马斯洛的需要金字塔
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需求金字塔
1.五种需要是最基本的,与生俱来的,构成不同的等级或水平,并成为激励和指引个体行为的力量。
2.低级需要和高级需要的关系:马斯洛认为需要层次越低,力量越大,潜力越大。
随着需要层次的上升,需要的力量相应减弱。
高级需要出现之前,必须先满足低级需要。
在从动物到人的进化中,高级需要出现得比较晚,婴儿有生理需要和安全需要,但自我实现需要在成人后出现;所有生物都需要食物和水分,但是只有人类才有自我实现的需要。
3.低级需要直接关系个体的生存,也叫缺失需要(deficitordeficiencyneed),当这种需要得不到满足时直接危及生命;高级需要不是维持个体生存所绝对必须的,但是满足这种需要使人健康、长寿、精力旺盛,所以叫做生长需要(growthneed)。
高级需要比低级需要复杂,满足高级需要必须具备良好的外部条件:社会条件、经济条件、政治条件等。
4.马斯洛看到低级需要和高级需要的区别,他后来澄清说,满足需求不是"全有或全无"的现象,他承认,他先前的陈述可能给人一种"错误的印象,即在下一个需求出现之前,必须百分之百地满足需求"。
在人的高级需要产生以前,低级需要只要部分的满足就可以了。
例子:为实现理想,不惜牺牲生命,不考虑生理需要和安全需要。
5.个体对需要的追求有所不同,有的对自尊的需要超过对爱和归属的需要。
马斯洛心理学金字塔在心理学的广袤领域中,马斯洛的需求层次理论犹如一座巍峨的金字塔,为我们理解人类的动机和行为提供了深刻而又实用的框架。
这座金字塔并非是冰冷的理论构建,而是与我们每个人的生活紧密相连,影响着我们的选择、追求和满足。
让我们从金字塔的底层开始探索。
最基础的一层是生理需求,这是我们生存的根本。
它包括对食物、水、空气、睡眠和性的需求。
想象一下,当我们身处饥饿、口渴或极度疲惫的状态时,所有的雄心壮志和精神追求都会暂时被抛诸脑后,因为满足这些最基本的生理需求成为了首要任务。
没有充足的食物供应,没有干净的水源,我们的身体和大脑都无法正常运转,更谈不上追求更高层次的目标。
在生理需求得到满足之后,安全需求就成为了我们关注的焦点。
这一层涵盖了人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障和家庭安全等方面。
一个生活在动荡环境中的人,时刻担忧着自身的安危,是很难有心思去追求个人成长和自我实现的。
只有当我们感到自己处于一个相对安全的环境中,有稳定的居所,有可靠的经济来源,有法律和道德的保护,内心才会产生一定的安定感,从而有精力去思考更高层次的需求。
接下来是归属与爱的需求。
人类是社会性动物,我们渴望与他人建立深厚的情感联系,渴望被接纳、被关爱、被认同。
这包括友情、爱情和亲情等各种形式的关系。
当我们在孤独中徘徊,缺乏与他人的亲密互动时,往往会感到内心的空虚和失落。
而拥有温暖的家庭、真挚的朋友和相濡以沫的爱人,能让我们的生活充满意义和幸福感。
在这个层面上,我们不仅仅是在寻求他人的陪伴,更是在追求一种情感上的共鸣和连接,一种在群体中找到自己位置的归属感。
尊重需求则是更高一层的追求。
它包括自尊和来自他人的尊重。
自尊意味着对自己有信心,认可自己的价值和能力;而来自他人的尊重则体现在他人对我们的认可、赞赏和尊重。
当我们在工作中取得成就,在社会中做出贡献,或者在个人品质上展现出优秀的一面时,我们渴望得到他人的肯定和尊重。
马斯洛需求层次理论马斯洛的需求层次理论,真的是个有趣的话题。
你知道吗?他把人类的需求分成五个层次,像一座金字塔。
底层是生理需求,最基本的东西,像吃饭、喝水。
上面就是安全需求,感觉稳稳当当的。
再往上是社交需求,朋友、亲情,谁不想有个温暖的圈子呢?在底层的生理需求,这些是我们生存的根本。
想象一下,没饭吃的日子,真的是让人焦虑。
吃饱了,才有力气去追求其他的东西。
再来是安全需求,咱们希望有个安全的环境。
人一旦感觉不安全,心里的那根弦就会紧绷,没办法专注于其他事情。
接下来是社交需求,这个就更有意思了。
人是社会动物,孤独可不是好事。
交朋友、建立关系,能让生活更丰富。
想想朋友圈子里的欢声笑语,真的是生活的调味剂。
没关系的话,人生就像干巴巴的饭,缺了盐和油。
然后是尊重需求。
这个层次,大家都渴望被认可。
每个人都想要听到夸奖,想要得到别人的尊重。
成就感能让人倍儿有劲,朝着目标迈进。
想想看,工作上得到赞赏,生活中有成就,简直太美好了。
最顶层是自我实现需求。
这个是最让人向往的地方。
每个人都有自己的梦想,有的人想当艺术家,有的人想当科学家,追求这些目标的过程,充满了激情。
自我实现,让人活得精彩。
那么,这些需求层次如何影响我们的生活呢?我觉得,了解这些需求,能够帮助我们更好地认识自己。
每个层次都有其重要性。
比如,如果我们在底层的需求没有满足,其他的层次就会受到影响。
反过来,满足了这些需求,生活才能真正丰富起来。
当然,这个理论并不是绝对的。
每个人的情况不同,需求也会随之变化。
有人可能在某个阶段特别想要安全感,有人则渴望社交关系。
人生就是个不断变化的旅程。
最后,总结一下。
马斯洛的需求层次理论,为我们理解人类行为提供了一个有趣的视角。
从生理需求到自我实现,每个层次都值得我们深入探讨。
这些需求就像生活的不同调料,缺一不可。
了解它们,有助于我们追寻更好的生活,实现更高的目标。
生活不就是要追求这些吗?。
马斯洛的需求金字塔自我实现的需求↑尊重的需求(社会承认的需求)↑社交的需求(社会关系的需求)↑安全的需求↑生理的需求(身体基本需求)需求层次理论(Need-hierarchy theory),由美国著名犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)提出,是研究组织激励时应用最广泛的理论。
理论内容需求层次理论是解释人格的重要理论,也是解释动机的重要理论。
其提出个体成长的内在动力是动机。
而动机是由多种不同层次与性质的需求所组成的,而各种需求间有高低层次与顺序之分,每个层次的需求与满足的程度,将决定个体的人格发展境界。
需求层次理论将人的需求划分为五个层次,由低到高,并分别提出激励措施。
生理需求级别最低,如:食物、水、空气、性欲、健康未满足生理需求的特征:什么都不想,只想让自己活下去,思考能力、道德观明显变得脆弱。
例如:当一个人极需要食物时,会不择手段地抢夺食物。
人民在战乱时,是不会排队领面包的。
以生理需求来激励下属时,假设人为报酬而工作激励措施:增加工资、改善劳动条件、给予更多的业余时间和工间休息、提高福利待遇安全需求同样属于低级别的需求,如:人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等、钱。
缺乏安全感的特征:感到自己对身边的事物受到威胁,觉得这世界是不公平或是危险的。
认为一切事物都是危险的、而变的紧张、彷徨不安、认为一切事物都是“恶”的。
例如:一个孩子,在学校被同学欺负、受到老师不公平的对待,而开始变的不相信这社会,变的不敢表现自己、不敢拥有社交生活(因为他认为社交是危险的),而借此来保护自身安全。
一个成人,工作不顺利,薪水微薄,养不起家人,而变的自暴自弃,每天利用喝酒,吸烟来寻找短暂的安逸感。
激励措施:强调规章制度、职业保障、福利待遇,并保护员工不致失业,提供医疗保险、失业保险和退休福利、避免员工收到双重的指令而混乱。
社交需求属于较高层次的需求,如:对友谊、爱情以及隶属关系的需求缺乏社交需求的特征:因为没有感受到身边人的关怀,而认为自己没有价值活在这世界上。
马斯洛金字塔原理1 Maslow层次理论马斯洛层次理论是美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛在1954年提出,描述了人们个体成长和发展的五大心理需要。
他以金字塔状层次结构来表示这五种心理需求,在其中每一层中摆放有人们实现自己目标所必须满足的心理需求,从而形成了一个从底到顶分层的结构。
2 五种基本心理需求从顶到底,马斯洛层次理论将以下五大基本心理需求层次化:- 第五层“自我实现”。
指的是人们希望发挥潜能,实现其真正的价值。
- 第四层“展现自我”。
指的是人们通过思想,言行和外貌,表达自己内心的想法并被认可。
- 第三层“社会关系”。
指的是人们有一个安全的、支持性的朋友圈,以外求正义和平等。
- 第二层“安全感”。
指的是人们渴望有一个安全的环境,不怕危险或痛苦。
- 第一层“生理需求”。
指的是人们得到食物、水、穿衣、住房和其他基本的生活必需品。
3 人的成长与发展马斯洛层次理论可以帮助我们了解一个人的成长和发展过程,因为人是一个综合体,只有满足物质需求,才有资格进一步发展和提升,从而满足社会关系、自我表达和自我实现的需求,实现生活中的最高价值。
此外,对于某一层次上面未能满足该需求而暂停,又会影响到后面一级层次上面的需求满足。
这就是为什么马斯洛层次理论是以金字塔的形状出现的,表达的便是它的含义。
4 结束语马斯洛层次理论向我们提供了一个思考人们“生长”和“完善”的模型,以期我们在不同层次中学习成长,以便更好的实现自己的价值,充实自我,并找到自在生活的坐标点。
马斯洛心理学金字塔哎呀,马斯洛这老兄,真是个天才!他把人的需求像搭积木一样,一层层垒起来,就成了著名的“心理学金字塔”。
想象一下,这金字塔就像你家后院的滑梯,从底下的沙坑到顶端的观景台,每一步都有它的意义。
咱们先从塔底说起吧,那里放着最基本的需求——生理需求。
这就好比你肚子饿了得吃饭,渴了得喝水,困了得睡觉。
这些需求就像是你身体里的小闹钟,时刻提醒你:“喂,该吃点东西啦!”“该休息啦!”往上走,就到了安全需求这一层。
这层需求就像是你家的大门和窗户,得确保它们坚固可靠。
你有没有过这样的感觉:当外面雷电交加,风声鹤唳时,你会特别渴望待在家里,躲在温暖的被窝里?这就是安全需求在作祟。
再往上爬,你会遇到归属与爱的需求。
这就像你跟朋友在一起时的感觉,或者是当你和家人围坐餐桌旁时的那种温馨。
每个人都有属于自己的“小圈子”,在这个圈子里,你可以自由地表达自己,感受到被接纳和支持。
紧接着,是尊重需求,这层就像是你穿上了新衣服,站在镜子前的那种自信满满。
无论是来自外界的认可,还是自我实现的成就感,都会让你觉得自己是个有价值的人。
最后,我们来到了金字塔的顶端——自我实现。
这就像你攀登珠穆朗玛峰,站在山顶俯瞰大地时那种难以言喻的成就感。
每个人心中都有一个梦想,无论是成为一名画家、科学家,还是仅仅想成为更好的自己,这些都是自我实现的一部分。
看看周围,你会发现,不同的人处于金字塔的不同阶段。
有的人可能还在为温饱奔波,而有些人已经在追求精神层面的满足。
不论你现在处于哪个层次,重要的是认识到自己的需求,并且不断向上攀登。
所以,当你觉得迷茫或者不知道下一步该怎么走的时候,不妨回头看看马斯洛的心理学金字塔。
它就像是你人生旅途中的指南针,指引着你朝着更高层次的需求迈进。
无论前方有多少困难,只要记得,每一步都在接近更好的自己。
马斯洛心理学金字塔,就是这么一个神奇的存在,它不仅帮助我们理解自己,也教会我们如何去追求更美好的生活。
所以,从今天开始,让我们一起朝着金字塔的顶端出发吧!。
马斯洛提出的需求层次马斯洛提出的需求层次理论,为我们理解人类行为提供了重要的视角。
他指出,人类的需求可以分为五个层次:生理需求、安全需求、归属和爱的需求、尊重需求以及自我实现需求。
这些需求层次由低到高依次排列,形成了一个金字塔结构。
首先,生理需求是人类最基本的需求,包括食物、水、睡眠、呼吸等。
这些需求是人生存的基础,只有满足了这些需求,人们才能够进行其他活动。
在生理需求得到满足之后,人们会追求安全需求的满足。
安全需求包括对安全、稳定、秩序和免除恐惧、威胁与痛苦的需求。
只有当安全需求得到满足时,人们才会有更多的精力去追求更高层次的需求。
当生理需求和安全需求得到满足后,人们开始追求归属和爱的需求。
这是一种对亲情、爱情、友谊等社交关系的渴望。
人们希望能够与他人建立亲密的关系,得到他人的认可和接纳。
尊重需求是第四个层次的需求,包括对自我尊重、他人尊重和尊重他人的需求。
人们希望得到他人的认可和赞赏,同时也希望自己的能力和价值得到肯定。
最高层次的需求是自我实现需求。
这是马斯洛需求层次理论中最高层次的需求,也是最难满足的需求。
自我实现需求是指个人追求自身潜能的充分发挥,实现个人理想和抱负的需求。
当人们追求自我实现时,他们会不断地挑战自己,超越自己,从而获得更深的内心满足和成就感。
马斯洛的需求层次理论为我们理解人类行为提供了重要的框架。
通过了解人们的需求层次,我们可以更好地理解他们的行为动机和心理状态,从而更好地满足他们的需求。
同时,这个理论也提醒我们,在追求个人成长和发展的过程中,要关注自己的基本需求是否得到满足,以保持身心健康。
马斯洛需求层次理论在我们的生活中,马斯洛的需求层次理论就像一把钥匙,打开了理解人类行为的门。
想象一下,我们每个人心里都有一座金字塔,分为五个层次。
最底层是生理需求,然后是安全需求,接着是社交需求,之后是尊重需求,最后是自我实现。
这五层像是一层层的饼干,每一层都得满足了,才能继续往上走。
一、生理需求首先,咱们得从生理需求说起。
吃饭、喝水、睡觉,这些都是基本的生存需求。
人活着,第一件事就是填饱肚子。
想象一下,饿得前胸贴后背,没时间思考其他的事情。
就算你再有理想,再想改变世界,肚子饿得咕咕叫,那真是一点力气都没有。
再者,没安全感的环境,像在大风大浪中漂泊,谁也没办法专心生活。
我们必须要有一个温暖的地方,有食物和水。
满足了这些,咱们才能谈别的。
1.1 饮食饮食不仅仅是填肚子,更是一种生活方式。
很多人会选择自己喜欢的食物,给自己一种满足感。
比如,有的人爱吃麻辣火锅,觉得那是一种享受。
而有的人宁愿每天吃简单的面条,只为那份安稳。
饮食的选择,反映了我们对生活的态度。
1.2 休息再来说说休息。
疲惫的时候,谁不想窝在沙发上,听听音乐,放松一下?休息是为了更好地出发。
只有当身体得到充分的休息,才能拥有足够的精力去追求更高层次的需求。
二、安全需求当生理需求得到满足,我们便进入了安全需求的阶段。
安全感就是心灵的避风港。
没有安全感,就像在海上漂流,随时可能被风浪吞没。
2.1 身体安全首先,身体安全是最基本的。
有时候,街上走着,忽然听见身后有脚步声,心里难免有些紧张。
我们需要有一个安全的环境,才能安心生活。
就像在家,关上门窗,心里才踏实。
2.2 财务安全然后是财务安全。
钱虽然不是万能的,但没有钱,万万不能。
有稳定的收入,有经济保障,才能让我们更从容地面对生活中的风风雨雨。
生活压力小了,人也能轻松一些。
2.3 健康安全还有健康,身体是革命的本钱。
保持健康,定期体检,才能避免疾病带来的困扰。
我们不能忽视这一点,健康就是最大的财富。
马斯洛的需求金字塔自我实现的需求↑尊重的需求(社会承认的需求)↑社交的需求(社会关系的需求)↑安全的需求↑生理的需求(身体基本需求)需求层次理论(Need-hierarchy theory),由美国著名犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)提出,是研究组织激励时应用最广泛的理论。
理论内容需求层次理论是解释人格的重要理论,也是解释动机的重要理论。
其提出个体成长的内在动力是动机。
而动机是由多种不同层次与性质的需求所组成的,而各种需求间有高低层次与顺序之分,每个层次的需求与满足的程度,将决定个体的人格发展境界。
需求层次理论将人的需求划分为五个层次,由低到高,并分别提出激励措施。
生理需求级别最低,如:食物、水、空气、性欲、健康未满足生理需求的特征:什么都不想,只想让自己活下去,思考能力、道德观明显变得脆弱。
例如:当一个人极需要食物时,会不择手段地抢夺食物。
人民在战乱时,是不会排队领面包的。
以生理需求来激励下属时,假设人为报酬而工作激励措施:增加工资、改善劳动条件、给予更多的业余时间和工间休息、提高福利待遇安全需求同样属于低级别的需求,如:人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等、钱。
缺乏安全感的特征:感到自己对身边的事物受到威胁,觉得这世界是不公平或是危险的。
认为一切事物都是危险的、而变的紧张、彷徨不安、认为一切事物都是“恶”的。
例如:一个孩子,在学校被同学欺负、受到老师不公平的对待,而开始变的不相信这社会,变的不敢表现自己、不敢拥有社交生活(因为他认为社交是危险的),而借此来保护自身安全。
一个成人,工作不顺利,薪水微薄,养不起家人,而变的自暴自弃,每天利用喝酒,吸烟来寻找短暂的安逸感。
激励措施:强调规章制度、职业保障、福利待遇,并保护员工不致失业,提供医疗保险、失业保险和退休福利、避免员工收到双重的指令而混乱。
社交需求属于较高层次的需求,如:对友谊、爱情以及隶属关系的需求缺乏社交需求的特征:因为没有感受到身边人的关怀,而认为自己没有价值活在这世界上。
简述马斯洛的心理健康标准
马斯洛是美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)
提出了人类需求层次理论,也被称为马斯洛的需求金字塔。
在马斯洛的理论中,他提出了五个层次的需求,从生理需求到自我实现需求。
心理健康是满足这五个层次需求的状态。
1. 生理需求:这是人类最基本的需求,包括食物、水、睡眠、性欲和基本的健康状况。
没有满足这些需求,人们会感到不舒服和不安全,导致心理不健康。
2. 安全需求:在满足了生理需求后,人们需要寻找安全和稳定的环境。
这包括住房、稳定的收入、合适的工作条件和个人安全。
没有满足这些需求,人们可能会感到焦虑和担心,影响心理健康。
3. 社交需求:一旦基本的生理和安全需求得到满足,人们开始寻求社交联系和归属感。
这包括家庭、友谊、爱情和亲密关系。
缺乏社交需求的满足会导致孤独感和心理健康问题。
4. 尊重需求:在满足了前三个层次的需求后,人们开始追求自尊和自重的需求。
这包括获得他人的尊重和认可、获得成就感和自我价值感。
如果没有满足这些需求,人们可能会感到自卑和心理压力。
5. 自我实现需求:这是马斯洛提出的最高层次的需求,是个体寻求实现自己潜力的需求。
当人们能够自我实现并发挥他们的才能和创造力时,他们会感到幸福和满足。
马斯洛认为,只有在满足了前面层次的需求后,人们才能追求更高层次的需求。
心理健康的标准就是能够逐步满足这些需求,并且能够找到个体与环境的平衡。
马斯洛的人类需求金字塔 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020马斯洛的需求金字塔自我实现的需求↑尊重的需求(社会承认的需求)↑社交的需求(社会关系的需求)↑安全的需求↑生理的需求(身体基本需求)需求层次理论(Need-hierarchy theory),由美国着名犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)提出,是研究组织激励时应用最广泛的理论。
理论内容需求层次理论是解释人格的重要理论,也是解释动机的重要理论。
其提出个体成长的内在动力是动机。
而动机是由多种不同层次与性质的需求所组成的,而各种需求间有高低层次与顺序之分,每个层次的需求与满足的程度,将决定个体的人格发展境界。
需求层次理论将人的需求划分为五个层次,由低到高,并分别提出激励措施。
生理需求级别最低,如:食物、水、空气、性欲、健康未满足生理需求的特征:什么都不想,只想让自己活下去,思考能力、道德观明显变得脆弱。
例如:当一个人极需要食物时,会不择手段地抢夺食物。
人民在战乱时,是不会排队领面包的。
以生理需求来激励下属时,假设人为报酬而工作激励措施:增加工资、改善劳动条件、给予更多的业余时间和工间休息、提高福利待遇安全需求同样属于低级别的需求,如:人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等、钱。
缺乏安全感的特征:感到自己对身边的事物受到威胁,觉得这世界是不公平或是危险的。
认为一切事物都是危险的、而变的紧张、彷徨不安、认为一切事物都是“恶”的。
例如:一个孩子,在学校被同学欺负、受到老师不公平的对待,而开始变的不相信这社会,变的不敢表现自己、不敢拥有社交生活(因为他认为社交是危险的),而借此来保护自身安全。
一个成人,工作不顺利,薪水微薄,养不起家人,而变的自暴自弃,每天利用喝酒,吸烟来寻找短暂的安逸感。
马斯洛的需求金字塔自我实现的需求 ↑ 尊重的需求(社会承认的需求)↑社交的需求(社会关系的需求)↑安全的需求↑ @s e v e n生理的需求(身体基本需求)需求层次理论(Need-hierarchy theory ),由美国著名犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow )提出,是研究组织激励时应用最广泛的理论。
理论内容需求层次理论是解释人格的重要理论,也是解释动机的重要理论。
其提出个体成长的内在动力是动机。
而动机是由多种不同层次与性质的需求所组成的,而各种需求间有高低层次与顺序之分,每个层次的需求与满足的程度,将决定个体的人格发展境界。
需求层次理论将人的需求划分为五个层次,由低到高,并分别提出激励措施。
生理需求级别最低,如:食物、水、空气、性欲、健康未满足生理需求的特征:什么都不想,只想让自己活下去,思考能力、道德观明显变得脆弱。
@s e v e n例如:当一个人极需要食物时,会不择手段地抢夺食物。
人民在战乱时,是不会排队领面包的。
以生理需求来激励下属时,假设人为报酬而工作激励措施:增加工资、改善劳动条件、给予更多的业余时间和工间休息、提高福利待遇安全需求同样属于低级别的需求,如:人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等、钱。
缺乏安全感的特征:感到自己对身边的事物受到威胁,觉得这世界是不公平或是危险的。
认为一切事物都是危险的、而变的紧张、彷徨不安、认为一切事物都是“恶”的。
例如:一个孩子,在学校被同学欺负、受到老师不公平的对待,而开始变的不相信这社会,变的不敢表现自己、不敢拥有社交生活(因为他认为社交是危险的),而借此来保护自身安全。
一个成人,工作不顺利,薪水微薄,养不起家人,而变的自暴自弃,每天利用喝酒,吸烟来寻找短暂的安逸感。
激励措施:强调规章制度、职业保障、福利待遇,并保护员工不致失业,提供医疗保险、失业保险和退休福利、避免员工收到双重的指令而混乱。
弗洛伊德需求层次理论的金字塔弗洛伊德需求层次理论的金字塔是马斯洛需求层次理论的核心概念,由美国心理学家Abraham Maslow提出,他认为,人们存在五种不同类型的需求,以金字塔的形状呈现。
金字塔由五个层次组成,从底层到顶层分别为:生理需求,安全需求,社会性需求,尊重需求和自我实现需求。
第一层,生理需求是最基本的需求,它包括饮食,睡眠,舒适环境等,这些需求的满足是满足其它需求的基础,是金字塔最底层的原因。
第二层,安全需求指的是人们对安全和安定性的需求。
这类需求是以心理安全为基础,可以通过提供社会保障,经济安全以及家庭稳定等方式得到满足。
第三层,社会性需求,主要指人们的社会欲望,人们希望得到社会的认可和爱。
人们有着强烈的社会性需求,需要和别人交流,建立友谊,拒绝孤独,有成体系的角色感等。
第四层,尊重需求是指人们希望得到尊重,被认可。
人们有着不断发展的信心,不仅希望被他人认可,而且希望能够被尊重和理解,并在生活中发挥出自己的价值。
第五层,自我实现需求是指人们想要实现自己的潜力,被认可和被尊重的愿望可以带来自我实现的偿还。
自我实现的愿望是最高的,人们想要实现自己的创造力,发现自己的使命,实现自我价值,实现自己的梦想。
弗洛伊德需求层次理论的金字塔象征着人类不同层次的需求,从低到高,从基础需求到自我实现的需求,需求的层次可以帮助人们理解自身的需求,针对具体的人和具体的情况,可以根据具体情况作出更合理的行为。
当每种需求得到满足,就会提升行为的层次,最终达到自我实现的目的。
而自我实现也不是绝对的,而是要追求,要和自身需求进行不断的调整和改变,达到自我实现,这也是弗洛伊德需求层次理论的重要价值。
弗洛伊德需求层次理论的金字塔提供了一种更加系统的视角来看待人的行为,它可以帮助人们了解自身的需求,进而做出正确的决定,并完成自身的成长。
此外,它还可以帮助心理专业人士和社会工作者更好地了解受助者的心理状态,实施更加有效和针对性的社会救助。
马斯洛的七层原理
马斯洛的七层原理指的是美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的人类需求层次理论,亦称为马斯洛需求层次理论或马斯洛五个层次的需求之金字塔。
它将人类需求划分为七个级别,按照优先程度从下往上排列,其中最基本的需求在金字塔底部,最高层次的需求则在金字塔顶部。
具体如下:
1.生理需求:人的生存离不开食物、水、空气、睡眠和性欲等基本需求。
2.安全需求:指人们对生命、财产、健康和工作等方面的安全保障的需求。
3.社交需求:包括对彼此联系的需求、对感情和友谊的需求、对社会认可和尊重的需求。
4.尊重需求:包括对他人的尊重和自我尊重的需求。
5.自我实现需求:指追求个人理想、实现人生价值和个人成长的需求。
6.知识需求:追求知识和智慧。
7.转化性需求:追求超越自我的需求,包括宗教体验、文化表达等。
据马斯洛所言,只有在基本需求得到满足的情况下,上层的需求才会显现出来。
如果某一层的需求没有得到满足,那么自我实现的需求将无从谈起。
因此,马斯洛的七层原理成为人力资源管理、教育、精神健康等方面的重要理论基础之一。
马斯洛的需求金字塔自我实现的需求↑尊重的需求(社会承认的需求)↑社交的需求(社会关系的需求)↑安全的需求↑生理的需求(身体基本需求)需求层次理论(Need-hierarchy theory),由美国著名犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Maslow)提出,是研究组织激励时应用最广泛的理论。
理论内容需求层次理论是解释人格的重要理论,也是解释动机的重要理论。
其提出个体成长的内在动力是动机。
而动机是由多种不同层次与性质的需求所组成的,而各种需求间有高低层次与顺序之分,每个层次的需求与满足的程度,将决定个体的人格发展境界。
需求层次理论将人的需求划分为五个层次,由低到高,并分别提出激励措施。
生理需求级别最低,如:食物、水、空气、性欲、健康未满足生理需求的特征:什么都不想,只想让自己活下去,思考能力、道德观明显变得脆弱。
例如:当一个人极需要食物时,会不择手段地抢夺食物。
人民在战乱时,是不会排队领面包的。
以生理需求来激励下属时,假设人为报酬而工作激励措施:增加工资、改善劳动条件、给予更多的业余时间和工间休息、提高福利待遇安全需求同样属于低级别的需求,如:人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等、钱。
缺乏安全感的特征:感到自己对身边的事物受到威胁,觉得这世界是不公平或是危险的。
认为一切事物都是危险的、而变的紧张、彷徨不安、认为一切事物都是“恶”的。
例如:一个孩子,在学校被同学欺负、受到老师不公平的对待,而开始变的不相信这社会,变的不敢表现自己、不敢拥有社交生活(因为他认为社交是危险的),而借此来保护自身安全。
一个成人,工作不顺利,薪水微薄,养不起家人,而变的自暴自弃,每天利用喝酒,吸烟来寻找短暂的安逸感。
激励措施:强调规章制度、职业保障、福利待遇,并保护员工不致失业,提供医疗保险、失业保险和退休福利、避免员工收到双重的指令而混乱。
社交需求属于较高层次的需求,如:对友谊、爱情以及隶属关系的需求缺乏社交需求的特征:因为没有感受到身边人的关怀,而认为自己没有价值活在这世界上。
马斯洛的需求层次理论马斯洛的需求金字塔自我实现的需求尊重的需求(社会承认的需求)社交的需求(社会关系的需求)安全的需求生理的需求(身体基本需求)需求层次理论由美国犹太裔人本主义心理学家亚伯拉罕·马斯洛)提出,是研究组织激励(motivation)时应用最广泛的理论。
基本介绍:马斯洛需求层次理论亦称“基本需求层次理论”,是行为科学的理论之一,由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛于1943年在《人类激励理论》论文中所提出。
该理论将需求分为五种,像阶梯一样从低到高,按层次逐级递升,分别为:生理上的需求,安全上的需求,情感和归属的需求,尊重的需求,自我实现的需求。
另外两种需要:求知需要和审美需要。
这两种需要未被列入到他的需求层次排列中,他认为这二者应居于尊重需求与自我实现需求之间。
还讨论了需要层次理论的价值与应用等。
理论内容:按马斯洛的理论,个体成长发展的内在力量是动机。
而动机是由多种不同性质的需要所组成,各种需要之间,有先后顺序与高低层次之分;每一层次的需要与满足,将决定个体人格发展的境界或程度。
马斯洛认为,人类的需要是分层次的,由低到高。
它们是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。
第一层次:生理需求生理上的需要是人们最原始、最基本的需要,如空气、水、吃饭、穿衣、性欲、住宅、医疗等等。
若不满足,则有生命危险。
这就是说,它是最强烈的不可避免的最底层需要,也是推动人们行动的强大动力。
第二层次:安全需求安全的需要要求劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等。
安全需要比生理需要较高一级,当生理需要得到满足以后就要保障这种需要。
每一个在现实中生活的人,都会产生安全感的欲望、自由的欲望、防御的实力的欲望。
第三层次:社交需求社交的需要也叫归属与爱的需要,是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解,是对友情、信任、温暖、爱情的需要。
社交的需要比生理和安全需要更细微、更难捉摸。
马斯洛层级原理哎呀,马斯洛层级原理,这玩意儿听起来挺高大上的,其实就是个心理学家马斯洛搞出来的理论,说人的需求像金字塔一样,从下往上分五层。
最底下是生理需求,比如吃饭、睡觉、呼吸;然后是安全需求,比如有个稳定的工作,有个安全的家;再往上是社交需求,就是人嘛,总得有点朋友,有点社交生活;第四层是尊重需求,希望自己被人尊重,也尊重别人;最上面是自我实现,就是发挥自己的潜能,做自己真正想做的事。
我跟你说,这玩意儿挺有意思的。
就拿我自己来说吧,我有个朋友,就叫他小张好了。
小张这哥们儿,前几年刚大学毕业,那时候他的需求就是找个工作,能养活自己,这就是马斯洛说的生理需求。
他那时候天天跑招聘会,投简历,面试,忙得跟个陀螺似的。
后来,他终于找到了一份工作,虽然工资不高,但至少能解决温饱问题。
过了几年,小张工作稳定了,开始考虑买房买车,这就是安全需求。
他那时候天天加班,就是为了多挣点钱,早点攒够首付。
他跟我说,他那时候最大的愿望就是有个自己的小窝,不用每个月交房租,不用担心房东突然要卖房。
再往后,小张结婚了,有了孩子,他的需求就变成了社交需求。
他开始参加各种聚会,带孩子去公园,去游乐场。
他跟我说,他那时候觉得,人活着,就得有点社交生活,不然太孤独了。
小张现在四十多了,他开始追求尊重需求。
他在工作中努力表现,希望得到领导和同事的认可。
他也开始关心别人,尊重别人的意见和选择。
他跟我说,他现在觉得,尊重别人,就是尊重自己。
至于自我实现,小张现在还在努力。
他现在在业余时间学习摄影,希望能拍出一些好作品。
他跟我说,他现在最大的愿望,就是能拍出一些能触动人心的照片,这就是他的自我实现。
你看,马斯洛层级原理,其实就是把人的需求分成五个层次,从低到高。
人嘛,总是先满足低层次的需求,然后再追求高层次的需求。
这就跟我们平时吃饭一样,先吃饱,再吃好。
你说是不是?。
马斯洛的需要金字塔关键词:马斯洛需要金字塔马斯洛在1944年所著的《人的动机理论》中首先提出了需要层次理论。
马斯洛把人的需要归纳为五大类,由低到高分成五个阶层,象金字塔一样:生理需要:是人类本能的最基本的需要,位于多层次需要构成的“金字塔”图式的底部。
这种需要包括衣、食、住、行及延续种族的需要等。
安全需要:实质上是生理需要的保障。
包括生命安全、财产安全、职业安全、劳动安全、环境安全和心理安全等。
社交的需要:也可称为归属和爱的需要。
包括社会交往,从属于某一个组织或某一种团体,并在其中发挥作用,得到承认;希望同伴之间保持友谊和融洽的关系,希望得到亲友的爱等等。
尊重的需要:即自尊、自重,或要求被他人所尊重。
包括自尊心、信心、希望有地位、有威望,受到别人的尊重、信赖以及高度评价等。
自我实现的需要:是人生追求的最高目标,位于金字塔的顶端。
包括能充分发挥自己的潜力,表现自己的才能,成为有成就的人物。
马斯洛说:“音乐家必须演奏音乐,画家必须绘画,诗人必须写诗,这样才会使他们感到最大的快乐。
是什么样的角色就应该干什么样的事。
我们把这种需要叫做自我实现。
”国内外对马斯洛的需要层次理论有很多的争议。
我们认为,绝对肯定或否定都是不恰当的。
马斯洛的需要层次理论有缺点和错误的地方,但是对于我们的管理工作也有一定的启发作用。
第一、马斯洛把人的需要分为五个层次,揭示了人类有多种需要的特征,有其合理的因素,对于我们研究人的需要有一定的参考价值。
第二、马斯洛提出人的需要有一个从低级到高级的过程,在一定程度上反应了人类需要发展的一般规律。
第三、马斯洛理论的精华,在于重视人的需要,强调尊重人、关心人。
对于我们了解和关心职工的需要,并根据不同情况采取不同措施,合理地予以满足,以调动职工的积极性,有启发意义。
第四、马斯洛指出人在某一时期,只有一种需要占主导地位,其它需要则处于从属地位。
这启示我们,要使对人的管理工作收到成效,不仅要一般地了解职工的需要,而且要特别注意了解和掌握职工在某一时期的主导需要。
只要了解了职工的主导需要,才能有针对性地进行工作。
[转文]关于马斯洛的需要层次之疑问作为一类我较为喜欢的心理学派,马氏著作的光辉中不断散发出人文关爱的温暖。
这种暖暖内含光来自他将个体推到最高端,如同一则手机广告——科技以人为本。
在心理学使劲挤身正统科学的如今,这种孤注一掷的人本关怀显得十分可贵。
生理,安全,爱,尊重和自我实现构成了一个倒立的金字塔,我之所以将马氏的伟大金字塔逆转过来,并非因为我是个悲观主义者,预想着人生的每况愈下,而是就马氏理论,最基础需求是放在首位的,自然,我们目光所及需要撞见的生理需求应该站在醒目的最高出。
将之放在基底的问题在于难免造成生活艰难,理想高不可攀之势,逆转之,一切梦想遂变得水到渠成般自然惬意。
《人类动机理论》的标题总让我联想到牛顿晚年从事神学后将宇宙出事的动力解释为上帝的一脚,而心理的原初动力究竟来自何处?如何的到满足,又如何变得“贪得无厌”?马斯洛将这神秘的动因从黑暗的帷幕后拉出来,像儿童玩积木一般排列起来。
简单的说,他将人类行为动因归咎为——由于匮乏而索取,因得到满足而舍弃心向的初衷别有怀抱。
人类动机刹那间变成一位登徒子,从饥不择食地满足胜利需求进而走向高雅的意淫中,而最为想似的一点在于两者皆可呈现出跳跃性,优雅迷人的贵妇和满身油污的肉铺老板娘在某些时候具有异曲同工之妙。
生理需要如果被划分到基层,它必然需要一种平民化的趋向,也就是一种对馒头的亲和力。
在次我很难把三毛钱的馒头所带来的温饱和三千元的盛宴所提供的卡路里区分开来,出去后者可能副送的高血脂,高胆固醇外,胜利需求究竟如何表达出来,如果我们单纯将婴孩作为研究对象,而隔绝开人类复杂的生存坏竟,那么这种理论的基础颇值怀疑。
人类动机的隐秘就在于它包裹在纷繁复杂的欲望之中,而最初始的动机源于和出,在外界的不断变化中。
马斯洛的积木是否需要重新排列组合?拾级而上,第二层便是安全需要。
这个概念非常宽泛:生命安全,财产安全……安全感的获得就像是一种莫须有的罪孽。
显然,威胁生命的事物和上帝一样无处不在,天灾人祸可能随时降临,或者不期而遇。
并非每个人都因灾难的偶然性而生活在恐慌中,但是有两种特殊情况。
安全的威胁一方面来自外界,生于战争年代,饥荒,地震,一种源于外界显而易见的灾难,伤害非常明确,对象就是个体生命本身。
而另一种对安全的威胁来自内心,也许某个个体和其他个体没有明显区别,没有身体上的缺陷,但是他却深深陷入自身不能感受的恐惧中。
个体常常认为生活环境就是用来摧毁他的。
这种不安全并非死亡,而是对死亡的未知和不可体验性的积极探索,就像儿童被梦中的妖魔所纠缠,但是他仍然会偷偷睁开被自己双手遮挡的眼睛一睹小魔鬼的风采。
越是不可体验和无经验描述的事物越能激发人们的不安全感,但是对于个体而言,不可体验的事物非常多,最大的区别:是否有意识到这一点。
很多有超验经历的人都描述到他们会通过一个光亮的通道看到另一个世界,看到自己灵魂出窍。
没有多少人愿意相信人生只有一次,而死后没有其他物质和精神的存在。
有许多违背金字塔规则的例子,比如在战争中人们往往愿意牺牲自己的生命而换取某些信仰中可能实现的状态。
这样的例子显然违背了金字塔的森严阶级,这种敏感的跳跃像一个不受欢迎的权利爆发户,踩过安全,爱和尊重,一越到达了塔尖,并站在纤细的塔顶宣扬安全不过是一个骗局。
这种行为不算少,如果要解释这种超越规则的行为,又要提到诸多关于社会,教育,成长等等冗长而艰涩的话题,并且仅仅是在绕圈子而没有一个确切的理由可以证明人们的行为冲动中哪种势力在哪种势力疆界中可以占据主导地位。
诱惑着人们放弃生命。
踏过安全,我们进入爱的无底洞。
当我看到这个泛滥的字眼在金字塔第三层的时候,很难相信塔顶还能放些什么,因为任何东西掉入爱的旋涡就没有生还的机会。
在各种电台的情感热线和各式各样的情歌中,可以遇到千奇百怪的爱。
一个被歌颂,被调侃,被渴望,被鄙夷,被翻来覆去折腾的字眼,它像神一样看不见摸不着,存在于幻想中,但是偶尔也在一杯茶或者一个茶叶蛋里出现。
文学作品和影视从不吝惜笔墨和胶片来刻画爱,它被描写成天使造的绝色或魔鬼捏出的极品。
所以对爱的满足是一种恰如其分的自欺欺人,没有游戏规则,没有限制,没有人会从你的脑子里拿走一点点。
爱就爱了,不爱就算了。
和顿悟差不多,没有渐进的过程,任何一个瞬间的感受都是不同的,没有连续性,没有因果,没有任何可以查证的依据,爱就这么悠闲地飘在空中,它张着华丽或阴郁的翅膀,就在我们头上飞来飞去。
然后我们试图脚踏实地地寻找它是,它正得意的看着我们掉入自己挖的深渊。
马斯洛把尊重凌驾于爱之上,这是一个冒险的命题。
因为许多个体认为爱是至高无上的。
比至高无上更高的是什么?尊重的满足要从它的本身说起,尊重不一定只存在文明社会,动物也会同样尊重他们的生存空间,尊重自然和同类,以及各种周遭的生命。
没有一个食肉动物会以虐待它捕捉的食草动物为乐,这种卑劣的陋习显然被文明所生成,然后又被文明所掩盖。
人们之间的互相尊重往往是从个体的资源占有率来考虑的,如果个体A占有和能够调配的资源远远大于他身边的任何一个人,那么他必然会被同类所尊重,此理同样使用于有社会粗分的动物群体。
有一点值得指出的是,尊重需求可能导致的直接结果是对无根据‘奉承’的诉求。
从整个角度来看,需求层次越高并不代表需求的价值越高。
而且这种优势需求理论需要注意的是需求层面的叠加。
有一本名为《生死朗读》的小说,描述一位在二战中集中营的看守为了不让自己的爱人了解她是文盲的事实而愿意承担战争罪犯的判决,这一判决的直接结果就是死刑。
她对于文字能力缺失的自卑让她对自尊和情人的尊重的需求更加渴望,甚至不惜放弃自己的生命。
这样一来,尊重似乎更接近取悦而获得的效果,本质上几乎变成一种屈从心态,谁妄图以这种姿态达到自己的目的?最后一级便是自我实现。
马斯洛在人性能到达的境界最高处依然是把自我价值供奉起来。
马斯洛不只一次的提到过超验主义者所崇拜的高峰体验。
在超越预计和模拟的生活中出现的片刻完美时刻,让人兴奋而惊恐。
如同我们对完美的理解,更多时候是软弱而自卑的,对于自身与环境控制的无力让高峰体验的来临变成神圣不可侵犯的瞬间感受。
在许多口述高峰体验的个体中似乎有这样的规律,体验过后并没有明显的失落感,也没有期待下一次同样戏剧性时刻的来临。
让人困惑的是人们为什么不期待高峰体验。
需要的升级也许并不代表逻辑次序或某种阶层组织,它以网络形式存在,在其中可以探询诸多途径,得到多重而奇异的结论。
人们与动因搏斗以捕捉能力所不能达到的东西,如同宗教中提及的一切均是虚空,一切均是捕风。
在这样一个失去膜拜的年代,自我实现究竟是带有个人偏见的夙愿拟或终极动因的趋向?亚伯拉罕.马斯洛(Abraham Harold Maslow, 1908-1970)出生于纽约市布鲁克林区。
美国社会心理学家、人格理论家和比较心理学家,人本主义心理学的主要发起者和理论家,心理学第三势力的领导人。
1926年入康乃尔大学,三年后转至威斯康辛大学攻读心理学,在著名心理学家哈洛的指导下,1934年获得博士学位。
之后,留校任教。
1935年在哥伦比亚大学任桑代克学习心理研究工作助理。
1937年任纽约布鲁克林学院副教授。
1951年被聘为布兰戴斯大学心理学教授兼系主任。
1969年离任,成为加利福尼亚劳格林慈善基金会第一任常驻评议员。
第二次世界大战后转到布兰代斯大学任心理学教授兼系主任,开始对健康人格或自我实现者的心理特征进行研究。
曾任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席(1967),是<<人本主义心理学>>和<<超个人心理学>>两个杂志的首任编辑。