集体荣誉感——跑操比赛之感

跑操心得体会作文篇一：关于跑课间操的一点感想看高一高二跑操，有一种不可思议甚至荒诞的感觉。

高一的方队短小紧凑，脚步声铿锵有序，给人一种沉稳低调的感觉；而高二的队形松散无序，脚步声杂乱无章，给人一种轻浮与高傲的感觉。

此时的跑操已不再简单的是锻炼身体，它还更多的彰显出一个班级的素质。

跑操是一种默契。

横有行，纵有列，要使整体看起来井然有序，必须落实到每一行、每一列、每一个人，此时我们是整体中的员，不是单独的一个人，彼此之间有默契，或者说是凝聚力。

从跑操的队形看很容易看出一个班的凝聚力怎么样。

队形是最充分最直观的说辞。

跑操是一种纪律。

“没有规矩不成方圆。

”从这个意义上将，队形不“方正”，正是没有纪律的表现。

在队伍中谈笑，东张西望，很容易分散注意力，从而踏错脚步，一个人踏错，会踩到前面一位同学，绊倒后面一位同学，导致一列人混乱，进而影响整个班级整体队伍。

好的队形是调教出来的，因此跑操纪律是关键。

跑操是一种态度。

“态度决定高度。

”世上难事最怕“认真”二字，同样是做，为什么不认认真真做好。

在起跑的时候，队伍会被拉出去好长，是因为注意力不集中，对跑操的态度不端正。

而一年级的队伍能从起跑就保持得很好。

让认真成为一种习惯，我们就可以做的更好。

跑操亦是一种毅力。

拿今天来讲，第一圈跑得很好，第二圈有些松散，第三圈后几排已看不出排列。

慢跑很消耗体力，再加之顾及整体，跑操会有些累，这时最需要的是毅力，是从始而一的坚持。

我们班人数不是最多，我们可以因人多而跑的似一盘散沙，但我们也可以跑的最方最正，人多力量大，如果跑的好我们就是优秀的典型，我们班绝对可以跑得好，如果跑的不好我们同样可以成为反面教材。

我们班还有一个最大的问题，就是病秧子太多。

正是青春年华，整天连跑操都做不了，我们难以想象你以后会有什么成就。

当你远离我们队伍的时候，我们18班的每一个热血学子都因你脸红！我努力，我坚持，我成功，我最棒！而不是整天病病歪歪，没有一点活力！如果是确实跑不了，我们可以理解，不会看你的笑话。

跑操的点滴感悟跑操是我校一项重要的集体运动，每个班主任都渴望本班跑操质量达到一流，但在实际工作中，由于班级学生人数多，缺少跑操经验以及配合不当等多方面原因，要想使跑操达到满意的效果，确实不是一件容易的事。

那么，如何才能跑好操，跑出质量呢？我认为第一步认识一定要到位，学生只有重视，才是跑好操的关键，首先学生要知道跑操不仅可以锻炼身体，调整学习状态，还可以增强班级凝聚力，增强班级学生集体荣誉感和自豪感，是展示班级精神风貌的大好时机，每个学生必须要为班级争取荣誉，要让全体学生明白跑操不是小事，而是大事，如果连跑操都跑不好，不用说做好学习这个大事了。

第二要精心练习，刚开始班主任最好坚持体育课跟班，协助体育老师训练。

前提队列要整齐，每组按高矮顺序排列，将整个班级排成一个方阵，使整个方阵都是高矮一条线，看起来自然有一种美感，排面要成一条直线，学生在跑步时，抬头看前方的同时，要用余光扫视排面，转弯时内侧学生个子小，步伐也小些，外侧同学步伐应稍加大，始终保持排面是一条直线。

前后排的间距要尽量小，前胸贴后背，要想把队伍跑成步调一致的“豆腐块”必须压缩队伍的长度，队伍长了，必然出现拖拉不整齐的现象，所以应要求每个学生尽量贴近前面学生之间的距离，逼近“零”距离，而且在运动中保持间距不变。

步调一致，这是根本。

要求全体学生步调必须与体育委员保持一致，注意力要集中，不能太随性，只有所有同学的步调都一致了，队伍才不会乱。

口号洪亮也是至关重要的，口号声音大小不仅表现了同学们的士气与干劲，更体现了班集体的精神风貌，口号不是“喊”出来的，应该是“吼”出来的！要把学习中的压力和心中的郁闷借此全部宣泄出来，以达到减压的目的。

第三要抓好实战，每次课间操都是实战。

要鼓励全班同学的干劲，提醒老师按时下课，互相催促下楼，下楼后要跑步到位，到位后迅速站好，站好后抬头挺胸不动，直至跑完后一气呵成，不留遗憾。

如此以来，坚持下去，就一定可以把跑操跑好，真正实现跑操的意义与价值。

跑操心得体会6篇跑操心得体会1每当冬季严寒，必不可少的学校会组织跑操活动，在锻炼身体的同时又培养了同学们不畏严寒顽强拼搏的精神，亦是符合了学校的制度与国家政策的要求，大大改善了同学们的精神风貌，使用学们朝气蓬勃活力无限！本班总共37人，除周一外，每日早晨八点钟，准时于集结场地集合。

依照学校体育部相关行为规范，认真执行，领跑，拿班牌，不穿跟高超三厘米的鞋子，不戴帽子，围巾，手套等。

纵然手脚冰凉，脸和耳朵被冻得通红，同学们依旧坚持着。

如此良好的纪律性，相信不管对于检察人员还是校领导们来说，都会予以赞扬，本人作为电教一班的体委亦深感自豪。

奈何这个冬季突然来的太冷，温暖的被窝谁也不想离开。

渐渐地同学们开始有迟到的现象：因为起床晚点迟到，因为吃早餐迟到，因为耐不住天气的寒冷而开始将手缩进口袋或者干脆直接就戴上手套围巾或耳罩来跑操。

每次不厌其烦的警告与训劝，所带来的效果逐日俱微，虽然无可奈何，却也深深理解。

今年的冬天太过寒冷，相信不管是检察人员还是领导人物都感觉得到，操场上至今未化得冰雪也似乎在诉说。

莫要轻言大无畏，短短十五分钟走走停停的跑操，真的不会让身体太暖和，反而，冷冷的北风将手脚脸耳冻得红肿。

这个冬天太冷，起床都成了困难户，曾经未到六点半琴房外就排的满满的人而今七点钟的琴房只有寥寥数盏灯在亮。

至于周三周周五的晨间活动，让人不得不提的是那仅有的冰冷的羽毛毽和跳绳实在玩不出来更多的花样。

吃着暖暖饱饱的饭来到天寒地冻的操场，脱下围巾帽子手套和耳罩，踢那么几十个毽子，跳几百个大绳，本来是可以更暖和的，但是活动结束后却发现整个身体在那里冻得直打哆嗦。

不得不说这个冬天太冷了。

连同学们都冷得受不了，何况还要提前来早点的体育部的检察人员和老师们。

他们甚至只能站着，取暖用具不戴不说，还没有活动器材。

跑操制度依然进行中，虽然个别身体素质较差的同学坚持不了，但大体来说，同学们还都在坚持着，或许偶尔会有些抱怨，也仅作为取暖的笑谈。

跑操展风采英姿现青春
——跑操比赛总结
为全面提高学生健康体质，增强班级凝聚力和集体荣誉感，展示健康向上的精神风貌。

近日，学校举行“跑操展风采英姿现青春”跑操大赛。

此次跑操比赛九年级专门成立评委组，评委组成员由学校领导、非班主任老师和学生会成员组成。

整个比赛公平、公正、公开。

评委们主要从精神面貌、动作节奏、队列队形等各个方面进行评判
同学们精神抖擞，迈着整齐的步伐进入指定场地，并以饱满的精神，高昂的士气，极大的热情投入到比赛当中。

比赛过程中，各个班级队列整齐，步调一致，展现出了学子朝气蓬勃的精神面貌和拼搏奋发的青春活力！跑操是体魄的锻炼，是团队的凝聚，是纪律的严守，是青春的印迹。

这次跑操比赛，跑出生命的激情，跑出人生的斗志，跑出了我校学子的精气神！
本次比赛的顺利举行，既锻炼了学生的体质和意志，增强了学生的团体意识和班级荣誉感，也进一步提升了学校的跑操水平。

跑操心得体会(通用5篇)跑操心得体会篇1跑操心得体会之前，我从来没有体验过跑操，但是在这个学期，我第一次体验了跑操。

跑操时，我们列队整齐，气氛严肃，按照体育老师教的口号喊着，整齐而有序。

这是我第一次体验跑操，它给了我不同的感受。

跑操不仅能帮助我们增强体质，还能锻炼我们的意志力。

跑操开始时，我感到一股无形的力量在推动着我，让我充满活力。

跑操过程中，我与同学们一起努力，共同前进。

我明白了团队合作的重要性，也体会到了每个人在团队中的价值。

跑操结束后，我感到一股疲劳感，但同时也为我带来了满足感。

经过这次跑操体验，我深刻地认识到了身体健康的重要性。

跑操不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。

我将会更加重视自己的身体健康，并积极参加各种体育活动。

同时，我也明白了团队合作的重要性。

在跑操过程中，我学会了如何与团队成员配合，如何协调团队内部的关系。

这些经验将会帮助我在未来的生活和工作中更好地与他人合作。

总之，这次跑操体验让我受益匪浅。

我不仅增强了体质，还锻炼了意志力，提高了团队合作能力。

我相信，这些经验将会对我未来的生活和职业发展产生积极的影响。

跑操心得体会篇2一次难忘的跑操经历：自我成长与集体力量的体验在我校的一周里，我有幸参与了一次大规模的跑操活动。

这次活动既给我带来了挑战，也让我体验到了团队合作的力量。

我在这篇*中，将分享一些关于这次经历的心得体会。

这次跑操活动于清晨开始，全校师生齐聚在操场上，准备开始这次的长跑。

我怀揣着既紧张又兴奋的心情，开始了我的跑操之旅。

起初，我还未能适应如此强烈的运动量，脚步显得有些沉重。

然而，随着跑步的进行，我逐渐感受到了跑操的魅力。

跑操不仅帮助我释放了压力，也锻炼了我的身体。

在团队中，每一次的相互鼓励、彼此的关心都让我深深感受到了集体的力量。

这次跑操经历，让我对自己的能力有了新的认识。

在跑操过程中，我逐渐适应了强度，跑得越来越快，甚至开始挑战自己的极限。

我意识到，只要我们敢于挑战，敢于突破自我，就一定能够成长。

跑操比赛作文5篇篇一：跑操比赛今天上午上完第二节课王老师说：“这回的大课间跑操比赛，快点，带上手套穿上羽绒服出来站队！”老师的话音刚落，我们就陆续的从教室里走出来了，然后所有人都到齐了，我们就去操场了，在去操场的路上，老师督促我们摆大臂，我们就使劲的摆啊摆，慢慢的我们就到了操场。

我们来到操场上，来到指定的位置，就开始原地踏步，等所有的班级都到位之后，我们的跑操比赛就开始了，我们迈着步伐，一步一步的向前跑啊，我们的臂摆的几乎都一致，节奏也配合的非常好，我们跑了一圈又一圈，跑完了，我们就退场了。

望我们这次能拿第一名的好成绩！篇二：跑操比赛在细雨朦胧和凛冽的寒风的陪伴下，迎来了初一年级跑操比赛。

我们班很“不幸”抽到了第七组——最后一组，但我们可以吸取经验。

我们在一旁发抖，苏老大（老班）还不忘在一旁损我们——“争取拿个四等奖！拿四等奖才是最重要的！”即使天气很不尽人意，苏老大也不对我们报以信心，可我们依然信心十足，斗志昂扬。

盼了半个世纪，终于轮到我们上场了！我们迈着震天响的步伐，喊着雷鸣般的口号，每个人都使出了吃奶的劲喊口号，全场只听见我们的声音。

爆发吧！小宇宙！虽然现在结果还未出来，但是，我们一定是特等奖！篇三：跑操比赛今天下午举行了跑操比赛，我们都很开心。

我们都准备了几个星期了，可我们一到升旗的地方，看见范老师班的跑得很整齐，再看看我们和他们班差远了，我们有点灰心，我们又练了一遍，比将才轻松多了，一个一个的班跑完了，给轮到我们六年级跑了，虽然每个人心里都有压力，但还是一如既往的跑起来，这比平时跑的好多了，王梦瑶一说：“跑步走，”我们个个精神抖擞，这好像去打仗似的.，谁也不敢马虎，我们铿将有力的喊着口号，一二一，一二一，一二三四……在我们耳边响起，只听：立正，原地踏步走，这才比完赛，李老师又给我们照相什么的……不知道比的好还是不好，希望跑操比赛我们小豆豆班是跑的最好的！篇四：跑操比赛今天学校高一年级举行了跑操比赛，学生们为了跑操比赛付出了很大的努力，让我在他们身上看到了朝气与活力。

跑操比赛有感作文
哇塞！前几天我们学校举办了一场超级激烈的跑操比赛，那场面，简直了！
那天，阳光火辣辣地照在操场上，就像一个大火炉要把我们都烤熟似的。

同学们一个个紧张又兴奋，叽叽喳喳地说个不停。

“这跑操比赛可咋整啊？我心里直打鼓！”我旁边的小李子愁眉苦脸地嘟囔着。

“怕啥！咱们好好跑，准能行！”班长小王倒是信心满满。

“就是就是，大家加油！”体育委员小张也跟着喊。

比赛开始啦！音乐一响，我们就像一群被赶着的小鸭子，“呼啦啦”地跑了起来。

我一边跑，一边在心里给自己打气：“加油，别掉队！”
跑着跑着，我感觉自己的腿像灌了铅一样沉重，呼吸也变得急促起来。

“哎呀，我不行啦！”我忍不住喊了出来。

“坚持住！”前面的同学转过头来鼓励我。

这时候，我看到隔壁班的队伍跑得整整齐齐，那步伐，那口号，简直太帅了！再看看我们班，哎呀，有点乱啦！
“大家注意节奏，别乱！”老师在旁边着急地喊着。

好不容易跑完了一圈，我的汗水已经湿透了衣服，头发也湿漉漉的贴在脸上。

“这也太累了吧！”我大口喘着气。

“还有一圈，加油！”不知道是谁喊了一嗓子。

终于，比赛结束了。

我们一个个累得瘫倒在地上，像泄了气的皮球。

“哎呀，不知道咱们班能得第几名？”有人担心地说。

“管他呢，咱们尽力了就行！”另一个同学倒是想得开。

你说这跑操比赛，不就跟打仗似的吗？大家得齐心协力，才能胜利。

虽然累得要命，但是大家一起努力的感觉，还真不错！
我觉得啊，这次跑操比赛不管结果如何，我们都收获了团结和坚持，
这可比名次重要多啦！。

集体跑操的重要意义包括以下几个方面：
1. 提高身体素质：跑操是一种有氧运动，可以增强心肺功能，提高耐力和肌肉力量。

经常进行集体跑操可以改善身体机能，增强身体的抵抗力，预防疾病。

2. 培养团队合作精神：集体跑操是一项集体活动，需要团队成员相互配合和协作。

通过集体跑操，可以培养团队合作意识，增强团队凝聚力和团队精神。

3. 增强集体荣誉感：集体跑操通常是由一个集体组织或机构组织的，参与者都是同一个集体的成员。

通过参与集体跑操，可以增强对集体的归属感和荣誉感，提高集体凝聚力。

4. 促进社交交流：集体跑操是一个集体活动，可以提供一个交流和互动的平台。

参与者可以通过跑操与其他成员交流、交友，增进彼此的了解和友谊。

5. 塑造健康生活方式：集体跑操是一种积极的健康生活方式的体现，可以引导人们养成良好的生活习惯。

通过集体跑操，可以激发人们对健康的关注，培养健康的生活态度。

总之，集体跑操对于个体和集体来说都具有重要的意义，它不仅可以提高身体素质，培养团队合作精神，增强集体荣誉感，促进社交交流，还可以塑造健康生活方式。

Reflections on the Jogging CompetitionParticipating in the jogging competition was an unforgettable experience that left me with profound insights. The event not only tested our physical endurance but also challenged our mental strength and team spirit.On the day of the competition, the atmosphere was electric as students from different classes gathered on the sports field. Each team was eager to showcase their speed and coordination. As the starting whistle blew, we rushed forward, determined to do our best.The race was intense, and the pace was relentless. I could feel the fatigue creeping in, but I pushed myself harder, motivated by the encouragement of my teammates. We supported each other, urging each other to keep going.What struck me most was the sense of team unity and camaraderie. Despite the competition, we all cheered for each other, rooting for our classmates. This spirit of togetherness was truly inspiring.In the end, our team didn't win the first place, but we learned an important lesson: success isn't solely measured by medals and trophies. The true value lies in the efforts we make, the challenges we overcome, and the lessons we learn along the way.Through this jogging competition, I realized the importance of perseverance, teamwork, and the spirit of fair play. These values will stay with me forever and guide me in all aspects of my life.参加跑操比赛是一次难忘的经历，让我收获了许多深刻的感悟。

跑操心得感悟1“累死了，前面慢点，我跟不上了！”这就是我们在跑操中的真实写照。

每当下午三节课下课时，我们个个愁眉苦脸，就是因为那晴天霹雳般的消息——跑操。

音乐开始，我们脚下的漫漫征途就开始了。

一圈过去了，两圈也过去了，满心的怨气和不愉快也渐渐在疲惫中淡忘了。

我的双脚就像绑了米袋一样，沉重得抬不起来，似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。

当我们每跑完一圈时，都会可怜巴巴地望着音乐播放器，好像在哀求他快点完，可它就是不给面子，就好像非得我们跑的精疲力竭他才停。

“一圈，两圈，三圈……”头顶是如火球般的太阳，身后又是老师一声又一声的催促，究竟还有多久才能完啊！我脸上的汗水犹如下雨般直直落下。

疲惫像一阵阵波涛汹涌的海浪向我袭来，淹没了我。

这时我的胸口就像塞了一大把棉花，喘不过气来，里面像有一个小兔子，扑通扑通地跳着。

终于，人人都拼了小命，费了九牛二虎之力，总算是把音乐耗完了。

此时我们犹如被地震震垮的房子，在自己的座位上歪七扭八倒成一片。

呻吟的，捶腿的，喘着粗气的，倒地就睡的……真是惨不忍睹。

哎，这跑操的滋味真难受！跑操心得感悟2星期日时，妈妈和我在打羽毛球，妈妈说："你爸爸总是说你太软弱，所以你以后要多锻炼身体，变得强壮起来。

我出了个主意星期六和星期日早上起跑操。

说做就做，清早，我和表哥从家里往体育馆跑，我们一刻也不停止，一个劲儿的跑到了体育馆，我们已经累得气喘吁吁。

哥哥让我和他在这儿玩一会儿再回家。

哥哥眼睛一亮，看见两个老人在玩什么东西，我们就上前去看，他们玩的花样很多，我去问其中的一位老奶奶，他们玩的是什么，他说是空竹。

过了一会儿，他们用锤子把土里的石头往外运，我们也前去帮忙，帮他们找石头，老奶奶对我们说："如果你们下一次坚持给我们找石头，我也教你们玩空竹！"我们高兴极了。

这一次跑操收获真不小，不仅锻炼了身体，欣赏了老人们的技巧，还做了一件好事，帮老奶奶找石头，真是一举两得呀！跑操心得感悟3新的一学期开始了，在这个新的学期里，我们除了上午第二节课后的课间操外，我们又增加了一项锻炼身体的项目，那就是"跑操"。