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发烧切莫乱投医，对症下药看体质本文Tag标签：发烧症状/退烧贴/降温你知道自己孩子是什么体质吗？孩子发热时你分的清孩子是哪种类型的发烧吗？你能对症下药吗？阳虚体质易患风寒性发烧，阴虚内热体质易患风热性发烧，气虚体质易患气虚性发烧，小孩积食肠胃不适引起的发烧这些宝妈们都知道吗？小编今天为了让家长们正确认识小儿发热，正确对症采取相应措施，就告诉大家以下几个判断宝宝是哪种发烧类型的技巧。
1. 看舌苔情况（1）风寒发烧舌淡苔薄白（2）阴虚发烧舌红苔薄少津（3）气虚发烧舌淡苔白（4）食积发烧舌红苔厚黄腻（5）惊吓发烧舌淡苔白2. 看鼻涕情况（1）风寒发烧流清涕，中期流黄鼻涕（2）阴虚发烧无鼻涕（3）气虚发烧无鼻涕（4）食积发烧无鼻涕（5）惊吓发烧无鼻涕3. 看四肢体温情况（1）风寒发烧一般全身烫（2）阴虚发烧手足心热、两颧热。
（3）气虚发烧：肘关节和膝关节以下凉、身体热（4）食积发烧腹部烫，四肢凉，额头不热（5）惊吓发烧四肢凉、身体热，耳朵凉。
4. 看发烧时间段（1）风寒发烧一般早上温度高，过了午后就自然降低（2）阴虚发烧过了午后一般烧会越来越高（3）气虚发烧：全天都有可能发烧但温度不高，一般不超过39度（4）食积发烧全天都可能会持续，温度一般比较高（5）惊吓发烧一般早上温度高，而且都是39度以上家长辨别出来孩子是哪种类型的发烧以后先不要着急用药，可以立即采取物理降温方法将宝宝温度控制下来，孩子发烧最怕烧坏大脑，可以搭配降温护脑的兵兵退热贴，贴在孩子脑门，利用退热贴较高的含水量将头部温度蒸发掉，先将大脑温度降下来，然后再选择其他退烧措施，尤其宝宝发烧在38.5度以上就要准备就医了。
另外在就医的同时还可以结合孩子的发烧症状进行食疗以及采取相对应的措施让孩子的身体恢复的更快。
例如风寒性发烧宜多吃发热散寒的食品，如辣椒、葱姜蒜、豆腐加红糖水等。
阴虚性发烧宜多吃养阴除虚热的食品，如梨水、茉莉花水、罗汉果水等。
气虚性发烧以及食积性发烧宜吃清热，生津的食品以及高纤维的蔬菜水果。
冷热水龙头阀芯漏水修复方法
嘿，朋友们！家里的冷热水龙头阀芯要是漏水了，可别着急上火呀！这其实没那么难搞嘛！就好像我们生病了要对症下药一样，找到问题所在，就能轻松解决啦！
首先呢，得把水龙头的把手拆下来，这就像是给它来个小小的“手术”。
然后看看阀芯，是不是有什么小毛病呀。
要是密封垫圈不行了，嘿，那就换个新的呗！这就好比给车子换个轮胎，简单得很呢！
接下来，要是阀芯本身有裂缝或者损坏了，那也别慌呀！咱去买个合适的阀芯换上不就得了。
这就跟我们换双新鞋一样，让它重新精神起来。
在安装新阀芯的时候，可一定要小心仔细哦，就像给小宝宝穿衣服一样，要轻柔一点。
还有哦，在整个过程中，要注意各个零件的位置和顺序，别搞乱啦！不然可就像搭积木搭错了一块，整个就不稳啦！而且呀，工具也要准备齐全，别到时候手忙脚乱的找不着。
想象一下，当你修好这个漏水的冷热水龙头，那种成就感，是不是超级棒呀！看着它不再漏水，就像看着自己养的花终于开了一样开心呢！这不仅能为你节省一笔开支，还能让你感觉自己超厉害的呢！所以呀，别再为冷热水龙头阀芯漏水而烦恼啦，动起手来，自己就能解决这个小麻烦！
总之呢，冷热水龙头阀芯漏水不是什么大问题，只要我们有耐心，有方法，就能轻松搞定！大家都去试试吧！。
克服困难的方法和技巧1. 嘿，面对困难别慌张啊！比如说你学习上遇到难题了，就像爬山一样，一步一步来嘛。
先冷静下来，分析问题到底出在哪儿呀，这就跟医生看病找病因一个道理，找到根源才能对症下药啊！不着急，慢慢来，总能克服的嘛！2. 咱得有耐心呀！你想想，盖房子也不是一下子就起来的呀。
就像我之前做手工，一开始老做不好，但是我耐心地一次次尝试，最后不也成功了嘛！对待困难，也得有这份耐心，别轻易放弃呀！3. 勇敢面对可太重要啦！就好像武松打虎，他要是害怕了，那可就完啦！当困难来了，挺直腰板，别怕它！比如你怕演讲，那就大胆地去讲，一次不行就两次，总有一次能成功呀！4. 学会求助呀朋友们！一个好汉三个帮嘛。
就像打游戏组队，大家一起过关斩将多牛呀。
我那次遇到个技术难题，自己搞半天没头绪，问了别人，一下子就解决了，所以别死撑着呀！5. 保持乐观很关键哦！困难就像乌云，总会飘走的嘛。
就算今天下雨了，明天也可能是大晴天呀。
我之前考试失利，特别沮丧，但我想这只是暂时的呀，后来努力学习，成绩不就上去了嘛！6. 要灵活应变呀！别一条道走到黑呀。
好比走路遇到堵墙，你不能硬撞呀，得绕过去或者找别的路呀。
困难也是这样，方法不行就换一个，总会找到出路的嘛！7. 给自己加油打气呀！自己都不相信自己还能指望谁呀。
就像跑步累了的时候，自己给自己鼓鼓劲，是不是又有力气啦？遇到困难也一样，多给自己点信心呀！8. 坚持就是胜利呀！水滴还能石穿呢。
不要遇到一点困难就退缩，一直坚持下去，总会看到希望的呀！就像我减肥，过程很辛苦，但我一直坚持，最后不就成功了嘛！总之呀，克服困难的方法有很多，关键是我们要有信心和勇气去面对它，行动起来，就一定能战胜困难！。
别着急，慢慢来——陪伴我生命中的慢孩子发布时间：2023-05-11T07:18:19.612Z 来源：《中小学教育》2023年5月2期作者：谭妍周贤兵[导读] “……教育孩子，就像牵着一只蜗牛在散步。
和孩子在一起，走过他的青春岁月，虽然，也有被气疯和失去耐心的时候，然而，孩子却在不知不觉中向我们展示了，生命中最初最美好的一面……”我时常读读它，特别是：当我发现在课堂上强调过100遍的知识，他可以101次再错；当我发现每天下午放学时三令五申的强调必须按时完成家庭作业，他可以置之不理；当我发现每天心急火燎的为其讲授、追赶教学任务时，他竟然可以无动于衷……急吗？急，我急得生了一场大病。
（四川省安岳实验中学四川资阳 642350）中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2023）5-128-01 “……教育孩子，就像牵着一只蜗牛在散步。
和孩子在一起，走过他的青春岁月，虽然，也有被气疯和失去耐心的时候，然而，孩子却在不知不觉中向我们展示了，生命中最初最美好的一面……”我时常读读它，特别是：当我发现在课堂上强调过100遍的知识，他可以101次再错；当我发现每天下午放学时三令五申的强调必须按时完成家庭作业，他可以置之不理；当我发现每天心急火燎的为其讲授、追赶教学任务时，他竟然可以无动于衷……急吗？急，我急得生了一场大病。
在这届学生中，我班有这样一波学生。
我给他们说过的话，许多孩子不是不清楚，就是忘到了九霄云外。
每天的家庭作业总有10个左右的孩子不写不做；上课提到的问题、知道的真是寥寥无几。
我的感觉就像文章《牵着一只蜗牛去散步》中所说：我催他，我唬他，我责备他，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛在说人家已经尽全力了!我拉他，我扯他，我甚至想踢他，蜗牛受伤了，他流着汗、喘着气、往前爬。
就这样，在赶着“蜗牛＂前进的过程中，我也像牛一样流着汗、喘着气、累得筋疲力尽。
当我看到“蜗牛”跟不上自己的步伐，也只好停下来反思自己走过的每一步。
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别让你的体检“走过场”
作者：赵真
来源：《37°女人》2016年第02期
年底了，注重健康的你自然要去做一次体检。
不过做之前，要搞清楚下面几种情况。
体检前3天哪些事情不能做？哪些项目别放弃？套餐之外哪些项目值得加？
体检前几天，5种食物要慎吃
如果你体检不是为了走过场，那么，体检前最好不要吃以下食物。
含碘量过高的食物：建议体检前两周内不要过多食用海产品，会影响甲状腺功能检测结果。
高脂肪食物：会让血脂不断上升，建议体检前一天饮食清淡。
大病先兆不良信号查询表（很珍贵）俗话说得好，“病来如山倒”。
实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。
随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。
1、起床后的四个信号：人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。
●清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；●如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；●晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病；●晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。
2、清晨对镜观察脸色：洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色有没有什么异常。
●如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关；●如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎；●如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生；●如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血；●如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。
3、如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起，同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。
比如，胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。
一旦吃饱喝足，口臭会随之减轻，而随着幽门螺杆菌的根治，口臭也会自动消失。
注意：幽门螺杆菌感染严重，是引起胃癌的病因之一。
4、饮食上的大病先兆●如果总感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有没有可能是糖尿病；●如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，并且伴有疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能是糖尿病倾向；●如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病；●如果食欲亢进，体重却减轻，可能患了甲状腺功能亢进症；●如果没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是患了肝炎；5、手部的警示信号●观察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病；●如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病；●如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能；6、如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题及内分泌失调。
14个细微症状或暗示大病来临身体发出预警信号，提示你要注意健康，告诉你身体哪儿出了问题，这些症状代表什么病，你都知道吗？预警信号1：视力减退眼睛经常发酸，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。
如果按一按肝脏四周，有发胀的感觉，十有八九是肝脏出了问题。
预警信号2：眼脸下垂眼皮越来越厚重，还忽然有些下垂，早晨轻，晚上重。
这时不能只想到去美容院，而应该警觉到这是不是重症肌无力的先兆。
比较可怕的还有颅内动脉瘤。
如果你的眼睑下垂是一侧性、突然的，瞳孔散大，应立即到神经科治疗，刻不容缓。
预警信号3：看灯光出现彩圈看灯光时，发现灯光周围出现彩圈，这可不是特异功能，它预示着你可能患上了闭角型青光眼。
其早期症状是出现虹视，彩圈近看较小，远看较大，紫色在内，红色在外。
预警信号4：唇舌麻木嘴唇感觉麻木，饮量减少，身体日渐消瘦，这是胰脏功能在逐步衰退的信号。
胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂、麻木无味。
预警信号5：睡觉流口水唾液分泌的调节完全是神经反射性的。
如果你睡觉时流口水，很可能是由于你的神经调节障碍所致。
此外，口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，睡觉流口水也是在提醒你：小心牙周病，要去看牙医了！预警信号6：手心出汗手心出汗，可不是表示你身体好。
手心持续性或间隔性发热、出汗，很有可能得了慢性肾盂肾炎。
预警信号7：顽固性咳嗽通常一次顽固性咳嗽，连续两周以上，又找不出病因，那很可能是充血性心脏病或肺癌的信号。
赶紧去医院检查。
别担心，发现得早是好事。
预警信号8：胃痛你患过胃病，所以这次竟把心脏病的先兆当成了胃痛！其实，与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心呕吐感。
预警信号9：胃口大开近一个月来，你突然胃口大开，但体重却随着进食的增多反而减轻了，排尿量也随着喝水次数的增加而明显增多，去医院一检查，原来得的是糖尿病。
医院文明用语和医疗服务忌语的规定1、称呼：要用尊重和亲切的语言，遇事客气上前。
您好，问，请进，请坐，请稍等，您贵姓……等。
2、晨间查房、护理及见面时要问好，可说：早上好”“昨晚睡得好吗？”3、给予查体、治疗、护理时，要事先打招呼：“请您做好准备、请您协助。
”查体、治疗、护理结束，要说：“谢谢、感觉还好吗？”“有什么不舒服吗？谢谢您的配合。
”4、病人道谢时，要说：“同志，不必客气，这是我们应该做的，不用谢。
”当病人送礼物时，应说：“同志，您的心意我们收下，但礼物不能收，您带回去，我们工作还有许多不足之处，希望您多提宝贵意见。
5、有事影响了别人的或因故出了纰漏时，应说：“同志，对不起，请原谅。
”当病人及家属因故表示道歉时，应说：“没关系、不要紧。
”6、当病人或亲属请求帮助和有困难时，要主动说：“有什么困难吗？”、“我能帮助您吗？”工作忙时，要说：“请稍后，我能帮助您吗？7、接诊入院病人时要起身相迎，热情和蔼，要说：“请随我来”、“请到 xx 病室”、“已为您预备了床位。
”8、对非急诊而来诊的病人，应说：“同志，您（您的病人）的病情不够急诊，不需要急诊治疗，请您到我院 x 科挂号看病，请您谅解。
9、当病人及家属提意见时，应说：“同志，不用急，也不要生气，请您坐下来慢慢说。
”如病人及家属反映的情况是正确的，应说：您的意见我们诚恳接受，我们将您的意见转告给有关同志和部门，谢谢您的关心和帮助。
有些需解释的问题，要耐心解释。
10、病人出院告别时要说：“祝您健康出院”、“请注意休息、增加营养，有什么情况，请随时来。
”“祝您一路平安。
”11、需要做各种检查时，可说：“根据病情需要……，以帮助确诊。
12、当向病人家属介绍病情时，应说，“您的病人患的是 xx 病，或初步诊断为 xx 病，由于xx 原因，在治疗中可能存在几种可能……，我们一定尽全力治疗病人。
切忌说：“您的病情不……要紧，不会出问题。
13、收费处可说：实交 xx 元，还退您 xx 元。
流量消耗快的解决方法同学们！是不是经常觉得自己的手机流量消耗得特别快呀？别着急，今天咱们就来好好聊聊流量消耗快的解决方法。
咱们得搞清楚为啥流量会消耗得那么快。
有时候啊，可能是我们不小心开启了一些特别耗流量的功能。
比如说，自动更新软件。
很多手机上的应用程序默认是自动更新的，这就意味着它们会在后台悄悄地下载更新包，那流量可不就蹭蹭地没了嘛。
还有啊，视频自动播放也是个流量大户。
当我们刷一些社交软件或者新闻客户端的时候，要是视频自动播放了，那流量也会跑得飞快。
另外呢，一些云服务也可能会在不知不觉中消耗我们的流量，比如自动备份照片、文件啥的。
既然知道了原因，那咱们就来对症下药吧。
第一招，关闭自动更新。
咱们可以手动去更新那些重要的软件，平时就把自动更新给关了。
在手机的设置里，找到应用商店或者软件更新的选项，把自动更新改成手动更新。
这样，我们就可以在有Wi-Fi 的时候再去更新软件，省了不少流量呢。
第二招，关闭视频自动播放。
在社交软件和新闻客户端里，一般都有设置选项，可以把视频自动播放给关掉。
这样，我们想看视频的时候再去点击播放，就不会浪费那些不必要的流量啦。
而且，这样还能让我们更加专注于文字内容，说不定还能提高我们的阅读效率呢。
第三招，管理云服务。
如果我们不需要随时备份照片和文件，那就可以把云服务的自动备份功能给关了，或者设置成只在Wi-Fi 下备份。
这样既能保证我们的数据安全，又能节省流量。
还有啊，有些云服务可能会同步一些我们不需要的东西，比如音乐、视频啥的。
我们可以检查一下同步设置，把不需要同步的东西给取消掉。
第四招，使用省流量模式。
现在很多手机都有省流量模式，开启这个模式后，手机会自动限制一些后台数据的使用，减少不必要的流量消耗。
比如说，它可能会限制一些应用程序在后台刷新，或者降低图片和视频的质量。
虽然这样可能会让我们的使用体验稍微打一点折扣，但是在流量紧张的时候，这可是个非常实用的办法哦。
第五招，注意应用程序的使用。
常规妇科检查提前做好准备作者：张宜来源：《青春期健康·人口文化》2010年第07期越来越多的女性开始认识到定期妇科体检的重要性。
但是该如何配合医生,你有足够的常识,提前做好准备吗?一、常规妇科检查1. 检查当日应穿着便于检查的衣服,长度适中的裙子是最好的选择。
2. 检查时间应避开经期,且最好选择月经结束到排卵日之前的这段时间接受检查。
3. 检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴,检查前24小时内不能清洗阴道内部,因为这样会把不正常分泌物和一些可能透过切片检验到的潜在癌细胞洗掉,影响医生的正确诊断。
4. 检查的前一天晚上不要同房,因为男方的精液和安全套上的杀精剂都可能出现在第二天的化验样本中,干扰医生的判断力。
5. 检查的前一天晚上不要使用任何阴道药物,任何治疗阴道感染的药剂,或者润滑剂等都会影响化验样本,覆盖异常细胞,影响检查结果。
白带标本由妇科医师留取后立即送检,不要耽误。
检查前准备好以下几个在检查过程中医生常问到的问题:(1)最近一次的月经时间。
(2)每次月经持续时间有多长。
(3)两次月经之间的间隔时间有多长。
(4)你的经血量较少,适中还是较多。
(5)你是否有过痛经,经常还是偶尔。
(6)你通常采取怎样的避孕措施,以前是否怀过孕,有没有做过人工流产。
(7)切记如实回答是正确诊断的基础,因为感到不好意思,而向医生欺瞒实情只会误导医生,是不明智之举。
进行检查之前,如果有尿意,要去洗手间排空,不要憋,否则膀胱里的尿液会影响医生的检查。
检查过程中,有的医生会一边检查一边询问你的感受,如果感到疼痛应主动告知医生,如有疑问不必感到难为情,一定要向医生提出自己的问题。
二、抽血1.检查的前一天晚上不要吃油腻的食物,当天早晨也不能吃任何东西,即使是果汁、可乐、牛奶这样的饮料也会对检查结果有所影响。
2.检查时应身着宽松的衣服宜于抽血。
3.建议随身带上便于携带的饼干、面包、牛奶之类食物,采血完毕后立即补充能量。
4.采血后应伸直前臂,用另一只手按紧止血棉签至少3分钟。
