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【教案设计】第四课探索世界的本质第二框《认识运动把握规律》一、教材分析《认识运动把握规律》是人教版高中政治必修四第4章第2框的教案内容，主要学习运动和规律二、教案目标1．知识目标：运动的含义、相对静止的含义、规律的含义、物质和运动的辨证关系、运动和静止的辨证关系2．能力目标：锻炼学生理论联系实际的能力，培养学生正确认识世界本质，并能够自觉按照客观规律办事的能力3．情感、态度和价值观目标：通过学习运动和静止的辨证关系，使学生懂得辨证唯物主义在承认运动绝对性的同时还承认相对静止的重要作用，从而承认世界是可知的，在生活、学习和工作中增强认识世界和改造世界的勇气和信心，反对离开相对静止谈运动，避免形而上学的相对主义和诡辩论的错误b5E2RGbCAP三、教案重点难点规律的客观性四、学情分析本框题的内容比较抽象，不易理解，所以讲解时需要详细。
教师指导学生借助生活中的一些常识来学习本课内容五、教案方法1．教师启发、引导，学生自主阅读、思考，讨论、交流学习成果。
2．学案导学：见后面的学案。
3．新授课教案基本环节：预习检查、总结疑惑→情境导入、展示目标→合作探究、精讲点→反思总结、当堂检测→发导学案、布置预习p1EanqFDPw六、课前准备1．学生的学习准备：课前预习2．教师的教案准备：多媒体课件制作，课前预习学案，课内探究学案，课后延伸拓展学案。
3．教案环境的设计和布置：全班分为四组，教室内教案。
DXDiTa9E3d七、课时安排：1课时八、教案过程(一>预习检查、总结疑惑检查落实了学生的预习情况并了解了学生的疑惑，使教案具有了针对性。
<二）情景导入、展示目标教师：通过上节课的学习，我们知道了世界的本质是物质，那么物质的存在方式是什么呢？带着这个疑问，我们来开始今天的学习：认识运动把握规律。
RTCrpUDGiT多媒体展示学习目标，强调重难点，明确学习目标。
<三）合作探究、精讲点拨探究一：运动是物质的固有属性教师活动：指导学生阅读课本第31页探究框题内容，并思考所提问题。
4.2 认识运动把握规律1. 引言运动是人们日常生活中重要的活动之一。
通过认识运动并把握其规律，不仅可以提高身体素质，还可以改善心理状态，促进身心健康。
在本文中，我们将介绍运动的定义、分类和规律，并探讨如何科学合理地进行运动，以达到最佳效果。
2. 运动的定义和分类运动是指身体在一定空间和时间内按照规律和节奏进行的活动。
根据运动的性质和目的，可以将运动分为以下几类：2.1 动作性运动动作性运动是指通过身体的动作来实现的运动，如走路、跑步、跳跃等。
这类运动主要锻炼肌肉和骨骼，提高身体的协调性和灵活性。
2.2 体操性运动体操性运动是指通过一系列身体动作和姿势来进行的运动，如瑜伽、健美操等。
这类运动主要锻炼身体的柔韧性和平衡性，有助于提高身体的灵敏度和美感。
2.3 竞技性运动竞技性运动是指通过与他人进行对抗来实现的运动，如足球、篮球等。
这类运动主要锻炼身体的耐力、力量和协调能力，有助于培养团队合作精神和竞争意识。
2.4 器械性运动器械性运动是指借助器械设备进行的运动，如举重、击剑等。
这类运动主要锻炼身体的力量和爆发力，有助于提高肌肉的负荷能力和运动技巧。
3. 运动的规律运动具有一定的规律性，掌握这些规律可以更科学地进行运动，提高运动效果。
以下是几个常见的运动规律：3.1 恢复规律运动后，身体需要一定的恢复时间来修复受损的组织和调整身体的代谢状态。
根据运动的强度和个人身体素质的不同，恢复时间也会有所差异。
合理安排运动和休息的时间，避免过度疲劳和损伤是很重要的。
3.2 适应规律运动是一种刺激，通过适应规律，身体在反复经历刺激和恢复的过程中逐渐适应运动的负荷，从而提高运动能力。
适应规律的关键是要逐渐增加运动的强度和持续时间，让身体有足够的时间去适应变化。
3.3 超负荷规律超负荷规律是指在适应规律的基础上，逐渐增加运动的负荷，以进一步提高运动能力。
通过超负荷训练，身体会逐渐适应更高的运动负荷，从而取得更好的效果。
认识运动把握规律
的和绝对的。
（2）静止是运动的一种特殊状态。
静止是相对的、有条件的、暂时的。
（3）物质世界是绝对运动和相对静止的统一。
反对两种观点：
①只承认绝对运动而否认相对静止：相对主义和诡辩论。
②只承认静止而否认运动：形而上学的不变论。
二、运动是有规律的
1、规律的含义
A.规律的客观性
B.规律的普遍性
自然界、人类社会和人的思维，在其运动变化和发展过程中，都遵循其固有的规律。
没有规律的物质运动是不存在的，没有规律的世界是不可思议的。
2、自觉遵守物质运动的客观规律
图片展示：水污染、水土流失、全球变暖、空气污染
思考：人类如何拯救自己的命运？
3、利用规律，造福人类
三、课堂总结。
认识运动把握规律【学习目标】——明确目标、把握方向1、知识目标：识记运动、静止和规律等基本概念；理解物质与运动、运动与静止的关系；2、能力目标：联系哲学家的重要思想和言论来理解物质与运动、运动与静止之间的关系；3、情感目标：反对否认运动的不变论，也要反对否认静止的诡辩论，我们要尊重规律，自觉按照客观规律办事情。
重难点：1、物质与运动的关系，运动与静止的关系；2、全面认识规律的客观性。
【预习引导】——掌握方法、轻松学习1、结合《名师一号》精讲教材中的重难点提示，通读教材，标注重难点部分；2、结合《名师一号》中的探究提示，认真思考并完成教材中的情景材料；3、将学案中的自主预习部分完成后，自主完成《名师一号》中学业水平测试题。
【自主预习】——整体感知、夯实基础1、哲学上所讲的运动指什么？2、试述物质与运动之间的关系？3、辩证唯物主义所讲的静止是什么？4、运动与静止之间的关系是什么？5、哲学上讲的规律是什么？6、规律具有的特点有哪些？7、规律的普遍性和客观性给我们提出什么要求？【合作探究】——合作共享、探究发现探究一：2008年5月12日14时28分，中国四川汶川遭遇八级地震。
六万余同胞遇难，三十余万人受伤，数百万人流离失所。
对于这一自然灾害，人们无法完全避免。
材料体现了唯物论的什么哲学道理?探究二：科学家研究发现，人的体力、情绪、智力三种节律的盛衰波动都是有周期的，人自出生之日起，三节律就同生命节律一样开始运行，按照正弦一直延续到死亡。
上述发现，说明了哪些哲学道理？【效果检测】——反馈信息、体验收获1．下列对物质和运动的辩证关系的表述最正确的是（）A．物质是运动的载体B．所有的物质都是运动的C．所有的运动都是物质的运动D．所有的物质都是运动的物质，所有的运动都是物质的运动古希腊的赫拉克利特说过：“人不能两次踏进同一条河流。
”他的学生克拉底鲁则认为：“人一次也不能踏进同一条河流。
”据此回答2－3题。
2．“人不能两次踏进同一条河流”的观点（） A．否认了世界的物质性B．肯定了世界的物质性C．肯定了物质运动的绝对性D．否认了事物的相对静止3．“人一次也不能踏进同一条河流”的观点（）A．正确地说明了物质和运动的辩证关系B．否认了事物的相对静止C．夸大了事物的相对静止D．否认了物质是运动的承担者4．毛泽东指出：“世界就是这样一个辩证法：又动又不动。
