一年级足球直线运球教案
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《足球直线运球游戏》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”的思想为指导,以“动中思、动中健、动中乐”为主题,以学生能力发展为根本。
教学中以围绕鞋盒为主线,采用多种练习形式和激励手段,激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考问题,在玩中学、学中玩发挥学生的主体作用和主观能动性。
二、教材分析足球是学生比较喜欢的一项体育运动。
足球比赛能够增强学生心肺耐力、肌肉耐力、速度、反应能力、身体协调性等多项素质,同时能够培养学生坚韧不拔的意志力和集体协作的团队精神。
但同时足球也是一项技术复杂、入门上手较慢的运动。
如何引导学生的兴趣、如何带领一年级小朋友正确的入门是本节课的一个重点。
三、学情分析小学一年级学生模仿能力和接受新生事物的能力强,敢于表现自我。
但因学生年龄小,自控能力较差,在体育活动中自我意识强,友好合作精神不够。
注意力容易分散,不易长时间集中,所以在本课教学内容的设计中,我根据小学生的心理和生理特征,采用游戏活动为主要教学手段,不断变化游戏方法,用游戏引趣、激趣、促趣,使学生逐步养成锻炼的习惯,不断提高学生的身体素质。
四、学习目标1.运动能力:学生通过学练基本步法,提高身体协调性,锻炼心肺功能,增强肌肉耐力。
2.健康行为:小朋友通过有组织的运动参与,感知规则在游戏活动中、日常生活中的重要性,从而形成规则意识、纪律意识。
3.体育品德:学生在运动中表现出顽强拼搏、不怕失败、锲而不舍的精神。
五、教学重、难点1.教学重点:脚背外侧运球,脚腕内屈轻触球2.教学难点:一步一触球,身体时刻保持与球合适的距离六、教法与学法指导教法:练习法、示范法、游戏法、启发式教学。
学法:观察模仿法、合作探究、合作联系、分组比赛法。
七、场地器材标志盘50个、人工草场地30米*40米一块、足球25。
八、安全保障1.场地器材摆放合理。
2.充分做好热身。
3.对学生进行安全教育,有序组织课堂教学。
4.学生间互相监督,有不安全因素或突发事件及时向老师报告。
足球直线运球技术教案足球直线运球技术教案(通用8篇)作为一位优秀的人民教师,时常要开展教案准备工作,借助教案可以有效提升自己的教学能力。
如何把教案做到重点突出呢?下面是小编为大家收集的足球直线运球技术教案(通用8篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
足球直线运球技术教案1一、教学目标1.知识与技能目标:能够掌握动作要领,80%学生能够做出脚背内侧踢球的技术动作。
2.过程与方法目标:通过分组练习、学练结合,发展速度、力量、协调等身体素质。
3.情感态度与价值观目标:通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,养成勇于挑战、乐于参与体育运动的良好品质。
二、教学重难点重点:支撑脚站位。
难点:身体协调发力。
三、教学过程尊敬的各位老师大家好,我是小学数学组2号考生,今天我试讲的题目是足球脚背内侧踢球一、开始部分集合,全体都有,向右看齐,向前看,稍息,立正,第一排从右至左一次报数,同学们都到了。
在上课之前,老师要问大家一个问题,同学们都喜欢什么运动呢?老师听同学们说大家都非常喜欢足球,那同学们最喜欢的足球运动员都有谁呢?C罗,贝克汉姆,梅西,看来啊同学们都非常喜欢这项运动,那同学们想不想想自己的偶像那样在球场上英姿飒爽呢?今天啊我们就先从基础抓起,学习一下足球的一项基本技术动作——脚背内侧踢球。
在上课之前,同学们检查一下有没有携带钥匙等尖锐物体,有的话请放在老师一侧的收纳箱中,下课后老师会归还给大家,身体不舒服或需要见习的同学请这边见习。
二、准备部分下面老师带领同学们做一下热身活动,先围绕操场慢跑两圈,活动一下腿部的肌肉,全体都有,向右转,跑步走,一二一、一二一,立定,向左转。
以中间同学为基准成体操队形散开,老师带领同学做一下行进间的热身运动,第一节,行进间扩胸运动,一二三四五六七八,行进间振臂运动,一二三四五六七八,集合。
二、基本部分示范同学们下面老师给大家示范一下咱们足球脚背内侧踢球的动作,在老师示范之后,同学们要回答老师两个问题,第一个问题是老师的助跑方向是怎么样的?第二个问题是老师的踢球的部位,下面老师给同学们做一下完整的示范,第一二排同学蹲下,三四排插空观看.好,同学们,老师做完了,哪一位同学回答一下老师的问题,这位同学来回答一下,听这位同学说啊,老师助跑方向是斜线进行助跑的,老师刚才踢球的部位是脚的大拇指部位,这位同学说的很详细。
教案名称:直线运球教学对象:一年级学生教学目标:1.通过直线运球的学习,让学生掌握正确的运球动作;2.培养学生的协调性和灵活性;3.培养学生的团队合作意识。
教学准备:1.足球;2.场地标志物(如铅笔、小石块等);3.导引用具(如纸牌、小球等);4.运球示范录像。
教学过程:步骤一:导入(5分钟)1.引导学生回顾之前学习过的运球动作,如手掌握住足球,用脚背轻轻向前推球等。
2.让学生观看一段运球示范录像,帮助他们进一步理解正确的运球动作。
步骤二:讲解直线运球动作(10分钟)1.示范正确的直线运球动作:用脚背轻轻碰球,同时身体向前倾斜,并且保持球一直在脚下,不断推进球的方向。
2.要求学生将手掌握住足球,在老师的指导下进行直线运球动作练习。
步骤三:直线运球练习(15分钟)1.根据学生的实际情况,布置一个直线运球的场地。
2.学生根据场地标志物进行直线运球练习,先进行单人练习,逐渐增加难度。
3.教师巡视指导,帮助学生改正动作错误。
步骤四:团队合作活动(20分钟)1.将学生分为若干小组,每个小组占领一个直线运球场地。
2.每个小组选择一名运球员,其余队员作为协助者。
3.运球员将足球运到场地尽头后,将球传递给协助者。
4.协助者接到球后,再进行直线运球,直到完成一轮。
5.记录用时,并与其他小组进行比较。
步骤五:总结(5分钟)1.教师与学生一起总结直线运球的要点与技巧,并让学生互相交流自己的体会。
2.鼓励学生多加练习,提高运球技巧。
步骤六:课堂延伸(5分钟)可以利用纸牌、小球等导引用具进行课堂延伸活动,让学生在运球的过程中完成一些小技巧,如通过纸牌或小球完成一段弯曲的路径。
课堂扩展:可将直线运球与其他足球动作结合,如射门、传球等。
教学反思:1.此教案针对一年级学生的特点设计,注重了直线运球动作的讲解和实践练习,培养了学生的协调性和灵活性;2.引入了团队合作活动,提高了学生的团队合作意识;3.教师在教学过程中要及时巡视指导,帮助学生改正动作错误,确保教学达到预期目标。
小学亲子足球直线运球游戏教案教案标题:小学亲子足球直线运球游戏教案教案概述:本教案旨在通过亲子足球直线运球游戏,帮助小学生提高足球运球技能,培养团队合作精神和身体协调能力。
通过亲子参与,增强家庭亲子关系,促进家庭教育。
教学目标:1. 学生能够正确地进行足球直线运球,包括控球、推球和停球等基本技能。
2. 学生能够与家长或其他学生合作,进行亲子或小组足球直线运球游戏。
3. 学生能够理解团队合作的重要性,培养团队意识和合作精神。
4. 学生能够通过游戏锻炼身体,提高身体协调能力和反应能力。
教学准备:1. 足球(每组准备一只足球)2. 锥桶或标志物(用于划定直线运球的起点和终点)3. 空旷的操场或足球场地教学过程:引入活动:1. 向学生介绍本节课的主题和目标,解释亲子足球直线运球游戏的重要性和好处。
2. 激发学生的兴趣,鼓励他们积极参与。
技术讲解:1. 向学生展示正确的足球直线运球技巧,包括控球、推球和停球等。
2. 通过示范和解说,详细讲解每个技巧的动作要领和注意事项。
3. 强调正确的姿势和动作,鼓励学生多练习以提高技能水平。
亲子足球直线运球游戏:1. 将学生分成亲子组或小组,每组由一个家长或一名学生和一个小学生组成。
2. 在操场上划定起点和终点的直线,并在途中设置几个障碍物(如锥桶)。
3. 家长或学生和小学生手持一只足球,从起点开始进行直线运球。
4. 在运球过程中,家长或学生和小学生需要相互配合,避开障碍物,保持足球控制。
5. 到达终点后,换另一组进行游戏,直至每组都完成一次。
总结:1. 结束游戏后,与学生一起回顾整个活动,总结运球技巧和团队合作的重要性。
2. 鼓励学生分享游戏中的收获和体会,提问学生对于游戏的感受和建议。
3. 强调学生可以在家庭中继续进行足球运动,与家人一起锻炼和享受快乐时光。
拓展活动:1. 鼓励学生在课余时间与家人或朋友进行足球直线运球游戏,提高技能水平。
2. 组织学生参加校内或校际的足球比赛,锻炼竞技能力和团队协作能力。
直线运球教案一、教学目标1、让学生了解直线运球的基本动作和要领。
2、通过练习,使大部分学生能够较为熟练地进行直线运球。
3、培养学生对足球运动的兴趣,提高学生的协调能力和控球能力。
二、教学重难点1、教学重点(1)运球时脚的触球部位和力度控制。
(2)身体重心的控制和保持。
2、教学难点(1)如何在直线运球过程中保持较快的速度和对球的良好控制。
(2)如何克服学生在运球时低头看球的习惯。
三、教学方法1、讲解示范法:通过讲解和示范,让学生直观地了解直线运球的动作要领。
2、分解练习法:将直线运球的动作分解成几个部分,让学生逐步练习,掌握每个部分的动作技巧。
3、游戏竞赛法:通过游戏和竞赛的方式,增加学生的练习兴趣和积极性。
四、教学准备1、足球若干个。
2、标志桶若干个。
3、平整的足球场一块。
五、教学过程1、开始部分(约 5 分钟)(1)集合整队,检查人数。
(2)师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
(3)安排见习生。
2、准备部分(约 10 分钟)(1)慢跑 400 米。
(2)关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
(3)专项准备活动:原地高抬腿跑 30 秒、后踢腿跑 30 秒、侧身跑 30 米。
3、基本部分(约 25 分钟)(1)讲解示范教师讲解直线运球的动作要领:上体稍前倾,眼睛注视前方,运球脚屈膝提起,用脚内侧推球的中后部,使球向前滚动。
教师进行示范,先进行慢动作示范,然后进行正常速度的示范,让学生清楚地看到动作的全过程。
(2)分解练习原地运球练习:学生两脚左右开立,原地用脚内侧轻轻触球,体会触球的部位和力度。
直线慢走运球练习:学生排成一路纵队,沿着直线慢走运球,注意控制球的速度和方向。
直线慢跑运球练习:在慢走运球练习的基础上,逐渐加快速度,进行直线慢跑运球练习。
(3)纠错指导教师观察学生的练习情况,及时发现并纠正学生的错误动作。
常见错误:①运球时脚触球部位不准确,用脚尖或脚背触球。
足球脚背正面直线运球教案
大家都来到荷塘,挖莲藕抓鱼虾,捉泥鳅捡螃蟹,人声鼎沸,笑语欢声,相互谈说着要如何弄出一顿顿可口的美味。
光是莲藕的吃法就有很多:熬汤炖肉八宝酿、清炒生吃蜜饯糖,还可以磨成藕粉,加入砂糖或蜂蜜,在温水里一泡,就是一杯清凉清甜的解暑饮料。
用鲜莲叶来熬粥,蒸饭蒸鸡,或蒸其它肉类味道都是极鲜美的,做出来的食物均带着一股淡淡的莲叶清香。
人们那么喜欢荷花,不单单是因为它的芳香美丽洁净高雅,更因为它全身是宝,每一处都可食可药可用。
我最喜欢的是生鲜莲子羹。
把剥好的莲子对半打开去芯,莲子芯很苦,可以药用,没有芯的莲子是甜的,正好用它熬糖水。
把足量的生莲子洗净,和着一小片生姜一片鲜莲叶,放进清水锅里,盖着盖子大火烧滚,转小火熬二十分钟,捞起莲叶,加入冰糖,小火慢熬,边熬边搅拌,十五分钟后,一款既清香甘美又消暑解渴的莲子羹就做成了。
这样的汤水,在炎热的夏季里,只要喝过一次都不会忘记。
足球直线运球教案一、教学目标1.了解足球直线运球的基本概念和特点。
2.掌握正确的足球直线运球动作和技巧。
3.提高足球直线运球的速度和稳定性。
4.培养团队协作意识和进攻能力。
二、教学准备1.场地:标准的足球场地。
2.器材:足球、锥桶、计时器等。
三、教学内容及步骤1.引入向学生介绍足球直线运球的概念和重要性。
解释直线运球的作用是为了在场上迅速推进球队的进攻,实现快速传递和穿插的目的。
2.讲解直线运球的基本动作和技巧(1)站立姿势:双脚分开与肩同宽,身体保持平衡。
(2)运球手:两手自然下垂,手掌稍微张开。
(3)脚法:用脚的内侧或外侧掌控住足球,保持足球在脚下的稳定性。
(4)步幅:利用脚步的移动带动足球向前推进。
(5)视线:注视着前方,观察队友和对手的动作。
3.练习直线运球的基本动作(1)练习在原地的运球:学生站在原地,以足球和脚下保持稳定为目标,进行纵向和横向的运球练习。
(2)练习正向直线运球:学生在教练的指导下,尝试从起点向终点进行直线运球,要求保持稳定性和速度。
(3)练习反向直线运球:学生在教练的指导下,尝试从终点向起点进行直线运球,同样要求保持稳定性和速度。
4.练习直线运球的技巧(1)练习变速直线运球:学生在直线运球的基础上,通过改变步伐的大小和速度,实现变速运球的目标。
(2)练习变向直线运球:学生在直线运球的基础上,通过改变身体的转向和脚法的变换,实现变向运球的目标。
5.练习直线运球的应用(1)团队合作练习:将学生分成小组,在教练的指导下,进行直线运球的配合和传递练习,培养他们的团队协作意识。
(2)进攻练习:在足球场中设置相应的进攻区域和防守区域,让学生通过直线运球的训练来实现推进球队进攻的目标。
四、课堂总结回顾本节课的教学内容和要点,再次强调直线运球的重要性和运球技巧的正确性。
鼓励学生多加练习,熟练掌握直线运球的动作和技巧,提高他们的运球速度和稳定性。
五、作业布置要求学生在家练习直线运球,并记录自己的训练时间和成绩。
一年级足球运球比赛教案一、教学目标。
1. 让学生了解足球运球的基本动作和技巧。
2. 培养学生的足球运球能力和团队合作意识。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学重点和难点。
重点,足球运球的基本动作和技巧。
难点,学生能够灵活运用运球技巧,并在比赛中发挥出来。
三、教学准备。
1. 足球。
2. 场地。
3. 训练服。
4. 球门。
四、教学过程。
1. 热身活动(10分钟)。
在开始正式的足球运球比赛教学之前,先进行一些热身活动,如慢跑、拉伸等,以准备好学生的身体。
2. 基本动作讲解(15分钟)。
首先,向学生介绍足球运球的基本动作,包括用脚尖轻轻触球、用脚内侧推球、用脚背停球等。
让学生观看老师的示范,并进行简单的模仿练习。
3. 技巧练习(20分钟)。
让学生分成小组,进行基本动作的练习。
老师可以给予指导和帮助,确保学生掌握正确的动作和技巧。
4. 比赛规则介绍(10分钟)。
向学生介绍足球运球比赛的规则,包括比赛时间、比赛方式、得分规则等。
5. 比赛实践(30分钟)。
让学生进行足球运球比赛实践,分成两队进行比赛。
每队轮流进攻和防守,比赛结束后进行总结和讨论。
6. 活动总结(5分钟)。
对比赛进行总结,鼓励学生表现出色的同学,并指出需要改进的地方。
五、课堂延伸。
可以让学生在课后继续练习足球运球技巧,并鼓励他们参加学校的足球队或者其他相关活动,提高他们的足球运动能力。
六、教学反思。
通过这堂课的教学,学生是否掌握了足球运球的基本动作和技巧?在比赛中是否能够运用自如?有哪些方面需要改进?如何更好地激发学生的学习兴趣和参与度?七、教学心得。
通过这堂课的教学,我发现学生对足球运球比赛非常感兴趣,他们在课上表现出色,积极参与。
但也发现一些学生在运球技巧上仍有欠缺,需要更多的练习和指导。
希望在以后的教学中,能够更好地激发学生的学习兴趣,提高他们的足球运动能力。
小学体育与健康足球直线运球教案直线运球是足球基础技术中非常重要的一项,对于小学生的体育与健康教育来说尤为重要。
通过教授直线运球技术,不仅能够培养学生的运动能力和协调性,还有助于培养团队合作和竞争意识。
本篇文章将介绍一个适用于小学生的足球直线运球教案。
第一节:热身准备(10分钟)在开始实际的直线运球练习前,需要进行适当的热身准备。
让学生做一些热身运动,如跳绳、伸展等,以增加身体的柔韧性和热量。
同时也可以让他们进行简单的足球基本技能练习,如停球、传球等。
第二节:直线运球基本动作教学(30分钟)1. 动作演示:教师向学生展示正确的直线运球动作,强调身体姿势、脚法和运球的路径。
2. 分组实践:将学生分成小组,每个小组由5-6名学生组成。
让学生跟随教师的指导,进行直线运球的练习。
确保每个学生都能有足够的时间和机会进行实践。
3. 个别指导:观察学生的表现,对于技术动作不正确的学生进行个别指导和纠正,并给予鼓励和肯定。
第三节:直线运球练习游戏(40分钟)1. 直线运球比赛:将学生分成多个小组,每个小组安排一个队长。
在场地的两端设置终点线,要求学生在规定时间内尽可能多次地完成直线运球。
每个小组的队长在终点线上记录完成的次数,最终以次数最多的小组为胜利。
2. 实战演练:设置小场地,让学生在场地内进行直线运球练习。
可以在场地中设置一些障碍物,增加练习的难度,让学生在练习中学会调整速度和方向。
3. 随机射门:让学生进行随机射门练习,在完成直线运球后尽快转身射门。
这有助于培养学生的反应能力和转换身体状态的能力。
第四节:深化训练(30分钟)1. 盲目直线运球:让学生进行盲目直线运球练习,即将眼睛蒙住进行练习。
这需要学生更加准确地控制球的方向和速度,提高他们的触球技术。
2. 足球接力:设置足球接力赛,每个小组依次进行直线运球接力比赛。
要求学生在规定的区域内完成直线运球,并将球传递给下一个队员,直到全部完成。
最快完成比赛的小组获胜。
小学体育与健康直线运球教案引言:体育与健康是小学教育中非常重要的组成部分,通过体育活动可以促进学生的身体发育、培养协调能力和团队意识等多方面素质。
直线运球作为体育课常见的基本技能之一,对学生的手眼协调能力和身体协调能力有着重要的影响。
本教案将介绍通过游戏化教学方式来培养学生的直线运球技能。
一、教学目标1. 学生能够正确掌握直线运球的动作要领;2. 学生能够在规定的空间内进行直线运球;3. 学生能够灵活运用直线运球技能的基本动作。
二、教学准备1. 确保课堂有足够的运球道具,如篮球或足球;2. 确保课堂空间宽敞,有足够的运动场地;3. 准备标准的直线运球示范视频。
三、教学过程1. 导入(5分钟):通过回顾上一堂课学过的运球技能,激发学生对直线运球的兴趣。
可以进行简单的直线运球热身活动,如站在原地进行双手运球练习。
2. 理论讲解(10分钟):通过播放直线运球示范视频,向学生展示运球技能的正确动作要领,并向学生讲解相关知识,如姿势、手部的运动轨迹、脚步的配合等。
3. 示范与练习(15分钟):老师进行一次示范运球,重点展示正确的姿势和运球轨迹。
然后组织学生分为小组,进行跟随练习,老师巡回指导。
4. 游戏活动(30分钟):设计一个游戏环节,让学生在游戏中练习直线运球技能。
可以设置几个运球起点和终点,每个小组的成员按顺序进行直线运球比赛,团队首先将球运到终点的小组获胜。
通过游戏的形式,增加学生对直线运球的兴趣和参与度。
5. 总结与评价(10分钟):老师对学生的表现进行总结和评价,同时向学生强调直线运球的重要性,鼓励学生继续练习并提高自己。
四、巩固和延伸1. 巩固(10分钟):让学生分组进行简单的直线运球竞赛,以巩固之前所学的技能。
2. 延伸:为了进一步提高学生的直线运球水平,可以引导学生进行个人训练,并记录运球的时间和距离,以便进行评估和创新。
五、教学反思通过本次教学实践,学生在游戏活动中积极参与,对直线运球技能的掌握情况较好。
小学体育与健康足球脚背正面直线运球教案教案名称:小学体育与健康足球脚背正面直线运球引言:足球是一项受欢迎的体育运动,对于培养孩子的体能、协调性和团队合作精神有很大的帮助。
在小学体育与健康课程中,足球脚背正面直线运球是一个重要的技术动作。
这个教案旨在帮助小学生正确掌握运球的基本技巧,提高他们的足球运动水平。
一、教学目标:1. 学生能够正确使用脚背正面进行直线运球;2. 学生能够保持身体平衡和稳定性,控制球的速度和方向;3. 学生能够在运球过程中保持头部抬起,观察周围环境;4. 学生能够感受运球的乐趣,培养对足球运动的兴趣。
二、教学准备:1. 足球;2. 平坦的操场或足球场地。
三、教学过程:1. 介绍脚背正面直线运球的基本动作和技巧(约10分钟):a. 向学生解释脚背正面直线运球的概念,强调使用脚背正面而不是脚尖或脚后跟进行运球;b. 让学生明白保持身体平衡和稳定是运球的关键,给予他们正确站姿和动作示范;c. 强调在运球过程中保持头部抬起,观察周围环境,提高空间感知和应激能力;d. 鼓励学生尝试并感受运球的乐趣,让他们意识到足球运动的魅力。
2. 进行热身活动和技能训练(约20分钟):a. 让学生进行适当的热身活动,如跑步、拉伸等,以准备他们的身体;b. 组织学生进行练习,让他们分成小组,两两之间进行运球练习;c. 指导学生使用脚背正面进行直线运球,鼓励他们控制球的速度和方向,并及时纠正他们的错误动作;d. 设计一些趣味性的小游戏,如在直线距离内看谁能最快完成运球任务,以增加学生的参与度和激励他们继续努力。
3. 教学示范和指导(约25分钟):a. 借助白板或足球场地,进行示范,展示正确的运球动作和技巧,让学生能够直观地理解要领;b. 指导学生进行练习,观察他们的动作并提供个别指导;c. 强调运球过程中头部抬起和目标的重要性,提醒学生保持视线的稳定性;d. 鼓励学生进行互相合作和互相纠错,促进他们之间的团队合作和相互学习。
小足球——直线运球
教学目标
1.了解直线运球的基本动作;
2.了解直线运球的步骤;
3.能够正确地进行直线运球。
教学难点
1.小足球的控制;
2.步伐的协调与配合。
教学过程
第一步:导入
1.师生问候。
2.介绍当天学习的内容:直线运球。
3.与学生进行交流问答,让学生自主思考直线运球的目的,以及运球时的重点。
第二步:讲解与示范
1.讲解直线运球的基本动作,即用脚掌将球带向前方。
2.与学生一同进行示范,重点讲解步伐的协调与配合,以及脚背、脚掌、脚跟的运用。
3.让学生跟随示范练习,特别是要注意脚步与球的配合。
第三步:练习
1.学生两人一组,相隔5米进行练习。
2.当一组学生在练习时,其他同学需观察并给予评价与指导意见。
3.练习时间10分钟。
第四步:总结
1.让学生自行找出在练习过程中出现的问题,以及解决方法。
2.回答学生的问题并进行总结。
3.祝愿学生在以后的学习过程中能够更好地掌握直线运球技巧。
教学评价
1.学生的直线运球技巧是否熟练;
2.学生与同伴之间的协作与配合是否有效;
3.学生对自身练习效果的评估。
课后作业
1.回家练习直线运球,每天至少练习30分钟,每周记录练习时间和次数,并与家长一同交流;
2.了解其他足球基本动作,例如传球、断球等;
教学延伸
1.通过观看足球比赛,了解优秀球员运球技巧,并可以模仿并加以练习;
2.学习线路规划,尝试在规定时间内完成足球直线运球,增强学生的足球技巧和耐力。
小学体育与健康足球直线运球练习与游戏教案第一节:直线运球基本技巧训练一、教学目标1. 学生能够正确掌握足球直线运球的基本动作和技巧;2. 学生能够通过训练提高速度和敏捷性;3. 学生能够理解直线运球在足球比赛中的作用。
二、教学内容1. 直线运球的基本姿势与动作;2. 步法和节奏训练;3. 加速和减速技巧;4. 运球过程中的控球技巧;5. 直线运球的目标与策略。
三、教学步骤1. 温身活动(5分钟)在开始训练前,进行适当的热身活动,如跑步、活动关节等,以提高身体的灵活性和血液循环。
2. 基本姿势与动作(10分钟)教师向学生展示足球直线运球的正确姿势和基本动作,包括:- 双脚分开与肩同宽,身体略微前倾;- 轻轻触碰球,将足球放置在身体前方;- 后脚跟着地,将球从后方向前方推动;- 前脚轻松随着球的运动,步幅适中。
3. 步法和节奏训练(10分钟)让学生在足球场上进行直线运球步法和节奏的练习。
教师可以组织学生进行两人一组的训练,通过互相观察和纠正,提高学生的步法和节奏。
重点指导学生正确地运用脚掌、大腿和腰部的力量,使运球更为稳定。
4. 加速和减速技巧(15分钟)教师向学生示范并解释如何在直线运球过程中进行加速和减速。
学生应理解在实际比赛中,这些技巧是非常重要的,在变向、突破对方防守时起到关键作用。
通过反复的加速和减速练习,帮助学生掌握技巧并提高反应能力。
5. 运球过程中的控球技巧(15分钟)在直线运球过程中,控球技巧是必不可少的,促使学生能够在高速运球时保持对足球的控制。
教师可以引导学生进行多种控球技巧的练习,如内外脚背控球、内外脚背拨球、大腿拨球等。
通过不同的练习方式,学生的控球能力将得到提高。
6. 直线运球的目标与策略(10分钟)让学生了解直线运球在足球比赛中的作用,并思考如何在实际比赛中应用这些技巧。
引导学生分析比赛中的战术要求,如前场压迫、后场组织攻势等,以便他们能够在运球过程中正确选择策略并与队友配合。