健康教育知识讲座2017年3月

关于举办女性心理健康教育知识讲座的通知
各学部、各专业班级：
在女生节来临之际，为展现女生风采，凸显女性魅力，增强女生的自信心，加强和普及我校大学生心理健康教育知识，维护校园安全和稳定，构建和谐校园，学生工作部定于3月9日举办女性心理健康讲座，具体通知如下：
一、主讲人：荆玉梅（湖北师范大学心理健康教育中心主任，二级心理咨询师）
二、讲座主题：最美半边天
三、讲座时间：2017年3月9日（周四）下午2:00
四、讲座地点：教学楼1B102
各学部选派40名女生参加，望各辅导员大力宣传，加以落实，使更多的学生参加本次心理健康教育讲座。

学生工作部
2017年3月1日。

健康教育知识讲座《健康教育知识讲座》健康教育是指通过教育手段，向人们传授生活中的健康知识和技能，以提高人们的健康水平和预防疾病。

健康教育知识讲座是一种常见的健康教育形式，通过专业医生或健康教育专家讲解健康相关的知识，向大众传递正确的健康观念和生活方式。

近年来，健康教育知识讲座在社会中越来越受到重视。

社会上的健康问题日益突出，人们对健康的关注度也在不断提高，因此对健康知识的需求也越来越迫切。

健康教育知识讲座具有以下几个显著的特点。

首先，健康教育知识讲座能够提供权威的健康知识。

讲座通常由专业医生或健康专家主讲，他们具有丰富的临床经验和专业知识，能够提供权威、可信的健康信息，从而引导听众养成科学合理的生活习惯。

其次，健康教育知识讲座能够传递系统的健康知识。

在健康讲座中，专家们通常会以系统的、全面的方式介绍各种健康知识，包括生活习惯、营养饮食、常见疾病的预防等方面的知识，以满足听众的多样化需求。

再次，健康教育知识讲座能够促进听众的健康意识。

通过讲座，听众能够了解到更多的健康信息，增强自己的健康意识，明白自己对健康的责任和义务，从而更加重视自己的健康，积极采取行动改变不良的生活习惯。

最后，健康教育知识讲座还能够提振听众的健康信心。

在讲座中，专家们会以轻松愉快的方式传递健康知识，让听众感受到健康带来的美好，增强他们调整生活方式的信心，促进他们主动关爱自己的健康。

总之，健康教育知识讲座是一种有效的健康教育形式，它能够为听众提供权威的健康知识，引导听众养成科学合理的生活习惯，提高大众的健康水平，是一种积极的勤健康教育形式。

我们应该重视健康教育知识讲座，并积极参与其中，以推动自己的健康水平不断提高。

健康教育知识讲座一、健康得含义就是什么？健康就是指身体、心理与社会适应能力均处于良好状态。

二、健康教育在创建卫生城市中得作用就是:1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围;2、传播健康相关知识,提高市民健康素质;3、改变个体与群体不健康、不文明得行为,促进城市健康发展。

三、常见得有损健康得行为与生活方式就是:吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。

四、有害健康得八种行为就是:1、吸烟;2、饮酒过量;3、不恰当得服药;4、缺乏经常得体育锻炼,或突然运动量过大;5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制;6、不接受科学合理得医疗保健;7、对社会压力产生适应不良得反应;8、破坏身体生物节奏得生活方式。

五、吸烟对人体健康得危害就是:1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病;2、吸烟污染空气。

3、孕妇吸烟影响胎儿发育。

六、发芽得土豆不能吃得原因就是:土豆发芽后,能产生一种叫龙葵素得有毒物质,并主要积存在土豆得芽上与芽眼部,食后可引起食物中毒。

七、四季豆能引起食物中毒得原因就是:四季豆在未熟透时,含有一种叫皂素得有毒物质,如果食用可引起食物中毒。

皂素遇高热后可破坏,因此,吃四季豆一定要烧熟煮透。

八、少吃烟熏食品得原因就是:烟熏食品含有致癌物,而且通过加工很难除去。

因此,应少吃烟熏食品。

九、怎样预防高血压？1、生活要有规律,避免过度用脑,做到劳逸结合;2、避免参加或观瞧竞争性激烈得运动;3、低盐饮食,节制饮食,限制体重,不吸烟,不酗酒;4、在医生指导下合理用药,每周测1-2次血压。

十、怎样预防糖尿病？1、科学合理得饮食,控制体重,防止肥胖;2、多食蔬菜水果,增加维生素得摄入;3、平时少吃糖,或少吃甜食;4、经常锻炼,定期体检。

十一、怎样注意心脏保健?①经常锻炼,增强心脏收缩力;②不吸烟:③低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;④心情愉快,睡眠充足,劳逸结合。

健康教育知识讲座引言概述：健康教育是一项重要的公共卫生工作，旨在提高人们对健康的认知和理解，以及促进健康行为的形成和维持。

为了更好地普及健康教育知识，讲座成为一种有效的传播方式。

本文将从四个方面介绍健康教育知识讲座的内容，包括饮食与营养、心理健康、运动与健身以及疾病预防。

一、饮食与营养1.1 饮食均衡：讲解饮食均衡的重要性，介绍不同食物类别的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。

1.2 膳食指南：详细介绍膳食指南的内容，包括每个食物类别的推荐摄入量，以及如何选择健康的食物和饮品。

1.3 饮食相关疾病：讲解饮食与常见疾病的关系，如心血管疾病、肥胖症和糖尿病等，提供预防和控制的建议。

二、心理健康2.1 心理健康的重要性：介绍心理健康对人体整体健康的影响，以及心理健康问题的常见症状和原因。

2.2 压力管理：提供有效的压力管理方法，如放松技巧、心理疏导和积极应对策略，帮助人们更好地应对生活中的压力。

2.3 心理疾病预防：介绍常见的心理疾病，如焦虑症、抑郁症和精神分裂症，以及预防心理疾病的措施，如寻求帮助和建立良好的社交支持系统。

三、运动与健身3.1 运动的好处：详细介绍运动对身体健康的益处，包括增强心肺功能、提高代谢率和增强免疫力等。

3.2 健身方法：介绍不同类型的健身活动，如有氧运动、力量训练和柔韧性训练，以及如何制定适合个人情况的健身计划。

3.3 预防运动损伤：提供预防运动损伤的方法，如正确的热身和拉伸、适量的运动强度和合理的休息。

四、疾病预防4.1 常见传染病预防：介绍常见传染病的传播途径和预防方法，如洗手、打疫苗和避免接触感染源等。

4.2 慢性病预防：讲解慢性病的危险因素，如吸烟、不健康的饮食和缺乏运动等，以及预防慢性病的措施。

4.3 健康体检：强调定期进行健康体检的重要性，以及如何选择适合自己的体检项目和机构。

结论：健康教育知识讲座是普及健康知识和促进健康行为的重要途径。

通过讲解饮食与营养、心理健康、运动与健身以及疾病预防等方面的内容，人们能够更好地了解和掌握健康知识，从而改善生活方式，提高整体健康水平。

春登中心校健康教育讲座指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。

包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。

一、儿童青少年健康的影响因素健康的影响因素有生物遗传、环境因素、卫生保健、生活方式。

其中个人生活方式、行为习惯占60 ％。

1.不良饮食习惯2.不良个人卫生3.吸烟、酗酒及吸毒4.睡眠不足5.缺乏体育锻炼6.过早性行为二、中小学生不健康行为和生活方式与健康1.不良饮食行为与习惯：⑴不吃早餐: 人体会的不到所需的热量，使中小学生在课堂上的精神不振；长期不吃早餐会对儿童青少年的皮肤、肠胃和机体免疫力产生不良影响，并且容易诱发营养不良性疾病（贫血）、胆结石等疾病。

2）饮食过量: 肥胖7 - 16 岁标准体重（公斤）= 年龄x 2+ 8 轻度肥胖：超过标准体重20% - 30 % 中度肥胖：超过标准体重40% - 50 % 重度肥胖：超过标准体重50% 以上3）偏食、挑食或刻意减肥：不但会导致某些营养素（钙质、铁、脂肪等）的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病，还有可能使得小学生过度肥胖，严重影响其生长发育。

4）暴饮暴食急性危害：头晕脑胀、肠胃不适、呕吐、腹泻、胃出血、急性胰腺炎长期危害：肥胖、胃糜烂、胃溃疡、癌症、老年痴呆、骨质疏松、神经衰弱5）食物与饮水不洁食物中毒肠道传染病寄生虫病四、中小学生不健康行为和生活方式与健康2.不良的个人卫生：⑴长时间不洗头、不洗澡会可能会长头虱，饭前便后不洗手、随地吐痰。

⑵饭后不漱口、不刷牙，使得部分食物在口腔内残留，弓I起龋齿。

⑶不良用眼：长期躺着看书等不正确的读书姿势和长时间坐在电脑前会导致其视力下降。

3.吸烟⑴近期危害：影响其肺功能，降低肺活量。

导致儿童青少年感冒、肺炎、支气管炎等的发病率升高影响儿童生长发育对儿童的先天性和获得性免疫功能均有不良影响对人体神经系统会造成损害，使人的记忆力和注意力降低。

2）远期危害：心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

健康教育知识讲座第二期2017年3月健康教育活动记录表填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：2017年3月5日通知全体村民：为提高社区居民的健康意识，让社区居民了解什么是糖尿病、糖尿病的预防、糖尿病的自我护理、糖尿病的按时就医等健康的生活方式。

决定举办健康教育知识讲座，现通知如下:时间：2017年3月5日9：00-10:00讲座内容：高血压的健康生活方式地点:马庄村村委会授课人：孙兆军参加人员：糖尿病患者本人或家属。

马庄村卫生所糖尿病健康教育知识讲座一、糖尿病的定义糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。

高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。

糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病的患病率非常高，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，近年来糖尿病发病率逐年上升，成为继心血管，肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病。

二、糖尿病的症状糖尿病症状可总结为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。

(1)多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。

同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。

(2)多饮：由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。

排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。

(3)多尿：尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上。

排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30余次。

糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。

健康教育知识讲座一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。

二、健康教育在创建卫生城市中的作用是：、进行社会动员，发动群众广泛参预，形成创建卫生城市氛围；1、传播健康相关知识，提高市民健康素质；2、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。

3三、常见的有损健康的行为和生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。

四、有害健康的八种行为是：、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏时常的体育锻炼，或者突 1然运动量过大；5、热量过高或者多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活方式。

五、吸烟对人体健康的危害是：、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、 1肺癌、高血压、冠心病等多种疾病；2、吸烟污染空气。

3、孕妇吸烟影响胎儿发育。

六、发芽的土豆不能吃的原因是：土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积累在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。

七、四季豆能引起食物中毒的原因是：四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。

皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。

八、少吃烟熏食品的原因是：烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。

因此，应少吃烟熏食品。

九、怎样预防高血压？1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合；2、避免参加或者观看竞争性激烈的运动；3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒；4、在医次血压。

生指导下合理用药，每周测1-2十、怎样预防糖尿病？、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖；2、多食蔬菜水果，增加维生素 1的摄入；3、平时少吃糖，或者少吃甜食；4、时常锻炼，定期体检。

十一、怎样注意心脏保健?①时常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟：③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。

健康教育知识讲座一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。

二、健康教育在创建卫生城市中的作用是：1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围；2、传播健康相关知识，提高市民健康素质；3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。

三、常见的有损健康的行为和生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。

四、有害健康的八种行为是：1、吸烟；2、饮酒过量；3、不恰当的服药；4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；6、不接受科学合理的医疗保健；7、对社会压力产生适应不良的反应；8、破坏身体生物节奏的生活方式。

五、吸烟对人体健康的危害是：1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病；2、吸烟污染空气。

3、孕妇吸烟影响胎儿发育。

六、发芽的土豆不能吃的原因是：土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。

七、四季豆能引起食物中毒的原因是：四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。

皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。

八、少吃烟熏食品的原因是：烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。

因此，应少吃烟熏食品。

九、怎样预防高血压？1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合；2、避免参加或观看竞争性激烈的运动；3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒；4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。

十、怎样预防糖尿病？1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖；2、多食蔬菜水果，增加维生素的摄入；3、平时少吃糖，或少吃甜食；4、经常锻炼，定期体检。

十一、怎样注意心脏保健?①经常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟：③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。

质量文件健康教育讲座1、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会的适应能力你的身体状况很好。

2、健康教育在社区建设中拥有重要作用健康的城市1展开社会动员，发动民众宽泛参加，形成健康的环境城市氛围；2普及健康知识，提升健康水平公民素质；三。

改变个人不健康、不文明的行为促使城市的发展健康发展。

3、常有的不健康行为和生活方式以下：抽烟饮酒，不良的饮食习惯，缺少体育锻炼，气度狭小等等。

4、危害健康的行为有八种1抽烟；2。

过分饮酒。

用药不妥。

月经不足常常锻炼身体，或忽然过分锻炼，过热或含盐过多的饮料6不接受科学合理的医疗护理；7杜伊什8损坏生命的生物节律趁便说一句。

5、抽烟对人体健康的危害以下1烟草烟雾含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳和二氧化碳其余有害物质这类物质可惹起气管炎、肺癌、高血压、冠芥蒂心脏病和其余疾病；2抽烟污染空气。

三。

母亲抽烟影响胎儿健康发展。

.质量文件6、抽芽的土豆不可以吃的原由以下跟从：马铃薯抽芽后，会产生一种叫做主要用于食品安全的茄碱聚积在马铃薯芽和眼芽中，食用后可惹起食品中毒。

7、四季节豆类惹起食品中毒的原由以下当豆子没有完好煮熟时，它们含有有毒物质叫做皂甙会惹起食品中毒。

皂甙能够损坏的状况下高温。

所以，四时皆宜必定要把豆子煮好。

8、少吃烟熏食品的原由以下：烟熏食品含有致癌物质，很难去除经过办理。

所以，你应当少吃烟熏食品。

9、怎样预防高血压？1生活应当有规律，防止过分用脑，劳逸联合三。

低盐饮食，适当饮食，4在医生指导下合理用药，每周丈量1-2次血压。

10、怎样预防糖尿病？1科学合理饮食，控制体重，预防肥胖；2、多吃蔬菜和水水果，增添维生素的摄取量；3，平常少吃糖，或许少吃甜食；4按期锻炼，按期体检。

11、怎样注意心脏保健？①按期锻炼，加强心脏的缩短力。

不抽烟；3。

低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化和冠芥蒂，.质量文件在工作和歇息之间获得适合的均衡。

12、怎样注意肺部保健？①抽烟可惹起肺癌、支气管炎和肺气肿窗户应采纳湿法洁净，以保持室内空气流通新鲜的；④注意保暖，防备感冒和肺部感染。

健康教育知识讲座内容一、教学目的通过讲解让居民们了解健康的概念，什么是健康的人。

影响健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。

二、教学重点及难点1、健康的概念2、健康的生活方式3、影响健康的因素4、健康促进三、教学过程导入：健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。

我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。

帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责，更是每一个健康教育工作者的神圣使命。

(一) 什么是健康由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。

过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是健康。

随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深化。

现代的人们认识到：除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。

在关注人的健康时，单从生物人的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。

随着这种认识的加深，过去的生物医学模式则转化为生物心理社会医学模式。

世界卫生组织(I)来判断。

成人的正常体重是指体质指数在18.5 kg/m2～23.9 kg/m2之间。

计算公式为： BMI= 体重(千克)/身高(米)2超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。

进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，食物提供人体能量，运动消耗能量。

如果进食量过大而运动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来，增加体重，造成超重或肥胖;相反若食量不足，可由于能量不足引起体重过低或消瘦。

体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病，缩短寿命。

所以，应保持进食量和运动量的平衡，使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要，而又不造成体内能量过剩，使体重维持在适宜范围。

5.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。

生病后要及时就诊，早诊断、早治疗，避免延误治疗的最佳时机，这样既可以减少疾病危害，还可以节约看病的花费。

通知各乡村医生：为提高全院医务人员的健康意识，通过治流感不如防流感讲座，让医务人员正确认识流感。

以预防为主，治疗为辅，达到防治一体化。

地点：栏杆镇卫生院会议室讲座内容：治疗流感不如预防流感授课人：陈亚照参加人员：栏杆镇镇卫生院全体医务人员全体乡村医生时间：2015年3月9日下午3:00——5：00栏杆镇卫生院治流感不如防流感主讲人：陈亚照一、教学目的：让医务人员正确认识流感。

以预防为主，治疗为辅，达到防治一体。

二、教学重点及难点：1、正确认识流感2、流感的预防原则3、生活预防流感小知识4、流感的中医预防方法三、教学过程：（一）概述流行性感冒，简称流感，是一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。

其主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。

典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸卡他症状相对较轻。

本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

（二）正确认识流感：流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

流感病毒是引起流感的病原体，属正粘病毒科，系RNA病毒，直径80～120nm，呈球形或丝状。

流感病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。

其特点是容易发生变异，其中甲型流感病毒最容易发生变异，可感染人和多种动物，为人类流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。

乙型流感病毒变异较少，可感染人类，引起爆发或小流行。

丙型较稳定，可感染人类，多为散发病例，目前发现猪也可被感染。

发病机制：带有流感病毒颗粒的飞沫吸入呼吸道后，病毒的神经氨酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露。

甲、乙型流感病毒通过血凝素（HA）结合上皮细胞含有唾液酸受体的细胞表面启动感染。

嗜人类流感病毒的2,6受体存在于上、下呼吸道，主要是在支气管上皮组织和肺泡Ⅰ型细胞，而嗜禽流感病毒的2,3受体存在于远端细支气管，肺泡Ⅱ型细胞和肺泡巨噬细胞。

三月份健康教育宣传资料（结核病防治篇）每年的3月24日为世界防治结核病日。

世界防治结核病日是在1982年由世界卫生组织（WHO）和国际防痨和肺病联合会（IUATLD）提出并设立的，其目的是为了提醒公众加深对结核病的认识，使人们注意到全球结核病流行以及为消灭结核病作出努力。

连续咳嗽、咳痰三周以上或痰中带血丝，并与痰涂片阳性肺结核病人直接接触的人应该提高警惕性，尽快到结核病防治专业机构进行身体检查，做到早发现、早治疗。

一、结核病是什么？我国古代医学只是认识到该病可能是一种极为严重的慢性传染病，以后逐渐认识到这是一种“肺痨”，由于当时治疗办法极少，以致在我国民间广泛流行“十痨九死”的说法。

后来，西方的一些科学家在解剖中发现这类病人的肺内有一个个坚实的团块，摸上去好象土豆或花生的根上块茎，就将这种病称之为tuberculous ，即结节的意思，这就是结核病命名的由来。

1882 年德国科学家罗伯特、郭霍在一些病人中发现了结核分支杆菌，并且确定结核菌是结核病的惟一病因，结核病的病因及其发生机理由此得以明朗。

人体感染结核菌后不一定发生结核病，当感染的结核菌量多或机体抵抗力下降时，发生结核病的可能性就大多了。

人体各个脏器都可以因感染结核菌而发病，但以肺结核为多，占所有脏器结核的80% 以上。

二、肺结核有哪些常见症状？肺结核病的早期与其他疾病一样，由于病变小而没有明显症状。

即使有了症状，也是一些很普通的症状，没有很明显的特点，病人和医生容易忽略。

通过很多调查分析，肺结核病的主要症状有：咳嗽、咳痰超过3周；发热或胸痛超过3周；咯血。

有了上述症状后，就是一位“肺结核可疑症状者”，最好先到结核病防治机构或结核病专科医院检查。

除了做胸部X线检查外，一定要作痰结核菌检查。

因为检出结核菌就说明找到了病原体，就可以确诊了。

早期、正确的诊断是治愈肺结核病的首要条件。

但是除了常见的咳嗽、咳痰、咯血、胸痛及呼吸困难等典型肺结核病症状之外，还有几个不典型的表现：1.长期低热、久咳不愈3周~4周以上，并经常规治疗无好转；2.久治不愈的皮肤伤口感染，特别是肛周脓肿，腋下、颈部有包块；3.产后高热不退，经常规治疗无好转的月经紊乱、闭经；4.大咳血且不易停止；5.大量胸腔积液、脓气胸，特别是以前曾患过肺结核又出现上述症状。

健康教育知识讲座一、引言健康教育是指通过系统的教育活动，向个体或群体传授有关健康的知识、技能和态度，以提高人们的健康水平和促进健康行为的一种教育形式。

本次健康教育知识讲座旨在向大家介绍一些常见的健康问题和相关的预防措施，帮助大家更好地了解和管理自己的健康。

二、健康饮食健康的饮食习惯对于维持身体健康至关重要。

我们应该保持均衡的饮食，摄入适量的营养物质，避免过多的盐分、糖分和脂肪。

以下是一些健康饮食的建议：1. 多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维，有助于预防慢性疾病，并提供身体所需的营养。

2. 控制盐分摄入：过量的盐分摄入可能导致高血压和心血管疾病。

建议每天的盐摄入量不超过6克。

3. 选择健康蛋白质来源：鱼类、豆类和坚果是良好的蛋白质来源，同时富含健康的脂肪和其他营养物质。

4. 限制糖分摄入：过多的糖分摄入可能导致肥胖、糖尿病和心血管疾病。

建议每天的糖摄入量不超过25克。

5. 喝足够的水：水是身体的主要组成部分，保持身体水平衡对健康至关重要。

建议每天饮水量为1.5-2升。

三、常见疾病预防预防是重要的健康管理策略之一。

以下是一些常见疾病的预防措施：1. 心血管疾病预防：保持健康的饮食习惯、适量的体育锻炼、戒烟限酒、控制体重和血压，都是预防心血管疾病的重要措施。

2. 肥胖预防：保持适当的体重对于预防肥胖和相关疾病非常重要。

建议通过均衡饮食和适量的运动来控制体重。

3. 糖尿病预防：保持健康的饮食习惯、适量的体育锻炼和控制体重可以降低患糖尿病的风险。

4. 癌症预防：戒烟、限制酒精摄入、保持健康的饮食习惯、避免暴露于有害物质和定期进行癌症筛查是预防癌症的重要措施。

四、心理健康心理健康是身体健康的重要组成部分。

以下是一些维护心理健康的建议：1. 建立良好的人际关系：与家人、朋友和同事保持良好的关系有助于减轻压力和提高幸福感。

2. 学会应对压力：通过运动、放松技巧（如冥想和深呼吸）和寻求支持来应对压力，有助于保持心理健康。