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对转型期监狱警察心理健康问题的思考中图分类号:d926.7 文献标识:a 文章编号:1009-4202(2010)07-160-02摘要随着现今社会的转型,广东省监狱管理局提出了监狱工作的“三个转型”,在这崭新的转型期里,监狱警察面对的既是机遇又是挑战,对监狱警察的心理也带来了一定的影响,如抑郁、焦虑、内心冲突加重、职业倦怠感强、人际关系不良等,本文通过探讨转型期监狱工作对监狱警察的心理健康的影响引出问题产生的原因及对不良心理的应对措施的思考。
关键词转型期监狱工作警察心理健康我国目前还处于向工业化转型的时期,从一个农业大国发展为工业大国,同时,还包括城市化和现代化。
而当前的转型主要是现代化,特别是法制和民主的现代化。
在这个转型过程中,不仅经济体制、政治体制、科技体制、教育体制、管理体制等制度发生变革,整个社会的价值观念、情感心态、心理状况等也发生变化,随之产生的罪错结构亦有所变化。
随着押犯结构的变化和社会发展对监狱工作提出新的要求,广东省监狱管理局于2008年7月提出了监狱工作的“三个转型”,即从多元职能向职能专门化转型、从粗放管理向管理正规化转型、从传统管理向管理现代化转型。
在转型期中,对监狱警察也提出了新的要求,即适应市场的变化、提高管理能力和提升综合素养。
即监狱警察要具有现代思维、观念解放、视野开阔、具备现代刑罚执行的专业能力。
如此高的要求,对本已压力过大的监狱警察更是雪上加霜,衍生出诸多心理问题。
一、转型期监狱警察普遍存在的心理问题(一)抑郁加强随着“三个转型”在监狱工作中的推进,监狱工作的复杂性、罪犯改造的反复性和监狱工作带来的不平衡感容易使抑郁加强。
如果再遇到婚姻或教育子女的失败,并不能正确对待,则会把失败夸大,把失败看成是不变的、不可逆转。
有的警察还会把这种情绪扩散到生活的其他方面,并用“我真无能”、“我真没用”等悲观而不正确的认知来分析和评价自己的失意,从而产生对自己全面否定的态度。
安全部门加强警员心理健康工作措施
随着社会的发展，警员面对的工作压力越来越大，容易产生心
理问题。
为了预防和减轻警员心理问题的发生，安全部门必须采取
加强警员心理健康工作措施。
1. 建立心理咨询机制
在各警察局内建立心理咨询室，专门向警员提供心理咨询服务，帮助警员排解工作中的负面情绪。
心理咨询师应聘有资格的专业人员，并保护警员的隐私。
2. 实行心理评估制度
在警员入职时，必须进行全面的心理评估，以避免没有准确了
解警员的工作能力和心理素质而造成职业问题。
同时，每年都要进
行一次心理评估，以确定警员的心理状况是否正常。
3. 加强培训与辅导
安全部门应定期组织心理健康知识方面的科普教育，宣传心理
健康知识和法律法规。
此外，还需要发挥团队精神，加强警员之间
的交流和辅导，缓解工作中的紧张情绪。
4. 建立警务保障机制
安全部门还应建立警务保障机制，创造良好的工作环境和条件。
比如：提高警员的工资待遇、减轻警员的工作压力、优化工作流程、配备必要的防护设备等。
总之，加强警员的心理健康工作措施，不仅能有效防范警员心
理问题的发生，还能提高警员的工作积极性和工作效率，保障社会
的安全和稳定。
云南社会主义学院学报 2012年第3期 NO.3,2012云南社会主义学院学报J O U R N A L O F Y U N N A N I N S T I T U T E O F S O C I A L I S M 249关于加强维和警察心理健康工作的思考课题组（河北廊坊武警学院管理系，河北 廊坊 065000）摘 要：由于维和工作的独特性和维和任务区错综复杂的恶劣环境，使维和警察成为一个特殊的职业群体，维和警察要承受一般职业从业者难以想象的心理负荷，更容易产生心理健康问题。
因此必须从多方面着手加强维和警察心理健康工作，以使其更好地完成维和使命。
关键词：维和警察；心理健康工作；思考中图分类号：D631.15 文献标志码：A 文章编号：1671-2811（2012）03-0249-2世界卫生组织认为：人的健康包括生理健康、心理健康和适应社会的良好状态。
所谓心理健康，从广义上讲是指一种高效而满意的持续稳定的心理状态。
在这种状态下，个人具有较强的生命活力，积极的内心体验，良好的社会适应能力，能够有效地发挥个人的身心潜力和积极的社会功能。
一般认为维和警察心理健康的具体标准有以下八条：一是对现实的正确认知；二是自知、自尊与自我接纳；三是对压力的自我调适能力；四是正常、和谐的人际关系；五是稳定与协调的人格；六是对生活、工作的积极态度；七是顽强的意志品质；八是合理的成就动机和自我实现的需要。
[1] 心理健康是维和警察的良好心理素质的表现，也是维和警察的整体健康状况的重要组成部分。
无论是从维护和保障联合国维和任务区社会秩序稳定角度看，还是从维和警察个体发展、工作效率提高以及个性品质塑造角度看，维护维和警察的心理健康，都是一项十分重要、艰巨而严肃的工作。
一、维护维和警察心理健康的意义 （一）维护维和警察心理健康是其从事维和事业的重要保证 维和警察是一个特殊的职业群体，在国际社会承担着繁重的工作任务，由于维和工作的独特性和维和任务区错综复杂的恶劣环境，维和警察要承受一般职业从业者难以想象的心理负荷，付出巨大的心理能量，没有良好的心理素质作保证，就很难完成艰巨复杂的维和任务。
警察心理健康问题的思考与对策警察是个特殊的职业，警察比一般社会成员要承受更多的来自工作、社会、家庭和自身发展等方面的压力,这些压力严重地影响了他们的身心健康。
从总体上来说，有相当一部分警察处于亚健康状态。
由于职业的特殊,各级机关应通过消除或改善压力源,开展心理咨询和心理健康教育,建立并完善警察心理健康支持体系等一系列措施来缓解警察心理压力,帮助其进行心理调适,保持警察心理健康，这对警察更好地工作、执法，为国家、为人民服务，对推进我国法制建设，促进和谐社会有着重要意义。
一、警察心理健康的现状据心理学研究,警察仅在任职头三年内耳闻目睹的丑恶现象与感受就比普通人一生见到、感受的还要多很多。
警察职业是一种不同于其他任何职业的特殊职业,其特殊性表现在:这种职业会对执法者产生持续不断的压力。
在所有应激性职业中,警察在工作中所承受的心理压力指数高居首位。
从现有的研究结果和基层民警反映的问题来看，中国警察的心理健康水平从总体上来说，有相当一部分人处于亚健康状态。
据宁夏有关部门对201名人民警察进行无记名心理状况问卷调查。
调查发现，长期面对罪犯及违法犯罪分子的一线干警，相当一部分人患有各种心理疾病。
长期的紧张疲劳和繁重的工作压力，导致不少警察出现心理健康问题。
问卷调查中，43.78%的人承认有焦虑症状；17.91%的人缺乏信心，有12.44%的人性格执拗；12.44%的人存在恐惧感；冷漠的占6.7%；行为失控的占0.5%。
调查发现，许多警察工作积极性不高，回答“热爱、喜欢”警察职业的只占34.81%，认为干警察这一行太危险、没意思的占23.38%。
他们对个人前程发展的预测评价也不高，也有不少警察对个人前程持有悲观情绪。
此次调查中，想离开警察岗位的占被调查人数的一半。
警察遭受的心理压力严重影响警察个人的身体、个性、家庭关系和工作效率,就行为发生改变而言,轻者表现为饮酒、吸烟的频率明显增多,过多的抱怨,不遵守纪律,因小事与人发生争执,工作效率低,迁怒家人等;重者表现为酗酒,嗜烟,对工作不满,不负责任,事故频出, 离婚等;更严重的甚至导致自杀、违法犯罪等极端行为。
全国公安民警心理健康服务手册第一章：引言公安民警是肩负着维护社会安宁和公共秩序的重要力量，工作压力大、工作环境复杂多变，心理健康问题日益凸显。
本手册旨在为全国公安民警提供心理健康服务指导，帮助民警建立良好的心理健康意识和管理能力。
第二章：心理健康基础知识2.1心理健康的概念及重要性心理健康是指个体心理状态的良好程度，包括积极的心理体验、满足的人际关系、适应社会环境的能力等。
心理健康对个人和社会的发展都至关重要。
2.2常见心理健康问题-工作压力过大-情绪失控-焦虑和抑郁症状-婚姻与家庭问题-职业倦怠-暴力和创伤后应激障碍等第三章：心理健康管理与促进3.1建立心理健康意识民警应该认识到心理健康管理的重要性，学会从积极的角度看待工作、生活中的压力，并主动寻求帮助和支持。
3.2增强心理韧性通过培养积极乐观的态度、保持良好的心理状态、适应自己的特点和环境，增强心理韧性，更好地应对各种困难和挑战。
3.3建立良好的工作生活平衡民警应该合理安排工作和生活，充分休息和放松，培养兴趣爱好，与家人朋友保持良好的人际关系，以提高工作效率并保持心理健康。
3.4学会应对压力民警在工作中会遇到各种问题和压力，应该学会有效的应对策略，例如寻求帮助、进行身体活动、良好沟通和放松技巧等。
3.5培养良好的心理习惯民警应该培养良好的心理习惯，如定期进行身体检查、保持良好的睡眠质量、坚持适量的运动、合理饮食以及避免不良的心理习惯。
第四章：心理健康服务资源4.1心理健康咨询和辅导服务社会上有许多心理咨询机构和专业辅导师，可提供专业的心理咨询和辅导服务。
民警可以主动参加此类活动，并利用这些资源来处理自身的心理问题。
4.2心理健康教育与培训公安机关应定期举办心理健康教育与培训，提高民警的心理健康意识和管理能力，帮助民警更好地应对工作和生活中的压力。
4.3心理咨询热线建立公安民警心理咨询热线，提供24小时的心理咨询服务，为民警提供随时随地的心理支持。
关于维护警察心理健康的思考目录题目容提要关键词一、论序二、本论1、当今社会警察的心理状况2、警察心理健康对警察队伍的重要性3、警察心理健康出现问题诱因的深度剖析3.1、社会因素3.2、心理因素4、警察心理健康危机的发现来源4.1、个人提出心理出现障碍4.2、领导谈话了解警察心理状态4.3、工作方式、行为举止反常4.4、定期对警察队伍进行体检的心理测试5、改善警察心理健康的方法5.1、个人心理辅导，减轻警察心理压力。
5.2、建立健全完并善警察队伍的应有保障、提高薪资待遇。
5.3、加强警队个人素质，清除心理极度扭曲的个人5.4、严查质变“黑警察”，防止其腐化、影响其他警员。
5.5、建立部权威心理咨询机构三、结论1、警察心理健康与社会和谐稳定的重要关系2、警察心理健康问题的发展趋势3、警察心理健康问题的反思摘要在许多人心目中，警察长年累月与形形色色的罪犯打交道，个个都是响当当的铁血汉子。
其实，警察也是普通人，只不过职业特殊。
情感困扰、人际关系迷茫等问题警察也会遇到；当今社会，矛盾凸显，警察心理健康问题不容忽视，警察要面对一般人想象不到的紧和焦虑。
警察心理健康，已经成为警察队伍建设的一个焦点。
关注和维护警察的心理健康，已经成为当今警队建设的一个迫在眉睫的重大问题，警察心理健康的维护已成为培养出一支优秀的警察队伍的关键环节，本文就当今社会形势，结合心理压力、心理危机等问题深入剖析探讨警察的心理健康。
关键词：警察；心理学；心理健康；病态心理一当今社会警察的心理状态当今社会我国正处于社会主义发展的重要阶段，随着改革开放，我国走出了文化大革命的困境。
随着不断地加强各方面的发展，今已颇有成效，动荡时局的结束，标志着我国已逐渐国富民强。
民生、治安问题必须放在首要位置，民富则国富、民安则，因此警察这个职业与军队并称我国的安保双峰。
在普通人眼中警察一个个都是响当当的铁血汉子，有困难找警察已经成为人们潜移默化当中的一个口头禅，警察给了人民百姓以安全可靠的信念。
但由于警察常年从事着高危职业，与形形色色的罪犯打交道，像刑警、武警、缉毒警察等等都冲锋在第一线的作战部队，随时都有丢掉性命的危险，长期的高压、高强度工作会对人的心理造成各种各样的压力，再没有合适的开导，久而久之就会形成病态甚至变态的心理，这对个人、对警队、对社会安全都是一个严重的不可忽视的问题。
某市公安分局曾对所管辖的某派出所的25名民警做过一次心理测评。
测评结果发现，90%的民警抑郁和强迫症状明显，比如“感到精力下降”、“感到难于完成任务”、“感到烦躁苦闷”等。
80%的民警还有不同程度的敌意和躯体化症状，比如“自己不能控制地大发脾气”、“有想打人或者伤害他人的冲动”等，还有的民警经常感到“头痛”、“胃口不好”。
更有极端个例，以虐待犯人、严刑逼供来获得快感与满足。
据《特殊职业心理学》描述，警察的病态、变态心理，主要分为以下几个方面：（一）焦虑症由于警察工作的特殊性，作战在一线的基层警员所接触的是这个社会最阴暗的一面，长期置身于这种工作环境当中，很容易患上焦虑症。
症状特点集中于焦虑、忧愁、易怒、失眠、暴躁。
有些警员急于完成上级所交代的任务，面对顽固、抵触、耍赖的犯罪分子，易出现情绪暴躁，严刑逼供，殴打犯人等行为，在不知情的情况下渐渐的走上了犯罪的不归路。
（二）孤独症有些警员每天面对着看守监狱、深入原始森林等等各种恶劣的工作环境。
长期不与外界、家人接触，在又无人谈心，伴随着高强度的工作压力，久而久之就形成了孤独症也就是我们常说的自闭症。
症状特点表现于缺乏与他人的交流或交流技巧，与父母、同事之间缺乏安全依恋关系，言行木讷、易怒，常伴随着自残、自虐等行为。
长此以往就会由病态心理转为变态心理，成为威胁国家、个人的危险分子。
（三）自卑症警察长期工作在维护国家安全，人民和谐稳定的最前线，比起其他行业来说，相对危险，由于当前财政关系，收入与付出不成正比。
有些警员勤劳肯干，辛辛苦苦几十年想熬个一官半职，但到头来还只是一个普通的警员，对比其他同学、朋友或许已成某局长、某处长、某大款，自己无论在社会地位还是财政收入上都相形见绌，便会产生强烈的自卑感。
具体症状表现于不喜参与各种聚会、应酬；工作没有干劲；抱怨自己收入微薄；强烈抗议自己与某某作比较。
长期如此，便会转变成仇视社会、怨世道不公，进而做出及其过激的行为来为自己的心里不平衡发泄，成为危险的犯罪分子或“黑警察”。
二警察心理健康对警察队伍建设的重要性由于公安民警承担着高风险、高负荷、高强度、高应激的特殊工作，其心理压力指数在所有职业中无可争议地高居首位。
有研究表明，警察仅在任职头三年耳闻目睹的丑恶面，比普通人一生中见到的还要多。
由于职业的特殊性，警察成为与各种阴暗面打交道最多的群体。
警察已经成为一个最容易出现心理问题的群体之一。
警察对维护社会稳定负有重要责任，如果警察的心理有缺陷，对公民、对国家都意味着潜在的危机。
如果一个警察个体长期处于阴暗、高压的工作环境却不能有效的疏导，他们会借助一些自我毁灭的应对策略，比如酗酒、吸毒、赌博，不但身体每况愈下，而且负债累累，进而作出犯罪活动或自杀等等一系列过激行为。
这样的个体一旦走上犯罪道路，其反侦察能力较强，其危害远远大于普通的犯罪分子。
由于警察工作的特殊性，这个群体的社会影响力要比普通人大得多，这个群体一旦失控，我们的国家，人民生命财产安全都会得不到应有的保障。
因此警察的心理健康对于整个社会整个国家都有着重大的意义和关系。
如何调整警察队伍的心理健康已经成为当前警队建设的首要任务。
想彻底解决这个问题，就要从根源入手，这样才可以彻底根除一系列的隐患。
三警察心理健康出现问题诱因的深度剖析想彻底解决这个问题，就要从根源入手，这样才可以彻底根除一系列的隐患。
下面我们来深入分析警察心理健康出现问题的诱因，这样可以更好地从根源来找出解决警察心理健康问题的途径与方法，警察的心理健康问题主要出现在以下几个方面：（一）社会因素1 职业特征警察心理健康问题的来源，首先就是警察的职业特征，这个群体长期从事着高强度、高压力、高危险的工作。
特别是战斗在队伍第一线的刑警、民警，他们所接触的经常是凶杀现场、死伤群体现场、打架斗殴现场、寻衅闹事现场等等一系列社会最阴暗最丑恶的一面。
并且随时都可能受到伤害甚至死亡威胁。
长期在这种高度紧、高度戒备的精神状态下生存，其心理所承受的压力可以想象，若不堪重负，整个人的心理全线就会崩溃。
据美国著名心理学家马斯洛研究表明，一个人想象中的危险比他实际面临的危险更可怕。
对个体的身心伤害更大，当他们回忆往事所产生的“后怕”心理，随时准备着应付突发状况的高度戒备状态也对他们的身心有极大的损害。
2 家庭压力警察的工作性特殊，不但随时伴随着危险并且没有固定的节假日。
特别是刑警、特警等高危警种，2011年某社会媒体对某省会刑警支队、特警支队的40名警员家属进行采访，有38户对其亲属从事此工作感到排斥，占总数的95%。
记者走访发现这些家庭都觉得自己的亲属从事刑警、特警工作太过危险，工资又不高又没有固定的节假日。
陪伴父母、妻子、孩子的时间少之又少。
2012年某社会媒体对另一省会的五个区公安分局及其下属各派出所的100名普通民警家属进行采访。
其中75%的家属认为自己亲人的付出与收入不成正比，太累而且没有固定的休息日，不如从事其他行业。
更有甚者因警察工作的弹性时间而影响夫妻感情、家庭和谐导致离婚的警察家庭比比皆是。
既得不到家庭的支持，又因为职业性质而无法解决一系列的家庭矛盾对警察个体所产生的心理压力是非常大的。
3 社会舆论首先警察做了大量的辛苦、枯燥的工作，然而群众对警察的满意度却不高，社会上对警察的评价也不高。
甚至许多普通人认为警察不过是一群拿着工资吃闲饭混日子的人。
而警队当中还有一些害群之马做一些犯罪的勾当，更加给警察队伍抹黑，在一些好事的媒体无限放大下，使群众对警察的评价越来越低，更加的不信任。
其次在群众的眼里，警察的职责就是抓坏人，维护老百姓的生命财产安全，当社会出现犯罪的人之后，群众总觉得警察应该第一时间破案，第一时间抓到犯人，若是没有抓到就是警察无能，拿着纳税人的钱不出力，不办事。
却不了解很多刑事案件案情错综复杂又没有确凿的证据，再加上犯罪分子很狡猾，形成了难以破获或不能破获的疑难案件。
一旦没能破获某些大案、要案，警察就成为社会各个群体纷纷指责和发泄不满的对象。
当群众的期望值越高或对警察进行语言侮辱乃至人身攻击时，警察心理上就会受到极大的冲击，自身的压力就越大。
(二) 心理因素警察这个职业不但警种繁多，而且人数也很多，每个人的性格特点、抗压能力都各不相同。
从事压力同样大的工作，有的人可以承受住压力，而有些人就会被这些无形的压力压垮。
某心理学家曾问分析过过：“一个人的心理抗压能力与自身情绪的控制能力；对自身职业所要调整的角色、行为、职务、能力的认知；自身的人格品质有极大的关联。
”对于警察这种每天从事着枯燥、复杂、危险的工作，那些自身抗压能力弱，不能很好对自己职业深刻的认知，不能处理家里对自身工作的抵触情绪，不能很好地调整自身心态的人，慢慢就会出现各式各样的心理疾病。
四警察心理健康危机的发现来源（一）个人提出心理出现障碍有些警察自身抗压能力不强，但有较强的自控能力与危机感，当自身出现心理障碍或心理压力时，能意识到自身存在心理问题的严重性，能及时对领导或他人提出自身存在问题。
(二) 领导谈话了解警察心理状态这类警察的抗压能力比上一种稍强，但没有自控能力与危机感，并不知晓自身心理存在问题，但与领导之间的谈话之中却在不经意之间说出一些不正常或偏激的语言。
（三）工作方式、行为举止反常有些警察性格向不善言谈，与同事领导之间沟通不多，其心理问题不容易被发现，但可以通过观察其工作方式是否与平时有所不同，行为举止是否和平时相比有些反常来发现。
比如一个平时工作态度积极向上，对自身要求认真严谨的人，突然态度转变，对工作不上心，对自身要求不严格或者经常莫名其妙的发脾气。
（四）定期对警察队伍进行体检的心理测试警察队伍每年或每半年会对警察进行一次全方位系统的身体、心理的体检。
通过权威的心理测试或提问来判断警察个体的心理状态，看其心理是否出现问题或心理疾病。
五改善警察心理健康的方法通过上述，我们可以清楚的了解到警察心存在心理问题的方法，既然发现就要解决，接下来我们可以用以下几种方法来改善并解决其心理健康状态。
（一）个人心理辅导，减轻警察心理压力。
对于那些心理出现问题的警察个体，要对其进行心理辅导，使其清楚的认识到自身所存在的心理问题，并意识到这些问题会对其工作、生活带来的困扰与危害。
为其重新树立正确的人生观、价值观以及对生活、对工作的美好憧憬，来减轻其自身的心理压力。
（二）建立健全完并善警察队伍的应有保障、提高薪资待遇。
