行为图表绘制行为改变的人们非常认真地定义目标行为，然后对行为进行直接的观察和记录。
这样就可以证明实施行为改变程序的时候行为是否真的改变了。
在行为改变技术中用来记录行为改变的基本工具就是图表。
图表是一段时间内某个行为发生情况的视觉呈现。
目标行为的发生被记录下来以后，在数据表上或应用其他方法记录下的信息就被转移到图表上。
图表是观看行为发生情况的有效方法，因为它显示出了很多行为观察阶段的记录结果。
我们使用图表确定治疗前和治疗开始后行为的水平，这样，就可以证明治疗期间行为的改变，并做出关于继续治疗的决定。
使用图表使得比较治疗前、治疗期间和治疗后的行为水平更为容易，因为行为的水平在图表中被形象地展现出来以供比较。
例如，在图1—5中，很容易看出来在治疗（竞争性反应）期间行为的频率比治疗前（基线）要低得多。
这个图表来自一个学生的自我管理计划，她的目标行为是在学习时用牙齿咬嘴。
每次这个行为发生时，她就在一张数据表上做记录。
在没有实行任何治疗的情况下（基线），她对这个行为记录了10 天，之后她开始施行行为改变计划。
在计划中，她使用了一种叫做竞争性反应（用一个与咬嘴完全不相容的行为中断每次咬嘴行为的发生）的方法，帮助自己控制这种咬嘴的行为。
在使用了这种竞争性反应的治疗方法之后，她继续记录了20天。
然后她又分别在1周以后、5 周以后、10周以后和20周以后四次对这个行为进行了记录，治疗结束后这个很长的时间阶段被称为追踪阶段。
从这张图表中我们可以得到这样一个结论，那就是咬嘴的行为（如这个学生所记录的）在该学生施行治疗时大量减少了。
我们还可以看到，在施行治疗20周以后，这个行为继续在较低的水平上发生。
图1-5咬嘴行为的发生频率一、图表的组成部分在标准的行为改变图上，需要绘制时间和行为两个变量。
图表上的每个数据点都提供两条信息：行为是何时被记录下来的以及那个时点的行为水平。
时间由横轴（又称x轴或横坐标）来显示，行为的水平则由纵轴体现（又称y轴或纵坐标）。
