷静头脑的作用
. 材料：海洋深层矿泉水100ml 薰衣草精油6滴(或橙花精油7滴) 尤加利精油4滴(或薄荷精油3滴) 做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内,加入以上两种精油,盖上瓶盖,上下摇匀即可. 使用方法：清洁肌肤(或敷面膜)后,将脸上水分擦干,再将化妆水摇均,均匀到在化妆棉上,再轻拍脸部肌肤,让肌肤完全吸收爽肤水即可. 你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分,可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴,以打圈的方式做面部的深层
清洁,都能起到平衡油脂分泌的功效.
油性皮肤。
