第一课 青春的邀约 (一)

七年级下册道德与法治课堂笔记第一单元：青春时光
第一课：青春的邀约
1. 青春期的身心变化
- 生理变化：身体快速生长、发育
- 心理变化：自我意识增强、情感世界丰富
2. 正确对待青春期的烦恼和困惑
- 保持积极的心态，学会调整自己的情绪
- 培养兴趣爱好，转移注意力
- 寻求帮助，与亲友、老师沟通
第二课：青春的心弦
1. 男女同学交往的意义
- 促进身心发展，拓宽视野
- 培养性别意识，完善个性
- 学习对方的长处，促进个性的全面发展
2. 男女同学如何正常、健康交往
- 互相尊重，自重自爱
- 开放自己，但要掌握分寸
- 主动热情，注意交往方式、场合、时间和频率第三课：青春的证明
1. 珍惜青春，树立远大理想和目标
- 努力学习，积极探索
- 树立责任意识，学会承担责任
- 创造美好人生，为社会做出贡献
2. 培养积极心态，迎接青春挑战
- 积极面对困难和挫折，勇敢迎接挑战
- 树立自信，相信自己能够成功
- 培养乐观心态，保持积极向上的精神状态
第二单元：做情绪情感的主人
第四课：揭开情绪的面纱
1. 情绪的种类和特点
- 基本情绪：喜、怒、哀、惧
- 复合情绪：由基本情绪组成的复杂情绪
2. 情绪的作用和影响
- 对人的身心健康产生影响
- 对人的行为和认知产生影响
3. 如何调控情绪，做情绪的主人
- 认知调节法：改变对事物的认知评价来调节情绪
- 积极心态法：保持乐观心态，正视现实，不逃避、不抱怨、不灰心丧气。

教材习题参考答案第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．接教材P2“运用你的经验”，思考：(1)请完成下列比较。

(2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？答案：(1)根据自己的情况如实填写，例如身高：“一年前的我”152cm，“现在的我”172cm。

(2)我发现这一年来，我的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

这些变化说明我们开始进入青春期。

2．接教材P4上方“探究与分享”，思考：请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。

答案：(1)运动方面：在体育测验中，我的跑步成绩比以前更快了，我的跳高成绩比以前更高了，我的耐力比以前更好了，等等。

(2)娱乐方面：我的象棋水平提高了不少，我开始喜欢听流行歌曲了，等等。

(3)学习方面：我的学习自觉性提高了，我渴望学到更多的知识，我的记忆力更强了，等等。

(4)社会实践方面：我参加的实践活动更多了，我的组织能力提高了很多，等等。

3．接教材P4～5“探究与分享”，思考：关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。

答案：青春期的生理变化是正常的；青春期的变化有着不同的韵律和节拍；要学会调适自己，坦然地接受、正视这些变化；等等。

4．接教材P5～6“探究与分享”，思考：(1)你遇到过类似的问题吗？(2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。

答案：(1)我也遇到过类似的问题。

(2)①青少年正处于过渡期，一方面我们的独立意识和自我意识日益增强，我们渴望独立，有“成人感”，希望能摆脱父母的监护和束缚。

另一方面我们未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为的责任。

②进入青春期，一方面我们不愿与人交往、交流，很少有知心朋友，独来独往。

另一方面，我们珍惜友谊，渴望友谊和交际。

③进入青春期，一方面我们对自己缺乏客观正确的认识，容易高估自己，总觉得自己比别人优秀。

另一方面，在交往中过多地约束自己的言行，表情羞涩，神情不自然，不能充分地表达自己的思想和感情，在交往中比较被动。

七年级《道德与法治》知识点第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。

(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。

3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富??这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

(2)主要表现：①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

人教版七年级下册全册知识点第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。

青春期是人一生中身体发育的重要时期。

2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

6. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

7.如何正确对待正常的生理变化？(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

8.如何正确处理青春期的矛盾心理？(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；(2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；(3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

第2课时成长的不仅仅是身体1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。

思想使我们强大。

2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。

3. 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。

在学习中，我们需要批判的精神和勇气。

4. 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。

5. 青春的创造是多姿多彩的。

创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。

6. 创造离不开实践。

人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。

青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

7. 如何理解思维的独立？思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

统编版七年级道德与法治下册第一单元知识点第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我1、什么是青春期？有何重要性？(P3相关链接)青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。

它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

2、★青春期的身体(生理)变化表现在哪些方面？(P3)①身体外形的变化。

②内部器官的完善。

③性机能的成熟。

3、★青春期生理变化的影响？(P3-P4)(1)积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

(2)消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4、身体发育不同的原因和表现？(P5)(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。

(2)表现：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

5、★怎样正确对待青春期的生理变化？(P5)①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

③在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。

(青春的我们应该怎样追求美？)6、★青春期的心理变化表现在哪些方面？(P5)①认知能力得到发展。

②自我意识不断增强。

③情感世界愈加丰富。

7、青春期矛盾心理的主要表现(P6相关链接)①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

8、为什么要正确处理青春期的矛盾心理？(P6)①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

9、★如何正确处理青春期的矛盾心理？(P6)①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②可以求助他人，学习化解烦恼的方法；③可以培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。

④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生〃。

第一课青春的邀约必背核心观点：1、我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

在追求形体、仪表等外在美的同时提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

（内在美和外在美和谐统一才是真正的美，内在美对外在美起促进作用；）2.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

积极面对和正确处理矛盾心理，我们才能健康成长。

3.独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时能接纳他人合理、正确的意见。

4.我们要做到独立思考,培养批判性思维,开发创造潜力5.创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。

我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。

基础知识提纲：1、进入青春期我们的身体变化表现：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

△2、青春的生理变化带给我们的影响有哪些?【①是积极影响，②是消极影响】①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，拥有充沛的精力，敏捷的思维，认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界更加丰富，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能；②处于青春期的我们，往往更加关往自己的外表，有些正常的生理现象也会给我们带来烦恼。

★★3、怎样正确看待青春期的生理变化？①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同；②我们要正视并欣然接受身体的变化，尊重自己和他人，不因自己的生理变化而自卑，也不嘲弄同伴的生理变化；③我们在追求形体，仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

4、青春期矛盾心理出现的原因?①伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑；②青春期生理发育十分迅速，心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，容易引起种种心理发展上的矛盾。

☆5、青春期矛盾心理的主要表现?①反抗与依赖：产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到精神上的理解、支持与呵护。

道德与法治-第一课青春的邀约●悄悄变变化的我●悦纳生理变化●青春期身体（生理变化）的主要表现●1身体外形的变化●2内部器官的完善●3性机能的成熟●青春期的影响●积极使我们对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能●1带给我们旺盛的生命力● 2充费沛的精力●3敏捷的思维●消极带来烦恼●1更加关注自己的外表●2正常的生理现象可能带来烦恼●所产生的原因●受遗传，营养，锻炼等因素，身体的发育情况各不同●直面矛盾心理●为什么要正确处理青春期的心里矛盾●1有时会让我们烦恼但也为我们的成长提供了契机●积极面对，正确处理，我们才能健康成长。

●正确处理青春期心理矛盾的方法●1参加集体活动在集体温暖中放松自己●2求助他人学习化解矛盾的方法●3培养兴趣爱好转移注意力●学习自我调节成为自己的“保健医生”●青春期矛盾心理的主要表现●1反抗与依赖●2闭锁与开放●3勇敢与怯懦●成长的不仅仅是身体●学会独立思考●为什么要学会独立思考●1步入青春期我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解●2随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考●怎样学会独立思考（思维的独立性）●1独立思考不等同于一味追求独特●2表现为人不云亦云，有自己独到的见解●3同时能接纳他人合理正确的意见●培养批判精神●批判性思维的表现●1对事情有自己的看法●2敢于表达不同观点●3敢于对不合理的事情说“不”●4敢于向权威挑战●批判性思维作用●1有助于我们发现，提出问题并从不同角度思考问题，探索解决方案●2能调动我们的经验，激发新的学习动机，促使解决问题，改进现状●怎样培养批判精神●1要有自己的勇气，表达自己的观点，提出合理化建议的能力●2要考虑他人感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题●3批判只针对事情本身，而不是人身攻击●4批判要具有一定的建设性●开发创造潜力●青少年为什么要开发创造潜力●1青春如初春，朝日，它充满活力蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来了无限可能●2青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满憧憬，拥有改变自己，世界的创造潜力●3青春韶华，我们要争当勤奋学习，自觉劳动，勇于创造的好少年●怎样开发创造潜力●1遵守法律道德规范的前提下，敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩●2我们也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家社会有用的创造者●3创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间。

人教版《道德与法治》七年级下册-第一、二单元知识点整理七下道德与法治第一、二单元知识点整理第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。

它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

是人一生中身体发育的重要时期。

2.进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？①脸上长出难看的痘痘。

②声音变得难听。

③因自己长得比别人快或慢而烦恼。

④学习上想名列前茅，却成绩糟糕。

⑤很想独立又不得不依赖父母；等等。

3.进入青春期，我们身体的发育有什么特点？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

4. 青春期我们的身体有哪些变化？我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

5.如何正确对待正常的生理变化？(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

6.我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？（如何悦纳自己的生理变化？）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

7.追求外在美与内在美的统一。

（青春的我们如何追求美？）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

8. 青春期出现心里矛盾的原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富….. 这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

9.青春期心里矛盾的主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦10.如何正确认识青春期的心里矛盾？)（青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响？）①青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

统编⼈教部编版七年级下册道德与法治单元知识梳理第⼀单元青春时光（含思维导图）统编版道德与法治七年级下册单元知识梳理第⼀单元青春时光第⼀课青春的邀约1进⼊青春期，我们的⾝体变化的主要表现是什么？①⾝体外形的变化；②内部器官的完善③性机能的成熟青春期的积极作⽤：①带给我们旺盛的⽣命⼒，使我们的⾝体充满能量。

②拥有充沛的精⼒、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉⽣活拥有⽆限可能。

青春期的消极作⽤：更加关注⾃⼰的外表，⼀些正常的⽣理现象也可能带来烦恼。

3进⼊青春期，我们的⾝体发育不同的原因在哪⾥？有何不同？4怎样对待青春期的⾝体变化（⽣理变化）？5青少年可以通过哪些⽅式化解青春期烦恼？（正确处理⼼⾥⽭盾的⽅法有哪些？）6成长的不仅仅是⾝体，我们还要发展哪些思维？（青春期我们成长的不仅仅是⾝体，我们还要在哪些⽅⾯成长呢？）7什么是独⽴思维?（你对独⽴思维是如何理解的？/ 怎样正确理解思维的独⽴性？）8思维的批判性（批判性思维）（1）思维的批判性表现在哪些⽅⾯？（2）思维的批判性有哪些积极作⽤？①有助于发现问题，提出问题。

②从不同⾓度思考问题，探索解决⽅案。

③调动⾃⾝经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。

考虑他⼈感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。

9青春的我们有什么特点?思想活跃感情奔放朝⽓蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变⾃⼰、改变世界的创造⼒。

（→我们要争当勤奋学习、⾃觉劳动、勇于创造的好少年。

）10怎样开发⾃⾝的创造潜⼒?11如何认识青春的创造？第⼆课青春的⼼弦1进⼊青春期，男⽣和⼥⽣的差异主要表现在哪些⽅⾯？2 对性别⾓⾊的认识的作⽤是什么？3男⽣⼥⽣欣赏对⽅优势的作⽤是什么？如何正确认识男⽣⼥⽣的性别优势？欣赏对⽅的优势，有助于我们不断完善⾃⼰。

因此，我们不仅要认识⾃⾝优势，⽽且要发现对⽅的优势，相互取长补短，让⾃⼰变得更加优秀。

4怎样正确对待男⽣⼥⽣的个体差异：5青春期⼼⾥萌动的表现?有⾃我表现的欲望，更加在意⾃我的形象，渴望得到异性的肯定与接受6与异性交往有何意义?（与异性相处的必要性是什么？）①有助于我们了解异性的思维⽅式和情感特征，②与异性交往成为好朋友，能对⽅⾝上看到某些优秀品质。

道德与法治七年级下册第一课《青春的邀约》教学设计一. 教材分析《青春的邀约》是道德与法治七年级下册的第一课，本节课的主要内容是让学生了解青春期的特点，学会正确对待青春期所带来的生理和心理变化，以及如何与他人相处，遵守社会规则。

教材通过生动的案例、有趣的活动和深入的讨论，引导学生认识青春期的重要性，以及如何在青春期中塑造良好的道德品质和法治意识。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对这个阶段充满了好奇和期待，但也伴随着困惑和担忧。

学生在生理和心理上都发生了很大的变化，他们需要学会如何处理这些变化，以及如何与他人相处。

此外，学生对法治概念的了解还不够深入，需要通过本节课的学习，提高他们的法治意识。

三. 教学目标1.让学生了解青春期的特点，正确对待青春期所带来的生理和心理变化。

2.培养学生与他人和谐相处的能力，提高他们的社交技巧。

3.增强学生的法治意识，让他们明白遵守法律的重要性。

四. 教学重难点1.青春期特点的理解和对待青春期变化的正确态度。

2.与他人和谐相处的技巧和法治意识的培养。

五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生思考和探讨青春期的种种问题。

2.小组讨论法：分组讨论，培养学生的合作意识和团队精神。

3.角色扮演法：模拟实际场景，让学生在角色扮演中学会与他人和谐相处。

4.讲座法：邀请专家或老师讲解法治知识，提高学生的法治意识。

六. 教学准备1.准备典型案例和讨论题，用于引导学生进行思考和讨论。

2.分组安排，确保每个小组都能顺利开展讨论和活动。

3.准备角色扮演的道具和场景，以便于学生更好地投入到活动中。

4.邀请专家或老师，准备讲座的相关资料。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示青春期的图片和视频，引导学生关注青春期，激发他们的学习兴趣。

2.呈现（15分钟）呈现典型案例，让学生了解青春期的特点，以及青春期所带来的生理和心理变化。

引导学生思考和讨论如何正确对待这些变化。

部编人教版七年级下册《道德与法治》知识点总结第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。

(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。

3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

(2)主要表现：①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

部编人教版道德与法治七下第一课《青春的邀约》说课稿一. 教材分析《青春的邀约》是部编人教版道德与法治七年级下册第一课《青春的邀约》的内容。

本节课的主要内容是让学生了解青春期的特点，学会正确对待青春期，培养良好的道德品质和行为习惯。

教材通过生动的案例、有趣的故事和引人深思的问题，引导学生认识青春期，理解青春的价值，从而积极面对和接纳自己的青春期。

二. 学情分析七年级的学生正处在青春期，他们身心发展迅速，开始对自己的身体和心理产生困惑，对青春期的理解不够全面，容易产生焦虑和自卑的情绪。

因此，在教学过程中，教师需要关注学生的心理变化，帮助他们正确对待青春期，培养积极向上的心态。

三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解青春期的生理和心理特点，学会正确对待青春期，培养良好的道德品质和行为习惯。

2.过程与方法：通过自主学习、合作探讨、案例分析等方法，引导学生认识青春期，理解青春的价值。

3.情感态度与价值观：培养学生积极面对和接纳自己的青春期，树立正确的人生观、价值观和自尊自信自强的精神风貌。

四. 说教学重难点1.教学重点：让学生了解青春期的生理和心理特点，学会正确对待青春期。

2.教学难点：帮助学生树立正确的人生观、价值观和自尊自信自强的精神风貌。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用自主学习、合作探讨、案例分析等方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的分析问题和解决问题的能力。

2.教学手段：利用多媒体课件、教学素材和板书，形象直观地展示教学内容，帮助学生更好地理解和掌握知识。

六. 说教学过程1.导入新课：通过一个发生在青春期的真实故事，引发学生对青春期的思考，激发他们的学习兴趣。

2.自主学习：让学生阅读教材，了解青春期的生理和心理特点，培养学生独立思考的能力。

3.合作探讨：分组讨论教材中的案例，引导学生从多角度分析问题，提高他们的合作意识和团队精神。

4.案例分析：分析教材中的案例，让学生深入了解青春期的问题，培养他们的分析问题和解决问题的能力。

2017年春七年级道德与法治下册知识点（段考范围）第一课青春的邀约 1 男生女生1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化；2、青春期身体变化有哪些表现？①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？积极影响：旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能；消极影响：一些生理现象可能给我们带来烦恼：4、对待青春期生理变化的正确态度是什么？①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②相互尊重各自的生理变化，不自卑，不嘲弄；5、青春期怎样追求美？①追求形态、仪表等外在美；②提高品德和文化修养，体现青春的内在美；6、青春期矛盾心理有哪些主要表现？①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦；7、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）？①参加集体活动(在集体的温暖中放松自己)；②向他人求助，（学习化解烦恼的方法）；③培养兴趣爱好转移注意力（接纳和调试青春期的矛盾心理）；④学习自我调节（成为自己的“心理保健医生”）；8、青春期心理矛盾自我调节的方法（青春期烦恼）有哪些？①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲；第一课青春的邀约 2 成长的不仅仅是身体1、个人成长长大的信号包括两方面：①生理发育；②思想日渐成熟；2、什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

3、如何理解思维的批判性？思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

4、怎样做到合理批判？①有质疑的勇气；②有表达自己观点和提出合理化建议的能力；③考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题；5、青春年少的我们怎样开发自身的创造潜力？①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫②关注他人与社会，注重创造的意义与价值③用自己的智慧与双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界；第二课青春的心弦 1 男生女生1、青春期的男生和女生的差异有哪些？①生理方面的差异：（最显著）男女第二性征；②心理和社会行为：性格特征、兴趣爱好、思维方式等；2、怎样看待青春期各自生理性别特征？①明白男生女生的生理性别特征是与生俱来的；②平静而欣然地接受青春期特有的生理变化；3、怎样正确认识性别角色？①性别角色方面的差异是男女心理性别特征的表现，表现出最基本的男性和女性的差异；②对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；4、如何正确认识性别刻板印象？①性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法；②在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响，以此来认识自己和他人；③性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥，我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响；5、男生女生为何要相互欣赏对方的性别优势？①男生女生各自拥有自身的性别优势；②欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己；6、怎样正确面对男生女生各自的性别优势？应有态度：面对性别的个体差别，不自傲，不自卑；启示（怎么做）：①认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀；②男女生之间相互理解，相互学习，相互帮助，共同进步；第二课青春的心弦 2 青春萌动1、青春期心里萌动有哪些表现？在异性面前，有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受；2、与异性交往、相处有什么积极意义？①有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质；②是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，异性之间的友谊会成为我们青春美好的见证；3、怎样正确认识青春期对异性萌发朦胧的情愫、情感？①这是青春成长中的正常现象；②容易因为对异性的欣赏和对美好的向往而愉悦，甚至误解为爱情；③我们应该慎重对待，理智处理；4：什么是真正的爱情？①爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任；①爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感；③真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律；第三课青春飞扬 1 青春飞扬1、自信有哪些作用？①有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业；②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能；2、自强的作用是什么？①自强可以让我们更自信；②让青春奋进的步伐永不停息；3、自强的内容有哪些？不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己；4、自强依靠什么？坚强的意志、进取的精神、持久的坚持；第三课青春飞扬 2 青春有格1、行己有耻需要我们怎么做？①需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力；②树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做；③磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力；2、增强自控力的方法有哪些？①尝试不做某些事情，纠正自己的行为；②坚持做一些自己未能做到的事；③加强自我监控；3、怎样做到止于至善？①从点滴小事做起；②在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样；③养成自我省察的习惯，端正自身行为；第四课揭开情绪的面纱 1 青春的情绪1、情绪的种类有哪些？①基本情绪；②复杂情绪；2、情绪受哪些因素影响？个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化；3、情绪能产生哪些作用？①影响我们的行为和观念；②激励我们克服困难，努力向上；③让我们因为某个小小的挫败止步不前；4、青春期的情绪有哪些特点？①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性；5、怎样对待青春期情绪？①善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩；②学习积极面对负面情绪，增加成长历练；第四课揭开情绪的面纱 2 情绪管理1、为什么要学会表达情绪？①情绪会相互感染，影响周围的人，关乎人际交往；②情绪的表达与自己的身心健康有关；2、为什么要管理情绪？①保持积极的心态，能让我们的生活更加美好；②持续处于负面情绪状态，危害我们的身心健康；③学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境；3、怎样管理情绪？①了解、接受自己的情绪，以恰当的方式表达情绪；②采取正确的方法调节情绪；4、调节情绪的方法有哪些？改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练；第五课品出情感的韵味 1 我们的情感世界1、情感与情绪之间的关系是怎样的？①情感与情绪紧密相关(情感是伴随着情绪反应逐渐积累和发展产生的)；②情感与情绪有区别(情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、相对稳定的)；2、情感是复杂的，情感的种类有哪些？①基础情感：安全感②高级情感：道德感③正面情感体验:爱的情感④负面情感体验:恐惧感⑤两个方面混杂情感体验：敬畏感3、情感的作用有哪些？①社会生活中，情感是人最基本的精神需求；②反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动；③丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知；④情感伴随着生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现；第五课品出情感的韵味 2 在品味情感中成长1、获得美好情感的方式有哪些？阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等2、负面情感体验的意义是什么?①丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；②将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长；3、传递情感正能量的途径有哪些？①用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量；②在与他人的情感交流中，传递情感正能量；4、体味情感，传递情感有什么意义？①使我们的生命更有力量；②周围世界因此而多一份美好；。

第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我知识目标1．开始进入青春期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2．青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

3．青春的我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

4．青春期的心理充满着矛盾和困惑，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

能力目标1．全面认识青春期生理变化带来的影响。

2．认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。

3．能够用多种方法调适青春期的心理矛盾。

情感、态度与价值观在认识青春期生理变化的基础上，悦纳自己的生理变化，并通过调适心理矛盾，感受青春的美好，增强热爱生活的意识。

重点1．认识青春期的生理变化。

2．正确面对和调适青春期心理矛盾。

难点悦纳青春期的生理变化。

教师准备：制作情景式多媒体课件。

学生准备：了解自身存在的生理变化；预习新课。

一、活动导入，场景激趣教师多媒体显示心理测试内容。

心理测试：写序号，把符合自己真实情况的序号写下来。

1．身体变化，使人骚动不安。

2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。

3．变得逆反，爱顶撞家长。

4．对新鲜事物特别感兴趣。

5．对异性产生异常的好奇和兴趣。

6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。

7．在和他人争论时，明知是自己错了，还是要争下去。

8．喜欢模仿自己崇拜的人。

9．了解自己的身体变化。

10．喜欢在家里、班级或学校表现自己。

想一想：为什么我们变得爱顶撞家长、因身体变化而产生骚动不安的情绪、对异性产生异常的好奇和兴趣等现象呢？教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。

在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。

所有这一切，都是成长的机遇。

面对青春的邀约，你准备好了吗？今天这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。

第一课青春的邀约1.青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面? （重点识记）①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟2．青春期的生理变化带给我们的影响。

（重点识记）①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

②消极影响：更加关注自己的外表。

正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3．我们身体发育不同的原因？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。

4．怎样正确对待青春期的身体变化（如何悦纳青春期的生理变化？）（重点识记）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

③在追求外在美同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5．进入青春期，我们的矛盾心理主要表现有哪些？反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。

6.怎样调节青春期的矛盾心理? （重点识记）①参加集体活动。

在集体的温暖中放松自己。

②可以通过求助他人。

学习化解烦恼的方法。

③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。

④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

7．思维成长包括独立性思维、批判性思维、创新性思维。

（重点识记）8.“思维的独立”是什么？（怎样正确认识思维的独立？思维的独立要求我们如何做？如何理解学会独立思考？)（重点识记）思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

9．批判性思维的表现在哪些方面？（重点识记）思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。

10．批判性思维的意义、作用。

（重点识记）①思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题、探索解决方案。

②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。

第一课：青春的邀约第一框：悄悄变化的我1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2：青春期带给我们带来的积极作用和消极影响是什么？①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3：进入青春期，我们的身体发育有什么特点？受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

4：我们应该怎么认识和对待青春期身体的变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

不因自己的生理变化而自卑，使我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

5：正确处理心里矛盾的方法有哪些？我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 。

第二框：成长的不仅仅是身体1：怎样正确思维的独立性？思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。

2：思维的批判性的表现是什么？思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。

3：思维的批判性的积极作用有哪些？思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。

批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。

批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。