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健康教育知识讲座一、引言健康教育是指通过传授科学的健康知识和培养良好的健康行为习惯，提高个体和群体的健康水平的一种教育形式。
本次健康教育知识讲座旨在向大家介绍一些常见的健康知识，匡助大家增强健康意识，养成良好的生活习惯，提高身体健康水平。
二、主题一：饮食健康1. 饮食均衡：合理搭配五大营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质），摄入适量的膳食纤维，避免偏食和暴饮暴食。
2. 减少盐摄入：过量的盐分摄入会增加心血管疾病和高血压的风险，建议每天控制在5克以下。
3. 多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于预防慢性病，建议每天摄入五份。
4. 饮食清淡：减少油腻、糖分和加工食品的摄入，选择清淡、健康的食物，有助于维持身体健康。
三、主题二：心理健康1. 压力管理：学会正确应对压力，如通过运动、音乐、读书等方式放松自己，避免长期紧张和焦虑。
2. 睡眠充足：保持良好的睡眠习惯，每天保证7-9小时的睡眠时间，避免熬夜和睡眠不足对身体和心理健康的影响。
3. 情绪管理：学会识别和调节自己的情绪，建立积极的情绪态度，通过交流和表达情感来缓解负面情绪。
4. 社交活动：积极参预社交活动，与亲朋好友保持良好的沟通和交流，增加社交支持，提高心理健康水平。
四、主题三：运动健康1. 适度运动：每天进行适度的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能、提高免疫力和预防慢性病。
2. 动态和静态运动结合：结合有氧运动和力量训练，既可以增强心肺功能，又可以增加肌肉力量和骨密度。
3. 避免长期久坐：长期久坐会增加患心血管疾病、糖尿病和肥胖的风险，建议每隔一小时起身活动一下。
4. 个人体质和兴趣匹配：根据个人体质和兴趣选择适合自己的运动方式，保持长期坚持。
五、主题四：疾病预防1. 定期体检：定期进行身体健康检查，及时发现和预防潜在疾病。
2. 预防传染病：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、避免接触病原体，接种疫苗等，预防传染病的发生。
35疾病预防与控制保 健2014.08一、合理用药是指安全、有效、经济地使用药物。
优先使用基本药物是合理用药的重要措施。
不合理用药会影响健康，甚至危及生命。
药品是用来预防、治疗、诊断疾病，或者能有目的地调节生理功能的物质。
用药首先是安全，安全的意义在于使患者承受最小的治疗风险，获得最大的治疗效果。
其次是有效，这是合理用药的关键。
药物的有效性表现在不同的方面，如根除病源治愈疾病、延缓疾病进程、缓解临床症状、预防疾病发生、调节人体生理机能等。
第三是经济，以尽可能低的医疗费用达到尽可能大的治疗效益，降低社保和病人的经济支出，但不能简单地理解为价格越低的药品越经济。
基本药物是指由国家制定的《国家基本药物目录》中的药品，是从我国目前临床应用的各类药物中遴选出的适应基本医疗卫生需求，剂型适宜，价格合理，能保障供应，公众可公平获得的药品。
优先使用基本药物是合理用药的重要措施。
药品是一把双刃剑，用得合理，可以防治疾病；反之，不但不能治病，还会影响身体健康。
轻则可增加病人痛苦、提高医疗费用，重则可能使病人致残甚至死亡。
只有正确合理地使用药物，才能避免和减少这些情况的发生。
二、用药要遵循能不用就不用、能少用就不多用，能口服不肌注、能肌注不输液的原则。
任何药物都有不良反应，所以要谨慎用药。
有些疾病并不需要服用药物，例如普通感冒，只要注意休息、戒烟、多饮开水、保持口腔和鼻腔清洁、进食易消化食物，同时经常开窗，保持室内空气清新，一般5～7天即可自愈。
服药时应避免同时服用多种药物，药物的不同成分之间会发生相互作用，有些药物会因此而失效，不仅影响原有的疗效，而且可能会危害身体健康。
不同的给药方式各有其优缺点。
输液的优点在于见效快，主要用于危重病人或特殊病人的治疗；缺点在于将药物直接输入血液，不良反应的发生率和严重程度要高于其他给药途径，严重者可导致休克，甚至危及生命。
肌肉注射其药物吸收比输液慢，比口服快，缺点是引起局部疼痛等损害。
合理用药健康知识讲座1、怎样用药才适当？（1）适当的药物。
根据身体状况，选择最为适当的药物。
（2）适当的剂量。
严格遵照医嘱或说明书规定的剂量服药。
（3）适当的时间。
有的药物需要饭前服用，有的需要饭后服用，有的要在两餐之间服用。
如果不遵守服用方法，随意服用，就会影响效果或对胃造成刺激。
（4）适当的途径。
患者适合用口服的药物，就尽量不要采用静脉给药。
现在提倡一种序贯疗法，即输液控制症状之后，改换口服药物进行巩固治疗。
（5）适当的病人。
同样一种病发生在两个人身上，由于个体间的差异，即使使用同一种药物，也要进行全面权衡，一个治疗方案不可能适用于所有的人。
（6）适当的疗程。
延长给药时间，容易产生蓄积中毒、细菌耐药性、药物依赖性等不良反应的现象，而症状一得到控制就停药，往往又不能彻底治愈疾病。
只有把握好周期，才能取得事半功倍的效果。
（7）适当的治疗目标。
病人往往希望药到病除，彻底根治，或者不切实际要求使用没有毒副作用的药物。
医患双方要根据具体情况，采取积极、正确、客观的态度，达成共识。
2、“五先五后”的用药原则（1）先用食疗后用药。
例如喝片红糖水可治疗风寒性感冒，便秘可食菠菜粥。
食疗后不见好转，可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后再用药治疗。
（2）先用中药后用西药。
中药多属于天然药物，其毒性及副作用一般比西药要小的多，除非是使用西药确有特效。
一般情况下，最好是先服中药。
（3）先以外用后用服。
为减少药物对肌体的毒害，能用外用药治疗的疾病，比如皮肤病、牙龈炎、扭伤等外敷外用药解毒、消肿，最好不用服消炎药。
（4）先用服后用注射。
有些老年人一有病就想注射针剂，以为用注射来得快，其实不然。
药剂通过血液、血管壁流向全身，最后进入心脏，直接危机血管壁和心脏。
因此，能用服药使疾病缓解的，就不必用注射剂。
（5）先用成药后用新药。
近年来，新药不断涌现，一般说来他们在某一方面有独特的疗效，但由于应用时间短，其缺点和毒副作用，尤其是远期副作用还没有被人们认识。
合理用药健康知识讲座内容合理用药健康知识讲座尊敬的各位听众，大家好！我是XX医院的XXX医生。
今天非常荣幸能够在这里与大家共同探讨合理用药的健康知识。
合理用药是每个人都应该了解和关注的重要问题，它关系到我们的健康和生活质量。
在我们的讲座中，我将重点介绍以下几个内容：一、药物的正确使用方法二、如何避免药物滥用和药物依赖三、如何合理搭配药物四、药物与饮食的相互作用五、药物与药物的相互作用一、药物的正确使用方法首先，我们来讲一下药物的正确使用方法。
正确的使用方法可以确保药物的疗效，并减少不良反应的发生。
以下是一些常见的使用方法：1.按照医生的建议使用药物。
我们应该严格按照医生的处方和说明书的要求来使用药物，包括剂量、频率和持续时间。
不得擅自更改药物的使用方法。
2.正确的用药时间。
有些药物需要在饭前或饭后使用，有些药物需要空腹服用，我们要根据药物的要求来正确地选择用药时间。
3.正确的用药方式。
药物可以以不同的方式使用，包括口服、皮下注射、静脉注射等。
我们需要根据药物的特性和处方来选择正确的用药方式。
4.正确的保存药物。
药物应该存放在干燥、避光、通风且不易触及儿童的地方，以防止药物失效或造成意外事故。
二、避免药物滥用和药物依赖药物滥用和药物依赖是很常见的问题，它们不仅会影响我们的健康，还会给家庭和社会带来很大的负担。
下面是一些避免药物滥用和药物依赖的方法：1.不滥用非处方药。
很多非处方药在我们的日常生活中很容易获取，但滥用这些药物会对我们的身体造成严重影响。
所以，在服用非处方药之前，一定要咨询医生或药师的意见。
2.严格按照医生的处方使用药物。
药物的滥用和依赖往往是因为我们过度使用药物或长期使用药物。
因此，在用药期间，我们应该严格按照医生的处方使用药物，不得超过剂量或频率。
3.避免自我调整药物剂量。
有些患者在治疗过程中会觉得药物效果不明显，于是自己调整药量，这样会导致药物的不良反应和滥用的风险。
所以，在用药期间，如果感觉药物效果不明显，应该及时咨询医生的意见。
健康教育知识讲座内容健康教育知识讲座内容如下:尊重个体差异: 在教育健康知识时，我们应该意识到每个人都是独特的，身体状况和需求有所不同。
因此，我们需要理解并尊重每个个体的差异，并提供个性化的健康建议和指导。
均衡的饮食: 一个均衡的饮食对于维持健康至关重要。
我们应该鼓励大家摄入各种不同种类的食物，包括五谷杂粮、蔬菜、水果、蛋白质和健康脂肪。
同时，我们也要提醒人们限制摄入高糖、高盐和高脂肪的食物。
适度的运动: 运动对于保持身体健康和心理健康都非常重要。
我们应该鼓励大家每天进行适度的运动，如散步、慢跑、游泳等。
同时，我们也要提醒人们避免过度运动，以免引发身体损伤。
良好的心理健康: 心理健康对于整体健康同样至关重要。
我们应该教育人们学会应对压力、焦虑和抑郁等负面情绪，通过积极的方式来管理自己的情绪和心态。
同时，我们也要鼓励人们建立支持体系，与家人和朋友分享自己的情感和压力。
预防常见疾病: 讲座中可以提到一些常见的疾病，如心脏病、糖尿病和肥胖等，并介绍预防这些疾病的方法。
例如，我们可以提醒人们定期进行体检、保持健康的体重、减少吸烟和饮酒等不良习惯。
良好的卫生习惯: 卫生习惯对于预防疾病的传播至关重要。
我们应该提醒大家保持良好的个人卫生习惯，如保持手部清洁、正确洗手、避免接触病菌等。
此外，我们也要教育人们正确的饮食卫生和环境卫生。
合理用药: 在讲座中可以介绍一些常见的药物，并强调正确用药的重要性。
我们应该提醒大家不要滥用药物，遵循医生的指示和建议，并注意药物的副作用和禁忌症。
总结: 健康教育知识的讲座要强调个体差异、均衡饮食、适度运动、良好心理健康、预防疾病、良好卫生习惯和合理用药。
通过这些知识，帮助大家提高健康意识，预防疾病，促进全面健康。
科学就医、合理用药、戒毒健康教育知识讲座主讲医生：郭达成一、科学就医是指合理利用医疗卫生资源，选择适宜、适度的医疗卫生服务，有效防治疾病、维护健康。
二、遵从分级诊疗，提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去大医院就诊。
三、定期健康体检，做到早发现、早诊断、早治疗。
四、鼓励预约挂号，分时段、按流程就诊。
五、就医时需携带有效身份证件、既往病历及各项检查资料，如实陈述病情，严格遵从医嘱。
六、出现发热或腹泻症状，应首先到医疗卫生机构专门设置的发热或肠道门诊就医。
七、紧急情况拨打拨打120 卫生热线。
120 急救电话，咨询医疗卫生信息可八、文明有序就医，严格遵守医疗机构的相关规定，共同维护良好的就医环境。
九、参加适宜的医疗保险，了解保障内容，减轻疾病带来的经济负担。
十、医学所能解决的健康问题是有限的，公众应正确理解医学的局限性，理性对待诊疗结果。
科学就医与每个人的健康都息息相关涉及生命过程的各个阶段，有助于更便捷、经济、有效地解决自身所面临的健康问题。
公众应重视科学就医，切实维护自身及他人健康。
科学就医就是要树立预防为主的健康理念，合理利用医疗卫生资源（公共卫生服务、诊疗服务、疾病预防保健和医疗保险等资源），掌握分级诊疗、预约挂号等基本原则和方法，选择正规且适合自己病情的医疗卫生机构，按流程就诊，与医生良好沟通，在诊治过程中遵从医嘱，遵守医疗机构的各项规定，正确理解医学的局限性，等等。
二、遵从分级诊疗，提倡“小病在社区、大病去医院、康复回社区”，避免盲目去三级医院就诊。
目前，我国医院分为一、二、三级，社区卫生服务中心和乡镇卫生院属于一级医院。
一级和二级医院的医务人员一般都经过专业培训，具有正规的行医资质，具备对一些常见病和多发病进行诊疗的能力。
常见病和多发病患者首选一级或二级医院就诊，而不是盲目去三级医院，可以节省时间、费用，避免不必要的浪费。
同时，由于一级和二级医院数量多，分布广泛，在这些医院就诊可以避免三级医院门诊挂号难，等候时间长以及医生和患者之间沟通时间较少等问题，提供更为细致、全面的健康服务。
合理用药健康教育指南【教育内容】1、合理用药的重要作用和意义：药物无论在预防、治疗或诊断疾病中都起着相当重要的作用。
随着社会发展，人类素质的提高，不仅仅是医护人员必须熟练掌握药物的性能、作用及反应以合理用药，病人也应该懂得合理用药的知识，以便更好的配合治疗，恢复及增进健康。
2、特殊指导：（1）根据个人的病情需要、理解能力及社会经历，病人应认识具体药物的名称、主要作用、不良反应、预防和处理措施及特别注意事项，以便更加主动的配合医护工作。
（2）药物的使用应严格遵照医嘱使用常用量，不能私自增加用量，以防药物中毒，也不能因为自觉症状有所好转而私自减少药量，以防药物的反跳作用。
（3）药物使用的时间是按治疗要求及药物在体内持续时间而定，不可擅自增减次数。
一些药效较长的药物可每天或每周一次，药效较短的可达每天4一5次，应遵医嘱用药。
（4）药物使用疗程不应随意增减或停用，如降压药、激素类药不应私自停药，否则会导致反跳作用，使病情加重，以造成机体不必要的损害。
（5）学会观察用药后机体反应情况，并反馈给医护人员，以利治疗。
3、常用给药方法的作用及注意事项：（1）口服给药法：作用：口服给药是方便、安全的给药途径，且用药经济，剂型简单，也是最常用的给药方法。
药物经口服后被胃肠道吸收人血液循环，可起到局部或全身治疗的作用。
注意事项：①服药前，了解是否有过敏体质，如对磺胺类、某些抗生素、解热镇痛药物过敏者，要告知医护人员。
②一般药物在饭后服，即在饭后15一30min内服用，尤其对胃有刺激性的药物，如吲哚美辛、阿司匹林等。
但如有慢性胃炎或胃、十二指肠球部溃疡并有出血者，忌服上述药物或先告知医护人员，以免诱发消化道出血。
③对于胃动力药、制酸药、利胆药、收敛药、止泻药及易于被消化酶破坏的药物等宜饭前服，即饭前30-60min服用。
此时，胃中不存有食物，药物吸收完全，疗效迅速。
④对于催眠药、缓泻药、制酸药等宜睡前15一30min服用。
2014健康教育知识讲座第四期地点：赣榆帮扶医院健康教育室参加人员：全体医务人员主讲：成荣娟主题：合理用药健康知识讲座1、怎样用药才适当？（1）适当的药物。
根据身体状况，选择最为适当的药物。
（2）适当的剂量。
严格遵照医嘱或说明书规定的剂量服药。
（3）适当的时间。
有的药物需要饭前服用，有的需要饭后服用，有的要在两餐之间服用。
如果不遵守服用方法，随意服用，就会影响效果或对胃造成刺激。
（4）适当的途径。
患者适合用口服的药物，就尽量不要采用静脉给药。
现在提倡一种序贯疗法，即输液控制症状之后，改换口服药物进行巩固治疗。
（5）适当的病人。
同样一种病发生在两个人身上，由于个体间的差异，即使使用同一种药物，也要进行全面权衡，一个治疗方案不可能适用于所有的人。
（6）适当的疗程。
延长给药时间，容易产生蓄积中毒、细菌耐药性、药物依赖性等不良反应的现象，而症状一得到控制就停药，往往又不能彻底治愈疾病。
只有把握好周期，才能取得事半功倍的效果。
（7）适当的治疗目标。
病人往往希望药到病除，彻底根治，或者不切实际要求使用没有毒副作用的药物。
医患双方要根据具体情况，采取积极、正确、客观的态度，达成共识。
2、“五先五后”的用药原则（1）先用食疗后用药。
例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒，便秘可食菠菜粥。
食疗后不见好转，可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后再用药治疗。
（2）先用中药后用西药。
中药多属于天然药物，其毒性及副作用一般比西药要小的多，除非是使用西药确有特效。
一般情况下，最好是先服中药。
（3）先以外用后用内服。
为减少药物对肌体的毒害，能用外用药治疗的疾病，比如皮肤病、牙龈炎、扭伤等外敷外用药解毒、消肿，最好不用内服消炎药。
（4）先用内服后用注射。
有些老年人一有病就想注射针剂，以为用注射来得快，其实不然。
药剂通过血液、血管壁流向全身，最后进入心脏，直接危机血管壁和心脏。
因此，能用内服药使疾病缓解的，就不必用注射剂。
（5）先用成药后用新药。
近年来，新药不断涌现，一般说来他们在某一方面有独特的疗效，但由于应用时间短，其缺点和毒副作用，尤其是远期副作用还没有被人们认识。
因此，中老年人患病时最好先用中西成药，确实需要使用新药时，也要慎重，特别是对进口药物尤其要慎重。
3、怎样理解药品说明书上的“慎用”、“忌用”和“禁用”？绝大多数的药品说明书上都印有“慎用”、“忌用”和“禁用”的事项，这三个词语虽只有一字之差，但嘱咐的轻重程度却大不相同。
“慎用”提醒服药的人服用本药时要小心谨慎。
就是在服用之后，要细心地观察有无不良反应出现，如有就必须立即停止服用；如没有就可继续使用。
所以，“慎用”是告诉你要留神，不是说不能使用。
比如利他林对大脑有兴奋作用，高血压、癫痫病人应慎用。
“忌用”，比“慎用”进了一步，已达到不适宜使用或应避免使用的程度。
标明“忌用”的药，说明其不良反应比较明确，发生不良后果的可能性很大，但人有个体差异而不能一概而论，故用“忌用”一词以示警告。
比如患有白细胞减少症的人要忌用苯唑青霉素钠，因为该药可减少白细胞。
“禁用”，这是对用药的最严厉警告。
禁用就是禁止使用。
比如对青霉素有过敏反应的人，就要禁止使用青霉素类药物；青光眼病人绝对不能使用阿托品。
4、服药前后需要注意什么？（1）服药之后不能马上睡。
服完药马上就睡觉，特别是饮水量少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。
有些药物腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道粘膜，导致食道溃疡。
（2）服药之后不能马上运动。
因为药物服用后一般需要30－60分钟才能被肠胃溶解吸收、发挥作用。
（3）服药前后少食水果。
蔬菜和水果中含有一些化合物和生物酶，这些物质可以和药物发生化学反应，使药物作用发生改变。
一些水果与抗生素相互反应，使抗生素的疗效大大下降。
（4）用药吃醋要坏事。
服用某些药物时必须禁忌食醋。
如服用红霉素、螺旋霉素、链霉素、庆大霉素等药物时吃醋，会使这些抗生素在酸性条件下，容易在肾脏结晶，损坏肾小管。
（5）服药勿饮酒。
酒中含有的酒精（乙醇），可与多种药物发生反应，会降低药效或增加药物的毒副作用。
服药时一定不能用酒来送服药物，在服药前后也不能饮酒。
5、吃错药怎么办？（1）如果错服的是一般药物，如维生素、滋补药、抗生素等，副作用小，不必作特殊处理（除非大量服用），但应观察病情变化。
（2）误服或多服了巴比妥、氯丙嗪、阿托品、颠茄等药物易造成中毒。
若服用量在正常服用范围内，只需多饮开水促进其排泄即可，但必须注意观察病情变化。
（3）如果误服剧毒药品，则应采取紧急措施。
首先应把剩余的剧毒药品收集起来，供医生参考。
尽快将胃内毒物吐出是抢救成功与否的关键。
可用手指、汤匙柄或筷子刺激咽后壁（舌根）引起呕吐，从而将误服的毒物吐出。
接着再让病人喝下500毫升凉开水（可加入25克食盐），再用上述方法催吐，然后速将病人送往医院抢救。
（4）误服强酸、强碱或腐蚀性药物，如来苏儿、石碳酸等，应禁用催吐或洗胃等方法。
应让病人喝生鸡蛋清、牛奶、豆浆等，能保护粘膜以及中和毒性，然后迅速将病人送医院抢救。
6、用药为什么不宜求新？众所周知，一种新药的问世，尽管经过临床使用，证实有较好的临床疗效，但这些药物中的很大一部分实际效果、毒副反应的实践检验时间不很长，病例亦有限，难以全面、准确地反映其实际性能。
随着时间的推移，其中很大一部分新药由于疗效不佳或毒副反应重而被淘汰。
而真正经得起考验的，确能超过原有同类药物疗效的新药，则为数不多。
例如：70年代，抗结核新药利福平问世后，当时对它的宣传有的几乎达到了理想化的程度。
然而，经过数年的临床实践和基础研究发现，它的抗结核效果仅与异烟肼相当，而价格则是后者的几十倍。
在单独应用利福平时，结核杆菌对它极易产生耐药性，使它迅速失效。
有的患者使用后出现了肝损害等副作用。
事实证明，一种新药的出现，只是一个探索、实践、检验的过程，病人不可盲目追求。
因此，家庭用药中切记：对症下药，疗效显著就是好药，切忌一味地迷信新药。
7、价格贵的药品是否更安全有效？药品的价格取决于研制过程的花费、生产的成本等各种因素，而药品的安全性则取决于药品的不良反应和治病的效果。
它们是互不相关的两个问题。
因此，价格高的药品不一定是更安全有效的药品。
8、中药汤剂能过夜吗？有些人煎煮中药，喜欢把药液分成几次吃，当天服不完，就留到次日服，从医疗卫生角度来看，这种做法是不好的。
中药里含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸和各种酶、微量元素等多种成份，煎煮时这些成份大部分溶解在汤药汁里。
一般服法是趁温热时先服一半，4～6小时后再服一半。
如果过夜服用或存放过久，不但药效降低，而且会因空气、温度、时间和细菌污染等因素的影响，使药液中的酶分解减效，细菌繁殖滋生，淀粉、糖类营养等成份发酵水解，以致药液发馊变质，服用后对人体健康不利。
9、小儿感冒用药有哪些注意事项？感冒是小儿常见病，一年四季均可发生，治疗小儿感冒的药物较多，但如果使用不当，会事倍功半。
小儿应怎样正确服用感冒药呢？（1）不要急于退热。
发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。
但高热时（39℃以上）应在医生指导下退热。
退热的最好办法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。
如物理方法不能使体温下降，可配合使用退热药。
（2）不要随便使用抗生素。
感冒大多为病毒感染，抗生素对病毒无效。
常用的抗病毒药有：三氮唑苷、板蓝根冲剂等。
（3）下列情况可考虑合用抗生素：服用抗病毒药物不能退热；预防6月龄以下婴儿发生继发性细菌感染；血液检查白细胞数明显增高；经常患扁桃体炎；出现支气管炎和肺炎。
无论用何种药物都要注意以下几个问题：剂量不得过大；服用时间不应过久；服药期间多喝开水，以利药物的吸收和排泄；3岁以下小儿肝、肾还未发育成熟，不要口服或注射普热息痛；如小儿或其家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。
10、哺乳期妇女用药有哪些注意事项？哺乳期妇女服药后，药物会通过乳汁进入新生儿体内，所以用药要特别谨慎。
须在医生的指导下，采取合理用药原则，否则会对宝宝的身体造成损害。
（1）不可自己随意乱服药。
哺乳期妇女一定要慎重使用药物。
需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，不可自己随意乱服药。
（2）不应随意中断哺乳。
除了少数药物在哺乳期禁用外，其他药物在乳汁中的排泄量，很少超过哺乳期妇女用药的1％－2％，这个剂量不会损害宝宝的身体。
对于服用安全的药，不应该中断哺乳。
（3）服药后调整哺乳时间。
为了减少宝宝吸收药量，哺乳期妇女可在哺乳后马上服药，并尽可能推迟下次哺乳时间，至少要隔4小时，使乳汁中的药物浓度达到最低。
（4）不宜服用避孕药。
避孕药中含有睾丸酮、黄体酮等进入哺乳期妇女体内，会抑制泌乳素生成，使乳汁分泌量下降。
而且，避孕药中的有效成分回随着乳汁进入宝宝体内，使男婴乳房变大及女婴阴道上皮增生。
因此，哺乳的妇女不宜采用药物避孕的方法。
（5）不可滥用中药。
有些中药会进入乳汁中，使乳汁变黄，或有回奶作用，如大黄、炒麦芽、逍遥散、薄荷等。
11、儿童用药有哪些注意事项？儿童在使用这类抗生素时应注意以下几点：（1）一般的感冒发热不要上来就用抗生素，非用不可时，也应首选青霉素。
（2）在确需使用抗生素时，不可几个疗程连续使用。
（3）不要同时联合使用氨基糖甙类的药物，如庆大霉素与卡那霉素联用，联用不仅不会增强疗效和抗菌范围，反而会增大毒性。
（4）使用后要密切观察，一旦出现耳鸣、耳内发胀、口面部发麻、头痛头晕、恶心呕吐等早期中毒症状时，应立即停药，必要时找医生诊治。
（5）肾功能不良者、婴幼儿、孕妇及对这类抗生素毒性敏感者及他们的子女应慎用这类抗生素。
用药时应注意剂量不宜过大，服用时间不宜过长；注意多喝开水，促进药物的吸收与排泄；3岁以下的小儿肝肾功能尚未发育成熟，故应注意选择肝肾毒性小的药物。
四环素可使儿童牙釉质损伤，形成黄斑牙，甚至影响骨骼发育。
目前临床上使用的四环素为成人用剂型，儿童不应使用，孕妇、乳妇也应慎用。
此外，氨茶碱、成人用滴鼻净及激素、兴奋剂，安眠药等，都要求禁止给儿童乱用，以防中毒。
12、老年人用药有哪些注意事项？剂量宜小不宜大因老年人吸收功能下降，加上老年人肝酶活性和肾排泄能力下降，药物分解变慢，体内蓄积增加，易产生毒副反应。
一般来说，从50岁开始，每增加1岁应减少成人用量的1％，60岁以上的，用药量应为成人量的1/3，70岁用1/4，80岁用1/5。
品种宜少不宜多有些药物之间存在协同作用，有些存在对抗作用。
老年人用药品种越多，发生药物不良反应的机会也越多，如阿司匹林与激素类药品同用可诱发溃疡病大出血。
老年人用药应突出重点，兼顾其它，用药品种最好不超过4种。
疗程宜短不宜长老年人肾功能减退，用药越来越容易发生药物蓄积中毒，有时还可能产生耐药性，所以，老年人用药疗程应根据病情以及医嘱合理缩短。
