开学季高中新生开学心理疏导心理适应调整课程PPT

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高中新生开学适应心理疏导课件PPT模板

怎样调整自己的心态，尽快适应新环境，迈好高中第一步呢？
浏阳小河田心
浏阳小河田心本节将和你聊聊这个话题。
【想一想】刚来到新环境时，你遇到了什么麻烦事浏阳小河田心呢？你是怎么克服的？请同学们说说自己的经历吧！
心灵故事
我该怎么办？
我的命怎么这么苦啊！来到了一个人生地不熟的地方求学，这里的同学全都那么奇怪，有的很喜欢玩，全然不把学习当回事；有的却很喜欢学习，不浪费一分一秒的时间。老师也很奇怪，他们不只是给我们上课，还很严格地要求我们，作业也那么多，写都写不过来……这还不
浏阳小河田心
特征等方面的差异，在高中班集体中的学习名次会有一个新的组合和排列，每一个班级都有几个同学更浏阳小河田心突出些，而名列前茅者总是少数。多数同学会排在中等地位，但事实上这些所谓"中等 "同学在学习和各方面也都不错，也都是优秀学生。
心灵处方
学习适应
• 树立正确的学习观。与生命相结合 • 要学会惜时。效率 • 学会学习。质疑、触类旁通、积累、总结
心灵处方
学习适应
1、制定学习目标，培养远大的理想和成就动机。长期目标、中期目标、近期目标
学习适应
学习目标迷惘
某男，自称入学一个多月了，仍感到似乎还未开始高中生活。上课听不进去，不感兴趣；课外也很无聊，靠看小说、闲聊打发时光。中考已经过去，一下子没了目标，浏阳小河田心将来考大学，还有三年的时间，再说，上大学还需要“关系”，现在先放松放松吧，可是老师还
浏阳小河田心
要布置那么多的作业，搞得很疲惫，很苦恼，有时感到焦虑。
浏阳小河田心
• 快乐学习，学习快乐。
浏阳小河田心
• 多纵向比较，少横向比较。 • 自我期望过高，而自我评价过低

开学心理辅导：高中新生开学心理适应课件

。
02
笔记整理
教授学生如何整理笔记，抓住重点和难点，以便于复习和巩固。
03
思考总结
鼓励学生多思考、多总结，发现问题和不足，及时进行改进和提高。
学习计划的制定
1 2
目标明确
帮助学生明确自己的学习目标，以便于有针对性地制定计划。
计划合理
引导学生制定合理的学习计划，根据学科和自己的实际情况，安排每天的学习任务和时间。
制定可行的学习计划
引导学生根据自身情况制定可行的学习计划，明确学习目标和努力方向，培养自主学习的能力。
自信心与自我肯定
树立自信
通过引导学生正确认识自己的优点和成就，培养自信心，让他们相信自己能够胜任高中学习任务。
自我肯定
鼓励学生积极看待自己的价值和能力，帮助他们建立积极的自我形象，增强自信心和自尊心。
同伴关系的处理与协调
尊重与理解
学生之间要尊重彼此的个性与想法，学会倾听与理解他人的意见和感受。
合作与竞争
学生之间既需要合作实现共同目标，也要合理竞争，提高自身水平。
友爱与互助
学生之间要建立起友爱互助的关系，互相帮助，共同成长。
家庭关系的沟通与和谐
01
亲子沟通
家长与孩子之间要建立起良好的亲子关系，积极沟通，及时了解孩子
1 2
挫折的概念
挫折是指个体在追求目标的过程中，遇到障碍或干扰而产生的消极情绪和行为反应。
挫折的普遍性
挫折是人生中不可避免的一部分，每个人都有可能遇到挫折。
3
挫折的多样性
挫折的表现形式是多种多样的，不同的人在不同的情境下可能遇到不同的挫折。
挫折的应对与化解
积极面对
01
面对挫折时，要保持积极心态，勇敢面对并尝试解决问题。

学校开学心理疏导课开学心理PPT课件

• 认为自己将有更成功的一年等等，都有助于其树立信心，放松心情，以接受的心态去迎接新的学期。
• 积极的心理暗示，会使不良症状降到最低。
心理调适指南
度
觅
知
学
校开学
04
心
理
疏
导
课
4.1 心理
您的假期余额已不足，请及时充值。
家长应抱乐观的态度跟孩子谈谈学校和新学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。
3.3 家校合作
您的假期余额已不足，请及时充值。
家校合作
对于“重症患者”，家长和老师在认真商讨后可带孩子去医院就诊。
3.4 及时治疗
及时治疗
• 面对“开学综合征”，最重要的是给孩子以积极的心理暗示。
• 心理学家发现，“开学综合征”的出现，心理暗示起到关键的作用。
您的假期余额已不足，请及时充值。
4.1 心理
情绪调节四步法
您的假期余额已不足，请及时充值。
（1）STOP“停”——中断负面思维的发展
首先，通过呼吸进行放松。慢慢闭上眼睛，把双手放到腹部做一个腹式呼吸，先用力把气吐出去，让肺部清空，再深深吸一口气，屏住三秒，再用力大口吐气。再花一分钟的时间回忆一件美好的事情。
（3）THINK“思”——开启理智积极思考
开学心理
调
适
学校
指
开
学心
南
理
疏
导
课
您的假期余额已不足，请及时充值。
01 开学综合症 02 应对措施 03 正确面对 04 心理调适指南
CONTENTS
目录
开学综合症
度
觅
知
学
校开学
01

开学季高中新生开学心理疏导心理适应调整课堂教学PPT课件

第一章
01 一望无际的田野上泛起一片片绿色的涟漪。草木是绿的、山水是绿的、棋格般划分的田野更是绿了，绿得干净，绿得出奇。漫山遍野都是荡漾着春意的绿，悄悄地用这般蓬勃的绿染到了我的心间。
生活适应一望无际的田野上泛起一片片绿色的涟漪。草木是绿的、山水是绿的、棋格般划分的田野更是绿了，绿得干净，绿得出奇。漫山遍野都是荡漾着春意的绿，悄悄地用这般蓬勃的绿染到了我的心间。
一望无际的田野上泛起一片片绿色的涟漪。草木是绿的、山水是绿的、棋格般划分的田野更是绿了，绿得干净，绿得出奇。漫山遍野都是荡漾着春意的绿，悄悄地用这般蓬勃的绿染到了我的心间。
高一是高中三年学习的起点，也是初中生和高中生的转折点。但刚刚跨入高中校门的学生中三分之一由于不适应新的学习环境，又不知道该如何获取帮助，在跨越新的学习阶段时勋在明显的“不适应症”，今天针对高一年级新生初期产生的不适应症，大家一起来学习探讨，帮助孩子们顺利进入高中学习
• 采用心理生理调节技术，矫正心身机能。
• 起居饮食学会自我关照。
第一章
02 一望无际的田野上泛起一片片绿色的涟漪。草木是绿的、山水是绿的、棋格般划分的田野更是绿了，绿得干净，绿得出奇。漫山遍野都是荡漾着春意的绿，悄悄地用这般蓬勃的绿染到了我的心间。
一望无际的田野上泛起一片片绿色的涟漪。草木是绿的、山水是绿的、棋格般划分的田野更是绿了，绿得干净，绿得出奇。漫山遍野都是荡漾着春意的绿，悄悄地用这般蓬勃的绿染到了我的心间。
同学似乎很冷漠，互相没有什么关照。没有人关心自己，什么事情都要自己做。后来发展到失眠，他感到非常没有意思。他对心理老师说，在家里都是父母照顾，自己从来没有离开过父母，真想退学算了。

高中新生开学适应心理疏导内容PPT汇报

不适应症，大家一起来学习探讨，帮助孩子们顺利进入高中学习茅膏菜的表面绮丽，但也有些人觉得它表面可怕，它有圆叶和条条叶子的，我养的是条条叶子的。茅膏菜，属茅膏菜属绿色植物，港澳台地区常称之为毛毡苔，同科中也有貉藻属，为食虫植物。
茅膏菜的表面绮丽，但也有些人觉得它表面可怕，它有圆叶和条条叶子的，我养的是条条叶子的。茅膏菜，属茅膏菜属绿色植物，港澳台地区常称之为毛毡苔，同科中也有貉藻属，为食虫植物。
指嗅觉适应。一般来说适应现象表现为感受性的降低。茅膏菜的表面绮丽，但也有些人觉得它表面可怕，它有圆叶和条条叶子的，我养的是条条叶子的。茅膏菜，属茅膏菜属绿色植物，港澳台地区常称之为毛毡苔，同科中也有貉藻属，为食虫植物。
茅膏菜的表面绮丽，但也有些人觉得它表面可怕，它有圆叶和条条叶子的，我养的是条条叶子的。茅膏菜，属茅膏菜属绿色植物，港澳台地区常称之为毛毡苔，同科中也有貉藻属，为食虫植物。
算，睡眠也不足，每天要五点多钟起床，那么早还要在操场上跑操；
学习科目也那么多，根本没有时间做自己喜欢的事情。我很想家，我
茅膏菜的表面绮丽，但也有些人觉得它表面可怕，它有圆叶和条条叶子的，我养的是条条叶子的。茅膏菜，属茅膏菜属绿色植物，港澳台地区常称之为毛毡苔，同科中也有貉藻属，为食虫植物。
对住宿生活适应困难而产生退避心理，表现为想家，并因此并发了失眠、郁茅膏菜的表面绮丽，但也有些人觉得它表面可怕，它有圆叶和条条叶子的，我养的是条条叶子的。茅膏菜，属茅膏菜属绿色植物，港澳台地区常称之为毛毡苔，同科中也有貉藻属，为食虫植物。闷等综合现象。

开学心理辅导高中新生开学心理适应课件

05 具体实施方案
定期开展心理测评
总结词
详细描述
了解学生心理状态
总结词
通过定期的心理测评，可以及时了解学生的心理状态，发现学生的心理问题，为后续的心理辅导提供依据。
详细描述
有效监控心理健康
心理测评的结果可以用于有效监控学生的心理健康，对于出现心理问题的学生，可以及时采取措施进行干预。
个性化辅导方案
详细描述：根据学生的具体情况和心理测评结果，可以制定个性化的心理辅导方案，针
对性强，效果明显。
详细描述：个性化辅导方案能够满足学生的个性化需求，更好地帮助学生解决心理问题
。
总结词：针对性强总结词：满足学生个性化需求
团体辅导活动
通过团体辅导活动，可以增强学生的社交能力，帮助学生更好地适应学校的集体生活。
开学心理辅导-高中新生开学心理适应课件
2023-11-04
目录
• 引言 • 新生心理适应问题 • 心理辅导的重要性 • 心理辅导方法与技巧 • 具体实施方案 • 效果评估与反馈 • 结语与展望
01 引言
课程背景与目标
课程背景
高中新生开学之际，学生面临新的学习环境、人际关系和学业挑战，容易出现心理适应问题。
要点一
总结词
情绪调节技巧是一种心理辅导方法，旨在帮助个体学会有效地调节自己的情绪，保持情绪稳定和积极。
要点二
详细描述
情绪调节技巧通过教授个体一些具体的情绪调节方法，如深呼吸、放松技巧、积极思考等，来帮助个体在面对负面情绪时能够及时调整自己的情绪状态，保持情绪稳定和积极，进而提高个体的心理健康水平。
提升适应能力
01
02
03
适应新环境

高中新生开学心理适应调整课程PPT模板共28页

36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
13、遵守纪律的风气的培养，只有领导者本身在这方面以身作则才能收到成效。—— 马卡连柯 14、劳动者的组织性、纪律性、坚毅精神以及同全世界劳动者的团结一致，是取得最后胜利的保证。—— 列宁摘自名言网
15、机会是不守纪律的。——雨果
谢谢！
高中新生开学心理适应调整课程PPT模板
11、战争满足了，或曾经满足过人的好 Nhomakorabea的本能，但它同时还满足了人对掠夺，破坏以及残酷的纪律和专制力的欲望。 ——查·埃利奥特 12、不应把纪律仅仅看成教育的手段。纪律是教育过程的结果，首先是学生集体表现在一切生活领域—— 生产、日常生活、学校、文化等领域中努力的结果。— —马卡连柯(名言网)

高中新生开学适应心理疏导培训讲座课件PPT模板

01
生活适应
久而久之，他们不但会失去对汉语学习的兴趣，甚至还会产生畏惧心理，这些学生与其他学生之间的差距也就越来越大。
高一是高中三年学习的起点，也是初中生和高中生的转折点。但刚刚跨入高中校门的学生中三分之一由于不适应新的学习环
境，又不知道该如何获取帮助，在跨越新的学习阶段时勋在明显的“不适应症”，今天针对高一年级新生初期产生的
"同学在学习和各方面也都不错，也都是优秀学生。
心灵处方
学习适应
• 树立正确的学习观。与生命相结合 • 要学会惜时。效率 • 学会学习。质疑、触类旁通、积累、总结
久而久之，他们不但会失去对汉语学习的兴趣，甚至还会产生畏惧心理，这些学生与其他学生之间的差距也就越来越大。
• 快乐学习，学习快乐。
久而久之，他们不但会失去对汉语学习的兴趣，甚至还会产生畏惧心理，这些学生与其他学生之间的差距也就越来越大。
生活适应
心灵处方
• 明确自己的问题，树立独立生活意识。
• 尽量发现好的方面。
• 适应学校的作息时间。
• 要保持乐观的态度。 • 学会和同寝室同学的朝夕相处。
久而久之，他们不但会失去对汉语学习的兴趣，甚至还会产生畏惧心理，这些学生与其他学生之间的差距也就越来越大。
易在心理上产生某种优越感和自负情绪，总认为自己比别人强一些，甚至会认为进入高中以后
仍会和在初中一样成为班上的干部和最优秀的学生。但是，你想没想过，别的同学在中学时也
有和你类似的情况，他们在各方面也不比你弱。我校的同学来自不同的学校，其中必然有一部
分同学更为突出。进入高中以后，由于学习基础、学习方法、学习动机、适应能力，以及个性

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乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
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怎样调整自己的心态，尽快适应新环境，迈好高中第一步呢？乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
本节将和你聊聊这个话题。
心灵故事
我该怎么办？
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
嗅觉适应。一般来说适应现象表现为感受性的降低。
目录
CONTENTS
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
01
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
生活适应乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
02
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
• 起居饮食学会自我关照。
第一章
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
02 乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
学习适应乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
【想一想】刚来到新环境时，你遇到了什么麻烦事呢？你是怎么克服的？请同学们说说自己的经历吧！
我的命怎么这么苦啊！来到了一个人生地不熟的地方求学，这里的同学全都那么奇怪，有的很喜欢玩，全然不把学习当回事；有的却很喜
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
同学似乎很冷漠，互相没有什么关照。没有人关心自己，什么事情都要自己做。后来发展到失眠，他感到非常没有意思。他对心理老师说，在家里都是父母照顾，自己从来没有离开过父母，真想退学算了。
生活适应
心理
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
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开学心理疏导乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
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高中
新
生
开
学
心
理
适
应
调
整
课
号脉
这个案例中，这个同学主要是因为没
有独立生活的经历和心理准备，加上
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他的家人也没有意识到培养这方面的乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
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习惯，他的独立生活能力比较低，因
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欢学习，不浪费一分一秒的时间。老师也很奇怪，他们不只是给我们上课，还很严格地要求我们，作业也那么多，写都写不过来……这还不算，睡眠也不足，每天要五点多钟起床，那么早还要在操场上跑操；学习科目也那么多，根本没有时间做自己喜欢的事情。我很想家，我已经有三个星期没有见到爸爸妈妈了……天哪！我该怎么办啊……
程
前言
FOREWORD
在心理学中，适应是指在同一器官内，由于刺激物的持续作用而使感受性发生变
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化的现象。“入芝兰之室，
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久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”这是指
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学习适应
03
人际适应
每到9月，熙熙攘攘的高中校园里就会出现许多新鲜的面孔，他们是从充满着童话故事的少年时代跨入现实生活的高一新生们，带着好奇和各种憧憬开始了高中生活。但是，即将开始的高一生活，对大部分学生是陌生的。由于环境的改变、学习要求的提高和青春期的发育，他们可能会感到不适应。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
• 乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
要保持乐观的态度。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
• 学会和同寝室同学的朝夕相处。
• 积极主动地参加集体活动。
• 找到新的心理固着，转移心理关注中心。
• 采用心理生理调节技术，矫正心身机能。
生活适应
想家综合症
李某，男，16岁，高一学生。他以优异成绩考入高中，刚到高中，感到很兴奋，很自豪，但是，没有多久，
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
他就开始想家了，觉得在学校真是没有意思，那么多乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。人住一个房间，老师讲课也没有什么吸引人的地方。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
对住宿生活适应困难而产生退避心理，
表现为想家，并因此并发了失眠、郁
闷等综合现象。
生活适应
心灵处方
• 明确自己的问题，树立独立生活意识。
• 尽量发现好的方面。
•
适应学校的作息时间。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
第一章
乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
01 乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
生活适应乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
高一是高中三年学习的起点，也是初中生和高中生的转折点。但刚刚跨入高中校门的学生中三分之一由于不适应新的学习环境，又不知道该如何获取帮助，在跨越新的学习阶段时勋在明显的“不适应症”，今天针对高一年级新生初期产生的不适应症，大家一起来学习探讨，帮助孩子们顺利进入高中学习