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团队拓展训练项目活动方案（通用7篇）团队拓展训练项目活动方案（篇1）一、拓展训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。
人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。
为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、拓展训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。
化工团建策划方案范文模板【引言】团队建设是化工企业中不可或缺的环节，能够促进团队成员之间的合作与沟通，提高工作效率和凝聚力。
为了有效地组织一次成功的化工团建活动，我们制定了以下方案。
【活动目标】本次化工团建活动的目标是加强团队协作能力，提高沟通合作效率，增加团队成员的凝聚力和归属感，激发团队创新和发展的潜力。
【活动时间和地点】活动时间：XX年XX月XX日活动地点：XXX度假村【活动内容】1. 团队拓展训练：通过一系列拓展训练项目，如攀登挑战、团队合作游戏等，激发团队成员的团结协作能力，培养团队精神。
2. 行业知识分享：邀请行业专家进行专题讲座，分享最新的化工技术和趋势，增加团队成员的专业知识储备，促进团队成长。
3. 创新项目竞赛：组织创新项目竞赛，让团队成员分组合作，共同解决实际化工问题，培养创新思维和解决问题的能力。
4. 休闲娱乐活动：举办团队游戏、晚会和运动竞赛等休闲娱乐活动，增进团队成员之间的感情，缓解工作压力。
5. 团队建设总结：在活动结束时，举行团队建设总结会议，让团队成员分享活动心得和收获，为今后的工作提供参考和改进意见。
【活动预算】预计活动经费为XXX元，具体费用包括场地租赁、餐饮、交通费用等。
为节约成本，我们将与度假村商议优惠价格，同时会寻求赞助和合作伙伴的支持。
【活动宣传】为确保活动的顺利开展，我们将通过公司内部通知、电子邮件、企业微信等多种渠道进行活动宣传，提前通知并邀请团队成员参加。
【活动评估】活动结束后，我们将进行活动评估，收集团队成员的意见和建议，以及活动的效果评估。
通过客观的数据和反馈，不断优化团建活动的策划与组织。
【结语】通过本次化工团建活动，我们将为团队成员提供一个良好的交流和合作平台，促进团队凝聚力和工作效率的提升，为化工企业的可持续发展做出贡献。
让我们共同期待这次活动的成功举办！。
拓展训活动策划书3篇篇一拓展训活动策划书一、活动主题“拓展团队，熔炼凝聚力”二、活动目的1. 提升团队协作能力和沟通能力。
2. 增强团队成员之间的信任和友谊。
3. 缓解工作压力，放松身心。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体人员]六、活动安排1. 集合与签到在指定地点集合，检查人员到齐情况，发放活动 T 恤和相关资料。
2. 开场致辞与团队介绍主持人开场，介绍活动目的和流程。
团队成员进行简单的自我介绍，增进彼此了解。
3. 拓展训练项目（1）团队建设游戏通过一系列的团队建设游戏，如接力比赛、团队拔河等，培养团队合作精神和竞争意识。
（2）户外挑战项目选择一些具有挑战性的户外项目，如高空断桥、攀岩等，让团队成员挑战自我，突破极限。
（3）团队合作项目组织团队合作项目，如拼图比赛、团队接力等，考验团队成员的协作能力和沟通能力。
4. 午餐与休息在户外享用午餐，休息片刻，为下午的活动充电。
5. 午后活动（1）主题分享邀请团队成员分享在活动中的感受和体会，促进团队成员之间的深入交流。
6. 结束仪式主持人宣布活动结束，颁发证书和奖品，合影留念。
七、注意事项1. 活动期间要听从教练的指导，遵守活动规则。
2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。
3. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。
4. 请携带个人所需物品，如水杯、遮阳帽等。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 教练费用：[教练金额]4. 活动物资费用：[物资金额]5. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的评价和建议。
2. 观察团队成员在活动后的工作表现和团队氛围的变化。
十、其他事项1. 确定活动的负责人和工作人员，明确分工和职责。
2. 提前与场地负责人沟通，确保活动场地的准备工作就绪。
企业团队拓展训练活动规划一、活动目的现代社会中，企业不仅仅需要拥有高效的团队，更需要拥有高效的团队协作能力。
拓展训练活动是提升团队协作和沟通能力的有效途径，通过这样的活动可以促进团队成员之间的信任和理解，提高团队的凝聚力和执行力，达到提升整个企业团队士气和工作效率的目的。
二、活动地点拓展训练活动需要一个开阔的场地，一般选择在郊外或者度假村，或者大型室内体育馆等地方。
活动地点需要满足开阔的空间，安全的环境，以及便于团队成员进行各种体育活动和团队建设游戏。
三、活动时间通常拓展训练活动需要一整天或者半天的时间，需求团队成员全程参与，最好是在周末或者休息日进行，这样既可以不影响正常工作，也可以让团队成员在放松的环境中进行身心的放松和修复。
四、活动内容1. 团队建设游戏拓展训练活动的核心是通过各种团队建设游戏来促进团队成员之间的交流和互动，增加团队协作能力，加强彼此间的信任和了解。
这种游戏可以包括团队合作完成任务的游戏，密室逃脱等益智游戏等。
2. 运动竞技活动适当的运动和体育活动可以有效地缓解团队成员的压力，增强身体素质和团队凝聚力。
可以安排一些篮球、足球、排球等团队运动项目，让团队成员在运动中建立团队精神，并加强身体的锻炼。
3. 团队拓展训练课程专业的教练员可以为团队提供一些特别设计的拓展训练课程，通过这些课程可以培养团队成员的领导力、沟通技巧、解决问题的能力等，在寓教于乐的氛围中提升团队整体的综合素质。
五、活动准备1. 策划人员活动策划人员需要提前进行活动的内容规划和资源准备，确保活动的顺利进行。
同时要与团队成员进行沟通，了解个人的需求和意愿，合理安排活动内容和节奏。
2. 活动场地选择适合的活动场地，确保场地的安全和便捷，根据活动内容需要准备好相关的器材和道具。
3. 活动宣传提前向团队成员宣传活动的时间、地点、内容和规则，确保团队成员的知情权和积极性，增加大家对活动的期待和兴奋。
4. 活动安全活动中需要确保团队成员的人身安全，雇佣专业人员负责活动的安全保障，针对不同的活动环节做好相应的安全预案。
拓展训活动策划书3篇篇一《拓展训活动策划书》一、活动主题团结协作，共铸辉煌二、活动目的1. 增强团队凝聚力和向心力，培养团队合作精神。
2. 提升团队沟通能力和执行力，促进团队成长。
3. 缓解工作压力，放松心情，增强员工身体素质。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体员工六、活动流程1. 集合分组：在活动开始前，所有参与人员将在指定地点集合，进行分组。
分组后，每个小组将推选一名组长，负责组织和协调小组活动。
2. 开营仪式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，随后进行团队建设活动，包括选出队长、起队名、编队歌、画队旗等。
3. 拓展训练：拓展训练将分为上午和下午两个阶段进行。
上午的拓展项目包括信任背摔、高空断桥、穿越电网等，下午的拓展项目包括毕业墙、雷区取水、齐眉棍等。
4. 午餐和休息：在拓展训练期间，将提供简单的午餐和休息时间，以确保参与者的体力和精力得到恢复。
5. 团队挑战：午餐后，将进行团队挑战活动，如挑战[X]、合力搭建等。
这些活动将进一步增强团队的凝聚力和协作能力。
7. 闭营仪式：主持人宣布活动结束，参与者合影留念，然后有序离开活动现场。
七、活动预算本次活动的总预算为[X]元，具体费用如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 穿着运动鞋和运动服，方便活动。
2. 活动期间听从教练指挥，不擅自离队。
3. 如有身体不适或特殊情况，请及时告知教练。
4. 活动过程中注意安全，避免受伤。
[时间]篇二拓展训练活动策划书一、活动主题团结协作，共铸辉煌二、活动目的1. 提高团队成员的沟通能力和协作精神。
2. 增强团队的凝聚力和向心力。
3. 培养团队成员的挑战精神和创新意识。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[团队名称]全体成员六、活动流程1. 集合分组：活动当天，所有成员在指定地点集合，签到后进行分组。
团队拓展培训活动方案团队拓展培训活动方案1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种.种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下：1、增强同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通素质拓展训练的项目一、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。
在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线器材：呼啦圈时间：20～40分钟目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
三、平地而起时间：20～40分钟目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。
两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。
以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。
时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。
活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬时间：30分钟左右目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊---你好。
一、活动背景随着企业竞争的日益激烈，团队协作能力的重要性日益凸显。
为加强化工行业企业内部团队建设，提高员工凝聚力，激发团队活力，特制定本化工团建活动方案。
二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力；2. 培养员工沟通与表达能力，提升团队协作效率；3. 丰富员工业余生活，增强员工归属感；4. 增进各部门、各岗位员工之间的了解与交流。
三、活动主题“携手共进，共创辉煌”四、活动时间2022年X月X日（周六）上午9:00至下午17:00五、活动地点XX市XX公园六、活动对象公司全体员工七、活动流程1. 开场致辞（9:00-9:10）由公司领导发表讲话，介绍活动目的、意义及活动流程。
2. 团队破冰（9:10-9:40）通过一系列互动游戏，打破团队间的隔阂，增进员工之间的了解。
3. 团队协作游戏（9:40-12:00）分为多个小组，进行接力赛、拔河、拼图等团队协作游戏，提高团队协作能力。
4. 休息与午餐（12:00-13:30）提供丰盛的午餐，让大家在轻松愉快的氛围中休息。
5. 主题演讲（13:30-14:30）邀请优秀员工代表分享个人成长经历及团队协作经验。
6. 团队拓展训练（14:30-16:30）通过高空断桥、攀岩等高空拓展项目，锻炼员工的勇气和毅力。
7. 结束语与合影（16:30-17:00）公司领导对本次活动进行总结，并对表现突出的团队和个人进行表彰。
全体员工合影留念。
八、活动筹备1. 活动策划：成立活动筹备小组，负责活动策划、场地预订、物资采购等工作。
2. 宣传动员：通过公司内部公告、微信群等渠道，广泛宣传活动内容，提高员工参与度。
3. 物资准备：准备活动所需道具、音响设备、食品饮料等。
4. 安全保障：制定详细的安全预案，确保活动顺利进行。
九、活动预算1. 场地租赁费用：XXX元2. 食品饮料费用：XXX元3. 活动道具费用：XXX元4. 拓展训练费用：XXX元5. 其他费用：XXX元总计：XXX元十、活动评估活动结束后，对活动效果进行评估，包括员工满意度、团队凝聚力提升情况等，为今后类似活动提供参考。
团队拓展活动方案推荐（精选5篇）团队拓展推荐篇1一、指导思想以“诚信务实、敏捷高效、开拓创新、追求卓越”企业精神为指导，围绕科学发展、构建和谐两大主题，坚持固本强基、促进发展、求真务实、继承创新，以强化班组为重点，不断增强队伍的凝聚力和战斗力，为企业又好又快发展奠定基础。
二、开展创建“六型班组”活动要求以生产经营一线班组为重点，深入开展“六型班组”创建活动，把企业所有基层班组，建设成为“学习型、安全型、清洁型、节约型、创新型、和谐型”班组。
三、开展创建“六型班组“活动的主要内容1、创建学习型班组班组重视学习，认真组织班组参加所在单位或上级举办的各种业务技术学习和培训，倡导终身学习理念，积极开展“创建学习型班组、争做知识型职工”活动，形成工作学习化、学习工作化，以学习推动工作，以工作促进学习的局面。
2、创建安全型班组高度重视安全工作，牢牢坚持“安全第一，预防为主”的方针，切实树立了“我要安全”、“我会安全”、“我能安全”的意识，能够自觉规范穿戴各种劳保用品，严格遵守各种安全制度和操作规程，把握安全生产应知应会知识，自我保护能力不断增强。
3、创建清洁型班组班组环境保护意识强，工作场所整洁有序，能按企业现场标准化治理规定布置，注重保护生活驻地环境和卫生，注意仪表仪容，体现出单位的良好形象。
4、创建节约型班组班组认真贯彻执行国家和上级的有关节能法规、政策，班组及其成员施工生产过程中，注重科学组织，合理安排，坚持对班组及其成员进行勤俭节约的道德教育，保持良好的节约习惯。
5、创建创新型班组能够精心组织，搭好平台，发动职工群众在生产实践中发挥积极性、主动性和创造性，注重组织职工经常性提合理化建议，积极开展技术功关、技术创新活动，使职工群众的智慧与创造力在班组活动中得到释放和发挥。
6、创建和谐型班组团结协作干事创业，班组成员能够始终同心同德，按时高质量地完成承担的各项任务，正确处理同所在单位、部门、业主、其他班组等各方面的关系，互相关心、互相爱护、互相帮助，关心爱护集体，服从领导、服从安排，努力争创和维护班组荣誉，班组内充满乐观、健康、向上的良好氛围。
中石化团建活动策划方案一、背景介绍随着经济的发展和企业规模的扩大，中石化已逐渐成为国际知名的石油和石化公司。
为了提高员工的团队合作意识、增强企业的凝聚力和向心力，中石化决定组织一次团建活动，打造一个良好的企业文化氛围，激发员工的工作热情。
二、目标确定1. 提升团队合作意识: 通过团建活动，培养员工之间的团队合作意识，增强相互间的信任，促进团队沟通与协作能力的提升。
2. 增强企业凝聚力和向心力: 通过团建活动，增强员工对企业的归属感和忠诚度，使员工真正将中石化视为第二个家。
3. 激发工作热情: 通过团建活动，营造积极、向上的企业文化氛围，激发员工的工作热情和创造力，提高工作效率。
三、活动内容1. 活动形式（1）户外拓展训练: 结合户外环境，通过一系列的团队建设项目，提升员工之间的团队合作和沟通能力。
（2）文化体验活动: 参观中石化的石油和石化产品展示馆，了解企业的发展历程和战略规划，增强员工的企业凝聚力和向心力。
2. 拓展训练项目（1）团队合作项目: 分成若干小组，通过团队合作完成一系列小组任务，如攀登挑战、团队拼图等，培养员工的团队合作和协作能力。
（2）沟通与协调项目: 通过一系列的游戏和任务，提升员工的沟通和协调能力，如盲目走、传球等项目。
3. 文化体验活动（1）参观中石化产品展示馆: 通过参观展示馆，了解中石化的产品研发和生产过程，增强员工对企业的认同感和归属感。
（2）参观公司文化墙: 参观中石化公司的文化墙，了解企业的价值观和企业文化，激励员工积极向上的工作态度。
四、活动流程（1）活动前期准备工作: 宣传员工团建活动的意义和目标，征集员工的意见和建议，确定活动的时间、地点和预算。
（2）活动正式开始: 举行开幕仪式，由公司高层领导致辞，宣布活动正式开始。
（3）户外拓展训练: 将员工分成若干小组，进行团队合作项目和沟通协调项目的训练。
（4）午餐休息: 提供丰富的午餐，并为员工准备文娱活动，放松身心。
团队拓展活动策划方案一、活动概述团队拓展活动是指为了增强团队成员之间的默契和协作能力，提高团队整体绩效而组织的一系列具有挑战性和娱乐性的活动。
本文将就团队拓展活动的策划方案进行探讨。
二、活动目标1. 提升团队成员互相了解和沟通的能力，促进团队协作；2. 培养团队成员的领导力、解决问题的能力和应对压力的能力；3. 提高团队整体绩效，提升工作效率。
三、活动内容1. 活动主题：团结合作，共创辉煌2. 活动地点：选择一个宽敞的户外场地，如公园或农庄，以便进行各类团队活动。
3. 活动时间：一整天，包括早上的团队建设训练、午餐和下午的团队挑战。
4. 活动细节：a. 晨会：在活动开始前召开晨会，做好活动安排和准备工作。
b. 团队建设训练：- 冰球游戏：通过组织冰球游戏，培养团队成员的协作和沟通能力。
- 解密挑战：分成小组，每个小组根据提示线索解开谜题，比赛哪个小组完成得更快。
- 沙雕竞赛：各小组合作完成一座沙雕作品，评选最好的作品。
c. 午餐：提供午餐，团队成员可以共进午餐，促进交流。
d. 团队挑战活动：- 绳网穿越：设置绳网障碍，团队成员在规定时间内完成穿越任务，锻炼团队合作和信任。
- 激流勇进：在水池设置水上障碍，团队成员通过搭桥等方式共同克服障碍。
- 抓鬼游戏：通过角色扮演游戏加强团队成员之间的沟通和合作。
e. 结营仪式：在活动结束时，举行结营仪式，总结活动成果，激励团队成员。
四、人员安排1. 活动策划团队：负责整体活动策划、组织和协调。
2. 活动执行团队：负责活动现场的具体安排和执行。
3. 参与团队成员：所有团队成员参与活动。
五、资源准备1. 器材准备：根据活动内容，准备所需的器材，如冰球、绳网、水上障碍等。
2. 食物饮料：提供午餐和饮料，满足团队成员的基本需求。
3. 医疗保障：准备必要的医疗急救设备和人员，确保活动期间的安全。
4. 活动场地：选择一个适合举办团队拓展活动的场地。
六、预算根据活动所需资源的准备和活动规模的大小，制定合理的预算计划，确保活动顺利进行。
