小学六年级毕业生体育测试细则

六年级体测及格标准
一、身高、体重。

1. 男生。

- 身高标准体重：正常体重在一定的身高范围内波动。

例如，11 - 12岁男生身高145 - 149.9厘米时，营养不良的体重下限为32.1千克，超重的上限为50.4千克，肥胖的上限为58.2千克。

2. 女生。

- 同样11 - 12岁女生身高145 - 149.9厘米时，营养不良的体重下限为30.5千克，超重的上限为47.8千克，肥胖的上限为54.1千克。

二、肺活量。

1. 男生。

- 11 - 12岁男生肺活量及格标准为1900 - 2200毫升左右。

2. 女生。

- 11 - 12岁女生肺活量及格标准为1700 - 2000毫升左右。

三、50米跑。

1. 男生。

- 11 - 12岁男生50米跑及格标准为9 - 10秒。

2. 女生。

- 11 - 12岁女生50米跑及格标准为9.5 - 10.5秒。

四、坐位体前屈。

1. 男生。

- 11 - 12岁男生坐位体前屈及格标准为 - 0.2 - 3.2厘米。

2. 女生。

- 11 - 12岁女生坐位体前屈及格标准为2.5 - 5.2厘米。

五、一分钟跳绳。

1. 男生。

- 11 - 12岁男生一分钟跳绳及格标准为109 - 126个。

2. 女生。

- 11 - 12岁女生一分钟跳绳及格标准为117 - 130个。

六、一分钟仰卧起坐（仅限女生）
- 11 - 12岁女生一分钟仰卧起坐及格标准为22 - 26个。

北京市六年级体测标准2023摘要：一、引言二、北京市六年级体测标准概述1.测试项目2.测试标准3.评分标准4.测试意义三、具体解析1.50米跑2.立定跳远3.跳绳4.坐位体前屈5.仰卧起坐四、如何提高体测成绩1.锻炼方法2.饮食建议3.生活习惯五、结语正文：【引言】随着国家对青少年体质健康越来越重视，各地区都陆续制定了相应的体测标准。

本文将为您详细介绍北京市六年级的体测标准，帮助同学们了解测试项目、标准及评分要求，从而为提高自己的体测成绩做好准备。

【北京市六年级体测标准概述】1.测试项目北京市六年级体测项目主要包括：50米跑、立定跳远、跳绳、坐位体前屈和仰卧起坐。

这些项目旨在全面检测同学们的体能和身体素质。

2.测试标准各测试项目的标准如下：50米跑：优秀：男生≤7.5秒，女生≤8.5秒；良好：男生≤8.5秒，女生≤9.5秒；及格：男生≤9.5秒，女生≤10.5秒。

立定跳远：优秀：男生≥2.0米，女生≥1.5米；良好：男生≥1.8米，女生≥1.3米；及格：男生≥1.5米，女生≥1.2米。

跳绳：优秀：男生≥160次/分钟，女生≥180次/分钟；良好：男生≥140次/分钟，女生≥160次/分钟；及格：男生≥120次/分钟，女生≥140次/分钟。

坐位体前屈：优秀：男生≥15厘米，女生≥20厘米；良好：男生≥10厘米，女生≥15厘米；及格：男生≥5厘米，女生≥10厘米。

仰卧起坐：优秀：男生≥45次/分钟，女生≥40次/分钟；良好：男生≥40次/分钟，女生≥35次/分钟；及格：男生≥30次/分钟，女生≥35次/分钟。

3.评分标准各项目成绩按照优秀、良好、及格三个等级进行评定，相应等级对应的成绩分数分别为：优秀3分，良好2分，及格1分。

各项目成绩相加，总分最高为15分。

4.测试意义六年级体测旨在了解同学们的体质状况，培养他们积极参与体育锻炼的习惯，检验学校体育教育的成果。

体测成绩也将作为评价学生全面发展的重要依据。

小学体育考核细则小学体育考核细则（精选5篇）小学体育考核细则篇1一、指导思想：本着对党和人民高度负责的态度，加强学校体育卫生工作。

全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培育德智体美等方面全面进展的社会主义建设者和接班人，必须坚持健康第一的思想。

二、工作任务及要求：(一)体育工作1、仔细落实《国家健康标准》。

(1)学校每学年对学生进行一次本标准的测试。

学生健康标准成绩，每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》;(2)测试和填写要求：测试要有安排意见，评分标准和分数册等。

填写登记卡要规范、准确、不漏项。

时间要求：第一学期12月份前：小学一----三班级;第二学期七月份前：小学四----六班级，初中八、九班级。

要以班为单位，装订成册。

2、仔细落实《河北省学校体育工作十项规定》：(1)校长是保证学生健康的第一责任人。

(2)开足开全体育课。

1---2班级每周4课时，3---6班级和初中每周3课时。

(3)保证学生每天参加一小时的体育锻炼。

(4)全面实施《学生体质健康标准》。

(5)学校每年举行一次综合性运动会(有秩序册、成绩册等)。

(6)配足配齐体育老师。

(7)保证学校体育工作经费投入(20%)。

(8)场地建设、器材配备达到标准。

(9)体育课是学生毕业、升学考试科目。

(10)保障学生参加体育活动的安全。

3、仔细开展大课间活动(1)继续开展大课间活动。

学校要把开展丰富多彩、形式各异的课外活动，作为日常教育工作和校园文化的有机组成部分，并乐观探索学生有爱好、学校有特色的群体活动形式。

(2)根据藁城市教育局《关于开展中小学体育特色项目学校活动的通知》精神，结合我镇实际，大课间活动以广播操校园集体舞、跳绳(集体跳：跳大绳;个人跳：常规跳法和花样)、乒乓球为主，其它活动为辅(如呼拉圈子等)的活动形式。

(3)大课间活动必须按全市的统一时间要求进行，任何人不得挪用。

(4)大课间活动要有学期计划，有活动安排(学校和班级)，有考核方案，可操作性强，有专人负责。

17
20
14.3
14.1
1.10
1.7
-1.7
25
15
10
14.5
14.5
1.07
1.5
-2.6
18
13
小学生体育测试评分标准表
小学一、二年级男生各测试项目评分标准
级等
单项得分
60米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
投垒球（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
踢毽子（次/30秒）
优秀
100
56
21
69
14.1
13.2
1.23
7.3
3.5
51
20
66
14.2
13.6
1.19
6.7
2.5
45
19
63
14.4
14.1
1.13
5.9
1.1
38
17
60
14.6
14.6
1.07
5.0
-0.3
30
15
不及格
50
14.7
15.0
1.06
4.8
-0.9
28
14
40
14.9
15.7
1.03
4.5
-1.7
98
11.1
9.9
1.66
7.8
15.1
159
47
96
11.2
10.0
1.65
7.3
14.6
149
46
94
11.3
10.1
1.64
6.7
14.2
140

小学毕业学业水平考试体育学科质量监测项目、规则及评分标准一、监测项目男、女生各进行3个项目的考试，其中必考项目1项，选考项目2项。

（1）必考项目：50米×8往返跑。

（2）选考项目：选考项目分两类6个项目。

第一类：50米跑、跳绳（1分钟）、仰卧起坐（1分钟）；第二类：篮球运球、足球颠球、排球垫球。

考生从两类中各选一个项目参加考试。

二、成绩与评定考试总分为60分，每个项目各20分。

考试不设及格与不及格的界限，各单项成绩以0分为起点，不设最低分。

因肢残丧失运动能力或因伤、病长期免修体育课的考生，学校核查公示后报经县（区）教育行政部门批准，可予以免考。

批准同意因肢残丧失运动能力免考的学生考试成绩按满分计算，因伤、病长期免修体育课免考的学生考试成绩按48分（总分的80%）计算。

三、评分标准1.执行《国家学生体质健康标准（2014年修订）》五、六年级相关项目的评分标准。

2.选考篮球运球等《国家学生体质健康标准（2014年修订）》中没有收录的项目，参照执行教育部、国家体育总局2007年颁布施行的《国家学生体质健康标准》中六年级相关项目的评分标准。

四、考试规则1.50米×8往返跑：受试者至少两人一组进行测试。

用站立式起跑。

当听到“跑”口令后开始起跑，往返四次，往返跑时就逆时针方向绕过标杆，不得碰扶标杆，不得串道。

测试人员发出“跑”口令的同时开表计时。

当受试者胸部到达终点线的垂直面时停表。

以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

2.50米跑：受试者至少两人一组测试。

站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑，每人限跑一次。

测试中，出现跌跤受伤等情况，能坚持跑完全程的，以实际成绩为准；未能坚持跑完全程的，以最低分值成绩为准。

3.跳绳（1分钟）：受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。

听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。

英德市实验小学存档资料2015-5-23 英德市实验小学六年级体育综合测评方案根据学校要求，我校六年级毕业班学生从本学期开始，小升初综合测评包括体育、音乐、美术、信息技术、科学等科目。

经过研究决定体育科综合测评分为必考科目——1分钟跳绳和选考科目——100M（女子）、200M（男子）、垒球、实心球、立定跳远。

为了让学生测出水平，体现公正、公平的原则，具体方案如下：
时间：待定
地点：大操场
参与者：我校六年级全体学生
测评项目顺序：1分钟跳绳——垒球、实心球、立定跳远——100M、200M
具体时间安排：7:50——9:10 1分钟跳绳 9:15——10:20 垒球、实心球、立定跳远 10:30——11:30 100M、200M
说明：在开始1分钟跳绳时，每个班依次下到场地，学生按照班级考试序号进入待测场地，检查器材，做好准备。

1分钟跳绳完成后放下跳绳，班主任组织带学生到田径场，做准备活动。

在所有的班级学生完成1分钟跳绳后，开始选项垒球、实心球、立定跳远。

完成后，开始100M、200M的测评。

具体安排：
1、跳绳考核：记录：罗贤兵 1-8 缪伟明 9-17 吕会荣 18-26 唐凌 27-35 刘子文
36-44 杨波
2、垒球：吕会荣、缪伟明负责学生考核
实心球：罗贤兵、唐凌负责学生考核
立定跳远：杨波、刘子文负责学生考核
3、100M、200M
1道罗贤兵待定 2道唐凌待定 3道缪伟明待定
4道刘子文待定 5道罗素华待定
发令员：杨波
记录：唐亚州
总计员：吕会荣
另外，建议体育组周一画好场地备用。

青年段安排所有体育老师的课。

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六年级体测项目训练安排表
六年级体测项目训练安排表
为了提高六年级学生的身体素质和健康水平，我们制定了以下的体测项目训练安排表，帮助学生们完成体测任务。

项目一：体重、身高测量
时间：每周一次
训练内容：建立准确的测量标准，学习正确的站姿和测量方法，排除干扰因素。

项目二：50米短跑
时间：每周两次
训练内容：进行热身运动，如慢跑、跳绳，学习正确的起跑姿势和助跑步态，逐步增加距离和速度。

项目三：立定跳远
时间：每周两次
训练内容：进行热身运动，如拉伸、踩球，学习正确的起跳姿势、运用肌肉力量和调节身体重心的方法，逐步增加跳远距离。

项目四：坐位体前屈
时间：每周一次
训练内容：进行热身运动，如腰部伸展运动、踩球旋转，学习正确的姿势和呼吸方法，逐渐增加身体的柔韧性。

项目五：仰卧起坐
时间：每周两次
训练内容：进行热身运动，如腹肌拉伸、平板支撑，学习正确的仰卧起坐姿势和呼吸方法，逐步增加仰卧起坐的次数。

项目六：800米长跑
时间：每周一次
训练内容：进行热身运动，如慢跑、拉伸，学习正确的呼吸方法和步态，逐渐增加跑步的距离和速度。

以上是我们制定的六年级体测项目训练安排表，通过科学、系统的训
练，帮助学生们提高身体素质和健康水平，为他们的成长和发展打下坚实的基础。

2023年六年级体育达标标准表一、身高标准体重身高标准体重是评价人体发育水平和营养状况的重要指标。

根据《国家学生体质健康标准》，2023年六年级学生的身高标准体重如下：男生：身高123.2-137.8cm，体重26.8-45.3kg；女生：身高121.5-139.1cm，体重27.9-48.5kg。

二、肺活量体重指数肺活量体重指数是评价人体呼吸系统机能的重要指标。

根据《国家学生体质健康标准》，2023年六年级学生的肺活量体重指数如下：男生：肺活量≥18.8ml/kg，且＜26.0ml/kg；女生：肺活量≥18.0ml/kg，且＜26.0ml/kg。

三、50米跑50米跑是评价学生速度和爆发力的常用指标。

根据《国家学生体质健康标准》，2023年六年级学生的50米跑成绩如下：男生：成绩＜9.3s；女生：成绩＜9.6s。

四、坐位体前屈坐位体前屈是评价学生柔韧性的常用指标。

根据《国家学生体质健康标准》，2023年六年级学生的坐位体前屈成绩如下：男生：成绩≥14.4cm；女生：成绩≥17.4cm。

五、一分钟仰卧起坐一分钟仰卧起坐是评价学生腰腹肌力量的常用指标。

根据《国家学生体质健康标准》，2023年六年级学生的一分钟仰卧起坐成绩如下：男生：成绩≥38次；女生：成绩≥36次。

六、立定跳远立定跳远是评价学生跳跃能力的常用指标。

根据《国家学生体质健康标准》，2023年六年级学生的立定跳远成绩如下：男生：成绩≥189cm；女生：成绩≥169cm。

七、耐力跑（800米/400米）耐力跑是评价学生心肺机能和耐力水平的重要指标。

根据《国家学生体质健康标准》，2023年六年级学生的耐力跑成绩如下：男生：800米跑≤3'55"，400米跑≤1'55"；女生：800米跑≤3'57"，400米跑≤2'03"。

小学六年级毕业生体育测试细则Revised by BETTY on December 25,2020崆峒镇学区小学六年级毕业生体育测试细则一、测试项目及说明（一）50米跑1．测试目的测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。

2.场地器材50米直线跑道若干条，地面平坦，地质不限，跑道线要清楚。

发令旗一面，口哨一个，秒表若干块（一道一表）。

秒表使用前，应用标准秒表校正，每分钟误差不得超过秒。

标准秒表选定，以北京时间为准，每小时误差不超过秒。

3.测试方法受试者至少两人一组测试。

站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。

发令员在发出口令同时要摆动发令旗。

计时员视旗动开表计时，受试者躯干部到达终点线的垂直面停表。

以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非零进1原则进位，如秒读成秒记录之。

4.注意事项（1）受试者测试最好穿运动鞋或平底布鞋，赤足亦可。

（2）发现有抢跑者，要当即召回重跑。

（3）如遇风时一律顺风跑。

5.成绩记录：单位（秒）如7″9 填写为：（二）立定跳远1．测试目的测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。

2．场地器材沙坑、丈量尺。

沙面应与地面平齐，如无沙坑，可在土质松软的平地上进行。

起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。

起跳地面要平坦，不得有坑凹。

3．测试方法受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。

两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。

丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。

每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。

以厘米为最小单位，不计小数。

4．注意事项（1）发现犯规时，此次成绩无效。

三次试跳均无成绩者，应允许再跳，直至取得成绩为止。

（2）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

5.成绩记录：单位（米）如2米33厘米填写为：（三）仰卧起坐1．测试目的测试学生的腹肌耐力。

2．场地器材垫子若干块（或代用品）、铺放平坦。

3．测试方法受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。

小学体育达标测试标准解读
一、跳远
1、小学一年级：跳远标准为1.20米；
2、小学二年级：跳远标准为1.30米；
3、小学三年级：跳远标准为1.40米；
4、小学四年级：跳远标准为1.50米；
5、小学五年级：跳远标准为1.60米；
6、小学六年级：跳远标准为1.70米。

二、跑步
1、小学一年级：800米跑步标准为3分30秒；
2、小学二年级：800米跑步标准为3分20秒；
3、小学三年级：800米跑步标准为3分10秒；
4、小学四年级：800米跑步标准为3分00秒；
5、小学五年级：800米跑步标准为2分50秒；
6、小学六年级：800米跑步标准为2分40秒。

三、引体向上
1、小学一年级：引体向上标准为5次；
2、小学二年级：引体向上标准为7次；
3、小学三年级：引体向上标准为9次；
4、小学四年级：引体向上标准为11次；
5、小学五年级：引体向上标准为13次；
6、小学六年级：引体向上标准为15次。

四、立定跳远
1、小学一年级：立定跳远标准为1.00米；
2、小学二年级：立定跳远标准为1.10米；
3、小学三年级：立定跳远标准为1.20米；
4、小学四年级：立定跳远标准为1.30米；
5、小学五年级：立定跳远标准为1.40米；
6、小学六年级：立定跳远标准为1.50米。

六年级国测体育标准六年级的小伙伴们，国测体育标准来咯。

一、50米跑。

1. 男生标准。

- 如果你的速度像小猎豹一样快，那可就超棒啦。

男生在8秒以内那就是优秀水平哦。

就像一阵风“嗖”地就跑过去了。

要是在8 - 9秒之间呢，就是良好啦。

这就好比虽然不是最快的风，但也是很轻快的小风。

要是跑个9 - 10秒，那就是及格啦，就像小步慢跑也能到达终点那种感觉。

要是超过10秒，那可得加把劲练练速度喽。

2. 女生标准。

- 女生要是能在8.5秒以内跑完50米，那简直就是女飞人，是优秀级别呢。

在8.5 - 9.5秒之间属于良好，就像轻快的小燕子。

9.5 - 11秒之间是及格，就像小步快跑也能顺利过关。

要是超过11秒，那就要在速度上努努力啦。

二、坐位体前屈。

1. 男生标准。

- 男生要是能把身体像折叠椅一样往前推，推到16厘米及以上，那就是优秀。

这就好比你身体的柔韧性超级好，像个柔软的小面条。

如果在12 - 16厘米之间呢，就是良好。

感觉就像身体还比较灵活，能往前伸一伸。

要是在6 - 12厘米之间，那就是及格啦，至少身体还能往前探探。

要是小于6厘米，可能身体有点僵硬，要多压压腿、伸伸腰啦。

2. 女生标准。

- 女生要是能把身体往前推到18厘米及以上，那就是优秀中的优秀，身体柔韧性像橡皮筋一样棒。

在14 - 18厘米之间是良好，就像身体很听话地往前弯。

10 - 14厘米之间是及格，说明身体还有一定的柔韧性。

要是小于10厘米，那就要多做些拉伸运动啦。

三、一分钟跳绳。

1. 男生标准。

- 男生要是一分钟能跳绳135个以上，那就是优秀啦，就像小马达一样不停地跳。

110 - 135个之间是良好，就像节奏稳稳的小鼓手。

90 - 110个之间是及格，就像虽然跳得不是特别快，但也能坚持跳完。

要是少于90个，那可得多练练跳绳的技巧和耐力喽。

2. 女生标准。

- 女生一分钟跳绳能跳到145个以上那就是优秀，就像轻盈的小蝴蝶在跳绳上飞舞。

125 - 145个之间是良好，感觉就像很欢快地跳着。

6年级体育标准一、身体形态与机能。

1. 身高体重标准。

2. 肺活量标准。

- 男生肺活量一般在2000 - 2500毫升左右，女生肺活量在1800 - 2300毫升左右。

通过肺活量测试可以反映学生的呼吸机能。

二、身体素质测试项目及标准。

1. 50米跑。

- 男生标准：优秀成绩在7.0 - 7.5秒左右，良好成绩大概在7.6 - 8.0秒，及格成绩在8.1 - 9.0秒。

- 女生标准：优秀成绩在7.5 - 8.0秒左右，良好成绩在8.1 - 8.5秒，及格成绩在8.6 - 9.5秒。

2. 坐位体前屈。

- 男生标准：优秀成绩在12 - 15厘米左右，良好成绩在9 - 11厘米，及格成绩在3 - 8厘米。

- 女生标准：优秀成绩在13 - 16厘米左右，良好成绩在10 - 12厘米，及格成绩在4 - 9厘米。

3. 一分钟跳绳。

- 男生标准：优秀成绩在130 - 150次以上，良好成绩在110 - 129次，及格成绩在90 - 109次。

- 女生标准：优秀成绩在140 - 160次以上，良好成绩在120 - 139次，及格成绩在100 - 119次。

4. 一分钟仰卧起坐（仅限女生）- 优秀成绩在45 - 50个以上，良好成绩在38 - 44个，及格成绩在30 - 37个。

三、运动技能。

1. 球类技能（如篮球、足球）- 篮球。

- 应掌握基本的运球（高运球、低运球）、传球（双手胸前传球、单手肩上传球）和投篮（原地投篮）等技能。

能够在简单的篮球游戏或比赛情境下运用这些技能，如在小组对抗赛中准确地传球、运球过障碍物后投篮等。

- 足球。

- 掌握基本的脚内侧传球、脚背正面运球、简单的射门等技能。

可以在小型足球比赛中参与进攻和防守，例如能将球准确地传给队友，在合适的时机进行射门等。

2. 田径技能（如短跑、立定跳远）- 短跑。

- 除了50米跑的速度要求外，要掌握正确的起跑姿势（蹲踞式起跑）、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑技术。

小学生六年级体育达标标准2022
中小学生体育达标标准由教育部制定，2022年六年级学生达标标准如下：
一、健康体能
1. 健走：6分钟公里测试，学生可以在6分钟内达到1200米要求；
2. 立定跳远：单次跳远达到110厘米；
3. 引体向上：学生能够完成10次引体向上；
4. 仰卧起坐：学生能够完成45次仰卧起坐；
二、基础技能
1. 乒乓球：基本技术（击、打、接）的应用能力、立场及移动的把握；
2. 足球：基本技术（传球、射门、控球）应用、个人技术和团队协作；
3. 篮球：基本技术（拉、投、运）的应用能力、技术知识和团队协作；
4. 羽毛球：基本技术（击、扣、打、接）的应用能力、知识、协调和
立场；
三、探究性活动能力
1. 探究主题：理解体育活动的意义，掌握体育及相关知识，有较强的
分析以及实践能力；
2. 呼吸训练：对呼吸系统的知识有一定的了解，能够根据不同的运动
活动调节自己的呼吸；
3. 游泳：具备基本的水中生存保命能力，能够掌握正确的游泳方法；
4. 跆拳道：掌握基本步法和技术，达到人机能力培养和自卫技能。

四、健康安全
1. 了解营养与健康：具备营养与健康有关知识，比如均衡营养，节约食品等；
2. 运动伤/安全：能够正确处理运动伤害；
3. 体育设施安全：能够正确使用体育设施，并能够较好的安全使用体育设施；
4. 急救：能够掌握急救知识，拥有基本的急救技能，能够第一时间处理伤病。

中小学生六年级体育达标标准是2022年教育部提出的，部分标准要求中小学生能够掌握正确的运动技术、探究主题的理解力、营养与健康的认知以及急救知识等，有利于学生健康成长。

小学体育毕业考试内容及评分标准江阳区教研培训中心关于下发20XX年小学体育、音乐、美术毕业考试内容及要求的通知各小学、九义校：今年小学毕业班的体育、音乐、美术实行全区统一命制毕业考试题、统一考试要求，由各小学认真组织毕业考试。

并将考试成绩记入小学毕业生档案。

现将20XX年小学体育、音乐、美术毕业考试内容及要求下发给你们，请认真组织毕业考试。

特此通知附件下载：附件1：《江阳区20XX年小学体育毕业考试的具体内容及要求》附件2：《江阳区20XX年小学音乐毕业考试的具体内容及要求》附件3：《江阳区20XX年小学美术毕业考试的具体内容及要求》20XX年5月19日附件1：江阳区20XX年小学体育毕业考试的具体内容及要求一、考试对象：区内20XX年的全体小学毕业生。

二、考试地点：毕业生所在学校。

三、考试项目和评分办法：（一）考试项目（必考）：1．速度类： 50米跑。

2．跳跃类：立定跳远。

3．力量类：掷实心球（1kg）。

（二）评分办法：每个项目按附后的体育考试评分表评分。

按实际得分计入学生档案。

四、关于免试、改测的几项规定：（一）对心、肺、肝、肾等重要器官有严重疾病的考生，持市级以上医院证明，经本人和家长以及所在小学同意，考生可以选择1-2个项目进行测试。

（二）对丧失运动能力，不能参加考试的身体残疾学生，持残联证明，经所在学校同意，可以免试。

五、有关考试的规定和要求：（一）以学校为单位组织参加考试。

各校要切实加强对体育毕业考试工作的领导和宣传，要讲清体育毕业考试的具体要求，结合体育考试特点，加强科学指导，考前组织学生锻炼，运动量强度要适宜，有效地防止运动损伤和伤害事故。

各校要高度重视安全工作，要制定安全预案，落实安全措施，确保考生的安全。

（二）按规定时间组织毕业考试。

无故放弃某一项考试的，一律不予补考，该项目考试成绩为零分。

六、考试细则：（一）50米跑测试办法：考试者四人一组，起跑姿势不限，站在起跑线后，前脚尖不能踩线，听到发令后开始起跑，考试者躯干触及终点线的垂直面停表。

永宁路小学六年级体育考评方案
（水平三：六年级）
一、命题标准
培养学生养成良好的卫生习惯、生活习惯，增强保健意识，提高身体素质，培养学生具有现代社会对人的素质要求，适合竞争及发展的需要，发展个性，培养终生的体育的意识，习惯和能力，养成良好的卫生习惯，使身心得到良好的发展。

二、考查内容
水平三：1、1分钟跳绳 2、立定跳远 3、坐位体前屈
三、考查方式
1、学生学习成绩评定不仅要有老师参与，同时也要重视学生的自我评价和相互评价。

2、学生自我评定--学生对自己的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等进行式综合评定。

3、组内互相评定--学生对组内各个成员的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等进行综合评定。

4、教师评定--根据学生的学习目标达程度、行为表现和进步幅度等，考虑学生自我评定与组内互相评定的情况，对学生的学习成绩进行综合评定。

四、评价办法
1、评价等级：优秀A 良好B 合格C（三个等级）
2、学习成绩综合评定内容
体能(20%)--与不同学习水平相关的体能项目。

知识与技能(30%)--对体育与健康的认识，科学锻炼的方法，体育技战术知
识与应用能力，有关健康知识的掌握与应用。

与不同学
习水平相关的运动技能水平及应用情况。

学习态度(20%)--学生对待学习与练习的态度，以及在学习和锻炼活动中的
行为表现。

情意表现与合作精神(10%)--学生在体育学习中的情绪、自信心和意志表
现，对他人的理解与尊重，交往与合作精神。

小学六年级体育学科考核标准一、考核原则：学业评价不仅要关注学生的学业成绩，而且还要发现和发展学生多方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我建立自信．根据课程标准的精神，按照一定的标准和方法，对学生体育学习进行综合性评价，即在强调评价体能和运动技能的同时，重视评价学生的学习态度、情感和能力等方面的发展。

评价应以育人为本，关注学生的运动兴趣；关注学生的情感休验；关注学生个性差异，激发和调动学生的积极性，使学生养成坚持锻炼的良好习惯，尝试成功的喜悦，从而提高学生对体育的兴趣。

二、考核内容：50M×8往返跑，实心球、立定跳远、跳绳、武术（五步拳、少年初级三套）等三、情感、态度、价值观评价：这是一种过程性评价，贯穿于整个学习过程，分为出勒、常规，参与（态度），协作及其他：这些方面的评价由阶段性的学生日评、同学互评、教师评价组成，最后形成综合评定结果。

这方而的关键是要培养学生正确的评价观。

其中出勤需要根据学生在平时的情况记录决定，无故缺勤10 次的学生不得评优，20 次的学生不得评良，30 次则不得评及格。

四、考核标准：1. 50M×8往返跑方法（略）考核等级：按六年级《体育与保健》考核标准：优秀级：男1.36以上，女1.36以上良好级：男1.55以上，女1.55以上合格级：男2.15以上，女2.15以上2.实心球前抛方法（略）考核等级：按六年级《体育与保健》考核标准：优秀级：男9.0 米以上，女6.9 米以上良好级：男8.0 米以上，女5.4米以上合格级：男6.0 米以上，女3.8米以上3. 立定跳远方法（略）考核等级：按六年级《体育与保健》考核标准：优秀级：男1.89米以上，女1.77 米以上良好级：男1.70米以上，女1.57米以上合格级：男1.46米以上，女1.34米以上4.跳绳方法（略）考核等级：按六年级《体育与保健》考核标准：优秀级：男120以上，女125以上良好级：男90米以上，女95以上合格级：男45米以上，女50以上5.武术方法（略）考核等级：根据学生身体素质以及武术动作完成情况，客观评价学生学习情况。