保肝
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保肝药物区别及应用保肝药物是指能够保护肝脏功能、促进肝细胞修复和再生的药物。
肝脏是人体最重要的代谢器官之一,具有解毒、合成、储存和排泄等多种功能。
然而,现代生活中的不良饮食习惯、药物滥用、酗酒等因素都会对肝脏造成损害,导致肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病的发生。
因此,保肝药物的应用非常重要。
保肝药物主要分为中药和西药两大类。
中药保肝药物多采用中药复方的形式,具有多种成分,综合作用于肝脏。
西药保肝药物则主要是通过特定的化学成分对肝脏进行保护和修复。
中药保肝药物的应用广泛,常见的有以下几种:1. 桑叶:桑叶具有清热解毒、利尿通便的作用,能够促进肝脏的解毒功能,减轻肝脏负担。
2. 金钱草:金钱草具有清热解毒、利尿通便的作用,能够促进肝脏的解毒功能,减轻肝脏负担。
3. 乌鸡白凤丸:乌鸡白凤丸是一种中药复方制剂,主要成分有乌鸡血、白凤丸等,具有滋阴补肾、养血安神的作用,对肝脏损伤有一定的保护作用。
4. 复方丹参片:复方丹参片是一种中药复方制剂,主要成分有丹参、三七等,具有活血化瘀、抗氧化的作用,能够促进肝脏的修复和再生。
西药保肝药物的应用也非常广泛,常见的有以下几种:1. 肝素钠:肝素钠是一种抗凝血药物,能够抑制血液凝固,减少血栓形成,保护肝脏血管的通畅。
2. 丙戊酸:丙戊酸是一种抗癫痫药物,具有抗氧化、抗炎和抗凋亡的作用,能够减轻肝脏损伤。
3. 肝宝片:肝宝片是一种中成药,主要成分有黄芪、山楂等,具有清热解毒、抗氧化的作用,能够保护肝脏功能。
4. 乙酰半胱氨酸:乙酰半胱氨酸是一种氨基酸,具有抗氧化、解毒的作用,能够保护肝脏细胞免受损害。
总的来说,保肝药物的应用可以根据肝脏疾病的不同选择不同的药物。
中药保肝药物多采用中药复方的形式,具有多种成分,综合作用于肝脏;西药保肝药物则主要是通过特定的化学成分对肝脏进行保护和修复。
在使用保肝药物时,应根据医生的建议进行合理用药,并注意药物的副作用和禁忌症。
此外,保肝药物的应用只是辅助治疗手段,合理的饮食结构和健康的生活方式同样重要,才能更好地保护肝脏健康。
保肝护肝用药常识
保肝护肝用药常识有很多,以下是一些常见的:
1. 正确用药:根据医生的建议和处方,正确使用保肝护肝药物。
不要随意增减剂量或停药。
2. 避免过度用药:不要同时使用多种保肝护肝药物,以免产生不良反应。
3. 注意药物相互作用:某些药物可能会影响保肝护肝药物的效果,因此在使用其他药物时,应咨询医生的意见。
4. 定期检查:在服用保肝护肝药物期间,应定期进行肝功能检查,以监测药物的效果和可能的副作用。
5. 生活方式调整:保持健康的生活方式,如戒酒、戒烟、保持良好的饮食习惯和适当的运动,有助于肝脏的健康。
6. 遵循医嘱:如果医生建议您改变生活方式或饮食习惯,以帮助改善肝脏状况,应遵循医嘱。
7. 注意副作用:虽然大多数保肝护肝药物的副作用较小,但如果
出现不适,如恶心、呕吐、腹泻等,应立即停药并咨询医生。
护肝良方中药帮你保护肝脏健康在现代社会中,肝脏问题日益普遍,给人们的健康带来了巨大困扰。
肝脏是人体最大的脏器之一,具有过滤血液、制造胆汁、合成重要蛋白等重要功能。
因此,保护肝脏健康至关重要。
而在众多的保肝方法中,中药被认为是一种非常有效的护肝良方。
本文将介绍一些常用的中药,并探讨其如何帮助您保护肝脏健康。
1. 人参人参是中药中的明星之一,被广泛用于调养身体和提高免疫力。
它有多种保肝作用。
首先,人参具有抗氧化和抗炎作用,可以减少肝脏受损并降低炎症反应。
其次,人参可以促进肝细胞再生,有助于修复受损的肝脏组织。
最后,人参还可以提高肝脏解毒能力,有助于排除体内有害物质,减轻肝脏负担。
2. 枸杞子枸杞子是一种常用的中药材,具有抗氧化和抗炎作用。
它富含多种维生素和矿物质,有助于改善肝功能。
枸杞子还可以提高肝脏的抗氧化能力,减少自由基的损害,从而保护肝脏细胞。
此外,枸杞子还具有提高免疫力和改善睡眠质量的作用,有助于维持肝脏的健康状态。
3. 丹参丹参是一种常用的中药材,被广泛用于治疗心脑血管疾病。
然而,丹参也具有一定的保肝作用。
丹参中的活性成分能够促进肝细胞再生,有助于修复肝脏组织受损。
丹参还具有抗炎和抗氧化作用,可以减轻肝脏炎症反应和氧化损伤。
此外,丹参还能够调节血脂、降低胆固醇,有助于改善肝功能。
4. 当归当归是一种常用的中药材,被广泛用于妇科问题的治疗。
然而,当归也具有一定的保肝作用。
当归中的活性成分能够促进肝脏的解毒功能,有助于排除体内有害物质。
同时,当归还具有抗氧化和抗炎作用,可以减少肝脏受损和炎症反应。
此外,当归还能够促进肝细胞再生,有助于修复受损的肝脏组织。
5. 黄芪黄芪是一种常用的中药材,被广泛用于调养身体和提高免疫力。
它具有多种保肝作用。
首先,黄芪可以促进肝细胞的再生和修复,有助于改善肝功能。
其次,黄芪还具有抗炎和抗氧化作用,可以减少肝脏受损和炎症反应。
最后,黄芪能够调节免疫系统功能,提高免疫力,保护肝脏免受病原菌的侵害。
吃什么可以保肝补肝保肝补肝的食物吃什么可以保肝补肝1、红枣泡水红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白病症,到达健脾养肝的目的。
红枣泡水,可以养肝排毒。
研究发现,每日给肝功能较差的人群喝大枣水,连续一周后可增强身体血清蛋白,从而到达保肝毒的食疗作用。
2、吃蜂蜜泡蒜蜂蜜中所含的矿物质及糖分和大蒜的营养成分结合起来,可增强肝脏功能。
大蒜属于辛辣刺激性食物,会刺激胃黏膜,吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。
因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜。
蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后,肝、肾疾病患者在治疗期间应防止食用。
3、富含vc的食物富含vc的食物有助肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的成效。
例如西红柿、柑橘都是大家喜欢的具有很好的滋阴成效的食物,可作为肝炎患者的日常膳食。
但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
4、吃青色食物中医讲究“五色入五脏〞,青色入肝,红色入心、白色如肺、黄色入脾、黑色入肾。
青色入肝,多吃些青色的食物,对肝脏有好处。
医院里也有深浅层次各异的蓝色和绿色,这样常常使病人安静,有助于康复。
我们平时多看看绿色植物,也不失为一种养肝好方法。
5、常吃咖喱饭发表于《英国医学会消化道期刊》上面的一项研究给大家带来了好消息:廉价美味的咖喱饭中的姜黄素对保护肝脏有很好的作用。
咖喱是含姜黄素最丰富的食物之一。
已经有许多研究证实,姜黄素有很高的保健价值,对预防老年痴呆,抗击某些癌症有显着效果。
6、多吃点酸以酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。
在日常饮食中,可以适当食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等;酸味食物并不是一年四季都适宜吃,比方春季肝气旺盛时,就不可以吃太多酸味食品,否那么会造成肝气过盛,影响人体健康。
7、枸杞泡茶枸杞子是养生保健的佳品,养肝明目,尤其适合上班族。
生活不规律,导致肝功能受到影响,肝火旺盛的人,可以每天坚持用10克左右的枸杞子泡茶饮用,长期坚持可以帮助养肝阴,修复肝细胞。
保肝护肝最好的药排名,10种护肝养肝的中成药肝脏作为⼈体最重要的器官之⼀,具有很好的排毒作⽤,所以保肝护肝必须要重视起来,在平时的⽣活中⼀定要注意饮⾷和作息,那么关于保肝护肝最好的药排名有哪些?下⾯给⼤家详细介绍这10种护肝养肝的中成药。
保肝护肝最好的药排名1、柴胡舒肝丸柴胡舒肝丸的主要成分是柴胡、陈⽪、⼭楂、桔梗、⾹附、槟榔、防风、六神曲等,该中成药具有护肝养肝疏肝的效果,可以治疗肝⽓郁结所致的肝痛,适⽤于轻度肝炎患者,特别是经常会感觉到肝疼的⼈群。
2、益肝灵⽚益肝灵⽚的主要成分是⽔飞蓟宾等。
该中成药的主要作⽤是护肝保肝、调理肝功能、降⾎脂等,适⽤于肝功能差、有肝炎的患者,可以治疗慢性肝炎、急性肝炎等肝脏疾病。
服⽤⽅法是每次两⽚,⼀天三次,服⽤三个⽉后,可以按照⼀次⼀⽚,⼀天⼀次的剂量服⽤。
3、肝复乐⽚肝复乐⽚的主要成分是柴胡、沉⾹、党参、⽩术、黄芪等20多种中药。
该中成药的主要作⽤是清热解毒、护肝保肝、化瘀健脾,适⽤于脾虚、肝淤等引起的⼄型肝炎、肝硬化等肝病的治疗。
服⽤⽅法⼀般是每次六⽚,每天三次。
4、龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸的主要成分是龙胆、地黄、柴胡、黄芩、当归、泽泻等。
该中成药的功效主要是清热解毒、去湿热、护肝保肝等,适⽤于肝⽕⼤、湿⽓重、头晕⽬眩、⼝⼲⾆燥、⼩便黄等症状。
5、四逆散四逆散的主要成分是柴胡、⽢草、枳实等。
该中成药的作⽤是保肝养肝、调理肝功能、促进消化,适⽤于慢性肝炎、肝功能较差、肝痛的患者。
6、护肝⽚护肝⽚的主要成分是柴胡、茵陈、猪胆粉、五味⼦、板蓝根等中药。
该中成药的作⽤是保肝护肝、健脾理⽓、促进消化等,适⽤于慢性肝炎、轻度肝炎、早期肝硬化等疾病的治疗。
7、⼆⾄丸⼆⾄丸的主要成分是墨旱莲、⼥贞⼦。
该中成药的作⽤是养肝益肝、滋阴补⾎等,适⽤于肝阴虚、肾阴虚、肝⽓⾎不⾜引起的头晕、腰膝酸软、失眠、⼝⼲⾆燥等症状,具有很好的治疗作⽤。
8、云芝肝泰颗粒云芝肝泰颗粒的主要成分是云芝粗提物。
保护肝脏的最佳方法有哪些生活压力大,学习压力大,常常会导致睡眠不足,长此以往的话我们的肝脏就会出现问题。
那么,该如何保护肝脏呢?接下来,店铺就和大家分享保护肝脏的最佳方法,希望对各位有帮助!保护肝脏的最佳方法一1、以酸入肝,酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。
在日常饮食中,可以适当食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等;酸味食物并不是一年四季都适宜吃,比如春季肝气旺盛时,就不可以吃太多酸味食品,否则会造成肝气过盛,影响人体健康。
2、脂肪肝的饮食,养肝护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜,同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,否则会导致肝脏功能的失调。
此外,青色食品是保肝、养肝的最佳选择,可以促进肝气循环,舒缓肝郁、保护视力。
因此,应多食用一些青色食物,如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。
3、日常适当补充肝脏所需微量元素硒,硒对肝脏有保护作用,可以适当补硒,进行保护肝脏,清除肝脏瘀滞,恢复肝脏功能,控制病情。
保护肝脏的最佳方法二按摩双手相迭,擦两乳间的膻中穴,上下往返30次,可舒畅气机,刺激胸腺,增强免疫力。
或者也可以两拳松握,捶击两小腿上部的足三里穴,可补肾强肝,固护脾胃。
最好的养肝小方法护目中医讲,肝开窍于目。
所以,如果肝脏受损,就会让眼睛觉得干涩、困乏。
反之,养好眼也能护肝。
春天的阳光温暖却不强烈,建议人们可以全身放松,面对太阳,闭上眼睛,让玻璃窗和眼睑滤去过于强烈的太阳射线,使温热的阳光透进眼球,同时转眼珠,先顺时针方向缓缓转10次,再逆时针转10次,每天持续15分钟即可好心情春天要特别注意调节情绪,避免肝气抑郁,否则就会生出许多病来。
比如,遇到不快的事要戒怒,并寻求适当的方法及时宣泄。
万物升发的季节,不妨多出去走走,培养一些兴趣爱好,也有利于疏散肝气,避免郁结。
中医茶疗茶疗养肝是目前比较好的养肝护肝的方法,比如古m汉m草m 本m心m康m茶可以润肺除痰,疏肝理气,清热解毒,护肝保肝等功效,并且添加了护胃益肾的草本精华,能够有效的清肝毒泻肝火,从而保证肝脏的健康,使产品的功效更加多善显著。
三大临床常用的保肝类药物,你知道几个
众所周知,肝脏是我们人体重要的解毒器官。
然而,我们的肝脏又是非常沉默的,在受到外界“欺负”时,也不会“喊疼”。
这时,我们需要进行积极的干预。
临床上,病因治疗为各种病因所致肝损伤的首选治疗方案,而保肝治疗则是另外一种非常重要的治疗方法。
即选用合适的保肝药物将肝脏保护起来,以促进肝脏的转归。
市面上,保肝类药物五花八门,想必大家都看花了眼,今天就来介绍四种常见的保肝类药物。
一、复方甘草酸苷
以复方甘草酸苷为代表的抗炎保肝类药物,通过抗过敏、对花生四烯酸代谢酶的抑制作用、促进肝细胞增殖等途径,发挥肝细胞保护作用。
临床上常用于治疗慢性肝病,改善肝功能异常。
安全性方面,该药物主要为甘草甜素制剂,具有肾上腺皮质激素样作用。
因此,使用过程中会出现假性醛固酮增多症,表现为水钠潴留,水肿,高血压,低血钾等。
二、双环醇
该药物为联苯结构的衍生物,主要通过抗脂质过氧化、抗线粒体损伤、促进肝细胞蛋白质合成等多种机制发挥保肝作用。
临床上常用来治疗慢性肝炎所致的氨基转移酶的升高,尤其是ALT。
安全性方面,整体上该药物安全性良好,引起的不良反应通常是轻中度的,最常见的是头晕、腹胀、恶心、头痛等。
一般无需停药,对症治疗即可。
三、多烯磷脂酰胆碱
该药物可以加速肝细胞的再生,抑制脂质的氧化,抑制肝细胞凋亡。
临床上常用来辅助改善中毒性肝损伤、脂肪肝和肝炎患者。
该药物最常见的不良反应是胃肠道紊乱,如腹痛、腹泻等。
保肝护肝的饮食和生活技巧是什么肝脏是我们身体中非常重要的器官,它承担着解毒、代谢、合成等多种重要功能。
在日常生活中,我们可以通过合理的饮食和良好的生活习惯来保护肝脏,让它保持健康的状态。
接下来,就让我们一起了解一下保肝护肝的饮食和生活技巧。
一、饮食方面1、控制饮酒量酒精对于肝脏的损害是非常大的。
长期大量饮酒会导致酒精性肝病,甚至发展为肝硬化和肝癌。
因此,如果想要保护肝脏,首先要控制饮酒量。
对于健康成年人来说,男性每天饮酒量不应超过 25 克酒精,女性不应超过 15 克酒精。
2、增加蛋白质摄入蛋白质是肝脏修复和再生所必需的营养物质。
优质蛋白质的来源包括瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶制品等。
适量摄入这些食物,可以为肝脏提供足够的营养支持。
3、多吃新鲜蔬菜和水果蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,对于肝脏健康非常有益。
其中,富含维生素 C 和维生素 E 的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、菠菜、西兰花等,具有抗氧化作用,能够减轻肝脏的氧化损伤。
4、摄入足够的碳水化合物碳水化合物是身体能量的主要来源,但要选择复杂碳水化合物,如全麦面包、糙米、燕麦等,避免过多摄入简单碳水化合物,如白糖、糖果等,以免引起血糖波动和脂肪堆积,增加肝脏负担。
5、控制脂肪摄入过多的脂肪摄入会导致脂肪肝的发生。
应选择健康的脂肪,如橄榄油、鱼油、坚果等,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,如动物油、油炸食品等。
6、补充足够的水分水是身体代谢的基础,保持充足的水分摄入有助于肝脏的正常代谢和排毒功能。
每天至少喝 1500-2000 毫升的水。
7、避免食用发霉食物发霉的食物中可能含有黄曲霉毒素,这是一种强烈的致癌物质,对肝脏有极大的损害。
因此,要避免食用发霉的谷物、坚果等。
二、生活技巧方面1、规律作息保证充足的睡眠对于肝脏的修复和养护非常重要。
晚上 11 点到凌晨 3 点是肝脏自我修复的时间,在这个时间段进入深度睡眠状态,有助于肝脏恢复功能。
因此,要养成早睡早起的好习惯,避免熬夜。
常用保肝药物的作用机制原理1.甘草酸制剂从中药甘草中提取的甘草酸苷是最强的护肝药物之一。
具有较强的抗炎保护肝细胞及改善肝功能的作用。
药理实验证明,该类药品可阻止CCl4等毒物所致的血清肝酶升高,明显减轻D-氨基半乳糖对肝脏的病理损害,改善受损的肝细胞功能。
并具有类固醇样作用,但无明显皮质激素的不良反应。
可通过控制炎症因子和免疫性因子而发挥抗炎作用。
具有刺激单核、巨噬细胞系统、诱生干扰素γ并增强自然杀伤细胞活性,从而发挥免疫调节功能。
还可抗过敏、抑制钙离子内流等作用。
2.多烯磷脂酰胆碱可进入肝细胞,并以完整的分子与肝细胞膜及细胞器膜相结合,增加膜的完整性、稳定性和流动性,使受损肝功能和酶活性恢复正常,调节肝脏的能量代谢,促进肝细胞的再生,并且将中性脂肪和胆固醇转化成容易代谢的形式。
还有减少氧应激与脂质过氧化,抑制肝细胞凋亡,降低炎症反应和抑制肝星状细胞活化、防治肝纤维化等功能,从多个方面保护肝细胞免受损害。
可用于各种急慢性肝病如病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝的治疗,该药可用于妊娠妇女。
3.还原型谷胱甘肽参与体内三羧酸循环及糖代谢,激活多种酶,从而促进糖、脂肪及蛋白质代谢,并能影响细胞的代谢过程,可以减轻组织损伤,促进修复。
此外,GSH 还能保护肝脏的合成,有解毒、灭活激素等功能,并促进胆酸代谢,有利于消化道吸收脂肪及脂溶性维生素。
适时补充外源性GSH可以预防、减轻、终止组织细胞的损伤,改变病理生理过程。
GSH应用于各种肝病的辅助治疗,有助于损伤肝细胞的功能恢复,临床上甚少见其不良反应,为耐受性甚佳的用药品种。
动物实验未见生殖毒性反应,对孕妇影响尚不明确。
4.N-乙酰半胱氨酸能刺激GSH合成,促进解毒以及对氧自由基反应的直接作用,维持细胞内膜性结构的稳定,提高细胞内GSH的生物合成。
促进收缩的微循环血管扩张,有效增加血液对组织氧输送和释放,纠正组织缺氧,防止细胞进一步坏死。
N-乙酰半胱氨酸能保护GSH缺失时的肝损伤,而且能维护缺血再灌注损伤时肝脏的完整性。
养肝护肝的中药养肝护肝的中药篇(一):养肝的中成药肝脏是个沉默的器官,它从来不会主动报告情况,然而我们却非常有必要了解肝脏排毒和工作流程的知识。
否则于我们自身健康,可是非常的不负责任。
补法1、杞菊地黄丸(由枸杞子、菊花、熟地、山萸肉等组成)有滋补肝肾,明目的作用,适用于肝肾不足所致的头晕耳鸣,两目干涩,视物不清等。
2、杜仲地黄丸(由杜仲、牛膝、枸杞子、熟地等组成)有补益肝肾,强筋壮骨的作用,适用于肝肾亏虚所致的腰膝酸软,头晕乏力,遗精滑精等。
3、二至丸(由女贞子、墨旱莲组成)有补益肝肾,滋阴养血的作用,适用于肝肾阴虚,肝血不足所致的头昏眼花,腰膝酸软,失眠多梦,口燥咽干等。
清法4、逍遥散(柴胡、白芍、当归、白术等组成)有疏肝解郁,健脾和营的作用,适用于肝郁血虚,脾虚所致的头晕目眩,两胁作痛,口燥咽干等。
5、龙胆泻肝丸(由龙胆草、柴胡、黄芩、生地等组成)有泻肝胆实火的作用,适用于头痛目赤,胁痛口苦等。
养肝护肝的中药篇(二):养肝护肝保肝的中药大全。
⊙赖清辉如今,由于人们在日常生活中不当饮食、饮酒过度,压力大等多种原因,使越来越多的人患上了或轻或重的肝病,如乙肝大小三阳、酒精肝、脂肪肝、肝纤维化、肝硬化及肝腹水、肝脏肿瘤等等。
目前,肝病已成为危害人类健康的高发疾病之一,而且国内外对各种肝病的治疗尚无特效药物,大多采用抗病毒以及保肝、抗肝纤维化等手段来治疗。
但是,近些年来,人们找到了不少具有护肝功效的中药,这些中药具有抗肝损伤、抗病毒、消炎利胆、降低转氨酶、抑制肝内纤维增生,以及提高机体免疫力的功效。
1,抑制肝炎病毒复制的中药这类中药对HBsAg(乙肝表面抗原)体外有抑制作用,如大黄、黄连、板蓝根、金银花、鱼腥草、黄柏、虎杖、半枝莲、贯众、升麻、牡丹皮、金钱草、大青叶、败酱草、地榆等。
2,促进肝脏合成蛋白质的中药这类中药有活血、补益的作用,如党参、灵芝、阿胶、白芍、白术、大枣、当归、鸡血藤、熟地、肉桂等。
常用保肝药物分类及作用
保肝药物是指能够保护和修复肝脏组织,提高肝功能,预防或治疗肝
病的药物。
根据其药理作用不同,保肝药物可以分为以下几类:
1.解毒药物:
解毒药物是最常用的保肝药物之一,它们能够有效地清除体内的毒物,减轻肝脏负担,促进肝脏的解毒功能。
常见的解毒药物有谷胱甘肽(GSH)、谷氨酰胺(GLN)、辅酶Q10等。
2.抗氧化药物:
抗氧化药物能够清除体内的自由基,减少氧化应激对肝脏的损伤。
常
见的抗氧化药物有维生素C、维生素E、硫辛酸(ALA)等。
3.细胞修复药物:
细胞修复药物能够促进肝脏细胞的再生和修复,提高肝脏的自愈能力。
常见的细胞修复药物有谷胱甘肽、乙酰半胱氨酸(NAC)、乳蓟素(Silymarin)等。
4.抗病毒药物:
抗病毒药物主要用于治疗病毒性肝炎,抑制病毒复制,减轻病毒对肝
脏的损伤。
常见的抗病毒药物有干扰素(IFN)、拉米夫定(Lamivudine)等。
5.抗纤维化药物:
抗纤维化药物能够减轻肝脏纤维化的程度,阻止疾病的进展。
常见的抗纤维化药物有小分子抗纤维化制剂(如肝素)、早期肝纤维化干预药物(如利巴韦林)等。
6.免疫调节药物:
免疫调节药物能够调节机体免疫系统的功能,减少对肝脏的攻击,降低肝脏炎症反应。
常见的免疫调节药物有甲泼尼龙、环孢素(Cyclosporine)等。
7.解毒清热药物:
解毒清热药物主要用于治疗热毒或热毒壅滞引起的肝火上扰症状,能够清热解毒,平肝泻火。
常见的解毒清热药物有黄芩、栀子等。
吃什么食物保肝护肝养肝?在当今快节奏的生活中,人们经常忽略了自己的身体健康,尤其是肝脏的健康。
肝脏是人体内最重要的器官之一,具有众多的生理功能,因此保肝护肝养肝至关重要。
本文将介绍一些具有保肝护肝养肝作用的食物,帮助大家更好地保护肝脏健康。
一、蔬菜和水果蔬菜和水果是保肝护肝养肝的首选食物。
它们富含抗氧化剂、维生素和矿物质,可以有效地促进肝脏的代谢和排毒。
其中,绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝等含有丰富的维生素和矿物质,有助于修复受损的肝细胞;柑橘类水果如橙子、柚子等富含维生素C,有助于肝脏解毒。
二、坚果和种子坚果和种子富含健康的脂肪和蛋白质,同时也能提供大量的抗氧化剂和维生素E。
这些营养素可以帮助保护肝脏免受自由基的伤害,促进肝脏细胞的修复和再生。
三、鱼类鱼类富含高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸,这些物质对于维护肝脏健康至关重要。
此外,鱼类还含有丰富的维生素B和矿物质,有助于促进肝脏的新陈代谢和排毒。
四、全谷物全谷物富含纤维、维生素和矿物质,可以帮助肝脏更好地代谢脂肪和糖类。
同时,全谷物中的抗氧化剂可以保护肝脏免受自由基的伤害。
五、膳食补充剂对于饮食很难做到多样化的人,膳食补充剂会是更方便的选择。
Dr.LPS®肝动力UP,选用优质小麦发酵提取的泛菌糖脂质,另外加入牡蛎精华,帮助肝脏修复。
还有白色姜黄,其稳定性和吸收性都较传统黄色姜黄更优,具有抗氧化、抑制黑色素生成的作用,促进肝脏健康。
保持饮食均衡和多样化是保肝护肝养肝的关键。
多吃蔬菜和水果、坚果和种子、鱼类、全谷物以及茶类饮品等具有保肝护肝养肝作用的食物,可以有效地帮助肝脏排毒和修复受损的肝细胞,从而保持身体健康。
同时,也要注意减少摄入高脂肪、高糖和高盐的食物,以减轻肝脏的负担。
在日常生活中,我们还应该保持适量的运动和睡眠,减少熬夜和饮酒等不良习惯,以帮助肝脏更好地发挥其生理功能。
保肝护肝养肝的方法有哪些肝脏在人体内起到的主要作用就是代谢功能,所以说一旦肝脏出现问题的话会直接影响到整个身体的新陈代谢,从而给人体带来非常严重的损伤。
随着人们对身体保护意识的不断提高,越来越多的人开始了解保护肝脏的方法以及饮食等,对于人们所说的保肝护肝养肝的方法有哪些我们可以通过以下的信息内容得到非常清楚的解答。
1:睡眠护肝睡眠时人体处于卧位,肝脏能享受到更多的血液浇灌,加上身体处于休息状态,肝脏的负担最轻,故高品质的睡眠护肝功效显着。
反之,睡眠质量差,尤其睡眠障碍,容易累及肝功能。
医学专家已经注意到,一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍可引起肝脏损害。
不难明白,要提升睡眠质量,首要一条是要积极治疗睡眠障碍,如失眠、睡眠呼吸暂停综合症等。
其次,晚间不要从事太过耗损脑力的工作,也不要熬夜,一些人之所以肝不好,经常熬夜与晚睡难辞其咎。
中医学认为,一天之中人的睡眠有两个时辰最重要,一是午时(上午11点到下午1点),一是子时(晚上11点到凌晨1点),这4个小时也是骨髓造血的时间,流经肝脏的血液最多,有利于肝功能修复。
换言之,你要把握好午睡与夜间睡眠,尤其是夜间睡眠,最好晚10点前上床,保证11点左右睡熟,为肝功能的修复作好铺垫。
2:运动护肝积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法,因为运动既可削减超标体重,防止肥胖,消除过多脂肪对肝脏的危害,又能促进气体交换,加快血液循环,保障肝脏能得到更多的氧气与养料。
从护肝角度看,一要选好运动场地,以场地宽广、视野开阔、空气清新的地方为佳;二要选择好锻炼项目,以锻炼体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动为好,如慢跑、快速步行(每分钟大约110~120步)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等。
每天1次,每次持续20~30分钟,以运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜。
由此可知保护好肝脏从我们的日常生活中就能做的很好,除此之外建议大家在饮食上也要适当的注意一下,对于平时习惯了大鱼大肉的人们一定要适当的更改自己的饮食习惯,过于油腻的食物会给肝脏带来一定的负担,所以饮食上吃的清淡一些反而对身体有很大的好处。
保肝编辑词条目录百科名片摘要说明保肝定义保肝水果保肝护肝的食物有哪些保肝的作用疏肝养颜理论如何保肝展开编辑本段百科名片肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。
情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。
保肝,顾名思义就是保护肝脏的意思。
但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯,这里的保肝至少含有三种意思:即减轻肝脏负担,增加肝脏营养和改善肝脏供血。
编辑本段摘要说明肝病专家指出,日常生活中饮食不合理不恰当对肝脏都会有或轻或重的损伤,所以说肝病患者就要在饮食方面格外小心,格外注意,注意哪些东西该吃吃些不该吃,因此,有肝病的朋友在饮食方面一定要有所讲究。
由于每个人的营养状况、免疫力、病情不同,因此饮食习惯和措施也会有所不一样,患者朋友可以先到医院部门进行检查就诊,结合医生的建议和个人的情况,制定出一套完善的饮食计划,对自己最有利的饮食计划,保肝护肝可用五味子的养肝片。
编辑本段保肝定义1、减轻肝脏负担:我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官,还是人体中一个重要的解毒器官,要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。
首先肝炎病人的饮食要清淡,容易消化。
少吃油腻,辛辣或高蛋白高脂肪的食物,特别是在肝脏急性炎症期间。
其次是保持胃肠道的通畅,人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解,多食纤维素的食物如蔬菜,水果有利于排便通畅,另外也可服乳果糖抑制肠道内细菌的生长来配合治疗。
再次是服肝泰乐(葡萄糖醛内脂),维生素C,复合维生素B来帮助肝脏解毒。
这三种药俗称"老三片"。
2、增加肝脏营养:肝脏的营养主要有三种:第一种是葡萄糖,因此除非是糖尿病病人,肝炎一般使用葡萄糖水静滴。
有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理。
但糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担,胰腺也是一个很重要的消化器官,肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上,如果再过多地增加糖,时间长了胰腺也会受不了这也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。
因此肝炎病人服糖也要适量,适时。
第二种是氨基酸,所用的氨基酸有三种,一种是支链氨基酸如肝安,14氨基酸等。
它对肝脏有营养作用;另一种是芳香氨基酸,它对肝脏有损害作用。
第三种是肌苷,这是一种核酸类物质,是细胞修复所必需的。
3、改善肝脏供血:俗话说:"肝藏血"。
意思是白天活动时,血流向四肢,晚上睡觉时,血藏于肝脏。
这句话被现代的动物实验所证实。
研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%。
运动时肝脏血流量减少80-85%。
因此平卧体位时肝脏供血较丰富。
另外慢性肝炎也常导致肝血流降低,粘度增加。
适当使用活血及扩张血管的药物,如丹参,川芎也能改善肝脏供血。
编辑本段保肝水果苹果:一日三餐定量合理进食的普通人,如能减少主食量,吃二个苹果,就可把你血中的胆固醇降低16%,所以这对脂肪肝和心脑血管及肥胖疾病的人有明显好处。
葡萄:中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。
现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。
此外,它还具有抗炎作用,能与细菌、病毒中的蛋白质结合,使它们失去致病能力。
国外的研究证明,新鲜的葡萄、葡萄叶及葡萄干都具有抵抗病毒的能力。
西瓜:有利尿、清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,对肝硬化腹水的病人最为适宜。
香蕉:属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分,在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏[2]等方面都是很有益的。
梨:富含维生素、矿物质营养素,有保护肝脏,促进肝细胞再生的功效。
猕猴桃:含有丰富的钙、VC、VE、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。
荔枝:荔枝具有强肝健胰的功效,其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分,不仅可及时补充机体所需,而且还具有促使人体血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。
编辑本段保肝护肝的食物有哪些1、以酸入肝,酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。
在日常饮食中,可以适当食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等;酸味食物并不是一年四季都适宜吃,比如春季肝气旺盛时,就不可以吃太多酸味食品,否则会造成肝气过盛,影响人体健康。
2、养肝护肝的食物以清淡平和、营养丰富为宜,同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,否则会导致肝脏功能的失调。
此外,青色食品是保肝、养肝的最佳选择,可以促进肝气循环,舒缓肝郁、保护视力。
因此,应多食用一些青色食物,如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。
3、万年甘茶疏肝郁:万年甘茶疏肝解郁、疏肝理气。
肝郁,多由情志抑郁,气机阻滞所致。
肝有疏泄的功能,喜升发舒畅,如因情志不舒,恼怒伤肝,或因其他原因影响气机升发和疏泄,就会引起肝郁的病症。
其表现主要有两胁胀满或窜痛,胸闷不舒,且胁痛常随情褚变化而增减。
肝气上逆于咽喉,使咽中似有异物梗阻的感觉;肝气横逆,侵犯脾胃,胃失和降而脘痛、呕逆,吐酸水、饮食不脉;脾气失和就发生腹痛、腹泻。
肝气郁结而致气滞血瘀,则胁部刺痛不移,或逐渐产生症瘕积聚。
万年甘茶调肝气:肝气逆则肋胀痛、胸闷不舒,并常见消化机能紊乱或月经不调等症状。
容易动怒的心理状态,例:你可别惹他,他这两天正犯肝气呢。
肝气,肝气疏泄失常所致的病证。
见《类证治裁-肝气肝火肝风》。
肝性升散,不受遏郁。
郁则经气逆,证见嗳气,脘腹胀,呕吐,暴怒胁痛,胸满不食,飧泄。
编辑本段保肝的作用中医认为,肝主面,肝气疏泄条达则气色红润,神清气爽。
女人一生以血为重,肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能,还有分解营养、调节激素等功能,肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统,滋养着女人全身的脏器。
若肝不能完成这些工作,则会导致分泌失调,气血不和,从而引起各类妇科疾病,如月经失调、乳腺囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、性功能异常、不孕等。
肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂”。
肝脏是身体重要的排毒器官,肠胃道所吸收的有毒物质,都要在肝脏经过解毒程序变为无毒物质,再经过胆汁或尿液排出体外。
如果肝脏长期超负荷工作,太多的身体毒素无法及时排解出去,反映到人的皮肤上就是脸色暗哑、色素沉淀。
女人的美丽要靠充足的睡眠说的就是这个道理,因为晚上11时到凌晨3时是人体的“美容时间”,此时肝脏正在繁忙的清理身体内的垃圾,消灭有毒物质。
如果这段时间不睡觉,就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大。
有些女性不知道肝脏对女人重要性,长期酗酒抽烟,这些都是伤害肝脏的行为,肝脏在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。
编辑本段疏肝养颜理论肝脏是美丽的发动机,肝好的女人,体态发肤都充满活力,要想让容颜不老,一定要把疏肝放在首位。
中医强调,人要经常疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血,台湾肝病专家发现,疏肝气可使全身气机疏泄通畅,体内不堵则面上无痘;清肝毒可化解消除体内污染,体内无毒刚脸无暗色;降肝火可使体内阴阳平衡,体内不焦刚皮肤滋润不燥;养肝血可以滋养全身脏器,肝血充盈则体表光泽有弹性。
修复受损肝脏,使全身气机疏泄条达,全身气血顺畅运行,以达到疏肝养颜目的。
编辑本段如何保肝肝火大表示肝不好?中西医对肝的观点迥异,养肝、保肝,首先要知道自己保的是哪一种肝,下面我们具体说说怎样保肝。
中西医学语汇不同,中医所指的肝,远比现代医学的肝范围更广。
当西方肝遇见东方肝现代医学的肝,是指单纯的器官——两片重达1.5公斤,没有神经,默默工作的肝脏,是人体唯一可以再生的器官。
中医的“肝”,则不只是肝脏而已,广义来说还包括脑及神经系统。
根据典籍记载,肝为将军、统帅,负责谋虑、思考,管理身体各部门运作,有点类似自律神经系统,像:晕、中风等,在中医里都被归类成肝系疾病。
以功能分类,中医的肝主要负责藏血和疏泄。
藏血是储存身体的养份,疏泄则是指身体的疏通调节(新陈代谢)功能。
举例来说,肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。
情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。
一般所说的肝火旺盛、肝阳上亢,便是疏泄功能过度亢奋的表现。
肝火一路顺着肝的经脉延烧,头晕、失眠、口干、耳鸣,眼睛干涩、头痛等现象一一出现,甚至引起肝发炎及病变。
因此中医所谓保肝养肝,基本就是改善身体环境,维持正常的疏通调节功能,以增强对抗疾病的能力。
简单来说就是减轻肝脏负担,这一点中西医看法相同,但中医在做法上,似乎较为多元丰富,只要从一些日常生活细节着手,就可能改善肝的状况。
情绪要平稳中医提到“怒则伤肝”,情绪起伏过大,很容易影响到肝。
通常自我要求高、急躁、完美主义的人,较容易产生焦虑、不安,这在中医里是属于较易产生肝火的体质。
肝属木,木喜调达。
可以把肝想象成一棵大树,树木喜欢自由、无拘无束,因此,养肝首重情绪调节、心情愉快。
睡眠要足够肝主藏血,黄帝内经素问篇提到:“人卧则血归于肝。
”足够的睡眠,肝脏才可以得到完全的修复。
以中医观点而言,晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此时应让身体得到完全的休息,否则肝的修复功能受到影响,体力无法恢复,连带思考能力也会变得迟缓。
睡眠品质不佳,也会造成肝火上升。
因此专家建议,晚上不适宜从事太过耗损脑力的工作,容易影响睡眠品质。
适当的休息则有助于强化肝脏,平时累了就要休息。
对肝最好的方式,就是每天找时间休息。
我们的身体很敏感,只要忙了、累了,就随时调节、抓空档休息,比如中午睡午觉,通常疲倦的感觉都可以清除。
饮食清淡辛辣、刺激的食物,如油炸、咖啡、茶等,也是引起肝火的原因,尽量避免过量食用。
天然原味的绿色青菜和水果,不会增加肝脏负担,又富含抗氧化物,对肝细胞的修补有很大帮助。
自己要懂得去平衡,自己平日饮食没有特别禁忌,今天吃得油腻点,明天便改吃些凉性食物如丝瓜、高丽菜,或是蔬果多一点,去平衡身体的酸碱值,饮食均衡就好。
至于火气大需不需要吃药?专家认为,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的食物也有助于降火。
绿豆、薏仁、芦笋、丝瓜、西瓜、芦荟、蚌类可以清热;也可藉由调节身体水分(中医称为沥湿)的红豆、冬瓜,除去身体的湿热状况。
此外,中医认为,强化肠胃功能,肝才可以得到充分营养。
饮食清淡可以减少肠胃负担,四神汤中的的莲子、芡实、茯苓、山药,具有健脾效果,可以达到调理肠胃的效果。
保肝运动护肝保健操也有裨益,做法是——第一步,揉大敦穴。
盘腿端坐,赤脚,用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧),左旋按压15次,右旋按压15次。
然后用右手按压左脚大敦穴,手法同前。
第二步,按太冲穴。
盘腿端坐,用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间),沿骨缝的间隙按压并前后滑动,做20次。